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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

How can I prevent my clothes from getting wet due to the hot weather?

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Jun 14, 2024

Dr Karthiyayini Mahadevan has been practising for 30 years.
She specialises in general medicine, child development and senior citizen care.
A graduate from Madurai Medical College, she has DNB training in paediatrics and a postgraduate degree in developmental neurology.
She has trained in Tai chi, eurythmy, Bothmer gymnastics, spacial dynamics and yoga.
She works with children with development difficulties at Sparrc Institute and is the head of wellness for senior citizens at Columbia Pacific Communities.... more

Question by Prakash on May 24, 2024English

Health

नमस्ते वर्तमान जलवायु स्थिति के अनुसार सुबह 9 बजे बहुत गर्मी थी, ऑफिस पहुंचते ही मेरा कपड़ा गीला हो गया, इससे बचाव के लिए क्या करना चाहिए।

Ans: गर्म और आर्द्र मौसम के लिए, उचित सूती कपड़े पहनें जो अच्छी तरह से सांस ले सकें। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं। पसीना आना अच्छा है

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Roopashree Sharma |189 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on May 24, 2022

Question by Kaushiki - May 24, 2022English

Health

<p><strong>प्रिय रूपाश्री,<br /> इस अत्यधिक गर्मी में आप किस प्रकार के आहार की सलाह देंगे?<br /> इसके अलावा, क्या ऐसे योग आसन हैं जो हमें ठंडा रख सकते हैं?<br /> धन्यवाद.<br /> </strong></p>

Ans: <p>यह एक बढ़िया प्रश्न है!</p> <p>प्रकृति हमेशा हमें स्वस्थ और सुरक्षित रखने का एक तरीका रखती है। मौसमी फल और सब्जियाँ इसी बात का प्रमाण हैं।</p> <p>हालाँकि, हम सभी प्राकृतिक चीजों से दूर हो गए हैं और हमारे अधिकांश आहार में या तो अनाज या पैकेज्ड खाद्य पदार्थ शामिल हैं।</p> <p>सबसे आसान तरीका यह है कि सभी फलों का सेवन करें - चाहे वह आम हो या तरबूज - और मौसम के दौरान आने वाली सब्जियां मध्यम मात्रा में लें।</p> <p>सब्जियों में लौकी, खीरा, कद्दू, नारियल सभी आपके पेट पर ठंडा प्रभाव डालते हैं।</p> <p>गर्मी के मौसम से निपटने के लिए साग-सब्जियों में पुदीना और धनिया आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं।</p> <p>घर पर बनाएं <em>आम पन्ना</em>. सुबह सत्तू पीएं और <em>चास</em> गर्मी से बचने के लिए दोपहर में!</p> <p>आप अभ्यास कर सकते हैं <a href=https://www.rediff.com/getahead/report/summer-10-traditional-ways-to-stay-cool/20220425.htm target=_blank><strong> ;शीतली प्राणायाम</strong></a> इसके शीतलन प्रभाव के लिए सुबह/शाम।</p>

Roopashree Sharma |189 Answers |Ask -Follow

Yoga, Naturopathy Expert - Answered on Dec 16, 2021

Question by Kavita - Dec 16, 2021English

Health

<p><strong>प्रिय रूपाश्री,<br /> मुझे अत्यधिक पसीना आता है और यह शर्मनाक है।<br /> किसी भी प्रकार का छोटा सा परिश्रम और मुझे पसीना आ रहा है।<br /> एक बार जब मैं खाना बनाती हूँ, तो मुझे नहाना पड़ता है और अपने कपड़े बदलने पड़ते हैं।<br /> मुझे अपना पसीना पोंछने के लिए हमेशा अपने साथ एक तौलिया/रुमाल रखना पड़ता है।<br /> जब मैं बाहर होता हूं तो मुझे हमेशा पसीना आता रहता है।<br /> मेरा परिवार भी ऐसा ही है।<br /> मुझे स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है।<br /> मैं इस समस्या को कैसे हल कर सकता हूं और कम पसीना बहा सकता हूं?<br /> कविता</strong></p>

