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विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं
Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 24, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Apr 08, 2024English
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Relationship

नमस्ते डॉ. मैं 72 साल की हूँ। मेरा रजोनिवृत्ति बिना किसी परेशानी के बहुत ही सहजता से गुजर गया। मैं और मेरे पति जो मुझसे उम्र में छह साल बड़े हैं, सप्ताह में एक बार नियमित रूप से सेक्स करते हैं और हम दोनों ही इस क्रिया का आनंद लेते हैं। क्या यह सामान्य है या हमें इस क्रिया से बचना चाहिए? मुझे सामान्य रूप से उत्तेजना होती है। कृपया सुझाव दें क्योंकि मुझे कभी-कभी संदेह होता है कि क्या इस उम्र में सेक्स अच्छा नहीं हो सकता है।

Ans: प्रिय अनाम,
बधाई हो! ज़्यादातर जोड़े बुढ़ापे और उम्र बढ़ने के कारण होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का हवाला देकर सेक्स से दूर हो जाते हैं...
सेक्स/प्रेम-क्रीड़ा की क्रिया हृदय गति, रक्तचाप और श्वसन चक्र को बढ़ाती है और यही एकमात्र चीज़ है जिस पर आपको विशेष रूप से ध्यान देने की ज़रूरत है, खासकर अगर आप किसी जीवनशैली संबंधी बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं। इस संदेह को अपने डॉक्टर से दूर किया जा सकता है जो आपको तदनुसार सलाह दे सकता है; इसके अलावा सेक्स किसी भी उम्र में करने के लिए सबसे खूबसूरत खेल है और यह एक जोड़े को भावनात्मक रूप से भी साथ रखता है। तो, आनंद लें...

शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 28, 2023

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मेरी और मेरी पत्नी की सेक्स इच्छाएं बहुत अलग हैं। वह महीने में 6 बार भी नहीं मानती थी. हम 43 और 41 साल के हैं। इस बात को लेकर हमारे बीच लड़ाई भी होती है क्या यह सामान्य है। क्या उम्र के साथ अंतर बढ़ता जाएगा.
Ans: प्रिय अभिषेक,
आप कौन सा नंबर गेम खेल रहे हैं? और उसे महीने में 6 बार सहमति क्यों देनी पड़ती है? आप उस जादुई संख्या तक कैसे पहुंचे?
चुटकुले एक तरफ; आप सेक्स पर जितना कम ध्यान देंगे, स्वाभाविक रूप से इसके घटित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। उम्र और जीवन के चरणों के साथ सेक्स की आवृत्ति और गुणवत्ता में परिवर्तन होता है; जितनी जल्दी आप इसे समझ लेंगे, उतना ही अधिक आप उन क्षणों का आनंद उठा पाएंगे जब आप वास्तव में अंतरंग होते हैं।
- एक साथ ढेर सारा क्वालिटी टाइम बिताएं
- फिर से दोस्त बनकर मसाला वापस लाएँ
- डेट पर जाएं और सामाजिक दायरे में मौज-मस्ती करें
सेक्स की समान अवधि और आवृत्ति की अपेक्षा करना शायद अवास्तविक हो; इसके बजाय आप एक साथ समय का आनंद लेने, उस पल को पूरी तरह से जीने पर ध्यान क्यों नहीं देते? यह अपने आप में आपको मसालेदार क्षणों में तनाव मुक्त करने देगा।

