Home > Relationship > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

कॉलेज ब्रेकअप के बाद मैं कैसे आगे बढ़ूं और आत्मविश्वास कैसे हासिल करूं?

Ravi Mittal |505 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 11, 2024

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more

Asked by Anonymous - Dec 11, 2024English

Relationship

हाल ही में मेरा अपने कॉलेज के साथी से ब्रेकअप हुआ है और अब मुझे आगे बढ़ना मुश्किल लग रहा है। मैं अपने एक्स के बारे में सोचता रहता हूँ और सोचता रहता हूँ कि क्या मैंने सही फैसला लिया है। मैं कैसे ठीक हो सकता हूँ और खुद पर और अपने भविष्य के रिश्तों पर फिर से भरोसा कैसे कर सकता हूँ?

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि जिस रिश्ते को बनाने में आपने बहुत मेहनत की है, उससे आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह बीत जाएगा। आपको समय को अपना काम करने देना होगा। अभी के लिए, अपने आप को दर्द महसूस करने दें। अगर आप इसे दबाते रहेंगे, तो आगे बढ़ना मुश्किल होगा। एक बार जब आप उन सभी भावनाओं को महसूस करेंगे जो आप अभी अनुभव कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे आप देखेंगे कि वे दुखद भावनाएँ गुजर रही हैं। उस पर ध्यान दें। अपनी पढ़ाई पर ध्यान दें, अपने दोस्तों के साथ घूमें, और जल्द ही आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Shalini Singh |142 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on Apr 25, 2023

Question by Raveena - Mar 28, 2023English

Relationship

ब्रेकअप के बाद कैसे आगे बढ़ें?

Ans: ब्रेकअप मज़ेदार नहीं हैं - यहां आगे बढ़ने के तरीके के बारे में सुझाव दिए गए हैं
1) यह देखते हुए कि हम एक हाइपर कनेक्टेड दुनिया में रह रहे हैं - हम व्यक्ति का पीछा करते रहते हैं - इसलिए पहली चीज़ जो करने की ज़रूरत है वह है उस व्यक्ति को अपने फ़ोन और सोशल मीडिया हैंडल से ब्लॉक कर दें...

2) उन कारणों के बारे में सोचना ठीक है जो ब्रेकअप का कारण बनते हैं, खासकर तब जब आप ही वह व्यक्ति हों जिसने ऐसा नहीं किया है - लेकिन अत्यधिक सोचने से बचें - अपने आप से बात करें और कहें कि यह खत्म हो गया है

3) ज़ोर से चिल्लाओ - यह भी ठीक है

4) आप उदासी, क्रोध की भावनाओं से गुजरेंगे - उन्हें आने दें लेकिन ऐसे समय में पूर्व तक पहुँचने से बचें- और इन भावनाओं को लंबे समय तक न बढ़ने दें

5) आप जंक फूड खा सकते हैं जो एक आरामदायक भोजन के रूप में काम करेगा - यह ठीक भी है - यह कहने के बाद कि यह बाहरी गतिविधियों में निवेश करने का एक उत्कृष्ट समय है - जैसे लंबी सैर पर जाना या दौड़ना या कोई खेल खेलना - ऐसा करना आपको ब्रेक अप से उबरने में मदद मिलेगी,

इन बातों का भी रखें ध्यान
- ब्रेक अप से उबरने में समय लग सकता है - 60 दिन से लेकर 6 महीने तक, इसलिए इससे न लड़ें
- इस दौरान - अपने आप को बताएं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपको महत्व देता है और आपको वह व्यक्ति मिल जाएगा
- जब तक आप अपने ब्रेकअप से उबर न जाएं तब तक किसी नए रिश्ते में प्रवेश न करें
- ब्रेक अप से उबरने के बाद आप अपने पूर्व साथी से दोस्ती कर सकते हैं (दोस्त बने रहने के लिए आपको ब्रेकअप से उबरना होगा)

आशा है यह सहायक होगा.

