नमस्ते, मैं 23 साल का हूं और मेरा पहला रिश्ता 4 साल छोटे लड़के के साथ था। <br />हमारे बीच सब कुछ एकदम सही था। वह वह सब कुछ था जिसका मैंने कभी सपना देखा था, लेकिन 1 साल के बाद हमारा रिश्ता जहरीला हो गया। एक दूसरे से चिपके रहें. <br />उसने दो बार अलग होने के लिए कहा और हम फिर साथ आ गए, लेकिन अब कई महीने हो गए हैं कि हम साथ नहीं हैं। <br />मैं भावनात्मक रूप से उससे जुड़ा हुआ हूं लेकिन इस दर्द को सहन करते-करते थक गया हूं और लगातार डरता रहता हूं कि जब परिस्थितियां अनुकूल नहीं होंगी तो वह मुझे छोड़ देगा।&nbsp;</strong><strong> लेकिन ब्रेकअप के बाद भी वह दोस्त बने रहना चाहते हैं। मैं इस पर सहमत भी हुआ. <br />दोस्ती में भी वह अपनी सुविधा के अनुसार ही बात कर रहा है और घूम रहा है। <br />मुझे दर्द से बाहर निकलने के लिए मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं एक प्रसिद्ध करियर कोर्स कर रहा हूं और यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर रहा है।</strong></p>

प्रिय माँ, मैं 22 साल का हूँ और आज मैं अपने दिल टूटने की कहानी साझा करना चाहता हूँ और मैं वास्तव में जानना चाहता हूँ कि मैं खुद को खुश करने के लिए क्या बेहतर कर सकता हूँ। </strong><br /><strong>मैंने 2017 में एक लड़के को डेट करना शुरू किया और मैं उसके प्यार में पागल हो गई थी। मेरे लिए सब कुछ उसके बारे में था। <br />चूंकि मैं एक छात्रावास में रह रहा था इसलिए मुझे कभी-कभी अकेलापन महसूस होता था। शुरुआत में हमारे रिश्ते सामान्य थे. फिर एक दिन मैं उसके साथ घूमने गई और हम पहली बार फिजिकल हुए। किसी तरह, उसके बाद मैं उससे और अधिक जुड़ गया। मैंने उसे अपने साथ समय बिताने के लिए अपने हॉस्टल में बुलाना शुरू कर दिया। <br />इस बीच मुझे अपने जीवन में कुछ व्यक्तिगत समस्याओं का सामना करना पड़ा। वे दिन सचमुच बहुत बुरे थे और मुझे बहुत कष्ट सहना पड़ता था। <br />वह हमेशा मेरे लिए मौजूद था। उन्होंने मुझे शहर में कभी अकेला महसूस नहीं होने दिया।' <br />मैं हर साल अपने परिवार के पास जाता था और फिर लॉकडाउन हो गया। मैं अपने गृहनगर में फंस गया था। <br />मेरा उससे झगड़ा हो गया और मैंने फोन काट दिया। उस दिन के बाद से मेरे प्रति उसका व्यवहार बदल गया।<br /></strong><strong>अगले ही दिन वह दूसरी लड़की के साथ बाहर गया और तस्वीरें पोस्ट कीं। मुझे ठेस पहुंचा। मुझे नहीं पता था कि क्या कहूं, मैं आत्मसंशय में थी लेकिन उसका व्यवहार मेरे प्रति बदलने लगा।<br />शुरुआत में उसने कहा कि जब तुम वापस आओगे तो मैं तुम्हारे साथ आकर नहीं रह सकता। मैं इस पर सहमत हो गया. फिर उन्होंने कहा कि मैं हर वीकेंड पर आपसे नहीं मिल सकता क्योंकि मुझे दूसरे प्लान भी बनाने हैं. <br />धीरे-धीरे मुझे समझ आ गया कि वह चाहता है कि मैं उसकी जिंदगी से दूर हो जाऊं। <br />वह देर रात लड़की के साथ पार्टी में गया और इससे मुझे बहुत बुरा लगा। मैंने उससे लड़ाई की. मुझे लगता है कि यही वह क्षण था जिसका वह इंतजार कर रहा था। </strong><br /><strong>उसने कहा कि वह अब मुझे नहीं चाहता और टूट गया। मैं उससे विनती करती रही कि वह मुझे न छोड़े लेकिन ऐसा लग रहा था जैसे वह मुझे छोड़ने