Ans: <p>हालांकि पसीना आना एक अच्छी घटना है क्योंकि यह आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है, अत्यधिक पसीना आना पित्त असंतुलन का संकेतक हो सकता है।</p> <p>आप आयुर्वेद चिकित्सक कविता के पास जाकर इसकी पुष्टि कर सकते हैं।</p> <p>यह तनाव या चिंता के कारण भी हो सकता है, इसलिए अनुलोम-विलोम जैसे नियमित व्यायाम और प्राणायाम की सलाह दी जाती है।</p> <p>जहां तक आपके आहार का सवाल है, अत्यधिक वसायुक्त भोजन से बचें और तले और मसालेदार भोजन की तुलना में अधिक ताजे फल और सब्जियों वाला संतुलित आहार लें।</p> <p>एक और अच्छा उपाय है <em>चंदन लेप</em> (चंदन का पेस्ट) जिसे आप <em>चंदन</em> का उपयोग करके घर पर बना सकते हैं; छड़ी.</p> <p>पित्त तत्व को संतुलित करने और मन को शांति देने के लिए इसे अपने माथे पर लगाएं।</p> <p> </p>

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Mar 27, 2024

Asked by Anonymous - Mar 27, 2024English

Health

नमस्ते डॉ., मैं 44 साल का पुरुष हूं। पिछले कुछ दिनों से, मैं भारी पसीने के साथ सुबह-सुबह लगभग 3:45 या 4 बजे उठ रहा हूँ। उसके बाद कपड़ों से आने वाली मेरे ही पसीने की दुर्गंध के कारण मुझे नींद नहीं आ रही है। कपड़े बदलने से भी मैं सक्रिय अवस्था में आ जाता हूं और फिर सो नहीं पाता। नींद की कुल अवधि केवल 5.5-6 घंटे है। कृपया सुझाव दें कि मैं किससे परामर्श ले सकता हूँ? मेरे सभी रक्त कार्य सामान्य हैं।

Ans: सुबह 3.45 बजे जागने का एक अच्छा समय है
हो सकता है कि दिन के दौरान बहुत अधिक संवेदी अधिभार हो जिसका समाधान REM नींद में हो रहा हो
REM सुबह के समय उच्च होता है। इसलिए दिन के दौरान अपने संवेदी आहार की जाँच करें

Dr Karthiyayini Mahadevan |1145 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Sep 09, 2024English

Health

मेरी उम्र 43 साल है और पिछले कुछ सालों से मुझे लगता है कि मैं गर्मी बर्दाश्त नहीं कर सकता और मुझे बहुत पसीना आता है..कभी-कभी रसोई में काम करने से मेरे चेहरे और सिर पर भी पसीना आता है..पसीना इतना ज़्यादा होता है कि कुछ घंटों के बाद मेरे बाल गीले हो जाते हैं जैसे कि मैंने अपने बाल धोए हों. ज़्यादा पसीना आने का क्या कारण हो सकता है?

Ans: 1. वातावरण में नमी
2. अत्यधिक वजन बढ़ना

नवीनतम प्रश्न

Milind Vadjikar |974 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by Prashant - Jan 28, 2025English

Money

मुझे EPFO से पेंशन की गणना करनी है। EPFO के अनुसार "=पिछले 60 महीनों का औसत मासिक वेतन x सेवा के वर्षों की संख्या/70"। औसत वेतन पर अधिकतम सीमा 15000 रुपये है। मैं औसत मासिक वेतन की गणना "पिछले 60 महीनों के वेतन का योग/60"= 20000 के रूप में करता हूँ, जिसे अधिकतम सीमा पर रखा जाता है और 15000 EPFO के रूप में माना जाता है। जबकि EPFO कार्यालय पहले 15k से अधिक सभी वेतन को 15k बनाता है, फिर औसत की गणना करता है। इसलिए मुझे 15000 से कम मिलता है। मुझे EPFO वेबसाइट पर कोई स्पष्टीकरण नहीं मिला। कृपया मुझे EPFO के अनुसार सही दिशा-निर्देश दें

Ans: नमस्कार;

EPFO पोर्टल पर पेंशन कैलकुलेटर सुविधा है।

आप अपनी संभावित मासिक पेंशन का पता लगाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

शुभकामनाएँ;

Ramalingam Kalirajan |7837 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by H - Feb 01, 2025English

Money

कृपया मुझे एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड के बारे में कुछ स्पष्टता प्रदान करें क्योंकि पिछले कुछ दिनों से मेरा पोर्टफोलियो नकारात्मक हो रहा है।

