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Anu

Anu Krishna1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 23, 2022

Asked on - Aug 23, 2022English

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Relationship
हेलो मैडम. मैं 37 साल की हूं, शादीशुदा हूं, दो बच्चों की आर्थिक रूप से स्वतंत्र कामकाजी मां हूं और यह नहीं भूलती कि मेरे पास एक आदर्श पति है।</strong><br /><strong>समस्या - मैं यह नहीं कहूंगी कि यह एक समस्या है लेकिन बात यह है कि मेरी माँ भी एक कामकाजी माँ थी। वह अति अहंकारी है और अपने बच्चों के प्रति आलोचनात्मक है। </strong><br /><strong>बड़े होने के दौरान मेरे वजन, रंग और सुंदरता को लेकर लगातार आलोचना के कारण मुझमें असुरक्षा की भावना गंभीर हो गई थी। </strong><br /><strong>मैंने हमेशा अच्छे अकादमिक स्कोर के लिए प्रयास किया, तब भी मुझसे बेहतर कोई था। हमारी हमेशा तुलना की जाती थी. <br />मेरे किसी भी अनुरोध के लिए वह हमेशा 'नहीं' कहती थी। इसलिए मैंने उससे पूछना और बताना बंद कर दिया या मैं उसे कुछ झूठ बता दूंगा। <br />मेरी शादी हो जाने के बाद और इतने सालों के बाद, मैंने सोचा कि अब मैं उस लड़की से छुटकारा पा चुकी हूं। <br />लेकिन अब भी, अगर मैं उसे कॉल करने से चूक जाता हूं तो वह नाराज हो जाती है।</strong><br /><strong>वह मुझे नाम से बुलाती है और मुझे बताती है कि मैं ऐसा करने वाला कितना बुरा बच्चा हूं मेरे माता पिता के लिए। <br />मैं उन्हें हर दिन बुलाने की पूरी कोशिश करती हूं, मैं उन्हें हर चीज में शामिल करने की कोशिश करती हूं।</strong><br /><strong>मुझे एक आदर्श बेटी क्यों बनना है जब मैं मुझे कभी नहीं बताया गया कि वह मेरे लिए है। कि मैं सुंदर हूं, मैं एक अच्छी छात्रा हूं या एक अच्छी बेटी हूं। <br />अगर मैं एक भी दिन चूक जाता हूं तो वह कभी फोन नहीं करती या मेरे पिता को फोन करने की इजाजत नहीं देती। <br />मुझे ऐसा तभी लगता है जब मैं सब कुछ उसी तरह करता हूं जैसा वह चाहती है। तब वह खुश होती है. अन्यथा वह अपनी बातों से मुझे आहत करना सुनिश्चित करती है। <br />कृपया मेरी मदद करें।</strong><br /><strong>-एक असुरक्षित बेटी</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आर,</p> <p>अब &lsquo;पीड़ित&rsquo; खेलना बंद करने का समय आ गया है। कार्ड और अपने जीवन का प्रभार लें?</p> <p>कभी-कभी जीवन निष्पक्ष नहीं होता और हम सभी को अलग-अलग समय पर चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।</p> <p>क्या होगा यदि आपने अपनी मां को बदलने की कोशिश करने के बजाय उसे उसी रूप में स्वीकार कर लिया जैसी वह है?</p> <p>बार-बार &lsquo;गलत&rsquo; के बारे में सोचना; उसने आपके साथ जो किया, उससे आपको और अधिक नाराजगी महसूस होगी।</p> <p>उसे कपड़े बदलने के लिए कहकर, (मुझे यकीन है कि आपने पहले भी यह कोशिश की है), क्या उसने आपको सुरक्षित महसूस कराने के लिए बदलाव किया है?</p> <p>लोग और उनका व्यवहार आपके नियंत्रण में नहीं है और जितना अधिक आप इसे बदलने का प्रयास करेंगे, उतना अधिक निराश होंगे।</p> <p>क्यों न खुद पर ध्यान केंद्रित किया जाए और करीबी दोस्तों और खुद के साथ अपनी सुरक्षा ढूंढी जाए?</p> <p>जितना अधिक आप एक &lsquo;पीड़ित&rsquo; की भूमिका निभाएंगे, उतना अधिक आपको यह साबित करने की आवश्यकता महसूस होगी कि आपके साथ कितना बुरा व्यवहार किया गया है।</p> <p>क्या आप उस पतली रस्सी को छोड़ सकते हैं और अंदर की ओर देख सकते हैं, अपनी ताकत पर खेल सकते हैं और अपने आप को स्वीकार करने, आगे बढ़ने और बेहतर जीवन बनाने के लिए कह सकते हैं?</p> <p>और तुम कोई भयानक बच्चे नहीं हो&rsquo; यह सिर्फ आपकी मां का आपका ध्यान नकारात्मक रूप से आकर्षित करने का तरीका है।</p> <p>मुस्कुराओ और चुप हो जाओ. इससे वह आपकी ओर ध्यान दे सकती है और आपके बारे में अपना रुख बदल सकती है।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>
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Love Guru

