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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Dr Vinod Kumar |133 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on May 26, 2023

Dr Vinod Kumar is a consultant kidney health specialist at Aster RV Hospital, Bengaluru. His expertise includes critical care nephrology, paediatric nephrology and kidney transplantation. He has performed more than 500 kidney transplants, including robotic and high-risk transplants.
Dr Kumar completed his MBBS from JSS Medical College, Mysuru, followed by an MD in internal medicine from the Karnataka Institute of Medical Sciences, Hubballi. He has a DNB in nephrology from St John's Medical College, Bengaluru.... more

Question by Anil on May 18, 2023English

Health

नमस्ते मैम, मेरी 58 वर्षीय बहन मूत्र संक्रमण से पीड़ित है। अभी उनका मधुमेह परीक्षण होना बाकी है क्या मूत्र संक्रमण का संबंध मधुमेह से भी है?

Ans: डायबिटीज से यूरिन इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। यदि मधुमेह है, तो शर्करा को सख्ती से नियंत्रित करना होगा।

DISCLAIMER: The answer provided by rediffGURUS is for informational and general awareness purposes only. It is not a substitute for professional medical diagnosis or treatment.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Dr Karthiyayini Mahadevan |696 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Oct 02, 2023

Question by Nad - Sep 12, 2023English

Health

मेरी बुद्धिमान उम्र लगभग 46 वर्ष है, उसके दाहिने पैर में दर्द महसूस हो रहा है, हम रक्त शर्करा, यूरिक एसिड और हीमोग्लोबिन के लिए पैथोलॉजी में गए हैं, रिपोर्ट इस प्रकार है यूरिक एसिड 7.33 रक्त शर्करा उपवास 86 पीपी 129 एचबी 12.5 क्या हमें दवा शुरू करनी चाहिए या सुझाए गए आहार से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

Ans: कृपया जीवनशैली में बदलाव अपनाएं। सबसे जरूरी है हाई प्रोटीन डाइट कम करना और वजन कम करना।
उसके जूते भी जांचें

Dr Vinod Kumar |133 Answers |Ask -Follow

Kidney Health Specialist - Answered on Jan 30, 2024

Question by Gary - Jan 08, 2024English

Health

पेशाब करते समय उस पर सफेद रंग का झाग आता है। मैंने अपने नियमित पेशाब की जांच कराई और यह बिल्कुल ठीक है। इसका क्या कारण हो सकता है। मुझे 6.4HBic के साथ मधुमेह है गैरी धवन

Ans: यदि झाग है और कोई प्रोटीन नहीं है, तो कभी-कभी गाढ़ा मूत्र कुछ झागदार दिखाई दे सकता है। बहुत सारा पानी पीना।
पुष्टि करने के लिए मूत्र प्रोटीन-क्रिएटिनिन अनुपात करें।

नवीनतम प्रश्न

Kanchan Rai |183 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2024

Question by Barua - May 05, 2024English

Relationship

मैं सबसे ज्यादा अपने परिवार से डरता हूं, मैं सबसे ज्यादा अपने पिता से डरता हूं और सबसे ज्यादा अपने चाचा से डरता हूं।

Ans: याद रखें कि डर महसूस करना ठीक है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे अपने जीवन पर नियंत्रण न करने दें। अपने डर को संबोधित करने और उससे निपटने के लिए सक्रिय कदम उठाकर, आप खुद को अधिक आत्मविश्वास और प्रामाणिक रूप से जीने के लिए सशक्त बना सकते हैं।

Kanchan Rai |183 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2024

Question by Barua - May 05, 2024English

Relationship

मैं अपने पूर्व पति के मामले में लगातार असफल हो रही हूँ और अपनी ही नज़रों में निराश हूँ, मैं चिंता में रहती हूँ और अगर मैं कोई चुनाव या निर्णय लेती भी हूँ, तो वह मेरे माता-पिता के लिए अनिर्णायक होता है और मुझे अपने लिए निर्णय लेने में संघर्ष करना पड़ता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं इन मानसिक बाधाओं को कैसे तोड़ सकती हूँ, जो मैंने अवचेतन रूप से अपने मन में बना ली हैं।