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 26, 2023

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Relationship
मैं 64 साल का हूं और मेरी पत्नी 60 साल की हैं। मैं सप्ताह में दो बार लगातार सेक्स चाहता हूं और उसे सप्ताह में एक बार भी दिलचस्पी नहीं है। मैं परेशान हो रहा हूं और इसका असर मेरे व्यवहार और व्यवहार पर पड़ रहा है। दिन-प्रतिदिन का काम. उसका कारण यह है कि हम अब बूढ़े हो गए हैं। इसे कैसे संभालें. मेरे लिए उम्र बढ़ने के वर्ष केवल संख्या हैं और पुराना शब्द केवल हमारी मानसिक स्थिति में है।
Ans: प्रिय चमन,
जैसे-जैसे पुरुषों और महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनकी यौन रुचि में भिन्नता आती है।
हो सकता है कि उसे इसमें रुचि न हो क्योंकि उसे अब इसकी इच्छा महसूस नहीं होती। यह किसी महिला में प्राकृतिक शारीरिक परिवर्तनों और/या उसके द्वारा धारण की गई एक विश्वास प्रणाली के कारण हो सकता है जो उसे बताती है कि जैसे-जैसे लोग बूढ़े हो जाते हैं, सेक्स वर्जित हो जाता है!
यानी आप जिद करते रहेंगे तो वह मना करती रहेगी. उसके साथ इस बारे में बातचीत करें, न कि सेक्स पर ज्यादा ध्यान दें, बल्कि उसके साथ फिर से प्यार से जुड़ने के इरादे से बातचीत करें।
मैं आपसे यह वादा नहीं कर सकता कि वह तैयार हो जाएगी लेकिन आप कोशिश कर सकते हैं। और अगर बात ऐसी जगह आती है जहां वह बिल्कुल भी सेक्स नहीं चाहती है तो आपको इसका सम्मान करना होगा। पुरानी मान्यताओं को छोड़ना कठिन है!
उम्र एक संख्या है; लेकिन हर कोई इसके बारे में इस तरह नहीं सोचता! पहले उसके साथ फिर से जुड़ने का लक्ष्य...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Nov 21, 2023English
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Relationship
मैं 61 साल का हूं, ऊर्जावान हूं, जिंदगी से भरपूर हूं और बहुत ज्यादा डिमांडिंग हूं। मैं अपनी पत्नी के साथ फर्स्ट सेक्स के लिए उत्सुक हूं, वह 58 साल की है, जिसके लिए वह साफ तौर पर मना कर देती है। मेरे पास हस्तमैथुन करने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है। क्या इस उम्र में यह ठीक है? मैंने कभी भी अपने वैवाहिक जीवन से बाहर कदम नहीं रखा है। कृपया सुझाव दें।
Ans: प्रिय अनाम,
ऐसा कई जोड़ों के साथ होता है और हां, आपकी उम्र चाहे जो भी हो, हस्तमैथुन करना आपके लिए ठीक है... बिना किसी जटिलता के सुरक्षित विकल्प! वैवाहिक जीवन से बाहर निकलना एक विकल्प है, जो बहुत सारे 'सिरदर्द' और तनाव का कारण बनता है... इसलिए, सुझाव के अनुसार अपना सुरक्षित विकल्प चुनें...

शुभकामनाएं!

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 12, 2024

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Relationship
मैं लगभग 60 वर्ष का पुरुष हूं और मधुमेह, एचटीएन और हाइपोथायराइड से पीड़ित हूं और बिना किसी विशेष कसरत के हूं। आज तक ऊर्जा की कोई कमी नहीं है और यौन रूप से बहुत सक्रिय हूं। जब भी स्थिति मदद करती है मैं अपनी पत्नी के साथ जोशपूर्ण सेक्स का आनंद लेता हूं। छह महीने पहले मैं और मेरी पत्नी एक दिन के दौरे पर थे, हमने 24 घंटे में तीन बार सेक्स किया। क्या यह सामान्य है?
Ans: प्रिय निर्माल्य,
जब तक आपका शरीर आपकी यौन गतिविधि का समर्थन करता है, तब तक क्यों नहीं?
लेकिन निश्चित रूप से, आपके द्वारा उल्लेखित सभी शारीरिक बीमारियाँ और जीवनशैली संबंधी बीमारियाँ और वर्कआउट या सेक्स के अलावा व्यायाम का कुछ काम इसे निर्धारित सीमा के भीतर रखने में मदद कर सकता है।
ऐसा बहुत कम होता है कि एक जोड़े में यौन अंतरंगता में समान स्तर की रुचि और क्षमता हो। तो, इसका आनंद लीजिए लेकिन स्वास्थ्य भी महत्वपूर्ण है। इसलिए, प्राथमिकता के तौर पर अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।

शुभकामनाएं!

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नवीनतम प्रश्न
Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 17, 2024English
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Money
प्रिय मिहिर, मैं एक वरिष्ठ नागरिक हूँ। यूनियन बैंक में मेरा सीनियर सिटीजन सेविंग्स स्कीम (SCSS) खाता है। मेरे बार-बार ईमेल करने के बावजूद, बैंक ने आज तक (17 जून 24) AIS और 26AS पर TDS अपडेट नहीं किया है। मैं ITR फाइलिंग में TDS रिफंड का दावा करने के लिए पात्र हूँ। मुझे AY 24-25 के लिए ITR फाइल करना है। मैं ITR कैसे फाइल कर सकता हूँ और TDS का दावा कैसे कर सकता हूँ?
Ans: आपको वास्तव में काटे गए टीडीएस का दावा करना चाहिए, भले ही वह 26AS में दिखाई न दे रहा हो। टीडीएस कटौती करने वालों के साथ लिखित संवाद बनाए रखें।

दुर्भाग्य से, उक्त मुद्दा मुकदमेबाजी वाला होगा और आपको आईटीआर प्रक्रिया के समय टीडीएस क्रेडिट नहीं मिलेगा। यह संभव है कि आपको सीआईटी (ए) के समक्ष अपील दायर करनी पड़े और क्रेडिट प्राप्त करना पड़े।