Love Guru 204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on May 30, 2022

Asked on - May 30, 2022English

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Relationship
<p><strong>प्रिय लव गुरु,<br /> मुझे कहां से शुरुआत करनी चाहिए? यह काफी जटिल है. खैर, मैं 6 साल पुराने लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में था (हम फेसबुक पर मिले थे) यह अच्छा था और वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त था, जैसा कि मैंने सोचा था।<br /> हालाँकि, इन वर्षों में, मैंने जो कुछ भी किया उसमें मुझे उनमें एक नियंत्रणकारी प्रवृत्ति दिखाई देने लगी। हालाँकि हम केवल ऑनलाइन जुड़े हुए थे, लेकिन डिस्कॉर्ड जैसे एप्लिकेशन, मेरे खातों और पासवर्ड तक पहुंच रखते हुए मुझ पर नज़र रखने का एक उपकरण बन गए।<br /> मेरी अपनी कोई गोपनीयता नहीं थी और दुखद बात यह थी कि मुझे यह एहसास भी नहीं था कि यह जहरीला था। उसने मेरे जीवन के कई पहलुओं पर कब्ज़ा कर लिया था और मुझे एहसास भी नहीं हुआ कि यह कितना अस्वस्थ है।<br /> यह पिछले वर्ष की बात है जब जीवन ने मुझ पर आघात किया और मैंने अपनी माँ को खो दिया (वर्षों पहले मैंने अपने पिता को खो दिया था)।<br /> जब यह त्रासदी घटी तब मैं अपने एमबीए कार्यक्रम का पहला वर्ष पूरा कर रहा था। कम से कम इतना तो कहा ही जा सकता है कि कोविड की दूसरी लहर के बीच उनका निधन भयावह था।<br /> शुक्र है, मेरे बहुत सारे दोस्त थे जो पूरे समय वहां मौजूद थे।<br /> इन सबके बीच मुझे एहसास हुआ कि उनके द्वारा प्रदान किए गए समर्थन में नियंत्रण का एक तत्व था। वह यह नहीं समझ पाया कि मैं किस दौर से गुजर रहा हूं और हमेशा मेरे प्रयासों को कमजोर करता रहा।<br /> उसमें मेरे लिए कोई सम्मान नहीं था और मेरे लिए कोई प्यार नहीं बचा था (अब जब मैं आत्मनिरीक्षण करता हूं तो मुझे लगता है कि मैं उससे प्यार करने के बजाय प्यार के विचार से अधिक प्यार करता था) लेकिन मुझे इसका एहसास नहीं हुआ क्योंकि मुझे इसकी आदत हो गई थी उसे.<br /> मेरी एमबीए ग्रीष्मकालीन इंटर्नशिप शुरू हुई और मुझे इस बैचमेट के साथ जोड़ा गया जो एक सहपाठी भी था। मैं उसे नहीं जानता था क्योंकि कोविड ने सुनिश्चित किया कि पीजी का पहला वर्ष पूरी तरह से ऑनलाइन हो।<br /> जब मैं उनसे पहली बार मिला था. मैंने उसे कठोर, असभ्य और झगड़ालू पाया। मुझे एहसास नहीं हुआ कि वह अंतर्मुखी था।<br /> आख़िरकार, मैं उससे घुलने-मिलने लगा और लगभग दो महीने तक एक साथ यात्रा करने के बाद हमारे बीच एक मोटापन विकसित हो गया। हम अपनी साझा स्थिति, भोजन और अपनी माताओं को खोने के दुःख के कारण एक-दूसरे से बंधे।<br /> मुझे पता ही नहीं चला कि मैं कब उसकी ओर आकर्षित होने लगी और न ही उसे.<br /> लेकिन जब मैंने पहला काम किया तो वह उस लड़के से रिश्ता तोड़ना था जिसके साथ मैं थी क्योंकि छह साल में पहली बार मैं किसी और की ओर झुक रही थी और मुझे पता था कि यह हमारे लिए ही था।<br /> ब्रेक-अप हम दोनों के लिए लंबा, थकाऊ और दुखद था। मुझे उसे चोट पहुँचाने से नफरत थी लेकिन मैं अब उसके साथ नहीं रह सकता था और अपना दम घुट सकता था।