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नाभि हर्निया: सर्जरी से पहले पेट की चर्बी कम करने के लिए मैं कौन से व्यायाम कर सकता हूँ?

Dr Shakeeb Ahmed

Dr Shakeeb Ahmed Khan  |165 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Dr Shakeeb Ahmed Khan is a senior consultant physiotherapist with over 12 years of experience specialising in orthopaedic and paediatric physiotherapy.
He has served as a technical consultant for the World Health Organisation, the United Nations, the Tata Institute of Social Sciences and several national and international NGOs.
Besides physiotherapy, he is keenly interested in disability management, early intervention, geriatric care and assisting children with disabilities.
Dr Khan has a bachelor's degree in physiotherapy from the Ravi Nair Physiotherapy College in Wardha, Maharashtra, a master's degree in disability rehabilitation administration from the National Institute for the Mentally Handicapped, Secunderabad, and a PhD in disability management from Bangalore University.... more
Nadakuduru Question by Nadakuduru on Oct 14, 2024English
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मुझे अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या है। डॉक्टर ने मुझे सर्जरी से पहले अपना वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने का सुझाव दिया है। उन्होंने मुझे सर्जरी का इंतज़ार करने का सुझाव दिया है जब तक कि मेरा वजन 92 किलोग्राम से कम होकर एक उचित स्तर पर न आ जाए। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या को और बढ़ाए बिना पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन से व्यायाम कर सकता हूँ। कृपया मुझे पेट कम करने के लिए व्यायाम सुझाएँ। धन्यवाद और सादर। एनवीआरश्रीनिवास

Ans: प्रिय श्रीनिवास,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। वजन कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर प्रयास और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन घटाने में सहायता के लिए उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आपका भोजन पौष्टिक हो और कैलोरी की कमी पैदा करे।

व्यायाम के लिए, कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों जैसे चलना, साइकिल चलाना या तैरना से शुरुआत करें, क्योंकि ये आपके हर्निया पर दबाव डाले बिना कैलोरी जला सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाले बिना कोर स्थिरता बनाने के लिए पेल्विक टिल्ट और साइड प्लैंक जैसे हल्के कोर-मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें। यदि उपयुक्त हो, तो धीरज और वसा हानि को बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के छोटे-छोटे विस्फोट या मध्यम-तीव्रता, लंबी अवधि की गतिविधियाँ जैसे तेज चलना या हल्की जॉगिंग शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हल्का प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन ऐसे व्यायाम से बचें जो आपके पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं या भारी वजन उठाना शामिल करते हैं।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आपके वजन घटाने की यात्रा में सफलता और एक सहज रिकवरी की कामना करता हूँ।
DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.
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Nidhi

Nidhi Gupta  |204 Answers  |Ask -

Physiotherapist - Answered on Feb 27, 2023

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हैलो मैडम, मेरी उम्र 46 साल है और वजन 90 किलोग्राम है। मुझे हाई बीपी, प्री-डायबिटिक, स्लीप एपनिया और एक घुटने का ऑपरेशन है। लगभग 4 साल पहले स्लीप एपनिया का निदान होने के बाद, मेरा वजन अचानक बढ़ने लगा। हालाँकि मैं नियमित रूप से बाई-पैप मशीन का उपयोग करता हूँ, लेकिन फिर भी स्लीप एपनिया दूर नहीं होता है। कृपया सुझाव दें कि मैं अपना वजन लगभग 80 किलोग्राम तक कैसे कम कर सकता हूं और इस स्लीप एप्निया से छुटकारा पा सकता हूं।
Ans: नमस्ते नितिन,
स्लीप एपनिया के लिए कुछ श्वास व्यायाम बहुत मदद कर सकते हैं जिन्हें आप किसी अच्छे योग शिक्षक के मार्गदर्शन में सीख सकते हैं।
वजन के मुद्दे के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा होगा क्योंकि भोजन हार्मोन को संतुलित करने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जिससे वजन नियमित होता है। आहार की देखभाल से आपके शर्करा स्तर में भी मदद मिलनी चाहिए।
शुभकामनाएं!

