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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Hemalata Arora | Answer |Ask -Follow

General Physician - Answered on May 31, 2023

Dr Hemalata Arora is a senior consultant who practises internal medicine at Mumbai’s Nanavati Max Super Speciality Hospital.
In a career spanning over 24 years, she has focused on managing infectious diseases, critical illnesses and lifestyle disorders.
Dr Arora completed her MBBS and MD from the King Edward Memorial Hospital and Seth Gordhandas Sunderdas Medical College in Mumbai.
She is ECFMG certified, accredited by the American Board of Internal Medicine, Diplomate of the National Board and a DNB faculty.
She was honoured with the Paul Bunn award for her promising performance in the field of infectious diseases at SUNY Upstate Medical University, New York.... more

Question by Dharambir on May 25, 2023English

Health

महोदया, मैं डोर्सल मायलोपैथी से पीड़ित हूं। पिछले साल मार्च में मैंने व्यर्थ में स्टेरॉयड ले लिया था। अस्पताल में भर्ती कराया गया. इसके बाद मैं किसी तरह लाठी के सहारे चलने में कामयाब रही। मेरे सुबह उठने से 20 दिन पहले अचानक & मैं बिल्कुल भी काम नहीं कर पाया। मैं अपनी फिजियोथैरेपी कर रहा हूं लेकिन मेरे पैर और पैर ठीक हैं। घुटने बिल्कुल भी साथ नहीं दे रहे हैं. कृपया सलाह दें।

Ans: नमस्ते। यह सुनकर मुझे दुख हुआ. इससे निपटना आसान बीमारी नहीं है। आपको कुछ और दवाओं की आवश्यकता हो सकती है. आप डॉक्टर के रूप में किसे देख रहे हैं? एक न्यूरोलॉजिस्ट?

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Sep 24, 2023

Question by Santosh - Aug 17, 2023English

Health

मैं 5 फीट 11 इंच, ऊंचाई 45 वर्ष, 107 किलोग्राम वजन, एक महीने से घुटनों में दर्द है, कृपया इसके समाधान के लिए स्थायी समाधान साझा करें।

Ans: हाय संतोष,
घुटने के दर्द का एकमात्र स्थायी समाधान प्रतिदिन घुटनों का व्यायाम करना है। आप क्वाड्रिसेप्स और हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम से शुरुआत कर सकते हैं

Rebecca Pinto |107 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Sep 24, 2023

Question by Peesay - Aug 21, 2023English

Health

प्रिय टीम, मेरा बायाँ पैर दाएँ पैर से पतला है और मैं ठीक से चलने और डिस्क के आकार में असमर्थ हूँ। कृपया मदद करे

Ans: हाय पीसे,
दोनों पैरों की मांसपेशियों पर व्यायाम करने से इसका समाधान हो जाएगा लेकिन उससे पहले पैर की लंबाई भी जांच लें। उचित मूल्यांकन के लिए नजदीकी फिजियो क्लिनिक में जाना सबसे अच्छा है

Dr Shakeeb Ahmed Khan |137 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Apr 03, 2024

Question by Pawar - Mar 29, 2024English

Health

शुभ संध्या सर, मैं महाराष्ट्र से दीपक हूँ। 2017 में मुझे एक दुर्घटना का सामना करना पड़ा और मुझे DV3 फ्रैक्चर, डिफ्यूज एक्सोनल इंजरी, फ्रैक्चर शाफ्ट फेमर एलटी, फ्रैक्चर स्कैपुला मिला। मेरा दाहिना पैर कमजोर है, निचले अंग में अनैच्छिक आंदोलन, चलने में कठिनाई। मैंने कई उपचार किए लेकिन कोई परिणाम नहीं मिला। कृपया मुझे सुझाव दें कि मैं क्या करूँ ???