<br /> हमने एक-दूसरे को शुभकामनाएं देने की कोशिश की, लेकिन फिर यह सब ट्रेन दुर्घटना में समाप्त होने के अलावा और कुछ नहीं हुआ और अब हमारा एक-दूसरे से कोई संपर्क नहीं है।<br /> मैं उसे प्रार्थनाओं और शुभकामनाओं में शामिल करता हूं क्योंकि मैं जानता हूं कि वह बुरा इंसान नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि मैंने उसे अपने ऊपर चलने की अनुमति दी और वह ऐसा करता रहा बिना यह जाने कि वह जो कर रहा है वह मानसिक शोषण है।<br /> लेकिन यह मेरी और मेरे पूर्व साथी की कहानी नहीं है। यह उस लड़के की कहानी है जिससे मुझे प्यार हो गया।<br /> असभ्य, कठोर और टेढ़ा लड़का&हेलीप; कौन जानता था कि वह इतना संवेदनशील, प्यार करने वाला और सराहना करने वाला व्यक्ति निकलेगा। जिस व्यक्ति से मैं प्यार करता था उससे मुझे वह मिला जो मैं हमेशा चाहता था: सम्मान, विश्वास और प्रशंसा।<br /> ऐसा नहीं है कि मेरी उनसे लड़ाई या बहस नहीं होती लेकिन अंत में बातचीत तो होती ही है. वह समझता है कि उससे कहां गलती हुई और मैं भी। मैं आखिरकार एक खुशहाल, स्वस्थ रिश्ते में हूं।<br /> यहां एकमात्र मुद्दा यह है कि हम दोनों दो अलग-अलग धर्मों से हैं, मैं एच हूं और वह एम है। इससे मुझे अक्सर लगता है कि हमारे लिए एक टाइमर है।<br /> हम शहरी भारत के दो उच्च शिक्षित लोग हैं, जिन्होंने शानदार प्लेसमेंट के साथ भारत के शीर्ष बी-स्कूलों में से एक से अपनी पोस्ट-ग्रेजुएशन पूरी की है और अभी भी समाज और धर्म का फंदा हमारे गले में बंधा हुआ है।<br /> मैं लंबे समय तक हमारे बारे में नहीं सोचने की कोशिश करता हूं लेकिन मैं अब 20 के दशक के उस पड़ाव पर हूं जहां घर बसाना हमेशा मेरे दिमाग में रहता है। विशेष रूप से अपने माता-पिता को खोने के बाद, मैं अक्सर एक ऐसे परिवार की चाहत रखता हूँ जो मेरा अपना हो।<br /> मुझ पर भी हानि का संकेत मंडरा रहा है। मैं अभी भी अपनी माँ को खोने से आगे नहीं बढ़ पाया हूँ और मुझे नहीं लगता कि मैं कभी आगे बढ़ पाऊँगा।<br /> लेकिन पिछला एक साल बड़े फैसलों और घटनाओं के साथ उतार-चढ़ाव भरा रहा। मैं इस सब पर अपना सिर कैसे फेर सकता हूँ?<br /> अब, मैं यहाँ प्यार, जीवन और महत्वाकांक्षाओं के बीच हूँ। आपसे पूछ रहा हूं कि क्या करना है? कहाँ जाए? कौन सी सड़क अपनानी चाहिए?<br /> सादर,<br /> आर<br /> पुनश्च: कृपया गुमनामी सुनिश्चित करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आर, धर्म आपके जीवन में उतनी ही बड़ी या छोटी भूमिका निभाता है जितना आप चाहते हैं।</p> <p>यदि आपमें से कोई भी अत्यधिक धार्मिक है और अपने विश्वासों को दूसरे पर थोपने की कोशिश करता है, तो हां, यह एक समस्या साबित हो सकता है।</p> <p>यदि घर के अंदर धर्म कोई मायने नहीं रखता है, तो अंतर्विवाहित जोड़े आम तौर पर वर्षों तक सभी त्योहार एक साथ मनाते हैं, उनके बच्चे दोनों रीति-रिवाजों का पालन करते हैं और सब कुछ अच्छा होता है। और मैंने ऐसा होते देखा है।</p> <p>तो मेरा सुझाव है कि आप अभी एक-दूसरे के साथ धर्म पर बातचीत करें, यह जरूरी है।</p> <p>और फिर, यदि आप अपने भविष्य के संबंध में एक ही राय रखते हैं, तो आगे बढ़ें और मिलकर इसकी योजना बनाएं।&nbsp;</p>
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Love Guru