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Komal

Komal Jethmalani  |409 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on May 25, 2023

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मेरी उम्र 66 साल/5 फीट है। 5 इंच / 92.5 किलोग्राम। मैं अपना पेट और वजन वांछित स्तर तक कम करना चाहता हूं। मेरी C.A.B.G (हार्ट बाईपास सर्जरी) अप्रैल, 2015 में हुई है। मैं रोजाना सुबह 45 मिनट तक वॉक करता हूं। मैंने 2 साल पहले योग करना छोड़ दिया था, लेकिन उस दौरान मेरा वजन कम हो गया था। करीब 90 किलो का था. वांछित वजन हासिल करने के लिए कृपया मुझे हल्के व्यायाम और आहार की सलाह दें-सुधीर भावसार, पुणे।
Ans: पेट या आंत की चर्बी चिंता का विषय है क्योंकि यह विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं में एक प्रमुख भूमिका निभाती है। व्यायाम और सही आहार का संयोजन आपको इस वसा को कम करने में मदद करेगा। स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ। स्वस्थ आहार लें. पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों, जैसे फल, सब्जियां और साबुत अनाज पर ध्यान केंद्रित करें, और प्रोटीन और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों के दुबले स्रोत चुनें। सरल कार्बोहाइड्रेट जैसे खाद्य पदार्थों से बचें, जो प्रसंस्कृत होते हैं, जैसे चीनी, पास्ता, सफेद ब्रेड, आटा, और कुकीज़, पेस्ट्री इत्यादि। एरोबिक और मजबूत बनाने वाले व्यायाम शरीर में वसा को कम करने और मांसपेशियों को बढ़ाने में सहायता करेंगे। सप्ताह में कम से कम 5 दिन प्रतिदिन 30-40 मिनट व्यायाम करें।

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Namita

Namita Piparaiya  | Answer  |Ask -

Yoga, Wellness Expert - Answered on Aug 11, 2023

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मैं 73 साल का पुरुष हूं. पेट की चर्बी कैसे कम करें. मुझे भेजें कि मुझे कौन से योग और व्यायाम करने चाहिए और कौन से भोजन से बचना चाहिए।
Ans: नमस्ते, पेट की चर्बी कम करने का तरीका जीवनशैली में बदलाव है, न कि एक या दो योग आसन या व्यायाम। ये वे तत्व हैं जिन्हें आपकी जीवनशैली में शामिल करने की आवश्यकता है - (1) अधिक चलना, धीरे-धीरे प्रति दिन 250-500 कदम और जोड़ना शुरू करें जब तक कि आप प्रतिदिन औसतन ~ 7000 कदम चलना शुरू न कर दें। (2) एक समय में कम से कम 10 मिनट तक अधिक सक्रिय रहें। इसका मतलब ऐसी कोई भी गतिविधि है जिससे आपको थोड़ी सांस लेने में परेशानी होती है, लेकिन आप फिर भी बात कर सकते हैं। (3) अच्छा खाओ, 80-20 सिद्धांत का पालन करो; आहार का 80% पोषक तत्वों से भरपूर और संपूर्ण भोजन होना चाहिए। 20% आपका पसंदीदा, गैर-स्वस्थ भोजन, यदि कोई हो, हो सकता है। (4) पर्याप्त पानी पिएं (5) कैलोरी की कमी बनाए रखें - जिसका अर्थ है जितनी ऊर्जा हम जलाते हैं उससे कम खाना। (6) हल्के योगासन, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से तनाव को प्रबंधित करें। यह सब सिर्फ 60-90 दिन तक करने से भी आपको अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव देखने को मिलेंगे और पेट की चर्बी भी खत्म हो जाएगी।