Ans: बैलेंस्ड एडवांटेज फंड को समझना

बैलेंस्ड एडवांटेज फंड इक्विटी और डेट दोनों में निवेश करते हैं। वे बाजार की स्थितियों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करते हैं। यह लचीलापन जोखिम को प्रबंधित करने और स्थिर रिटर्न का लक्ष्य रखने में मदद करता है।

हाल ही में प्रदर्शन से जुड़ी जानकारी

जब आपका पोर्टफोलियो नकारात्मक रिटर्न दिखाता है तो चिंतित होना स्वाभाविक है। याद रखें, निवेश में अल्पकालिक गिरावट आम बात है। बैलेंस्ड एडवांटेज फंड अपने निवेश को समायोजित करके जोखिम को कम करने का लक्ष्य रखते हैं। यह रणनीति बाजार में उतार-चढ़ाव को प्रबंधित करने में मदद करती है।

प्रदर्शन को प्रभावित करने वाले कारक

कई तत्व आपके फंड के प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं:

बाजार में उतार-चढ़ाव: बाजार में बदलाव रिटर्न को प्रभावित कर सकते हैं।

एसेट एलोकेशन: इक्विटी और डेट का मिश्रण एक भूमिका निभाता है।

ब्याज दर में बदलाव: उतार-चढ़ाव डेट निवेश को प्रभावित कर सकते हैं।

आर्थिक संकेतक: मुद्रास्फीति और जीडीपी वृद्धि जैसे कारक महत्वपूर्ण हैं।

फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन

अपने फंड के प्रदर्शन का आकलन करने के लिए:

बेंचमार्क से तुलना करें: देखें कि यह मानक सूचकांकों के मुकाबले कैसा है।

ऐतिहासिक रिटर्न की समीक्षा करें: विभिन्न अवधियों में पिछले प्रदर्शन को देखें।

जोखिम-समायोजित रिटर्न पर विचार करें: लिए गए जोखिम के संबंध में रिटर्न का मूल्यांकन करें।

अपने लक्ष्य पर बने रहना

अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर केंद्रित रहना सराहनीय है। अल्पकालिक बाजार परिवर्तनों को आपकी निवेश रणनीति को बाधित नहीं करना चाहिए। वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अनुशासन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें

व्यक्तिगत सलाह के लिए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी वित्तीय स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

अंतिम विचार

बाजार में उतार-चढ़ाव निवेश का एक हिस्सा है। संतुलित लाभ फंड इन उतार-चढ़ावों को प्रबंधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सूचित और धैर्यवान बने रहने से आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद मिल सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

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Ramalingam Kalirajan |7837 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by Neha - Jan 21, 2025English

Money

नमस्ते, मेरी माँ 62 वर्षीय पेंशनभोगी हैं। उन्होंने सरकारी प्रतिभूतियों और डाक योजनाओं में धन निवेश किया है। 15H फॉर्म जमा करने और ITR (वरिष्ठ नागरिक व्यक्ति के रूप में) दाखिल करने के बावजूद, उनका कर कट रहा है। क्या आप कृपया समझा सकते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है?

Ans: फॉर्म 15H जमा करने और ITR दाखिल करने के बावजूद आपकी माँ के निवेश से TDS (स्रोत पर कर कटौती) काटे जाने के कुछ संभावित कारण हैं।

1. फॉर्म 15H का गलत या देर से जमा करना
फॉर्म 15H को वित्तीय वर्ष की शुरुआत में उन सभी संस्थानों में जमा किया जाना चाहिए जहाँ उनका निवेश है।
अगर TDS कटने के बाद जमा किया जाता है, तो यह काटे गए कर की वसूली के लिए पूर्वव्यापी रूप से लागू नहीं होगा।
सुनिश्चित करें कि फॉर्म प्रत्येक बैंक, डाकघर या वित्तीय संस्थान में अलग से जमा किया गया हो।

