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क्वांट फंड्स का प्रदर्शन खराब - क्या मुझे ईएलएसएस और लार्ज कैप से स्विच करना चाहिए?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 16, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Dec 27, 2024English
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नमस्ते, सेबी की हालिया जांच के बाद क्वांट म्यूचुअल फंड बहुत खराब प्रदर्शन कर रहे हैं। मैंने ELSS और लार्ज कैप में निवेश किया है। क्या एक से दूसरे में निवेश बदलने का कोई तरीका है?

Ans: QUANT जैसे कुछ म्यूचुअल फंड हाउस में हाल ही में प्रदर्शन से जुड़ी समस्याएं चिंता का विषय हो सकती हैं। ELSS और लार्ज-कैप फंड में आपके निवेश के लिए सावधानीपूर्वक मूल्यांकन और समायोजन की आवश्यकता है। इस स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए मैं आपको विस्तृत, सुरक्षित और रणनीतिक दृष्टिकोण से मदद करूँगा।

1. प्रदर्शन से जुड़ी समस्याओं को समझें
हाल ही में SEBI की जांच ने फंड के प्रदर्शन को प्रभावित किया हो सकता है।

नियामक या बाजार कारकों के कारण म्यूचुअल फंड का प्रदर्शन गिर सकता है।

विश्लेषण करें कि यह एक अस्थायी चरण है या दीर्घकालिक प्रवृत्ति।

घबराहट में निर्णय लेने से बचें और अपने फंड के मूल सिद्धांतों का आकलन करें।

2. अपने निवेश लक्ष्यों की समीक्षा करें
पुनः आकलन करें कि क्या आपके मौजूदा फंड आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

ELSS फंड में तीन साल की लॉक-इन अवधि होती है।

लार्ज-कैप फंड का लक्ष्य कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न प्रदान करना है।

अपने निवेश क्षितिज, जोखिम सहनशीलता और कर लाभों पर विचार करें।

3. ELSS निवेश को समायोजित करने के विकल्प
लॉक-इन अवधि के कारण ELSS फंड को सीधे स्विच करना संभव नहीं है।

रिडीम या स्विच करने से पहले लॉक-इन अवधि समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें।

बेहतर स्थिरता और प्रबंधन वाले अन्य ELSS फंड का मूल्यांकन करें।

रिडेम्पशन आय का उपयोग नए ELSS फंड या अन्य विकल्पों में निवेश करने के लिए करें।

4. लार्ज-कैप फंड निवेश का प्रबंधन
लार्ज-कैप फंड को अधिक लचीले ढंग से स्विच या रिडीम किया जा सकता है।

3-5 वर्षों में फंड के पिछले प्रदर्शन का विश्लेषण करें।

उसी श्रेणी के सहकर्मी फंड के साथ इसके प्रदर्शन की तुलना करें।

यदि प्रदर्शन लगातार पिछड़ रहा है, तो दूसरे लार्ज-कैप फंड में स्विच करने पर विचार करें।

5. बेहतर लचीलेपन के लिए इंडेक्स फंड से बचें
इंडेक्स फंड में सक्रिय प्रबंधन की कमी होती है, जो उनकी क्षमता को सीमित करता है।

इंडेक्स फंड बाजार का अनुसरण करते हैं और अस्थिर समय में खराब प्रदर्शन कर सकते हैं।

विशेषज्ञ प्रबंधन के कारण सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर रिटर्न देते हैं।

प्रतिस्थापन फंड चुनने से पहले प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

6. MF पूंजीगत लाभ कराधान का प्रभाव
परिवर्तन करते समय नए कर नियमों पर विचार करें।

1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी म्यूचुअल फंड पर LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

STCG पर 20% कर लगता है।

निवेश को समायोजित करते समय कर प्रभाव को कम करने के लिए रिडेम्प्शन की योजना बनाएँ।

7. फंड स्विच करने के चरण
फंड को सुरक्षित रूप से स्विच करने के लिए व्यवस्थित दृष्टिकोण का पालन करें।

ELSS के लिए: लॉक-इन अवधि समाप्त होने के बाद रिडीम करें।

लार्ज-कैप फंड के लिए: बेहतर रेटिंग और स्थिरता वाले फंड में स्विच करें।

धीरे-धीरे पुनर्निवेश करने के लिए एक व्यवस्थित स्थानांतरण योजना (STP) का उपयोग करें।

8. पेशेवर मार्गदर्शन लें
अनुकूलित समाधानों के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

अपने लक्ष्यों के आधार पर सबसे अच्छा प्रदर्शन करने वाले फंड का मूल्यांकन करें।

कर प्रभाव और पुनर्निवेश रणनीतियों पर सलाह लें।

सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपने निवेश को समायोजित करने के लिए सावधानीपूर्वक योजना और मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

अल्पकालिक बाजार रुझानों के आधार पर जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचें।

समय-समय पर अपने फंड के प्रदर्शन का पुनर्मूल्यांकन करें और जब आवश्यक हो तो स्विच करें।

बेहतर पोर्टफोलियो प्रबंधन सुनिश्चित करने के लिए हमेशा प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 25, 2024

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सर, मैंने पिछले महीने ही MF के ज़रिए दो नए SIP (प्रत्येक @4K) शुरू किए हैं, जिनका नाम है क्वांट मिड कैप और क्वांट लार्ज एंड मिड कैप। इन दोनों को मिलाकर मैं पिछले एक साल से अलग-अलग MF में 60K SIP जारी रखे हुए हूँ। साथ ही क्वांट ELSS फंड के ज़रिए 6K का नया SIP शुरू करने की योजना भी थी। लेकिन, क्वांट MF पर SEBI की आज की खबर के बाद, मैं उलझन में हूँ। क्या मुझे एक महीने पुराने दो फंड बंद कर देने चाहिए और ELSS शुरू नहीं करना चाहिए या क्या करना चाहिए? मैंने आंशिक रूप से मौजूदा दो फंड के साथ जारी रखने और एक/दो साल तक स्थिति पर सावधानीपूर्वक नज़र रखने और क्वांट के साथ नया MF शुरू नहीं करने का फ़ैसला किया है। मुझे क्या करना चाहिए? कृपया सुझाव दें।
Ans: सबसे पहले, निवेश के प्रति आपके समर्पण और अपने वित्तीय भविष्य की योजना बनाने की सराहना करता हूँ। SIP के माध्यम से लगातार निवेश करने के आपके प्रयास सराहनीय हैं। मैं क्वांट म्यूचुअल फंड के बारे में हाल ही में SEBI की खबर के बारे में आपकी चिंता को समझता हूँ। आइए आपके प्रश्नों का उत्तर दें और आपकी निवेश रणनीति के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण विकसित करें।

वर्तमान SIP निवेश
पिछले वर्ष में SIP में 60,000 रुपये तक की आपकी प्रतिबद्धता एक मजबूत शुरुआत है। SIP रुपये की लागत औसत का लाभ प्रदान करते हैं और समय के साथ पर्याप्त कोष बनाने में मदद कर सकते हैं।

हाल के निवेशों का मूल्यांकन
क्वांट मिड कैप और क्वांट लार्ज एंड मिड कैप फंड के साथ आपकी हाल की शुरुआत और क्वांट MF पर SEBI के रुख के बारे में खबर को देखते हुए, आपकी चिंताएँ वैध हैं। यहाँ एक विस्तृत विश्लेषण दिया गया है:

बाजार और नियामक भावनाएँ: नियामक कार्रवाई कभी-कभी अनिश्चितता पैदा कर सकती है। हालांकि, सेबी की चिंताओं की बारीकियों को समझना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे फंड के प्रदर्शन और प्रबंधन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। फंड प्रदर्शन: कोई भी निर्णय लेने से पहले, इन फंडों के ऐतिहासिक प्रदर्शन का मूल्यांकन करें। उनकी निरंतरता, रिटर्न और उन्होंने जोखिमों को कैसे प्रबंधित किया है, इस पर नज़र डालें। फंड प्रबंधन: फंड प्रबंधकों की विशेषज्ञता और ट्रैक रिकॉर्ड का आकलन करें। प्रभावी प्रबंधन अक्सर विनियामक और बाजार चुनौतियों से निपट सकता है। एसआईपी जारी रखने या बंद करने का निर्णय निगरानी जारी रखें स्थिति की निगरानी करते हुए दो मौजूदा फंडों को जारी रखने का आपका निर्णय विवेकपूर्ण है। यहाँ बताया गया है कि क्यों: दीर्घकालिक परिप्रेक्ष्य: इक्विटी निवेश, विशेष रूप से म्यूचुअल फंड में, दीर्घकालिक के लिए होते हैं। अल्पकालिक उतार-चढ़ाव या समाचारों का दीर्घकालिक रणनीतियों पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं पड़ना चाहिए। प्रदर्शन समीक्षा: अगले 6-12 महीनों में इन फंडों के प्रदर्शन की नियमित रूप से समीक्षा करें। उनके बेंचमार्क और सहकर्मी फंडों के मुकाबले उनका मूल्यांकन करें। यदि आवश्यक हो तो समायोजित करें: यदि आप लगातार खराब प्रदर्शन देखते हैं या यदि विनियामक मुद्दे फंड को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं, तो अधिक स्थिर फंड में पुनर्वितरित करने पर विचार करें।

क्वांट ईएलएसएस में नया एसआईपी
सेबी समाचार को ध्यान में रखते हुए, क्वांट ईएलएसएस में एक नया एसआईपी शुरू करने के बारे में सतर्क रहना समझ में आता है। यहाँ एक वैकल्पिक दृष्टिकोण है:

विविधीकरण: अपने सभी एसआईपी को क्वांट फंड में डालने के बजाय, विभिन्न फंड हाउस में विविधीकरण पर विचार करें। यह आपके जोखिम को फैलाता है और स्थिरता प्रदान कर सकता है।

अन्य ईएलएसएस फंड का मूल्यांकन करें: मजबूत ट्रैक रिकॉर्ड, अच्छे प्रबंधन और लगातार प्रदर्शन वाले अन्य ईएलएसएस फंड की तलाश करें। ईएलएसएस न केवल कर लाभ प्रदान करता है, बल्कि इसमें अच्छे दीर्घकालिक रिटर्न की क्षमता भी है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड के लाभ
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड कई कारणों से फायदेमंद होते हैं:

विशेषज्ञता: फंड मैनेजर रिटर्न को अधिकतम करने और जोखिमों को कम करने के लिए सक्रिय रूप से निर्णय लेते हैं।

लचीलापन: ये फंड बाजार की बदलती परिस्थितियों के अनुकूल हो सकते हैं, इंडेक्स फंड के विपरीत जो बाजार के प्रदर्शन की नकल करते हैं।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
हालाँकि डायरेक्ट फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन इसके कुछ उल्लेखनीय नुकसान भी हैं:

पेशेवर मार्गदर्शन का अभाव: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के बिना, डायरेक्ट फंड का प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

समय लेने वाला: निवेश की निगरानी और समायोजन के लिए काफी समय और विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है।

आपके SIP के लिए अनुशंसित रणनीति
विविध पोर्टफोलियो
विभिन्न फंड श्रेणियों में एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो रिटर्न बढ़ा सकता है और जोखिम कम कर सकता है। इन चरणों पर विचार करें:

लार्ज कैप फंड: ये फंड स्थिर विकास पथ वाली अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं।

मिड कैप फंड: ये उच्च विकास की क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं।

स्मॉल कैप फंड: आक्रामक निवेशकों के लिए उपयुक्त, ये फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं।

संतुलित या हाइब्रिड फंड: ये फंड इक्विटी और डेट का मिश्रण प्रदान करते हैं, जो स्थिरता और विकास प्रदान करते हैं।

नियमित समीक्षा
अपने प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा शेड्यूल करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका पोर्टफोलियो आपके वित्तीय लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के अनुरूप बना रहे। प्रदर्शन और बाजार में बदलाव के आधार पर समायोजन आवश्यक हो सकता है।

एक मजबूत निवेश योजना बनाना
आपका लक्ष्य एक मजबूत निवेश योजना बनाना होना चाहिए जो बाजार में उतार-चढ़ाव और विनियामक परिवर्तनों का सामना कर सके। यहाँ बताया गया है कि कैसे:

आपातकालीन निधि
15 लाख रुपये का अपना आपातकालीन कोष बनाए रखें। यह अप्रत्याशित खर्चों के लिए सुरक्षा जाल प्रदान करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आपको समय से पहले अपने निवेश में कटौती न करनी पड़े।

लक्ष्य-आधारित निवेश
बच्चों की शिक्षा: लंबी अवधि के विकास के लिए विविध इक्विटी फंड में SIP के माध्यम से निवेश करना जारी रखें। इससे उनकी शिक्षा के लिए आवश्यक कोष जमा करने में मदद मिलेगी।

सेवानिवृत्ति योजना: अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य के लिए आक्रामक विकास निधि में निवेश करें। जल्दी शुरू करना और निरंतरता बनाए रखना चक्रवृद्धि की शक्ति का लाभ उठाएगा।

जानकारी रखने का महत्व
बाजार के रुझानों और विनियामक परिवर्तनों के बारे में जानकारी रखें। ज्ञान आपको सूचित निर्णय लेने और परिवर्तनों को प्रभावी ढंग से अपनाने में सक्षम बनाता है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की भूमिका
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार अमूल्य मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। वे ये कर सकते हैं:

पोर्टफोलियो को कस्टमाइज़ करें: अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और बाज़ार की स्थितियों के आधार पर अपने निवेश को तैयार करें।

नियमित निगरानी: अपने पोर्टफोलियो की निरंतर निगरानी करें और आवश्यक समायोजन करें।

जोखिम प्रबंधन: बाज़ार और विनियामक जोखिमों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में आपकी सहायता करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
निवेश के प्रति आपका सक्रिय दृष्टिकोण सराहनीय है। अपने निवेश की निरंतर निगरानी और समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। जबकि क्वांट MF के बारे में SEBI की खबर चिंताजनक है, दीर्घकालिक दृष्टिकोण बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जोखिमों को कम करने और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ कि आप अच्छी तरह से प्रबंधित फंड में निवेश कर रहे हैं।

सूचित रहें, नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से मार्गदर्शन लें। यह व्यापक दृष्टिकोण आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने भविष्य को सुरक्षित करने में मदद करेगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 09, 2024

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सर, मेरे पास SIP के साथ मिराए एसेट लार्ज और मिड कैप फंड + मिराए एसेट लार्ज कैप फंड (SIP बंद) दोनों हैं। क्या मैं STP कर सकता हूँ या मिराए एसेट लार्ज कैप फंड से मिराए एसेट लार्ज और मिड कैप फंड में पूर्ण स्विच कर सकता हूँ? क्या यह उचित है?
Ans: मिराए एसेट लार्ज कैप फंड से मिराए एसेट लार्ज एंड मिड कैप फंड में स्विच करना या सिस्टमैटिक ट्रांसफर प्लान (एसटीपी) बनाना आपके वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश रणनीति के आधार पर विचार किया जा सकता है।

