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Sunil

Sunil Lala  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Oct 13, 2023

Sunil Lala founded SL Wealth, a company that offers life and non-life insurance, mutual fund and asset allocation advice, in 2005. A certified financial planner, he has three decades of domain experience. His expertise includes designing goal-specific financial plans and creating investment awareness. He has been a registered member of the Financial Planning Standards Board since 2009.... more
Asked by Anonymous - May 24, 2023English
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नमस्ते संजीब. जब से मैंने मेडिक्लेम लिया है, मैंने अपने एजेंट की सलाह पर तीन बार पोर्ट कराया है। अपनी तीसरी पोर्टिंग में मैं उतना ही भुगतान कर रहा हूं जितना मैंने अपनी दूसरी पोर्टिंग के लिए किया था, लेकिन बीमा राशि दोगुनी है। हालाँकि, मैं सोच रहा हूँ कि क्या यह नियमित पोर्टिंग एक बुरा विचार है। सलाह जरूर दें.

Ans: नो पोर्टिंग बीमा पॉलिसी ख़राब नहीं है
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Roopam

Roopam Asthana  | Answer  |Ask -

Answered on Aug 03, 2021

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मेरे पास 2009 से यूनाइटेड इंडिया स्वास्थ्य बीमा है। मैंने 2012 में हिस्टेरेक्टॉमी के लिए केवल एक दावे के साथ नियमित प्रीमियम का भुगतान किया है। मेरी नवीनीकरण तिथि 12/8/2021 है। मैं अपना यूआईआईसी बीमा पोर्ट करना चाहता हूं। मैंने अपने 2 महीने पहले के मेडिकल परीक्षण विवरण के साथ पोर्टिंग के लिए एचडीएफसी एर्गो को एक प्रस्ताव फॉर्म ऑनलाइन भेजा है ताकि मुझे सटीक लोडिंग राशि, यदि कोई हो, मिल सके। मैं इस समय हाइपोथायरायडिज्म, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के लिए दवा ले रहा हूं, बहुत न्यूनतम खुराक पर। मैंने वह विवरण भी भेज दिया है।</p> <p>उनके अनुसार प्रक्रिया प्रीमियम का भुगतान करने की है, फिर आपको एक सहमति कॉल प्राप्त होगी जो चिकित्सा परीक्षण आवश्यकताओं और लोडिंग राशि, यदि कोई हो, के बारे में निर्णय लेगी। किसी भी कारण से, यदि हम बंद करना चाहते हैं, तो वे हमारे द्वारा भुगतान की गई पूरी राशि वापस कर देंगे। पोर्टिंग की इस प्रक्रिया का वेबसाइट पर स्पष्ट रूप से उल्लेख नहीं किया गया है, इसलिए सभी गैर-प्रमाणित हैं।</p> <p>मेरा प्रश्न है: मुझे उन पर कितना भरोसा करना चाहिए?</p> <p>मुझे अपने पति के साथ फैमिली फ्लोटर में दिलचस्पी थी, जिन्हें फिलहाल कोई बीमारी नहीं है। यह उनके लिए नई नीति है. तो निश्चित रूप से उसके लिए कोई लोडिंग नहीं है। एचडीएफसी एर्गो सलाहकार मुझे व्यक्तिगत पॉलिसी लेने का सुझाव दे रहा है क्योंकि फ्लोटर में हम दोनों के लिए व्यक्तिगत पॉलिसी की तुलना में अस्वीकृति की अधिक संभावना है।</p> <p>तो मेरा दूसरा प्रश्न है: क्या लोडिंग पर फ्लोटर प्रीमियम के अनुसार शुल्क लिया जाएगा जो व्यक्तिगत पॉलिसी से लगभग दोगुना है? मेरे पति की नई पॉलिसी बिना किसी बीमारी के है और मेरी पॉलिसी पहले से मौजूद बीमारियों से ग्रस्त है।</p> <p>कृपया कारण सहित सलाह दें कि व्यक्तिगत या फ्लोटर हमारे लिए बेहतर है या नहीं। यथाशीघ्र आपकी सहायता चाहता हूँ।</p>
Ans: आपके पहले प्रश्न के लिए यह सलाह दी जाती है कि पोर्टिंग की सटीक प्रक्रिया को समझने के लिए उस बीमा कंपनी से बात करें जिसमें आप पोर्ट करना चाहते हैं। आप पोर्टिंग प्रक्रिया में मदद के लिए एक विश्वसनीय बीमा एजेंट को भी नियुक्त करना चाह सकते हैं क्योंकि वे प्रक्रिया से पूरी तरह परिचित होंगे और आपका अच्छी तरह से मार्गदर्शन करेंगे।</p> <p>यह सुनिश्चित करना याद रखें कि आप आवेदन के समय ही अपनी मौजूदा चिकित्सा स्थिति का पूरी तरह से खुलासा कर दें।</p> <p>जहां तक ​​आपके दूसरे प्रश्न का संबंध है, अपने पति के लिए अलग व्यक्तिगत पॉलिसी लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि आपकी वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर इस बात की अधिक संभावना है कि बीमा कंपनी फ्लोटर के लिए अधिक प्रीमियम वसूल करेगी।</p>

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Sanjib

Sanjib Jha  | Answer  |Ask -

Insurance Expert - Answered on Jul 29, 2022

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Sanjib

Sanjib Jha  | Answer  |Ask -

Insurance Expert - Answered on Oct 12, 2022

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मैं समझता हूं कि स्वास्थ्य देखभाल बीमा के नवीनीकरण के लगातार 8 वर्ष पूरे होने पर, बीमाकर्ता किसी योग्य दावे को अस्वीकार नहीं कर सकते।&nbsp;क्या यह सही है?</p> <p>मैंने अगस्त 2016 में मैक्स बूपा से एक स्वास्थ्य पॉलिसी ली और अगस्त 2020 तक 4 वर्षों तक नवीनीकरण जारी रखा, जिसके बाद मैंने 2 वर्षों की अवधि के लिए अपनी पॉलिसी को किसी अन्य कंपनी में स्थानांतरित कर दिया।</p> <p>क्या इसे मेरी पॉलिसी के 6 वर्षों के निरंतर नवीनीकरण के रूप में माना जाएगा या पोर्टिंग से निरंतरता अवधि पर प्रभाव पड़ेगा?</p>
Ans: नमस्ते श्यामला, आपके पहले प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपकी समझ सही है। जैसा कि IRDAI द्वारा अनिवार्य है, एक स्वास्थ्य बीमाकर्ता एक योग्य दावे को अस्वीकार नहीं कर सकता है यदि पॉलिसी ने नवीनीकरण के 8 वर्ष पूरे कर लिए हैं।</p> <p>8 साल की इस अवधि को मोरेटोरियम अवधि कहा जाता है.</p> <p>पॉलिसी अनुबंध में निर्दिष्ट सिद्ध धोखाधड़ी और स्थायी बहिष्करणों को छोड़कर, अधिस्थगन अवधि समाप्त होने के बाद कोई भी स्वास्थ्य बीमा दावा विवादित नहीं होगा।</p> <p>हालाँकि, पॉलिसियाँ सभी पॉलिसी सीमाओं, उप-सीमाओं, सह-भुगतानों और कटौतियों के अधीन होंगी।</p> <p>जैसा कि आपने उल्लेख किया है कि आपने 4 वर्षों के बाद पॉलिसी को पोर्ट किया है, यह कोई समस्या नहीं होगी क्योंकि पोर्टिंग को निरंतर नवीनीकरण भी माना जाता है।</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 17, 2024

