Home > Health > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 13, 2021

Komal Jethmalani is a practising dietician and nutritionist with over 26 years of experience.
She specialises in weight loss and diabetes management.
Jethmalani has completed her MSc in food and nutrition from SNDT University and trained at Jaslok Hospital.
She is a NDEP-certified diabetes educator.... more

Question by Rakesh on Sep 13, 2021English

Listen

Health

<p><strong>प्रिय कोमल,<br /></strong><strong>महामारी के दौरान, कुछ चीजों में से एक जो बोरियत या तनाव को कम कर सकती है वह है भोजन।<br /> </strong><strong>हम बहुत अधिक ऑर्डर करते हैं और यह अब हमारे शरीर में दिखने लगा है।<br /></strong><strong>खाना ऑर्डर न करना कोई विकल्प नहीं है। हम ऐसे भोजन का ऑर्डर कैसे करते हैं जो स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट हो? मजबूत><मजबूत>राकेश</strong></p>

Ans: <p>महामारी के कारण आज की जीवनशैली में सुस्ती आ गई है, हालांकि ऐसे कई लोग हैं जिन्होंने अपने पाक कौशल का पता लगाया है।</p> <p>स्वस्थ भोजन में स्वस्थ फाइबर घटक को शामिल करने के लिए साबुत अनाज अनाज और फलियां, अधिक सब्जियां, फल और मेवे आदि शामिल हैं।</p> <p>बाहर खाना खाते समय, सुनिश्चित करें कि ये खाद्य पदार्थ भोजन में शामिल हों।</p> <p>कम वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे भुना हुआ, बेक किया हुआ या उबला हुआ दुबला मांस, तली हुई सब्जियां आदि शामिल करें।</p> <p>वसायुक्त भोजन, फास्ट फूड, नमकीन, मिठाइयाँ, चॉकलेट, मिठाइयाँ, पैकेज्ड खाद्य पदार्थ आदि से बचें। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें और हिस्से के आकार पर ध्यान दें।</p>

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 01, 2021

Question by Raavi - Dec 01, 2021English

Listen

Health

<p><strong>प्रिय कोमल,<br /> महामारी के दौरान, हमें घर पर खाना पकाने, मिठाइयाँ और अन्य दिलचस्प व्यंजन बनाने की बहुत आदत हो गई है। लेकिन इनमें भारी, समृद्ध सामग्रियों का उपयोग किया जाता है।<br /> उस समय, यह इतना मायने नहीं रखता था क्योंकि करने के लिए और कुछ नहीं था।<br /> अब, हम ऐसे भोजन के आदी हैं और हम जानते हैं कि यह अच्छा नहीं है।<br /> हम अपने खान-पान की आदतों को आसानी से कैसे बदल सकते हैं?<br /> रावी</strong></p>

Ans: <p>उच्च वसा और कार्बोहाइड्रेट से बने भारी या समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से शरीर में वसा प्रतिशत में वृद्धि होगी, जिससे मधुमेह और हृदय संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाएगा। अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों से सख्ती से बचें।</p> <p>बार-बार छोटे-छोटे भोजन जैसे स्वस्थ खान-पान को शामिल करें।</p> <p>बहुत सारे पादप खाद्य पदार्थ जैसे फाइबर युक्त सब्जियां, फल, बीन्स, मल्टीग्रेन अनाज आदि शामिल करें। इससे आपकी आंत मजबूत होगी और चयापचय में सुधार होगा।</p> <p>कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, अंडे, दुबला मांस, नट्स, दालें आदि जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें।</p> <p>विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए खूब पानी पिएं और नियमित व्यायाम अपनाएं।</p> <p> </p>

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Nov 11, 2020

Question by Sarika - Nov 11, 2020English

Listen

Health

<p><strong>Hi<br /></strong><strong>घर पर अलग-अलग लोग खाने के लिए अलग-अलग चीजें चाहते हैं।<br /></strong><strong>अगर मैं <em>भजिया</em> बनाएं मेरे बच्चों के लिए, मेरे ससुराल वाले भी खाते हैं जो अच्छा नहीं है।<br /></strong><strong>मेरे पति का वजन बढ़ गया है।<br /></strong><strong> ;मैं मेनू की योजना बनाते-बनाते तंग आ गया हूं। ;मजबूत>सारिका</strong></p>

