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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 18, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Aug 14, 2023English
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Relationship

प्रिय मैम, कृपया ध्यान दें कि मैं 39 साल का लड़का हूं जिसने अभी तक शादी नहीं की है। मेरे शादी न करने के पीछे मूल कारण यह है कि मुझे इस उम्र में कोई साथी नहीं मिल पा रहा है और अब तक मैंने जो भी प्रस्ताव देखे हैं, उनमें से कोई भी सकारात्मक नहीं निकला है। अब मुझे ऐसा लगता है कि भले ही मैं शादी करना चाहता हूं, लेकिन मैं जीवन में अकेला रह जाऊंगा क्योंकि 39 साल की उम्र में मुझे लगता है कि मुझे कोई मैच नहीं मिलेगा। मुझे शेष जीवन अकेले जीने से बहुत डर लगता है। इसलिए माँ, मैं चाहता हूँ कि आप मुझे अकेले जीवन जीने के तरीके बताने में मदद करें। शादी करने के लिए साथियों, रिश्तेदारों और सहकर्मियों के दबाव का सामना कैसे करें?

Ans: प्रिय अनाम,
आइए आपकी चिंताओं का समाधान करें:
1. ''मैं शादी करना चाहता हूं या मैं अकेला रह जाऊंगा।'': यह शादी करने का कोई कारण नहीं है और आप यह जानते हैं। एक टीम, एक परिवार बनाने के लिए शादी करें जहां आप एक-दूसरे को आगे बढ़ने में मदद करें। संयोग से, आपके पास एक साथी भी है और अकेले दिन खुशी और कभी-कभी चुनौतियों से भरे दिन बन जाते हैं। इसलिए, शादी की संभावनाओं की तलाश करते समय अपनी मानसिकता बदलें ताकि जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत कर रहे हों जो मेल खाता हो, तो आप जरूरतमंदों से न मिलें, बल्कि इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आप दोनों एक साथ कैसे आगे बढ़ें।
आपका डर अभी आपको अधिक सकारात्मक कारणों के बजाय विवाह की ओर खींच रहा है।

2. रिश्तेदारों और साथियों का दबाव: क्या आप उनका जीवन जी रहे हैं? नहीं! फिर वे जो आपको बताते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करना बंद करें और इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आप वैवाहिक साइटों या डेटिंग ऐप्स (यदि आप इसे चुनते हैं) का सर्वोत्तम उपयोग कैसे कर सकते हैं। इसके अलावा, अपने दोस्तों से अनुरोध करें कि वे आपकी मुलाकात किसी ऐसे व्यक्ति से कराएं, जिसे वे जानते हों क्योंकि वे आपको अच्छी तरह से जानते हैं।

आप ऑनलाइन समूहों और समुदायों में भी शामिल हो सकते हैं (यहां घोटालों और घोटालेबाजों से सावधान रहें) जहां आपको मिलने और बातचीत करने के लिए समान विचारधारा वाले लोग मिल सकते हैं। कुछ शौक वर्ग या साहसिक शिविरों का हिस्सा बनने से भी समान बैठक बिंदु मिल सकते हैं जहां आप उन लोगों से मिल सकते हैं जिनकी रुचि आपके जैसी ही है।

अंत में, हार मत मानिए... जब समय सही हो, तो वह सही है... इसलिए, आशा न खोएं लेकिन निश्चित रूप से अपनी वर्तमान भयभीत मानसिकता को खो दें और एक ऐसी मानसिकता को अपनाएं जो आनंदमय, प्रसन्न और निस्वार्थ हो।

शुभकामनाएं!