के लिए मर रहा है। मैं पूरी तरह टूट गया था. <br />15 जनवरी को उसने मुझे छोड़ दिया। जाने के बाद भी उसने मुझे मैसेज करना जारी रखा. मैं अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की पूरी कोशिश कर रहा था और मैंने उसे वह स्थान देने की कोशिश की जिसका वह हकदार था। <br />फिर भी वह मुझे संदेश भेजता रहा। वो मुझसे दूर नहीं रह पा रहा था. मेरी छुट्टियाँ ख़त्म हो गईं और वापस जाने का समय आ गया। यह सबसे कठिन हिस्सा था क्योंकि इस बार मुझे पता था कि वह मेरे लिए नहीं होगा, और मुझे अकेले ही जीवित रहना होगा। </strong><br /><strong>एक बार अपने गृह नगर से अपने कार्य नगर वापस आते समय मैंने उसे संदेश भेजा। उसने कहा कि वह लड़की के साथ है और नशे में है. मैं उस रात सो नहीं सका. मैं कांप रहा था. मैं टूट गया था। <br />जब मैंने शहर में प्रवेश किया तो मैं कांप रहा था क्योंकि मैं परिणामों के लिए तैयार नहीं था। मैं उससे नहीं मिला क्योंकि वह उस लड़की के साथ घूमने गया था और उसके साथ शारीरिक संबंध बनाए। उन्होंने हमेशा कहा कि मुझे छोड़ने के बाद ही वह किसी और के साथ जुड़े। वह चाहता था कि मैं किसी भी तरह उसकी जिंदगी का हिस्सा बन जाऊं इसलिए वह मुझे फोन और मैसेज करता रहा। जब वह उस लड़की के साथ था तब भी वह हर शनिवार को मेरे घर आता था और रविवार को उस लड़की के साथ डेट पर जाता था। </strong><br /><strong>मुझे वास्तव में समझ नहीं आया कि वह क्या कर रहा था। इस बीच मैंने उसकी प्रोफाइल देखी तो पता चला कि वह थोड़ी शक्की है। <br />एक दिन मुझे उसे इसके बारे में बताने का अवसर मिला। उन्होंने कहा कि आओ और मुझसे मिलो. वह नशे में था और हम शारीरिक संबंध बनाने लगे। उस समय मैंने उसका फोन चेक किया और उसके द्वारा साझा किए गए संदेश देखे। <br />मैं फिर से टूट गया था लेकिन इस बार मैंने उसके फोन से उसे संदेश भेजा कि कृपया उसका ख्याल रखें। उस लड़की को गुस्सा आ गया और बात बिगड़ गई. यह सुनिश्चित करने के बजाय कि वह ठीक है, वह उससे उलझ गई। उसने उसे खोने के लिए मुझे दोषी ठहराया। मैंने उससे कहा कि तुम्हारी जिंदगी में मेरा होना ठीक नहीं है. चलो बस एक दूसरे से बात नहीं करते. </strong><br /><strong>अगले दिन उसने मुझे फिर से मिलने का अनुरोध करते हुए संदेश भेजा। <br />शाम को जब मैं उनसे मिलने गया तो वह बिल्कुल बदले हुए इंसान थे। उन्होंने मेरे साथ बहुत अच्छा व्यवहार किया, मुझे अपना फोन दिया और मुझे विशेष महसूस कराया। <br />किसी तरह वह मेरे पास वापस आया और मुझे वह महत्व देना शुरू कर दिया जिसकी मुझे चाहत थी। आज वह मेरे साथ है और मुझे दुलारता है। उसने कुछ चीजें करना बंद कर दिया है जो वह करता था लेकिन मुझे महत्व मिलता है।</strong><br /><strong>इन सब के बावजूद, मैं जिस चीज से गुजरा हूं उसके कारण थोड़ा असुरक्षित और डरा हुआ हूं पिछले। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए?</strong></p>