Ans: <p>हर किसी के स्वाद को ध्यान में रखते हुए मुझे आपसे पूरी सहानुभूति है।</p> <p>परिवार के विभिन्न सदस्यों के लिए अलग-अलग व्यंजन तैयार करना एक साधारण कार्य है।</p> <p>लेकिन आप केंद्र बिंदु हैं, रसोई की रानी, जो सबसे अच्छा निर्णय ले सकती है कि आपका परिवार क्या खाएगा।</p> <p>हालाँकि कभी-कभार भोग करना ठीक है, सभी के साथ दृढ़ रहें।</p> <p>उन्हें अस्वास्थ्यकर भोजन खाने के दीर्घकालिक परिणामों से अवगत कराएं।</p> <p>मध्य भोजन/नाश्ते के दौरान अस्वास्थ्यकर नमकीन के बजाय स्वस्थ खाद्य पदार्थ जैसे फल, मेवे, दही आदि शामिल करके उन्हें लुभाएं।</p> <p>खाना बनाते समय स्वस्थ वसा जैसे जैतून का तेल, सरसों का तेल, नारियल का तेल या कैनोला तेल का उपयोग करें जो हृदय के लिए स्वस्थ हैं।</p> <p>मक्खन और घी संतृप्त वसा से भरपूर होते हैं जिनका हमें अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। लेकिन वे विटामिन ए, डी, ई और के के समृद्ध स्रोत हैं।</p> <p>इस प्रकार, वसा की समग्र खपत की निगरानी की जानी चाहिए।</p> <p>इन स्वस्थ वसा, कम चीनी और न्यूनतम नमक के साथ विभिन्न प्रकार के व्यंजन बनाएं।</p> <p>स्वस्थ जीवन शैली की आदतों और अच्छे फिटनेस आहार को शामिल करके समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है।</p>

Roopashree Sharma |189 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Aug 29, 2022

Question by Sweta - Aug 29, 2022English

Listen

Health

<p><strong>प्रिय महोदया,<br /> मुझे आपके कॉलम पढ़ना पसंद है।<br /> क्या आप कृपया मुझे 10 अच्छी चीज़ें बता सकते हैं जो मुझे अपने परिवार को स्वस्थ रखने के लिए एक सप्ताह में अवश्य खिलानी चाहिए। ऐसी 10 चीज़ें जिनसे मुझे बचना नहीं चाहिए?<br /> हम शाकाहारी हैं. मेरे पति और दो बेटे, 12 और 14.<br /> धन्यवाद<br /> स्वेता</strong></p>

Ans: <p>सच्चा कल्याण प्रकृति और उसके नियमों के साथ सामंजस्य बिठाना है ताकि आप इसके आशीर्वाद का आनंद ले सकें और एक स्वस्थ और शांतिपूर्ण जीवन जी सकें।</p> <p>शुरुआत के लिए कुछ अभ्यास:</p> <p>हमेशा ताजा खाएं। डिब्बाबंद या बासी भोजन दोनों ही आपके शरीर के लिए अच्छे नहीं हैं।</p> <p>यदि संभव हो तो दिन में कम से कम एक फल खाने का प्रयास करें।</p> <p>सभी मौसमी सब्जियां और फल खाएं, जितनी विविधता हो सके, लेकिन अधिक मात्रा में कुछ भी नहीं।</p> <p>ज़्यादा न खाएं या ज़्यादा न खिलाएं। प्राकृतिक भूख अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है; अगर किसी को भूख नहीं लग रही है, तो हमें जबरदस्ती खिलाने की बजाय इसका कारण देखना चाहिए।</p> <p>अपने शॉपिंग कार्ट को देखें। क्या इसमें अधिक पैकेज्ड खाद्य पदार्थ या ताज़ी सब्जियाँ और फल हैं? डिब्बाबंद अचार, जैम और सॉस खरीदने के बजाय घर पर ही अचार, जैम और सॉस बनाने का प्रयास करें।</p> <p>नमक और चीनी को नियंत्रित किया जाना चाहिए।</p> <p>सफेद चीनी हानिकारक है। आज ही <em>खंड</em> जैसे पारंपरिक रूपों से बदलें। और <em>गुड़</em> लेकिन कृत्रिम रंग से सावधान रहें।</p> <p>शाम के समय किण्वित खाद्य पदार्थों से बचें।</p> <p>अंत में, शाम 7-8 बजे के बाद भोजन करने से बचें क्योंकि सूर्यास्त के बाद खाया गया कुछ भी पचने में कठिन होता है; आंतों में बासी खाना ज्यादातर बीमारियों की जड़ है।</p> <p> </p>

