विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Ans: मुझे यकीन नहीं है कि यह सवाल मेरे लिए है (क्योंकि मैं बिक्की नहीं हूँ) लेकिन यह मेरे लिए लग रहा था इसलिए मैं इसका जवाब दे रहा हूँ।

रेमिलिन डी एक मल्टीविटामिन है जिसमें अल्फा लिपोइक एसिड आदि होता है। यह अनिवार्य रूप से उपयोगी पूरक है। मधुमेह में और विशेष रूप से वे लोग जो मेटफॉर्मिन आदि के साथ उपचार पर हैं, उनमें आंत के माइक्रोबायोटा में परिवर्तन और विटामिन बी12 आदि की कमी होती है, इसलिए ऐसे पूरक की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से मेटफॉर्मिन लेने वालों को ऐसे मल्टी-विटामिन लेने चाहिए।

तो, रेमिलिन डी या कोई भी ऐसा ही मल्टीविटामिन मधुमेह का उपचार नहीं है, लेकिन सहायक है। यह आरबीसी के सेल आकार को बेहतर बनाने में भी मदद करता है और इस प्रकार एनीमिया का इलाज करता है; यह आयरन की कमी वाले एनीमिया में नहीं बल्कि माइक्रो या मैक्रोसाइटिक एनीमिया में लाभकारी है, जहाँ सेल का आकार या तो बड़ा या छोटा होता है।

एचबी और मधुमेह के बीच दूसरा संबंध यह है कि जिन लोगों में हीमोग्लोबिन कम होता है, उनमें मधुमेह प्रबंधन के लिए एक मार्कर एचबीए1सी को आमतौर पर कम आंका जाता है। इसलिए, जो लोग एनीमिया से पीड़ित हैं, उनके लिए एचबीए1सी एक अच्छा मार्कर नहीं है।
पुरुषों के लिए हीमोग्लोबिन 13 ग्राम% से अधिक और महिलाओं के लिए 12 ग्राम% से अधिक होना चाहिए

बेस्ट,
डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Ans: रेमिलिन डी एक मल्टीविटामिन है। यह छोटी या बड़ी रक्त कोशिकाओं की समस्या से निपटकर समग्र रक्त गणना में सुधार करने में मदद करता है। हालाँकि, इसमें आयरन नहीं होता है जो आमतौर पर हीमोग्लोबिन को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक होता है। हालाँकि, कृपया याद रखें कि आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया या जब हमारे पास सीबीसी होता है जो विक्षिप्त होता है, तो इसकी भूमिका होती है। कृपया अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें कि रेमिलिन डी क्यों निर्धारित किया गया है। डॉ. चंद्रकांत लहरिया

Ans: आप जिन दवाओं का जिक्र कर रहे हैं, वे ग्लिफ्लोजिन्स (SGLT-2 अवरोधक) के समूह में हैं। ये दवाएँ बहुत प्रभावी हैं और मूत्र के माध्यम से शर्करा को बाहर निकालती हैं। इन दवाओं का सेवन करने वाले किसी भी व्यक्ति को बहुत सारा पानी पीना चाहिए। हाँ, आप रात में या किसी भी समय बहुत सारा पानी पी सकते हैं।

कम पानी नहीं। अगर आपको प्यास लग रही है, तो पानी पिएँ। कभी भी।
साल में एक बार मूत्र परीक्षण ठीक है।

Ans: कृपया अपनी दवा एक निश्चित समय पर लें
और अपने आहार को उसी के अनुसार नियंत्रित करें
यदि रक्तचाप और शुगर की दवा दिन में दो बार दी जाती है तो 12 घंटे का अंतराल रखें
त्यौहार और अनुष्ठान के दिनों में अपने आहार में बदलाव करें जैसे फल खाना और दवा लेना

Ans: अनिल सर,

कृपया ध्यान दें,

(1) कार्य अनुभव प्राप्त करना सिर्फ़ योग्यताएँ जोड़ने से ज़्यादा महत्वपूर्ण है।

(2) चूँकि आपकी बेटी तीसरे वर्ष में है और मणिपाल के पास CSE के लिए अच्छे प्लेसमेंट रिकॉर्ड हैं, इसलिए कृपया उसे NPTEL, इंटर्नशाला, कोर्सेरा आदि के माध्यम से अपने कौशल को जोड़ते/उन्नत करते रहने और/या अपने CS विभाग के संकायों द्वारा अनुशंसित करने की सलाह दें ताकि उसे कैंपस भर्ती से आसानी से प्लेसमेंट मिल सके।