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नमस्कार, मैंने एक बीमा पॉलिसी ली है: Click 2 Protect 3D पॉलिसी। यह एक संयुक्त पॉलिसी है, जिसमें टर्म इंश्योरेंस HDFC लाइफ से और हेल्थ इंश्योरेंस ERGO से है (पहले वर्ष में यह अपोलो म्यूनिख था)। मुझे प्रीमियम का भुगतान करते हुए 5 वर्ष हो गए हैं, प्रत्येक वर्ष स्वास्थ्य प्रीमियम में वृद्धि हुई है। हाल ही में मैंने 32k प्रीमियम का भुगतान किया है, जबकि प्रारंभ में यह 26k था। यहां टर्म लगभग 12k है, शेष स्वास्थ्य के लिए है। मेरी पहली समस्या यह है कि मुझे लगता है कि मुझसे कम लाभ के लिए अधिक शुल्क लिया जा रहा है, बीमा मेरी पत्नी और दो बच्चों (7 वर्ष) और मुझे कवर करता है। ईश्वर की कृपा से आज तक यह नो क्लेम पॉलिसी है। आधार कवर 3L है और अतिरिक्त लाभ 3L है। मैंने देखा, उनके समकक्ष इतनी राशि, मान लीजिए 20K, पर अधिक लाभ प्रदान करते हैं। मैंने स्टार में स्थानांतरित करने का प्रयास
Ans: मैं Click 2 Protect 3D पॉलिसी के बारे में आपकी चिंताओं और अधिक कवरेज या प्रदाता बदलने की आपकी इच्छा को समझता हूँ। यहाँ आप क्या खोज सकते हैं:

बढ़े हुए प्रीमियम और कवरेज:

अपनी पॉलिसी की समीक्षा करें: टर्म इंश्योरेंस (HDFC Life) और स्वास्थ्य बीमा (ERGO) के बीच प्रीमियम के विभाजन को समझने के लिए अपने पॉलिसी दस्तावेज़ की सावधानीपूर्वक जाँच करें। इससे आपको यह आकलन करने में मदद मिलेगी कि स्वास्थ्य कवरेज लाभ बढ़ती लागत को उचित ठहराते हैं या नहीं।
HDFC Life और ERGO से संपर्क करें: मौजूदा प्लान के भीतर अपनी बीमा राशि (कवरेज राशि) बढ़ाने के संभावित विकल्पों के बारे में पूछताछ करने के लिए HDFC Life (टर्म इंश्योरेंस के लिए) और ERGO (स्वास्थ्य बीमा के लिए) दोनों से संपर्क करें। इससे प्रीमियम बढ़ सकता है, लेकिन यह अधिक वित्तीय सुरक्षा भी प्रदान करेगा।
पोर्टेबिलिटी सीमाएँ:

संयुक्त पॉलिसी चुनौतियाँ: आप सही कह रहे हैं; Click 2 Protect 3D जैसी संयुक्त टर्म और स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों को उनके एकीकृत स्वभाव के कारण पोर्ट करना मुश्किल हो सकता है। जबकि व्यक्तिगत टर्म बीमा योजनाएँ आम तौर पर पोर्टेबल होती हैं, स्वास्थ्य घटकों को पोर्ट करना अक्सर चुनौतियों का सामना करता है।
वैकल्पिक समाधान:

अलग-अलग पॉलिसी पर विचार करें: अलग-अलग टर्म लाइफ़ इंश्योरेंस (संभावित रूप से अधिक बीमित राशि के साथ) और किसी अन्य प्रदाता से एक नई स्वास्थ्य बीमा योजना खरीदने की संभावना का पता लगाएं जो आपकी ज़रूरतों और बजट के हिसाब से बेहतर हो। इसमें क्लिक 2 प्रोटेक्ट 3डी पॉलिसी को सरेंडर करना शामिल हो सकता है, लेकिन यह लंबे समय में अधिक लचीलापन और संभावित रूप से कम लागत प्रदान कर सकता है।
एचडीएफसी लाइफ़ और ईआरजीओ के साथ बातचीत करें: आप एचडीएफसी लाइफ़ और ईआरजीओ के साथ बातचीत करके देख सकते हैं कि क्या वे मौजूदा प्लान के भीतर अधिक प्रतिस्पर्धी प्रीमियम या बढ़ी हुई कवरेज प्रदान कर सकते हैं।
यहाँ कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:

ऑनलाइन कोटेशन की तुलना करें: अलग-अलग प्रदाताओं से अलग-अलग टर्म लाइफ़ और स्वास्थ्य बीमा योजनाओं के लिए कोटेशन प्राप्त करने के लिए ऑनलाइन बीमा तुलना प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करें। इससे आपको कवरेज विकल्पों और प्रीमियम की तुलना करने में मदद मिल सकती है।
ज़रूरतों पर ध्यान दें, सिर्फ़ लागत पर नहीं: जबकि लागत महत्वपूर्ण है, अपनी टर्म और स्वास्थ्य ज़रूरतों के लिए पर्याप्त कवरेज प्राप्त करने को प्राथमिकता दें। कम प्रीमियम पाने के लिए कवरेज पर समझौता न करें।
याद रखें:

खरीदने से पहले किसी भी नई पॉलिसी के नियमों और शर्तों की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें।
अपनी आवश्यक कवरेज राशि निर्धारित करते समय अपनी आयु, स्वास्थ्य स्थिति और पारिवारिक आवश्यकताओं जैसे कारकों पर विचार करें।
अपनी वर्तमान योजना का गहन मूल्यांकन करके, विकल्पों की खोज करके और विकल्पों की तुलना करके, आप इस बारे में एक सूचित निर्णय ले सकते हैं कि अपनी क्लिक 2 प्रोटेक्ट 3डी पॉलिसी को समायोजित करना है या बेहतर कवरेज या सामर्थ्य के लिए अलग-अलग योजनाओं पर स्विच करना है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10902 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 06, 2024

Asked by Anonymous - May 30, 2024English
Money
नमस्ते संजीब, मैंने अपने माता-पिता (पिता 64 वर्ष और माता 61 वर्ष) के लिए स्वास्थ्य बीमा लिया था और इसे लगातार 6 वर्षों तक नवीनीकृत किया गया था, लेकिन अब बीमा प्रदाता ने प्रीमियम में 40% की वृद्धि कर दी है। मेरे पिता को पिछले 6 वर्षों से मधुमेह है और माँ को 10 वर्षों से रक्तचाप की समस्या है। मैंने बाजार में जाँच की, अन्य बीमा प्रदाताओं के प्रीमियम मेरे वर्तमान प्रदाता की तुलना में काफी कम हैं। क्या मेरी वर्तमान योजना को किसी अन्य सेवा प्रदाता के पास पोर्ट करना या वर्तमान प्रदाता के साथ बने रहना अच्छा है? कृपया सलाह दें
Ans: संजीब, मैं आपके माता-पिता के लिए स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम में उल्लेखनीय वृद्धि के बारे में आपकी चिंता को समझता हूँ। 40% की वृद्धि काफी है, खासकर जब सेवानिवृत्त या वृद्ध माता-पिता के लिए वित्त का प्रबंधन करना हो। आपके पिता, जिनकी आयु 64 वर्ष है, को मधुमेह है, और आपकी माँ, जिनकी आयु 61 वर्ष है, एक दशक से उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। उनके लिए स्वास्थ्य बीमा महत्वपूर्ण है, और सही प्रदाता चुनना आवश्यक है।

अपने वर्तमान स्वास्थ्य बीमा का मूल्यांकन

दीर्घकालिक संबंध

आपने छह वर्षों तक वर्तमान स्वास्थ्य बीमा को बनाए रखा है, जो सराहनीय है। यह निरंतरता पहले से मौजूद बीमारियों के लिए कम प्रतीक्षा अवधि जैसे लाभ प्रदान करती है।