Mohit Arora |68 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on May 16, 2024

Asked by Anonymous - May 13, 2024English

Relationship

मैं 25 साल की लड़की हूँ और प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रही हूँ। इस बीच तैयारी के दौरान मैं एक ऐसे रिश्ते में पड़ गई जो बिना किसी कारण के खत्म हो गया। क्यों, कैसे जैसे सवाल मुझे बहुत परेशान करते हैं। मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ और न ही पढ़ाई पर ध्यान दे पा रही हूँ। कृपया मदद करें

Ans: तुम्हें और लड़के मिलेंगे। पढ़ाई पर ध्यान दो। तुम्हारी खुशी उस लड़के पर निर्भर नहीं होनी चाहिए

Anu Krishna |1437 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 24, 2024

Question by Hazel - May 22, 2024English

Relationship

हेलो मैम, मेरा एक साल पहले ब्रेकअप हो गया था और मैं अभी भी उससे आगे नहीं बढ़ पाई हूँ। मैं खुद को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रही हूँ और मैंने खुद को पर्याप्त समय दिया है। लेकिन उसके साथ मेरी जो मुख्य यादें हैं, वे मुझे अभी भी दुख पहुँचाती हैं। फिर इस तरह मुझे खुद को वापस पाने के लिए कई दिन मिल जाते हैं। वह हमेशा 24*7 मेरे दिमाग में रहता है और इस वजह से मैं अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती। मैं इस स्थिति में फंस गई हूँ और मैं वापस नहीं जाना चाहती क्योंकि मुझे पता है कि वह कभी वापस नहीं आएगा। मेरे करियर का चरम समय है और मैं इस पर पछतावा नहीं करना चाहती। मेरा दिल दुखता रहता है और यह सोचकर बहुत दुख होता है कि यह सब खत्म हो गया है और एक दिन वह भी शादी कर लेगा और मुझे उसे किसी और के साथ देखना होगा। मुझे नहीं पता मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय हेज़ल,
प्यार में किसी को खोना दुख का कारण बनता है। इसलिए, दर्द से गुज़रें और ठीक होने की जल्दी न करें क्योंकि जब आप खुद को दर्द महसूस करने देते हैं, तो आप वास्तव में उपचार प्रक्रिया में कदम रख रहे होते हैं और एक दिन में ठीक हो रहे होते हैं।
यह एक सुझाव है कि यदि आप वास्तव में इस समय के दौरान उसके द्वारा दिए गए उपहारों आदि को दूर रख सकते हैं। यह आपको और अधिक पीड़ा दे सकता है।
और जब आप ठीक हो रहे हों और जब आपको लगे कि दुनिया आप पर टूट पड़ी है, तो आपको खुद को विचलित करने की ज़रूरत है:
- शारीरिक गतिविधि/व्यायाम अटकी हुई भावनाओं को दूर करने में मदद करता है और एक अच्छा विमोचन देता है
- जीवन से बड़े कारणों वाले समुदायों में शामिल हों क्योंकि इससे खुद से परे देखने में मदद मिलती है

जीवन गतिशील रूप से बदल सकता है; हम जो कर सकते हैं वह है इनसे निपटना और अपने जीवन में कदम रखना।
खुद से पूछें: अब मैं क्या कर सकता हूँ जब मैं फिर से अकेला हूँ? मैं इस समय का सबसे अच्छा उपयोग कैसे कर सकता हूँ?
कहना आसान है लेकिन करना मुश्किल; लेकिन विश्वास करें कि चीजें बेहतर हो जाती हैं लेकिन अपने उपचार की यात्रा की ओर पहला कदम उठाएँ।
शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Kanchan Rai |494 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 16, 2024

Asked by Anonymous - Dec 16, 2024English

Relationship

मैं 35 साल का हूँ, 7 साल पहले मेरी लॉन्ग-टर्म गर्लफ्रेंड से मेरा बहुत बड़ा ब्रेकअप हुआ था। हालाँकि इतना समय बीत चुका है, फिर भी मैं खुद को उन सभी पलों को दोहराता हुआ पाता हूँ जहाँ मुझे लगता है कि मैंने शायद गलत किया होगा। मुझे लगता है कि मैंने खुद को और दूसरे व्यक्ति को निराश किया है, और खुद को दोष देना बंद करना मुश्किल है। मैं आत्म-आलोचना के इस चक्र से कैसे आगे बढ़ूँ और नए सिरे से शुरुआत करूँ?