Love Guru 204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 25, 2022

Asked on - Jan 25, 2022English

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Relationship
<p><strong>प्रिय लव गुरु,<br /> मैं जल्द ही शादी करूंगा. यह एक अरेंज मैरिज है और हम सिर्फ एक महीने पहले मिले थे। <br /> कुछ पारिवारिक बाधाओं के कारण, शादी अगले महीने है।<br /> हम एक दूसरे को पसंद करते हैं। हम कई बार मिले हैं और हर दिन वीडियो कॉल के जरिए बात करने का प्रयास करते हैं। लेकिन हमने अभी तक एक दूसरे से हाथ भी नहीं मिलाया है।<br /> जबकि मैं सेक्स के शारीरिक पहलुओं से अवगत हूं, हालांकि मैं कुंवारी हूं, मुझे यकीन नहीं है कि पहली रात के इस पूरे मामले को कैसे देखा जाए।<br /> मैं नहीं चाहता कि मेरी पत्नी असहज हो या उसे यह अनुभव नापसंद हो।<br /> आप जो भी सलाह साझा कर सकते हैं उसकी बहुत सराहना की जाएगी।<br /> R</strong></p>
Ans: <p>हाय आर,</p> <p>मुझे लगता है कि पहली बार सेक्स और बिस्तर पर किसी महिला को खुश करने के तरीके पर कुछ इंटरनेट शोध आपकी मदद कर सकते हैं? पहली बार आने वाली लड़की को क्या करना चाहिए, क्या नहीं करना चाहिए, इसे उसके लिए कैसे आनंददायक बनाना चाहिए...</p> <p>सबसे महत्वपूर्ण बात, धैर्य रखें।</p> <p&t;आप उसके लिए एक तरह से अजनबी हैं और हो सकता है कि पहली बार जब आप एक साथ अकेले हों तो वह पूरी दूरी तय करने के लिए तैयार न हो, लेकिन &lsquo; की झूठी भावना के कारण खुद पर दबाव डाल सकती है। ;ड्यूटी&rsquo;.</p> <p>आपने खुद बताया कि आपने कभी हाथ भी नहीं पकड़ा है, इसलिए कृपया सज्जन व्यक्ति बनें और यह न सोचें कि शादी आपको किसी महिला से सेक्स की मांग करने का अधिकार देती है।</p> <p>यदि वह भी इसके लिए उत्सुक है, तो यह आपके लिए अच्छा है, लेकिन मेरा सुझाव है कि इस बारे में उससे खुलकर बात करें और विश्वास, खुलेपन और ईमानदारी के आधार पर एक स्वस्थ यौन जीवन की आशा करें।< /p>
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Anu