2. मूल छूट सीमा से अधिक होना
वरिष्ठ नागरिकों (60+ वर्ष) के लिए, 3 लाख रुपये तक की आय कर-मुक्त है।
अगर उनकी कुल कर योग्य आय (पेंशन + निवेश से ब्याज) 3 लाख रुपये से अधिक है, तो भी TDS लागू होगा।
अगर TDS काटा भी जाता है, तो वह अपना ITR दाखिल करते समय रिफंड का दावा कर सकती है, अगर उसकी कुल कर देयता शून्य है।
3. फॉर्म 15H की वैधता के नियम
फॉर्म 15H तभी वैध होता है जब कुल कर योग्य आय छूट सीमा से कम हो।
अगर उसकी कुल आय 3 लाख रुपये से ज़्यादा है, तो बैंक और डाकघर फॉर्म 15H को अनदेखा कर देंगे और TDS काट लेंगे।
4. निवेश के लिए अलग-अलग TDS सीमाएँ
बैंक वरिष्ठ नागरिकों के लिए FD ब्याज पर TDS काटते हैं, अगर यह 50,000 रुपये प्रति वर्ष से ज़्यादा है।
पोस्ट ऑफिस स्कीम (जैसे SCSS) में ब्याज 50,000 रुपये प्रति वर्ष से ज़्यादा होने पर TDS काटा जाता है।
सरकारी प्रतिभूतियों में भी जारी करने वाले प्राधिकरण के आधार पर TDS नियम हो सकते हैं।
5. बैंक/डाकघर के साथ PAN अपडेट न होना
अगर PAN निवेश खातों से लिंक नहीं है, तो 20% ज़्यादा TDS काटा जाता है।
ज़रूरी TDS से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि सभी निवेशों में PAN अपडेट हो।
6. कर कटौती प्रणाली में त्रुटियाँ
कभी-कभी, बैंक TDS काट लेते हैं, भले ही फॉर्म 15H सही तरीके से जमा किया गया हो।
ऐसे मामलों में, वह ITR दाखिल कर सकती है और आयकर विभाग से रिफंड का दावा कर सकती है।
अब क्या करें?
यह पुष्टि करने के लिए कि क्या वह फॉर्म 15H के लिए योग्य है, कुल कर योग्य आय की जाँच करें।
बैंकों और डाकघरों में सभी फॉर्म 15H प्रस्तुतियों को सत्यापित करें।
सुनिश्चित करें कि सभी वित्तीय संस्थानों में PAN अपडेट है।
यदि TDS गलत तरीके से काटा गया है, तो ITR दाखिल करें और रिफंड का दावा करें।
क्या आप यह जाँचने में मदद चाहते हैं कि क्या वह रिफंड के लिए योग्य है?

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam Kalirajan |7837 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Oct 18, 2024English

Money

नमस्ते, मैंने 2 फ़र्म में काम किया, पहली फ़र्म में 10 महीने और दूसरी फ़र्म में 7 महीने, मैंने अपने पेंशन अंशदान में लगभग 10000 जमा किए हैं। क्या 23 वर्ष की आयु में पैसे निकालने का कोई तरीका है?

Ans: 23 वर्ष की आयु में पेंशन निकासी

पेंशन फंड लंबी अवधि की बचत के लिए होते हैं।
अधिकांश योजनाएं समय से पहले निकासी की अनुमति नहीं देती हैं।
केवल गंभीर आपात स्थितियों में अपवाद होते हैं।
किसी विशेष प्रावधान के लिए अपनी योजना के नियमों की जांच करें।
सलाह के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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Ramalingam Kalirajan |7837 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 24, 2025English

Money

मेरी बहन 2024-25 में घर बनाने के लिए जमीन खरीदने के लिए 49 लाख रुपये देना चाहती है, बाद में लेन-देन केवल बैंक के माध्यम से होगा क्या उपहार कर का भुगतान करना होगा? तो किसे भुगतान करना होगा

Ans: भारत में कोई उपहार कर नहीं है, लेकिन उपहार के रूप में प्राप्त राशि पर आयकर अधिनियम, 1961 के तहत "अन्य स्रोतों से आय" के रूप में कर लगाया जाता है, जब तक कि छूट न दी गई हो।