(3) उसका LinkedIn प्रोफ़ाइल अच्छा/पेशेवर दिखना चाहिए।

(4) जहाँ तक चौथे वर्ष के लिए उसकी इंटर्नशिप का सवाल है, कृपया ध्यान दें, अगर वह मणिपाल से पास हो जाती है, तो बहुत बढ़िया। कॉलेज के लिए व्यावहारिक रूप से सभी छात्रों के लिए इंटर्नशिप की व्यवस्था करना संभव नहीं है। कृपया इसके लिए प्लान B और प्लान C रखें, जैसे कि कुछ विश्वसनीय स्रोतों या ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म जैसे कि इंटर्नशाला आदि के माध्यम से इंटर्नशिप की व्यवस्था करना।

(5) जैसा कि आपने सही कहा है, वह काम करते हुए PG कर सकती है। खुद को अपडेट रखने के लिए बहुत सारे ऑनलाइन कोर्स भी उपलब्ध हैं। विदेश में शिक्षा लेने की कोई ज़रूरत नहीं है, अनिल सर।

आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | जॉब्स’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / हमें फ़ॉलो करें।

Ans: आपको कब से हाई बीपी है और आप इसके लिए कौन सी दवाएँ ले रहे हैं?

Ans: सप्ताह में एक बार घर पर
महीने में एक बार क्लिनिक में लेटने और बैठने की स्थिति में

Ans: सभी व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए गुड़ चीनी के समान ही है, सिवाय इसके कि यह कम परिष्कृत होता है। गुड़ से बनी मिठाई लेना लगभग चीनी से बनी मिठाई के समान ही है, यह उचित नहीं है। चावल में एक चम्मच शुद्ध घी ठीक है

Ans: मिठाइयाँ और अन्य कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ और वास्तव में सभी खाद्य पदार्थ कुछ निश्चित तरीकों से शर्करा के स्तर को प्रभावित करेंगे, कुछ कम और कुछ अधिक। यदि शरीर का मेटाबॉलिज्म अच्छा है या मधुमेह के रोगी की दवाएं पर्याप्त हैं, तो उच्च कार्ब वाले खाद्य पदार्थ खाने के बाद भी आपके शरीर में असामान्य शर्करा नहीं होगी।

Ans: 40 वर्ष से अधिक उम्र के हर व्यक्ति को इनमें से किसी भी दवा की आवश्यकता नहीं है। लेकिन हां, यदि आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर ऊंचा होने के कारण हृदय रोग को रोकने के लिए स्टैटिन निर्धारित किया गया है, तो हृदय रोग या स्ट्रोक की प्राथमिक रोकथाम के लिए स्टैटिन के साथ एस्पिरिन की सिफारिश नहीं की जाती है।

Ans: दुर्भाग्य से सभी दवा कंपनियाँ एक जैसी नहीं हैं। यदि जेनेरिक ब्रांड किसी प्रसिद्ध कंपनी का है, तो आप उसका विकल्प चुन सकते हैं, मैं किसी अज्ञात कंपनी की दवाओं का उपयोग करने में अनिच्छुक रहूंगा।

Ans: यह ग्लूकोज के स्तर, आपके नाश्ते और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो दवाएं ले रहे हैं (यदि कोई हो) पर निर्भर हो सकता है। जब आपको भूख लगे तो आपको अपने ग्लूकोज के स्तर की जांच करनी चाहिए, इससे मार्गदर्शन मिल सकता है। अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

Ans: हाँ, कोई समस्या नहीं है. तुम इसे ले सकते हो।

Ans: नमस्ते। यह वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है हां, बीपी में ज्यादा योगदान नहीं देता है।

Ans: डायबिटीज से यूरिन इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। यदि मधुमेह है, तो शर्करा को सख्ती से नियंत्रित करना होगा।