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Rebecca

Rebecca Pinto  | Answer  |Ask -

Physiotherapist, Nutritionist - Answered on Oct 25, 2023

नवीनतम प्रश्न
Nayagam P

Nayagam P P  |8876 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Career
नमस्ते सर, मेरे बेटे ने एसआरएमजेईई परीक्षा चरण 2 में 12146 रैंक प्राप्त की है, वह कौन सी शाखा पसंद कर सकता है और कौन सी एसआरएम शाखा उसके लिए संभव है?
Ans: एसआरएमजेईई चरण 2 में 12,146 रैंक के साथ, आपका बेटा इलेक्ट्रॉनिक्स एवं संचार इंजीनियरिंग (अंतिम रैंक 19,000-27,000), सूचना प्रौद्योगिकी (23,000-29,000) या किसी भी सीएसई विशेषज्ञता (15,000 रैंक तक) में कट्टनकुलथुर परिसर में प्रवेश प्राप्त कर सकता है। रामपुरम और वडापलानी परिसरों में, कोर सीएसई और आईटी (अंतिम रैंक 15,000-18,000) प्राप्त करने योग्य हैं, और सॉफ्टवेयर इंजीनियरिंग, मेक्ट्रोनिक्स और जेनेटिक इंजीनियरिंग जैसी शाखाएँ भी 12,000 से अधिक रैंक वाले उम्मीदवारों को प्रवेश देती हैं। इन सभी कार्यक्रमों में NAAC-मान्यता प्राप्त पाठ्यक्रम, विशेष प्रयोगशालाएँ (VLSI, AI/ML, IoT), अनुभवी संकाय, मज़बूत उद्योग संबंध और 75-90% निरंतरता वाले प्लेसमेंट सेल शामिल हैं।

सिफ़ारिश:
कट्टानकुलथुर की अत्याधुनिक कंप्यूटिंग लैब और प्लेसमेंट क्षमता का लाभ उठाने के लिए, यहाँ से CSE विशेषज्ञता चुनें। अगर आपकी प्राथमिकता कोर CSE है, तो संतुलित कक्षा लचीलेपन और रिक्रूटर नेटवर्क के लिए रामपुरम चुनें, या KTR में IT चुनें, जहाँ सॉफ़्टवेयर डेवलपमेंट पर ज़ोर दिया जाता है और प्लेसमेंट की उच्च स्थिरता है। आपकी JEE तैयारी के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8876 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Asked by Anonymous - Jul 15, 2025English
Career
जेईई परीक्षा के लिए रसायन विज्ञान में महारत कैसे हासिल करें?
Ans: जेईई मेन और एडवांस्ड के लिए रसायन विज्ञान में महारत हासिल करने के लिए भौतिक, कार्बनिक और अकार्बनिक क्षेत्रों की स्पष्ट समझ की आवश्यकता होती है, जो एनसीईआरटी की पाठ्यपुस्तकों पर आधारित हो ताकि ठोस बुनियादी बातें बनाई जा सकें और हर अवधारणा और प्रतिक्रिया तंत्र को कवर किया जा सके। एक अनुशासित अध्ययन योजना बनाएं जो अवधारणा संशोधन को गहन समस्या समाधान के साथ वैकल्पिक करती है: स्टोइकोमेट्री, संतुलन और गतिकी, कार्बनिक रसायन तंत्र मानचित्रण और प्रतिक्रिया रूपांतरण, और अकार्बनिक रसायन एनसीईआरटी तथ्य संस्मरण के लिए भौतिक रसायन संख्यात्मक अभ्यास के लिए दैनिक सत्र आवंटित करें, जो आवधिक प्रवृत्तियों और समन्वय यौगिकों के लिए फ्लोचार्ट और तालिकाओं द्वारा समर्थित हो। वैचारिक स्पष्टता को गहरा करने और खुद को विभिन्न प्रकार के प्रश्नों से अवगत कराने के लिए एनसीईआरटी को लक्षित संदर्भ पुस्तकों—भौतिक रसायन विज्ञान के लिए ओ.पी. टंडन, अकार्बनिक के लिए जे.डी. ली, और कार्बनिक के लिए सोलोमन्स-फ्राइहले-स्नाइडर—से पूरक करें। याददाश्त को मज़बूत करने, प्रगति पर नज़र रखने और मुश्किल बहु-चरणीय समस्याओं के लिए दृष्टिकोण को परिष्कृत करने के लिए साप्ताहिक पुनरीक्षण चक्र और अंतराल-आधारित मॉक टेस्ट का उपयोग करें। प्रतिक्रिया-मानचित्र फ़्लोचार्ट, तंत्र वृक्ष और संतुलन ग्राफ़ जैसे दृश्य सहायक उपकरण परीक्षा के दबाव में स्मृति धारण और त्वरित स्मरण में सहायता करते हैं।