बहन से उपहार पर कर निहितार्थ
निर्दिष्ट रिश्तेदारों (भाई-बहन सहित) से उपहार आयकर अधिनियम की धारा 56(2)(x) के तहत कर से पूरी तरह मुक्त हैं।
चूंकि आपकी बहन एक निर्दिष्ट रिश्तेदार है, इसलिए आपके हाथों में 49 लाख रुपये का उपहार कर-मुक्त होगा।
आपकी बहन को उपहार में दी गई राशि पर कोई कर भी नहीं देना होगा, क्योंकि भारत में अलग से उपहार कर नहीं है।
कर अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण बिंदु
उचित रिकॉर्ड बनाए रखने के लिए लेन-देन बैंक हस्तांतरण के माध्यम से किया जाना चाहिए।
लेन-देन को कानूनी रूप से प्रलेखित करने के लिए एक उपहार विलेख (स्टाम्प पेपर पर) की सिफारिश की जाती है।
दाता के लिए कोई कर कटौती नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपकी बहन इस उपहार को व्यय के रूप में दावा नहीं कर सकती है।
अंतिम उत्तर
चूंकि राशि बहन से प्राप्त की गई है, इसलिए कोई उपहार कर लागू नहीं है।
आपको प्राप्त उपहार पर आयकर नहीं देना होगा।
आपकी बहन को भी उपहार में दी गई राशि पर कोई कर देयता नहीं होगी।
यदि आपको अधिक स्पष्टीकरण की आवश्यकता हो तो मुझे बताएं!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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Ramalingam Kalirajan |7837 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 03, 2025English

Money

एलआईसी जीवन सरल परिपक्वता राशि पर मुझे कितना टैक्स देना होगा?

Ans: एलआईसी भुगतान में बीमित राशि और बोनस शामिल है। कर नियम आयकर अधिनियम की धारा 10(10डी) का पालन करते हैं। यदि प्रीमियम सीमा के भीतर है, तो भुगतान कर-मुक्त है। अतिरिक्त प्रीमियम के परिणामस्वरूप आपकी आय में कर योग्य लाभ जुड़ जाता है। अंतिम जानकारी अपनी पॉलिसी के विवरण की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें। खराब पॉलिसी को सरेंडर करने और MFD के माध्यम से म्यूचुअल फंड में फिर से निवेश करने पर विचार करें। सादर, के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Ramalingam Kalirajan |7837 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Feb 05, 2025

Question by - Jan 03, 2025English

Money

मेरा बेटा सिंगापुर का नागरिक है। उसके नाम पर नवी मुंबई में को-ऑप हाउस सोसाइटी में एक फ्लैट है जिसे उसने 2005 में खरीदा था। वह इसे बेचना चाहता है। क्या आप कृपया कम से कम कर प्रभाव के साथ आय को वापस लाने के तरीके सुझाएंगे?

Ans: भारत में अनिवासी के रूप में संपत्ति बेचने में कई चरण शामिल हैं। भारतीय कानूनों का अनुपालन सुनिश्चित करने और कर देनदारियों को कम करने के लिए इन चरणों का पालन करना महत्वपूर्ण है। आपके बेटे की सहायता के लिए यहाँ एक विस्तृत मार्गदर्शिका दी गई है:

1. पूंजीगत लाभ कर को समझना

दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG): चूँकि संपत्ति 2005 में खरीदी गई थी और अब बेची जा रही है, इसलिए यह एक दीर्घकालिक संपत्ति के रूप में योग्य है। गैर-निवासी भारतीयों (NRI) के लिए LTCG पर 20% कर लगाया जाता है।

इंडेक्सेशन लाभ: यह लाभ मुद्रास्फीति के लिए खरीद मूल्य को समायोजित करता है, जिससे कर योग्य लाभ कम हो जाता है।

2. स्रोत पर कर कटौती (TDS) दायित्व

TDS दर: खरीदार को NRI के लिए LTCG पर 20% की दर से TDS काटना चाहिए। सुनिश्चित करें कि खरीदार इस आवश्यकता का अनुपालन करता है।

3. बिक्री आय का प्रत्यावर्तन

एनआरओ खाता: बिक्री आय को गैर-निवासी साधारण (एनआरओ) खाते में जमा करें।

प्रत्यावर्तन सीमा: एनआरआई अपने एनआरओ खाते से प्रति वित्तीय वर्ष 1 मिलियन अमरीकी डॉलर तक प्रत्यावर्तन कर सकते हैं, बशर्ते सभी करों का भुगतान किया गया हो।