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 13, 2023

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मैं एक बड़े महानगरीय शहर का 40 वर्षीय अविवाहित पुरुष हूं। मुझे शादी के लिए उपयुक्त गठबंधन नहीं मिल पा रहा है। मैं अपने माता-पिता के साथ रहता हूं. मुझे लगता है कि आज कोई भी लड़की ससुराल में रहने को तैयार नहीं है। इसके अलावा, मैं अपने माता-पिता को अकेला नहीं छोड़ सकता क्योंकि वे सेवानिवृत्ति लाभ के बिना बूढ़े हैं और पूरी तरह से मुझ पर निर्भर हैं। इस वजह से मैं ऑफिस में सहकर्मियों के साथ-साथ दोस्तों के बीच भी चर्चा/मजाक का विषय बन गया हूं। यह मुझे धीरे-धीरे दिन-ब-दिन मारता जा रहा है। मैं उदास हो गया हूँ, जीवन में कोई आत्मसम्मान और लक्ष्य नहीं है। जीवित रहने के बारे में कुछ सलाह की आवश्यकता है।
Ans: प्रिय अजय,
मैं इस बात की सराहना करता हूं कि आप अपने माता-पिता की देखभाल करते हैं और वास्तव में उनकी सेवा करने को तैयार हैं। लेकिन, अगर यह आपके जीवन की दिशा को प्रभावित करने लगा है, तो आपको खुद से पूछना चाहिए: मैं क्या कर सकता हूं जहां मैं अपने माता-पिता की देखभाल कर सकूं और अपने लिए भी जीवन बना सकूं?
अक्सर हम यह सोचकर किसी समस्या में फंस जाते हैं कि इसका कोई समाधान नहीं है। कोई समाधान नहीं हैं क्योंकि हम स्वयं से सही प्रश्न पूछने में विफल रहते हैं जो हमें समाधान ढूंढने में सक्षम बनाते हैं।
आपको अपने माता-पिता की देखभाल के लिए अपने जीवन का बलिदान नहीं देना है और साथ ही, आप सही हैं कि आज के युग में, हर महिला संयुक्त परिवार प्रणाली में नहीं रहना चाहती है।
इसे एक तथ्य के रूप में जानें और अब कार्य करें।
1. 40 साल की उम्र में मैं अपने माता-पिता की देखभाल के अलावा अपने निजी जीवन में क्या चाहता हूं?
2. ऐसा करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? क्या मैंने इसे पूरा करने के लिए किताब में दी गई हर तरकीब आज़माई है?
3. मुझे अपना निजी जीवन बनाने से कौन रोकेगा?

इनका उत्तर पूरी ईमानदारी से दें और अपने आप से कहें: जब तक मैं अपना दिमाग लगाता हूं तब तक कुछ भी संभव है!
इस बात का भी तसल्ली करें कि आपके माता-पिता भी आपको खुश देखना चाहते हैं। कौन जानता है; यदि आप उनके साथ बैठें और वास्तव में उन्हें अपनी दुविधा बताएं, तो वे भी आपका समर्थन करने में सक्षम हो सकते हैं...

शुभकामनाएँ और वही करें जो आपके लिए सही हो!

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Shalini

Shalini Singh  |147 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Jun 04, 2024

Asked by Anonymous - Jun 03, 2024English
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Relationship
नमस्ते गुरुओं, कृपया सलाह दें कि शादी न करने के क्या नुकसान हैं क्योंकि मैं 33 वर्ष की आयु पार कर चुका हूँ, पुरुष हूँ और मुझे उपयुक्त व्यक्ति नहीं मिल रहा है और ऐसे व्यक्ति का आकलन कैसे किया जाए जो दिल से अच्छा हो, शादी करने के क्या फायदे और नुकसान हैं, कृपया सलाह दें।
Ans: सबसे पहले, 33 की उम्र युवा है, आप 43 या 53 की उम्र में भी युवा महसूस कर सकते हैं। अगर आप किसी खास व्यक्ति को पाना चाहते हैं, तो तलाश जारी रखें। अगर आप किसी से मिलने के इरादे से भी मिलते हैं, तो दोस्त के तौर पर शुरुआत करें, इरादे वाले दोस्तों की तरह, धीरे-धीरे आगे बढ़ें या ऐसी गति से चलें जिससे आप दोनों यह समझ सकें कि वह किस तरह का व्यक्ति है। सिंगल रहना या न रहना व्यक्तिगत है - मैं व्यक्तिगत रूप से किसी खास व्यक्ति के साथ रहने में लाभ देखता हूँ और मेरा यह भी मानना ​​है कि प्यार एक से ज़्यादा बार मिल सकता है।

