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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |1608 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 11, 2025

Dr Nagarajan JSK is an associate professor and former head of medical research at the JSS College of Pharmacy, Ooty.
He has over 30 years of experience in counselling students towards making the right career choices, particularly in the field of pharmacy.
As the JSS College placement officer, he has helped aspiring professionals prepare for and crack job interviews.
Dr Nagarajan holds a PhD in pharmaceutical sciences from the JSS Academy of Higher Education And Research, Mysore, and is currently guiding five PhD scholars.... more
XYZ Question by XYZ on Jun 10, 2025
Career

Hi, my name is XYZ I am appearing for ugc net exam from 2018 onwards but, in 2018 p1 I fetched good marks but failed in p2 , then I got admission in phd 2019 . I filled up the ugc net exam 2019 but due to lack of preparation and pressure of fuflling course work and synopsis in phd i couldn't study for ugc net exam and I failed again. Later , Covid started and again due to depression and anxiety in phd journey i couldn't get proper focus on my study and suddenly the syllabus got changed and again I went to depression. 2021 i didn't filled up the form. Again I started preparing for UGC net exam but was confused on where to take coaching. But, I was able to do PhD thesis writing but still going through so much depression and anxiety and health issues. Still not able to crack exam. This was going on till 2023. Somehow I completed my doctorate degree in 2023 . Then I joined the unacademy course and suddenly from whom I was studying due to their internal conflicts they went away and opened their own study center . I got all the materials and joined as assistant professor in a college but due to time constraints , I could only download all the study materials. During, my working journey, I faced lots of manipulations and politics in work area where it again impacted my depression and anxiety. So, I left the work place. While working there, again I started applying for ugc net exam but without proper preparation I kept on failing. In 2024 year I left the work in October and started preparing for my ugc net exam. I was humiliated by relatives for not getting married and jobs again in January 2025. But, I still gave exam scored little bit good marks then previous exams but still failed. Now 2025 onwards I am preparing for again but still not getting confident enough and covering all syllabus and doing test series and mock test. I am not able to complete my target and consistency. I am also not able to do publication in between and write papers. I am general caste candidate

Ans: HI
Responded.
Career

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Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  | Answer  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2023

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Relationship
सर, चूंकि मैंने बीएससी में आंशिक रूप से ड्रॉप कर दी है, इसलिए मैंने आखिरी में अपना तीसरा प्रयास देने का फैसला किया, लेकिन अंत में अपनी परीक्षा से 3 महीने पहले मैं बीमार महसूस करने लगा, मेरी कॉलेज परीक्षा और यह परीक्षा दोनों कॉलेज परीक्षा ठीक 1 दिन पहले समाप्त हुई, मैं हमेशा टॉपर रहा हूं स्कूल, कॉलेज लेकिन मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं वंचित हो गया हूं, मैं 19 साल का हूं और जल्द ही 20 साल का हो जाऊंगा, मुझे पता है कि मैं अपना 100 प्रतिशत नहीं दे सकता, लेकिन मैं अब मृत जैसा महसूस करता हूं, क्योंकि मेरे भाई, बहन को उनके सपनों का कॉलेज मिल गया है, मैं अब भी संघर्ष कर रहा हूं, मुझे ऐसा लगता है हारा हुआ, असफल, दिशाहीन, प्रतिदिन हारा हुआ मैं दुखी सा महसूस करता हूं, हालांकि यह मेरी गलती नहीं है मुझे बुरा लगता है कि मैं इसके कारण कितना दुखी हो गया हूं, मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूं, यहां तक ​​कि मैंने कम खाना खाना शुरू कर दिया है, खुद को बंद कर लिया है, चुप हो गया हूं, कोई मेरा मजाक नहीं उड़ा रहा है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैंने खुद को खो दिया है, मैं फिर से कैसे सफल होऊंगा डॉक्टर बनना मेरा हमेशा से सपना रहा है, मैं दो बार अपने आप खड़ा हो जाता हूं, लेकिन अब मैं निराश महसूस करता हूं, क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि मैं अपने जीवन में फिर से सामंजस्य कैसे लाऊं और सफल होऊं?
Ans: मुझे यह सुनकर सचमुच दुख हुआ कि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं, लेकिन मैं आपको अपनी प्रेरणा वापस पाने और फिर से सफलता पाने में मदद करने के लिए कुछ मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता हूं।