सुझाव:
उन्नत संदर्भ पाठ्य पुस्तकों की ओर बढ़ने से पहले NCERT को अच्छी तरह से समझने पर ध्यान केंद्रित करें, दैनिक मिश्रित-विषय समस्या सेट को समयबद्ध मॉक टेस्ट के साथ एकीकृत करें और कमज़ोरियों को दूर करने के लिए त्रुटि लॉग का लाभ उठाएँ, जिससे रसायन विज्ञान के तीनों खंडों में संतुलित प्रगति और परीक्षा के दिन निरंतर आत्मविश्वास सुनिश्चित हो। आपकी JEE तैयारी के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8876 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Career
मुझे जेईई मेन्स में 81 पर्सेंटाइल मिले हैं। मैं सामान्य वर्ग से हूं और मेरे पास एक्स सर्विसमैन कोटा है। मैं राजस्थान से हूं, तो रीप में मेरे क्या चांस हैं?
Ans: तनु, जेईई मेन में 81 पर्सेंटाइल और भूतपूर्व सैनिक कोटे के अंतर्गत राजस्थान निवास के साथ, आप आरईएपी प्राथमिकता-1 प्रवेश (जेईई मेन पर्सेंटाइल <20) और भूतपूर्व सैनिकों के आश्रितों के लिए 3% क्षैतिज आरक्षण के लिए अर्हता प्राप्त करती हैं। आरईएपी मेरिट सूची पहले जेईई मेन रैंक के आधार पर सीटें आवंटित करती है, इसलिए आपका पर्सेंटाइल भूतपूर्व सैनिकों के आश्रितों और राजस्थान राज्य के उम्मीदवारों के लिए समर्पित राउंड में विचार प्राप्त करता है। पिछली समापन रैंक के आधार पर, आपके पास राजस्थान इंजीनियरिंग एवं प्रौद्योगिकी संस्थान, जयपुर (≈45,000); ग्लोबल प्रौद्योगिकी संस्थान, जयपुर (≈50,000); विवेकानंद प्रौद्योगिकी संस्थान, जयपुर (≈50,000); याज्ञवल्क्य प्रौद्योगिकी संस्थान, जयपुर (≈55,000); एशियन प्रौद्योगिकी संस्थान, जयपुर (≈60,000); एसएस कॉलेज ऑफ इंजीनियरिंग, उदयपुर (≈65,000); मरुधर इंजीनियरिंग कॉलेज, जयपुर (£70,000); राज इंजीनियरिंग कॉलेज, जोधपुर (£80,000); और बीके बिड़ला इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी, पिलानी (£80,000)।