विचार करने योग्य कारक:
1. पोर्टफोलियो विविधीकरण:
लार्ज कैप फंड: मुख्य रूप से शीर्ष 100 कंपनियों में निवेश करता है, जिन्हें स्थिर और कम अस्थिर माना जाता है। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपेक्षाकृत कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न चाहते हैं।
लार्ज एंड मिड कैप फंड: लार्ज-कैप (सुरक्षित, स्थिर) और मिड-कैप (उच्च विकास क्षमता लेकिन जोखिम भरा) दोनों स्टॉक को मिलाता है। यह एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करता है, जिसमें विकास के लिए अधिक जगह है लेकिन थोड़ा अधिक जोखिम है।
यदि आपका लक्ष्य संभावित रूप से उच्च विकास के लिए मिड-कैप स्टॉक में निवेश बढ़ाना है, तो एसटीपी या लार्ज एंड मिड कैप फंड में स्विच करना समझदारी है। यह फंड अधिक विविध दृष्टिकोण प्रदान करता है जबकि अभी भी लार्ज-कैप निवेशों का सुरक्षा जाल है।

2. निवेश समय सीमा:
लार्ज और मिड-कैप फंड लंबी अवधि (5+ वर्ष) में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, क्योंकि मिड-कैप को अपनी पूरी विकास क्षमता का एहसास करने में समय लग सकता है। यदि आपका निवेश क्षितिज छोटा है, तो लार्ज-कैप फंड के साथ बने रहना बेहतर हो सकता है।
3. जोखिम उठाने की क्षमता:
मिड-कैप स्टॉक में विकास की संभावना अधिक होती है, लेकिन इसमें अस्थिरता भी अधिक होती है। यदि आप लंबी अवधि के लाभ के लिए अल्पकालिक उतार-चढ़ाव के साथ सहज हैं, तो लार्ज और मिड-कैप फंड में STP आपके लक्ष्यों के अनुरूप हो सकता है।
4. प्रदर्शन ट्रैक रिकॉर्ड:
मिरे एसेट के दोनों फंड की प्रतिष्ठा मजबूत है, लेकिन लार्ज-कैप फंड बाजार में सुधार के दौरान कम जोखिम के साथ अधिक सुसंगत रिटर्न देते हैं। आप दोनों फंड के ऐतिहासिक प्रदर्शन और अस्थिरता का आकलन करना चाह सकते हैं ताकि यह पता चल सके कि आपकी रणनीति में कौन सा बेहतर है।
एकमुश्त स्विच के बजाय STP का उपयोग क्यों करें?
कर दक्षता: STP आपको धीरे-धीरे फंड को स्थानांतरित करने, कर निहितार्थों को फैलाने और एक बार के बड़े निकास भार या पूंजीगत लाभ कर से बचने की अनुमति देता है।
जोखिम कम करना: अपने सभी फंड को एक साथ स्थानांतरित करने के बजाय, एसटीपी बाजार में उच्च बिंदु पर प्रवेश करने के जोखिम को कम करता है।
लगातार निवेश: आप अनुशासित तरीके से निवेश करना जारी रखते हैं, जिससे आपको रुपया लागत औसत से लाभ मिलता है।
अंतिम अंतर्दृष्टि:
यदि आपका जोखिम प्रोफ़ाइल इसका समर्थन करता है, और आपका लक्ष्य दीर्घकालिक धन सृजन है, तो मिराए एसेट लार्ज कैप फंड से मिराए एसेट लार्ज और मिड कैप फंड तक का एसटीपी एक अच्छा विकल्प हो सकता है। यह आपको लार्ज-कैप एक्सपोजर के माध्यम से कुछ स्थिरता बनाए रखते हुए अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने की अनुमति देता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 16, 2024

Asked by Anonymous - Sep 14, 2024English
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सर, मैं पिछले तीन सालों से बंधन, मिराए एसेट, डीएसपी और केनरा रोबेको जैसे कुछ ईएलएसएस फंड में निवेश कर रहा हूं। अब लॉक इन पीरियड खत्म हो चुका है। मुझे इन फंड में 38% से 58% तक का रिटर्न मिला है। क्या मुझे इनमें निवेश जारी रखना चाहिए या इसे स्मॉल कैप, मिड कैप आदि जैसी अन्य श्रेणियों में ट्रांसफर करना चाहिए?
Ans: आप तीन साल से ELSS फंड में निवेश कर रहे हैं, जो आपके अनुशासन का अच्छा स्तर दर्शाता है। 38% से 58% के बीच रिटर्न प्राप्त करना काफी प्रभावशाली है, खासकर इतनी कम अवधि में। ELSS फंड में तीन साल की लॉक-इन अवधि होती है, और अब जब यह अवधि समाप्त हो गई है, तो आपके पास मूल्यांकन करने और संभावित रूप से पुनर्आवंटन करने की सुविधा है।

हालांकि, कोई भी कदम उठाने से पहले, अपने वित्तीय लक्ष्यों और समग्र बाजार की स्थिति दोनों का आकलन करना आवश्यक है। चूंकि ELSS फंड इक्विटी से जुड़े होते हैं, इसलिए वे लंबे समय में उच्च रिटर्न देते हैं। लेकिन अपने निवेश विकल्पों को अपनी वित्तीय आवश्यकताओं और जोखिम उठाने की क्षमता के साथ संरेखित करना महत्वपूर्ण है।

ELSS में बने रहें या स्विच करें?
आइए इन ELSS फंड में निवेश जारी रखें या स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड जैसी अन्य श्रेणियों में शिफ्ट होने का फैसला करने में आपकी मदद करने के लिए कारकों का विश्लेषण करें।

प्रदर्शन निरंतरता: आपने जिन ELSS फंड का उल्लेख किया है, उन्होंने मजबूत रिटर्न दिया है, लेकिन निरंतरता महत्वपूर्ण है। उनके दीर्घकालिक ट्रैक रिकॉर्ड को देखें, न कि केवल पिछले तीन वर्षों को। विचार करें कि क्या उन्होंने पिछले 5-10 वर्षों में लगातार अपने बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन किया है।

ईएलएसएस के कर लाभ: ईएलएसएस चुनने का एक प्राथमिक कारण धारा 80सी के तहत कर-बचत लाभ है। चूंकि आपके ईएलएसएस फंड अब लॉक नहीं हैं, इसलिए आप फंड निकालने या स्थानांतरित करने के लिए स्वतंत्र हैं। हालांकि, अगर आपको अभी भी कर-बचत साधनों की आवश्यकता है, तो ईएलएसएस के साथ जारी रखना बुद्धिमानी हो सकती है।

आपकी जोखिम क्षमता: ईएलएसएस फंड आम तौर पर स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड की तुलना में कम जोखिम वाले होते हैं। यदि आपकी जोखिम सहनशीलता कम है, तो आप ईएलएसएस फंड में निवेशित रहना चाह सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आप आक्रामक विकास की तलाश में हैं और अधिक अस्थिरता के साथ सहज हैं, तो स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड आपके लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

निवेश क्षितिज: यदि आपका निवेश क्षितिज दीर्घकालिक (10 वर्ष या उससे अधिक) है, तो स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड में निवेश करने से अधिक रिटर्न मिल सकता है। ये श्रेणियां पर्याप्त वृद्धि उत्पन्न करने की अपनी क्षमता के लिए जानी जाती हैं, लेकिन वे उच्च जोखिम के साथ भी आती हैं।

स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड का आकलन
उच्च रिटर्न की संभावना: स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड लंबी अवधि में लार्ज-कैप और डायवर्सिफाइड फंड से बेहतर प्रदर्शन करते हैं। वे छोटी और बढ़ती कंपनियों में निवेश करते हैं, जिनमें उच्च वृद्धि की संभावना होती है।

बढ़ी हुई अस्थिरता: स्मॉल-कैप और मिड-कैप सेगमेंट भी अधिक अस्थिर हैं। वे बाजार की स्थितियों के आधार पर तेज उतार-चढ़ाव का अनुभव कर सकते हैं, इसलिए आपको संभावित अल्पकालिक नुकसान के लिए तैयार रहना चाहिए।

विविधीकरण लाभ: यदि आप वर्तमान में लार्ज-कैप या डायवर्सिफाइड इक्विटी फंड में भारी निवेश कर रहे हैं, तो स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड को जोड़ने से विविधीकरण मिल सकता है। विभिन्न सेगमेंट में जोखिम को फैलाने के लिए एक अच्छी तरह से संतुलित पोर्टफोलियो होना महत्वपूर्ण है।

पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा: स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड में शिफ्ट होने के लिए आपको अपने पोर्टफोलियो की नियमित रूप से समीक्षा करनी होगी। ये फंड बाजार की स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, और आपको लार्ज-कैप फंड या ELSS की तुलना में उनके प्रदर्शन का अधिक बार आकलन करना होगा।

एसेट एलोकेशन की भूमिका
अपने निवेश में कोई भी बदलाव करने से पहले, अपनी एसेट एलोकेशन रणनीति पर फिर से विचार करें। दीर्घकालिक वित्तीय सफलता की कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि आपका पोर्टफोलियो विभिन्न एसेट क्लास में विविधतापूर्ण हो। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

इक्विटी एक्सपोजर: चूँकि इक्विटी को दीर्घकालिक धन सृजन के लिए जाना जाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पोर्टफोलियो में इक्विटी के लिए पर्याप्त एक्सपोजर हो। यदि आपकी जोखिम सहनशीलता अधिक है, तो स्मॉल-कैप और मिड-कैप फंड में एक्सपोजर बढ़ाना समझदारी हो सकती है।

ऋण एक्सपोजर: यदि आपने पहले से ही अपने पोर्टफोलियो का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इक्विटी (ELSS सहित) में आवंटित किया है, तो आप इसे PPF, FD या बॉन्ड जैसे कुछ कम जोखिम वाले ऋण साधनों के साथ संतुलित करना चाह सकते हैं। यह समग्र जोखिम को कम करेगा और अधिक स्थिरता प्रदान करेगा।

नियमित रूप से पुनर्संतुलन करें: अपने वांछित एसेट एलोकेशन को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से पुनर्संतुलन करना आवश्यक है। यदि आपके पोर्टफोलियो का एक हिस्सा दूसरों की तुलना में तेज़ी से बढ़ता है, तो इससे उस एसेट क्लास में अधिक एक्सपोजर हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा साल में कम से कम एक बार करें।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
अगर आप वर्तमान में इन फंड में सीधे निवेश कर रहे हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि डायरेक्ट प्लान के लिए आपको सब कुछ खुद ही मैनेज करना होगा। यहाँ कुछ नुकसान दिए गए हैं:

पेशेवर मार्गदर्शन की कमी: डायरेक्ट फंड प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से नियमित फंड के साथ आने वाली विशेषज्ञ सलाह और निगरानी प्रदान नहीं करते हैं। इससे आपके लिए प्रदर्शन को ट्रैक करना और समय पर निर्णय लेना मुश्किल हो सकता है।

समय लेने वाला: डायरेक्ट फंड को मैनेज करने के लिए काफी समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। अगर आप अपने पेशे या अन्य प्रतिबद्धताओं में व्यस्त हैं, तो यह आपके लिए आदर्श नहीं हो सकता है।

छूटे हुए अवसर: पेशेवर मार्गदर्शन के बिना, आप सही समय पर बेहतर प्रदर्शन करने वाले फंड को फिर से संतुलित करने या स्विच करने के अवसरों को खो सकते हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करना उचित है, जो आपकी जोखिम प्रोफ़ाइल, लक्ष्यों और वर्तमान वित्तीय स्थिति के आधार पर सूचित निर्णय लेने में आपकी मदद कर सकता है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित फंड के लाभ
पेशेवर प्रबंधन: एक CFP आपको सही फंड चुनने और अपने पोर्टफोलियो की नियमित निगरानी करने में मदद कर सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

समय पर सलाह: जब बाजार अस्थिर होते हैं, तो पेशेवर सलाह लेना अमूल्य होता है। वे आपको बता सकते हैं कि कब निवेशित रहना है या कब अपने निवेश को अन्य श्रेणियों में स्थानांतरित करना है।

लक्ष्य-उन्मुख दृष्टिकोण: एक CFP आपके पोर्टफोलियो में बदलावों की सिफारिश करते समय आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को ध्यान में रखेगा, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके निवेश आपके वांछित परिणामों को प्राप्त करने पर केंद्रित रहें।

फंड श्रेणियों का मूल्यांकन
चूंकि आप स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड में स्विच करने पर विचार कर रहे हैं, इसलिए यहां विभिन्न फंड श्रेणियों का त्वरित मूल्यांकन दिया गया है:

लार्ज-कैप फंड: ये फंड बड़ी, स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं। वे स्थिरता और मध्यम वृद्धि प्रदान करते हैं। यदि आप कम अस्थिरता चाहते हैं, तो लार्ज-कैप फंड पर विचार करें।

मिड-कैप फंड: मिड-कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं जिनमें उच्च विकास क्षमता होती है। वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में अधिक रिटर्न देते हैं, लेकिन अधिक अस्थिर भी होते हैं।

स्मॉल-कैप फंड: ये फंड छोटी कंपनियों में निवेश करते हैं जो अभी भी विकास के चरण में हैं। वे रिटर्न के लिए उच्चतम क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन सबसे अधिक अस्थिर भी होते हैं।

मल्टी-कैप फंड: ये फंड सभी श्रेणियों में निवेश करते हैं - बड़ी, मध्यम और छोटी-कैप कंपनियाँ। वे स्थिरता और विकास क्षमता को मिलाकर एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

भविष्य के निवेश के लिए सर्वोत्तम अभ्यास
SIP जारी रखें: SIP इक्विटी बाज़ारों में निवेश करने का एक अनुशासित तरीका है। वे आपको अपने निवेश की लागत को औसत करने और बाज़ार के समय के जोखिम को कम करने की अनुमति देते हैं।

दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान दें: यदि आपके पास सेवानिवृत्ति, अपने बच्चे की शिक्षा या धन सृजन जैसे दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्य हैं, तो अपना ध्यान दीर्घकालिक दृष्टिकोण के साथ एक मजबूत पोर्टफोलियो बनाने पर रखें।

जोखिम प्रबंधन: सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त रूप से विविध है। अपना सारा पैसा एक एसेट क्लास या फंड श्रेणी में न लगाएं।

पेशेवर मार्गदर्शन लें: एक CFP आपके मौजूदा पोर्टफोलियो की समीक्षा करने और आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर कोई भी आवश्यक बदलाव करने में आपकी मदद कर सकता है। किसी पेशेवर के साथ नियमित समीक्षा यह सुनिश्चित कर सकती है कि आप सही रास्ते पर बने रहें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने पहले ही एक मजबूत निवेश आधार बना लिया है, जो सराहनीय है। आपके ELSS फंड ने अच्छा प्रदर्शन किया है, और आप अधिक आक्रामक श्रेणियों में जाने पर विचार कर रहे हैं। हालाँकि, कोई भी कदम उठाने से पहले, अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और परिसंपत्ति आवंटन रणनीति पर विचार करें।

स्मॉल-कैप या मिड-कैप फंड में शिफ्ट होने से आपका रिटर्न बढ़ सकता है, लेकिन उनमें जोखिम अधिक होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविधतापूर्ण है और आपके वित्तीय उद्देश्यों के अनुरूप है, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Naveenn

Naveenn Kummar  |236 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF, Insurance Expert - Answered on Sep 04, 2025

Money
My fund details 1. Axis large cap 2. Mirae Asset Large and mid cap 3. Sbi small cap 4. Parag parikh flexi cap 5. Axis ELSS Pls suggest any modifications required.
Ans: You have a good mix of funds already:

Axis Large Cap – Provides stability; good for long-term wealth creation.

Mirae Asset Large & Mid Cap – Balanced exposure to large and mid caps, consistent performance.

SBI Small Cap – Strong growth potential but volatile; ideal for >7 years horizon.

Parag Parikh Flexi Cap – Diversified with global exposure; good for risk-adjusted returns.

