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36-year-old woman with Rs.1.88 lakh salary seeks retirement planning advice

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 30, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Asked by Anonymous - Jul 22, 2024English
Money

सर, मेरी मासिक आय 1.88 लाख है और मेरी आयु 36 वर्ष (महिला) है। पीपीएफ - 3.5 लाख, एमएफ - 12 लाख बाजार मूल्य, होम लोन - 38 लाख। एमएफ में, टैक्स प्लानिंग एमएफ बाजार मूल्य 9 लाख है और शेष राशि स्मॉल कैप, लार्ज कैप में है। क्या आप कृपया मुझे रिटायरमेंट के लिए योजना बता सकते हैं?

Ans: वर्तमान वित्तीय अवलोकन
आपकी वित्तीय स्थिति स्थिर दिखती है। आइए आपकी वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करें:

शुद्ध वेतन: 1.88 लाख रुपये प्रति माह
पीपीएफ: 3.5 लाख रुपये
एमएफ: 12 लाख रुपये (टैक्स प्लानिंग एमएफ में 9 लाख रुपये सहित)
होम लोन: 38 लाख रुपये
ये आंकड़े हमें आपकी रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक अच्छी शुरुआत देते हैं।

अपने वित्तीय लक्ष्यों का आकलन
आपको रिटायरमेंट प्लानिंग पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। 36 की उम्र में, आपके पास अपनी संपत्ति बढ़ाने के लिए पर्याप्त समय है। आइए एक आरामदायक रिटायरमेंट का लक्ष्य रखें।

अपने निवेश में विविधता लाएं
म्यूचुअल फंड:

सक्रिय बनाम निष्क्रिय: सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। वे पेशेवर प्रबंधन के कारण इंडेक्स फंड की तुलना में बेहतर रिटर्न देते हैं।

नियमित बनाम प्रत्यक्ष: नियमित फंड फायदेमंद होते हैं। वे प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से विशेषज्ञ सलाह और बेहतर प्रबंधन प्रदान करते हैं।

टैक्स प्लानिंग फंड: टैक्स प्लानिंग एमएफ के साथ जारी रखें। वे टैक्स बचाने और संपत्ति बढ़ाने में मदद करते हैं।

छोटे और बड़े कैप फंड: इनमें विविधता लाएं। सुनिश्चित करें कि आप जोखिम और लाभ को संतुलित रखें।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF):

योगदान बढ़ाएँ: PPF कर लाभ और स्थिर रिटर्न प्रदान करता है। सालाना अधिकतम सीमा तक योगदान करने का लक्ष्य रखें।

अपने होम लोन का प्रबंधन
होम लोन का पुनर्भुगतान:

पुनर्भुगतान को प्राथमिकता दें: अपने होम लोन के बोझ को कम करने पर ध्यान दें। अपनी आय का एक हिस्सा लोन का पूर्व भुगतान करने के लिए आवंटित करें। इससे समय के साथ ब्याज कम होगा।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाना
आवश्यक कॉर्पस का अनुमान लगाएँ:

भविष्य की योजना: अपनी भविष्य की ज़रूरतों का आकलन करें। मुद्रास्फीति और जीवनशैली में बदलावों पर विचार करें। अनुमान लगाएँ कि आरामदायक रिटायरमेंट के लिए आपको कितनी राशि की आवश्यकता है।

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP):

SIP योगदान बढ़ाएँ: MF में व्यवस्थित रूप से निवेश करें। SIP अनुशासित निवेश और रुपया लागत औसत प्रदान करते हैं। वे रिटायरमेंट जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श हैं।

आपातकालीन निधि:

आपातकालीन निधि बनाएँ: आपात स्थितियों के लिए अलग से धन रखें। यह आपकी निवेश योजना को बाधित किए बिना वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।
स्वास्थ्य और बीमा कवरेज
स्वास्थ्य बीमा:

पर्याप्त कवरेज: सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा है। यह चिकित्सा आपात स्थिति के मामले में आपकी बचत की रक्षा करता है।
जीवन बीमा:

पॉलिसियों की समीक्षा करें: अपने जीवन बीमा कवरेज की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि यह आपके परिवार के भविष्य की सुरक्षा के लिए पर्याप्त है।
पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और उसे संतुलित करें
नियमित समीक्षा:

निवेश की निगरानी करें: नियमित रूप से अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

पोर्टफोलियो को संतुलित करें: सुनिश्चित करें कि आपके निवेश आपकी जोखिम सहनशीलता और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के अनुरूप हों।

अंतिम अंतर्दृष्टि
सेवानिवृत्ति की योजना बनाने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। अपने निवेशों में विविधता लाएँ, अपनी देनदारियों का प्रबंधन करें और नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें। इन चरणों को अपनाकर, आप एक सुरक्षित और आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 22, 2024

Asked by Anonymous - Jul 22, 2024English
Money
सर, मेरी नेट सैलरी 1.88 लाख प्रति माह है और मेरी उम्र 36 साल है। पीपीएफ - 3.5 लाख, एमएफ - 12 लाख मार्केट वैल्यू, होम लोन - 38 लाख। एमएफ में, टैक्स प्लानिंग एमएफ मार्केट वैल्यू 9 लाख है और बाकी रकम स्मॉल कैप, लार्ज कैप में है। क्या आप मुझे रिटायरमेंट के लिए प्लान बता सकते हैं?
Ans: वर्तमान वित्तीय स्थिति
आपका शुद्ध वेतन 1.88 लाख रुपये प्रति माह है।
आपकी आयु 36 वर्ष है।
आपका पीपीएफ बैलेंस 3.5 लाख रुपये है।
आपके म्यूचुअल फंड का बाजार मूल्य 12 लाख रुपये है।
आपका होम लोन बकाया 38 लाख रुपये है।
आपके म्यूचुअल फंड में, 9 लाख रुपये टैक्स प्लानिंग फंड में हैं।
शेष राशि स्मॉल कैप और लार्ज कैप फंड में है।
सेवानिवृत्ति लक्ष्य
सेवानिवृत्ति आवश्यकताओं का आकलन
अपनी सेवानिवृत्ति आयु निर्धारित करें।
सेवानिवृत्ति के बाद आपको कितनी मासिक आय की आवश्यकता होगी, इसका अनुमान लगाएं।
अपनी आय को क्रय शक्ति बनाए रखने के लिए मुद्रास्फीति पर विचार करें।
सेवानिवृत्ति कोष का निर्माण
आपके वर्तमान निवेश और बचत में वृद्धि होनी चाहिए।
एक विविध निवेश पोर्टफोलियो बनाने का लक्ष्य रखें।
इससे स्थिरता और विकास मिलेगा।
निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड
आपने टैक्स प्लानिंग और अन्य म्यूचुअल फंड में निवेश किया है।
टैक्स प्लानिंग फंड से विविध इक्विटी फंड में जाने पर विचार करें।
इससे बेहतर विकास की संभावना है।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड
इंडेक्स फंड से बचें।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर प्रबंधन के साथ बेहतर रिटर्न देते हैं।

वे बाजार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं और उच्च वृद्धि प्रदान कर सकते हैं।

नियमित फंड
प्रत्यक्ष फंड से बचें।

नियमित फंड पेशेवर प्रबंधन प्रदान करते हैं।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के माध्यम से निवेश करने से विशेषज्ञ सलाह सुनिश्चित होती है।