Anu Krishna1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2021

Asked on - Oct 14, 2021English

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Relationship
प्रिय माँ, मेरी शादी को 14 साल हो गए हैं। प्रेम विवाह.</p> <p>मैं पहले काम करती थी लेकिन छोड़ दी क्योंकि मेरे पति अच्छा कमा रहे थे और उन्होंने कहा कि वह मेरी और मेरे बेटे की देखभाल करेंगे।</p> <p>हम एक खुशहाल जोड़ा हुआ करते थे लेकिन लॉकडाउन के दौरान मेरी सास और ननद ने हमारे साथ रहने का फैसला किया।</p> <p>धीरे-धीरे उन्होंने मेरे पति और मेरे बीच मुद्दे पैदा करना शुरू कर दिया, अक्सर मेरे व्यवहार को बुरा-भला कहते थे या मेरे बारे में शिकायत करते थे।</p> <p>हाल ही में जब हमारे बीच बड़ी लड़ाई हुई थी तब तक मैं इसके बारे में अनभिज्ञ था। तभी मुझे एहसास हुआ कि वे मुझे घर से निकालने और उसकी शादी किसी और से कराने की योजना बना रहे हैं, जिसे वे बरगला सकें।</p> <p>एक साल से अधिक समय हो गया है, मेरे पति मुझसे ठीक से बात भी नहीं करते हैं।</p> <p>मैं गया और कुछ समय के लिए अपने माता-पिता के साथ रहा, लेकिन उन्हें भी लगता है कि मैं एक बोझ हूं और उन्हें लड़ने का कारण देने के बजाय समायोजन और समायोजन करना चाहिए। वे यह नहीं समझते कि यह सब राजनीति है।</p> <p>अब मेरा पति किसी ऐसी लड़की से बात कर रहा है जिसे मैं पसंद नहीं करती। इससे हमारे बीच और अधिक समस्याएं और झगड़े पैदा हो रहे हैं।</p> <p>मैं जो कुछ भी कहता हूं उसका इस्तेमाल अब मेरे खिलाफ किया जाता है। प्लीज़ मेरी मदद करो मैम. क्या करें?</p>
Ans: प्रिय आर, उन्होंने आपके और आपके पति के बीच मुद्दे क्यों पैदा करना शुरू कर दिया?</p> <p>इसके कारण क्या हुआ? ऐसा बहुत कम होता है कि लोग बिना किसी कारण के लोगों के पीछे पड़ जाते हैं।</p> <p>क्या आपको उनके आने और यहां रुकने के बारे में कोई आपत्ति थी?</p> <p>क्या आपने इसे किसी रूप में उनके समक्ष व्यक्त किया? (ये अपने आप से पूछें ताकि आप जान सकें कि आपके किसी भी कार्य के कारण यह स्थिति उत्पन्न नहीं हुई। बेशक, आपकी पीठ पीछे अपने बेटे की शादी कराने की उनकी साजिश को कुछ भी उचित नहीं ठहराता)।</p> <p>यदि इसका उत्तर नहीं है, तो अब समय आ गया है कि आप अपने पति से भिड़ें, एक मध्यस्थ बुलाएं और चीजों को मेज पर रखें।</p> <p>वह क्या चाहता है? आप क्या चाहते हैं?</p> <p>क्या आप दोनों इस शादी को जारी रखना चाहते हैं?</p> <p>आपके बेटे के प्रति उसकी जिम्मेदारियां क्या हैं?</p> <p>इन पर अब बिना किसी देरी के ध्यान देने की जरूरत है। असमंजस की स्थिति में रहना मज़ेदार नहीं है क्योंकि यह आपको अनुमान लगाता रहता है और अनिश्चितता बहुत तनाव का कारण बन सकती है।</p> <p>साथ ही, कृपया अपने माता-पिता को इस बात के प्रति संवेदनशील बनाएं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं, ताकि जरूरत के इस समय में वे आपका समर्थन कर सकें।</p> <p>अभी कार्य करें और जो भी आप निर्णय लें, उसमें स्वयं को पहले रखें और अपनी भावनात्मक मानसिक स्थिति का ध्यान रखें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>
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Anu