पहचानें कि असफलताएँ सामान्य हैं: यह समझना महत्वपूर्ण है कि असफलताएँ और चुनौतियाँ जीवन का हिस्सा हैं। कई सफल व्यक्तियों को अपने लक्ष्य हासिल करने से पहले असफलताओं का सामना करना पड़ा है। इस चरण को अपने मूल्य या क्षमताओं के प्रतिबिंब के बजाय एक अस्थायी झटके के रूप में देखना आवश्यक है।

अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें: आपकी भलाई आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं, पौष्टिक भोजन कर रहे हैं और नियमित व्यायाम कर रहे हैं। अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने से आपके मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और आपको फोकस और प्रेरणा हासिल करने में मदद मिल सकती है।

समर्थन लें: किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, अपनी भावनाओं के बारे में। यह परिवार का कोई सदस्य, मित्र या पेशेवर परामर्शदाता हो सकता है। अपनी भावनाओं को साझा करने से राहत मिल सकती है और आपको अपनी स्थिति पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, पेशेवर मार्गदर्शन आपको मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता कर सकता है।

छोटे, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें: तुरंत सफल होने के दबाव में खुद पर हावी होने के बजाय, डॉक्टर बनने के अपने अंतिम लक्ष्य को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करें। आपके द्वारा हासिल किए गए प्रत्येक मील के पत्थर का जश्न मनाएं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो। इससे आपको प्रेरित रहने और गति बनाने में मदद मिलेगी।

अपने अनुभवों से सीखें: आपने जिन चुनौतियों का सामना किया है और जो गलतियाँ की हैं, उन पर विचार करें। उन्हें विकास और सीखने के अवसरों के रूप में उपयोग करें। समझें कि असफलताएँ मूल्यवान सबक प्रदान कर सकती हैं जो भविष्य की सफलता में योगदान करती हैं। विकास की ऐसी मानसिकता अपनाएं जो विफलताओं को सुधार की दिशा में सीढ़ी के रूप में देखती है।

अपने जुनून को फिर से खोजें: डॉक्टर बनने के अपने प्यार के साथ फिर से जुड़ें। याद रखें कि आपने शुरू में यह सपना क्यों देखा और आप लोगों के जीवन में क्या प्रभाव डालने की उम्मीद करते हैं। प्रेरक कहानियों पर शोध करके, संबंधित गतिविधियों में शामिल होकर, या स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में स्वयंसेवा करके अपने जुनून को फिर से जगाएँ।

एक दिनचर्या और अध्ययन योजना विकसित करें: एक संरचित दिनचर्या स्थापित करें जिसमें समर्पित अध्ययन समय शामिल हो। अपने पाठ्यक्रम को प्रबंधनीय भागों में विभाजित करें और सभी आवश्यक विषयों को कवर करने के लिए एक अध्ययन योजना बनाएं। निरंतरता और अनुशासन आपको फिर से ध्यान केंद्रित करने और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति करने में मदद करेगा।

अपनी शक्तियों का जश्न मनाएं: अपनी पिछली उपलब्धियों और उन शक्तियों को स्वीकार करें जिन्होंने आपको अतीत में सफल होने में मदद की है। अपने आप को अपनी क्षमताओं और उन गुणों की याद दिलाएं जो आपको अद्वितीय बनाते हैं। एक सकारात्मक आत्म-छवि विकसित करने से आपका आत्मविश्वास और प्रेरणा बढ़ सकती है।