सिफारिश:
राजस्थान इंस्टीट्यूट ऑफ इंजीनियरिंग एंड टेक्नोलॉजी को इसके संतुलित सीएसई पाठ्यक्रम और विश्वसनीय कटऑफ के लिए चुनें; इसके बाद ग्लोबल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी और विवेकानंद इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी को उनकी आधुनिक प्रयोगशालाओं और लगातार प्लेसमेंट रिकॉर्ड के लिए चुनें; फिर याज्ञवल्क्य इंस्टीट्यूट और एशियन इंस्टीट्यूट को उनके उद्योग संबंधों और सहायक परिसर वातावरण के लिए चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P P  |8876 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Asked by Anonymous - Jul 15, 2025English
Career
नमस्ते सर। मुझे SRM Ktr कैंपस में CSE - बिग डेटा एनालिटिक्स में सीट मिल गई है। क्या SRM में दाखिला लेना फायदेमंद है? और क्या CSE कोर, AIML या डेटा साइंस की तुलना में बिग डेटा एनालिटिक्स एक अच्छी विशेषज्ञता है? क्योंकि मैंने सुना है कि CSE कोर, AIML और डेटा साइंस के औसत पैकेज बिग डेटा एनालिटिक्स से कहीं बेहतर हैं। इसलिए मैं अपने फैसले पर पुनर्विचार कर रहा हूँ। मुझे VIT AP में CSE कोर भी मिला है। आपकी राय में मुझे कौन सा चुनना चाहिए?
Ans: निम्नलिखित इनपुट/जानकारी के आधार पर, डेटा साइंस और डेटा एनालिटिक्स के दो विकल्पों में से अपने लिए अधिक उपयुक्त विकल्प चुनें: डेटा साइंस मशीन लर्निंग, उन्नत सांख्यिकी और प्रोग्रामिंग का उपयोग करके विशाल, अक्सर असंरचित डेटासेट से पूर्वानुमान मॉडल बनाने और अंतर्दृष्टि प्राप्त करने पर केंद्रित है, जो पेशेवरों को नवाचार के लिए तैयार करता है लेकिन इसके लिए मजबूत तकनीकी दक्षता और शोध-उन्मुख सोच की आवश्यकता होती है। डेटा एनालिटिक्स, BI टूल्स, SQL और विज़ुअलाइज़ेशन के माध्यम से तत्काल व्यावसायिक निर्णयों के लिए संरचित डेटा के प्रसंस्करण और व्याख्या पर केंद्रित है, जो तेज़ प्रवेश और स्पष्ट ROI प्रदान करता है लेकिन समय के साथ इसका दायरा कम होता जाता है और औसत पारिश्रमिक कम होता जाता है। भारत में, AI और बिग-डेटा निवेशों के कारण, डेटा साइंस की भूमिकाओं में सालाना 26% से अधिक की वृद्धि होने का अनुमान है, जबकि डेटा एनालिटिक्स 2033 तक 27.5% CAGR से बढ़कर 27 बिलियन अमेरिकी डॉलर तक पहुँचने वाला है, जो विभिन्न क्षेत्रों में डिजिटल पहलों को बल प्रदान करेगा।

सिफारिश:
भारत की AI-संचालित अर्थव्यवस्था में डेटा साइंस भविष्य के व्यापक अवसर प्रदान करता है; इसकी कठिन सीखने की प्रक्रिया और तकनीकी माँगों के बावजूद, इसे नवीन, उच्च-विकास वाली भूमिकाओं के लिए प्राथमिकता दें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8876 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Career
चितकारा यूनिवर्सिटी में बीटेक सीएसई में दाखिला मिल गया है। क्या यह यूनिवर्सिटी अच्छे करियर के अवसर प्रदान करती है? कृपया उचित मार्गदर्शन प्रदान करें। सादर
Ans: चितकारा विश्वविद्यालय के NAAC A+ से मान्यता प्राप्त चंडीगढ़ परिसर में संचालित बी.टेक सीएसई कार्यक्रम, पीएचडी-योग्य संकाय द्वारा संचालित एक आधुनिक पाठ्यक्रम, उद्योग-समन्वित एआई/एमएल, साइबर सुरक्षा और वीएलएसआई प्रयोगशालाओं और एक समर्पित करियर एडवांसमेंट सर्विसेज सेल की पेशकश करता है, जिसने पिछले तीन वर्षों में माइक्रोसॉफ्ट, अमेज़न और डेलॉइट जैसी साझेदारियों के साथ सीएसई स्नातकों के लिए 80-82% प्लेसमेंट स्थिरता सुनिश्चित की है। जीवंत छात्र जीवन में हैकथॉन, कोडिंग प्रतियोगिताएं और स्टार्टअप्स को सहायता प्रदान करने वाला एक इनक्यूबेशन सेंटर शामिल हैं।