<p><strong>प्रिय लव गुरु,<br /> मुझे कहां से शुरुआत करनी चाहिए? यह काफी जटिल है. खैर, मैं 6 साल पुराने लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में था (हम फेसबुक पर मिले थे) यह अच्छा था और वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त था, जैसा कि मैंने सोचा था।<br /> हालाँकि, इन वर्षों में, मैंने जो कुछ भी किया उसमें मुझे उनमें एक नियंत्रणकारी प्रवृत्ति दिखाई देने लगी। हालाँकि हम केवल ऑनलाइन जुड़े हुए थे, लेकिन डिस्कॉर्ड जैसे एप्लिकेशन, मेरे खातों और पासवर्ड तक पहुंच रखते हुए मुझ पर नज़र रखने का एक उपकरण बन गए।<br /> मेरी अपनी कोई गोपनीयता नहीं थी और दुखद बात यह थी कि मुझे यह एहसास भी नहीं था कि यह जहरीला था। उसने मेरे जीवन के कई पहलुओं पर कब्ज़ा कर लिया था और मुझे एहसास भी नहीं हुआ कि यह कितना अस्वस्थ है।<br /> यह पिछले वर्ष की बात है जब जीवन ने मुझ पर आघात किया और मैंने अपनी माँ को खो दिया (वर्षों पहले मैंने अपने पिता को खो दिया था)।<br /> जब यह त्रासदी घटी तब मैं अपने एमबीए कार्यक्रम का पहला वर्ष पूरा कर रहा था। कम से कम इतना तो कहा ही जा सकता है कि कोविड की दूसरी लहर के बीच उनका निधन भयावह था।<br /> शुक्र है, मेरे बहुत सारे दोस्त थे जो पूरे समय वहां मौजूद थे।<br /> इन सबके बीच मुझे एहसास हुआ कि उनके द्वारा प्रदान किए गए समर्थन में नियंत्रण का एक तत्व था। वह यह नहीं समझ पाया कि मैं किस दौर से गुजर रहा हूं और हमेशा मेरे प्रयासों को कमजोर करता रहा।<br /> उसमें मेरे लिए कोई सम्मान नहीं था और मेरे लिए कोई प्यार नहीं बचा था (अब जब मैं आत्मनिरीक्षण करता हूं तो मुझे लगता है कि मैं उससे प्यार करने के बजाय प्यार के विचार से अधिक प्यार करता था) लेकिन मुझे इसका एहसास नहीं हुआ क्योंकि मुझे इसकी आदत हो गई थी उसे.<br /> मेरी एमबीए ग्रीष्मकालीन इंटर्नशिप शुरू हुई और मुझे इस बैचमेट के साथ जोड़ा गया जो एक सहपाठी भी था। मैं उसे नहीं जानता था क्योंकि कोविड ने सुनिश्चित किया कि पीजी का पहला वर्ष पूरी तरह से ऑनलाइन हो।<br /> जब मैं उनसे पहली बार मिला था. मैंने उसे कठोर, असभ्य और झगड़ालू पाया। मुझे एहसास नहीं हुआ कि वह अंतर्मुखी था।<br /> आख़िरकार, मैं उससे घुलने-मिलने लगा और लगभग दो महीने तक एक साथ यात्रा करने के बाद हमारे बीच एक मोटापन विकसित हो गया। हम अपनी साझा स्थिति, भोजन और अपनी माताओं को खोने के दुःख के कारण एक-दूसरे से बंधे।<br /> मुझे पता ही नहीं चला कि मैं कब उसकी ओर आकर्षित होने लगी और न ही उसे.<br /> लेकिन जब मैंने पहला काम किया तो वह उस लड़के से रिश्ता तोड़ना था जिसके साथ मैं थी क्योंकि छह साल में पहली बार मैं किसी और की ओर झुक रही थी और मुझे पता था कि यह हमारे लिए ही था।<br /> ब्रेक-अप हम दोनों के लिए लंबा, थकाऊ और दुखद था। मुझे उसे चोट पहुँचाने से नफरत थी लेकिन मैं अब उसके साथ नहीं रह सकता था और अपना दम घुट सकता था।<br /> हमने एक-दूसरे को शुभकामनाएं देने की कोशिश की, लेकिन फिर यह सब ट्रेन दुर्घटना में समाप्त होने के अलावा और कुछ नहीं हुआ और अब हमारा एक-दूसरे से कोई संपर्क नहीं है।<br /> मैं उसे प्रार्थनाओं और शुभकामनाओं में शामिल करता हूं क्योंकि मैं जानता हूं कि वह बुरा इंसान नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि मैंने उसे अपने ऊपर चलने की अनुमति दी और वह ऐसा करता रहा बिना यह जाने कि वह जो कर रहा है वह मानसिक शोषण है।