Ans: खुद को माफ़ करना अभी मुश्किल लग सकता है, लेकिन इसे अतीत को मिटाने के बजाय आत्म-करुणा का कार्य समझें। आपको यह दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है कि कुछ भी गलत नहीं हुआ, लेकिन आप खुद को इस कहानी से मुक्त करने के हकदार हैं कि पूरी तरह से आप ही दोषी थे। कभी-कभी, जब हम अतीत में फंसे हुए महसूस करते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमने अपनी भावनाओं को पूरी तरह से स्वीकार नहीं किया है या खुद को दुखी होने की अनुमति नहीं दी है - न केवल रिश्ते के लिए, बल्कि खुद के उस संस्करण के लिए जो हम चाहते थे कि हम होते। दुख, गुस्सा या पछतावा महसूस करना ठीक है। खुद को उन भावनाओं के साथ बैठने देना - बिना किसी निर्णय के - समय के साथ उनकी पकड़ को कम करने में मदद कर सकता है।

एक नई शुरुआत खुद को अपूर्ण होने और अपने विकास को स्वीकार करने से शुरू होती है। सात साल एक लंबा समय है, और आप वही व्यक्ति नहीं हैं जो आप पहले थे। इस दिल टूटने से आपने जो सबक सीखा है, उसने संभवतः आपको उन तरीकों से आकार दिया है, जिनके बारे में आपको पता भी नहीं है। अगर आप कर सकते हैं, तो आप जो बनना चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, न कि आप जो थे उस पर। भविष्य में आप किस तरह के रिश्ते बनाना चाहते हैं? आप अभी खुद के लिए किस तरह की दयालुता दिखा सकते हैं?

आप ठीक होने की चाहत में किसी को निराश नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, उस अपराध बोध को छोड़ देना खुद को और उस समय आपके द्वारा साझा किए गए प्यार को सम्मान देने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। आप खुशी और जुड़ाव के हकदार हैं, अपने अतीत के बावजूद नहीं, बल्कि उसके कारण—यह आपकी यात्रा का हिस्सा है, इसका अंत नहीं।

नवीनतम प्रश्न

Milind Vadjikar |868 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 17, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English

Money

मेरी उम्र 35 साल है। मैं हर महीने 1.3 लाख कमाता हूँ। मैं 50 साल की उम्र में रिटायरमेंट के लिए हर महीने 65000 रुपये निवेश करना चाहता हूँ। मेरा मौजूदा खर्च 65000 प्रति महीने है। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें।

Ans: नमस्ते;

65 हजार का मौजूदा खर्च अब से 15 साल बाद 1.35 लाख के स्तर पर पहुंच जाएगा, जब आप 50 साल के हो जाएंगे।

भले ही आप 15 साल के लिए पूरी 65 हजार की रकम शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड में लगा दें, लेकिन उस समय अपने खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त मासिक आय प्राप्त करना मुश्किल लगता है।

इसलिए मेरा सुझाव है कि आप 50 साल के बाद अर्ध-सेवानिवृत्ति ले लें और अपनी पसंद का कोई व्यवसाय या पेशा जारी रखें, ताकि आप अगले 10 साल तक व्यस्त रहें और कुछ आय अर्जित कर सकें।

हालांकि मेरा प्रस्ताव है कि आप अगले 15 साल के लिए शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड के संयोजन में 45 हजार का मासिक निवेश शुरू करें। (फ्लेक्सीकैप, मल्टीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंड में 10 हजार और स्मॉल कैप में 5 हजार)

इससे आपको 12% का मामूली रिटर्न मिलने पर लगभग 2.27 करोड़ का कोष मिल सकता है। इससे आपको कर के बाद लगभग 96 हजार की मासिक आय हो सकती है। आपको इसे अपने वैकल्पिक व्यवसाय के माध्यम से पूरा करना होगा।

इसके अलावा, 60 वर्ष की आयु तक इसे जारी रखने के इरादे से NPS में 20 हजार का मासिक निवेश शुरू करें। 60 वर्ष की आयु में यह 8% के मामूली रिटर्न को देखते हुए लगभग 3.8 करोड़ के कोष में विकसित हो सकता है।

6.07 करोड़ के संयुक्त कोष से आपको कर के बाद लगभग 2.2 लाख की मासिक आय हो सकती है जो 25 वर्षों के लिए आपके मुद्रास्फीति समायोजित व्यय के अनुरूप है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

Prof Suvasish Mukhopadhyay |301 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jan 17, 2025