Komal Jethmalani |382 Answers |Ask -Follow

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Dec 02, 2022

Question by Anonymous - Dec 02, 2022English

Listen

Health

प्रिय कोमल,<br /> मेरी उम्र 45 साल है और वजन 89 किलो है। मुझे मधुमेह या हृदय संबंधी कोई बीमारी नहीं है। मैं पिछले 10 महीने से डाइट पर हूं. मैंने अब तक तीन किलो वजन कम कर लिया है, लेकिन मैं जो खाना खाता हूं, उसमें मजा नहीं आता। मुझे थोड़ा जंक और स्ट्रीट फूड खाना पसंद है लेकिन मेरे आहार विशेषज्ञ कहते हैं कि नहीं। मैं एक दिन में कम से कम 45 मिनट पैदल चलता हूं या दौड़ता हूं। कृपया मदद करें।</strong></p>

Ans: <p>पोषण संबंधी आवश्यकताओं के भीतर स्वस्थ भोजन करना संतुलित आहार की आवश्यकता है।</p> <p>आपको जटिल कार्बोहाइड्रेट और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों जैसे साबुत गेहूं के अनाज, सब्जियां, फल, आदि पर ध्यान देने की आवश्यकता है; आपकी प्रतिरक्षा और सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ जैसे कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, दालें और फलियां, नट्स, सोया, अंडे और दुबला मांस; और कम वसा और कम चीनी वाले खाद्य पदार्थ।</p> <p>कार्डियो और वजन प्रशिक्षण अभ्यास के नियमित आहार के साथ, यह आपके दुबले द्रव्यमान को बढ़ाने और शरीर में वसा को कम करने में मदद करेगा।</p> <p>इन दिशानिर्देशों का पालन करने में निरंतरता और नियमितता आपको स्वस्थ शरीर प्राप्त करने में सक्षम बनाएगी।</p> <p> </p>

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |8078 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 06, 2025

Question by Raj - Mar 05, 2025English

Money

नमस्ते सर/मैडम मैं पूछना चाहता हूँ कि मेरे पास पहले से ही 30 लाख रुपये का कैपिटल गेन अकाउंट है, जिसके 2 साल फरवरी 2026 में पूरे होने जा रहे हैं अब मेरे पास सिर्फ़ 2 फ्लैट बचे हैं- पहली मंज़िल, दूसरी मंज़िल जिसमें छत है अब 3 अलग-अलग लोग पहली, दूसरी और छत खरीदना चाहते हैं, इसका मतलब है कि 3 रजिस्ट्री बनेंगी, अब इंडेक्सेशन के बाद लगभग 10 लाख प्रति मंज़िल कैपिटल गेन होगा... कुल 30 लाख तो यह 30 लाख+ कैपिटल गेन अकाउंट 30 लाख.. कुल 60 लाख क्या मैं 1 आवासीय फ्लैट में निवेश कर सकता हूँ... क्या यह संभव है कि मैं 3 फ्लैट की बिक्री के बदले एक फ्लैट में निवेश करूँ + कैपिटल गेन अकाउंट की राशि... धन्यवाद

Ans: हां, आप आयकर अधिनियम की धारा 54 के तहत पूंजीगत लाभ छूट का दावा करने के लिए एक ही आवासीय फ्लैट में कुल 60 लाख रुपये का निवेश कर सकते हैं। हालांकि, कुछ शर्तें हैं जिनका आपको पालन करना होगा:

छूट का दावा करने के लिए मुख्य शर्तें
नई संपत्ति एक आवासीय घर होनी चाहिए। यह अनुमत समय सीमा से परे वाणिज्यिक या निर्माणाधीन नहीं होनी चाहिए।

निवेश अनुमत समय सीमा के भीतर होना चाहिए। आपको बिक्री की तारीख से 2 साल के भीतर नया फ्लैट खरीदना होगा या 3 साल के भीतर इसका निर्माण करना होगा।

आप कई बिक्री से प्राप्त राशि का उपयोग कर सकते हैं। भले ही आप अपनी संपत्ति के अलग-अलग फ्लोर अलग-अलग खरीदारों को बेचते हों, आप कुल पूंजीगत लाभ को एक आवासीय फ्लैट में फिर से निवेश कर सकते हैं।

पूंजीगत लाभ खाते की शेष राशि का उपयोग अनुमत अवधि के भीतर किया जाना चाहिए। आपको फरवरी 2026 से पहले नए घर में 30 लाख रुपये का निवेश करना होगा। अन्यथा, यह कर योग्य हो जाएगा।

महत्वपूर्ण विचार
यदि नई संपत्ति की कीमत 60 लाख रुपये से कम है, तो अप्रयुक्त पूंजीगत लाभ पर कर लगेगा।

छूट केवल दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर लागू होती है। यदि आपके लाभ का कोई हिस्सा अल्पकालिक है, तो वह छूट के लिए योग्य नहीं होगा।

आपको नई संपत्ति को कम से कम 3 साल तक नहीं बेचना चाहिए। यदि आप इसे 3 साल से पहले बेचते हैं, तो छूट वापस ले ली जाएगी, और आपको लाभ पर कर का भुगतान करना होगा।

अंतिम जानकारी
हां, आप एक फ्लैट में 60 लाख रुपये का निवेश कर सकते हैं और धारा 54 के तहत छूट का दावा कर सकते हैं।

सुनिश्चित करें कि आप 2 साल के भीतर नई संपत्ति खरीदें या 3 साल के भीतर इसका निर्माण करें।

कर विभाग के साथ समस्याओं से बचने के लिए सभी लेन-देन के लिए उचित दस्तावेज रखें।

यदि आपको अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है, तो अंतिम निवेश करने से पहले किसी कर विशेषज्ञ से परामर्श लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Rajesh Kumar Singh |141 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 06, 2025

Question by pulipati - Mar 05, 2025English

Listen

Career

मेरा JEE पर्सेंटाइल 80 है, OBC क्या हमें किसी कॉलेज में EEE मिल सकता है सर

Ans: एनसीएल, बहुत कम संभावना

Rajesh Kumar Singh |141 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Mar 06, 2025

Question by Sanjivani - Mar 05, 2025English

Listen

Career

मैंने अपनी स्कूली शिक्षा कोलकाता से की है और इसलिए मेरे पास इस राज्य का मूल निवासी है, लेकिन मेरे माता-पिता बिहार में रहते हैं, इसलिए यदि मैं बिहार से केंद्रीय सूची के अनुसार ओबीसी एनसीएल बनाता हूं तो क्या यह जेईई आरक्षण के लिए एक मुद्दा होगा।

Ans: नहीं, केंद्रीय सूची में होना सभी राज्यों पर लागू है

Nayagam P P |4275 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 06, 2025

Question by Poonam - Feb 28, 2025English

Listen

Career

मजबूत पूर्व छात्र नेटवर्क और अच्छी प्लेसमेंट के साथ क्यूईटी का सबसे अच्छा इंजीनियरिंग कॉलेज कौन सा है?

Ans: पूनम, बीएचयू, जेएमआई और जीजीएसआईपीयू मजबूत पूर्व छात्र नेटवर्क और अच्छे प्लेसमेंट के साथ सबसे अच्छे विकल्प हैं। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

Nayagam P P |4275 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 06, 2025

Question by Pradeep - Mar 05, 2025English

Career

मेरा बेटा 12वीं की पढ़ाई पूरी कर रहा है। उसे ग्राफिक्स डिजाइन में रुचि है। इस क्षेत्र में पढ़ाई के लिए क्या विकल्प हैं?