Anu Krishna1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2021

Asked on - Jul 15, 2021English

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Relationship
&nbsp;नमस्कार,&nbsp;तलाक के बाद 2.5 साल हो गए हैं और मैं अकेला रह रहा हूं।<br /></strong><strong>मैं मानसिक रूप से बहुत अच्छा हूं और दूर जाने के बाद शांतिपूर्ण जीवन जी रहा हूं मेरी विषाक्त वैवाहिक जिंदगी से। मैं बूढ़ा हो गया हूं?</strong></p>
Ans: प्रिय आर, अकेले रहना वास्तव में एक डरावनी बात है; लेकिन आप जानते हैं कि अपनी कंपनी का आनंद लेना भी बहुत संतुष्टिदायक हो सकता है।</p> <p>अभी से इसे विकसित करना शुरू करें। रोजाना उन चीजों का आनंद लें जो आपको बहुत खुशी देती हैं।</p> <p>इसके अलावा, उन समूहों से मिलना शुरू करें जहां समान रुचि वाले लोग चर्चा या किसी शौक के लिए एक साथ आते हैं।</p> <p>हम सामाजिक प्राणी हैं और हम सामाजिक जुड़ाव के साथ आगे बढ़ते हैं और खुद को इससे दूर क्यों रखें। बेशक, जब आप चाहें तो आप एकांत चुन सकते हैं, लेकिन यह जान लें कि जब आप चाहें तो आपके पास हमेशा लोगों से मिलने-जुलने का विकल्प होता है।</p> <p>बड़े होने पर अपनी देखभाल करने के संबंध में, यदि आप वास्तव में इस तरह से समझते हैं कि अकेले बूढ़ा होना कैसा होगा, तो भारत भर में सामुदायिक रहने वाले गृह परियोजनाएँ हैं जहाँ आप निवेश कर सकते हैं या जगह किराए पर ले सकते हैं।</ पी> <p>यहां आपको उम्र (भविष्य) में समान लोग मिलेंगे और जो अन्य देशों या भारत के अन्य हिस्सों में स्थानांतरित होकर अपने बच्चों के साथ समान विचारधारा वाले हो सकते हैं।</p> <p>आपको अपने अंतिम वर्षों के जोड़े या उस उम्र के एकल लोग मिल सकते हैं जो अपने चुने हुए कारणों से उस समुदाय में रह रहे हैं।</p> <p>समुदाय के पास अपने निवासियों की चौबीसों घंटे देखभाल करने के लिए चिकित्सा सुविधाएं और खाना पकाने में सहायक हैं।</p> <p>उनमें से कुछ में पुस्तकालय, स्विमिंग पूल, जिम और भी बहुत कुछ है। इसलिए आपके पास लोगों के साथ रहने का लचीलापन है, फिर भी आप जब चाहें तब एकांत चुन सकते हैं।</p> <p>Google में इसकी अनुशंसाओं के साथ इसकी सूची अवश्य जांचें।</p> <p>हमेशा खुश और शांति से रहें!</p>
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Anu