स्वास्थ्य की स्थितियाँ

मधुमेह और उच्च रक्तचाप सहित आपके माता-पिता के चिकित्सा इतिहास को ध्यान में रखते हुए, एक व्यापक पॉलिसी होना महत्वपूर्ण है जो अत्यधिक प्रतिबंधों या बहिष्करणों के बिना इन स्थितियों को कवर करती है।

बढ़ा हुआ प्रीमियम

प्रीमियम में 40% की वृद्धि आपके बजट को प्रभावित कर सकती है। इस वृद्धि के पीछे के कारणों का मूल्यांकन करना आवश्यक है। बीमाकर्ता अक्सर दावों में वृद्धि या अपनी अंडरराइटिंग पॉलिसी में बदलाव के कारण प्रीमियम बढ़ाते हैं।

बीमा पोर्ट करने के विकल्प की खोज

पोर्टेबिलिटी नियम

स्वास्थ्य बीमा पोर्टेबिलिटी आपको पहले से मौजूद बीमारियों के लिए प्रतीक्षा अवधि जैसे लाभों को खोए बिना बीमाकर्ता बदलने की अनुमति देती है। इसे भारतीय बीमा विनियामक और विकास प्राधिकरण (IRDAI) द्वारा विनियमित किया जाता है।

नए प्रदाताओं की तुलना करना

जबकि अन्य बीमाकर्ता कम प्रीमियम प्रदान करते हैं, कवरेज, लाभ और बहिष्करण की तुलना करना आवश्यक है। कम प्रीमियम के साथ कम लाभ या अधिक सह-भुगतान हो सकते हैं।

पहले से मौजूद बीमारियाँ

सुनिश्चित करें कि नया प्रदाता बिना किसी नई प्रतीक्षा अवधि के मधुमेह और उच्च रक्तचाप को कवर करता है। कोई भी स्विच करने से पहले इसकी पुष्टि करें।

वर्तमान प्रदाता के साथ बने रहने के लाभ

संचित लाभ

वर्तमान बीमाकर्ता के साथ बने रहने का मतलब है संचित प्रतीक्षा अवधि से लाभ प्राप्त करना जारी रखना, जो अब तक कुछ स्थितियों के लिए पूरी तरह से समाप्त हो सकती है।

पॉलिसी निरंतरता

निरंतरता सुनिश्चित करती है कि आपके माता-पिता को नई प्रतीक्षा अवधि या बहिष्करण का सामना न करना पड़े, जो बीमाकर्ता बदलते समय जोखिम हो सकता है।

विश्वसनीय प्रदाता

यदि आप मौजूदा बीमाकर्ता की दावा निपटान प्रक्रिया और ग्राहक सेवा से संतुष्ट हैं, तो उच्च प्रीमियम के बावजूद बने रहना फायदेमंद हो सकता है।

नए प्रदाता के पास पोर्ट करने के लाभ

लागत बचत

नए प्रदाता के पास कम प्रीमियम तत्काल वित्तीय राहत प्रदान कर सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि प्रीमियम वृद्धि आपके बजट को प्रभावित करती है।

संभावित बेहतर लाभ

कुछ नई पॉलिसियाँ कम प्रीमियम पर भी बेहतर या अधिक व्यापक कवरेज प्रदान कर सकती हैं। पॉलिसी विवरण का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें।

स्वस्थ प्रतिस्पर्धा

पोर्टिंग आपको बाजार में प्रतिस्पर्धी ऑफ़र का लाभ उठाने में मदद कर सकती है। नए बीमाकर्ता नए ग्राहकों को प्राप्त करने के लिए आकर्षक सुविधाएँ प्रदान कर सकते हैं।

विचार करने के लिए महत्वपूर्ण कारक

कवरेज और लाभ

वर्तमान और नई पॉलिसियों की कवरेज सीमा, कमरे के किराए की सीमा और गंभीर बीमारी कवरेज की तुलना करें। सुनिश्चित करें कि नई पॉलिसी आपके वर्तमान कवरेज से मेल खाती है या उससे अधिक है।

बहिष्करण और प्रतीक्षा अवधि

नई बीमाकर्ता के साथ पहले से मौजूद स्थितियों के लिए बहिष्करण और प्रतीक्षा अवधि की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि कोई छिपे हुए खंड नहीं हैं जो भविष्य के दावों को प्रभावित कर सकते हैं।

नेटवर्क अस्पताल

सुनिश्चित करें कि नई बीमा कंपनी के पास आपके क्षेत्र में अस्पतालों का एक मजबूत नेटवर्क है। पसंदीदा अस्पतालों में कैशलेस उपचार एक महत्वपूर्ण लाभ है।

दावा निपटान अनुपात

नई बीमा कंपनी के दावा निपटान अनुपात का मूल्यांकन करें। उच्च अनुपात बेहतर विश्वसनीयता और एक सहज दावा प्रक्रिया को इंगित करता है।

स्वास्थ्य बीमा पोर्ट करने के चरण

शोध करें और तुलना करें

विभिन्न स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों का मूल्यांकन करने के लिए ऑनलाइन तुलना टूल का उपयोग करें। मौजूदा पॉलिसीधारकों की समीक्षाएँ और रेटिंग देखें।

पोर्टेबिलिटी के लिए आवेदन करें

अपनी वर्तमान पॉलिसी नवीनीकरण तिथि से कम से कम 45 दिन पहले पोर्टेबिलिटी प्रक्रिया शुरू करें। इससे कवरेज लैप्स के बिना प्रक्रिया को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय मिल जाता है।

दस्तावेज जमा करें

आवश्यक दस्तावेज प्रदान करें, जिसमें पिछली पॉलिसी का विवरण, दावा इतिहास और मेडिकल रिकॉर्ड शामिल हैं। सभी आवश्यक फ़ॉर्म सही-सही भरें।

अनुमोदन की प्रतीक्षा करें

नई बीमा कंपनी आपके आवेदन की समीक्षा करेगी और मेडिकल जांच का अनुरोध कर सकती है। अनुमोदन में कुछ सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए तदनुसार योजना बनाएं।

नवीनीकरण करें और प्रीमियम का भुगतान करें

अनुमोदित होने के बाद, नई पॉलिसी के लिए प्रीमियम का भुगतान करें। सुनिश्चित करें कि संक्रमण अवधि के दौरान कवरेज में कोई अंतर न हो।

केस स्टडी: पोर्टिंग बनाम बने रहना

आइए निर्णय लेने की प्रक्रिया को स्पष्ट करने के लिए एक काल्पनिक उदाहरण पर विचार करें।

केस स्टडी: वर्तमान प्रदाता के साथ बने रहना

65 वर्षीय श्री कुमार, जिन्हें मधुमेह है, और 62 वर्षीय श्रीमती कुमार, जिन्हें उच्च रक्तचाप है, पिछले आठ वर्षों से अपने वर्तमान बीमाकर्ता के साथ हैं। उनके वार्षिक प्रीमियम में 35% की वृद्धि हुई। उन्होंने बने रहने का फैसला इसलिए किया क्योंकि:

वर्तमान बीमाकर्ता बिना किसी प्रतीक्षा अवधि के उनकी पूर्व-मौजूदा स्थितियों को कवर करता है।
दावों का निपटान सुचारू रूप से हुआ है, समय पर प्रतिपूर्ति की गई है।
वे मन की शांति और कवरेज की निरंतरता को महत्व देते हैं।

केस स्टडी: नए प्रदाता के पास पोर्ट करना

63 वर्षीय श्री रेड्डी, जिन्हें हृदय रोग है, और 60 वर्षीय श्रीमती रेड्डी, जिन्हें मधुमेह है, को 40% प्रीमियम वृद्धि का सामना करना पड़ा। उन्होंने पोर्ट करने का फैसला इसलिए किया क्योंकि:

नए बीमाकर्ता ने समान कवरेज के साथ 25% कम प्रीमियम की पेशकश की।
नई पॉलिसी में पुरानी बीमारियों के लिए कम सह-भुगतान था।
नए प्रदाता के पास उनके शहर में बेहतर अस्पताल नेटवर्क था।
दीर्घकालिक विचार

स्वास्थ्य में गिरावट

जैसे-जैसे आपके माता-पिता की उम्र बढ़ती है, उनका स्वास्थ्य खराब हो सकता है, जिससे अधिक बार दावे किए जा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि बीमाकर्ता का वरिष्ठ नागरिकों के साथ अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड हो।

वित्तीय योजना

प्रीमियम की दीर्घकालिक सामर्थ्य पर विचार करें। ऐसी पॉलिसी चुनें जो वित्तीय बोझ बने बिना स्थायी कवरेज प्रदान करे।

आपातकालीन कवरेज

सुनिश्चित करें कि पॉलिसी आपात स्थितियों को कवर करती है और प्रतिष्ठित अस्पतालों में कैशलेस अस्पताल में भर्ती होने की सुविधा देती है। इससे महत्वपूर्ण समय के दौरान जेब से खर्च कम होता है।

निष्कर्ष

अपने स्वास्थ्य बीमा को पोर्ट करने से वित्तीय लाभ मिल सकते हैं, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। मौजूदा और नई दोनों पॉलिसियों के लाभों, बहिष्करणों और प्रतीक्षा अवधि की तुलना करें। अपने माता-पिता के स्वास्थ्य कवरेज के लिए दीर्घकालिक निहितार्थों पर विचार करें। किसी विश्वसनीय प्रदाता के साथ बने रहने के अपने फायदे हैं, खासकर पहले से मौजूद बीमारियों के मामले में। हालांकि, अगर समझदारी से चुना जाए तो पोर्ट करने से लागत बचत और बेहतर लाभ मिल सकते हैं। अपनी पॉलिसी की नियमित समीक्षा करना और बाजार के विकल्पों के बारे में जानकारी रखना आपके माता-पिता के लिए सर्वोत्तम कवरेज सुनिश्चित करता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
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नमस्कार रीतिका मैम, मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं एक निजी कंपनी में कार्यरत हूँ। मैंने 2017 से निवेश करना शुरू किया है। वर्तमान में मेरे निवेश की राशि 82 लाख रुपये है और मैं नीचे दिए गए अनुसार हर महीने 50,000 रुपये की एसआईपी जमा कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य 58 वर्ष की आयु तक 2.5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। कृपया सलाह दें... 1. निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 2. सुंदरम मिड कैप फंड रेगुलर प्लान - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 3. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल स्मॉल कैप - ग्रोथ प्लान - 10,000 रुपये 4. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज कैप फंड - ग्रोथ प्लान - 5,000 रुपये 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांस्ड फंड फंड- ग्रोथ - ₹5,000 6. डीएसपी स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000 7. निप्पन इंडिया फार्मा फंड- ग्रोथ - ₹5,000 8. एसबीआई फोकस्ड फंड रेगुलर प्लान- ग्रोथ - ₹5,000 9. एसबीआई डायनेमिक एसेट एलोकेशन एक्टिव फंड - रेगुलर ग्रोथ - ₹5,000
Ans: नमस्कार,

आप ​​10 वर्षों में 2.5 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते हैं। आपके वर्तमान निवेश का मूल्य 82 लाख रुपये है, जो 12% की CAGR (कंपाउंड एनुअल ग्रोथ रेट) के साथ बढ़कर 2.5 करोड़ रुपये हो सकता है। मासिक 50,000 रुपये की SIP से अतिरिक्त 1.1 करोड़ रुपये मिलेंगे, जिससे 58 वर्ष की आयु तक आपका कुल कोष 3.6 करोड़ रुपये हो जाएगा।

लेकिन मुझे आपके वर्तमान निवेश आवंटन में एक समस्या दिख रही है। फंड चयन विभिन्न AMC के स्मॉल कैप शेयरों की ओर अधिक झुका हुआ है, जिससे पोर्टफोलियो बहुत अधिक केंद्रित और ओवरलैप हो रहा है।
आपको अपने वर्तमान निवेश को सुरक्षित रखने के साथ-साथ अगले 10 वर्षों में 12% की अच्छी CAGR प्राप्त करने के लिए इसे विविधतापूर्ण बनाने की आवश्यकता है।
अपने वर्तमान फंड को लार्ज कैप, BAF और फ्लेक्सीकैप में बदलने पर ध्यान दें और सेक्टोरल फंड से बचें।

आप अपने पोर्टफोलियो का विस्तृत विश्लेषण प्राप्त करने के लिए किसी सलाहकार से भी परामर्श कर सकते हैं।
इसलिए आपको एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करना चाहिए, जो आपकी आयु, आवश्यकताओं, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए उपयुक्त फंडों के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार, मेरी उम्र 32 वर्ष है, मैं विवाहित हूँ और मेरी एक 4 वर्षीय बेटी है। मेरी मासिक आय 55,000 रुपये है और मेरी पत्नी की आय 31,000 रुपये है, जिससे हमारी कुल आय 86,000 रुपये होती है। मैं वर्तमान में काफी कर्ज में डूबा हुआ हूँ। हमारी कुल EMI 99,910 रुपये है (कुल ऋण पर औसत ब्याज दर 12.5% ​​है), और मेरे पिता द्वारा अधिकांश मासिक खर्चों का भुगतान करने के बावजूद, मुझे अभी भी लगभग 10,000 रुपये खर्च करने पड़ते हैं। इससे मुझे हर महीने लगभग 25,000 रुपये (कर्ज) की कमी का सामना करना पड़ता है। विभिन्न बैंकों में मेरा कुल कर्ज 36,50,000 रुपये है, और मेरे पास 14 लाख रुपये का गोल्ड लोन भी है। मैं अगले एक वर्ष तक EMI या ऋण अवधि में कोई बदलाव नहीं कर सकता। मेरे पास निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण भी है। मेरा कुल कर्ज 52 लाख रुपये से अधिक है। अब, सोने और चांदी की बढ़ती कीमतों के साथ, मुझे चिंता है कि मैं इन्हें दोबारा नहीं खरीद पाऊंगा। मुझे 12% ब्याज दर पर 2 लाख रुपये का ऋण लेने का अवसर मिला है, और मैं उस पैसे का उपयोग सोना और चांदी खरीदने और फिर उन्हें बैंक में गिरवी रखने के लिए करने की सोच रहा हूं। मेरे मौजूदा स्वर्ण ऋण का आधा हिस्सा इसी तरह की स्थिति से जुड़ा है – मैंने निजी ऋणदाताओं से ऋण लिया, सोना खरीदा, और फिर निजी ऋण चुकाने के लिए बैंक से स्वर्ण ऋण लिया। मेरी वर्तमान स्थिति और मेरे परिवार की परिस्थितियों को देखते हुए, क्या मुझे और सोना खरीदना चाहिए या अपने ऋण चुकाने पर ध्यान देना चाहिए? मुझे क्या करना चाहिए? मेरे ऋणों पर मासिक ब्याज लगभग 50,000 रुपये है, यानी मेरी तनख्वाह के 50,000 रुपये हर महीने ब्याज में चले जाते हैं। इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पास पिछले चार महीनों से एसबीआई जन निवेश एसआईपी में 2000 रुपये प्रति माह की बचत भी है। मेरे पास अब कोई बचत नहीं बची है। मैं टर्म इंश्योरेंस और हेल्थ इंश्योरेंस लेने की सोच रहा हूँ, लेकिन पैसे न होने के कारण हिचकिचा रहा हूँ। मैं इन कर्ज़ों से निकलने के लिए कुछ सुझाव चाहता हूँ।
Ans: हाय सूर्या,