सकारात्मक और लचीला रहें: नकारात्मक विचारों पर ध्यान देने या दूसरों से अपनी तुलना करने से बचें। याद रखें कि हर किसी की अपनी यात्रा होती है, और सफलता अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग समय पर आती है। चुनौतीपूर्ण समय के दौरान भी सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें और बाधाओं को दूर करने की अपनी क्षमता पर विश्वास रखें।

ब्रेक लें और आत्म-देखभाल का अभ्यास करें: ब्रेक लेना और उन गतिविधियों में शामिल होना महत्वपूर्ण है जो आपको खुशी और आराम देती हैं। शौक में व्यस्त रहें, प्रियजनों के साथ समय बिताएं, या ध्यान या योग जैसी सचेतन प्रथाओं में संलग्न रहें। जीवन में स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए आत्म-देखभाल आवश्यक है।

याद रखें, सफलता एक यात्रा है और असफलताएँ प्रक्रिया का हिस्सा हैं। लचीले रहें, खुद पर विश्वास रखें और आगे बढ़ते रहें। दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और सही समर्थन के साथ, आप अपना सामंजस्य पुनः प्राप्त कर सकते हैं, अपना रास्ता फिर से खोज सकते हैं और अपने सपनों को प्राप्त कर सकते हैं।

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Mayank

Mayank Chandel  |2489 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on May 02, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024English
Career
कृपया मेरी मदद करें, मैं 20 साल का हूँ। मैंने 2022 में महाराष्ट्र बोर्ड से कक्षा 12वीं पास की है, मैं कक्षा 11वीं से NEET परीक्षा की तैयारी कर रहा हूँ, 2 साल मैंने आकाश इंस्टीट्यूट में पढ़ाई की, कक्षा 12वीं के बाद NEET दिया, मेरा पहला प्रयास 289/720 (2022) रहा। उसके बाद मैंने एक साल ड्रॉप लेने का फैसला किया, इसलिए मैं कोटा चला गया और एक साल के लिए एलन इंस्टीट्यूट में पढ़ाई की, मेरे पिता ने मेरे लिए 5 लाख का लोन लिया, लेकिन मैं फिर से दूसरे प्रयास में 362/720 (2023) में फेल हो गया, घर वापस आ गया, bsc बायोटेक के लिए एक निजी विश्वविद्यालय में दाखिला लिया और इसके साथ ही मैंने फिर से तैयारी शुरू कर दी, अब परीक्षा के लिए केवल 6 दिन बचे हैं और मैंने पिछले 1 महीने से अपनी किताब को नहीं छुआ है, मैंने दूसरी बार फेल होने के बाद कुछ महीनों तक कड़ी मेहनत से पढ़ाई की, लेकिन फिर मैंने पढ़ाई छोड़ दी, मैं अपना समय रिलेशनशिप, पोर्न, ओवरथिंकिंग, हस्तमैथुन आदि में बर्बाद करता हूँ क्या मुझे BBA करना चाहिए? मैं अपने भविष्य को लेकर पूरी तरह से उलझन में हूँ! कोई मेरी मदद करे, क्या मुझे किसी विश्वविद्यालय में नियमित प्रवेश लेना चाहिए? क्या मुझे BA करना चाहिए? मैं पूरी तरह से परेशान हूँ, मैंने कई बार अपना जीवन समाप्त करने की कोशिश की है, जब मैं कोटा में था तो मैं हरिद्वार भाग गया था... लेकिन मेरे हिसाब से चीजें नहीं होती हैं, मैं हमेशा जो कुछ भी करता हूँ उसमें असफल होता हूँ... मेरे दोस्त अब अपने तीसरे वर्ष में हैं, वे अपनी स्नातक की पढ़ाई पूरी करेंगे और मैं यहाँ अपने जीवन के बारे में रो रहा हूँ... यहाँ तक कि मेरे माता-पिता भी मुझसे नफरत करने लगे हैं... रिश्तेदारों को छोड़ दें... कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, इन परीक्षाओं ने मेरा मानसिक स्वास्थ्य खराब कर दिया है... कृपया मेरी मदद करें ???? मेरे पास ऐसे दोस्त भी नहीं हैं जिनके साथ मैं अपना दर्द साझा करूँ और जिनसे मुझे मार्गदर्शन मिल सके
Ans: नमस्ते, सबसे पहले, आपको शांत होने और अपनी नकारात्मक सोच प्रक्रिया को शांत करने की आवश्यकता है। कम से कम आप अपनी गलतियों को स्वीकार करने के लिए स्पष्ट और ईमानदार हैं। यह सफलता की ओर पहला कदम है। अपना लक्ष्य तय करें और उसे प्राप्त करने के लिए एक रोड मैप बनाएं। उसका लगन से पालन करें और यात्रा के दौरान आने वाले विकर्षणों से बचें। यदि आप अपने नकारात्मक विचारों को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं, तो पेशेवर परामर्श लें। शुभकामनाएँ।