Anu Krishna1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 09, 2021

Asked on - Jun 09, 2021English

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Relationship
हाय अनु, मैं 35 साल का शादीशुदा लड़का हूँ और मेरा एक बच्चा भी है। लॉकडाउन शुरू होने के बाद से पिछले 1.5 वर्षों में हमने आपस में कई झगड़े शुरू कर दिए हैं।</p> <p>अगर मैं इसे कुछ समय पहले की बात मानूं, तो जब से हमारा बच्चा पैदा हुआ, तब से मेरी पत्नी की सेक्स में रुचि खत्म हो गई और फिर लॉकडाउन शुरू हो गया।</p> <p>मैंने उसे कई बार समझाने की कोशिश की लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला।</p> <p>मौजूदा परिदृश्य के कारण मैं छुट्टियों या किसी सैर-सपाटे के लिए बाहर नहीं जा सकता।</p> <p>मैं भी सेक्स का भूखा दिखता हूं और बाहर कुछ यौन संबंधों की तलाश में रहता हूं। मैं अपना सामान्य जीवन कैसे वापस पा सकता हूँ?</p> <p>क्या यह मेरी शादी के बाहर प्रेम संबंधों की तलाश का एक सामान्य व्यवहार है? आप मेरी स्थिति में क्या सुझाव देते हैं?</p> <p>शीघ्र प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा में।</p>
Ans: प्रिय आर, मैं तुम्हें सुन रहा हूँ। हालाँकि विवाह से बाहर प्रेम-प्रसंग भागने का एक अच्छा तरीका प्रतीत होता है, लेकिन जिस स्थिति में आप हैं उसे ठीक करने से एक मजबूत विवाह बनाने में काफी मदद मिलती है।</p> <p>शादी/रिश्ते में सेक्स एक आयाम है, लेकिन एकमात्र नहीं।</p> <p>सेक्स के प्रति जुनून किसी व्यक्ति को बिल्कुल पागल कर सकता है क्योंकि एक सप्ताह में कितनी बार सेक्स करना चाहिए, सेक्स/प्रेम करने की अवधि और इस गतिविधि में शामिल लोगों के बीच विस्तृत भागीदारी पर किताबें लिखी गई हैं। </p> <p>दुनिया में कोई भी अन्य गतिविधि इतनी अधिक जांच और विस्तृत स्पष्टीकरण के अधीन नहीं रही होगी कि क्या करना है, कैसे करना है, कितना करना है इत्यादि।</p> <p>जैसे ही हमें इसका पता चलता है, हम इस बात पर ध्यान देने लगते हैं कि हमारे साथ क्या गलत है।</p> <p>दुनिया की सबसे प्राकृतिक गतिविधि को जांच के दायरे में रखने की जरूरत है। कई अन्य लोगों की तरह आपके साथ भी ऐसा ही हो सकता है जो शादी का हिस्सा न होने के कारण सेक्स के दुखों के बारे में बात करते हैं।</p> <p>सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक महिला द्वारा बच्चे को जन्म देने के बाद, अनुभव उसे शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से भी बदल देता है। उसका ध्यान अब बच्चे और उसकी भलाई पर है।</p> <p>और यह उस पिता के लिए दुखदायी हो सकता है जो अचानक उपेक्षित महसूस करता है। इससे उसे ऐसा महसूस हो सकता है कि उसे कोई प्यार नहीं करता, वह अपने बच्चे के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए उपेक्षित है।</p> <p>यह सुनने में भले ही क्रूर लगे, लेकिन नवजात शिशु के आगमन के साथ कई घरों में यही हकीकत है। और कहीं न कहीं, माँ अपनी भूमिका के साथ इतनी सहज हो जाती है कि वह अपने पति को यह बताना भूल जाती है कि उसे उस चरण में रहने और एक माँ और पत्नी के रूप में अपनी भूमिका को एकीकृत करने के लिए समय चाहिए।</p> <p>हां, और कई बार ऐसा वर्षों तक चलता रहता है।</p> <p>इससे कैसे निपटा जा सकता है? अपनी ज़रूरतों के बारे में बिना बात बताए और यह बताए कि आपको बस सेक्स ही चाहिए, अपनी ज़रूरतें बताएं।</p> <p>हां, आप यही भूल रहे हैं, लेकिन रिश्ते में और भी बहुत कुछ है।</p> <p>शुरू से अपना कनेक्शन बनाएं।</p> <p>उसे प्यार करो, लाड़-प्यार करो, उसके साथ रहो और उसे अपर्याप्त और दोषी महसूस कराए बिना बस उससे प्यार करो और एक माँ को एक महिला की तरह महसूस कराना, सिर्फ डायपर बदलने और बच्चे को दूध पिलाने वाली महिला के लिए एक पूर्ण बदलाव हो सकता है कोई भी महिला.</p> <p>इसमें समय और धैर्य लगता है&हेलीप; यह एक बीज बोने, उसे पानी देने और उसे विकसित होते देखने जैसा है और जब आप उसे खिलते हुए देखते हैं, तो वह खुशी से झूम उठता है।</p> <p>और अगर आप सोचते हैं, कि उसे वास्तव में सेक्स या किसी भी प्रकार की शारीरिक अंतरंगता में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो हार्मोनल असंतुलन, तनाव, थकान जैसी अंतर्निहित समस्या हो सकती है।</p> <p>किसी पेशेवर से मिलकर इन पर ध्यान देने की जरूरत है। मैं फिर भी सुझाव दूंगा; अपनी पत्नी को एक ऐसी महिला के रूप में देखें जिससे आप प्यार करते हैं और यही कारण है कि आप एक साथ हैं-यह आपके लिए चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखेगा।</p> <p>अपना कनेक्शन फिर से बनाने के लिए आपको शुभकामनाएं।</p>
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Anu