आप ​​बहुत जटिल स्थिति में हैं। इस कर्ज के जाल से बहुत ही समझदारी से निपटना होगा। आइए सभी पहलुओं पर विस्तार से चर्चा करें।

1. आपकी कुल मासिक घरेलू आय - 86000; मासिक खर्च - वर्तमान में 10000 का योगदान; मासिक EMI - लगभग 1 लाख।

2. वर्तमान ऋण - विभिन्न बैंकों से 12.5% ​​ब्याज पर 36.5 लाख; स्वर्ण ऋण - 14 लाख; निजी ऋणदाताओं से 18% ब्याज पर 2 लाख > कुल मिलाकर 52 लाख।

3. प्रति माह देय 50,000 का ब्याज - इसका मतलब है कि मूलधन का भुगतान बहुत कम है, जिससे और अधिक समस्याएँ पैदा हो रही हैं।

- ऋण लेकर सोना खरीदने की इच्छा। यहीं से और अधिक समस्याएँ शुरू होंगी। ऋण लेकर सोना खरीदने से बचें।

- आपका ध्यान कर्ज बढ़ाने के बजाय उसे कम करने पर होना चाहिए।

अपनाई जाने वाली रणनीति:
1. उच्च ब्याज दर वाले ऋण को बंद करें - 2 लाख का निजी ऋणदाता। इससे आपकी EMI कम हो जाएगी और आपको अन्य ऋणों का पूर्व भुगतान करने की अधिक क्षमता मिलेगी।

2. बैंकों से लिए गए छोटे ऋणों का पूर्व भुगतान करने में अपने परिवार से वित्तीय सहायता लेने का प्रयास करें। इससे आपका बोझ कम हो सकता है।

3. यदि आपके पास कोई अप्रयुक्त संपत्ति है, तो उसे बेचकर आप अपने ऋणों का भुगतान कर सकते हैं।

ध्यान देने योग्य बातें:
> और ऋण लेने से बचें।

> जब आपकी EMI का बोझ कम हो जाए, तो किसी भी अनिश्चित स्थिति के लिए अपने लिए 2-3 लाख रुपये का आपातकालीन कोष बना लें।

अपने और अपने परिवार के लिए स्वास्थ्य बीमा अवश्य करवाएं।

अभी निवेश रोक दें। यदि आपकी EMI आपकी आय से अधिक है, तो निवेश का कोई लाभ नहीं है। जब आपकी EMI कम से कम 20-30% कम हो जाए, तब निवेश शुरू करें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो, तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Reetika

Reetika Sharma  |432 Answers  |Ask -

Financial Planner, MF and Insurance Expert - Answered on Dec 18, 2025

Money
नमस्कार महोदय; मेरी आयु 55 वर्ष है और मैंने 2025 के अंत तक सेवानिवृत्त होने का निर्णय लिया है। मेरी पत्नी अध्यापन पेशे में हैं, जिनकी वार्षिक आय लगभग 3.5 लाख रुपये है और वे 2037 तक (60 वर्ष की आयु तक) अपनी सेवा जारी रखेंगी। मेरा एकमात्र बच्चा बौद्धिक रूप से विकलांग (ऑटिज्म से ग्रस्त) है, जिसकी आयु 14 वर्ष है और वह कमाने में असमर्थ होगा। वर्तमान में, मेरे पास 60 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं, मैं इस वर्ष के अंत तक एक संपत्ति 41 लाख रुपये में बेचने जा रहा हूँ (यह निश्चित है), मेरे पास बैंक और डाक द्वारा निर्धारित सावधि जमा में लगभग 5 लाख रुपये हैं। मेरी पत्नी के पास वर्तमान में 45 लाख रुपये म्यूचुअल फंड में हैं और 3 पूर्णतः भुगतान किए गए प्रीमियम वाली यूएलआईपी पॉलिसी हैं जो 2030 तक परिपक्व हो जाएंगी। उन्हें इसमें से लगभग 25 लाख रुपये मिल सकते हैं। यह मोटे तौर पर मेरे परिवार की वित्तीय स्थिति है। अब, मेरा आपसे यह प्रश्न है कि इस धनराशि से हम (मैं और मेरी पत्नी) अपनी आजीविका कैसे चलाएँगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे दिव्यांग बच्चे के 65 वर्ष की आयु तक, यानी अगले 50 वर्षों तक, निरंतर आय का प्रबंध कैसे करेंगे। मुख्य रूप से, मैंने सेवानिवृत्ति के लिए नियमित आय प्राप्त करने हेतु SWP और MIS योजनाओं के बारे में सोचा है। मेरे परिवार का वर्तमान खर्च लगभग 1 लाख रुपये प्रति माह है। इसलिए, मैं इस संबंध में आपकी विशेषज्ञ सलाह चाहता/चाहती हूँ। यदि आप कृपया मेरे प्रश्न का उत्तर दें तो मैं आपका बहुत आभारी रहूँगा/रहूँगी। धन्यवाद, सादर; सुप्रभात जट्टी।
Ans: हाय सुप्रभात,

आइए एक-एक करके सभी बातों का विस्तार से विश्लेषण करें।

1. बैंक और सावधि जमा में 5 लाख रुपये - यह आपका आपातकालीन कोष है। लेकिन अगर डाक सावधि जमा में लॉक-इन अवधि है, तो आपको आपातकालीन कोष के रूप में बैंक सावधि जमा में कम से कम 5 लाख रुपये की आवश्यकता होगी।

2. स्वास्थ्य बीमा - यह आपके और आपके परिवार के लिए सर्वोपरि आवश्यकता है। आपके पास एक ऐसा बीमा होना चाहिए जो आपको, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे को कवर करे। यह आपको और आपके परिवार के स्वास्थ्य संबंधी अनिश्चितताओं में मदद करेगा।

3. यूएलआईपी पॉलिसी - आमतौर पर इस तरह की पॉलिसियां ​​लाभकारी नहीं होती हैं। लेकिन ये सभी भुगतान की हुई हैं, जो एक अच्छी बात है। जब भी आपको यह राशि मिले, इसे इक्विटी और हाइब्रिड म्यूचुअल फंड में निवेश करने का प्रयास करें।

4. आपको संपत्ति बेचकर 41 लाख रुपये मिलेंगे। पूरी राशि को म्यूचुअल फंड में निवेश करें, जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण हो।

5. कुल म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो = 1.05 करोड़ रुपये। चूंकि कुल राशि बहुत बड़ी है, इसलिए अपने समग्र निवेश और पोर्टफोलियो के प्रबंधन के लिए एक योग्य सलाहकार की सलाह लें। निर्देशित निवेश हमेशा अनियमित पोर्टफोलियो से बेहतर परिणाम देता है।

आपकी वार्षिक ज़रूरतें - 12 लाख; पत्नी की आय 2037 तक 3.5 लाख होगी। आपको अपने खर्चों को पूरा करने के लिए प्रति वर्ष अतिरिक्त 8.5 लाख की आवश्यकता है।
- आप सलाहकार की मदद से अपनी कुल बचत को सही फंड में आवंटित करने के बाद एक स्व-निवेश योजना (एसडब्ल्यूपी) शुरू कर सकते हैं।
- आपको अपनी अनुपस्थिति में अपने बेटे की ज़रूरतों के लिए एक अलग कोष रखना होगा। कम से कम 50-70 लाख रुपये केवल आपके बेटे के लिए रखे जाने चाहिए।

- वर्तमान में आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कुल कोष अपर्याप्त प्रतीत होता है। आप या तो अपनी सेवानिवृत्ति को स्थगित कर सकते हैं और अपने भविष्य और बेटे के लिए एक अतिरिक्त बचत कोष बना सकते हैं। या आप अपने मासिक बजट पर काम करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने वांछित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सही धनराशि के मार्गदर्शन के लिए एक पेशेवर सलाहकार के साथ काम करें।

