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खोया हुआ और अकेला महसूस करना: लोग मुझसे दूरी क्यों बना रहे हैं?

Anu Krishna |1762 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 11, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by kp on Dec 09, 2024English

पिछले तीन महीनों से मैं देख रहा हूँ कि जिन लोगों पर मैं पिछले कुछ सालों से निर्भर था, वे अब किसी न किसी कारण से मुझसे दूर जा रहे हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? मैं खोया हुआ और अकेला महसूस कर रहा हूँ।

Ans: प्रिय केपी,
मुझे नहीं पता कि ये लोग, जिनके बारे में आप बात कर रहे हैं, आपसे दूर क्यों जा रहे हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं और आप निश्चित रूप से इसके बारे में जानते होंगे। सूची बनाएँ कि कौन लोग दूर चले गए और ऐसा होने से ठीक पहले आपके और उनके बीच क्या हुआ था। कोई बातचीत, कोई घटना, कोई झगड़ा? निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसने उन्हें दूर कर दिया है...
या, वे बस अपने जीवन में व्यस्त हैं; तो बस उन्हें कॉल करें और उनसे बात करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Asked on - Dec 13, 2024 | Answered on Dec 25, 2024

मेरा मतलब है कि मेरा एक दोस्त कहीं और जा रहा है... दूसरे ने मुझे धोखा दिया है और जिसके साथ मैं सप्ताहांत पर घूमता था, वह दुविधा में है कि इसे जारी रखूं या नहीं। मेरी चिंता यह है कि मैं अकेला और निराश महसूस कर रहा हूं कि मेरे आस-पास के सभी लोग मुझे क्यों छोड़ रहे हैं?

Ans: प्रिय अनाम,
आपने यह सुना होगा: "परिवर्तन ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जो स्थायी है।"

इसे अपने जीवन के हर पहलू में लागू करें और आप पाएंगे कि यह सच है। क्या आप कल जैसे ही थे? नहीं, कोई विचार या सीख आपको आज कुछ अलग करने के लिए प्रेरित करेगी।
इसी तरह, प्रत्येक व्यक्ति के अपने अनुभव होते हैं जिन्हें उन्हें अपने जीवन में लागू करना चाहिए; यह एक बड़ा बदलाव लग सकता है यदि आप भी उनके जीवन का हिस्सा हैं। ऐसा लग सकता है कि वे आपको अनदेखा कर रहे हैं, आपको अस्वीकार कर रहे हैं, आपको जज कर रहे हैं आदि आदि...
इनमें से कुछ भी सच नहीं है लेकिन हाँ, वे बदल रहे हैं और इसे स्वीकार करना ही आपके दिमाग को शांत रखेगा। यह इसे देखने का एक सामान्य तरीका है।

अब, अगर आपको लगता है कि किसी घटना ने उन्हें उकसाया होगा, तो यह ऐसी चीज़ है जिसे आप जान जाएँगे; जब संदेह हो, तो पूछें! उनसे पूछें कि क्या आपने जो कुछ कहा या किया उससे उन्हें ठेस पहुँची है और यदि हाँ, तो माफ़ी माँगें। तो कोई भी आपको छोड़कर नहीं जा रहा है, वे बस जीवन में अपनी गतिशील स्थितियों पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं या बस किसी चीज़ से आहत हैं।
एक के लिए आपको स्वीकृति की आवश्यकता होगी और दूसरे के लिए आपको उनके साथ मिलकर काम करना होगा ताकि चीजें सही हो सकें...इसलिए, आप चीजों को बेहतर बनाने के लिए उन्हें सही दिशा में ले जा सकते हैं।

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/