Ans: हाय अनिल
अधिकांश दंत चिकित्सक ब्रश करने और फ्लॉसिंग की उचित मौखिक स्वास्थ्य देखभाल को माउथवॉश से न बदलने के तथ्य पर जोर देते हैं। माउथवॉश का उपयोग करने की तुलना में दिन में दो बार अपने दांतों को साफ करने की एक अच्छी तरह से स्थापित दिनचर्या बनाना अधिक महत्वपूर्ण है। सप्ताह में एक या दो बार या यहां तक ​​कि हर दिन एक बार माउथवॉश का उपयोग करने में कोई नुकसान नहीं है, जब तक कि आप अपनी ब्रशिंग और फ्लॉसिंग की उपेक्षा नहीं करते हैं।
जबकि संयमित मात्रा में उपयोग किए जाने वाले माउथवॉश के अच्छी तरह से प्रलेखित लाभ हैं, वे कभी भी दांतों की पूरी तरह से सफाई और फ्लॉसिंग का विकल्प नहीं हो सकते हैं। और यदि आप अच्छी तरह से ब्रश करते हैं और अपने दांतों को नियमित रूप से फ्लॉस करते हैं तो आपको कभी भी माउथवॉश की आवश्यकता नहीं होगी!
कृपया ध्यान दें कि जिन माउथवॉश में अल्कोहल की मात्रा अधिक होती है, वे मुंह के ऊतकों में जलन पैदा कर सकते हैं। अत्यधिक माउथवॉश के उपयोग से मुंह सूख सकता है, जिससे दांतों में संवेदनशीलता हो सकती है।
बहुत से लोग मानते हैं कि माउथवॉश मुंह से दुर्गंध (सांसों की दुर्गंध) को ठीक करता है, जबकि वास्तव में मिंटी प्रभाव अल्पकालिक होता है। गंध को छिपाने और स्थिति का इलाज करने के बीच अंतर है।

Ans: नमस्ते अनिल
हाँ, बोस्टन से मास्टर डिग्री के लिए शुल्क का भुगतान करना उचित है। डिग्री पूरी होने के बाद उन्हें अच्छे पैकेज की नौकरियां मिलेंगी।

Ans: नमस्ते, सक्रिय रहने के लिए आप जब भी कुछ दे सकें तो अच्छा है। तो पांच मिनट निश्चित रूप से शून्य से बेहतर है। हालाँकि, वर्तमान अनुशंसा एक सप्ताह में 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम की है। इसे पूरे सप्ताह समान रूप से फैलाया जाना चाहिए, जैसे सप्ताह में 5 दिन 30 मिनट का व्यायाम। अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए व्यक्ति को पूरे सप्ताह कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण और लचीलेपन वाले व्यायाम (जैसे सौम्य योग) का मिश्रण करना चाहिए।

Ans: बच्चों को 12-18 महीने की उम्र में दो अक्षरों वाले शब्द बोलना शुरू कर देना चाहिए और 2-2 और 1/2 साल की उम्र में शब्दों को जोड़कर 2-3 शब्दों के वाक्य बनाना शुरू कर देना चाहिए। इस बच्चे की सुनने की क्षमता का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। बहुत अधिक स्क्रीन टाइम (मोबाइल फोन, टैबलेट या टीवी) आजकल बच्चों में देरी से बोलने का एक महत्वपूर्ण कारण है। श्रवण मूल्यांकन के बाद स्पीच थेरेपी मेरी सलाह है

Ans: आदर्श रूप से इसे हर रोज एक ही समय पर जांचना सबसे अच्छा है क्योंकि वजन पूरे दिन अलग-अलग होता है। ज्यादातर लोग सुबह उठने के बाद इसकी जांच करना पसंद करते हैं

Ans: नमस्ते अनिल,

सबसे पहले, हमसे संपर्क करने के लिए धन्यवाद। हालाँकि मैं आपको कोई निर्णायक प्रतिक्रिया देने या विशिष्ट परिणामों का पूर्वानुमान लगाने में असमर्थ हूँ, मैं आपको कुछ तथ्य प्रदान कर सकता हूँ जो आपके निर्णय लेने में सहायता कर सकते हैं। नॉर्थईस्टर्न यूनिवर्सिटी के मजबूत कार्यक्रमों में व्यवसाय और प्रबंधन शामिल हैं, ये दो क्षेत्र हैं जिनके लिए यह प्रसिद्ध और अत्यधिक मान्यता प्राप्त है। बोस्टन में नॉर्थईस्टर्न यूनिवर्सिटी ऑफ प्रोफेशनल स्टडीज में मानव संसाधन प्रबंधन कार्यक्रम में मास्टर ऑफ साइंस आपके बेटे को मानव संसाधनों के साथ-साथ आवश्यक कौशल और विशेषज्ञता में एक मजबूत आधार दे सकता है।