इसलिए, एक पेशेवर प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) से परामर्श लें, जो आपकी उम्र, ज़रूरतों, वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफाइल को ध्यान में रखते हुए निवेश करने के लिए सही धनराशि का मार्गदर्शन कर सकता है। एक सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (सीएफपी) समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो की समीक्षा करता है और आवश्यकता पड़ने पर संशोधन सुझाता है।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं।

सादर,
रीतिका शर्मा, सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर
https://www.instagram.com/cfpreetika/

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Samraat

Samraat Jadhav  |2514 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 18, 2025

Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 17, 2025English
Relationship
मैं 43 वर्ष का विवाहित पुरुष हूँ, हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। पिछले 13 वर्षों से शादीशुदा हूँ और हमारे चार बच्चे हैं (उम्र 2, 3, 10 और 13 वर्ष)। मैं विदेश में अच्छी सैलरी वाली नौकरी करता हूँ और अपने परिवार के साथ रहता हूँ। मेरी पत्नी एमएससी हैं और गृहिणी हैं। वह बच्चों को पढ़ाती हैं, खाना बनाती हैं और उनकी अच्छी देखभाल करती हैं। मैं एक अकादमिक शोधकर्ता हूँ। शादी के शुरू से ही मैंने देखा है कि मेरी पत्नी ज्यादा खुल कर बात नहीं करतीं और मध्यम धार्मिक स्वभाव की हैं। मैं भी बहुत ज्यादा बहिर्मुखी नहीं हूँ। मैं सुबह 8 बजे से शाम 5 बजे तक ऑफिस में काम करता हूँ, जो मेरे घर से पैदल दूरी पर है। ऑफिस से आने के बाद, मैं रोज़ रसोई में उनकी मदद करता हूँ, बच्चों की देखभाल करता हूँ, उन्हें गणित में मदद करता हूँ, घर की सफाई करता हूँ, सबसे छोटे बच्चे को सुलाता हूँ, फिर मुझे कुछ समय अपने लिए मिलता है जो रात 11:30 बजे के बाद ही मिलता है। मैं तब तक फोन का इस्तेमाल नहीं करता जब तक कि सब सो न जाएँ या मेरे बच्चे मुझे खेलते समय फोन इस्तेमाल करने की अनुमति न दें। अब कभी-कभी मुझे लगता है कि हम महीने में एक-दो बार ही शारीरिक संबंध बनाते हैं और बस रूममेट हैं। पत्नी के साथ प्यार की बात करें तो, मैं ही हमेशा पहल करता हूँ, वो कभी प्यार का इज़हार नहीं करती। मैं बहुत ज़्यादा अधिकार जताने वाला इंसान नहीं हूँ। वो मेरे काम में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाती और कभी मुझसे पूछती भी नहीं कि मेरा दिन कैसा रहा। वो बस मुस्कुराती है और कभी-कभार ही हँसती है। मुझे लगा था कि शायद समय के साथ सब सुधर जाएगा। पैसों की कोई समस्या नहीं है, वो जो चाहे खरीदती है। उसका अपना कार्ड है और अगर वो मांगे तो मैं उसे अतिरिक्त पैसे दे देता हूँ। मैंने सोचा था कि शायद वो मुझे शुरू से पसंद नहीं करती, लेकिन परिवार के दबाव और बच्चों की वजह से शादी में टिकी हुई है। मैं दिखने में साधारण हूँ और निवेश, छुट्टियों आदि के बारे में उसकी हर बात नहीं मानता। मैंने अपनी किस्मत मान ली थी। उसने किताबें लिखना और ऑनलाइन पब्लिश करना शुरू कर दिया है और अब वो अलग से पैसे कमा रही है। वो इससे बहुत खुश है और प्रकाशन से होने वाली कमाई मेरे साथ बाँटती है, लेकिन कमाई नहीं। मार्केटिंग और प्रमोशन वगैरह के लिए वो जो भी सुझाव और पैसे माँगती है, मैं उसे देता हूँ। मैं उसके लिए खुश हूँ। हाल ही में मुझे उसके फोन में उसके पूर्व पति का एक ईमेल मिला। एक लंबी चैट थी जिसे डिलीट कर दिया गया था। संक्षेप में, वे एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन शादी नहीं कर पाए। मुझे कारण नहीं पता, शायद उसने कभी उसके बारे में बात भी नहीं की। हमारी शादी के बाद भी वे चैट करते रहे। उसके पूर्व पति ने शादी की और तलाक ले लिया, उनका एक बड़ा बच्चा है। वह अविवाहित है और विदेश में अच्छी सैलरी पर काम करता है (शायद मुझसे भी बेहतर)। उसने उसे काफी समय बाद ईमेल किया, लेकिन अब वह उससे अक्सर छुपकर चैट करती है। वह अपना फोन लॉक रखती है और चैट डिलीट कर देती है। वह भी उसमें दिलचस्पी रखता है और उसे छोड़कर शादी करने के लिए कह रहा है। वह उसे हां नहीं कह रही है, लेकिन उसे मुझसे शादी करने का पछतावा है। इस समय मुझे समझ नहीं आ रहा कि मुझे उससे इस बारे में बात करनी चाहिए या नहीं, लेकिन अगर उसे पता चलेगा कि मैंने उसका फोन चेक किया है तो वह ज़रूर नाराज़ होगी। कुछ साल पहले हमारा बहुत बड़ा झगड़ा हुआ था (उस समय मुझे उसके पूर्व पति के बारे में नहीं पता था)। मैंने तलाक का प्रस्ताव रखा था और अगर वह मुझसे खुश नहीं है तो आपसी सहमति से मामला सुलझाने की बात कही थी, लेकिन उसने मना कर दिया और मेरे साथ ही रही। मुझे नहीं पता कि उसे खुश करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए। हम दोनों समाज में बहुत सम्मानित परिवार से हैं और मुझे नहीं पता कि उसके माता-पिता को उसके अफेयर के बारे में पता है या नहीं। हालांकि वह उससे चैट करती है, लेकिन मेरे साथ उसका व्यवहार बिल्कुल सामान्य है, न कोई लड़ाई, न कोई बहस, मानो कुछ हुआ ही न हो। मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके मन में क्या चल रहा है, क्या वह बस यूं ही उससे चैट कर रही है या समय बिता रही है, सही मौके का इंतजार कर रही है ताकि वह अलग हो जाए? क्या मुझे तलाक के लिए अर्जी देनी चाहिए या रूममेट बनकर अपनी किस्मत स्वीकार कर लेनी चाहिए? क्या मैं बेवजह चिंता कर रही हूं?
Ans: सबसे पहले, मैं यह स्पष्ट कर देना चाहता हूँ: आप ज़रूरत से ज़्यादा चिंता नहीं कर रहे हैं। आपकी चिंताएँ जायज़ हैं। जब भावनात्मक जुड़ाव, स्नेह और एक-दूसरे की भावनाओं को जानने की जिज्ञासा वर्षों तक अनुपस्थित रहती है, और जब रिश्ते में गोपनीयता आ जाती है, तो स्वाभाविक रूप से विश्वास डगमगा जाता है। यह तथ्य कि वह अपने पुराने प्यार के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ी हुई है, संवाद छुपा रही है, और आपसे शादी करने पर पछतावा व्यक्त कर रही है—भले ही सीधे आपके सामने न करे—कोई छोटी या हानिरहित बात नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको छोड़ देगी, लेकिन इसका मतलब यह ज़रूर है कि कुछ अनसुलझे भावनात्मक मामले हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
साथ ही, तलाक या चुपचाप हार मान लेने जैसे चरम विकल्पों पर तुरंत पहुँचना भी ज़रूरी नहीं है। अभी सबसे ज़रूरी है स्पष्टता—आपके लिए और उसके लिए भी। इस जानकारी को चुपचाप सहते हुए साथ रहना धीरे-धीरे आपके आत्मसम्मान और मन की शांति को नष्ट कर देगा। आप ईमानदारी के हकदार हैं, और आपके विवाह को सच्चाई से परखा जाना चाहिए, न कि सिर्फ दिखावे, पारिवारिक प्रतिष्ठा या रस्मों के लिए बनाए रखा जाना चाहिए।
यदि आप उससे बात करने का फैसला करते हैं, तो आपका तरीका इस बात से कहीं अधिक मायने रखेगा कि आपने उसका फोन देखा। आरोप या निगरानी से शुरुआत न करें। अपनी भावनात्मक वास्तविकता से शुरुआत करें। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: आप लंबे समय से भावनात्मक रूप से दूर महसूस कर रहे हैं, आपको लगता है कि आप ही हमेशा नज़दीकी की पहल करते हैं, और हाल ही में आप उसके जीवन में अपनी स्थिति को लेकर और भी अधिक बेचैन और असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आपको जो कुछ भी देखा है उसका हर विवरण तुरंत बताने की आवश्यकता नहीं है; लक्ष्य भावनात्मक ईमानदारी के बारे में बातचीत शुरू करना है, न कि उसे कबूलनामे के जाल में फंसाना।
उसकी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें। केवल बचाव की मुद्रा ही नहीं, बल्कि यह भी देखें कि क्या वह आत्म-चिंतन करने, अपने अंतर्मन के बारे में बात करने और आपके साथ भावनात्मक अंतरंगता को फिर से बनाने पर विचार करने की इच्छा दिखाती है। भावनात्मक विश्वासघात के बाद भी कभी-कभी विवाह को सुधारा जा सकता है— लेकिन यह तभी संभव है जब दोनों साथी पारदर्शी होने और रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास करने को तैयार हों। यदि वह बातचीत से बचती है, आपकी भावनाओं को कम आंकती है, या गोपनीयता बनाए रखती है, तो आपको इस बात की महत्वपूर्ण जानकारी मिल जाएगी कि वास्तव में शादी किस स्थिति में है।
यह भी स्वीकार करना उचित है कि आपकी पत्नी ने वर्षों तक भावनात्मक रूप से खुद को अलग-थलग रखा होगा, केवल आपके कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि वह अपने पिछले रिश्ते के टूटने के दर्द को पूरी तरह से स्वीकार नहीं कर पाई। उसकी हालिया स्वतंत्रता और सफलता ने शायद उसकी अनसुलझी भावनाओं और पुरानी इच्छाओं को फिर से जगा दिया हो। यह उसके व्यवहार को समझाता है, लेकिन यह गोपनीयता या भावनात्मक बेवफाई को उचित नहीं ठहराता। इसे समझने से आपको अपनी सीमाओं का उल्लंघन किए बिना सहानुभूति के साथ बात करने में मदद मिलेगी।
कोई भी कानूनी निर्णय लेने से पहले, मैं आपको युगल परामर्श लेने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं, आदर्श रूप से किसी ऐसे व्यक्ति से परामर्श लें जिसे दीर्घकालिक विवाह और भावनात्मक संबंधों का अनुभव हो। एक तटस्थ वातावरण आप दोनों को उन सच्चाइयों को बोलने में मदद कर सकता है जो घर पर बहुत जोखिम भरी लगती हैं। इससे आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि क्या वह रुकना और रिश्ते को फिर से बनाना चाहती है, या क्या वह भावनात्मक रूप से अलग होने की तैयारी कर रही है।
जहाँ तक “अपने भाग्य को स्वीकार करने” की बात है, मैं यह बात बिल्कुल स्पष्ट करना चाहती हूँ: ऐसे जीवन को स्वीकार करना जहाँ आप खुद को अनदेखा, अवांछित और भावनात्मक रूप से अकेला महसूस करते हैं, कोई सद्गुण नहीं है। यह धीरे-धीरे खुद को मिटाने का एक तरीका है। आपके बच्चों को उन माता-पिता से सबसे अधिक लाभ नहीं होता जो चुपचाप सहते रहते हैं, बल्कि उन वयस्कों से होता है जो ईमानदारी, आत्म-सम्मान और भावनात्मक जिम्मेदारी का उदाहरण पेश करते हैं।
आपको अभी सब कुछ तय करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन आपको इस बोझ को अकेले उठाना बंद करना होगा। अगला कदम तलाक या त्याग नहीं है—यह भावनात्मक सच्चाई पर केंद्रित एक ईमानदार, शांत और साहसी बातचीत है। वहाँ से, आगे का रास्ता स्पष्ट हो जाएगा, भले ही वह कठिन हो।