ऋण प्रबंधन
गृह ऋण
आपके पास 38 लाख रुपये का गृह ऋण है।

ऋण के कुछ हिस्से का पूर्व भुगतान करने पर विचार करें।

इससे ब्याज का बोझ कम हो जाता है।

पूर्व भुगतान के लिए बोनस या अतिरिक्त आय का उपयोग करें।

संतुलित दृष्टिकोण
ऋण चुकौती और निवेश के बीच संतुलन बनाए रखें।

पूर्व भुगतान के लिए सभी अधिशेष फंड का उपयोग न करें।

सेवानिवृत्ति कोष वृद्धि के लिए पर्याप्त निवेश सुनिश्चित करें।

विविध पोर्टफोलियो
एसेट आवंटन
इक्विटी, ऋण और निश्चित आय में निवेश में विविधता लाएं।

इससे जोखिम कम होता है और स्थिरता बढ़ती है।

इक्विटी फंड
लार्ज और स्मॉल कैप फंड में निवेश जारी रखें।

मिड कैप और फ्लेक्सी कैप फंड जोड़ने पर विचार करें।

इससे बेहतर विकास के अवसर मिलते हैं।

डेट फंड
स्थिरता के लिए डेट फंड शामिल करें।

वे नियमित आय प्रदान करते हैं और समग्र पोर्टफोलियो जोखिम को कम करते हैं।

पीपीएफ और फिक्स्ड इनकम
पीपीएफ में निवेश जारी रखें।

अन्य फिक्स्ड इनकम इंस्ट्रूमेंट जोड़ने पर विचार करें।

ये सुरक्षा और सुनिश्चित रिटर्न प्रदान करते हैं।

बीमा और आपातकालीन निधि
जीवन बीमा
पर्याप्त जीवन बीमा कवर सुनिश्चित करें।

पर्याप्त कवरेज वाली टर्म प्लान की सिफारिश की जाती है।

स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है।

यह चिकित्सा व्यय को कवर करती है और बचत की रक्षा करती है।

आपातकालीन निधि
एक आपातकालीन निधि बनाए रखें।

इसमें 6-12 महीने के खर्चों को कवर किया जाना चाहिए।

इस उद्देश्य के लिए लिक्विड फंड या बचत खातों का उपयोग करें।

निगरानी और समीक्षा
नियमित समीक्षा
अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर समायोजन करें।

पेशेवर मार्गदर्शन
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।

वे विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आपके लक्ष्य सही दिशा में हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने अपनी सेवानिवृत्ति योजना की दिशा में एक अच्छी शुरुआत की है।

एक संतुलित और विविध पोर्टफोलियो सुनिश्चित करें।

विकास और स्थिरता दोनों पर ध्यान दें।

नियमित समीक्षा और पेशेवर मार्गदर्शन महत्वपूर्ण है।

अपने गृह ऋण का रणनीतिक तरीके से पूर्व भुगतान करें।

पर्याप्त बीमा और आपातकालीन निधि बनाए रखें।

ये कदम आपको सुरक्षित और आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त करने में मदद करेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 25, 2024

Asked by Anonymous - Jul 24, 2024English
Money
नमस्ते मैं अवनीश हूँ, मेरी उम्र 48 साल है, मैं अविवाहित हूँ और मेरी मासिक आय लगभग 1.5 लाख है, मेरे पास कोई ऋण या कोई देनदारी नहीं है। मेरे पास शेयरों में 31 लाख, पीपीएफ में लगभग 30 लाख, म्यूचुअल फंड में 10 लाख और बचत में लगभग 29 लाख हैं। मैं अगले 2 वर्षों में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। 60,0000 से 70,000 प्रति माह की सेवानिवृत्ति आय के लिए मेरी वित्तीय योजना क्या होगी?
Ans: आप 48 वर्ष के हैं और 2 वर्ष में रिटायर होने की योजना बना रहे हैं।

आप अविवाहित हैं और आप पर कोई ऋण या देनदारी नहीं है।

आपकी मासिक आय लगभग 1.5 लाख रुपये है।

आपके पास शेयरों में 31 लाख रुपये, पीपीएफ में लगभग 30 लाख रुपये, म्यूचुअल फंड में 10 लाख रुपये और बचत में लगभग 29 लाख रुपये हैं।

आपका लक्ष्य 60,000 से 70,000 रुपये की मासिक सेवानिवृत्ति आय प्राप्त करना है।

वर्तमान वित्तीय संपत्तियाँ

शेयर: 31 लाख रुपये

पीपीएफ: 30 लाख रुपये

म्यूचुअल फंड: 10 लाख रुपये

बचत: 29 लाख रुपये

कुल: 100 लाख रुपये (1 करोड़ रुपये)

सेवानिवृत्ति आय रणनीति

निश्चित आय निवेश

अपनी बचत का एक हिस्सा निश्चित आय निवेश में लगाएँ।

सावधि जमा, वरिष्ठ नागरिक बचत योजनाएँ और सरकारी बॉन्ड जैसे विकल्पों पर विचार करें।

ये स्थिर और अनुमानित आय प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निकासी योजना (SWP)

SWP सेट अप करने के लिए म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।

इससे आप हर महीने एक निश्चित राशि निकाल सकते हैं।

संतुलित विकास के लिए इक्विटी और डेट फंड के मिश्रण में निवेश करें।

वार्षिकी

गारंटीकृत आय के लिए वार्षिकी खरीदने पर विचार करें।

वार्षिकी जीवन भर नियमित भुगतान प्रदान करती है।

वह वार्षिकी चुनें जो आपकी ज़रूरतों के हिसाब से सबसे उपयुक्त हो।

लाभांश देने वाले स्टॉक

उच्च गुणवत्ता वाले लाभांश देने वाले स्टॉक में निवेश करें।

लाभांश नियमित आय का स्रोत प्रदान करते हैं।

लगातार लाभांश के इतिहास वाली स्थिर कंपनियों पर ध्यान दें।

एसेट एलोकेशन और डायवर्सिफिकेशन

इक्विटी और डेट बैलेंस

इक्विटी और डेट का संतुलित पोर्टफोलियो बनाए रखें।

इक्विटी विकास प्रदान करती है, जबकि डेट स्थिरता प्रदान करता है।

इक्विटी से डेट अनुपात 40:60 पर विचार किया जा सकता है।

डायवर्सिफिकेशन

विभिन्न एसेट क्लास में निवेश में विविधता लाएं।

इससे जोखिम कम होता है और स्थिर रिटर्न सुनिश्चित होता है।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

रिटायरमेंट कॉर्पस का निर्माण

अतिरिक्त निवेश

अगले 2 वर्षों तक अपने PPF और म्यूचुअल फंड में योगदान करना जारी रखें।

यदि संभव हो तो SIP योगदान बढ़ाएँ।

अपने रिटायरमेंट कॉर्पस को और बढ़ाने का लक्ष्य रखें।

आपातकालीन निधि

6-12 महीने के खर्च के बराबर आपातकालीन निधि बनाए रखें।

इस निधि को लिक्विड सेविंग अकाउंट या शॉर्ट-टर्म FD में रखें।

यह निधि अप्रत्याशित घटनाओं के लिए वित्तीय सुरक्षा प्रदान करती है।

स्वास्थ्य बीमा

सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज है।

अपनी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी की समीक्षा करें और उसे अपडेट करें।