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Anu

Anu Krishna  |1540 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 04, 2025English
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Relationship
मैं दिल्ली का 34 वर्षीय अविवाहित व्यक्ति हूँ, मैं हमेशा सामाजिक रूप से चिंतित रहता था और मेरी कोई गर्लफ्रेंड नहीं थी, मैंने पिछले कुछ सालों में अपने सामाजिक कौशल पर काम किया है और एक अच्छे मनोचिकित्सक की बदौलत मेरा करियर स्थिर है, जिन्होंने मेरे अवसाद और चिंता का इलाज किया और अब यह नियंत्रण में है। मुझे अक्सर जीवन में एक साथी की ज़रूरत महसूस होती है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं अपने अतीत के कारण इसके लायक नहीं हूँ और मैं विवाहित जीवन की ज़िम्मेदारी नहीं संभाल सकता, इससे मुझे लगता है कि मुझे अविवाहित रहना चाहिए और अकेले जीवन को अपनाना चाहिए। दूसरा कारण यह है कि मैं अपने लिए तो ठीक-ठाक कमा लेता हूँ, लेकिन परिवार चलाने के लिए पर्याप्त नहीं। मुझे लगता है कि अगर मैं शादी करता हूँ तो मुझे अपने साथी को अपना सर्वश्रेष्ठ देना चाहिए, लेकिन मैं उसे निराश नहीं करना चाहता। वर्तमान में मैं इस डर के कारण हर महीने अपनी आधी तनख्वाह बचाने की कोशिश करता हूँ। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,
अगर आप अपनी ज़िंदगी में अगर-मगर के साथ जीते हैं, तो आपकी ज़िंदगी बिल्कुल वैसी ही होगी; हमेशा अनिश्चित और चिंता करने वाली बहुत सी चीज़ें। क्या आपका अतीत यह तय करता है कि अब आपके लिए चीज़ें कैसी होनी चाहिए? आप बदल गए हैं और यह भी जानते हैं कि जब चीज़ें आपके हिसाब से नहीं होती हैं, तो उन्हें कैसे संभालना है। इसलिए, चीज़ों पर संदेह करने और यह सोचने का कोई मतलब नहीं है कि वे आपके लिए बनी हैं या नहीं। यह आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ने और यह समझने का मामला है कि सब कुछ काम नहीं करेगा, लेकिन कुछ चीज़ें काम करेंगी और यही काफी है। इसलिए, वहाँ रहें और मुझे यकीन है कि कोई ऐसा व्यक्ति ज़रूर होगा जो आपके जैसा ही सोच रखता हो।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Shalini

Shalini Singh  |147 Answers  |Ask -

Dating Coach - Answered on Feb 26, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
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Relationship
आदरणीय महोदया मैं प्रियंका हूँ, काफी समय से शादी की तलाश में हूँ। जल्द ही मैं 31 साल की हो जाऊँगी, माता-पिता चिंतित हैं.. मैं अपनी किशोरावस्था या 20 के दशक में कभी भी रोमांटिक रिश्ते में नहीं रही.. ऐसा इसलिए क्योंकि मैं अपने माता-पिता के खिलाफ नहीं जाना चाहती थी.. अब मेरे ज़्यादातर दोस्त और जूनियर शादी कर रहे हैं.. मैं खुद को अलग-थलग महसूस करती हूँ.. मुझे लगता है कि मुझे शादी के लिए सही लड़का नहीं मिल रहा है.. मुझे लगता है कि मैं वैवाहिक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हूँ, मुझे इस बारे में शर्म आती है.. क्या करूँ, कृपया सलाह दें और मदद करें
Ans: नमस्ते प्रियंका - भारतीय माता-पिता अक्सर चिंतित रहते हैं कि उनके बच्चे की शादी नहीं हो रही है और खासकर तब जब वे 30 की उम्र में प्रवेश कर रहे हों, इसलिए यह सामान्य बात है। यहाँ सवाल यह है - क्या आप अपने लिए एक साथी ढूँढ़ने में सहज होंगी या अपने माता-पिता की इच्छा के अनुसार चलेंगी...यह ऐसी बात है जिसका आपको जवाब देना होगा। साथ ही आप खुद को कितना जानती हैं - जबकि आप कह रही हैं कि आप शादी के लिए तैयार नहीं हैं, आपको यह भी पता होना चाहिए कि क्यों नहीं...आप मेरे साथ 1:1 मीटिंग शेड्यूल करना चाहेंगी - गूगल करें और आपको पता चल जाएगा कि कैसे।

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Archana

Archana Deshpande  |103 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Mar 05, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2024English
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Career
मैं वाराणसी से प्रिया हूँ और मैं घर से ही प्रोजेक्ट मैनेजर के तौर पर काम करती हूँ। मैं अपनी डिजिटल बॉडी लैंग्वेज को बेहतर बनाने के लिए कुछ मदद चाहती हूँ, खास तौर पर वीडियो कॉल के दौरान। मैं हमेशा मीटिंग के दौरान ध्यान केंद्रित रखने और व्यस्त दिखने की कोशिश करती हूँ, लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं कुछ महत्वपूर्ण गैर-मौखिक संकेतों को मिस कर रही हूँ। मैं वीडियो मीटिंग और क्लाइंट के साथ चर्चा के दौरान अपनी ऑनलाइन उपस्थिति को कैसे बेहतर बना सकती हूँ?
Ans: हाय प्रिया!

यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि आप प्रोजेक्ट मैनेजर हैं और आप अपनी डिजिटल उपस्थिति को बेहतर बनाना चाहती हैं।

बॉडी लैंग्वेज किसी भी दूसरी भाषा को सीखने जैसा ही है। इसे सीखने के लिए उचित शिक्षण, सीखना और फिर उसमें महारत हासिल करने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है।

घर से काम करने की संस्कृति की शुरुआत के बाद, खुद को डिजिटल रूप से अच्छी तरह से प्रस्तुत करने का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण हो गया है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने कपड़ों, बालों, मेकअप, आप कितना दिख रहे हैं, आपकी पृष्ठभूमि, आपके कैमरे का कोण, आपके हाथों का उपयोग, चेहरे के भाव, आवाज़ का उतार-चढ़ाव (ताकि जब आप बोलें तो लोग सुनें), अपने सुनने के कौशल को विकसित करना..... सीखने के लिए बहुत कुछ है।

मैं वास्तव में यहाँ लिखकर आपको नहीं सिखा सकता... यह सब आपको यह दिखाने के बारे में है कि आप डिजिटल रूप से अपनी आभा कैसे बना सकते हैं।

यह मेरी वेबसाइट है..https://transformme.co.in/
डिजिटल रूप से अपनी अद्भुत उपस्थिति बनाने के लिए सीखने के लिए संपर्क करें।

शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |103 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Mar 04, 2025

Career
नमस्ते मैम, आशा है आप ठीक होंगी। मैं अपने बेटे के बारे में बहुत चिंतित हूँ जो अब 12.5 साल का है और एक बहुत ही प्रतिष्ठित स्कूल में 7वीं कक्षा में पढ़ रहा है। बचपन से ही उसे पढ़ाई में कोई दिलचस्पी नहीं है, जब तक हम उसके सामने नहीं बैठते, वह पढ़ाई नहीं करता। उसके किंडरगार्टन के दिनों से लेकर अब तक हर शिक्षक की यही शिकायत है कि वह कक्षा में ध्यान नहीं देता और इसका नतीजा यह होता है कि उसे परीक्षा में अच्छे अंक नहीं मिलते। जब हम उसे पढ़ाई के लिए डांटते हैं, तो वह केवल उस विशेष समय के लिए ही पढ़ाई करता है और फिर से अपनी गैर-रुचि वाली स्थिति में वापस आ जाता है और पढ़ाई से भागना शुरू कर देता है। वह वीडियो गेम खेलता है, अपने दोस्तों के साथ खेलने जाता है, पढ़ाई या होमवर्क न करने का कोई न कोई कारण ढूँढ़ लेता है। विडंबना यह है कि उसे किसी भी खेल या किसी अन्य तरह की गतिविधियों में कोई दिलचस्पी नहीं है। हर गर्मी की छुट्टियों में हम उसे कुछ खेल या संगीत की कक्षा में शामिल करवाते हैं, लेकिन वहाँ भी वह रुचि नहीं दिखाता और सिर्फ़ दिखावे के लिए चीज़ें करता है। पिछले साल से हमने उसे ट्यूशन पर भी भेजना शुरू कर दिया है, लेकिन उसके रवैये में कोई बदलाव नहीं आया है। इस साल हमें उसके प्रतिष्ठित स्कूल की एक शिक्षिका मिली है जो सेवानिवृत्त हो चुकी है और ट्यूशन पढ़ाती है, हम उसे उसके पास भेज रहे हैं और वह ट्यूशन के लिए मोटी रकम ले रही है। कृपया मार्गदर्शन करें कि हम उसका रवैया कैसे बदल सकते हैं और उसे किसी भी गतिविधि में अधिक गंभीर कैसे बना सकते हैं क्योंकि उसे किसी भी चीज़ में रुचि नहीं है (हमने देखा है कि वह हर संभव कोशिश करता है)।
Ans: नमस्ते सुनील!!

मैं बहुत अच्छा हूँ, पूछने के लिए धन्यवाद, भगवान आपका भला करे!

मैं पूरी तरह समझ सकता हूँ कि आप चिंतित हैं।

आपका बेटा 12.5 साल का है, वह जल्द ही किशोर हो जाएगा। अलग-अलग चुनौतियाँ होंगी, मैं चाहता हूँ कि आप किशोर की परवरिश के बारे में पढ़ें और उसे अच्छी तरह से संभालने के लिए तैयार रहें।

मेरी नज़र में समस्या यह है कि आप सभी ने, जिसमें उसके शिक्षक भी शामिल हैं, उसके लिए पढ़ाई को बोझ की तरह बना दिया है.... और छोटे बच्चे को बहुत ज़्यादा चिंता में डाल दिया है, वह बस इससे दूर भागना चाहता है....