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Kanchan

Kanchan Rai  |648 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 16, 2025English
Relationship
जब हम सेक्स करते हैं तो मेरे पति दरवाजा बंद नहीं करते। यही उनकी पूर्व पत्नी के तलाक का मुख्य कारण था। उनके माता-पिता का मानना ​​है कि आपात स्थिति में दरवाजा खुला रखना सुरक्षित है। लेकिन सच कहूँ तो, मुझे असहज महसूस होता है। मैं सहज नहीं हूँ। एक बार उनकी बहन कुछ सामान लेने के लिए यूँ ही अंदर आ गईं और बिस्तर पर हम दोनों को नज़रअंदाज़ कर दिया। मैंने कपड़े पहने हुए थे, फिर भी मुझे असहज महसूस हुआ। हमारा अपना कोई निजी शयनकक्ष नहीं है, लेकिन हम रात में बिस्तर का इस्तेमाल करते हैं। कमरे में दो साझा अलमारियाँ हैं जिनका इस्तेमाल सभी को करना पड़ता है। मैंने अपने पति को यह बात समझाई है, लेकिन उनका कहना है कि मुझे इसके साथ तालमेल बिठाना और काम करना सीखना होगा। दरवाजा बंद होने पर भी, मुझे हमेशा डर रहता है कि कोई भी अंदर आ सकता है। क्या करूँ?
Ans: यह मामूली पसंद-नापसंद का मामला नहीं है। यह व्यक्तिगत सीमाओं और शारीरिक स्वायत्तता का सवाल है। भले ही कुछ भी "बुरा" न हुआ हो, किसी के द्वारा देखे जाने का डर ही आपके शरीर को तनावग्रस्त रखने के लिए काफी है। यह चिंता अकेले ही आपकी गरिमा, इच्छा और भावनात्मक सुरक्षा की भावना को प्रभावित कर सकती है। यह तथ्य कि उनकी पूर्व पत्नी ने इसी मुद्दे पर उनसे तलाक लिया था, यह दर्शाता है कि यह सिलसिला लंबे समय से चला आ रहा है और यह आपकी कल्पना नहीं है।
आपके पति और उनके माता-पिता इसे "सुरक्षा" या "आपातकालीन पहुँच" का बहाना बना सकते हैं, लेकिन निजता के आपके अधिकार के सामने यह तर्क टिकता नहीं है। आपात स्थितियाँ दुर्लभ होती हैं; निजता का उल्लंघन अभी भी हो रहा है। अंतरंगता के दौरान दरवाजा बंद रखना लापरवाही नहीं है—यह सम्मान का प्रतीक है। कई परिवार आपात स्थितियों से निपटने के लिए साधारण विकल्पों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे दरवाजा खटखटाना, आवाज देना या चाबियाँ केवल वास्तविक आपात स्थितियों के लिए रखना। इसके बजाय, आपकी निजता की आवश्यकता को कम आंका जा रहा है, और आपको दूसरों की सुविधा के लिए अपनी असुविधा को दबाने के लिए कहा जा रहा है।