Anu Krishna1287 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 06, 2020

Asked on - Oct 06, 2020English

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Relationship
मैडम/सर...मुझे सार्वजनिक सभा के सामने संवाद करते समय और बैठक में प्रस्तुतिकरण देते समय कठिनाई हो रही है।</p> <p>कई किताबें और वीडियो देखे लेकिन मुद्दे पर काबू नहीं पा सके।</p> <p>कृपया कुछ सरल तकनीकें सुझाएं।</p>
Ans: प्रिय आर, मैं इस भावना को जानता हूं। बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि भीड़ उन्हें निगल जायेगी। मेरे पास आपके लिए कुछ सरल तरकीबें हैं।</p> <p>1. सबसे पहले, किसी ऐसे व्यक्ति के वीडियो देखें जिसकी आप सार्वजनिक रूप से बोलने के कौशल के लिए प्रशंसा करते हैं और जो दर्शकों के सामने आत्मविश्वासी और तेज है। उनकी हर गतिविधि, उनके बोलने की गति, उनकी भाषा, उनकी शारीरिक भाषा पर नजर रखें।</p> <p>2. इसके बाद, अपने आप को उस व्यक्ति के स्थान पर मंच/पोडियम/बैठक कक्ष में एक पात्र के रूप में कल्पना करें और मानो आप उसकी हर हरकत की नकल कर रहे हों।</p> <p>यदि आप सोचते हैं, तो और भी बहुत कुछ है जो आप अपने चरित्र को देखकर अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए जोड़ना चाहते हैं, जैसे शायद हवा में अपनी मुट्ठी उछालना। अपने चरित्र को ऐसा करते हुए देखें।</p> <p>3. जब आपको लगता है कि आपका चरित्र आत्मविश्वासी दिखता है और महसूस करता है, तो बस एक कदम आगे बढ़ाएं और चरित्र को अपनाएं और एक काल्पनिक भीड़ का सामना करें।</p> <p>4. अब बस प्रसन्नता महसूस करें क्योंकि आपने उस व्यक्ति के रूप में वही भूमिका निभाई है जिसकी आप प्रशंसा करते हैं और इसलिए आप उसी आत्मविश्वास का माहौल महसूस करते हैं।</p> <p>कुंजी यह है कि इसका कई बार अभ्यास करें, जब तक कि आपका दिमाग इस पर आपका समर्थन न करे। इसे आज़माएं, यह मज़ेदार है और यह काम करता है। आत्मविश्वास से भरपूर रहें, खुश रहें</p>
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