Axis ELSS – Helps with tax savings under 80C.

Suggestions:

Your portfolio is diversified across large, mid, small, and flexi caps.

Since you already hold Axis Large Cap, review Axis ELSS performance; if weak, consider alternatives like Mirae, Canara Robeco, or Kotak ELSS.

Limit SBI Small Cap allocation to around 15–20% to manage volatility.

Review once a year; avoid frequent changes.

Additional Guidance:
For detailed planning and guidance, a QPFP (Qualified Personal Finance Professional) can guide you through yearly reviews. Remember, wealth creation is a long-term journey where the benefit of compounding plays a big role. Your age, investment amount, and financial goals must be considered for a more accurate assessment.

Summary: Portfolio looks well-structured. Just recheck Axis ELSS performance and keep small-cap exposure in control.

Please replying to your query
Best regards,
Naveenn Kummar, BE, MBA, QPFP
Chief Financial Planner
???? www.alenova.in
https://www.instagram.com/alenova_wealth/

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नवीनतम प्रश्न
Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Money
नमस्कार रीतिका मैम, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश की राशि 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000
Ans: नमस्कार,

आप ​​10 वर्षों में 2.5 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। आपके वर्तमान निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है, जो 12% की CAGR (कंपाउंड एनुअल ग्रोथ रेट) के साथ बढ़कर 2.5 करोड़ रुपये हो सकता है। मासिक 50,000 रुपये की SIP से अतिरिक्त 1.1 करोड़ रुपये मिलेंगे, जिससे 58 वर्ष की आयु तक आपका कुल कोष 3.6 करोड़ रुपये हो जाएगा।

लेकिन मुझे आपके वर्तमान निवेश आवंटन में एक समस्या दिख रही है। फंड चयन विभिन्न AMC के स्मॉल कैप शेयरों की ओर अधिक झुका हुआ है, जिससे पोर्टफोलियो बहुत अधिक केंद्रित और ओवरलैप हो रहा है।
आपको अपने वर्तमान निवेश को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अगले 10 वर्षों में 12% की अच्छी CAGR प्राप्त करने के लिए इसे विविधतापूर्ण बनाने की आवश्यकता है।
अपने वर्तमान फंड को लार्ज कैप, BAF और फ्लेक्सीकैप में बदलने पर ध्यान दें और सेक्टोरल फंड से बचें।

आप अपने पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए किसी सलाहकार से भी परामर्श कर सकते हैं।
इसलिए आपको एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाहिए, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार, मेरी उम्र 32 वर्ष है, मैं विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। मेरी मासिक आय 55,000 रुपये है और मेरी पत्नी की आय 31,000 रुपये है, जिससे हमारी कुल आय 86,000 रुपये होती है। मैं वर्तमान में काफी कर्ज में डूबा हुआ हूँ। हमारी कुल EMI 99,910 रुपये है (कुल ऋण पर औसत ब्याज दर 12.5% ​​है), और मेरे पिता द्वारा अधिकांश मासिक खर्चों का भुगतान करने के बावजूद, मुझे अभी भी लगभग 10,000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। इससे मुझे हर महीने लगभग 25,000 रुपये (कर्ज) की कमी का सामना करना पड़ता है। विभिन्न बैंकों में मेरा कुल कर्ज 36,50,000 रुपये है, और मेरे पास 14 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी है। मैं अगले एक वर्ष तक EMI या ऋण अवधि में कोई बदलाव नहीं कर सकता। मेरे पास निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण भी है। मेरा कुल कर्ज 52 लाख रुपये से अधिक है। अब, सोने और चांदी की बढ़ती कीमतों के साथ, मुझे चिंता है कि मैं इन्हें दोबारा नहीं खरीद पाऊंगा। मुझे 12% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण लेने का अवसर मिला है, और मैं उस पैसे का उपयोग सोना और चांदी खरीदने और फिर उन्हें बैंक में गिरवी रखने के लिए करने की सोच रहा हूं। मेरे मौजूदा स्वर्ण ऋण का आधा हिस्सा इसी तरह की स्थिति से जुड़ा है – मैंने निजी ऋणदाताओं से ऋण लिया, सोना खरीदा, और फिर निजी ऋण चुकाने के लिए बैंक से स्वर्ण ऋण लिया। मेरी वर्तमान स्थिति और मेरे परिवार की परिस्थितियों को देखते हुए, क्या मुझे और सोना खरीदना चाहिए या अपने ऋण चुकाने पर ध्यान देना चाहिए? मुझे क्या करना चाहिए? मेरे ऋणों पर मासिक ब्याज लगभग 50,000 रुपये है, यानी मेरी तनख्वाह के 50,000 रुपये हर महीने ब्याज में चले जाते हैं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पास पिछले चार महीनों से एसबीआई जन निवेश एसआईपी में 2000 रुपये प्रति माह की बचत भी है। मेरे पास अब कोई बचत नहीं बची है। मैं टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरेंस लेने की सोच रहा हूँ, लेकिन पैसे न होने के कारण हिचकिचा रहा हूँ। मैं इन कर्ज़ों से निकलने के लिए कुछ सुझाव चाहता हूँ।
Ans: हाय सूर्या,

आप ​​बहुत जटिल स्थिति में हैं। इस कर्ज के जाल से बहुत ही समझदारी से निपटना होगा। आइए सभी पहलुओं पर विस्तार से चर्चा करें।

1. आपकी कुल मासिक घरेलू आय - 86000; मासिक खर्च - वर्तमान में 10000 का योगदान; मासिक EMI - लगभग 1 लाख।

2. वर्तमान ऋण - विभिन्न बैंकों से 12.5% ​​ब्याज पर 36.5 लाख; स्वर्ण ऋण - 14 लाख; निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज पर 2 लाख > कुल मिलाकर 52 लाख।

3. प्रति माह देय 50,000 का ब्याज - इसका मतलब है कि मूलधन का भुगतान बहुत कम है, जिससे और अधिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं।

- ऋण लेकर सोना खरीदने की इच्छा। यहीं से और अधिक समस्याएँ शुरू होंगी। ऋण लेकर सोना खरीदने से बचें।

- आपका ध्यान कर्ज बढ़ाने के बजाय उसे कम करने पर होना चाहिए।

अपनाई जाने वाली रणनीति:
1. उच्च ब्याज दर वाले ऋण को बंद करें - 2 लाख का निजी ऋणदाता। इससे आपकी EMI कम हो जाएगी और आपको अन्य ऋणों का पूर्व भुगतान करने की अधिक क्षमता मिलेगी।

2. बैंकों से लिए गए छोटे ऋणों का पूर्व भुगतान करने में अपने परिवार से वित्तीय सहायता लेने का प्रयास करें। इससे आपका बोझ कम हो सकता है।

3. यदि आपके पास कोई अप्रयुक्त संपत्ति है, तो उसे बेचकर आप अपने ऋणों का भुगतान कर सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें:
> और ऋण लेने से बचें।

> जब आपकी EMI का बोझ कम हो जाए, तो किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए अपने लिए 2-3 लाख रुपये का आपातकालीन कोष बना लें।

अपने और अपने परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा अवश्य करवाएं।