उनकी बहन का अनायास प्रवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भले ही आपने कपड़े पहने हुए थे, आपके शरीर ने इसे सीमा उल्लंघन के रूप में महसूस किया। इस बात को नज़रअंदाज़ किए जाने से संभवतः आपका यह डर और बढ़ गया है कि ऐसा दोबारा हो सकता है। समय के साथ, यह धीरे-धीरे विश्वास और यौन सुख को कम कर सकता है—इसलिए नहीं कि आप "अति सोच रही हैं," बल्कि इसलिए कि आपका तंत्रिका तंत्र लगातार सतर्क रहता है।
आपको अपने पति के साथ बातचीत को "समायोजन" से हटाकर अटल सीमाओं की ओर मोड़ना होगा। यह तर्क-वितर्क करने के बारे में नहीं है; यह एक स्पष्ट भावनात्मक और शारीरिक सीमा निर्धारित करने के बारे में है। आप कुछ इस तरह कह सकती हैं:
“निजता के बिना मैं अंतरंग होने में सुरक्षित या सहज महसूस नहीं कर सकती। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके साथ मैं तालमेल बिठा सकूँ। यदि दरवाजा बंद किए बिना अंतरंगता जारी रहती है, तो मैं इससे बचना शुरू कर दूँगी—दंड के रूप में नहीं, बल्कि इसलिए कि मेरा शरीर असुरक्षित महसूस करता है।”
यह कोई धमकी नहीं है। यह ईमानदारी है।
यदि कमरे का लेआउट वास्तव में अव्यवहारिक है, तो इसका समाधान यह नहीं है कि आप असुविधा सहन करें, बल्कि घर के सभी सदस्यों को व्यवस्था में बदलाव करना चाहिए—रात में सीमित प्रवेश, निश्चित समय, या एक निजी स्थान बनाना। निजता एक साझा जिम्मेदारी है, न कि किसी एक व्यक्ति पर थोपा गया बोझ।
यदि आपके स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के बाद भी आपका पति इसे अनदेखा करता रहता है, तो यह दरवाज़ों से कहीं अधिक गंभीर समस्या है। यह आपकी भावनात्मक सुरक्षा के प्रति असंवेदनशीलता का संकेत है, और इस पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है—संभवतः किसी परामर्शदाता से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से यह देखते हुए कि इस मुद्दे के कारण पहले भी एक विवाह टूट चुका है।
आप कुछ अनुचित नहीं मांग रही हैं। आप सम्मान मांग रही हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Relationship
मैम, मुझे कुछ ऐसे तरीके पता हैं जिनसे मैं अपनी आलसी मानसिकता को काम करने की मानसिकता में बदल सकती हूँ... और दबाव/समयसीमा से काम आगे बढ़ने में मदद मिलती है। लेकिन फिर भी मैं अपने कार्यों के अपराधबोध में फँस जाती हूँ और मुझे विश्वास नहीं होता कि अगली बार मैं खुद पर नियंत्रण रख पाऊँगी (क्योंकि कुछ कार्य आसानी से क्षणिक सुख/संतोष देते हैं... लेकिन अपराधबोध भी)। और इन सभी मौन, उदास, अवसादग्रस्त भावनात्मक क्षणों में मेरा वास्तविक काम करने का समय बर्बाद हो जाता है... और ऐसा लगता है कि मैं बस अपराधबोध और उदासी में जी रही हूँ... भले ही इससे कितना भी कष्ट हो। लेकिन मैं ऐसे जीना नहीं चाहती!! मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय कार्य,
जीवन के किसी भी क्षेत्र में एकाग्रता तभी आती है जब आप यह समझ पाते हैं कि आप उस क्षेत्र में जो कर रहे हैं, वह क्यों कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए: यदि आप वजन कम करने का निर्णय लेते हैं और बिना यह समझे कि आप जिम क्यों जा रहे हैं, यूं ही जिम में शामिल हो जाते हैं, तो कुछ दिनों बाद आप जिम छोड़ देंगे। ध्यान रहे, वजन कम करना आपका उद्देश्य नहीं है; आप वह वजन क्यों कम करना चाहते हैं, यही एकमात्र कारण है जो आपको केंद्रित और प्रेरित रखेगा।
इसलिए, यदि आप अल्पकालिक आकर्षणों में उलझ जाते हैं, तो जाहिर है कि आप जो भी कर रहे हैं, उसमें आपकी रुचि नहीं रहेगी और इसलिए आप आसानी से विचलित हो जाएंगे।
एक समय में अपने जीवन के एक क्षेत्र पर ध्यान दें; अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें और प्रत्येक के सामने एक मजबूत कारण लिखें। यदि यह आपको पर्याप्त रूप से प्रेरित नहीं कर रहा है, तो फिर से शुरुआत करें और तब तक अभ्यास करते रहें जब तक आपको वह प्रेरणा न मिल जाए।

शुभकामनाएं!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 12, 2025English
Relationship
मेरे माता-पिता मुझे स्लीवलेस या क्रॉप टॉप पहनने नहीं देते। मैं न तो मोटी हूँ और न ही बदसूरत। मेरी सभी सहेलियाँ इन्हें पहनती हैं और मेरे माता-पिता मुझसे कॉलेज में बोरिंग कुर्ते और जींस पहनने की उम्मीद करते हैं। मुझे अपनी उम्र के हिसाब से कपड़े न पहनने में शर्म आती है। मेरी माँ मेरे कपड़े चुनती हैं। अगर कोई मुझे कुछ अच्छा तोहफ़ा भी दे दे, तो भी मेरे माता-पिता मुझे पहनने नहीं देते। मैं 17 साल की हूँ। मैं उन्हें कैसे मनाऊँ कि वे मुझे अपनी पसंद के कपड़े पहनने दें?
Ans: प्रिय अनाम,
ज़ाहिर है आप ऐसे परिवार से हैं जहाँ बच्चों के पहनावे को लेकर स्पष्ट नियम हैं। ऐसे में इसका विरोध करने का क्या फायदा? आप जितना ज़्यादा विद्रोह करेंगे, उतना ही उन्हें लगेगा कि आपके मामले में बात हाथ से निकल रही है। वे आपके दोस्तों, आपकी देखी जाने वाली फिल्मों, आपके खान-पान को आपके ऐसे व्यवहार या भविष्य में बनने वाले स्वभाव का कारण बता सकते हैं...

आप कुछ दोस्तों को घर बुलाकर देख सकते हैं; शायद आपकी माँ समझ पाएँ कि आजकल के युवा क्या पहनते हैं, इससे यह तय नहीं होता कि वे कौन हैं या आगे चलकर क्या बनेंगे। कहने का कोई फायदा नहीं, लेकिन अगर वह खुद देख लें, तो शायद आपके पहनावे पर उनकी पकड़ थोड़ी ढीली हो जाए... कोशिश करके देखिए!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Anu

Anu Krishna  |1754 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 18, 2025

Asked by Anonymous - Dec 09, 2025English
Relationship
मुझे रात को नींद नहीं आती। मैं बेतरतीब घटनाओं और लोगों के बुरे सपनों से जाग जाता हूँ जिनका वास्तविक जीवन से कोई संबंध या तर्क नहीं होता। मैं अपना फोन अपने पास नहीं रखता और मैंने ध्यान भी किया है, लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा कि मैं ठीक से सो क्यों नहीं पा रहा हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
दुःस्वप्न चिंता, घबराहट, भय या असुरक्षा का परिणाम हो सकते हैं...
ध्यान और अन्य विधियों के माध्यम से विश्राम करना सिखाने वाले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इससे संभव है कि आप उन दुःस्वप्नों के मूल कारण का पता लगा सकें जिनके कारण आप जागते हैं।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच | एनएलपी प्रशिक्षक | लेखक
विज़िट करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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