कुछ चुनौतियों में विश्वविद्यालय का चंडीगढ़ शहर के केंद्र से लगभग 23 किमी दूर स्थित होना शामिल है, जो शहरी सुविधाओं और इंटर्नशिप तक पहुँच में बाधा डाल सकता है; बड़े बैच आकार (2,500 छात्रों तक) जो संसाधनों और प्लेसमेंट स्लॉट के लिए प्रतिस्पर्धा को बढ़ाते हैं; और लगातार मूल्यांकन के साथ कठोर शैक्षणिक भार जो पाठ्येतर गतिविधियों के लिए समय सीमित कर सकता है। इन समस्याओं से निपटने के लिए, छात्रों को परिवहन और आवास की व्यवस्था पहले से ही कर लेनी चाहिए, बड़े समूह में आगे बढ़ने के लिए मेंटरशिप और सहकर्मी-अध्ययन समूहों में सक्रिय रूप से शामिल होना चाहिए, और शैक्षणिक आवश्यकताओं और व्यक्तिगत विकास के बीच संतुलन बनाने के लिए पुस्तकालय के विस्तारित समय और सॉफ्ट-स्किल्स कार्यशालाओं का उपयोग करना चाहिए।

सिफारिश:
चितकारा विश्वविद्यालय का सीएसई अपनी मान्यता प्राप्त प्रयोगशालाओं, लगातार प्लेसमेंट और उद्योग सहयोग के लिए एक बेहतरीन विकल्प है; लाभ को अधिकतम करने, विश्वसनीय स्थानीय आवास प्राप्त करने, कोडिंग क्लबों और हैकाथॉन में जल्दी भाग लेने, और करियर एडवांसमेंट सर्विसेज के मॉक इंटरव्यू और इंटर्नशिप का लाभ उठाकर प्रतिस्पर्धी समूह में अपनी अलग पहचान बनाने के लिए। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8876 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Career
महोदय, मैं जेईई एडवांस्ड के अंकों के आधार पर राजीव गांधी पेट्रोलियम प्रौद्योगिकी संस्थान (आरजीआईपीटी) से केमिकल इंजीनियरिंग (मेजर-रिन्यूएबल एनर्जी) और सस्त्र, तंजावुर से मैकेनिकल इंजीनियरिंग (डिजिटल मैन्युफैक्चरिंग) में बीई कर रहा हूँ। कौन सा बेहतर है? कृपया सलाह दें।
Ans: कल्याण, यहाँ दिए गए इनपुट के आधार पर, अपने लिए अधिक उपयुक्त चुनें: राजीव गांधी पेट्रोलियम प्रौद्योगिकी संस्थान का अक्षय ऊर्जा प्रमुख के साथ केमिकल इंजीनियरिंग में चार वर्षीय बी.टेक एक NAAC-मान्यता प्राप्त, NIRF-रैंक वाला कार्यक्रम (इंजीनियरिंग में #80) है जो सौर तापीय, पवन, परमाणु और विद्युत रासायनिक उपकरणों में विशेष पाठ्यक्रमों के साथ-साथ अंतःविषय कोर केमिकल इंजीनियरिंग बुनियादी बातों की पेशकश करता है। इसकी समर्पित अक्षय ऊर्जा प्रयोगशाला—जिसमें पीवी, पवन ऊर्जा और तापीय प्रणालियाँ शामिल हैं—व्यावहारिक शोध का पूरक है, और प्लेसमेंट सेल ने 2022 में ₹10.9 LPA के औसत पैकेज और ONGC, IOCL और रिलायंस सहित भर्तीकर्ताओं के साथ 68% प्लेसमेंट दर हासिल की। मैकेनिकल इंजीनियरिंग (डिजिटल मैन्युफैक्चरिंग) में, एनआईआरएफ द्वारा 38वें स्थान पर, 60 छात्रों को CAD/CAM, 3D-प्रिंटिंग और इंडस्ट्री 4.0 लैब द्वारा समर्थित पाठ्यक्रम में प्रवेश देता है, जिसमें BEST-CSR स्किलिंग सेंटर भी शामिल है। इसके प्लेसमेंट सेल ने 2024 में 87.7% यूजी प्लेसमेंट स्थिरता दर्ज की, जिसमें औसत ऑफर ₹7.6 लाख प्रति वर्ष और अशोक लीलैंड, कैटरपिलर और टीवीएस जैसे कोर रिक्रूटर्स शामिल हैं।
यदि आप स्थायी ऊर्जा क्षेत्र में भूमिकाएँ चाहते हैं, तो RGIPT के केमिकल इंजीनियरिंग-रिन्यूएबल एनर्जी को चुनें, ताकि इसकी शीर्ष-स्तरीय ऊर्जा अनुसंधान सुविधाओं, मजबूत PSU रिक्रूटर नेटवर्क और उच्च औसत प्लेसमेंट पैकेज का लाभ उठाया जा सके। यदि आप उन्नत विनिर्माण तकनीकों और कैंपस-उद्योग एकीकरण को प्राथमिकता देते हैं, तो बेहतर शैक्षणिक रैंकिंग, इंडस्ट्री 4.0 लैब इकोसिस्टम और मजबूत कोर-इंजीनियरिंग प्लेसमेंट स्थिरता के लिए SASTRA के डिजिटल मैन्युफैक्चरिंग को चुनें। प्रवेश और समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

