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Kanchan

Kanchan Rai  |597 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 02, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Asked by Anonymous - Jul 28, 2023English
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Relationship

नमस्ते। मुझे गुमनाम रखो. मेरी उम्र 40 के बीच में है. अपने पूरे जीवन में मैं हर चीज़ को लेकर एक भ्रमित व्यक्ति रहा हूँ। शादी कभी नहीं की। कभी कोई प्रेम प्रसंग नहीं रहा. मैं महिलाओं से बात करना, उन्हें प्रपोज करना, लवमेकिंग को अपमानजनक और बुरा मानता हूं। लेकिन कभी-कभी मुझे प्यार करने और प्यार पाने की स्वाभाविक मानवीय इच्छा से प्रेरित होकर अकेलापन महसूस होता है। मेरी हमेशा से शादी करने की इच्छा रही है और शादी न करने की भी उतनी ही इच्छा रही है। हालाँकि मुझे गैर-वैवाहिक जीवन अधिक पसंद है। और कभी भी, सपने में भी ऐसा समायोजन करने जैसा नहीं जो वैवाहिक जीवन में आवश्यक हो सकता है। मेरा रास्ता हमेशा राजमार्ग है. आप इस मामले में क्या सुझाव या विचार करेंगे?? ऐसा नहीं कि मैं दूसरों के सुझाव स्वीकार करता हूं.

Ans: जब रिश्तों और विवाह की बात आती है तो अलग-अलग इच्छाएँ और प्राथमिकताएँ रखना बिल्कुल ठीक है। इन मामलों पर लोगों के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं, और जीवन के प्रति कोई एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी भावनाओं और विकल्पों को समझते हैं और स्वीकार करते हैं।

यदि आप अपने गैर-विवाहित जीवन से संतुष्ट और खुश महसूस करते हैं और किसी साथी के लिए समायोजन किए बिना स्वतंत्र रूप से रहना पसंद करते हैं, तो यह पूरी तरह से मान्य है। कुछ व्यक्तियों को अकेलेपन में पूर्णता और संतुष्टि मिलती है, और यह बिल्कुल ठीक है। हर किसी को रोमांटिक रिश्तों या शादी को आगे बढ़ाने की ज़रूरत महसूस नहीं होती है, और यह आपको किसी भी व्यक्ति से कमतर नहीं बनाता है।

हालाँकि, यदि आप कभी-कभी अकेलापन महसूस करते हैं और प्यार और साथ की इच्छा रखते हैं, तो यह भी स्वाभाविक है। भावनात्मक जुड़ाव के लिए कमजोरी और लालसा के क्षण आना ठीक है। आप पारंपरिक रोमांटिक रिश्ते या शादी के लिए प्रतिबद्ध हुए बिना इन भावनाओं को संबोधित करने के तरीकों का पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप मजबूत दोस्ती बनाने या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने पर विचार कर सकते हैं जो आपको सार्थक स्तर पर दूसरों के साथ जुड़ने की अनुमति देती हैं।

अंततः, जो सबसे अधिक मायने रखता है वह यह है कि आप स्वयं को और अपनी भावनाओं को गले लगाते हैं और समझते हैं। यदि आप अपनी वर्तमान जीवनशैली में संतुष्टि और तृप्ति पाते हैं, तो सामाजिक अपेक्षाओं के अनुरूप दबाव महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बाहरी राय या सुझावों की परवाह किए बिना, अपनी भलाई और खुशी को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

यदि आप कभी भी अपनी भावनाओं से अभिभूत या द्वंद्व महसूस करते हैं, तो परामर्शदाता या चिकित्सक से बात करना फायदेमंद हो सकता है। वे आपके विचारों और भावनाओं का पता लगाने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकते हैं और आपको इस बारे में स्पष्टता प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं कि आप वास्तव में जीवन में क्या चाहते हैं।

याद रखें, रिश्तों या शादी तक पहुंचने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति की यात्रा अद्वितीय है, और कुंजी स्वयं के प्रति सच्चा होना और ऐसे विकल्प चुनना है जो आपके मूल्यों के अनुरूप हों और आपको खुशी प्रदान करें।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1612 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 03, 2024