Question by VIKAS - Jan 04, 2025English

Career

मैं दिल्ली में निजी क्षेत्र में वित्त प्रमुख के रूप में काम कर रहा हूँ, मेरा बेटा डीटीयू दिल्ली से 2021 बैच में पी.ई. (इंजीनियरिंग फिजिक्स) में बी.टेक कर रहा है, वह अंतिम वर्ष में है और जून 2025 में पूरा करेगा, वह अभी भी बेरोजगार है क्योंकि मौजूदा परिस्थितियों के कारण इन दिनों भर्ती बहुत कम है। कृपया उसके लिए सबसे अच्छा विकल्प सुझाएँ कि उसे नौकरी की तलाश करनी चाहिए या उच्च शिक्षा की तलाश करनी चाहिए और यदि उच्च शिक्षा चाहिए तो उसे क्या करना चाहिए और कहाँ से

Ans: उसे GATE के माध्यम से M.Tech करने दें और संबंधित संस्थानों की खोज नेट पर करें, सादर। प्रोफेसर................................. :)

Prof Suvasish Mukhopadhyay |301 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jan 17, 2025

Question by VIKAS - Jan 17, 2025English

Career

आदरणीय टीम गुरु, आप 4 जनवरी को उठाए गए मेरे प्रश्न का अब तक उत्तर नहीं दे पा रहे हैं, यह बहुत अजीब है, कृपया सुझाव दें कि मुझे क्या करना चाहिए

Nayagam P P |4056 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jan 17, 2025

Question by Sasmita - Jan 11, 2025English

Career

आईपी विषय संयोजन के साथ वाणिज्य छात्रों के लिए जेके ओबी अवसर क्या हैं

Ans: सस्मिता, वाणिज्य में सूचना विज्ञान अभ्यास (आईपी) के छात्रों के पास वित्तीय कौशल और तकनीकी विशेषज्ञता के एकीकरण के कारण विविध रोजगार संभावनाएं हैं। वे चार्टर्ड अकाउंटेंट, कंपनी सेक्रेटरी, कॉस्ट एंड मैनेजमेंट अकाउंटेंट और विशेषज्ञता के अन्य क्षेत्रों में करियर बना सकते हैं। आईपी में तकनीकी करियर में डेटा विश्लेषक, वित्तीय विश्लेषक, व्यवसाय विश्लेषक, एक्चुरियल साइंस और ई-कॉमर्स विशेषज्ञ शामिल हैं। वाणिज्य को आईटी के साथ एकीकृत करने वाले व्यावसायिक कार्यक्रमों में बिजनेस एनालिटिक्स में बैचलर ऑफ कॉमर्स, बिजनेस इंटेलिजेंस और एनालिटिक्स में बैचलर ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन, सूचना प्रौद्योगिकी के साथ प्रबंधन अध्ययन में बैचलर और बिजनेस एनालिटिक्स, वित्त या विपणन में एमबीए शामिल हैं। माध्यमिक शिक्षा के बाद के पथों में सूचना प्रौद्योगिकी, कंप्यूटर अनुप्रयोग या वित्तीय प्रौद्योगिकी डिप्लोमा में विशेषज्ञता के साथ वाणिज्य स्नातक शामिल हैं। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘करियर | वित्त | स्वास्थ्य | संबंध’ के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

Nayagam P P |4056 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jan 17, 2025

Question by RAUL - Jan 17, 2025English

Career

मुझे रंग अंधापन और सुनने की समस्या है, मैं एसएससी सीजीएल पद के लिए आवेदन करना चाहता हूं, किस पद में इन दोषों की आवश्यकता नहीं है?

Ans: राउल, कर्मचारी चयन आयोग (SSC) संयुक्त स्नातक स्तर (SSC CGL) परीक्षा रंग अंधापन और श्रवण दोष वाले उम्मीदवारों के लिए भी डिज़ाइन की गई है। परीक्षा का उद्देश्य भारतीय लेखा परीक्षा और लेखा विभाग, केंद्रीय सचिवालय सेवा, रेलवे, विदेश मामले और सशस्त्र बल मुख्यालय में पदों के लिए उम्मीदवारों का चयन करना है। श्रवण-बाधित उम्मीदवार केंद्रीय अप्रत्यक्ष कर और सीमा शुल्क बोर्ड में सहायक लेखा परीक्षा अधिकारी, सहायक अनुभाग अधिकारी, केंद्रीय प्रत्यक्ष कर आयकर निरीक्षक, निरीक्षक (केंद्रीय उत्पाद शुल्क), निरीक्षक (निवारक अधिकारी) और निरीक्षक (परीक्षक) जैसे पदों के लिए आवेदन कर सकते हैं। वे राजस्व विभाग के प्रवर्तन निदेशालय में सहायक प्रवर्तन अधिकारी, C&AG, अन्य मंत्रालयों/विभागों और CGDA कार्यालयों में लेखा परीक्षक और C&AG और अन्य मंत्रालयों/विभागों में लेखाकार/कनिष्ठ लेखाकार के रूप में भी आवेदन कर सकते हैं। एक सुचारू आवेदन प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए, आपको आधिकारिक अधिसूचनाओं की समीक्षा करनी चाहिए, संबंधित विभागों से परामर्श करना चाहिए और अपनी विकलांगता की गंभीरता को प्रदर्शित करने वाले चिकित्सा प्रमाण पत्र प्राप्त करने चाहिए। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ। 'करियर | वित्त | स्वास्थ्य | संबंध' पर अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Kanchan Rai |494 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 17, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English