4. प्रत्यावर्तन के लिए दस्तावेज

कर निकासी: चार्टर्ड अकाउंटेंट से फॉर्म 15सीबी में प्रमाण पत्र प्राप्त करें।

बैंक प्रक्रिया: फॉर्म 15सीए बैंक में जमा करें। ये फॉर्म पुष्टि करते हैं कि करों का भुगतान किया गया है।

5. देयता को कम करने के लिए कर छूट

धारा 54: छूट का दावा करने के लिए निर्दिष्ट समयसीमा के भीतर भारत में किसी अन्य आवासीय संपत्ति में एलटीसीजी का निवेश करें।

धारा 54ईसी: छूट का लाभ उठाने के लिए बिक्री के छह महीने के भीतर निर्दिष्ट बॉन्ड में निवेश करें। अधिकतम निवेश सीमा 50 लाख रुपये है।

6. मुद्रा विनिमय विचार

विनिमय दर: प्रत्यावर्तन के समय प्रचलित विनिमय दर लागू होगी।

बैंक शुल्क: स्थानांतरण प्रक्रिया के दौरान संभावित शुल्कों से अवगत रहें।

7. पेशेवर परामर्श

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार: कराधान और प्रत्यावर्तन की जटिलताओं को समझने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श लें।

इन चरणों का पालन करके, आपका बेटा बिक्री और प्रत्यावर्तन प्रक्रिया को कुशलतापूर्वक प्रबंधित कर सकता है, अनुपालन सुनिश्चित कर सकता है और कर देनदारियों को कम कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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Anu Krishna |1494 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 24, 2025English

Relationship

मेरी शादी को 3 सप्ताह से ज़्यादा हो गए हैं। और मुझे मेरा पति पसंद नहीं है। मैं शादी से पहले से ही उसे पसंद नहीं करती थी और मेरे परिवार को यह बात साफ़ तौर पर पता थी कि मैं उसे पसंद नहीं करती। लेकिन मेरे माता-पिता ने मुझे उससे शादी करने के लिए मजबूर किया और यह मेरी गलती थी कि मैं अपनी भावनाओं को प्राथमिकता नहीं दे पाई। मैंने सोचा कि अगर मैंने सगाई तोड़ दी तो उनके साथ क्या होगा। और शादी के बाद मैं बहुत ज़्यादा उदास हो गई हूँ। मेरे माता-पिता हमेशा मुझे बताते रहते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए। मैं उसे खुद को छूने नहीं देती क्योंकि मैं उसे पसंद नहीं करती। मैंने उससे कुछ समय माँगा और दूसरे दिन उसने मेरे परिवार में यह कहते हुए बहुत बड़ा मुद्दा बना दिया कि मैं उसे खुद को छूने नहीं देती। इसके बाद से मैं उससे नाराज़ होने लगी। मेरे आस-पास के सभी लोग मुझसे कहते रहते हैं कि वह 2 सप्ताह में विदेश चला जाएगा इसलिए मुझे वही करना चाहिए जो एक पत्नी करती है। 3 सप्ताह हो गए हैं और लगातार बहस हो रही है। मैं बहुत दुखी हूँ। मुझे डर है कि अगर मैं इस शादी को छोड़ दूँगी तो क्या होगा। मैं अपने परिवार में नहीं रह सकती क्योंकि वे मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार करेंगे। मुझे अकेले रहना पड़ेगा। अनिश्चित भविष्य और परिणामों के बारे में सोचकर मैं कुछ नहीं कर पा रही हूँ। मैं इस दयनीय स्थिति में फंस गई हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
निश्चित रूप से, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शारीरिक रूप से अंतरंग होना मुश्किल है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं और वह इसे सार्वजनिक करके मूर्खतापूर्ण व्यवहार कर रहा है। आपको जीतने के बजाय, वह सहानुभूति पाने के लिए इसे सार्वजनिक मुद्दा बना रहा है जो कि उसकी बहुत ही अपरिपक्वता है।
अब, मैं आपको एक उदाहरण देने जा रहा हूँ जो शायद आपको पसंद न आए।
उदाहरण: आपको जापान में 2 साल रहना है और आपको वहाँ का भोजन पसंद नहीं है। लेकिन अंततः आपको एहसास होता है कि 2 साल का समय बहुत लंबा है और फिर आप वास्तव में भोजन का आनंद लेना शुरू करते हैं, यह देखते हुए कि उसमें क्या अच्छा है; स्वस्थ, हल्का, दिल के लिए अच्छा आदि।