Ans: प्रिय बरुआ
ऐसा लगता है कि आप बहुत ज़्यादा आंतरिक दबाव और आत्म-संदेह से जूझ रहे हैं, जिस पर काबू पाना अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालाँकि, धैर्य, आत्म-करुणा और निरंतर प्रयास से इन मानसिक बाधाओं को तोड़ना संभव है।
खुद के साथ सौम्य रहें और पहचानें कि गलतियाँ करना और चुनौतियों का सामना करना ठीक है। अपने आप से दयालुता और समझदारी से पेश आएँ, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी ऐसे दोस्त के साथ पेश आते हैं जो संघर्ष कर रहा हो। अपने प्रयासों और प्रगति को स्वीकार करें, चाहे वे कितने भी छोटे क्यों न हों। उन नकारात्मक विचारों और विश्वासों पर ध्यान दें जो आपकी असफलता और निराशा की भावनाओं में योगदान करते हैं। जब आप इन विचारों को नोटिस करते हैं, तो उन्हें इसके विपरीत सबूतों के साथ चुनौती दें। नकारात्मक आत्म-चर्चा को अधिक संतुलित और यथार्थवादी दृष्टिकोणों से बदलें। अपने आप पर परिपूर्ण होने या हमेशा "सही" निर्णय लेने का अनुचित दबाव डालने से बचें। पहचानें कि असफलताओं का अनुभव करना सामान्य है और विकास में अक्सर गलतियाँ करना और उनसे सीखना शामिल होता है। प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी सफलताओं का जश्न मनाएँ, चाहे वे कितनी भी छोटी क्यों न हों। मार्गदर्शन और प्रोत्साहन के लिए सहायक मित्रों, परिवार के सदस्यों या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करने में संकोच न करें। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपको परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने और अपने संघर्षों में कम अकेला महसूस करने में मदद कर सकता है। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो विश्राम को बढ़ावा देती हैं और तनाव को कम करती हैं, जैसे कि ध्यान, गहरी साँस लेने के व्यायाम या योग। माइंडफुलनेस आपको वर्तमान में मौजूद रहने और शांति और स्पष्टता की अधिक भावना विकसित करने में मदद कर सकती है। भारी कामों या निर्णयों को छोटे, अधिक प्रबंधनीय चरणों में तोड़ें। बड़ी तस्वीर में फंसने के बजाय एक बार में एक कदम उठाने पर ध्यान दें। रास्ते में अपनी प्रगति का जश्न मनाएं, चाहे वह कितनी भी वृद्धिशील क्यों न हो। यदि आपकी चिंता और आत्म-संदेह आपके दैनिक जीवन और कल्याण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर रहे हैं, तो किसी चिकित्सक या परामर्शदाता से मदद लेने पर विचार करें। वे आपको अपनी चिंता को प्रबंधित करने, नकारात्मक विचार पैटर्न को चुनौती देने और लचीलापन बनाने के लिए उपकरण और रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं। याद रखें कि मानसिक बाधाओं को तोड़ने में समय और प्रयास लगता है, लेकिन दृढ़ता और समर्थन के साथ, आप उन्हें दूर कर सकते हैं और आत्मविश्वास और संतुष्टि की अधिक भावना विकसित कर सकते हैं। आप ऐसा जीवन जीने के हकदार हैं जो भय और आत्म-संदेह के बजाय आपके अपने मूल्यों और आकांक्षाओं द्वारा निर्देशित हो।

Kanchan Rai |183 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English

Relationship

तो मैं वर्तमान में 25 वर्ष का हूँ। मेरे अधिकांश सहपाठी और मेरे कुछ सहकर्मी विवाहित हैं और कुछ के बच्चे हैं या जल्द ही होने वाले हैं। मुझे पता है कि मैं इस समय शादी के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं हूँ, लेकिन मुझे नहीं पता कि गिरोह में अकेला व्यक्ति होने के कारण मुझे एक अजीब व्यक्ति होने का एहसास क्यों होता है। कृपया मार्गदर्शन करें..

Ans: जब आप अपने सामाजिक दायरे में अकेले अकेले होते हैं, खासकर जब आपके कई साथी शादी कर रहे होते हैं या परिवार शुरू कर रहे होते हैं, तो खुद को अलग-थलग महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। दूसरों से अपनी तुलना करना और सामाजिक अपेक्षाओं के अनुरूप होने का दबाव महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी की यात्रा अनूठी होती है और शादी या परिवार शुरू करने के लिए कोई सही या गलत समयसीमा नहीं होती है।

सबसे पहले, यह पहचानना और स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आप अभी अपने जीवन में कहाँ हैं। 25 साल की उम्र में सिंगल होना बिल्कुल ठीक है, और दूसरों से अपनी तुलना करने के बजाय अपने व्यक्तिगत विकास और खुशी पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है। इस समय का उपयोग अपनी रुचियों का पता लगाने, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और दोस्तों और परिवार के साथ सार्थक संबंध बनाने में करें।

सिंगल होने के बारे में अपना नज़रिया बदलना भी मददगार हो सकता है। इसे नकारात्मक या शर्मिंदा करने वाली चीज़ के रूप में देखने के बजाय, इसे आत्म-खोज और व्यक्तिगत विकास के अवसर के रूप में अपनाने का प्रयास करें। इस समय का उपयोग खुद में निवेश करने, अपने जुनून को पोषित करने और अपनी शर्तों पर एक संपूर्ण जीवन बनाने के लिए करें।