Ans: प्रदीप सर, ग्राफिक डिजाइन विज्ञापन, ब्रांडिंग, प्रकाशन, डिजिटल मीडिया, गेमिंग और एनीमेशन में कई कैरियर के अवसर प्रदान करता है। ग्राफिक डिजाइन या संचार डिजाइन में डिजाइन में स्नातक की डिग्री (B.Des) एक 4 साल की डिग्री है जो ग्राफिक डिजाइन, टाइपोग्राफी, ब्रांडिंग और डिजिटल डिजाइन का गहन ज्ञान प्रदान करती है। B.Des प्रदान करने वाले शीर्ष कॉलेजों में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन (NID), MIT इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन, सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ डिजाइन, सृष्टि इंस्टीट्यूट ऑफ आर्ट, डिजाइन एंड टेक्नोलॉजी, UPES स्कूल ऑफ डिजाइन और अनंत नेशनल यूनिवर्सिटी शामिल हैं। एप्लाइड आर्ट्स या ग्राफिक डिजाइन में ललित कला में स्नातक की डिग्री (BFA) ग्राफिक डिजाइन के साथ-साथ कलात्मक कौशल पर ध्यान केंद्रित करने वाला 3-4 साल का कोर्स है। ग्राफिक डिजाइन में डिप्लोमा पाठ्यक्रम भी उपलब्ध हैं, जैसे MAAC, एरिना एनिमेशन, पर्ल अकादमी और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ फैशन टेक्नोलॉजी। लचीलेपन के लिए ऑनलाइन ग्राफिक डिजाइन पाठ्यक्रम एक लचीला विकल्प हो सकता है। पढ़ाई पूरी करने के बाद, ग्राफिक डिज़ाइनर विज्ञापन एजेंसियों, ब्रांडिंग और मार्केटिंग फ़र्म, डिजिटल मीडिया और सोशल मीडिया कंपनियों, ई-कॉमर्स और आईटी कंपनियों, प्रकाशन और प्रिंट मीडिया, गेमिंग और एनीमेशन (2D ग्राफिक डिज़ाइनर) और फ्रीलांस में काम कर सकते हैं। महत्वपूर्ण नोट: चूंकि मार्च शुरू हो चुका है, इसलिए संबंधित कॉलेजों की 3-4 प्रवेश परीक्षाओं और UCEED, NID-DAT, SEED, MIT-DAT, SEAT, NIFT, पर्ल एकेडमी आदि के लिए आवेदन करना उचित है। अगर आपका बेटा शीर्ष सरकारी संस्थानों में पढ़ना चाहता है, तो उसे UCEED या NID DAT की तैयारी करनी चाहिए। अगर वह शीर्ष निजी डिज़ाइन कॉलेजों को पसंद करता है, तो SEED, MIT DAT, SEAT, UPES DAT और पर्ल एकेडमी जैसी परीक्षाएँ अच्छे विकल्प हैं। अगर वह ललित कला-आधारित कार्यक्रमों के लिए खुला है, तो NIFT और BFA एप्लाइड आर्ट्स परीक्षाएँ (जैसे J.J. इंस्टीट्यूट ऑफ़ एप्लाइड आर्ट, मुंबई के लिए MH-AAC CET) भी अच्छे विकल्प हैं। आपके बेटे के दाखिले के लिए शुभकामनाएँ, प्रदीप सर! 'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Nayagam P P |4275 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 06, 2025

Question by Tanurima - Mar 05, 2025English

Career

मेरी बेटी 12वीं में है और वह फैशन और इंटीरियर के बजाय डिजाइन को अपना करियर बनाना चाहती है, बल्कि आईटी की तरफ जाना चाहती है। क्या इस करियर विकल्प में अच्छे करियर की संभावनाएं हैं। ऐसे कौन से अच्छे कॉलेज हैं जहां से वह अपनी बैचलर डिग्री कर सकती है और जहां अच्छे प्लेसमेंट हों।

Ans: तरुणिमा मैडम, यह बहुत अच्छी बात है कि आपकी बेटी आईटी क्षेत्र में डिज़ाइन करियर बनाने में रुचि रखती है।