हालाँकि, इसमें शामिल होना सार्थक है या नहीं, यह कई मानदंडों पर निर्भर करता है, जिसमें आपके बेटे के पेशेवर उद्देश्य, कार्यक्रम की प्रतिष्ठा और मान्यता, और स्नातकोतर उपलब्ध अवसर शामिल हैं। निम्न पर विचार करें:

1. कार्यक्रम की विश्वसनीयता: मानव संसाधन प्रबंधन उद्योग में कार्यक्रम की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करें। किसी डिग्री की प्रतिष्ठा और क्षमता उसकी मान्यता और रैंकिंग से निर्धारित की जा सकती है।

2. नौकरी के अवसर: मानव संसाधन विशेषज्ञों के लिए रोजगार के अवसरों और बाजार की आवश्यकता की पहचान करें। उन अवसरों की जांच करें जो कार्यक्रम अपने स्नातकों को प्रदान करता है, जिसमें इंटर्नशिप, नेटवर्किंग संभावनाएं और संभावित नौकरियों के साथ संपर्क शामिल हैं।

3. निवेश पर रिटर्न: आप जो वित्तीय प्रतिबद्धता बना रहे हैं, उसके बारे में सोचें, जिसमें 40 लाख का शुल्क भी शामिल है। निवेश पर संभावित रिटर्न का मूल्यांकन करते समय अपने बेटे के भविष्य के वेतन और कैरियर विकास के अवसरों पर विचार करें।

4. पूर्व छात्र संघ: विश्वविद्यालय के पूर्व छात्र नेटवर्क के आकार और दायरे की जांच करें, क्योंकि यह आपके बेटे को उसके पूरे करियर में उपयोगी कनेक्शन और प्रोत्साहन प्रदान करने में सक्षम हो सकता है।

5. अन्य संभावनाएँ: विभिन्न स्कूलों या कार्यक्रमों को देखें जो मानव संसाधन प्रबंधन में मास्टर डिग्री प्रदान करते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या वे अधिक उपयुक्त हो सकते हैं या पैसे के लिए बेहतर मूल्य प्रदान कर सकते हैं, उनके पाठ्यक्रम, प्रतिष्ठा और खर्चों की तुलना करें।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बेटे के साथ उसके लक्ष्यों और लक्ष्यों के बारे में लंबी चर्चा करें। आप पाठ्यक्रम, इंटर्नशिप संभावनाओं और दिए गए करियर समर्थन के बारे में अधिक जानने के लिए नॉर्थईस्टर्न यूनिवर्सिटी में प्रवेश कार्यालय या कार्यक्रम के वर्तमान छात्रों से संपर्क करना भी चुन सकते हैं।

कार्यक्रम में नामांकन का मूल्य अंततः विभिन्न व्यक्तिगत विशेषताओं, आपके बेटे की आकांक्षाओं के आलोक में कार्यक्रम के मूल्य प्रस्ताव के आपके मूल्यांकन और आपके पास मौजूद संसाधनों पर निर्भर करता है।

अधिक जानकारी के लिए आप हमारी वेबसाइट पर जा सकते हैं।

Ans: रक्त परीक्षण करके और नियमित रूप से अपने डॉक्टर से संपर्क करके। इसके अलावा, जब मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित होता है, तो रोगी आम तौर पर स्वस्थ, अधिक ऊर्जावान और सक्रिय महसूस करेगा, जबकि इसका स्तर इष्टतम से कम होता है।

Ans: विटामिन डी, विटामिन बी12 के स्तर की जांच करना अच्छा होगा और फिर विटामिन प्रतिस्थापन और खुराक का कोर्स तय किया जा सकता है।

Ans: केवल मधुमेह वाले व्यक्ति के लिए ही क्यों। उल्लिखित स्तर से अधिक रक्तचाप वाले अधिकांश लोगों को ध्यान देने, आहार और जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होगी और स्तर को अनुकूलित करने के लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।