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प्रसव के बाद अधिक वजन: पति शारीरिक संपर्क की पहल नहीं कर रहा और मेरी भावनाओं को ठेस पहुंचा रहा है

Anu Krishna |1403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - Sep 18, 2024English

मेरे प्रसव के सात महीने बाद मैं बहुत मोटी हो गई थी और मैं अब तक अपनी माँ के घर में हूँ, लेकिन मेरे पति कभी भी मुझसे शारीरिक रूप से संपर्क नहीं करते हैं या कोई भी शारीरिक संपर्क नहीं करते हैं, अगर मैं कुछ करने की कोशिश करती हूँ तो वह आगे बढ़ेंगे लेकिन मैं हर बार क्यों आगे बढ़ूँ, मैंने उनसे कहा था कि मुझे अच्छा लगता है जब वह पहला कदम उठाते हैं, लेकिन वह कभी ऐसा नहीं करते हैं, इसके बजाय वह अपने शब्दों से मेरी भावनाओं को ठेस पहुँचाते हैं, क्या करें??

Ans: प्रिय अनाम, कृपया यह मानने में समय न गँवाएँ कि 'मैं चाहती हूँ, वह नहीं चाहता', 'मैं ही क्यों पहला कदम उठाऊँ?'...यह सब आपके खुद को देखने के तरीके (आपकी आत्म-छवि) से आता है। यदि आपने तय कर लिया है कि आपका वजन इन सबका कारण है, तो लोगों का हर कदम आपको गलत और आपके खिलाफ़ लगेगा। इसलिए, यदि आपको वाकई लगता है कि आप चीज़ों को बदलना चाहते हैं, तो क्यों न वास्तव में अपने स्वास्थ्य को ठीक करने से शुरुआत करें। आप न केवल दिखने में बल्कि बहुत ज़्यादा आत्मविश्वास वापस पाने में भी बहुत अच्छा महसूस करेंगे। और एक आदर्श वजन होना अच्छा है, है न? तो, इसके लिए आगे बढ़ें... यह कहने के बाद, अपने पति से पूछें... आप जो भी मान रहे हैं, वह कारण भी नहीं हो सकता है... इसलिए, इस बारे में बात करें और साथ ही अपने स्वास्थ्य और दिमाग की ज़िम्मेदारी लें। शुभकामनाएँ! अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/