Ans: मैं आपकी स्वास्थ्य स्थिति के कारण आपके सामने आने वाली चुनौतियों को समझता हूँ। ऐसा लगता है कि आपने पहले से ही विभिन्न उपचारों को आज़माया है, लेकिन आपको अपेक्षित प्रगति नहीं मिली है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपके लिए फ़ायदेमंद हो सकते हैं:

सबसे पहले, न्यूरोसर्जन और अनुभवी ऑर्थोपेडिक सर्जन दोनों से परामर्श लेना ज़रूरी है। उनके आकलन और सुझावों के आधार पर, आपको कमज़ोरी और अनैच्छिक हरकतों के मुद्दों को संबोधित करने के लिए न्यूरोलॉजी (न्यूरो में एमपीटी) में विशेषज्ञता रखने वाले फ़िज़ियोथेरेपिस्ट से परामर्श करने पर विचार करना चाहिए।

इसके अलावा, आपको ब्रेसिज़, कैन, वॉकर या ऑर्थोटिक डिवाइस जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग करना मददगार लग सकता है। ये सहायक उपकरण आपकी गतिशीलता का समर्थन कर सकते हैं और स्थिरता को बढ़ा सकते हैं, आपके अंगों में कमज़ोरियों या अनैच्छिक हरकतों की भरपाई कर सकते हैं।

इसके अलावा, आपकी स्थिति से संबंधित चिकित्सा अनुसंधान में प्रगति के बारे में अपडेट रहना महत्वपूर्ण है। भविष्य में सुधार के लिए आशाजनक संभावनाएँ प्रदान करने वाले नए उपचार, सफलताएँ या नैदानिक परीक्षण हो सकते हैं। सूचित रहने से आपको अतिरिक्त विकल्पों का पता लगाने और प्रगति के संभावित रास्तों के बारे में आशान्वित रहने में मदद मिल सकती है।

Nidhi Gupta |199 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Jul 08, 2024

Asked by Anonymous - Jun 24, 2024English

Health

नमस्ते डॉ. निधि, डॉ. शाकिब और डॉ. श्रेया 1.5 साल पहले एक दुर्घटना हुई थी। मेरे घुटने के पीछे की तरफ पैर जुड़े होने की जगह जेड हड्डी में एक छोटा सा फ्रैक्चर था। साथ ही मेरे घुटने के नीचे पैर का 5 मिमी का डिस्लोकेशन भी था। मुझे पूरे पैर के लिए बेल्ट से 4 सप्ताह तक पीटीएस ब्रेस और फिर अगले 3 सप्ताह तक पीसीएल/सीआई ब्रेस के साथ-साथ घर पर धीरे-धीरे फिजियोथेरेपी का इलाज किया गया। लेकिन दुर्भाग्य से मेरे पैर मजबूत नहीं हो सके और मैं पहले की तरह सामान्य रूप से नहीं चल सकता। मुझे दर्द रहता है। मैंने फिजियोथेरेपी व्यायाम किए लेकिन जिम व्यायाम नहीं कर सकता था। मुझे किडनी फंक्शन की समस्या है क्रिएटिनिन 1.5 और प्रोटीन 2 प्लस इसलिए मैंने आयुर्वेदिक दवाएं लीं पिछले 2 महीने से मेरे बाएं घुटने में भी दर्द हो रहा है और पिछले तीन महीनों से मेरी कमर भी बहुत दर्द कर रही है। पिछले महीने मैंने कोई व्यायाम नहीं किया। कृपया मुझे ठीक होने के लिए उचित मार्गदर्शन दें। धन्यवाद

Ans: नमस्ते अनाम,
आपने कितने समय तक फिजियोथेरेपी करवाई? क्या आप अभी भी फिजियोथेरेपी करवा रहे हैं?
क्या आपने हाल ही में एमआरआई करवाया है?
एक्वा-थेरेपी यानी पानी में व्यायाम करने से घुटने को ठीक करने में मदद मिल सकती है। अगर संभव हो तो कृपया किसी प्रमाणित एक्वा-फिजियोथेरेपिस्ट से पूछें या किसी ऐसे केंद्र पर जाएँ जहाँ एक्वा-थेरेपी हो और वहाँ उनके पूल में व्यायाम करें। इससे आपको प्रोप्रियोसेप्शन विकसित करने में मदद मिलेगी जो घुटने के आस-पास की मांसपेशियों को बहुत मज़बूत करेगा। साथ ही आपकी कोर मांसपेशियों पर भी काम करने की ज़रूरत है।
इसके अलावा कृपया किसी अच्छे स्पोर्ट्स फिजियो या ऐसे फिजियो के पास जाएँ जो मायोफेशियल रिलीज़ करता हो। आपको सिर्फ़ पारंपरिक फिजियो के बजाय कपिंग, ड्राई नीडलिंग, मायोफेशियल रिलीज़ जैसी थेरेपी की ज़रूरत हो सकती है। इससे आपके कमर दर्द और घुटने में आराम मिल सकता है।
सौजन्य,
डॉ निधि बजाज गुप्ता
संस्थापक@ मेराहकी होलिस्टिक वेलनेस
इंस्टाग्राम पर हमें फ़ॉलो करें: merahki_holisticwellness