अभी निवेश रोक दें। यदि आपकी EMI आपकी आय से अधिक है, तो निवेश का कोई लाभ नहीं है। जब आपकी EMI कम से कम 20-30% कम हो जाए, तब निवेश शुरू करें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार महोदय; मेरी आयु 55 वर्ष है और मैंने 2025 के अंत तक सेवानिवृत्त होने का निर्णय लिया है। मेरी पत्नी अध्यापन पेशे में हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 3.5 लाख रुपये है और वे 2037 तक (60 वर्ष की आयु तक) अपनी सेवा जारी रखेंगी। मेरा एकमात्र बच्चा बौद्धिक रूप से विकलांग (ऑटिज्म से ग्रस्त) है, जिसकी आयु 14 वर्ष है और वह कमाने में असमर्थ होगा। वर्तमान में, मेरे पास 60 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं, मैं इस वर्ष के अंत तक एक संपत्ति 41 लाख रुपये में बेचने जा रहा हूँ (यह निश्चित है), मेरे पास बैंक और डाक द्वारा निर्धारित सावधि जमा में लगभग 5 लाख रुपये हैं। मेरी पत्नी के पास वर्तमान में 45 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं और 3 पूर्णतः भुगतान किए गए प्रीमियम वाली यूएलआईपी पॉलिसी हैं जो 2030 तक परिपक्व हो जाएंगी। उन्हें इसमें से लगभग 25 लाख रुपये मिल सकते हैं। यह मोटे तौर पर मेरे परिवार की वित्तीय स्थिति है। अब, मेरा आपसे यह प्रश्न है कि इस धनराशि से हम (मैं और मेरी पत्नी) अपनी आजीविका कैसे चलाएँगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे दिव्यांग बच्चे के 65 वर्ष की आयु तक, यानी अगले 50 वर्षों तक, निरंतर आय का प्रबंध कैसे करेंगे। मुख्य रूप से, मैंने सेवानिवृत्ति के लिए नियमित आय प्राप्त करने हेतु SWP और MIS योजनाओं के बारे में सोचा है। मेरे परिवार का वर्तमान खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह है। इसलिए, मैं इस संबंध में आपकी विशेषज्ञ सलाह चाहता/चाहती हूँ। यदि आप कृपया मेरे प्रश्न का उत्तर दें तो मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद, सादर; सुप्रभात जट्टी।
Ans: हाय सुप्रभात,

आइए एक-एक करके सभी बातों का विस्तार से विश्लेषण करें।

1. बैंक और सावधि जमा में 5 लाख रुपये - यह आपका आपातकालीन कोष है। लेकिन अगर डाक सावधि जमा में लॉक-इन अवधि है, तो आपको आपातकालीन कोष के रूप में बैंक सावधि जमा में कम से कम 5 लाख रुपये की आवश्यकता होगी।

2. स्वास्थ्य बीमा - यह आपके और आपके परिवार के लिए सर्वोपरि आवश्यकता है। आपके पास एक ऐसा बीमा होना चाहिए जो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे को कवर करे। यह आपको और आपके परिवार के स्वास्थ्य संबंधी अनिश्चितताओं में मदद करेगा।

3. यूएलआईपी पॉलिसी - आमतौर पर इस तरह की पॉलिसियां ​​लाभकारी नहीं होती हैं। लेकिन ये सभी भुगतान की हुई हैं, जो एक अच्छी बात है। जब भी आपको यह राशि मिले, इसे इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में निवेश करने का प्रयास करें।

4. आपको संपत्ति बेचकर 41 लाख रुपये मिलेंगे। पूरी राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें, जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण हो।

5. कुल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो = 1.05 करोड़ रुपये। चूंकि कुल राशि बहुत बड़ी है, इसलिए अपने समग्र निवेश और पोर्टफोलियो के प्रबंधन के लिए एक योग्य सलाहकार की सलाह लें। निर्देशित निवेश हमेशा अनियमित पोर्टफोलियो से बेहतर परिणाम देता है।

आपकी वार्षिक ज़रूरतें - 12 लाख; पत्नी की आय 2037 तक 3.5 लाख होगी। आपको अपने खर्चों को पूरा करने के लिए प्रति वर्ष अतिरिक्त 8.5 लाख की आवश्यकता है।
- आप सलाहकार की मदद से अपनी कुल बचत को सही फंड में आवंटित करने के बाद एक स्व-निवेश योजना (एसडब्ल्यूपी) शुरू कर सकते हैं।
- आपको अपनी अनुपस्थिति में अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए एक अलग कोष रखना होगा। कम से कम 50-70 लाख रुपये केवल आपके बेटे के लिए रखे जाने चाहिए।

- वर्तमान में आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कुल कोष अपर्याप्त प्रतीत होता है। आप या तो अपनी सेवानिवृत्ति को स्थगित कर सकते हैं और अपने भविष्य और बेटे के लिए एक अतिरिक्त बचत कोष बना सकते हैं। या आप अपने मासिक बजट पर काम करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने वांछित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही धनराशि के मार्गदर्शन के लिए एक पेशेवर सलाहकार के साथ काम करें।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, ज़रूरतों, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Samraat