इसके अतिरिक्त, अपने आस-पास ऐसे सहायक मित्रों और परिवार के लोगों को रखने का प्रयास करें जो आपके रिश्ते की स्थिति की परवाह किए बिना आपको महत्व देते हैं। ऐसी गतिविधियाँ और शौक खोजें जो आपको खुशी दें और आपको अपनी रुचियों को साझा करने वाले समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ने का मौका दें।

याद रखें कि सिंगल होना आपकी कीमत या खुशी को परिभाषित नहीं करता है, और रिश्ते में होने से कहीं ज़्यादा जीवन में बहुत कुछ है। प्रामाणिक रूप से जीने, खुद के प्रति सच्चे रहने और आत्म-खोज की यात्रा का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित करें। और जब समय सही होगा, तो आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो आपके अद्भुत व्यक्तित्व की सराहना करेगा और आपकी तारीफ करेगा।

Kanchan Rai |183 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - May 05, 2024English

Relationship

नमस्ते मैडम, आशा है आप ठीक होंगी। मेरी समस्या यह है कि मेरे साथ कुछ हुआ है और मैंने अपनी शादी पर सवाल उठाना शुरू कर दिया है। मैं और मेरी पत्नी ने 12 साल पहले बहुत संघर्ष के बाद शादी की थी क्योंकि उसके माता-पिता हमारी अलग जाति और धर्म के कारण तैयार नहीं थे। बाद में हमने उनके आशीर्वाद से शादी कर ली। वह बहुत अच्छी महिला है। शादी के बाद, मेरा व्यवसाय अच्छा चलने लगा और हम आर्थिक रूप से बहुत अच्छे हैं। हम अपने माता-पिता और अपने दो बच्चों के साथ रहते हैं। सब कुछ ठीक चल रहा था (जाहिर है कि हम झगड़ते हैं) जब तक कि मैं अपने बिजनेस पार्टनर की बहन से नहीं मिला जो तलाकशुदा है और मुझे नहीं पता था कि कैसे लेकिन मुझे उसके प्रति आकर्षण महसूस होने लगा। हाल ही में, मैंने उसके साथ अपनी पत्नी को धोखा देने का सपना देखा। चूंकि मैं अपनी पत्नी से ठीक से नज़र नहीं मिला पा रहा हूँ और यहाँ तक कि मैंने अपनी पत्नी के प्रति अपने प्यार पर भी सवाल उठाना शुरू कर दिया है। क्या यह खत्म हो गया है? मैं तब से बहुत तनाव में हूँ।

Ans: जब आप अपनी शादी के बाहर किसी के प्रति आकर्षण महसूस करना शुरू करते हैं, तो उलझन और अनिश्चितता महसूस करना सामान्य है। हालाँकि, यह याद रखना ज़रूरी है कि सिर्फ़ आकर्षण का मतलब यह नहीं है कि आपकी पत्नी के लिए आपका प्यार खत्म हो गया है।

निष्कर्ष पर पहुँचने या कोई कठोर निर्णय लेने से पहले, अपनी भावनाओं और उनके पीछे के कारणों पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालना मददगार हो सकता है। अपने आप से ऐसे सवाल पूछें: मुझे इस दूसरे व्यक्ति की ओर विशेष रूप से क्या आकर्षित करता है? क्या मेरी शादी में कोई अंतर्निहित समस्याएँ हैं जो इन भावनाओं में योगदान दे सकती हैं? क्या मैं किसी भी तरह से अपनी पत्नी से अधूरा या कटा हुआ महसूस कर रहा हूँ?

अपनी पत्नी के साथ खुलकर और ईमानदारी से संवाद करना भी फायदेमंद हो सकता है कि आप किस दौर से गुज़र रहे हैं। अपनी भावनाओं को उसके साथ साझा करना, भले ही वे मुश्किल हों, आपके बंधन को मजबूत करने और आप दोनों के लिए स्पष्टता प्रदान करने में मदद कर सकता है। सहानुभूति और समझ के साथ बातचीत करना याद रखें, और उसके दृष्टिकोण को भी सुनने के लिए तैयार रहें।

किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर से सहायता लेना भी इन जटिल भावनाओं से निपटने और आपके और आपके परिवार के लिए सबसे अच्छे निर्णय लेने में अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है। वे आपको स्वस्थ तरीके से अपनी भावनाओं से निपटने के लिए मार्गदर्शन, दृष्टिकोण और रणनीति प्रदान कर सकते हैं।