गंभीर बीमारियों के लिए अतिरिक्त कवरेज पर विचार करें।

संपत्ति नियोजन

अपनी संपत्तियों के वितरण की योजना बनाएँ।

वसीयत लिखने और ट्रस्ट स्थापित करने पर विचार करें।

सुनिश्चित करें कि आपकी संपत्ति आपकी इच्छा के अनुसार हस्तांतरित की जाए।

नियमित समीक्षा और समायोजन

हर छह महीने में अपनी वित्तीय योजना की समीक्षा करें।

बाजार की स्थितियों और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर समायोजन करें।

पेशेवर सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि

सावधानीपूर्वक योजना बनाकर, आप एक आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

अपनी संपत्तियों को इक्विटी, ऋण और निश्चित आय निवेशों के बीच बुद्धिमानी से आवंटित करें।

एक SWP स्थापित करने और लाभांश-भुगतान वाले शेयरों में निवेश करने पर विचार करें।

एक आपातकालीन निधि बनाए रखें और पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा सुनिश्चित करें।

अपनी वित्तीय योजना की नियमित रूप से समीक्षा करें और उसे समायोजित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 19, 2024

Asked by Anonymous - Aug 18, 2024English
Money
नमस्ते सर, मेरी आयु 46 वर्ष है, सभी कटौतियों के बाद मेरी आय लगभग 2.35 लाख प्रति माह है और मुझ पर होम लोन जैसी कोई देनदारी नहीं है, वर्तमान में मैं MF (HDFC मिडकैप ऑपर्चुनिटी, क्वांट एक्टिव, क्वांट फ्लेक्सीकैप, निप्पॉन स्मॉलकैप, HDFC टॉप 100 ग्रोथ) में 55 हजार प्रति माह निवेश कर रहा हूँ और मेरे पास MF में लगभग 10 लाख हैं। PPF, NPS और PF में लगभग 50 लाख हैं। अगले 10 से 12 वर्षों में 5 करोड़ के कोष की आवश्यकता है। कृपया रिटायरमेंट के लिए बेहतर योजना बनाने का सुझाव दें।
Ans: 46 साल की उम्र में, आपके पास एक स्पष्ट लक्ष्य है: अगले 10 से 12 सालों में 5 करोड़ रुपये का कोष। आपके मौजूदा निवेश और आय एक मजबूत आधार प्रदान करते हैं, लेकिन अपनी रणनीति को बेहतर बनाने से आपको अपने लक्ष्य तक कुशलतापूर्वक पहुँचने में मदद मिलेगी।

वर्तमान निवेश रणनीति
म्यूचुअल फंड:

आप मिड-कैप, फ्लेक्सी-कैप, स्मॉल-कैप और लार्ज-कैप फंड के मिश्रण पर ध्यान केंद्रित करते हुए म्यूचुअल फंड में हर महीने 55,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं।
आपका मौजूदा म्यूचुअल फंड कोष 10 लाख रुपये है, जो एक अच्छी शुरुआत है।
पीपीएफ, एनपीएस और पीएफ:

आपका संयुक्त पीपीएफ, एनपीएस और पीएफ 50 लाख रुपये है। ये सुरक्षित निवेश हैं, जो कर लाभ के साथ मध्यम रिटर्न देते हैं।
अपने लक्ष्यों का आकलन
10 से 12 वर्षों में 5 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को देखते हुए, एक अनुशासित दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। आपके मौजूदा निवेश विविध हैं, लेकिन सही आवंटन पर ध्यान केंद्रित करना और अपने SIP को बढ़ाना एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है।

बेहतर योजना के लिए सुझाव
SIP योगदान बढ़ाएँ:

यदि संभव हो, तो अपने SIP को 55,000 रुपये से बढ़ाकर 70,000 रुपये प्रति माह करने पर विचार करें। इससे आपको अपने 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक अधिक आराम से पहुँचने में मदद मिलेगी।
इक्विटी फंड पर ध्यान दें:

अपने इक्विटी-केंद्रित म्यूचुअल फंड के साथ जारी रखें, लेकिन समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करने पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो आपकी जोखिम सहनशीलता और बाजार की स्थितियों के अनुरूप बना रहे।
सेक्टर-विशिष्ट फंड से बचें:

एक संतुलित पोर्टफोलियो रखें। अस्थिरता के जोखिम को कम करने के लिए किसी एक सेक्टर में अत्यधिक निवेश से बचें।
NPS योगदान:

यदि आपने अपनी कर-बचत सीमा को अधिकतम नहीं किया है, तो अपने NPS योगदान को बढ़ाएँ। NPS इक्विटी और डेट का एक अच्छा मिश्रण प्रदान करता है, जो कुछ हद तक सुरक्षा के साथ दीर्घकालिक विकास में मदद करता है।
पीपीएफ योगदान:

अपने पीपीएफ योगदान को जारी रखें क्योंकि यह कर-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है। यह आपके समग्र पोर्टफोलियो में एक स्थिर घटक के रूप में कार्य करेगा।
अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें:

यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह ट्रैक पर बना रहे, अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। बाजार के रुझान और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।
कर दक्षता
कर नियोजन:

पीपीएफ, एनपीएस और ईएलएसएस फंड द्वारा दिए जाने वाले कर लाभों का उपयोग करें। यह आपके कर-पश्चात रिटर्न को अधिकतम करेगा और आपके समग्र कोष को बढ़ाएगा।
पूंजीगत लाभ प्रबंधन:

अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करते समय दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर के बारे में सावधान रहें। कर देयता को कम करने के लिए तदनुसार निकासी की योजना बनाएं।
आपातकालीन निधि
तरलता बनाए रखें:

सुनिश्चित करें कि आपके पास लिक्विड फंड या बचत खाते में 6-12 महीने के खर्च के बराबर राशि है। यह आपके दीर्घकालिक निवेश को बाधित किए बिना किसी भी अप्रत्याशित वित्तीय जरूरतों से आपकी रक्षा करेगा।
अंतिम अंतर्दृष्टि
आप अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से आगे बढ़ रहे हैं। अपने एसआईपी को थोड़ा बढ़ाकर और कर-कुशल निवेश पर ध्यान केंद्रित करके, आप अगले दशक में आत्मविश्वास से अपने 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं। नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा और अनुशासित निवेश यह सुनिश्चित करेगा कि आपका वित्तीय भविष्य सुरक्षित रहे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 24, 2024

Money
मेरी उम्र 53 साल है, मैं मार्च 2025 तक रिटायर होने की योजना बना रहा हूँ, मैंने म्यूचुअल फंड में 2 करोड़, 2 करोड़ एफडी, पोस्ट ऑफिस में 45 लाख निवेश किए हैं। जीवन शांति में 25 लाख, हर महीने 12250 मिल रहे हैं। बचत में 50 लाख, खुद का घर होने के कारण मुझे हर महीने 2.5 लाख की जरूरत है। कृपया मेरी रिटायरमेंट योजनाओं के बारे में सलाह दें
Ans: अपनी मौजूदा वित्तीय स्थिति का आकलन
आपने रिटायरमेंट के करीब आते ही कई तरह के निवेश करके सराहनीय काम किया है। आपकी मौजूदा संपत्तियों में शामिल हैं:

म्यूचुअल फंड में 2 करोड़ रुपये का निवेश

फिक्स्ड डिपॉजिट में 2 करोड़ रुपये

पोस्ट ऑफिस स्कीम में 45 लाख रुपये

जीवन शांति में 25 लाख रुपये, जिससे हर महीने 12,250 रुपये मिलते हैं

बचत में 50 लाख रुपये

आपका अपना घर है, इसलिए किराए या लोन की कोई बाध्यता नहीं है

आपकी मासिक आवश्यकता 2.5 लाख रुपये है, और आप मार्च 2025 तक रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। आइए आकलन करें कि इन निवेशों को कैसे संरचित किया जाए, ताकि आपको अपनी ज़रूरत के हिसाब से आय हो, साथ ही आपकी रिटायरमेंट के दौरान वित्तीय सुरक्षा भी बनी रहे।

वित्तीय लक्ष्य: हर महीने 2.5 लाख रुपये की रिटायरमेंट आय

अपनी 2.5 लाख रुपये की मासिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए, हमें स्थिर नकदी प्रवाह और दीर्घकालिक स्थिरता के लिए आपके निवेश पोर्टफोलियो की सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता है। आपकी उम्र और निवेश क्षितिज को देखते हुए, विकास और आय-उत्पादक परिसंपत्तियों के मिश्रण के साथ एक संतुलित दृष्टिकोण महत्वपूर्ण होगा।

आपकी मौजूदा वित्तीय परिसंपत्तियाँ सही रणनीति के साथ एक आरामदायक आय धारा उत्पन्न कर सकती हैं। आइए प्रत्येक परिसंपत्ति वर्ग पर विचार करें और उन्हें संरचित करने के लिए इष्टतम तरीके की योजना बनाएँ।

अपने निवेश का मूल्यांकन
1. म्यूचुअल फंड (2 करोड़ रुपये)
आपने म्यूचुअल फंड में 2 करोड़ रुपये निवेश किए हैं। म्यूचुअल फंड रिटायरमेंट में आय का एक मजबूत स्रोत हो सकते हैं, लेकिन फंड का प्रकार मायने रखता है। नियमित आय उत्पन्न करने पर ध्यान केंद्रित करने वाले सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड या हाइब्रिड फंड विकास और आय दोनों प्रदान कर सकते हैं।

नियमित निकासी योजना: आपके म्यूचुअल फंड निवेश से नियमित आय उत्पन्न करने के लिए एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) स्थापित की जा सकती है। SWP आपको हर महीने एक निश्चित राशि निकालने की अनुमति देता है, जिससे आपकी पूंजी निवेशित और बढ़ती हुई रहती है और साथ ही तरलता भी मिलती है।

फंड के प्रकारों की समीक्षा करें: सुनिश्चित करें कि आपके म्यूचुअल फंड निवेश ऐसे फंड में विविधतापूर्ण हैं जो विकास के लिए इक्विटी और स्थिरता के लिए ऋण के बीच संतुलन प्रदान करते हैं। लार्ज-कैप और हाइब्रिड फंड यह संतुलन प्रदान कर सकते हैं, जिससे आपको जोखिम को प्रबंधित करने में मदद मिलती है और साथ ही मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न भी मिलते हैं।

केवल इंडेक्स फंड या डायरेक्ट फंड पर निर्भर रहने से बचें। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर निरीक्षण के कारण अस्थिर बाजार में बेहतर रिटर्न देंगे।

2. फिक्स्ड डिपॉजिट (2 करोड़ रुपये)
फिक्स्ड डिपॉजिट में आपके 2 करोड़ रुपये स्थिरता प्रदान करते हैं, लेकिन रिटर्न मुद्रास्फीति के साथ तालमेल रखने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। समय के साथ, इस पैसे का वास्तविक मूल्य कम हो सकता है।

अधिक रिटर्न के लिए आंशिक पुनर्वितरण: अपने फिक्स्ड डिपॉजिट के एक हिस्से को संतुलित या रूढ़िवादी म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करने पर विचार करें। यह सुरक्षा बनाए रखते हुए रिटर्न बढ़ाने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, आप इसका एक हिस्सा लगातार, मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न के लिए डेट-ओरिएंटेड म्यूचुअल फंड में आवंटित कर सकते हैं।

फिक्स्ड डिपॉजिट लैडरिंग: यदि आप एफडी में कुछ हिस्सा रखना पसंद करते हैं, तो आप अलग-अलग परिपक्वता वाले एफडी में निवेश करके "सीढ़ी" बना सकते हैं। यह रणनीति आपको रिटर्न को अधिकतम करते हुए तरलता की जरूरतों को प्रबंधित करने में मदद करेगी।

3. पोस्ट ऑफिस निवेश (45 लाख रुपये)
पोस्ट ऑफिस योजनाओं में आपके 45 लाख रुपये एक और सुरक्षित निवेश है, और इनके जोखिम-मुक्त स्वभाव के कारण इन्हें बनाए रखना उचित है।

स्थिरता के लिए बनाए रखें: वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS) और मासिक आय योजना (MIS) जैसी डाकघर की योजनाएँ सेवानिवृत्त लोगों के लिए बहुत बढ़िया हैं। वे एक स्थिर मासिक आय प्रदान करते हैं और अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं। निश्चित मासिक आय के लिए इन्हें बनाए रखें।

4. जीवन शांति पॉलिसी (12,250 रुपये प्रति माह)
जीवन शांति पॉलिसी आपको 12,250 रुपये प्रति माह प्रदान करती है। यह एक अच्छी शुरुआत है, लेकिन यह आपकी मासिक ज़रूरतों का केवल एक छोटा हिस्सा ही कवर करती है।

आय अनुपूरक: जीवन शांति से मासिक आय का उपयोग छोटे आवर्ती खर्चों को पूरा करने के लिए किया जा सकता है। हालाँकि, आपको अपनी 2.5 लाख रुपये की मासिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए अपने अन्य निवेशों से अतिरिक्त आय की आवश्यकता होगी।

5. बचत (50 लाख रुपये)
आपके पास बचत में 50 लाख रुपये हैं। हालाँकि तरलता होना अच्छा है, बचत खाते कम रिटर्न देते हैं और दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श नहीं हैं।

आपातकालीन निधि: इस 50 लाख रुपये (लगभग 6 से 12 महीने के खर्च) का एक हिस्सा आपातकालीन निधि के रूप में बचत खाते या लिक्विड फंड में रखें। यह किसी भी अचानक या अप्रत्याशित खर्च को कवर करेगा।

अतिरिक्त बचत का पुनर्निवेश करें: आपातकालीन निधि से अधिक किसी भी अतिरिक्त राशि को संतुलित म्यूचुअल फंड या वरिष्ठ नागरिक बचत योजनाओं जैसे विकास-उन्मुख निवेशों में पुनः आवंटित किया जा सकता है। यह बेहतर रिटर्न प्रदान करेगा और ज़रूरत पड़ने पर फंड तक पहुँच बनाए रखेगा।

अपनी सेवानिवृत्ति आय की संरचना
आपको हर महीने 2.5 लाख रुपये कमाने की ज़रूरत है, और यहाँ बताया गया है कि आपका पोर्टफोलियो कैसे संरचित किया जा सकता है:

जीवन शांति आय: 12,250 रुपये प्रति माह

डाकघर योजनाएँ: आप यहाँ निवेश किए गए 45 लाख रुपये से अतिरिक्त निश्चित मासिक आय उत्पन्न कर सकते हैं। SCSS या MIS आपको नियमित भुगतान प्रदान कर सकते हैं।

इससे आपकी 2.5 लाख रुपये की ज़रूरत का एक हिस्सा पूरा हो जाना चाहिए, लेकिन शेष राशि आपके म्यूचुअल फंड और FD पोर्टफोलियो से आनी चाहिए।