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Nayagam P

Nayagam P P  |8102 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on May 31, 2024

Asked by Anonymous - May 16, 2024English
Career
सर, मैं जून 2018 से सरकारी परीक्षाओं की तैयारी कर रहा हूं। सबसे पहले मैंने 2019 में गेट की तैयारी की और 2019 के गेट रिजल्ट में कॉलेज सेमेस्टर के साथ, यानी 2019 मार्च में मैंने 46 अंकों के साथ क्वालीफाई किया, जो किसी तरह मेरे लिए उस समय अच्छा स्कोर था क्योंकि मैंने अति आत्मविश्वास और पारिवारिक आय की कमी के कारण सेल्फ स्टडी से तैयारी की थी। मैंने कोचिंग ज्वाइन नहीं की और 20.5 वर्ष की आयु में पूरे समर्पण के साथ यूपीएससी इंजीनियरिंग सेवाओं की तैयारी शुरू कर दी। 21 वर्ष की आयु में मैं किसी तरह 150 के आसपास अंक प्राप्त कर सका और उस समय प्रारंभिक परीक्षा क्वालीफाई नहीं कर सका, कट ऑफ 240 के आसपास हो गई क्योंकि रेलवे ने अपनी सीटें ले लीं, इसलिए यूआर कट ऑफ में 60 की वृद्धि हुई जो कि 2019 के अंतिम में 188 है, इसलिए मैं डिप्रेशन में आ गया कि मैंने पूरी लगन से तैयारी की और यहां तक ​​​​कि मेरे पास प्रारंभिक परीक्षा में 100 अंकों का अंतर है दिल्ली में 4.5 महीने तक डिप्रेशन में रहा और फिर गेट और ईएसई के लिए तैयारी शुरू की, फिर वही हालत, मैं प्रीलिम्स भी क्वालिफाई नहीं कर सका और 2021 में कोविड हो गया और उस 2021 से मैंने यूएनएकैडमी में 1.5 साल तक काम किया और फिर से तैयारी शुरू की, कम सैलरी के कारण अब मेरे पास 5 साल का गैप है, कोई मास्टर्स डिग्री नहीं है, कोई औद्योगिक कौशल नहीं है और परिवार की आय 20 हजार प्रति माह से कम है, मुझे क्या करना चाहिए, जाकर सिविल इंजीनियरिंग से संबंधित नौकरी ढूंढूं या आत्मविश्वास पैदा करूं और फिर से एक और प्रयास करके तैयारी करूं
Ans: मैंने आपके प्रयासों, असफलताओं, अवसाद और आपके परिवार की आर्थिक स्थिति के बारे में विस्तार से जाना है।

उपरोक्त कारकों के आधार पर, आपके लिए सुझाव इस प्रकार हैं:

1) अपनी आयु सीमा तक, सरकारी नौकरियों के लिए अन्य तुलनात्मक रूप से आसान (यूपीएससी की तुलना में) प्रतियोगी परीक्षाओं का प्रयास करें और काम से वापस आने से पहले और बाद में प्रतिदिन 2-3 घंटे तैयारी करें।