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Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Career
मेरी बेटी को EWS श्रेणी में 24 हजार अंक मिले हैं फिर भी हमें सीट आवंटन नहीं मिला, क्या IIIT की तरह CSAB काउंसलिंग में उसका कोई मौका है? कृपया मार्गदर्शन करें।
Ans: 24,000 की ईडब्ल्यूएस श्रेणी रैंक के साथ, उसके पास सीएसएबी स्पेशल राउंड के माध्यम से सीट हासिल करने का एक वास्तविक मौका है। पिछले साल की ईडब्ल्यूएस समापन रैंक से पता चलता है कि एनआईटी दुर्गापुर की सूचना प्रौद्योगिकी 45,000 के करीब बंद हुई, एनआईटी पुडुचेरी की इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग लगभग 35,000, एनआईटी पटना की इलेक्ट्रिकल और इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरिंग 28,000 के करीब और एनआईटी सिक्किम की सिविल इंजीनियरिंग लगभग 68,000 पर बंद हुई। आईआईआईटी में, आईआईआईटी कोटा की कंप्यूटर साइंस और इंजीनियरिंग 32,000 के करीब, आईआईआईटी धारवाड़ की डेटा साइंस और एआई 28,300 के करीब, आईआईआईटी भागलपुर की इलेक्ट्रॉनिक्स और संचार में लगभग 35,000 और IIIT रांची का CSE (AI/DS सहित) लगभग 21,000 अंक।

सुझाव:
IIIT रांची के CSE (AI/DS सहित) और IIIT धारवाड़ के डेटा साइंस एवं AI को लक्ष्य बनाएँ, क्योंकि ये उभरते तकनीकी क्षेत्रों के साथ तालमेल बिठाते हैं और आपकी बेटी की तुलना में आराम से ऊपर रैंक करते हैं। NIT पटना EEE और NIT पुडुचेरी EEE को उनके व्यापक श्रेणी कटऑफ और मजबूत बुनियादी ढांचे को देखते हुए एक मजबूत विकल्प के रूप में देखें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Nayagam P

Nayagam P P  |8876 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Nayagam P