मासिक नकदी प्रवाह के लिए रणनीति
व्यवस्थित निकासी योजना (SWP): अपने म्यूचुअल फंड निवेश से SWP सेट करें। म्यूचुअल फंड में 2 करोड़ रुपये के साथ, आप हर महीने एक निश्चित राशि निकाल सकते हैं जबकि मूलधन को निवेशित रख सकते हैं। यह आसानी से आपकी मासिक आय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उत्पन्न कर सकता है।

FD लैडरिंग: अपनी आय की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए अपने FD का उपयोग करें। FD लैडर बनाकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके FD का एक हिस्सा हर साल परिपक्व हो, जिससे लिक्विडिटी और लगातार आय दोनों मिलती रहे।

मुद्रास्फीति संरक्षण और विकास
जबकि वर्तमान आय उत्पन्न करना महत्वपूर्ण है, मुद्रास्फीति के साथ तालमेल रखने के लिए आपके निवेश को बढ़ने की आवश्यकता है। यहाँ बताया गया है कि आप अपने पोर्टफोलियो को मुद्रास्फीति से कैसे बचा सकते हैं:

म्यूचुअल फंड में इक्विटी एक्सपोजर: सुनिश्चित करें कि आपके म्यूचुअल फंड का एक हिस्सा इक्विटी-आधारित फंड में है, क्योंकि वे दीर्घकालिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं। एक संतुलित या हाइब्रिड म्यूचुअल फंड कम जोखिम के साथ इक्विटी एक्सपोजर प्रदान कर सकता है।

पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करना: इक्विटी और ऋण के बीच सही संतुलन बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें। जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट की ओर बढ़ते हैं, आप धीरे-धीरे इक्विटी हिस्से को कम कर सकते हैं, लेकिन मुद्रास्फीति से बचने के लिए इसे कभी भी शून्य नहीं करना चाहिए।

जोखिम और तरलता का प्रबंधन
सेवानिवृत्ति योजना केवल आय सृजन के बारे में नहीं है, बल्कि जोखिम प्रबंधन के बारे में भी है। आपको विकास के साथ सुरक्षा और तरलता को संतुलित करने की आवश्यकता है। यहाँ बताया गया है कि आप इसे कैसे प्रबंधित कर सकते हैं:

विविधीकरण: एक विविध पोर्टफोलियो रखें। आपके पास पहले से ही कई साधनों में निवेश है - म्यूचुअल फंड, सावधि जमा, डाकघर योजनाएँ और जीवन शांति। इससे जोखिम कम होता है।

स्वास्थ्य बीमा: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, चिकित्सा व्यय बढ़ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपनी सेवानिवृत्ति निधि में कटौती किए बिना चिकित्सा आपात स्थिति को कवर करने के लिए व्यापक स्वास्थ्य बीमा है।

संपत्ति नियोजन: भविष्य में आपकी संपत्ति कैसे वितरित की जाएगी, इसकी योजना बनाएँ। यह सुनिश्चित करता है कि आपके प्रियजनों की कानूनी जटिलताओं के बिना देखभाल की जाए।

कर दक्षता
सेवानिवृत्ति के बाद आय उत्पन्न करना कर को आकर्षित कर सकता है, इसलिए अपनी निकासी को कर-कुशल तरीके से संरचित करना महत्वपूर्ण है।

कर-बचत निवेश: भले ही आप रिटायरमेंट के करीब हों, लेकिन धारा 80सी के तहत कर-बचत म्यूचुअल फंड का उपयोग करें। इससे आपका कर बोझ कम हो सकता है।

पूंजीगत लाभ कर: अपने म्यूचुअल फंड से इस तरह से निकासी करें कि पूंजीगत लाभ कर कम से कम हो। दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ कर कम है, इसलिए इसका लाभ उठाने के लिए एक वर्ष से अधिक समय तक निवेश बनाए रखने का प्रयास करें।

वरिष्ठ नागरिक कर लाभ: एक वरिष्ठ नागरिक के रूप में, आप उच्च कर कटौती के लिए पात्र हैं। धारा 80डी (स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम के लिए) और 80टीटीबी (ब्याज आय के लिए) के तहत लाभ का उपयोग करें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने 4.7 करोड़ रुपये के निवेश के साथ एक ठोस वित्तीय आधार बनाया है। 2.5 लाख रुपये मासिक आय के अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को पूरा करने के लिए, हम एक संतुलित दृष्टिकोण की सलाह देते हैं। अपनी जीवन शांति, डाकघर योजनाओं और सावधि जमाओं से आय अर्जित करना जारी रखें। अतिरिक्त आय और वृद्धि के लिए, अपने म्यूचुअल फंड से SWP का उपयोग करें, और बेहतर रिटर्न के लिए अपने FD के एक हिस्से को म्यूचुअल फंड में पुनः आवंटित करने पर विचार करें।

नियमित समीक्षा और पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन सुनिश्चित करेगा कि आपके निवेश मुद्रास्फीति के साथ-साथ स्थिर, विश्वसनीय आय प्रदान करते रहें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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नवीनतम प्रश्न
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1031 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 08, 2024English
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Career
मेरा बेटा 10वीं कक्षा में है, वह नीट की तैयारी करना चाहता है, लेकिन वह दो बार काउंसलिंग के लिए गया था, जहाँ उसने कुछ टेस्ट दिए थे, जिसके परिणाम में उसे इंजीनियरिंग को प्राथमिकता देने का सुझाव मिला। अब वह उलझन में है कि अगर मैं नीट में फ़ेयर नहीं कर पाऊँगा, तो मुझे क्या चुनना चाहिए, क्योंकि वह इंटीग्रेटेड में जाने की योजना बना रहा है? आसानी से मदद करें
Ans: नमस्ते.
आपने अपने बेटे की कौन सी परीक्षा दी है, इसका उल्लेख नहीं किया है। मैं मान रहा हूँ कि उसे IQ टेस्ट या DMIT टेस्ट में से किसी एक में बैठना होगा। मैं यह कहना चाहूँगा कि इन परीक्षाओं पर 100% भरोसा करने की ज़रूरत नहीं है। इन परीक्षाओं के परिणाम उस समय छात्र की मानसिकता पर निर्भर करते हैं। ये परीक्षाएँ कभी भी 100% सही नहीं होती हैं। इसलिए इन परीक्षाओं के परिणामों और काउंसलर ने आपको जो बताया है, उसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
यहाँ कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं जिन पर आप काम कर सकते हैं:
(1) कृपया उसके स्कूल के शिक्षकों से उसकी विषय समझ के बारे में पूछें।
(2) कृपया गणित और विज्ञान विषयों की समग्र समीक्षा केवल समझ के दृष्टिकोण से करें।
(3) अपने बेटे से गणित या जीव विज्ञान में उसकी रुचि के बारे में खुलकर बात करें।
(4) यदि संभव हो, तो JEE या NEET की तैयारी कर रहे वरिष्ठ छात्रों से बातचीत करने का प्रयास करें।
(5) हालाँकि कोचिंग अब PCM या PCB समूहों पर ध्यान केंद्रित कर रही है, लेकिन 11वीं कक्षा में सभी 4 विषय PCMB लेने की सलाह दी जाती है।
(6) 11वीं कक्षा में गणित और जीव विज्ञान विषयों के लिए कम से कम 2 शुरुआती महीनों के लिए ट्रायल लें।