नवीनतम प्रश्न

Ravi Mittal |526 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 08, 2025English

Relationship

नमस्ते, मैं 4 साल से रिलेशनशिप में हूं और मैं उससे शादी करना चाहती हूं, लेकिन मेरे माता-पिता इसके लिए तैयार नहीं हैं, भले ही मेरे पास अभी कोई नौकरी न हो और वे मेरी तस्वीर मैट्रिमोनी वेबसाइट पर रखना चाहते हैं, मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय अनाम,
हर किसी के लिए, चाहे उनका लिंग कुछ भी हो, वित्तीय स्वतंत्रता होना वास्तव में महत्वपूर्ण है। इसलिए, मैं आपको सबसे पहले नौकरी पाने पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव दूंगा। और फिर आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उससे शादी करने के अपने प्रस्ताव में अधिक ताकत रख सकते हैं, और यहां तक कि आपके माता-पिता को भी पता चल जाएगा कि अगर रिश्ता ठीक नहीं रहा तो आप अपना ख्याल रख सकते हैं। मुझे पता है कि यह आपको दुख पहुंचाता है कि आपके माता-पिता आपकी भावनाओं पर विचार नहीं कर रहे हैं, लेकिन मैं आपसे आग्रह करता हूं कि आप यह समझें कि वे आपके सर्वोत्तम हित में सब कुछ कर रहे हैं।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

Ravi Mittal |526 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 08, 2025

Relationship

Me and my girlfriend we both are in relationship from about last 2 years (almost). After such a long time I got to know that she had 2 relationships before me that too she didn't told I got to know it by third person she was sexually involved too (not intercourse but yes other things with one of them)... When I asked her that why you didn't told anything to me before she said she was scared that if she'll tell it to me so I'll leave her and she really did not wanted that... She was scared to loose me. And she was still in contact with that guy and when I asked her that why you were still in contact with him (it's been around 3 years they got separated) so she says that she is like that only... She can't deny anyone because of her soft hearted nature but she did not had any feelings for him. She also said that once she even went to meet him when he requested to meet and also on the same she claims that her soft hearted nature has done that she wasn't able to deny. I loved her too much but now all these things are hurting me like anything. (She is my first relationship before her i never had anyone)

Ans: Dear Anonymous,
I understand that you are hurt and the complexities of the hearts might be difficult sometimes to grasp. The first reason for your sorrow, her past relationship, and the fact that she was physically intimate with them is not completely justifiable. Though I understand that you feel hurt because she did not disclose it to you, still it should not matter so much as to ruin your present relationship. And whether she will open up about such sensitive details is actually up to her. It has nothing to do with how much she loves you or trusts you. Please understand that.

Now coming to the next thing, the fact that she is still in touch with them and has even met one of them, that is slightly concerning. It would have been okay if she did that openly- please understand that I am not saying she should have asked for your permission, but rather discuss the same with you. Moreover, in a relationship, it is also important to understand how much your partner is comfortable with- goes for both men and women. If you are uncomfortable with her relationship with her exes, she should consider that. I would have said the same if the table was turned. I suggest you have a clear conversation with her and express how you feel about this situation- depending on how she reacts and how the conversation goes, you both can think about the next step.

Hope this helps.

Archana Deshpande |100 Answers |Ask -Follow

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Feb 10, 2025

Question by Mugundu - Feb 08, 2025English

Career

सभी 5 सॉफ्ट स्किल्स क्या हैं?

Ans: नमस्ते!!