<br /> लेकिन यह मेरी और मेरे पूर्व साथी की कहानी नहीं है। यह उस लड़के की कहानी है जिससे मुझे प्यार हो गया।<br /> असभ्य, कठोर और टेढ़ा लड़का&हेलीप; कौन जानता था कि वह इतना संवेदनशील, प्यार करने वाला और सराहना करने वाला व्यक्ति निकलेगा। जिस व्यक्ति से मैं प्यार करता था उससे मुझे वह मिला जो मैं हमेशा चाहता था: सम्मान, विश्वास और प्रशंसा।<br /> ऐसा नहीं है कि मेरी उनसे लड़ाई या बहस नहीं होती लेकिन अंत में बातचीत तो होती ही है. वह समझता है कि उससे कहां गलती हुई और मैं भी। मैं आखिरकार एक खुशहाल, स्वस्थ रिश्ते में हूं।<br /> यहां एकमात्र मुद्दा यह है कि हम दोनों दो अलग-अलग धर्मों से हैं, मैं एच हूं और वह एम है। इससे मुझे अक्सर लगता है कि हमारे लिए एक टाइमर है।<br /> हम शहरी भारत के दो उच्च शिक्षित लोग हैं, जिन्होंने शानदार प्लेसमेंट के साथ भारत के शीर्ष बी-स्कूलों में से एक से अपनी पोस्ट-ग्रेजुएशन पूरी की है और अभी भी समाज और धर्म का फंदा हमारे गले में बंधा हुआ है।<br /> मैं लंबे समय तक हमारे बारे में नहीं सोचने की कोशिश करता हूं लेकिन मैं अब 20 के दशक के उस पड़ाव पर हूं जहां घर बसाना हमेशा मेरे दिमाग में रहता है। विशेष रूप से अपने माता-पिता को खोने के बाद, मैं अक्सर एक ऐसे परिवार की चाहत रखता हूँ जो मेरा अपना हो।<br /> मुझ पर भी हानि का संकेत मंडरा रहा है। मैं अभी भी अपनी माँ को खोने से आगे नहीं बढ़ पाया हूँ और मुझे नहीं लगता कि मैं कभी आगे बढ़ पाऊँगा।<br /> लेकिन पिछला एक साल बड़े फैसलों और घटनाओं के साथ उतार-चढ़ाव भरा रहा। मैं इस सब पर अपना सिर कैसे फेर सकता हूँ?<br /> अब, मैं यहाँ प्यार, जीवन और महत्वाकांक्षाओं के बीच हूँ। आपसे पूछ रहा हूं कि क्या करना है? कहाँ जाए? कौन सी सड़क अपनानी चाहिए?<br /> सादर,<br /> आर<br /> पुनश्च: कृपया गुमनामी सुनिश्चित करें।</strong></p>

हेलो मैम, मैं 19 साल की लड़की हूं. <br />2019 में, मेरे 10वीं बोर्ड के बाद, मेरी मुलाकात FB पर एक लड़के से हुई। वह मुझसे 9 साल बड़े थे. <br />वह वास्तव में एक अच्छा और मददगार व्यक्ति लग रहा था। और वह भी एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से अपना शोध कर रहे थे। <br />10वीं के बाद, मैंने प्रवेश परीक्षा की तैयारी शुरू कर दी। इसलिए, वह मुझे प्रेरित करते थे, मुझे मान्यता देते थे, मुझे अपने मॉक में बेहतर करने के लिए प्रोत्साहित करते थे। <br />यह सब ऑनलाइन हुआ। मैं आज तक इस आदमी से नहीं मिला हूं।<br /> उस समय उन्होंने मुझे भारत के सर्वश्रेष्ठ कॉलेज को लक्ष्य बनाने का सपना दिखाया जिसके बारे में मैंने पहले कभी सोचा भी नहीं था। और मैं भी इतना प्रेरित हुआ कि मैंने मन लगाकर पढ़ाई करना शुरू कर दिया। <br />इसके अलावा, मैं सत्यापन के लिए भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर रहने लगा। वह इतना चालाक लड़का है कि धीरे-धीरे मुझे उससे प्यार होने लगा। <br />उन्होंने मुझसे कहा कि हमें इंतजार करना चाहिए और देखना चाहिए कि समय क्या तय करता है। लेकिन, धीरे-धीरे उन्होंने अपना असली रंग दिखाया। <br />वह मेरे साथ सिर्फ 'लाभ वाले मित्र' प्रकार के संबंधों में रुचि रखता था। <br />मैं इस पर पूरी तरह असहमत था। फिर दिन और महीने बीतते गए, उसके