Asked by Anonymous - Dec 30, 2023English
Relationship
नमस्ते, मैं कुछ समय से आपका अनुसरण कर रहा हूं और मैंने आपसे पूछने के बारे में सोचा... नहीं... अपनी आंतरिक उथल-पुथल को साझा करें और कुछ सुझाव प्राप्त करें... मुझे नहीं पता कि मैं क्या चाहता हूं? मैं 35 साल की अविवाहित महिला हूं, एक छोटी कंपनी में काम करती हूं और अपने परिवार के साथ अच्छा जीवन जी रही हूं। मैं सिंगल रहकर खुश हूं और जल्दी शादी करने के बारे में मेरा कोई विचार नहीं है।' दरअसल वो कुछ अजीब है....है ना? कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि क्या मुझे अकेले रहने के आज के निर्णय पर पछतावा होगा? मेरा अपना परिवार न होने का? यह मुझे कभी-कभी डरा देता है.... मैं हमेशा कहता हूं कि मुझे इसका पछतावा नहीं होगा क्योंकि यह सबसे अच्छा है जो मैं अब अपने लिए कर सकता हूं लेकिन... इसके अलावा, हाल ही में मेरी एक रिश्तेदार गर्भवती है - उसे देखकर और बच्चे के बारे में सोचते हुए, मुझे बच्चों से जुड़ाव महसूस होता है... तो, यह भी मन में आता है कि मैं इसका अनुभव नहीं कर पाऊंगी... हालांकि मैं घबरा रही हूं इस पूरे मामले से डर लग रहा है... लेकिन आपका अपना एक नवजात बच्चा... यह बहुत अच्छा एहसास देता है। मैं जानता हूं कि मैं इसे अपना सकता हूं और अपनाऊंगा भी, लेकिन भारत में यह आसान बात नहीं है... प्रक्रियाएं बहुत हैं। इसके अलावा, मेरी आर्थिक स्थिति इतनी मजबूत नहीं है, मैं निम्न मध्यम वर्गीय परिवार से हूं, अविवाहित हूं, वृद्ध हूं... एक और बात जो मुझे मेरे बारे में अजीब लगी वह यह है कि मैं कभी भी शारीरिक या भावनात्मक रूप से किसी पुरुष या महिला (एलओएल) के प्रति आकर्षित नहीं होता हूं... मुझे ऐसा नहीं लगता कि मेरे शरीर/दिल/दिमाग को इसकी आवश्यकता है... .वह एक बड़ा कारण है कि मैंने कभी शादी के बारे में नहीं सोचा.... मैं यह जानते हुए भी उससे शादी करके किसी व्यक्ति का जीवन बर्बाद नहीं कर सकती... मैं कभी भी पूरी तरह से उसकी पत्नी नहीं बन पाऊंगी; सही ? मुझे शारीरिक संबंध के बारे में कुछ भी महसूस नहीं होता... अच्छा नहीं, बुरा नहीं। यह वैवाहिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा है - कुछ ऐसा जो अवश्य होना चाहिए। मुझे भी कभी-कभी आश्चर्य होता है कि समय को कर्तव्य मानकर मैं इसे स्वीकार कर लूंगा, हो सकता है कि ऐसा ही हो... लेकिन यह एक संपूर्ण प्रयोग की बात है... मैं जानता हूं कि मेरा व्यक्तिगत स्थान इससे कहीं अधिक बड़ा है... जब मैं वास्तव में इसके बारे में सोचना शुरू करता हूं मुझे पता चला कि मैं कभी भी शारीरिक रूप से किसी को प्यार या भावनाएं नहीं दिखाता... जैसे अपने माता-पिता, भाई-बहनों को गले लगाना... बच्चों को चुंबन देना... जानवरों को थपथपाना... दोस्तों का हाथ पकड़ना... कुछ भी जो मैं नहीं करता इसे करें... इसलिए मुझे यकीन है कि प्रयोग विफल होने वाला है... मैं एक अच्छा सहारा तो बन सकता हूं लेकिन अच्छा साथी कभी नहीं बन सकता। जब शारीरिक संबंध की बात आती है तो पुरुष अलग होते हैं, मैंने आपके बहुत सारे पोस्ट पढ़े हैं, यह स्पष्ट करता है - यह उनके लिए बहुत मायने रखता है इसलिए, मुझे शादी न करने का मेरा फैसला सही लगा.... बेबी, मुझे नहीं लगता कि मैं अभी इसे संभालने की स्थिति में हूं... लेकिन निश्चित रूप से उनसे प्यार करता हूं... मैं एक पाखंडी की तरह लग रहा हूं जो चाह रहा है और नहीं चाह रहा है। ..यह बहुत भ्रमित करने वाला है। क्या मेरे साथ कुछ गलत है.... मैं अत्यधिक भावुक भी हूं.... मैंने देखभाल और समर्थन पाया है... लेकिन मैं अकेला व्यक्ति नहीं हूं, मेरा एक बहुत ही सुंदर खुशहाल परिवार है। कोई प्रश्न नहीं है, बस आप उत्तर में कुछ कह सकें.... मेरे विचार मुझे बहुत भ्रमित करते हैं, इस पर आपका दृष्टिकोण मेरी मदद कर सकता है।
Ans: प्रिय अनाम,
आप एक बार में कितने विचारों को संभालना चाहते हैं?
1. आप बच्चों से जुड़ाव महसूस करते हैं लेकिन इस स्तर पर आप संभाल नहीं सकते
2. आप गोद लेना चाहते हैं लेकिन आपको प्रक्रियात्मक कठिनाइयों की चिंता है
3. आप शादी नहीं करना चाहते क्योंकि आपको लगता है कि आकर्षित न होने से किसी का जीवन बर्बाद हो जाएगा
4. आप शारीरिक संबंध नहीं चाहते
5. आपकी पर्सनल स्पेस आपके लिए बहुत मायने रखती है
6. आप किसी से शारीरिक स्नेह नहीं दिखा सकते
7. आप अत्यधिक भावुक हैं
8. आप देखभाल और समर्थन चाहते हैं
इस सब में, मैं अब भी चाहता हूँ कि आप सोचें:
- वह क्या है जो मैं वास्तव में चाहता हूँ?
- ऐसा क्या है कि मैं परिवार में वास्तव में अच्छा हूँ?
- ऐसा क्या है कि जब रिश्तों की बात आती है तो मैं विशिष्ट रूप से भिन्न हूं?
- विवाह/रिश्ते को दीर्घकालिक आधार पर चलाने के लिए मैं क्या बदल सकता हूँ?