अंततः, अपने रिश्ते में ईमानदारी, संचार और सहानुभूति को प्राथमिकता देना और अपनी शादी के बारे में कोई भी निर्णय लेने से पहले अपनी भावनाओं और ज़रूरतों का पता लगाने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।

Ramalingam Kalirajan |1381 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English

Money

प्रिय महोदय, मैं 52 वर्ष का हूँ और इस वर्ष कहीं सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। मासिक खर्च लगभग 30000/- है। मेरे पास निम्नलिखित बचत है: MF और स्टॉक- 20 लाख, PPF: 25 लाख, EPF: 10 लाख, FD: 35 लाख। क्या ये बचत सेवानिवृत्ति के बाद के जीवन के लिए पर्याप्त हैं? कृपया मार्गदर्शन करें। मेरे पास कोई ऋण नहीं है।

Ans: दी गई जानकारी के आधार पर, आइए मूल्यांकन करें कि आपकी बचत आपके सेवानिवृत्ति के बाद के जीवन के लिए पर्याप्त है या नहीं:

मासिक व्यय: आपके मासिक व्यय लगभग 30,000/- हैं। यह निर्धारित करने में एक महत्वपूर्ण कारक है कि आपकी बचत सेवानिवृत्ति में कितने समय तक चलेगी।

बचत का विवरण:
म्यूचुअल फंड और स्टॉक: 20 लाख
पीपीएफ: 25 लाख
ईपीएफ: 10 लाख
एफडी: 35 लाख
मूल्यांकन:
कुल 90 लाख की बचत के साथ, और आपके मासिक खर्चों पर विचार करते हुए, आपकी बचत बिना किसी अतिरिक्त आय के लगभग 30 महीने (2.5 वर्ष) के लिए आपके खर्चों को कवर कर सकती है।

पीपीएफ और ईपीएफ आय का एक स्थिर और सुरक्षित स्रोत प्रदान करते हैं, लेकिन उनकी तरलता सीमित हो सकती है।

एफडी आय का एक अपेक्षाकृत स्थिर स्रोत प्रदान करते हैं, लेकिन लंबे समय में आपके खर्चों को कवर करने के लिए रिटर्न पर्याप्त नहीं हो सकता है, खासकर मुद्रास्फीति को देखते हुए।
अगले चरण:
अपनी सेवानिवृत्ति बचत को बढ़ाने और सेवानिवृत्ति में आय का एक स्थिर प्रवाह सुनिश्चित करने के लिए पेंशन योजना या वार्षिकी जैसे आय के अन्य स्रोतों पर विचार करें।
अपने निवेश पोर्टफोलियो का मूल्यांकन करें और जोखिम और रिटर्न के बीच संतुलन सुनिश्चित करने के लिए विविधता लाने पर विचार करें।
अपनी बचत की दीर्घायु बढ़ाने के लिए खर्चों को कम करने या अतिरिक्त आय धाराओं को उत्पन्न करने के विकल्पों का पता लगाएं।
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना बनाने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।
जबकि आपकी वर्तमान बचत सेवानिवृत्ति के लिए एक आधार प्रदान करती है, एक आरामदायक और सुरक्षित सेवानिवृत्ति जीवन शैली सुनिश्चित करने के लिए अपने वित्त की सावधानीपूर्वक योजना बनाना और उसका प्रबंधन करना आवश्यक है। उचित योजना और विवेकपूर्ण वित्तीय निर्णयों के साथ, आप वित्तीय चिंताओं के बिना एक संतोषजनक सेवानिवृत्ति का आनंद ले सकते हैं।

Ramalingam Kalirajan |1381 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - May 04, 2024English

Money

नमस्ते, मैं 35 वर्षीय अविवाहित पुरुष हूँ, जिसकी मासिक आय 1.75 लाख रुपये है। मेरा आवास कंपनी द्वारा प्रदान किया जाता है। इसलिए मेरे खर्चे ज़्यादा नहीं हैं। मैं MF में हर महीने 90k निवेश करता हूँ। मैंने PPF में 1.5 लाख, NPS में 50k, SGB में 1.5 लाख का अतिरिक्त निवेश भी किया हुआ है। मेरा लक्ष्य 25 करोड़ का कोष बनाना और 50 साल की उम्र में रिटायर होना है। क्या आप मुझे कुछ और सुझा सकते हैं जो मुझे करना चाहिए या मैं ठीक कर रहा हूँ? मेरे MF में स्मॉल कैप, मिड कैप और लार्ज कैप का मिश्रण है, जिसमें स्मॉल कैप का लगभग 50% हिस्सा है।

Ans: ऐसा लगता है कि आप अपने मौजूदा निवेश और बचत की आदतों के साथ एक ठोस वित्तीय पथ पर हैं। 25 करोड़ की राशि के साथ रिटायर होने के अपने लक्ष्य की ओर काम करते समय विचार करने के लिए यहां कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:

एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें और उसे समायोजित करें: 50 वर्ष की आयु में रिटायर होने के अपने लक्ष्य को देखते हुए, सुनिश्चित करें कि आपका एसेट एलोकेशन आपकी जोखिम सहनशीलता और समय सीमा के अनुरूप है। छोटे, मध्यम और बड़े-कैप फंडों के वांछित मिश्रण को बनाए रखने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने पर विचार करें।

आपातकालीन निधि: जब आपके खर्च कम होते हैं, तब भी अप्रत्याशित खर्चों या नौकरी छूटने की स्थिति को कवर करने के लिए आपातकालीन निधि रखना आवश्यक है। लिक्विड सेविंग अकाउंट में 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्च के बराबर का लक्ष्य रखें।

कर-कुशल निवेशों का पता लगाएं: चूंकि आप पहले से ही PPF और NPS जैसे कर-बचत साधनों में निवेश कर रहे हैं, इसलिए अपनी कर बचत को अनुकूलित करने के लिए ELSS (इक्विटी लिंक्ड सेविंग स्कीम) म्यूचुअल फंड या कर-मुक्त बॉन्ड जैसे अन्य कर-कुशल निवेश विकल्पों का पता लगाने पर विचार करें।

नियमित वित्तीय जाँच: अपने रिटायरमेंट लक्ष्य की दिशा में अपनी प्रगति की समीक्षा करने, आवश्यकतानुसार अपनी निवेश रणनीति को समायोजित करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने उद्देश्यों को पूरा करने के लिए सही रास्ते पर हैं, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित वित्तीय जाँच करवाएँ।
रियल एस्टेट पर विचार करें: रियल एस्टेट आपके निवेश पोर्टफोलियो में एक मूल्यवान वृद्धि हो सकती है, जो किराये की आय और संभावित पूंजी वृद्धि दोनों प्रदान करती है। हालाँकि, प्रॉपर्टी मार्केट का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें और सुनिश्चित करें कि यह आपकी समग्र निवेश रणनीति और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित है।
कुल मिलाकर, अपनी अनुशासित बचत और निवेश दृष्टिकोण को जारी रखें और यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से अपनी वित्तीय योजना का पुनर्मूल्यांकन करें कि यह आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं के साथ संरेखित रहे। सावधानीपूर्वक योजना और विवेकपूर्ण निर्णय लेने के साथ, आप वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने और 50 वर्ष की आयु में आराम से रिटायर होने की स्थिति में हैं।

Ramalingam Kalirajan |1381 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Question by Mili - May 04, 2024English

Money

मेरी उम्र 59 वर्ष है। मैं जानना चाहता हूं कि मुझे म्यूचुअल फंड में कितना निवेश करना चाहिए ताकि अगले 10 वर्षों में मुझे 50 लाख रुपये मिल सकें।

Ans: म्यूचुअल फंड निवेश के माध्यम से 10 वर्षों में 50 लाख का लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, आपको अपने अपेक्षित रिटर्न दर के आधार पर आवश्यक मासिक निवेश की गणना करनी होगी। यहाँ एक सरलीकृत दृष्टिकोण दिया गया है:

आवश्यक मासिक निवेश की गणना करें: एक निश्चित रिटर्न दर मानते हुए, 10 वर्षों में 50 लाख तक पहुँचने के लिए आवश्यक मासिक निवेश निर्धारित करने के लिए एक वित्तीय कैलकुलेटर या सूत्र का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, यदि आप 10% के औसत वार्षिक रिटर्न की उम्मीद करते हैं, तो आपको प्रति माह लगभग X राशि का निवेश करना होगा।
जोखिम सहनशीलता पर विचार करें: ध्यान रखें कि उच्च रिटर्न आमतौर पर उच्च जोखिम के साथ आते हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी निवेश रणनीति आपकी जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप हो।
विविधीकरण: जोखिम को कम करने और रिटर्न को अनुकूलित करने के लिए विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और म्यूचुअल फंड श्रेणियों में अपने निवेश को विविधीकृत करने पर विचार करें।
समीक्षा और समायोजन: अपने निवेश पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और अपने लक्ष्य की ओर ट्रैक पर बने रहने के लिए आवश्यकतानुसार अपने योगदान को समायोजित करें।
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपकी विशिष्ट वित्तीय स्थिति, जोखिम सहनशीलता और निवेश उद्देश्यों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन मिल सकता है। वे अगले 10 वर्षों में 50 लाख रुपये के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक अनुकूलित निवेश योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

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Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Question by Narendra - May 05, 2024English