Samraat Jadhav  |2514 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English
Relationship
मैं 43 वर्ष का विवाहित पुरुष हूँ, हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। पिछले 13 वर्षों से शादीशुदा हूँ और हमारे चार बच्चे हैं (उम्र 2, 3, 10 और 13 वर्ष)। मैं विदेश में अच्छी सैलरी वाली नौकरी करता हूँ और अपने परिवार के साथ रहता हूँ। मेरी पत्नी एमएससी हैं और गृहिणी हैं। वह बच्चों को पढ़ाती हैं, खाना बनाती हैं और उनकी अच्छी देखभाल करती हैं। मैं एक अकादमिक शोधकर्ता हूँ। शादी के शुरू से ही मैंने देखा है कि मेरी पत्नी ज्यादा खुल कर बात नहीं करतीं और मध्यम धार्मिक स्वभाव की हैं। मैं भी बहुत ज्यादा बहिर्मुखी नहीं हूँ। मैं सुबह 8 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में काम करता हूँ, जो मेरे घर से पैदल दूरी पर है। ऑफिस से आने के बाद, मैं रोज़ रसोई में उनकी मदद करता हूँ, बच्चों की देखभाल करता हूँ, उन्हें गणित में मदद करता हूँ, घर की सफाई करता हूँ, सबसे छोटे बच्चे को सुलाता हूँ, फिर मुझे कुछ समय अपने लिए मिलता है जो रात 11:30 बजे के बाद ही मिलता है। मैं तब तक फोन का इस्तेमाल नहीं करता जब तक कि सब सो न जाएँ या मेरे बच्चे मुझे खेलते समय फोन इस्तेमाल करने की अनुमति न दें। अब कभी-कभी मुझे लगता है कि हम महीने में एक-दो बार ही शारीरिक संबंध बनाते हैं और बस रूममेट हैं। पत्नी के साथ प्यार की बात करें तो, मैं ही हमेशा पहल करता हूँ, वो कभी प्यार का इज़हार नहीं करती। मैं बहुत ज़्यादा अधिकार जताने वाला इंसान नहीं हूँ। वो मेरे काम में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती और कभी मुझसे पूछती भी नहीं कि मेरा दिन कैसा रहा। वो बस मुस्कुराती है और कभी-कभार ही हँसती है। मुझे लगा था कि शायद समय के साथ सब सुधर जाएगा। पैसों की कोई समस्या नहीं है, वो जो चाहे खरीदती है। उसका अपना कार्ड है और अगर वो मांगे तो मैं उसे अतिरिक्त पैसे दे देता हूँ। मैंने सोचा था कि शायद वो मुझे शुरू से पसंद नहीं करती, लेकिन परिवार के दबाव और बच्चों की वजह से शादी में टिकी हुई है। मैं दिखने में साधारण हूँ और निवेश, छुट्टियों आदि के बारे में उसकी हर बात नहीं मानता। मैंने अपनी किस्मत मान ली थी। उसने किताबें लिखना और ऑनलाइन पब्लिश करना शुरू कर दिया है और अब वो अलग से पैसे कमा रही है। वो इससे बहुत खुश है और प्रकाशन से होने वाली कमाई मेरे साथ बाँटती है, लेकिन कमाई नहीं। मार्केटिंग और प्रमोशन वगैरह के लिए वो जो भी सुझाव और पैसे माँगती है, मैं उसे देता हूँ। मैं उसके लिए खुश हूँ। हाल ही में मुझे उसके फोन में उसके पूर्व पति का एक ईमेल मिला। एक लंबी चैट थी जिसे डिलीट कर दिया गया था। संक्षेप में, वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन शादी नहीं कर पाए। मुझे कारण नहीं पता, शायद उसने कभी उसके बारे में बात भी नहीं की। हमारी शादी के बाद भी वे चैट करते रहे। उसके पूर्व पति ने शादी की और तलाक ले लिया, उनका एक बड़ा बच्चा है। वह अविवाहित है और विदेश में अच्छी सैलरी पर काम करता है (शायद मुझसे भी बेहतर)। उसने उसे काफी समय बाद ईमेल किया, लेकिन अब वह उससे अक्सर छुपकर चैट करती है। वह अपना फोन लॉक रखती है और चैट डिलीट कर देती है। वह भी उसमें दिलचस्पी रखता है और उसे छोड़कर शादी करने के लिए कह रहा है। वह उसे हां नहीं कह रही है, लेकिन उसे मुझसे शादी करने का पछतावा है। इस समय मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे उससे इस बारे में बात करनी चाहिए या नहीं, लेकिन अगर उसे पता चलेगा कि मैंने उसका फोन चेक किया है तो वह ज़रूर नाराज़ होगी। कुछ साल पहले हमारा बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था (उस समय मुझे उसके पूर्व पति के बारे में नहीं पता था)। मैंने तलाक का प्रस्ताव रखा था और अगर वह मुझसे खुश नहीं है तो आपसी सहमति से मामला सुलझाने की बात कही थी, लेकिन उसने मना कर दिया और मेरे साथ ही रही। मुझे नहीं पता कि उसे खुश करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। हम दोनों समाज में बहुत सम्मानित परिवार से हैं और मुझे नहीं पता कि उसके माता-पिता को उसके अफेयर के बारे में पता है या नहीं। हालांकि वह उससे चैट करती है, लेकिन मेरे साथ उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है, न कोई लड़ाई, न कोई बहस, मानो कुछ हुआ ही न हो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके मन में क्या चल रहा है, क्या वह बस यूं ही उससे चैट कर रही है या समय बिता रही है, सही मौके का इंतजार कर रही है ताकि वह अलग हो जाए? क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए या रूममेट बनकर अपनी किस्मत स्वीकार कर लेनी चाहिए? क्या मैं बेवजह चिंता कर रही हूं?
Ans: सबसे पहले, मैं यह स्पष्ट कर देना चाहता हूँ: आप ज़रूरत से ज़्यादा चिंता नहीं कर रहे हैं। आपकी चिंताएँ जायज़ हैं। जब भावनात्मक जुड़ाव, स्नेह और एक-दूसरे की भावनाओं को जानने की जिज्ञासा वर्षों तक अनुपस्थित रहती है, और जब रिश्ते में गोपनीयता आ जाती है, तो स्वाभाविक रूप से विश्वास डगमगा जाता है। यह तथ्य कि वह अपने पुराने प्यार के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई है, संवाद छुपा रही है, और आपसे शादी करने पर पछतावा व्यक्त कर रही है—भले ही सीधे आपके सामने न करे—कोई छोटी या हानिरहित बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी, लेकिन इसका मतलब यह ज़रूर है कि कुछ अनसुलझे भावनात्मक मामले हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
साथ ही, तलाक या चुपचाप हार मान लेने जैसे चरम विकल्पों पर तुरंत पहुँचना भी ज़रूरी नहीं है। अभी सबसे ज़रूरी है स्पष्टता—आपके लिए और उसके लिए भी। इस जानकारी को चुपचाप सहते हुए साथ रहना धीरे-धीरे आपके आत्मसम्मान और मन की शांति को नष्ट कर देगा। आप ईमानदारी के हकदार हैं, और आपके विवाह को सच्चाई से परखा जाना चाहिए, न कि सिर्फ दिखावे, पारिवारिक प्रतिष्ठा या रस्मों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
यदि आप उससे बात करने का फैसला करते हैं, तो आपका तरीका इस बात से कहीं अधिक मायने रखेगा कि आपने उसका फोन देखा। आरोप या निगरानी से शुरुआत न करें। अपनी भावनात्मक वास्तविकता से शुरुआत करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: आप लंबे समय से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहे हैं, आपको लगता है कि आप ही हमेशा नज़दीकी की पहल करते हैं, और हाल ही में आप उसके जीवन में अपनी स्थिति को लेकर और भी अधिक बेचैन और असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आपको जो कुछ भी देखा है उसका हर विवरण तुरंत बताने की आवश्यकता नहीं है; लक्ष्य भावनात्मक ईमानदारी के बारे में बातचीत शुरू करना है, न कि उसे कबूलनामे के जाल में फंसाना।
उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। केवल बचाव की मुद्रा ही नहीं, बल्कि यह भी देखें कि क्या वह आत्म-चिंतन करने, अपने अंतर्मन के बारे में बात करने और आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता को फिर से बनाने पर विचार करने की इच्छा दिखाती है। भावनात्मक विश्वासघात के बाद भी कभी-कभी विवाह को सुधारा जा सकता है— लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों साथी पारदर्शी होने और रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करने को तैयार हों। यदि वह बातचीत से बचती है, आपकी भावनाओं को कम आंकती है, या गोपनीयता बनाए रखती है, तो आपको इस बात की महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी कि वास्तव में शादी किस स्थिति में है।
यह भी स्वीकार करना उचित है कि आपकी पत्नी ने वर्षों तक भावनात्मक रूप से खुद को अलग-थलग रखा होगा, केवल आपके कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह अपने पिछले रिश्ते के टूटने के दर्द को पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर पाई। उसकी हालिया स्वतंत्रता और सफलता ने शायद उसकी अनसुलझी भावनाओं और पुरानी इच्छाओं को फिर से जगा दिया हो। यह उसके व्यवहार को समझाता है, लेकिन यह गोपनीयता या भावनात्मक बेवफाई को उचित नहीं ठहराता। इसे समझने से आपको अपनी सीमाओं का उल्लंघन किए बिना सहानुभूति के साथ बात करने में मदद मिलेगी।
कोई भी कानूनी निर्णय लेने से पहले, मैं आपको युगल परामर्श लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं, आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से परामर्श लें जिसे दीर्घकालिक विवाह और भावनात्मक संबंधों का अनुभव हो। एक तटस्थ वातावरण आप दोनों को उन सच्चाइयों को बोलने में मदद कर सकता है जो घर पर बहुत जोखिम भरी लगती हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि क्या वह रुकना और रिश्ते को फिर से बनाना चाहती है, या क्या वह भावनात्मक रूप से अलग होने की तैयारी कर रही है।
जहाँ तक “अपने भाग्य को स्वीकार करने” की बात है, मैं यह बात बिल्कुल स्पष्ट करना चाहती हूँ: ऐसे जीवन को स्वीकार करना जहाँ आप खुद को अनदेखा, अवांछित और भावनात्मक रूप से अकेला महसूस करते हैं, कोई सद्गुण नहीं है। यह धीरे-धीरे खुद को मिटाने का एक तरीका है। आपके बच्चों को उन माता-पिता से सबसे अधिक लाभ नहीं होता जो चुपचाप सहते रहते हैं, बल्कि उन वयस्कों से होता है जो ईमानदारी, आत्म-सम्मान और भावनात्मक जिम्मेदारी का उदाहरण पेश करते हैं।
आपको अभी सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको इस बोझ को अकेले उठाना बंद करना होगा। अगला कदम तलाक या त्याग नहीं है—यह भावनात्मक सच्चाई पर केंद्रित एक ईमानदार, शांत और साहसी बातचीत है। वहाँ से, आगे का रास्ता स्पष्ट हो जाएगा, भले ही वह कठिन हो।