(7) आपका बेटा खुद ही इंजीनियरिंग या चिकित्सा में अपनी रुचि बता देगा।

(8) NEET की तैयारी के लिए अपनी इच्छा उस पर न थोपें।

(9) अंतिम निर्णय के आधार पर, आप एकीकृत पाठ्यक्रमों के बारे में सोच सकते हैं।

(10) आपके बेटे की रुचि अधिक मायने रखती है। अगर वह NEET के लिए जाने के लिए दृढ़ है, तो उसे प्रेरित करें और काउंसलर टेस्ट के परिणामों को अलग रखें।

अपने बेटे को उसके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Health
टोफू और पनीर के बीच पोषण संबंधी अंतर। अक्सर सुनने में आता है कि अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो कम वसा वाला विकल्प होने के कारण टोफू आपके लिए सबसे अच्छा है। क्या वजन घटाने वाले आहार इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं?
Ans: प्रोटीन का हर स्रोत दूसरे स्रोतों से कुछ अलग होता है। मुख्य बात संतुलित दृष्टिकोण है। अगर कोई पनीर खाता है और उसमें वसा है, तो भी हमें आहार में वसा की आवश्यकता होती है। फिर, स्वाद भी एक कारक है। वजन घटाने वाले आहार व्यक्ति की स्वास्थ्य आवश्यकता के अनुसार डिज़ाइन किए जाते हैं। बहुत कम कैलोरी आहार (वीएलसीडी) से लेकर आंतरायिक उपवास जैसे कई आहार हैं। विशेष रूप से चर्चा करने के लिए एक चिकित्सक और एक योग्य आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें। डॉ चंद्रकांत लहरिया स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |1031 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Career
पहले प्रयास में मुझे 340 अंक मिले, दूसरे प्रयास में 384 अंक मिले और तीसरे प्रयास में 458 अंक मिले, 2024 में क्योंकि मैंने पहले ही 3 बार नीट दे दी है, कृपया मुझे सुझाव दें कि क्या मुझे आंशिक ड्रॉप लेना चाहिए या नीट छोड़ देना चाहिए और बीएससी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए क्योंकि मैं अब पूर्ण ड्रॉप नहीं कर सकता !! कृपया उत्तर दें सर
Ans: नमस्ते मेघनासागर।

नीट परीक्षा से पीछे हटना और उपलब्ध अन्य करियर विकल्पों पर विचार करना सबसे अच्छा होगा। यहां तक ​​कि आपको आंशिक ड्रॉप के बारे में भी सोचना चाहिए। आपके पास कमर्शियल यूजी कोर्स के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। कृपया अपनी पसंद का चयन करें और समझदारी से निर्णय लें। यूजी के साथ-साथ, आप कुछ सर्टिफिकेट कोर्स भी ज्वाइन कर सकते हैं जो आपके करियर को बढ़ावा देंगे और आपको एक उड़ान किक-स्टार्ट देंगे। आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

अगर संतुष्ट हैं, तो कृपया मुझे लाइक और फॉलो करें।

अगर जवाब से असंतुष्ट हैं, तो कृपया बिना किसी हिचकिचाहट के दोबारा पूछें।

धन्यवाद।

राधेश्याम

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Health
मैं पिछले 10 वर्षों से मधुमेह से पीड़ित हूं। मेरा एचबी1एसी 6.8-7.1 है। मैं इसे प्राकृतिक रूप से कैसे कम कर सकता हूं?
Ans: जैसा कि आपने बताया है कि आपको पिछले 10 सालों से मधुमेह है। मुझे नहीं पता कि आप कितनी मौखिक मधुमेह विरोधी दवाएँ ले रहे हैं। चूँकि पहली बार पता लगने के बाद से यह काफी लंबी अवधि है, इसलिए दवा के बिना मधुमेह को नियंत्रित करना कम संभव है।

जिन लोगों को पता लगने के पाँच साल के भीतर दो या उससे कम मौखिक मधुमेह विरोधी दवाएँ दी गई हैं और जिनमें HbA1C है, वे छूट के लिए बेहतर हैं। हालाँकि, आपके मामले में, यह संभव है।

कृपया अपने मधुमेह, वजन, ऊँचाई, जीवनशैली के बारे में विवरण दें।

मधुमेह को नियंत्रित करने के तीन आयामी दृष्टिकोण हैं: दवाएँ, शारीरिक गतिविधि और आहार (और साथ ही विस्तारित तरीके से नींद और मानसिक स्वास्थ्य)। यदि हम अन्य पहलुओं पर सुधार कर सकते हैं, तो दवा की आवश्यकता कम हो सकती है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
स्वास्थ्य केंद्र: विशेष अभ्यास
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Health
Dear sir/ ma'am Mera cholestrol 217,tryglycride 165, uric acid 7.5 hai in tino ko kam kaise karain
Ans: खूब सारे फल (खासकर बिना चीनी वाले) और सब्जियाँ खाएँ। आपकी 60% खाद्य प्लेट में कच्ची और उबली हुई सब्जियाँ और बहुरंगी फल शामिल होने चाहिए।

सभी तरह की अतिरिक्त और परिष्कृत चीनी और फ्रुक्टोज युक्त वस्तुओं को कम करें। घर का बना खाना पसंद करें और पैकेज्ड खाने से बचें।

अपने पेट की क्षमता का 70% खाएँ। पेट भरा होने से पहले ही खाना बंद कर दें।

कोई भी भोजन शुरू करने से पहले पानी पिएँ।

दोपहर और रात के खाने के लिए छोटी/चौथाई प्लेट का उपयोग करें और दूसरी बार सर्व न करें।

नाश्ते में बादाम और अखरोट खाएँ।

आपको ठीक होना चाहिए।

यूरिक एसिड के लिए, कम अवधि के लिए कुछ दवाएँ शुरू कर सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लें।

कोलेस्ट्रॉल और टीजी को नियंत्रित करने के लिए आहार में बदलाव और शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण हैं।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |130 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 08, 2024

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Health
मैं सप्ताह में 4 से 5 बार शराब लेता हूं, जहां तक ​​मेरी स्वास्थ्य जांच ठीक है, मैं स्वस्थ और हाइड्रेटेड कैसे रह सकता हूं सर?
Ans: सप्ताह में चार से पांच दिन लेकिन हर दिन कितनी शराब?

मुझे आपकी उम्र के बारे में पता नहीं है और आप कितने समय से शराब पी रहे हैं? लीवर और अन्य अंग समय के साथ प्रभावित होते हैं। बदलाव पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिक कारकों से भी निर्धारित होते हैं।

मेरी सलाह होगी कि शराब का सेवन कम करें और बेहतर होगा कि इसे पूरी तरह से बंद कर दें।

कुछ देशों में, शराब की बोतलों पर चेतावनी लिखी होती है कि इससे लीवर कैंसर हो सकता है; ठीक उसी तरह जैसे सिगरेट के पैकेट पर चेतावनी लिखी होती है।