आईटी क्षेत्र, जिसे यूआई/यूएक्स डिज़ाइन, इंटरेक्शन डिज़ाइन या डिजिटल उत्पाद डिज़ाइन के रूप में भी जाना जाता है, उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजिटल उत्पादों की बढ़ती मांग के कारण उत्कृष्ट कैरियर की संभावनाएं प्रदान करता है। कंपनियां सक्रिय रूप से कुशल डिजाइनरों की तलाश कर रही हैं जो सहज और सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन डिजिटल इंटरफेस बना सकें। यूएक्स/यूआई डिज़ाइनर, उत्पाद डिज़ाइनर और इंटरेक्शन डिज़ाइनर की मांग वैश्विक स्तर पर बढ़ रही है, जिसमें टेक कंपनियों, स्टार्टअप्स, ई-कॉमर्स प्लेटफ़ॉर्म, बैंकिंग और फिनटेक, हेल्थकेयर और गेमिंग में विविध अवसर हैं। भारत और विदेशों में शीर्ष UI/UX डिज़ाइनर प्रतिस्पर्धी वेतन कमाते हैं, जिसमें शीर्ष कंपनियों में ₹6-12 LPA के बीच प्रवेश स्तर के पैकेज होते हैं। यह क्षेत्र फ्रीलांस काम और वैश्विक नौकरी के अवसरों की भी अनुमति देता है।

AI, AR/VR और Web3 तकनीकों के उदय के साथ अभिनव डिजाइनरों की मांग बढ़ती रहेगी। UI/UX और के लिए भारत में शीर्ष संस्थान इंटरेक्शन डिज़ाइन में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ़ डिज़ाइन (NID), इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी (IIT), IIT गुवाहाटी, IIT जबलपुर, MIT इंस्टीट्यूट ऑफ़ डिज़ाइन, सृष्टि इंस्टीट्यूट ऑफ़ आर्ट, डिज़ाइन एंड टेक्नोलॉजी, UPES, ISDI, सिम्बायोसिस इंस्टीट्यूट ऑफ़ डिज़ाइन और अनंत नेशनल यूनिवर्सिटी शामिल हैं।

अगर आप खर्च उठा सकते हैं और आपकी बेटी विदेश में पढ़ाई करने में दिलचस्पी रखती है, तो UI/UX डिज़ाइन के लिए दुनिया भर में मशहूर स्कूलों में कार्नेगी मेलन यूनिवर्सिटी, रोड आइलैंड स्कूल ऑफ़ डिज़ाइन, पार्सन्स स्कूल ऑफ़ डिज़ाइन, रॉयल कॉलेज ऑफ़ आर्ट, यूनिवर्सिटी ऑफ़ आर्ट्स लंदन और TU Delft शामिल हैं। IT से जुड़े डिज़ाइन में करियर बनाना एक स्मार्ट विकल्प है, जिसमें करियर में बहुत तेज़ी से विकास होता है। आपकी बेटी के एडमिशन के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' के बारे में ज़्यादा जानने के लिए RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

Radheshyam Zanwar |1335 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

Asked by Anonymous - Mar 06, 2025English

Listen

Career

एनआईओएस में मेरा भौतिक विज्ञान का परीक्षा परिणाम 000 आया है, हालांकि मेरी परीक्षा अच्छी थी, अब मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: नमस्ते प्रिय।
यह सुनकर दुख हुआ कि आपको NIOS में भौतिकी में 000 अंक मिले हैं। यदि आपकी परीक्षा अच्छी थी और आपने पेपर ठीक से सबमिट किया है, तो कृपया NIOS के अधिकृत केंद्र से संपर्क करें और पुनर्मूल्यांकन के लिए आवेदन करें। हर बोर्ड पुनर्मूल्यांकन की प्रक्रिया की अनुमति देता है। यदि सब कुछ सही रहा, तो आपको परीक्षा के लिए फिर से उपस्थित होना होगा।

यदि आपको उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें। अन्यथा फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1335 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

Question by VIJAYAKUMAR - Mar 06, 2025English

Listen

Career

सर क्या मेरे बेटे को जेईई मेन्स -2025 में एससी श्रेणी में 82 प्रतिशत के साथ इलेक्ट्रॉनिक्स / इलेक्ट्रिकल / मैकेनिकल में टियर -1 एनआईटी प्रवेश मिल सकता है?