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Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Relationship
जब हम सेक्स करते हैं तो मेरे पति दरवाजा बंद नहीं करते। यही उनकी पूर्व पत्नी के तलाक का मुख्य कारण था। उनके माता-पिता का मानना ​​है कि आपात स्थिति में दरवाजा खुला रखना सुरक्षित है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे असहज महसूस होता है। मैं सहज नहीं हूँ। एक बार उनकी बहन कुछ सामान लेने के लिए यूँ ही अंदर आ गईं और बिस्तर पर हम दोनों को नज़रअंदाज़ कर दिया। मैंने कपड़े पहने हुए थे, फिर भी मुझे असहज महसूस हुआ। हमारा अपना कोई निजी शयनकक्ष नहीं है, लेकिन हम रात में बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। कमरे में दो साझा अलमारियाँ हैं जिनका इस्तेमाल सभी को करना पड़ता है। मैंने अपने पति को यह बात समझाई है, लेकिन उनका कहना है कि मुझे इसके साथ तालमेल बिठाना और काम करना सीखना होगा। दरवाजा बंद होने पर भी, मुझे हमेशा डर रहता है कि कोई भी अंदर आ सकता है। क्या करूँ?
Ans: यह मामूली पसंद-नापसंद का मामला नहीं है। यह व्यक्तिगत सीमाओं और शारीरिक स्वायत्तता का सवाल है। भले ही कुछ भी "बुरा" न हुआ हो, किसी के द्वारा देखे जाने का डर ही आपके शरीर को तनावग्रस्त रखने के लिए काफी है। यह चिंता अकेले ही आपकी गरिमा, इच्छा और भावनात्मक सुरक्षा की भावना को प्रभावित कर सकती है। यह तथ्य कि उनकी पूर्व पत्नी ने इसी मुद्दे पर उनसे तलाक लिया था, यह दर्शाता है कि यह सिलसिला लंबे समय से चला आ रहा है और यह आपकी कल्पना नहीं है।
आपके पति और उनके माता-पिता इसे "सुरक्षा" या "आपातकालीन पहुँच" का बहाना बना सकते हैं, लेकिन निजता के आपके अधिकार के सामने यह तर्क टिकता नहीं है। आपात स्थितियाँ दुर्लभ होती हैं; निजता का उल्लंघन अभी भी हो रहा है। अंतरंगता के दौरान दरवाजा बंद रखना लापरवाही नहीं है—यह सम्मान का प्रतीक है। कई परिवार आपात स्थितियों से निपटने के लिए साधारण विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे दरवाजा खटखटाना, आवाज देना या चाबियाँ केवल वास्तविक आपात स्थितियों के लिए रखना। इसके बजाय, आपकी निजता की आवश्यकता को कम आंका जा रहा है, और आपको दूसरों की सुविधा के लिए अपनी असुविधा को दबाने के लिए कहा जा रहा है।

उनकी बहन का अनायास प्रवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भले ही आपने कपड़े पहने हुए थे, आपके शरीर ने इसे सीमा उल्लंघन के रूप में महसूस किया। इस बात को नज़रअंदाज़ किए जाने से संभवतः आपका यह डर और बढ़ गया है कि ऐसा दोबारा हो सकता है। समय के साथ, यह धीरे-धीरे विश्वास और यौन सुख को कम कर सकता है—इसलिए नहीं कि आप "अति सोच रही हैं," बल्कि इसलिए कि आपका तंत्रिका तंत्र लगातार सतर्क रहता है।
आपको अपने पति के साथ बातचीत को "समायोजन" से हटाकर अटल सीमाओं की ओर मोड़ना होगा। यह तर्क-वितर्क करने के बारे में नहीं है; यह एक स्पष्ट भावनात्मक और शारीरिक सीमा निर्धारित करने के बारे में है। आप कुछ इस तरह कह सकती हैं:
“निजता के बिना मैं अंतरंग होने में सुरक्षित या सहज महसूस नहीं कर सकती। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ मैं तालमेल बिठा सकूँ। यदि दरवाजा बंद किए बिना अंतरंगता जारी रहती है, तो मैं इससे बचना शुरू कर दूँगी—दंड के रूप में नहीं, बल्कि इसलिए कि मेरा शरीर असुरक्षित महसूस करता है।”
यह कोई धमकी नहीं है। यह ईमानदारी है।
यदि कमरे का लेआउट वास्तव में अव्यवहारिक है, तो इसका समाधान यह नहीं है कि आप असुविधा सहन करें, बल्कि घर के सभी सदस्यों को व्यवस्था में बदलाव करना चाहिए—रात में सीमित प्रवेश, निश्चित समय, या एक निजी स्थान बनाना। निजता एक साझा जिम्मेदारी है, न कि किसी एक व्यक्ति पर थोपा गया बोझ।
यदि आपके स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के बाद भी आपका पति इसे अनदेखा करता रहता है, तो यह दरवाज़ों से कहीं अधिक गंभीर समस्या है। यह आपकी भावनात्मक सुरक्षा के प्रति असंवेदनशीलता का संकेत है, और इस पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है—संभवतः किसी परामर्शदाता से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से यह देखते हुए कि इस मुद्दे के कारण पहले भी एक विवाह टूट चुका है।
आप कुछ अनुचित नहीं मांग रही हैं। आप सम्मान मांग रही हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Relationship
मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय कार्य,
जीवन के किसी भी क्षेत्र में एकाग्रता तभी आती है जब आप यह समझ पाते हैं कि आप उस क्षेत्र में जो कर रहे हैं, वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए: यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं और बिना यह समझे कि आप जिम क्यों जा रहे हैं, यूं ही जिम में शामिल हो जाते हैं, तो कुछ दिनों बाद आप जिम छोड़ देंगे। ध्यान रहे, वजन कम करना आपका उद्देश्य नहीं है; आप वह वजन क्यों कम करना चाहते हैं, यही एकमात्र कारण है जो आपको केंद्रित और प्रेरित रखेगा।
इसलिए, यदि आप अल्पकालिक आकर्षणों में उलझ जाते हैं, तो जाहिर है कि आप जो भी कर रहे हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं रहेगी और इसलिए आप आसानी से विचलित हो जाएंगे।
एक समय में अपने जीवन के एक क्षेत्र पर ध्यान दें; अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और प्रत्येक के सामने एक मजबूत कारण लिखें। यदि यह आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं कर रहा है, तो फिर से शुरुआत करें और तब तक अभ्यास करते रहें जब तक आपको वह प्रेरणा न मिल जाए।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English
Relationship
मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?
Ans: प्रिय अनाम,
ज़ाहिर है आप ऐसे परिवार से हैं जहाँ बच्चों के पहनावे को लेकर स्पष्ट नियम हैं। ऐसे में इसका विरोध करने का क्या फायदा? आप जितना ज़्यादा विद्रोह करेंगे, उतना ही उन्हें लगेगा कि आपके मामले में बात हाथ से निकल रही है। वे आपके दोस्तों, आपकी देखी जाने वाली फिल्मों, आपके खान-पान को आपके ऐसे व्यवहार या भविष्य में बनने वाले स्वभाव का कारण बता सकते हैं...

आप कुछ दोस्तों को घर बुलाकर देख सकते हैं; शायद आपकी माँ समझ पाएँ कि आजकल के युवा क्या पहनते हैं, इससे यह तय नहीं होता कि वे कौन हैं या आगे चलकर क्या बनेंगे। कहने का कोई फायदा नहीं, लेकिन अगर वह खुद देख लें, तो शायद आपके पहनावे पर उनकी पकड़ थोड़ी ढीली हो जाए... कोशिश करके देखिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 09, 2025English
Relationship
मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
दुःस्वप्न चिंता, घबराहट, भय या असुरक्षा का परिणाम हो सकते हैं...
ध्यान और अन्य विधियों के माध्यम से विश्राम करना सिखाने वाले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे संभव है कि आप उन दुःस्वप्नों के मूल कारण का पता लगा सकें जिनके कारण आप जागते हैं।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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