Money

सर्वश्रेष्ठ लार्ज कैप शेयर

Ans: व्यक्तिगत लार्ज-कैप शेयरों और लार्ज-कैप फंडों के बीच चयन करना आपके जोखिम सहनशीलता, निवेश उद्देश्यों और आपके द्वारा अपने निवेशों के प्रबंधन के लिए समर्पित समय जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। यहाँ प्रत्येक के लिए कुछ विचार दिए गए हैं:

व्यक्तिगत लार्ज-कैप शेयर:

लाभ: व्यक्तिगत लार्ज-कैप शेयरों में निवेश करने से आपके पोर्टफोलियो पर अधिक नियंत्रण मिलता है और यदि आप सही स्टॉक चुनते हैं तो उच्च रिटर्न की संभावना होती है।

जोखिम: व्यक्तिगत स्टॉक निवेश में अधिक जोखिम होता है, क्योंकि आपके निवेश का प्रदर्शन पूरी तरह से उस विशेष कंपनी के प्रदर्शन पर निर्भर करता है।

समय प्रतिबद्धता: व्यक्तिगत कंपनियों के निरंतर शोध और निगरानी की आवश्यकता होती है, जो समय लेने वाली हो सकती है।

लार्ज-कैप फंड:

लाभ: लार्ज-कैप फंड कई लार्ज-कैप कंपनियों में तुरंत विविधीकरण प्रदान करते हैं, जिससे व्यक्तिगत स्टॉक जोखिम कम हो जाता है।

जोखिम: जबकि लार्ज-कैप फंड आम तौर पर मिड या स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम अस्थिर होते हैं, फिर भी वे बाजार में उतार-चढ़ाव और फंड मैनेजर के प्रदर्शन के अधीन होते हैं।

समय प्रतिबद्धता: व्यक्तिगत स्टॉक के प्रबंधन की तुलना में कम समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, क्योंकि पेशेवर फंड मैनेजर पोर्टफोलियो चयन और पुनर्संतुलन को संभालते हैं।

अंततः, व्यक्तिगत लार्ज-कैप शेयरों और लार्ज-कैप फंड के बीच का निर्णय आपकी निवेश शैली, प्राथमिकताओं और विशेषज्ञता पर निर्भर करता है। यदि आप स्टॉक विश्लेषण से सहज हैं और आपके पास अपने पोर्टफोलियो को प्रबंधित करने का समय है, तो व्यक्तिगत शेयर एक व्यवहार्य विकल्प हो सकते हैं। हालाँकि, यदि आप हाथ से दूर दृष्टिकोण पसंद करते हैं और लार्ज-कैप स्टॉक में विविध जोखिम चाहते हैं, तो लार्ज-कैप फंड अधिक उपयुक्त हो सकते हैं।

निर्णय लेने से पहले अपने वित्तीय लक्ष्यों, जोखिम सहनशीलता और निवेश रणनीति का आकलन करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें। वे आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर व्यक्तिगत सलाह दे सकते हैं और आपको ऐसा पोर्टफोलियो बनाने में मदद कर सकते हैं जो आपके उद्देश्यों के अनुरूप हो।

Ramalingam Kalirajan |1381 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Asked by Anonymous - May 05, 2024English

Money

नमस्ते, मैं 34 साल का हूँ और हर महीने 3 लाख कमाता हूँ। मैं पिछले 7 सालों से म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा हूँ और पिछले 3 सालों से मैं म्यूचुअल फंड में 1.6 लाख प्रति महीने के निवेश पर पहुँच गया हूँ। अगले 10 सालों में मैं हर महीने लगभग 3 लाख की स्वचालित आय प्राप्त करना चाहता हूँ। क्या आप बता सकते हैं कि यह कैसे संभव है। मैं मिराए इमर्जिंग एसेट, डीएसपी, एक्सिस लॉन्ग टर्म क्विटी, पराग पारीक फ्लेक्सी कैप, एचडीएफसी माइक कैप, एचडीएफसी टॉप 100, निप्पॉन, एसबीआई (स्मॉल कैप) में निवेश कर रहा हूँ। कृपया मुझे बताएं कि मुझे किस म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहिए और अगले 7-10 सालों में 3 लाख प्रति महीने की आय प्राप्त करने के लिए कितनी राशि चाहिए। साथ ही, मैंने 1.5 करोड़ का घर खरीदा है। अपने निवेश से लगभग 25 लाख पहले ही चुका चुका हूँ। अगले 3-4 सालों में लगभग 70% डाउन पेमेंट और 30% लोन के रूप में चुकाने की योजना बना रहा हूँ। क्या यह एक समझदारी भरा फैसला है। कृपया सलाह दें