आपकी चुनौती/मुद्दा यह है कि आप उस पर ध्यान केंद्रित करना चुनते हैं जो आप नहीं चाहते हैं और जो आपको लंबे समय तक भ्रमित स्थिति में रखता है। इसके बजाय इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप क्या चाहते हैं और उस स्थान तक पहुंचने में क्या मदद कर सकता है; यह भ्रम दूर करने की शुरुआत हो सकती है...इसलिए, यदि आपके विचार आपको भ्रमित करते हैं, तो उपरोक्त प्रश्नों का उत्तर देकर बेहतर सोच पर ध्यान केंद्रित करें...यह शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह होगी...

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |594 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 09, 2024

Asked by Anonymous - Sep 07, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 32 वर्षीय पुरुष हूँ। मैं जीवन के सभी प्रमुख पहलुओं जैसे कि नौकरी, पैसा, दोस्त, परिवार, मौज-मस्ती आदि में संतुष्ट हूँ। लेकिन जब भी मैं किसी लड़की को अपने जीवन में लाने की कोशिश करता हूँ तो सब कुछ अस्त-व्यस्त हो जाता है। परिवार, दोस्त और लगभग सभी लोग जो मुझे जानते हैं, उन सभी से मुझ पर शादी करने का बहुत दबाव होता है। लेकिन मैं विवाह साइटों या संदर्भों के माध्यम से अपने जीवन में किसी को भी स्वीकार नहीं कर सकता। मुझे डर है कि इन सभी वर्षों में अपने जीवन को आरामदायक बनाने के लिए मैंने जो कड़ी मेहनत की है, वह शादी से हिल जाएगी। मैं लोगों को उनके गुणों के आधार पर नहीं चुन सकता, बल्कि मुझे बस उनके लिए पसंद विकसित करनी होगी। इसी तरह मुझे इस बात में कोई दिलचस्पी नहीं है कि लड़की कैसी दिखती है, वह क्या काम करती है या कोई भी भौतिक पहलू। मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खुश हूँ जो मुझे पूरी तरह से चुनता है और मेरे प्रति प्रतिबद्ध है। दुर्भाग्य से मुझे ऐसा कोई नहीं मिला और मैं शादी को पूरी तरह से नकारने के चरण में हूँ क्योंकि जीवन जैसा है वैसा ही अच्छा है। जब मैं 25 साल का था तब मेरी एक गर्लफ्रेंड थी और उसने 5 साल के रिश्ते के बाद मुझे छोड़ दिया क्योंकि उसके माता-पिता ने उसे स्वीकार नहीं किया जिसका मैंने सम्मान किया। इस साल तक मैं किसी और से जुड़ सकता था, जिसने भी एक साल बाद मुझे छोड़ दिया क्योंकि उसके माता-पिता सहमत नहीं होंगे क्योंकि मेरे माता-पिता इतने अमीर नहीं हैं। मैं किसी और से शारीरिक या भावनात्मक रूप से जुड़ नहीं सकता। मुझे लगता है कि अगर मैं सिर्फ़ समाज की खातिर उससे शादी करता हूँ तो यह उस महिला के साथ अन्याय है जिससे मैं शादी करता हूँ। मैं पूरी तरह से उलझन में हूँ, क्या आप कृपया इस पर अपनी विशेषज्ञता साझा कर सकते हैं। अग्रिम धन्यवाद!
Ans: प्रिय अनाम,