Relationship

फिर डॉक्टर ने उससे पूछा कि उसने क्यों रोका और मैंने क्या कहा, मेरी पत्नी ने कहा कि वह महिला स्टाफ के लिए कह रहा है और डॉक्टर ने कहा “मैं एक डॉक्टर हूँ और मेरे पास कोई महिला स्टाफ नहीं है और डॉक्टर के परामर्श में पुरुष और महिला जैसा कुछ नहीं होता” मेरी पत्नी आश्वस्त हो गई और मुझे बताया कि हम इस डॉक्टर के पास जाना जारी रखेंगे और मैंने भी सहमति के संकेत के रूप में अपना सिर हिलाया लेकिन आने वाले आश्चर्य से अनजान था और फिर उसने अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को खोला और डॉक्टर ने दबाकर या जो भी डॉक्टर करता है, करके जाँच की। और मैं इसके लिए तैयार नहीं था इसलिए, मैं अभी भी इसके कारण आघात में हूँ, लेकिन मैं नहीं चाहता कि वह किसी पुरुष डॉक्टर को अपना शरीर दिखाए। वह तस्वीर बार-बार मेरी आँखों में आती है। मैं अपनी पत्नी के साथ संबंध नहीं तोड़ना चाहता, क्योंकि हमने 20 साल पहले शादी की थी और हमारी 2 बेटियाँ हैं और मैं उससे बहुत प्यार करता हूँ। लेकिन उसने मेरी अवज्ञा की और उस डॉक्टर की बात मानी। मैं आघात में हूँ। मुझे इस आघात से बाहर आने के लिए क्या करना चाहिए। कृपया मुझे बताएं।

Ans: अपने आघात को संबोधित करने के लिए, अपनी भावनाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ एक खुली और ईमानदार बातचीत करके शुरुआत करें। अपनी भावनाओं को शांति से, बिना किसी दोष के व्यक्त करें, ताकि वह आपकी परेशानी की गहराई को समझ सके और इससे निपटने में आपकी मदद कर सके। यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि किसी भी रिश्ते में विश्वास और आपसी सम्मान मौलिक हैं। आपकी पत्नी का निर्णय संभवतः चिकित्सा देखभाल की उसकी आवश्यकता से प्रेरित था, न कि आपको चोट पहुँचाने या अवज्ञा करने की इच्छा से।

अपने लिए पेशेवर मदद लेने पर विचार करें। एक चिकित्सक या परामर्शदाता आपको इन भावनाओं का पता लगाने, आघात से निपटने और घुसपैठ विचारों से निपटने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है। वे आपको चिकित्सा गोपनीयता के महत्व और कुछ प्रक्रियाओं की आवश्यकता को समझने में भी मदद कर सकते हैं, जो समय के साथ आपकी परेशानी को कम कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, आप युगल परामर्श का पता लगाना चाह सकते हैं। यह आप दोनों को इस स्थिति से निपटने, विश्वास को फिर से बनाने और अपने रिश्ते को मजबूत करने में मदद कर सकता है। याद रखें, आपका लक्ष्य एक प्रेमपूर्ण और सहायक साझेदारी बनाए रखना है, और पेशेवर मार्गदर्शन इसे प्राप्त करने में सहायक हो सकता है।

आपकी पत्नी के लिए आपका प्यार और रिश्ते को मजबूत बनाए रखने की आपकी इच्छा स्पष्ट है। इन भावनाओं का सीधे सामना करके और सहायता मांगकर, आप उपचार की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं और अपने प्रिय बंधन को बनाए रख सकते हैं।

Ramalingam Kalirajan |7548 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 17, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English