Ans: नमस्ते विजयकुमार
आप एससी श्रेणी के अंतर्गत कम से कम एक एनआईटी में प्रवेश पा सकते हैं।

अगर आपको उत्तर पसंद आया तो मुझे फ़ॉलो करें। अन्यथा फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Radheshyam Zanwar |1335 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 06, 2025

Question by varsha - Mar 05, 2025English

Listen

Career

मुझे जेईई मेन 2025 में 91.6 प्रतिशत अंक मिले हैं, मैं एक ओबीसी उम्मीदवार हूं और गृह राज्य दिल्ली है, मुझे कौन सा कॉलेज मिल सकता है?

Ans: नमस्ते वर्षा।
यहाँ कुछ कॉलेज दिए गए हैं जिनमें आपको प्रवेश मिल सकता है: (1) नेताजी सुभाष यूनिवर्सिटी ऑफ़ टेक्नोलॉजी (NSUT) (2) इंदिरा गांधी दिल्ली तकनीकी महिला विश्वविद्यालय (IGDTUW) (3) दिल्ली प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय (DTU)।
इन विश्वविद्यालयों में ऐतिहासिक रूप से अलग-अलग कटऑफ रहे हैं, और आपका ओबीसी स्टेटस और गृह राज्य कोटा आपके अवसरों को बढ़ा सकते हैं। आपके आने वाले भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।
अगर आपको जवाब पसंद आया तो मुझे फॉलो करें। अन्यथा फिर से पूछें।
धन्यवाद
राधेश्याम

Nayagam P P |4275 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Mar 06, 2025

Question by Shashi - Mar 05, 2025English

Career

मेरे बेटे ने जेईई मेन सत्र 1 में सामान्य श्रेणी में 97.03 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हैं, क्या उसे किसी भी एनआईटी में सीएसई मिल सकता है?

Ans: शशि सर,

JEE मेन के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में दाखिले की अपनी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाएं - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका

जनवरी JEE मेन सत्र के नतीजे घोषित होने के बाद, कई छात्र और JEE आवेदक अपने प्रतिशत, श्रेणी, पसंदीदा शाखा और गृह राज्य के आधार पर विशिष्ट संस्थानों (NIT, IIIT, GFTI, आदि) के लिए पात्रता के बारे में सामान्य प्रश्न पूछना शुरू कर देते हैं।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE मेन पर्सेंटाइल
आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियाँ)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुँच जाएँगे, जहाँ आप पिछले वर्षों के कटऑफ की जाँच करने के लिए अपना विवरण दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पांच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड तक तय हो जाते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके जांचें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर, एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की अनुशंसा की जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंदीदा शाखाओं को एक-एक करके, अपने पसंदीदा क्रम में दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उनका विश्लेषण करें
प्रासंगिक विवरण चुनने के बाद, 'सबमिट' बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम ओपनिंग और प्रदर्शित करेगा विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की समापन रैंक।
चरण 8: उद्घाटन और समापन रैंक को नोट करें
प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए उद्घाटन और समापन रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें जिसमें आप रुचि रखते हैं।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि उद्घाटन और समापन रैंक प्रत्येक वर्ष थोड़ा उतार-चढ़ाव करते हैं, इसलिए सुरक्षा के लिए हमेशा संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए उद्घाटन और समापन रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाते हैं, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) में समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000.
अन्य राज्य के उम्मीदवारों और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें।
प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें।

क्या यह विधि JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए इस्तेमाल की जा सकती है?
हां! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को परिष्कृत करने के लिए अपने अप्रैल JEE मेन परिणामों के बाद समान चरणों को दोहरा सकते हैं।
आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं।

JoSAA काउंसलिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
यदि आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं और तैयारी रणनीतियों पर विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें!

आशा है कि यह मार्गदर्शिका मदद करेगी! आपके बेटे के प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x