यह आश्चर्यजनक है कि आप दूसरों की ज़रूरतों को अपनी ज़रूरतों से ज़्यादा महत्व दे रहे हैं। यह आपकी बहुत ही निस्वार्थता है। अगर आपको नहीं लगता कि आप प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार हैं, तो कोई जल्दबाजी नहीं है; चाहे लोग कुछ भी कहें। मैं समझता हूँ कि सामाजिक दबाव बहुत कठिन हो सकता है, लेकिन जैसा कि आपने कहा, असंगत रिश्ते में होना आपके और महिला दोनों के लिए कठिन होगा। मैं यहाँ बस इतना ही कह सकता हूँ कि इंतज़ार करें। आप अपने जीवन से संतुष्ट हैं, और यह ज़्यादातर लोगों से ज़्यादा है। उस पर ध्यान दें। इसे और भी बेहतर बनाएँ। अगर और जब सही समय आएगा, तो आप किसी से मिलेंगे, और चीज़ें ठीक हो जाएँगी। यह क्लिच लग सकता है, लेकिन मेरा विश्वास करें, यह करने के लिए सबसे अच्छी बात है। फिर से, मैं दोहराता हूँ, साथियों के दबाव में न आएँ। इससे कोई अच्छी चीज़ नहीं निकल सकती।

शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1612 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024
नवीनतम प्रश्न
Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |538 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on May 31, 2025

Career
I scored 538 in neet 2025 but i fill my roll number wrong on omr sheet by marking a wrong circle on one number? Should i get my result this year?
Ans: Hi Anuj,
You need not worry; you will surely get the result. The authorities understand that it concerns a child's future, so they strive to do their best for each candidate.

Here are a few points to consider that I hope won’t upset you. The question you’ve asked is quite sensitive. I have observed many students and parents behaving poorly at examination centers. The agency has provided clear instructions while filling out the forms. If the requirements are difficult to meet, then it might be best not to appear for the exam.

Interestingly, these same individuals tend to follow rules at a cinema but not at the exam center. I don't understand why we behave this way. This kind of behavior only adds unnecessary pressure on the candidates during the exam, making it difficult for them to concentrate. Candidates should prepare thoroughly not just academically but also in terms of their conduct before entering the exam center and during the exam itself. This will help avoid unnecessary complications.

It's important for parents to prepare their children according to the established guidelines. Remember that whenever you appear for an exam, you need to fill in your details right at the beginning. Additionally, once you enter the hall, the exam won't start immediately. The hall supervisor will provide a lot of instructions about what to do and what not to do. This is why the exam gates close an hour in advance: to ensure candidates feel comfortable and relaxed, rather than stressed.

I have seen many candidates making similar mistakes, which can also impact the hall supervisor.

Before I conclude, it's worth mentioning that nowadays, job interviews are often conducted online. Here too, many students make errors. One must understand that the identification number of the laptop or mobile device is being monitored. Therefore, interviewers can easily assess the candidates.

Going forward, make an effort to avoid silly mistakes like these.
BEST WISHES.
POOCHO. LIFE CHANGE KARO!

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DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

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