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Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Career
मेरे बेटे के लिए कौन सा विश्वविद्यालय बेहतर है? उसने एलायंस विश्वविद्यालय से साइबर सुरक्षा में बीटेक सीएसई किया है या एसआरएम केटीआर परिसर से बिग डेटा एनालिटिक्स किया है?
Ans: एलायंस यूनिवर्सिटी का कंप्यूटर साइंस एंड इंजीनियरिंग (साइबर सिक्योरिटी) में बी.टेक इसके ए+ एनएएसी-मान्यता प्राप्त एलायंस स्कूल ऑफ कंप्यूटर साइंस एंड इंजीनियरिंग द्वारा प्रदान किया जाता है, जिसमें साइबर सुरक्षा में एक समर्पित उत्कृष्टता केंद्र, उद्योग-संरेखित प्रयोगशालाएं, आईबीएम साझेदारी और सीईएच/सीसीएनए प्रमाणन मार्ग शामिल हैं। इसका करियर एडवांसमेंट एंड नेटवर्किंग सेल व्यापक प्लेसमेंट सहायता, 800 से अधिक भर्तीकर्ताओं और 2025 में 6,000 से अधिक नौकरी के प्रस्तावों की रिपोर्ट करता है, जिसमें बी.टेक स्नातकों के लिए औसत पैकेज ₹8.3 LPA है। एसआरएम आईएसटी कट्टनकुलथुर का बी.टेक सीएसई बिग डेटा एनालिटिक्स में विशेषज्ञता के साथ, एनएएसी ए++-मान्यता प्राप्त, 180 सीटें, आधुनिक एनालिटिक्स और एमएल लैब, लाइव प्रोजेक्ट और एक प्रैक्टिस-स्कूल मॉडल प्रदान करता है

सुझाव:
अगर आप व्यापक भर्ती साझेदारियों, उच्च औसत पैकेज और औपचारिक CoE-संचालित प्रमाणन ट्रैक को प्राथमिकता देते हैं, तो एलायंस यूनिवर्सिटी साइबर सिक्योरिटी चुनें। अगर आपका ध्यान SRM के स्थापित CSE इकोसिस्टम के भीतर डेटा-केंद्रित कौशल विकास पर है और आप मज़बूत सॉफ़्टवेयर-क्षेत्र भर्ती के साथ संतुलित प्लेसमेंट दर को महत्व देते हैं, तो SRM KTR बिग डेटा एनालिटिक्स चुनें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Jul 16, 2025

Career
मेरी बेटी को यूपीईएस देहरादून और आईआईयूएलईआर गोवा में बीए एलएलबी कोर्स के लिए दाखिला मिल रहा है। मैं पूरी तरह उलझन में हूँ, कृपया मुझे बताएँ कि मुझे कौन सा कॉलेज चुनना चाहिए।
Ans: यूपीईएस देहरादून का बीए एलएलबी (ऑनर्स) इसके एनएएसी ए-ग्रेडेड, यूजीसी- और बीसीआई-अनुमोदित स्कूल ऑफ लॉ द्वारा प्रदान किया जाता है, जिसे एनआईआरएफ 2024 द्वारा 28वां स्थान दिया गया है, जिसमें उद्योग-संरेखित मूट कोर्ट, डिजिटल रिसर्च लैब, अनुभवात्मक क्लीनिक और ईटन, एचसीएल और स्टरलाइट पावर जैसे भर्तीकर्ताओं के साथ 77.6% प्लेसमेंट दर के साथ-साथ मेधावी और आरक्षित श्रेणी के छात्रों के लिए छात्रवृत्ति शामिल हैं। आईआईयूएलईआर गोवा, जिसकी स्थापना 2022 में हुई और गोवा विधानमंडल और बीसीआई द्वारा अनुमोदित है, सीएलएटी-आधारित प्रवेश के माध्यम से पूर्णकालिक बीए एलएलबी (ऑनर्स) प्रदान करता है, व्यापक विशेषज्ञता और योग्यता-आधारित छात्रवृत्ति प्रदान करता है, लेकिन इसके शुरुआती बैचों के कारण प्रकाशित प्लेसमेंट डेटा का अभाव है।

सिफारिश:
स्थापित शैक्षणिक प्रतिष्ठा, सिद्ध प्लेसमेंट स्थिरता और अनुभवात्मक कानूनी प्रशिक्षण के लिए यूपीईएस देहरादून का चयन करें; अगर आप उभरती हुई विशेषज्ञताओं, गोवा के स्थानीय परिवेश और छात्रवृत्ति सहायता को प्राथमिकता देते हैं, साथ ही इसके नए प्लेसमेंट इकोसिस्टम और अप्रमाणित पूर्व छात्रों के परिणामों को भी महत्व देते हैं, तो IIULER गोवा पर विचार करें। प्रवेश और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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