Money

मेरी उम्र 35 साल है। मैं 50 साल की उम्र में रिटायरमेंट के लिए 65000 रुपये निवेश करना चाहता हूँ। मेरा वर्तमान खर्च 65000 प्रति माह है। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें।

Ans: अपनी मौजूदा जीवनशैली के साथ 50 साल की उम्र में रिटायर होने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार की गई निवेश रणनीति की आवश्यकता होती है। यहाँ आपके लक्ष्य के अनुरूप एक विस्तृत मार्गदर्शिका दी गई है।

चरण 1: रिटायरमेंट कॉर्पस आवश्यकता को परिभाषित करें
वर्तमान मासिक व्यय: रु. 65,000.
मुद्रास्फीति समायोजन: 6% मुद्रास्फीति पर, आपके व्यय में 50% की उल्लेखनीय वृद्धि होगी।
सेवानिवृत्ति कॉर्पस: कॉर्पस को रिटायरमेंट के बाद कम से कम 30+ वर्षों तक आपको बनाए रखना चाहिए।
जीवनशैली लक्ष्य: गणना में यात्रा, चिकित्सा आपात स्थिति और आकांक्षात्मक व्यय शामिल करें।
चरण 2: एसेट एलोकेशन रणनीति
इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट्स का संतुलित मिश्रण जोखिम को कम करते हुए आपकी संपत्ति को लगातार बढ़ाने में मदद कर सकता है।

1. इक्विटी म्यूचुअल फंड (70% एलोकेशन)
इक्विटी क्यों? लंबी अवधि में मुद्रास्फीति को मात देने की उच्च विकास क्षमता।
अनुशंसित श्रेणियाँ: फ्लेक्सी-कैप, मिड-कैप और लार्ज-कैप फंड।
एसआईपी/निवेश योग्य राशि: रु. इक्विटी म्यूचुअल फंड में 45,500 मासिक निवेश करें।
2. डेट इंस्ट्रूमेंट्स (30% आवंटन)
डेट क्यों? अस्थिर बाजारों के दौरान स्थिरता और नियमित आय।
अनुशंसित विकल्प: पीपीएफ, शॉर्ट-टर्म डेट म्यूचुअल फंड या एनपीएस (टियर I)।
एसआईपी/निवेश योग्य राशि: मासिक 19,500 रुपये आवंटित करें।
चरण 3: मुद्रास्फीति संरक्षण शामिल करें
मुद्रास्फीति समय के साथ पैसे के मूल्य को काफी कम कर देती है।
आपकी सेवानिवृत्ति निधि मुद्रास्फीति दर से अधिक तेजी से बढ़नी चाहिए।
इक्विटी एक्सपोजर मुद्रास्फीति के प्रभावों को प्रभावी ढंग से दूर करने में मदद करता है।
चरण 4: कर दक्षता सुनिश्चित करें
1. इक्विटी म्यूचुअल फंड
कर नियम: 1.25 लाख रुपये से अधिक दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% कर लगता है।
कार्य योजना: कर योग्य सीमाओं से नीचे के लाभ को प्रबंधित करने के लिए वार्षिक मोचन का उपयोग करें।
2. पीपीएफ और एनपीएस
कर लाभ: दोनों धारा 80सी के तहत कर-बचत लाभ प्रदान करते हैं।
लॉक-इन अवधि: अपनी सेवानिवृत्ति समय-सीमा के साथ तालमेल सुनिश्चित करें।
चरण 5: आपातकालीन निधि निर्माण
12 महीने के खर्च (7.8 लाख रुपये) के बराबर आपातकालीन निधि बनाएँ।
त्वरित पहुँच के लिए इसे लिक्विड फंड या उच्च-उपज बचत खाते में रखें।
चरण 6: स्वास्थ्य और जोखिम कवरेज
स्वास्थ्य बीमा: चिकित्सा आपात स्थितियों के दौरान निवेश को कम होने से बचाने के लिए पर्याप्त कवरेज सुनिश्चित करें।
जीवन बीमा: अपने आश्रितों को सुरक्षित करने के लिए टर्म प्लान का उपयोग करें जब तक आप अपना सेवानिवृत्ति लक्ष्य प्राप्त नहीं कर लेते।
चरण 7: नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा
हर छह महीने में अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें।
प्रदर्शन, बदलते लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के आधार पर पुनर्संतुलन करें।
अनुकूलित परिसंपत्ति आवंटन के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से सलाह लें।
चरण 8: अतिरिक्त अनुशंसाएँ
रियल एस्टेट से बचें: तरलता और उच्च लेनदेन लागत इसे आपकी समय-सीमा के लिए अनुपयुक्त बनाती है।
प्रत्यक्ष निवेश से बचें: CFP द्वारा निर्देशित म्यूचुअल फंड वितरकों के माध्यम से नियमित योजनाओं का विकल्प चुनें।
निवेश में विविधता लाएँ: अतिरिक्त वृद्धि के लिए अंतर्राष्ट्रीय म्यूचुअल फंड की खोज करें।
चरण 9: वृद्धिशील योगदान
आय वृद्धि के साथ तालमेल बिठाने के लिए अपनी SIP राशि को सालाना 10-15% तक बढ़ाएँ।
यह सुनिश्चित करता है कि समय के साथ आपकी निधि में उल्लेखनीय वृद्धि हो।
अंत में
50 वर्ष की आयु तक वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करना महत्वाकांक्षी है, लेकिन प्राप्त करने योग्य है। निवेश में निरंतरता, मुद्रास्फीति-समायोजित वृद्धि और नियमित समीक्षा महत्वपूर्ण हैं। सुरक्षित और पूर्ण सेवानिवृत्ति के लिए उल्लिखित योजना के अनुशासित निष्पादन पर ध्यान दें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Dr Dipankar Dutta |741 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Jan 17, 2025