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
Money
नमस्ते सर/मैडम, मेरा लक्ष्य 45 साल की उम्र तक 2 करोड़ का कोष बनाना है। मैंने अभी 5 लाख की बचत की है और हर महीने 1 लाख कमा रहा हूँ। मैं 4 SIP करता हूँ, जिनमें से प्रत्येक 5000 मासिक है। HDFC फ्लेक्सी प्लान डायरेक्ट ग्रोथ-5000, ICICI प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड डायरेक्ट-5000, कोटक फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट-5000, ICICI प्रूडेंशियल ट्रांसपोर्टेशन एंड लॉजिस्टिक्स फंड डायरेक्ट-5000 कृपया मुझे 45 साल तक अपना लक्ष्य हासिल करने के लिए सलाह दें। फिलहाल मैं 35 साल का हूँ।
Ans: 45 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ रुपये का कोष प्राप्त करने के लिए, 10% वार्षिक वृद्धि के साथ 60,000 रुपये प्रति माह का SIP वास्तव में एक रणनीतिक दृष्टिकोण है। यहाँ बताया गया है कि यह योजना आपके लक्ष्य के साथ कैसे संरेखित हो सकती है।

2 करोड़ रुपये तक पहुँचने के अपने मार्ग की गणना
वर्तमान SIP निवेश: 12% CAGR पर 60,000 रुपये प्रति माह के शुरुआती SIP के साथ, आपके निवेश में समय के साथ काफी वृद्धि होने की संभावना है।

वार्षिक स्टेप-अप: प्रत्येक वर्ष अपने SIP को 10% बढ़ाने से चक्रवृद्धि की शक्ति का उपयोग होता है, जिससे आपको अपने लक्ष्य तक तेज़ी से पहुँचने में मदद मिलती है। यह वृद्धिशील वृद्धि मुद्रास्फीति और आपकी बढ़ती आय से मेल खाने के लिए विकास का समर्थन करती है।

अपेक्षित विकास दर: 12% CAGR के साथ, एक अनुशासित 10-वर्षीय निवेश क्षितिज आपको लगभग 2 करोड़ रुपये जमा करने में मदद करेगा। ऐतिहासिक प्रदर्शन के आधार पर इक्विटी म्यूचुअल फंड के लिए यह CAGR उचित है।

इस रणनीति के व्यावहारिक लाभ
चक्रवृद्धि की शक्ति: 10% स्टेप-अप और 12% CAGR का संयोजन विकास को महत्वपूर्ण रूप से गति देता है, जिससे मासिक योगदान 10 वर्षों में पर्याप्त संपत्ति में बदल जाता है।

निष्पादन में सरलता: प्रत्येक वर्ष व्यवस्थित वृद्धि के साथ एकल SIP योगदान आपकी निवेश प्रक्रिया को सुव्यवस्थित करता है, जिससे इसे प्रबंधित करना आसान हो जाता है।

सफलता के लिए कदम
वार्षिक स्टेप-अप के लिए प्रतिबद्ध रहें: SIP योगदान में लगातार वृद्धि करना महत्वपूर्ण है। बाजार में उतार-चढ़ाव वाले वर्षों के दौरान भी, दीर्घकालिक लाभ के लिए वृद्धि पर टिके रहें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ पोर्टफोलियो समीक्षा: वार्षिक समीक्षा सुनिश्चित करती है कि आपका पोर्टफोलियो आपके लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे, खासकर जब आप 10-वर्ष के लक्ष्य के करीब पहुँचते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
10% वार्षिक वृद्धि और 12% CAGR के साथ 60,000 रुपये का SIP 10 वर्षों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए एक मजबूत योजना है। अनुशासित निवेश और नियमित समीक्षा के साथ, यह रणनीति आपको 45 वर्ष की आयु तक अपने वित्तीय लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करेगी।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6991 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 08, 2024

Asked by Anonymous - Nov 07, 2024English
Money
नमस्ते सर, मैं 42 साल से नौकरी कर रहा हूँ और टैक्स कटौती के बाद मेरी मासिक सैलरी 3 लाख है। मेरा बेटा 9 साल का है और मैं चाहता हूँ कि वह डॉक्टर बने। उसे डॉक्टर बनाने के लिए मुझे कितना पैसा बचाना या निवेश करना होगा, साथ ही मुझे अपने जोखिम-मुक्त रिटायरमेंट के लिए कितना पैसा चाहिए, अगर मैं 55 साल की उम्र तक इसकी योजना बनाऊँ। कृपया सलाह दें
Ans: 42 साल की उम्र में, आप कर कटौती के बाद 3 लाख रुपये का स्थिर मासिक वेतन कमा रहे हैं। आपका 9 साल का बेटा है, और आपका सपना है कि वह डॉक्टर बने। इसके अलावा, आप 55 साल की उम्र तक रिटायर होने की योजना बना रहे हैं। मैं आपके बेटे की शिक्षा और अपनी सेवानिवृत्ति दोनों के लिए योजना बनाने में आपकी दूरदर्शिता की सराहना करता हूँ।

अपने परिवार के लिए सुरक्षित भविष्य सुनिश्चित करने के लिए एक संरचित वित्तीय रणनीति के साथ दोनों लक्ष्यों को संबोधित करना आवश्यक है। आइए देखें कि आप इन दो महत्वपूर्ण उद्देश्यों को कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

अपने बेटे के लिए चिकित्सा शिक्षा की लागत का अनुमान लगाना

भारत में डॉक्टर बनने की लागत बहुत भिन्न हो सकती है। निजी मेडिकल कॉलेज प्रीमियम लेते हैं, जबकि सरकारी कॉलेज अधिक किफायती हैं।

वर्तमान में, एक निजी कॉलेज में पूर्ण चिकित्सा डिग्री (एमबीबीएस) की लागत संस्थान के आधार पर 30 लाख रुपये से 1 करोड़ रुपये तक हो सकती है। शीर्ष-स्तरीय कॉलेजों के लिए, यह और भी अधिक हो सकता है।

अगर आपका बेटा सरकारी मेडिकल कॉलेज में दाखिला लेता है, तो लागत बहुत कम होगी, संभवतः 10 लाख से 15 लाख रुपये के आसपास।

मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, अगले 10 वर्षों में जब आपका बेटा कॉलेज के लिए तैयार होगा, तो शिक्षा की लागत दोगुनी हो सकती है। इसका मतलब है कि आपको सुरक्षित रहने के लिए 1.5 करोड़ रुपये जमा करने की आवश्यकता हो सकती है।

अभी से एक केंद्रित निवेश योजना शुरू करना समझदारी है। इस तरह, आप तैयार रहेंगे कि वह निजी या सरकारी चिकित्सा संस्थान का चयन करता है या नहीं।

आपके बेटे की शिक्षा के लिए रणनीतिक निवेश योजना

इस कोष को इकट्ठा करने के लिए आपको इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करना चाहिए। इक्विटी उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, जबकि डेट स्थिरता सुनिश्चित करता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी म्यूचुअल फंड में एक व्यवस्थित निवेश योजना (SIP) शुरू करें। यह आपको अगले 9 से 10 वर्षों में एक बड़ा कोष बनाने में मदद करेगा।