"किंडरगार्टन के दिनों से लेकर अब तक हर शिक्षक की यही शिकायत है कि वह कक्षा में ध्यान नहीं देता है".... आपका यह कथन... यह सुनिश्चित करना शिक्षक का कर्तव्य है कि बच्चा उसकी बात सुने, वह किसी बच्चे पर इस तरह का लेबल कैसे लगा सकती है। छोटी उम्र से ही आपके बेटे को यह विश्वास दिला दिया गया है कि वह पढ़ाई में अच्छा नहीं है, वह ध्यान केंद्रित नहीं करता और वह एक जगह नहीं बैठता। मेरी पूरी सहानुभूति आपके बेटे के साथ है...हर बच्चे में अपार क्षमता होती है और माता-पिता और शिक्षक के रूप में यह हमारा कर्तव्य है कि हम बच्चे का पालन-पोषण करें।

मैं निम्नलिखित प्रस्ताव रखता हूँ ताकि हम उसे सीखने के लिए प्यार करना सिखा सकें (अंक प्राप्त करना नहीं, यह कभी भी बैरोमीटर नहीं होना चाहिए)-

1. अपने बच्चे को वैसे ही प्यार करें जैसा वह अभी है

2. उसे ढेरों सकारात्मक स्ट्रोक दें

3. उसके लिए जो भी गतिविधि की योजना बना रहे हैं, उसके लिए एक-एक सत्र रखें... उसे गतिविधि चुनने दें, उसे सशक्त बनाएँ

4. एक शिक्षक चुनें, जो उसके साथ मिल सके और उसे पढ़ाई और सामान्य रूप से जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में मदद कर सके

5. एक ऐसे स्कूल की तलाश करें जहाँ उसका पालन-पोषण हो...न कि केवल प्रतिष्ठित...कम छात्र हों और एक शिक्षक जो अपने छात्रों में निवेश करता हो,

यदि आप मुझसे जुड़ सकते हैं, तो मैं उसकी मदद कर सकता हूँ। मेरे कई छात्र ऐसी ही स्थिति में रहे हैं।
यह मेरी वेबसाइट है..
https://transformme.co.in/

पूरे परिवार को ढेर सारी शुभकामनाएँ..

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Archana

Archana Deshpande  |103 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Mar 04, 2025

Asked by Anonymous - Feb 12, 2025English
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Career
नमस्ते मैम, मैं बीएससी आईटी स्नातक हूँ। मैंने क्रेडिट सुइस में नौकरी के लिए आवेदन किया है, जिसे मैं पास करना चाहता हूँ और उससे सीखना चाहता हूँ। मैंने टेस्ट और तकनीकी राउंड पास कर लिए हैं और जल्द ही मुंबई कार्यालय में व्यक्तिगत साक्षात्कार के लिए उपस्थित होऊँगा। मुझे किस तरह के प्रश्नों के लिए तैयार रहना चाहिए? मेरे पास केवल 3 महीने का इंटर्नशिप अनुभव है।
Ans: अरे, सबसे पहले इतने सारे राउंड क्लियर करने और पर्सनल इंटरव्यू राउंड तक पहुँचने के लिए बधाई!!

अब तैयारियों के बारे में...

1. इंटरव्यू के लिए बेहतरीन कपड़े पहनें, इससे पता चलता है कि आप परवाह करते हैं। साथ ही आपको पेशेवर और आत्मविश्वासी दिखना चाहिए

2. आत्मविश्वास के साथ इंटरव्यू रूम में प्रवेश करें

3. इंटरव्यू की पूरी प्रक्रिया का आनंद लें, यह आपके बारे में है, इसलिए इसे पर्सनल इंटरव्यू कहा जाता है

4. अपनी भूमिका और जिस कंपनी के लिए आप काम करेंगे, उसके लिए प्रासंगिक प्रश्न तैयार करें। कंपनी के प्रतिस्पर्धियों के बारे में थोड़ा जानें

5. सामान्य प्रश्नों के लिए तैयारी करें, हमें अपने बारे में थोड़ा बताएं या अपना परिचय दें, आपकी ताकत और कमजोरियाँ क्या हैं, हमें आपको क्यों चुनना चाहिए, आदि... ये प्रश्न आपके लिए हैं ताकि आप अपनी असली पहचान दिखा सकें... सकारात्मक रोशनी में। यहीं पर आप अपनी प्रामाणिकता दिखाते हैं
6. प्रश्नोत्तर सत्र के लिए तैयार रहें, जिसमें कोई आपसे प्रश्न पूछे और आप उत्तर दें

आत्मविश्वास रखें, आप इतनी दूर आ गए हैं, मुझे यकीन है कि आप इस दौर को भी पार कर लेंगे!!

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!

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