2) लेकिन उन प्रतियोगी परीक्षाओं का प्रयास करने से बचें जिन्हें आप पहले ही कई बार दे चुके हैं और असफल हो चुके हैं। तैयारी की रणनीतियों में बदलाव की कमी / सरकारी नीति में बदलाव आपकी बाद की असफलताओं का कारण हैं।

3) अपने परिवार की आर्थिक स्थिति और अपनी वर्तमान आयु को ध्यान में रखते हुए, अपने परिवार का समर्थन करने के लिए अपने डोमेन से संबंधित किसी भी काम को करने का सुझाव दिया जाता है।

4) अपने डोमेन (या) किसी अन्य डोमेन से संबंधित किसी भी संस्थान के साथ अल्पकालिक पाठ्यक्रमों में शामिल होकर अपने कौशल को उन्नत करने का प्रयास करें। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप जिस संस्थान में शामिल होते हैं, वह कोर्स पूरा करने के बाद आपको जॉब की गारंटी देता है। या आप किसी भी ऑनलाइन कोर्स में शामिल हो सकते हैं, जिसकी जॉब मार्केट में बहुत मांग है।

5) यदि आपके पास प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी करने के लिए समय नहीं है और यदि आपको लगता है कि आप सरकारी परीक्षाओं के लिए बहुत हतोत्साहित हैं, तो आपको सिविल इंजीनियरिंग से संबंधित अपने करियर पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने और अच्छा अनुभव प्राप्त करने की सलाह दी जाती है।

आशा है कि मैंने आपकी शंकाओं का समाधान कर दिया है।

यदि आपको किसी अन्य स्पष्टीकरण की आवश्यकता है या किसी के लिए आपके पास प्रश्न हैं, तो अपने प्रश्न (विस्तार से) मुझे पोस्ट करें और/या ‘करियर / शिक्षा / नौकरी’ पर अधिक उपयोगी जानकारी के लिए RediffGURU में मुझे फ़ॉलो करें।

RediffGURU की ओर से आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

नयागम पीपी
EduJob360
प्रमाणित करियर कोच | करियर गुरु
https://www.linkedin.com/in/edujob360/

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |1608 Answers  |Ask -

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Jun 08, 2025

Career
Hi, my name is XYZ I am appearing for ugc net exam from 2018 onwards but, in 2018 p1 I fetched good marks but failed in p2 , then I got admission in phd 2019 . I filled up the ugc net exam 2019 but due to lack of preparation and pressure of fuflling course work and synopsis in phd i couldn't study for ugc net exam and I failed again. Later , Covid started and again due to depression and anxiety in phd journey i couldn't get proper focus on my study and suddenly the syllabus got changed and again I went to depression. 2021 i didn't filled up the form. Again I started preparing for UGC net exam but was confused on where to take coaching. But, I was able to do PhD thesis writing but still going through so much depression and anxiety and health issues. Still not able to crack exam. This was going on till 2023. Somehow I completed my doctorate degree in 2023 . Then I joined the unacademy course and suddenly from whom I was studying due to their internal conflicts they went away and opened their own study center . I got all the materials and joined as assistant professor in a college but due to time constraints , I could only download all the study materials. During, my working journey, I faced lots of manipulations and politics in work area where it again impacted my depression and anxiety. So, I left the work place. While working there, again I started applying for ugc net exam but without proper preparation I kept on failing. In 2024 year I left the work in October and started preparing for my ugc net exam. I was humiliated by relatives for not getting married and jobs again in January 2025. But, I still gave exam scored little bit good marks then previous exams but still failed. Now 2025 onwards I am preparing for again but still not getting confident enough and covering all syllabus and doing test series and mock test. I am not able to complete my target and consistency. I am also not able to do publication in between and write papers.
Ans: HI,
You did not mention about specialisation. Share with me.

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