Question by Vasantha - Jan 17, 2025English

Career

वर्तमान में, मैं पिछले 2.5 वर्षों से रिपोर्टिंग डेवलपर (एक्टिव आईक्यू एनालिस्ट) के रूप में काम कर रहा हूँ, जिसमें MSSQL, ORACLE, POWER BI, ETL TABLEAU, PYTHON और C के कौशल हैं। लेकिन बेंगलुरु में मेरा वेतन पैकेज बहुत कम है। कृपया मुझे बेहतर भविष्य के लिए खुद को अपग्रेड करने और अपस्किल करने के लिए मार्गदर्शन करें। वसंत

Ans: AI/ML/DS पर ऑनलाइन पाठ्यक्रम करें ताकि आप बेहतर भविष्य के लिए डेवलपर की भूमिका प्राप्त कर सकें।

Milind Vadjikar |868 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 17, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English

Money

एक वर्ष के बाद मासिक निष्क्रिय आय प्राप्त करने के लिए म्यूचुअल फंड में एकमुश्त राशि निवेश करना चाहेंगे। कृपया फंड का सुझाव दें ताकि मूल राशि खत्म न हो जाए।

Ans: नमस्ते;

म्यूचुअल फंड में निवेश से पूंजी का क्षरण हो सकता है, चाहे फंड किसी भी प्रकार का हो, क्योंकि म्यूचुअल फंड का कोष स्टॉक, बॉन्ड या बुलियन मार्केट में निवेश किया जाता है, जो जोखिम से भरा होता है।

आप अपने कोष को कंजर्वेटिव हाइब्रिड डेट टाइप म्यूचुअल फंड में निवेश कर सकते हैं, जिसमें डेट में अधिक और इक्विटी में कम जोखिम होता है।

डेट आवंटन में भी ऐसे फंड का चयन करें, जिसमें सॉवरेन सिक्योरिटीज, पीएसयू बॉन्ड और एएए रेटेड कॉरपोरेट बॉन्ड में अधिक आवंटन हो।

3-4% प्रति वर्ष की दर से SWP करें और इससे अधिक नहीं।

शुभकामनाएं;
@mars_invest

Milind Vadjikar |868 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Jan 17, 2025

Asked by Anonymous - Jan 17, 2025English

Money

8वें वेतन आयोग के तहत अपेक्षित वेतन वृद्धि को देखते हुए, क्या मुझे म्यूचुअल फंड जैसे उच्च-रिटर्न वाले निवेशों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए या पीपीएफ और एनपीएस जैसे पारंपरिक कर-बचत साधनों का विकल्प चुनना चाहिए?

Ans: नमस्ते;

आप अपनी जोखिम उठाने की क्षमता, वित्तीय प्रोफ़ाइल, आयु और निवेश क्षितिज के आधार पर अपने पोर्टफोलियो में दोनों प्रकार के निवेशों का विवेकपूर्ण मिश्रण रख सकते हैं।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x