सत्यापन, चालाकी, जहरीले और उत्तेजक शब्दों ने मुझे अस्तित्व के संकट के सामने खड़ा कर दिया। <br />मैं पूरे दिन रोता रहता था। <br />2020 तक, लॉकडाउन चरण के दौरान, घर पर रहना, इन बकवास चीजों से निपटना और परीक्षा के दबाव ने मुझे अवसाद में धकेल दिया। <br />उसने मुझे हर एक चीज़ के बारे में असुरक्षित बना दिया... मेरी शिक्षा, पढ़ाई, परिणाम, मेरा रूप, मेरा मासूम स्वभाव, मेरी पिछली सफलता, मेरा भविष्य... हर एक चीज़। <br />आखिरकार मुझे पता चला कि वह सिर्फ अपने जीवन की कहानियाँ साझा करने में रुचि रखता था, अपने जीवन में एक भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना चाहता था, एक अच्छा टाइमपास तत्व प्राप्त करना चाहता था, किसी दिन मेरे साथ अंतरंग होने की उम्मीद कर रहा था। </strong><br /><strong>इसके अलावा उसकी दिलचस्पी सिर्फ सफल लड़कियों और महिलाओं में थी। तो, मैंने उस समय बस यही सोचा था कि मुझे किसी भी कीमत पर अपनी प्रवेश परीक्षा में सफल होना है और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।</strong><br /><strong>दुर्भाग्य से, मैं सफल नहीं हो सका . मैं अपने पहले प्रयास में क्वालीफाई करने में असफल रहा। <br />मैं गंभीर अवसाद में चला गया, मुझे कुछ ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य पुनर्वास और परामर्श में भाग लेना पड़ा। <br />मेरे घावों पर नमक छिड़कने के लिए, उस लड़के ने खुलासा किया कि वह पिछले 1 साल से रिलेशनशिप में है। और वह बहुत खुश है. <br />मैं पूरी तरह टूट गया। 5-6 महीने तक मैं कुछ पढ़ नहीं पाया. मेरी परीक्षा बिल्कुल नजदीक है। <br />जो कुछ भी हुआ उसे मैं कैसे भूल सकता हूं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं? <br />कृपया मेरी मदद करें और मेरा मार्गदर्शन करें... मैं अभी भी बार-बार भावनात्मक रूप से टूट रहा हूं।</strong></p>

मैं 25 साल की लड़की हूँ और प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रही हूँ। इस बीच तैयारी के दौरान मैं एक ऐसे रिश्ते में पड़ गई जो बिना किसी कारण के खत्म हो गया। क्यों, कैसे जैसे सवाल मुझे बहुत परेशान करते हैं। मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ और न ही पढ़ाई पर ध्यान दे पा रही हूँ। कृपया मदद करें

हेलो मैम, मेरा एक साल पहले ब्रेकअप हो गया था और मैं अभी भी उससे आगे नहीं बढ़ पाई हूँ। मैं खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रही हूँ और मैंने खुद को पर्याप्त समय दिया है। लेकिन उसके साथ मेरी जो मुख्य यादें हैं, वे मुझे अभी भी दुख पहुँचाती हैं। फिर इस तरह मुझे खुद को वापस पाने के लिए कई दिन मिल जाते हैं। वह हमेशा 24*7 मेरे दिमाग में रहता है और इस वजह से मैं अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती। मैं इस स्थिति में फंस गई हूँ और मैं वापस नहीं जाना चाहती क्योंकि मुझे पता है कि वह कभी वापस नहीं आएगा। मेरे करियर का चरम समय है और मैं इस पर पछतावा नहीं करना चाहती। मेरा दिल दुखता रहता है और यह सोचकर बहुत दुख होता है कि यह सब खत्म हो गया है और एक दिन वह भी शादी कर लेगा और मुझे उसे किसी और के साथ देखना होगा। मुझे नहीं पता मुझे क्या करना चाहिए?