नमस्ते डॉ आरती माता-पिता के रूप में हमें अक्सर कहा जाता है कि हम हाथ न उठाएं या अपना आपा न खोएं, लेकिन ऐसे कई उदाहरण हैं जब बच्चे सार्वजनिक रूप से गलत व्यवहार करते हैं और नखरे दिखाते हैं कि कभी-कभी हम आवेश में आकर उन्हें डांट देते हैं। ऐसे समय में कोई अपने गुस्से को कैसे नियंत्रित या प्रबंधित कर सकता है?

Ans: हाय दिव्या, आदर्श स्थिति तो यह होगी कि माता-पिता और बच्चों को कोई चिंता न हो। लेकिन सभी भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं। और विकासात्मक कौशल उम्र से संबंधित हैं। एक बच्चा जो दुर्व्यवहार कर रहा है और नखरे कर रहा है, ध्यान देने की मांग कर रहा है। हम सभी को ध्यान देने की जरूरत है. मैं निम्नलिखित रणनीतियों का सुझाव दूंगा: 1. शांत रहें: जब आप और बच्चा दोनों शांत हो रहे हों, तो यह काम नहीं करता है। शांत रहना ही कमान संभालना है। शुरुआती नखरे खत्म होने के बाद, अपने घुटनों के बल बैठ जाएं और धीमे स्वर में बात करें। 2. ध्यान भटकाने की तकनीक: बच्चे को कोई सुंदर चीज़ दिखाएँ, आकाश, तितली, अपने बच्चे से किसी चीज़ में आपकी मदद करने के लिए कहें। रिश्वत नहीं चलती, जैसे " अगर तुम अभी रोना बंद कर दो तो मैं तुम्हें एक मिठाई दूँगा।'' इससे बच्चे को आपको प्रभावित करने की शक्ति मिलती है। 3. एक बैग ले जाएं: कुछ पसंदीदा चीजों का एक बैग जैसे कॉमिक, रंग और किताब, एक खिलौना और खाने के लिए कुछ और एक पानी की बोतल, यह एक बच्चे को वयस्क सार्वजनिक दुनिया में व्यस्त रखने में सहायता करता है। 4. परिचित कराएं: उस स्थान और लोगों की एक तस्वीर दिखाएं जिससे बच्चा मिलेगा, ताकि बच्चे को उस स्थान और लोगों के साथ अभ्यस्त होने में मदद मिल सके। 5. अंत में, अपने बच्चे को आरामदायक कपड़े पहनने दें और उसका पेट भरा हुआ रखें।