Ans: निवेश के प्रति आपकी प्रतिबद्धता और अगले दशक में 3 लाख प्रति माह की निष्क्रिय आय उत्पन्न करने के आपके महत्वाकांक्षी लक्ष्य को देखना प्रभावशाली है। आपकी वर्तमान निवेश क्षमता और समय-सीमा के साथ, इस लक्ष्य को प्राप्त करना संभव है, लेकिन इसके लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने और अपने संसाधनों के रणनीतिक आवंटन की आवश्यकता होती है।

अपने निवेश क्षितिज को देखते हुए, आप विकास-उन्मुख और आय-उन्मुख म्यूचुअल फंड के संयोजन पर विचार कर सकते हैं। विकास-उन्मुख फंड समय के साथ पूंजी वृद्धि प्रदान कर सकते हैं, जबकि आय-उन्मुख फंड नियमित लाभांश या ब्याज भुगतान उत्पन्न कर सकते हैं।

अपने आय लक्ष्य को पूरा करने के लिए, आपको एक महत्वपूर्ण कोष जमा करना होगा जो एक स्थायी मासिक आय उत्पन्न कर सके। अपने वर्तमान निवेश और बचत दर के आधार पर, आपको अपनी मासिक निवेश राशि बढ़ाने और उच्च-रिटर्न वाले निवेश विकल्पों पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

अपने म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो के संबंध में, विविधीकरण सुनिश्चित करना और अपने निवेश को अपने जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करना आवश्यक है। जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करते हुए अपने आय उद्देश्यों को पूरा करने के लिए अपने पोर्टफोलियो को तैयार करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

अपनी संपत्ति के निवेश के संबंध में, डाउन पेमेंट के लिए अपनी बचत और होम लोन के संयोजन का उपयोग करना एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण की तरह लगता है, क्योंकि यह आपकी मौजूदा संपत्तियों का लाभ उठाते हुए आपके ऋण के बोझ को कम करता है। हालाँकि, अपने नकदी प्रवाह और भविष्य की आय की संभावनाओं का आकलन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप ऋण दायित्वों का आराम से प्रबंधन कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें निवेश रणनीतियों और परिसंपत्ति आवंटन दोनों पर विचार किया जाता है। अपने दीर्घकालिक उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करें, और अपनी निवेश योजना और रियल एस्टेट निर्णयों को अनुकूलित करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन लें। अनुशासन और सावधानीपूर्वक योजना के साथ, आप एक मजबूत वित्तीय भविष्य बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।

Ramalingam Kalirajan |1381 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 05, 2024