यहाँ भी यही है। हो सकता है कि आपको शादी के लिए मजबूर किया गया हो। लेकिन यह केवल 3 सप्ताह है। इसे समय दें...नहीं, आपको तुरंत उसके साथ कोई शारीरिक अंतरंगता करने की ज़रूरत नहीं है; लेकिन कम से कम उसे जानने की कोशिश करें...शायद किसी दिन आप उसके अच्छे गुणों की सराहना करना शुरू कर दें, है न? देखिए, अगर यह आपके पास मौजूद कम समय में संभव है...तो बस खुले दिमाग से काम लेना होगा। शादियाँ टूटना आसान है, इस पर गहराई से सोचें।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1494 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 23, 2025English

Relationship

नमस्ते, मैं 40 वर्षीय महिला हूँ। मेरी दो बेटियाँ हैं, 13 और 8 साल की। मेरे पति एक अच्छे संगठन में काम करते हैं और अच्छा कमाते हैं। लेकिन वे मुझे पैसे नहीं देना चाहते। वे मुझे घर के लिए कभी भी बजट राशि नहीं देते। वे हर चीज़ का खर्च खुद उठाते हैं। वे मुझे मेरे निजी खर्चों के लिए 5000 रुपये की एक छोटी राशि देते हैं और चाहते हैं कि मैं उसी से सब कुछ करूँ, भले ही बच्चों को कुछ भी चाहिए हो। वे हमेशा चिढ़ाते रहते हैं, चिल्लाते रहते हैं और कभी भी मेरा साथ नहीं देते। मैं पढ़ी-लिखी हूँ और अपनी बड़ी बेटी को जन्म देने से पहले से ही काम कर रही हूँ, लेकिन घर पर उसकी देखभाल करने वाले लोगों की कमी के कारण मैंने काम छोड़ दिया। जब भी मैं अपने करियर, पसंद और रुचि के बारे में बात करती हूँ, तो वे बिल्कुल भी परेशान नहीं होते। हर जगह नकारात्मक ऊर्जा है। बच्चे भी चिढ़ाते हैं, लेकिन उन्हें दोनों की ज़रूरत होती है। मैं उलझन में हूँ कि क्या करूँ? मैं इससे कैसे निपटूँ और अपने बच्चों को इस नकारात्मकता से कैसे बचाऊँ

Ans: प्रिय अनाम,
शायद अब समय आ गया है कि आप अपने कामकाजी जीवन को फिर से शुरू करें। इससे आपको आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने का अहसास होगा और आप अपनी पसंद की चीज़ों पर पैसे खर्च कर पाएँगे। इससे आपका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा। घर पर कुछ मदद ढूँढ़ें ताकि बच्चों की देखभाल हो सके या घर से ही काम करें। इससे आपके लिए बहुत सारी संभावनाएँ खुलेंगी।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Anu Krishna |1494 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 05, 2025

Asked by Anonymous - Jan 26, 2025English

Relationship

नमस्ते। मैं 52 वर्षीय महिला हूँ, जो न तो तलाकशुदा है और न ही अकेली। मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ। मेरे पति मुझसे 14 साल बड़े हैं, वे एक सामाजिक कार्यकर्ता स्वयंसेवक बन गए हैं। वे अलग रहते हैं, समय-समय पर मुझसे मिलने आते हैं। मेरा बेटा राज्य से बाहर रहता है, समय-समय पर मुझसे मिलने आता है। स्वतंत्र होने के बावजूद, कुछ ऐसा है जो मुझे अपने जीवन का पूरा आनंद लेने से रोकता है। मैं दोषी महसूस करती हूँ, कभी-कभी अस्वीकार की जाती हूँ और प्यार नहीं करती। मैं कभी भी वो काम नहीं करती जो मेरी बकेट लिस्ट में हैं। मैं चीजों को कैसे स्वीकार करूँ और आगे बढ़ूँ? मैं एक अंतर्मुखी हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
जाओ, यात्रा करो, दुनिया देखो! तुम्हारे पास वह विलासिता है जब घर पर कोई तुम्हें रोकने वाला नहीं है...दुनिया की खोज करो और तुम खुद को पा लोगे...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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