यह विश्व युवा कौशल दिवस पर रेडिफ़ में मेरा लेख था.... आशा है कि यह मददगार होगा!

https://www.rediff.com/getahead/report/world-youth-skills-day-5-skill-lessons-for-you/20240715.htm

शुभकामनाएँ!!

Mihir Tanna |1005 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 01, 2025English

Money

नमस्ते समकित, मैं नई कर व्यवस्था में जाने की योजना बना रहा हूँ। क्या आप कृपया हमें बता सकते हैं कि क्या ड्राइवर को दिया जाने वाला वेतन या ईंधन व्यय नई कर व्यवस्था में शामिल है?

Ans: कर्मचारी द्वारा ड्राइवर को दिया गया वेतन और ईंधन व्यय, नियोक्ता द्वारा प्रतिपूर्ति कभी भी आय का हिस्सा नहीं था। यदि कार का उपयोग केवल आधिकारिक उद्देश्य के लिए किया जाता है और कार कर्मचारी के स्वामित्व में है, तो उक्त प्रतिपूर्ति आय नहीं थी।

Mihir Tanna |1005 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 10, 2025

Question by kunal - Feb 01, 2025English

Money

शुभ संध्या मिहिर तन्ना सर, मैं कुणाल सुराना हूँ। 1. मैं पूछना चाहता हूँ कि क्या शिक्षा उपकर और उच्च शिक्षा उपकर अपरिवर्तित रहेगा या उसमें भी बदलाव किया गया है। 2. हमारे माननीय वित्त मंत्री द्वारा प्रस्तावित वित्तीय वर्ष 2025-2026 के लिए बजट 2025 के अनुसार आयकर अधिनियम की धारा 44 AD के तहत टर्नओवर सीमा की स्थिति क्या है। क्या यह वही है या इसे भी संशोधित किया गया है। धन्यवाद, सादर, आपका, कुणाल सुराना

Ans: बजट 2025 में उपकर और 44AD सीमा में कोई बदलाव प्रस्तावित नहीं

Mihir Tanna |1005 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 10, 2025

Question by CA - Feb 08, 2025English

Money

नमस्कार, क्या आप कृपया एनआरआई से 1 करोड़ रुपये से अधिक की संपत्ति खरीदने पर टीडीएस दर की पुष्टि कर सकते हैं, अर्थात 20% या 15%।

Ans: 23 जुलाई 2024 के बाद बेची गई संपत्ति के लिए, धारा 195 के तहत टीडीएस 20% से संशोधित कर 12.5% कर दिया गया है, साथ ही लागू अधिभार और उपकर भी जोड़ा गया है जो लगभग 15% है।

Mihir Tanna |1005 Answers |Ask -Follow

Tax Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 10, 2025English

Money

यदि 14 लाख रुपये की आय में 3 लाख रुपये पूंजीगत लाभ शामिल है, तो इस प्रकार सीजी के अलावा अन्य आय 12 लाख रुपये से कम है। क्या गैर सीजी आय पर 12 लाख रुपये की छूट का लाभ मिलेगा?

Ans: नहीं, 87A की छूट (कर राशि के 60000 तक) केवल तभी उपलब्ध है जब आपकी कर योग्य आय 12 लाख तक है

Mayank Chandel |1997 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 10, 2025

Question by Antin - Feb 10, 2025English

Career

मेरे भतीजे ने 10वीं तक सीबीएसई की पढ़ाई गल्फ में की है, जिसकी मां महाराष्ट्र की मूल निवासी है और उसका जन्म महाराष्ट्र में हुआ है। वह महाराष्ट्र से 11वीं और 12वीं सीबीएसई कर रहा है। राज्य तमिलनाडु से ओबीसी है। महाराष्ट्र में वह किस कोटे में आएगा और क्या उसे महाराष्ट्र का मूल निवासी मिलेगा क्योंकि वह महाराष्ट्र में पैदा हुआ है और मां महाराष्ट्र की मूल निवासी है। कृपया कम फीस वाले निजी मेडिकल कॉलेज का सुझाव दें।