Question by Kaustubh - May 05, 2024English

Money

नमस्ते। मैं 41 साल का हूँ और मैं 1.5 साल की योजना के बाद अगले 1 महीने में फ़ूड आउटलेट का अपना छोटा सा व्यवसाय खोलने की योजना बना रहा हूँ क्योंकि मैं उसी उद्योग में था। वर्तमान में मेरे पास निम्न बचत है। NPS में 4,00,000/- जिसमें हर महीने 5,000 जुड़ते हैं। PPF में 6,00,000/- जिसमें हर महीने 5,000 जुड़ते हैं। मेरे पास निम्न SIP है। फ्रैंकलिन इंडिया टैक्स शील्ड ग्रोथ। निवेश 10,70,000/- है और लाभ 51,21700/- है 5000 SIP। HDFC डिफेंस फंड नियमित वृद्धि। निवेश 33,000/- है और लाभ 15,538/- है 3000 SIP HDFC फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ। निवेश 5,48,000/- है और लाभ 11,70,600/- है 4000 एसआईपी और नीचे दिए गए म्यूचुअल फंड में एकमुश्त निवेश भी किया। आदित्य बिड़ला सनलाइफ इक्विटी हाइब्रिड फंड ग्रोथ। एक्सिस स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड डायरेक्ट ग्रोथ एचडीएफसी मिडकैप ऑपर्च्युनिटीज फंड रेगुलर ग्रोथ एचडीएफसी निफ्टी 200 मोमेंटम इंडेक्स फंड ग्रोथ एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ एचडीएफसी टॉप 100 फंड डायरेक्ट ग्रोथ आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड ग्रोथ मोतीलाल ओसवाल लार्ज और मिड कैप फंड ग्रोथ मोतीलाल ओसवाल स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड रिटेल प्लान ग्रोथ निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड ग्रोथ क्वांट स्मॉल कैप फंड रेगुलर ग्रोथ एसबीआई कॉन्ट्रा फंड ग्रोथ यूटीआई एमएनसी फंड ग्रोथ। कुल निवेश 21,50,000/- है और लाभ 16,70,000/- है जिसे उसी म्यूचुअल फंड में टैक्स-हार्वेस्टिंग के रूप में फिर से निवेश किया गया। जब मैं 25 साल का था, तब से मैंने NSC में 10,000/- का निवेश करना शुरू कर दिया है और 5 साल बाद मैच्योर होने पर 15,000/- जोड़कर इसे राउंड फिगर वैल्यू बना दिया है और फिर 35 से 40 साल की उम्र में भी यही किया है। 25,000/- का निवेश किया और पांचवां राउंड बनाया और NSC में निवेश किया। अब मुझे हर महीने की पहली तारीख को NSC की मैच्योरिटी मिलती है। मेरे पास बैंक में FD में इमरजेंसी फंड के रूप में 10,00,000 रुपये रखे हैं। और मैंने 25,000/- रुपये भी निवेश किए हैं। शेयरों में 12,00,000 रुपये, जिनसे 6,00,000 रुपये का लाभ हुआ। भौतिक सोने में निवेश 3,50,000 रुपये, जिससे 35,00,000 रुपये का लाभ हुआ। भौतिक चांदी में निवेश 75,000 रुपये, जिससे 3,50,000 रुपये का लाभ हुआ। यूलिप निवेश 1,50,000 रुपये है, जिससे 2,70,000 रुपये का लाभ हुआ। मेरी मासिक आय शून्य है। और मेरे खर्च 50,000 रुपये से अधिक नहीं हैं, जिसमें एसआईपी निवेश और पीपीएफ और एनपीएस निवेश शामिल हैं। मेरे पास अपना घर है, जिसकी कीमत 95,00,000 रुपये है और 18 साल की ईएमआई लंबित है, जिसका भुगतान मेरी पत्नी कर रही है, क्योंकि हम घर में सब कुछ बांट लेते हैं। मेरा 7 साल का बेटा है, जो स्कूल में पढ़ रहा है। मैं सुझाव चाहता हूं कि क्या मैं अभी रिटायर हो सकता हूं या मुझे छोटा-मोटा व्यवसाय शुरू कर देना चाहिए। अगर मैं घर पर ही रहूँगा तो मेरे लिए यह बहुत मुश्किल होगा क्योंकि पहले मैं रोजाना 12 से 14 घंटे से ज़्यादा काम करता था। साथ ही, अगर मुझे अपने निवेश में कुछ बदलाव करने की ज़रूरत है तो मुझे बताएँ।

Ans: आपकी मेहनती बचत और निवेश यात्रा के लिए बधाई! आपका विस्तृत वित्तीय पोर्टफोलियो वर्षों की अनुशासित योजना और विवेकपूर्ण निर्णय लेने को दर्शाता है। यह प्रभावशाली है कि आपने म्यूचुअल फंड, एनएससी, रियल एस्टेट और कीमती धातुओं सहित विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में विविधता कैसे लाई है।

एक छोटा सा खाद्य आउटलेट व्यवसाय शुरू करने की आपकी योजना के संबंध में, अपनी वित्तीय स्थिति और जोखिम उठाने की क्षमता का सावधानीपूर्वक आकलन करना आवश्यक है। जबकि आपके निवेश एक मजबूत वित्तीय सुरक्षा प्रदान करते हैं, उद्यमिता में संक्रमण के लिए नकदी प्रवाह आवश्यकताओं, व्यावसायिक जोखिमों और संभावित रिटर्न पर गहन विचार करने की आवश्यकता होती है।

आपकी कड़ी मेहनत और समर्पण के इतिहास को देखते हुए, आपका उद्यमी सपना पूरा करना संभव लगता है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आपके पास वित्तीय अनुमानों और आकस्मिक उपायों सहित एक मजबूत व्यवसाय योजना है। इसके अतिरिक्त, अपने व्यावसायिक विचार और रणनीति को मान्य करने के लिए किसी व्यवसाय सलाहकार या संरक्षक से परामर्श करने पर विचार करें।

आपके निवेश के संबंध में, आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से विविधतापूर्ण प्रतीत होता है, लेकिन बदलती बाजार स्थितियों और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर समय-समय पर समीक्षा और पुनर्संतुलन करना हमेशा विवेकपूर्ण होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी निवेश रणनीति आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों, जिसमें सेवानिवृत्ति योजना और आपके बेटे की शिक्षा शामिल है, के साथ संरेखित है, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

याद रखें, उद्यमिता में अवसर और चुनौतियाँ दोनों शामिल हैं, इसलिए सावधानीपूर्वक योजना और यथार्थवादी अपेक्षाओं के साथ आगे बढ़ें। आपका दृढ़ संकल्प और वित्तीय अनुशासन संभवतः इस नए प्रयास में आपकी अच्छी तरह से मदद करेगा। आपकी उद्यमशीलता यात्रा में सफलता की कामना करता हूँ!

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