अपने SIP योगदान को सालाना बढ़ाने पर विचार करें। हर साल इसे 5,000 रुपये से बढ़ाकर 10,000 रुपये करने से आपके फंड का मूल्य काफी बढ़ सकता है। इंडेक्स फंड से बचें क्योंकि वे केवल बाजार की नकल करते हैं और लंबी अवधि में उच्च रिटर्न नहीं दे सकते हैं। कुशल फंड मैनेजरों के साथ सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड उच्च रिटर्न के लिए बेहतर अनुकूल हैं। आप अपने बेटे के मेडिकल कॉलेज में प्रवेश के करीब पहुंचने पर धीरे-धीरे इक्विटी से डेट फंड में जाने के लिए सिस्टमैटिक ट्रांसफर प्लान (एसटीपी) का भी उपयोग कर सकते हैं। इससे अंतिम वर्षों के दौरान बाजार जोखिम कम हो जाएगा। 55 वर्ष की आयु तक जोखिम-मुक्त सेवानिवृत्ति योजना बनाना आपका सेवानिवृत्ति लक्ष्य केवल 13 वर्ष दूर है। आरामदायक, तनाव-मुक्त सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने के लिए आपको पर्याप्त धन की आवश्यकता होगी। मान लें कि आप अपनी वर्तमान जीवनशैली को बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको सेवानिवृत्ति के बाद कम से कम 1.5 लाख रुपये प्रति माह की आवश्यकता होगी। मुद्रास्फीति को ध्यान में रखते हुए, यह राशि 13 वर्षों में दोगुनी हो सकती है। 3 लाख रुपये की मासिक आय के साथ रिटायर होने के लिए, आपको लगभग 6 करोड़ रुपये के रिटायरमेंट कोष की आवश्यकता हो सकती है। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपके निवेश मूलधन को कम किए बिना आवश्यक नकदी प्रवाह उत्पन्न कर सकते हैं।

आपको अपनी मौजूदा बचत को अधिकतम करने और इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के संतुलित पोर्टफोलियो में निवेश करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यह संयोजन विकास और स्थिरता प्रदान करेगा।

एक सुरक्षित सेवानिवृत्ति कोष प्राप्त करने के लिए कदम

इक्विटी म्यूचुअल फंड में अपने मौजूदा निवेश को बढ़ाएँ। इक्विटी में लंबी अवधि में मुद्रास्फीति को मात देने वाले रिटर्न देने की क्षमता है।

स्थिरता और विकास के लिए विविध इक्विटी फंड और लार्ज-कैप फंड में निवेश करें। ये फंड विभिन्न बाजार चक्रों में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं।

यदि आप अनुभवी निवेशक नहीं हैं तो सीधे इक्विटी फंड से बचें। CFP क्रेडेंशियल वाले म्यूचुअल फंड वितरकों के माध्यम से निवेश करने से विशेषज्ञ मार्गदर्शन और निरंतर निगरानी सुनिश्चित होती है।

जैसे-जैसे आप अपनी सेवानिवृत्ति के करीब आते हैं, धीरे-धीरे अपने पोर्टफोलियो का एक हिस्सा डेट फंड में स्थानांतरित करें। यह बदलाव आपके संचित धन को बाजार की अस्थिरता से बचाएगा।

फिक्स्ड डिपॉजिट की तुलना में डेट फंड टैक्स-कुशल हैं। वे इंडेक्सेशन लाभ प्रदान करते हैं, जो दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर आपकी कर देयता को कम कर सकते हैं।

टैक्स प्लानिंग का महत्व

नवीनतम टैक्स नियमों के तहत, इक्विटी म्यूचुअल फंड पर 12.5% ​​की दर से लॉन्ग टर्म कैपिटल गेन (LTCG) टैक्स लगता है, अगर सालाना 1.25 लाख रुपये से ज़्यादा का गेन होता है। शॉर्ट टर्म कैपिटल गेन (STCG) पर 20% टैक्स लगता है।

डेब्ट फंड पर आपके इनकम टैक्स स्लैब के आधार पर टैक्स लगता है। इंडेक्सेशन बेनिफिट पाने और अपने टैक्स आउटगो को कम करने के लिए तीन साल से ज़्यादा समय तक डेब्ट फंड को होल्ड करना समझदारी है।

LTCG छूट सीमा के भीतर रहने के लिए अपनी निकासी की योजना व्यवस्थित तरीके से बनाएँ। इससे रिटायरमेंट के दौरान आपकी टैक्स देनदारियाँ कम होंगी।

इमरजेंसी फंड और पर्याप्त बीमा की स्थापना

सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम 12 महीने के खर्च के बराबर का इमरजेंसी फंड हो। आसान पहुँच के लिए इस राशि को लिक्विड फंड में रखें।

आपके पास अपनी अनुपस्थिति में अपने परिवार के वित्तीय भविष्य की सुरक्षा के लिए पर्याप्त टर्म इंश्योरेंस भी होना चाहिए। कवर आपकी वार्षिक आय का कम से कम 10 गुना होना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, अप्रत्याशित चिकित्सा व्यय को कवर करने के लिए अपनी स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी की समीक्षा करें। जैसे-जैसे आप रिटायरमेंट के करीब पहुँचते हैं, स्वास्थ्य सेवा की लागत बढ़ने की संभावना है।

रियल एस्टेट और अन्य जोखिम भरे निवेशों से बचें

रियल एस्टेट निवेश के लिए महत्वपूर्ण पूंजी की आवश्यकता होती है और इसमें तरलता की कमी होती है। यदि आप एक लचीले, तरल पोर्टफोलियो के लिए लक्ष्य बना रहे हैं तो यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

इसके बजाय म्यूचुअल फंड पर ध्यान दें, जो उच्च रिटर्न, कर दक्षता और ज़रूरत पड़ने पर आपके पैसे तक आसान पहुँच प्रदान करते हैं।

बीमा को निवेश के साथ मिलाने से बचें। यूएलआईपी, एंडोमेंट प्लान या किसी भी निवेश-सह-बीमा पॉलिसी पर विचार न करें। ये अक्सर उच्च शुल्क और कम रिटर्न के साथ आते हैं।

अपनी वित्तीय योजना की नियमित समीक्षा करें

अपने निवेश पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके फंड इष्टतम प्रदर्शन कर रहे हैं और आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) आपको बदलती बाजार स्थितियों, नए कर कानूनों और आपकी बदलती जरूरतों के आधार पर अपने पोर्टफोलियो को समायोजित करने में मदद कर सकता है।

उच्च प्रदर्शन वाले फंड से लाभ प्राप्त करने के लिए समय-समय पर अपने निवेश को संतुलित करें और विकास की संभावना वाले कम प्रदर्शन वाले क्षेत्रों में फिर से निवेश करें।

अपने लक्ष्यों को गति देने के लिए अतिरिक्त रणनीतियाँ

किसी भी वार्षिक बोनस या अतिरिक्त आय को अपने SIP या एकमुश्त निवेश में निवेश करने पर विचार करें। इससे आपकी सेवानिवृत्ति और शिक्षा निधि में और वृद्धि होगी।

आप अपनी आय बढ़ाने के लिए अतिरिक्त आय के अवसर तलाश सकते हैं या अपने वर्तमान पेशे में कौशल बढ़ा सकते हैं। यह अतिरिक्त आय आपकी बचत दर को बढ़ाने में मदद कर सकती है।

कुछ विविधता के लिए सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (SGB) तलाशना शुरू करें। ये बॉन्ड परिपक्वता पर कर-मुक्त रिटर्न देते हैं और मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव के रूप में काम कर सकते हैं।

अंत में

आपके पास अपने बेटे के भविष्य और अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक स्पष्ट दृष्टिकोण है। आपकी स्थिर आय और अनुशासित दृष्टिकोण मजबूत संपत्ति हैं।

अपने SIP को बढ़ाने, अपने निवेशों में विविधता लाने और अपने करों की कुशलतापूर्वक योजना बनाने पर ध्यान दें।

अपनी वित्तीय रणनीति के साथ सुसंगत रहें। इस संरचित दृष्टिकोण का पालन करके, आप अपने दोनों लक्ष्यों को समय पर प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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