Ans: हेलो एंटिन
आपके भतीजे के पास बहुत से अलग-अलग मानदंड हैं। निवास और जाति प्रमाण पत्र आमतौर पर पिता के दस्तावेजों की पुष्टि करके जारी किए जाते हैं। चूंकि उसकी 12वीं सीबीएसई खाड़ी से है, इसलिए हमें यह जांचने की जरूरत है कि वह सीबीएसई के किस डिवीजन में आती है।
अन्यथा एआईक्यू, डीम्ड और मैनेजमेंट सीटें ही एकमात्र विकल्प होंगी।
नीट महाराष्ट्र काउंसलिंग में वे महाराष्ट्र से 10वीं और 12वीं की पढ़ाई चाहते हैं, तभी वे राज्य की सीटों पर विचार करते हैं।
मैंने कुछ ऐसे मामले संभाले हैं, जहां माता-पिता ने छात्रों को 10वीं के लिए दूसरे राज्य में बोर्डिंग प्रोग्राम में रखा और फिर महाराष्ट्र से 12वीं की। उनके पास छात्र के लिए जाति प्रमाण पत्र और निवास भी है, लेकिन उन्हें राज्य की सीटें आवंटित नहीं की गईं।

Ramalingam Kalirajan |7922 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 10, 2025English

Money

नमस्कार, मैं 48 वर्ष का हूँ, स्वास्थ्य कारणों से काम नहीं कर रहा हूँ। मेरे पास इस समय 80 लाख रुपये हैं। मेरा मासिक खर्च लगभग 50 हजार है। मैं SWP की योजना कैसे बना सकता हूँ और साथ ही मूलधन के लिए पूंजीगत लाभ कैसे प्राप्त कर सकता हूँ?

Ans: आपके पास 80 लाख रुपये हैं और आपको हर महीने 50,000 रुपये की जरूरत है। आपका लक्ष्य अपनी पूंजी को बढ़ाते हुए लगातार निकासी करना है। डेट और इक्विटी निवेश का एक स्मार्ट मिश्रण मदद करेगा।

स्थिरता और विकास के लिए अपने निवेश को विभाजित करें
10 लाख रुपये लिक्विड फंड या FD में रखें

आपातकालीन निधि के रूप में कार्य करता है
1.5 साल के खर्चों के लिए लिक्विडिटी सुनिश्चित करता है
डेब्ट म्यूचुअल फंड में 30 लाख रुपये का निवेश करें

स्थिरता और कम अस्थिरता प्रदान करता है
नियमित नकदी प्रवाह उत्पन्न करने में मदद करता है
बैलेंस्ड इक्विटी फंड में 40 लाख रुपये आवंटित करें

दीर्घकालिक विकास प्रदान करता है
मुद्रास्फीति को मात देने और पूंजी को संरक्षित करने में मदद करता है
व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) रणनीति
10 लाख रुपये निकालें 50,000 मासिक ऋण निधियों से

स्थिर आय सुनिश्चित करता है
इक्विटी निवेश को विकास के लिए अछूता रखता है
हर साल पुनर्संतुलित करता है
इक्विटी लाभ को ऋण में स्थानांतरित करता है
निकासी रणनीति बनाए रखता है
अंतिम अंतर्दृष्टि
यह दृष्टिकोण सुरक्षा और विकास को संतुलित करता है
इस रणनीति के साथ आपका कोष लंबे समय तक चलेगा
समायोजन के लिए अपनी योजना की सालाना समीक्षा करें
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Mayank Chandel |1997 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Feb 10, 2025

Asked by Anonymous - Feb 10, 2025English

Career

सर, मैं सीबीएसई का छात्र हूं और 12वीं कक्षा पास की है, क्योंकि मेरे 6 विषय हैं, लेकिन एक भौतिकी में मुझे आरटी मिला है, लेकिन कुल मिलाकर पास हूं, इसलिए मैंने एनआईओएस से ऑन डिमांड परीक्षा दी और मैं पास हो गया, इसलिए सर, क्या मैं अभी 2 मार्कशीट के साथ नीट परीक्षा के लिए पात्र हूं, एक सीबीएसई से और दूसरी एनआईओएस से सुधार पास मार्कशीट

Ans: हां, आप NEET में बैठने के लिए पात्र हैं।

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