नमस्ते डॉक्टर, मेरा एचबी1एसी 5.7 है, मुझे प्री-डायबिटीज है, मैं रोजाना पैदल चल रहा हूं और कम कार्ब्स ले रहा हूं, लेकिन मेरा एचबी1एसी कम नहीं हो रहा है। लेकिन भोजन से पहले और भोजन के बाद मेरा शर्करा स्तर सामान्य है

मेरा HB1AC 8.4 है। मैं इसे कैसे कम करूं. मैं नियमित रूप से अपनी मधुमेह की दवा ले रहा हूं

सर, सितंबर 23 में मेरा HBA1C 6.7 है (सितंबर 2022 में यह 12.60 था और अप्रैल 2023 में घटकर 6.80 हो गया), FBS 89 और पीपी शुगर 88 (सितंबर 23) है, पिछले 1 साल से मैं ग्लिटेरे एम1 (एमएन) पर हूं, मैंने अगस्त 23 से बहुत सख्त आहार का पालन करना शुरू कर दिया - सुबह 9 बजे से दोपहर 12 बजे के बीच मौसमी फल खाना, दोपहर के भोजन से पहले हरी सलाद और दोपहर के भोजन के लिए बाजरा की तैयारी, रात के खाने के लिए भी यही, दिन में कषाय पीना, दूध और डेयरी उत्पाद, तेल, चीनी, सफेद चावल, गेहूं, मैदा, तला हुआ भोजन, फास्ट फूड, जंक फूड, बाहर का खाना नहीं लेना, सुबह 45 मिनट तक लगभग 5500 कदम और शाम को 1500 कदम ब्रिस्क वॉक करना, सुबह 20 मिनट योगा और उसके बाद 20 मिनट ध्यान करना, मेरा सवाल यह है कि मेरा HBA1C मेरे उपवास और पीपी ग्लूकोज सामान्य स्तर पर आ गया है। कृपया मदद करें

मैं 77 वर्ष का हूँ और मुझे मधुमेह नहीं है, पिछले कुछ महीनों में उपवास के दौरान शुगर लेवल में 100 से 106 तक का अंतर रहा है, लेकिन पोस्ट शुगर लेवल 110 से कम रहता है। मेरा Hba1c 6.4 और 6.5 है। मैं अपनी सुबह की सैर और घर पर शारीरिक काम करने के मामले में पूरी तरह से नियंत्रण रखता हूँ। मैं बिल्कुल भी शुगर नहीं लेता हूँ। मुझे शुगर के लिए दवा लेनी पड़ती है या नहीं। मैं प्रतिदिन बीपी 1 के लिए टेल्मीकाइंड 4omg टैब ले रहा हूँ।

नमस्ते मेरा शुगर फास्टिंग 93 से 100 है लेकिन मेरा Hba1c 6.4 है, मुझे अपना hba1c कम करने के लिए क्या करना चाहिए