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Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Jun 18, 2024English
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Money
सर, मैं एक एनआरआई हूं। मेरे नॉन-रेजिडेंट वेतन के अलावा, मुझे किराए से 180 हजार रुपये प्रति वर्ष और भारत में लगभग 100 हजार रुपये ब्याज से कुछ आय होती है। मेरे पास एक हाउसिंग लोन एनआरओ है, जिसमें ब्याज का भुगतान 9 लाख रुपये प्रति वर्ष है। क्या मुझे अभी भी अपना रिटर्न दाखिल करना होगा? मुझे कितना टैक्स देना होगा।
Ans: आप नई कर व्यवस्था का विकल्प चुन सकते हैं और जिसके अनुसार आपकी कर योग्य आय 3 लाख रुपये की छूट सीमा से कम है, इसलिए आपको आयकर रिटर्न दाखिल करने की आवश्यकता नहीं है, जब तक कि निम्नलिखित में से कोई भी शर्त लागू न हो

जमा राशि> चालू खाते में 1 करोड़
विदेश यात्रा के लिए व्यय> 2 लाख
बिजली के लिए व्यय> 1 लाख
TDS/TCS> 25K (वरिष्ठ नागरिक के लिए 50K)
बचत खाते में जमा राशि> 50 लाख

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Mihir

Mihir Tanna  |975 Answers  |Ask -

Tax Expert - Answered on Dec 17, 2024

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Money
सर, मुझे ITR-2 फाइलिंग में निम्नलिखित दो समस्याएँ हैं। 1. मेरे AIS में गलत आंकड़े हैं जो 26AS का हिस्सा नहीं है। AIS में कुछ सुधार की आवश्यकता है। (उदाहरण के लिए 1040 के स्थान पर 6040 रुपये)। "फीडबैक" विंडो में, पहले "सूचना पूरी तरह से सही नहीं है" पर क्लिक करने का प्रावधान था, जिससे कम से कम कोई गलती तो बताई जा सकती थी। अब इसे आसानी से हटा दिया गया है और किसी के पास गलती बताने के लिए कोई विकल्प नहीं बचा है। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि आगे कैसे बढ़ना है? 2. 26AS में गलती के लिए, मैंने डिडक्टर कंपनी से संपर्क किया और मौखिक रूप से और लिखित रूप से भी समझाया, लेकिन उन्होंने कोई जवाब नहीं दिया। मैं बस उम्मीद कर रहा हूँ कि वे आज उपलब्ध कुछ दिनों के भीतर आवश्यक सुधार करेंगे। अगर वे कार्रवाई नहीं करते हैं, तो क्या कोई रास्ता है?
Ans: मैंने अभी-अभी अपने एक ग्राहक के लिए आयकर पोर्टल की जाँच की और विकल्प "सूचना पूरी तरह से सही नहीं है" अभी भी उपलब्ध है।

साथ ही 26AS मुद्दे के संदर्भ में, आप आयकर पोर्टल पर उपलब्ध ई-निवारण विकल्प पर शिकायत दर्ज कर सकते हैं।

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Dr Anshuman

Dr Anshuman Manaswi  |14 Answers  |Ask -

Plastic-Aesthetic Surgeon, Emergency Care Consultant - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 17, 2024English
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Health
डॉक्टर, मेरी बेटी 22 साल की है और वह कटे होंठ के साथ पैदा हुई थी, जिसका ऑपरेशन तब किया गया था जब वह बच्ची थी। सर्जरी अच्छी तरह से हुई, लेकिन अभी भी एक हल्का निशान और कुछ विषमता है जो तस्वीरों में या मेकअप के नीचे स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। हम अब उसकी शादी की योजना बना रहे हैं, इसलिए वह अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत ही आत्म-चेतना महसूस कर रही है। क्या इस स्तर पर उसके होंठ की उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए कुछ किया जा सकता है? क्या कोई उन्नत उपचार या छोटी सर्जरी उपलब्ध है जो निशान को चिकना करने या बेहतर संतुलन बनाने में मदद कर सकती है? शादी की वजह से, हम तंग बजट पर हैं। क्या आप ऐसे विकल्प सुझा सकते हैं जो लागत और ठीक होने के समय दोनों के मामले में हमारे लिए कारगर हो सकते हैं? हम चाहते हैं कि वह अपने बड़े दिन पर सबसे अच्छी दिखे और खुश रहे।
Ans: निशान सुधार के विकल्प मौजूद हैं, लेकिन हमें यह अवश्य देखना चाहिए कि इस तरह के सुधार के बाद परिणाम एक हल्के निशान से बेहतर होगा या नहीं।
किसी अनुभवी प्लास्टिक सर्जन से मिलना सबसे अच्छा है।

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Samraat

Samraat Jadhav  |2121 Answers  |Ask -

Stock Market Expert - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 14, 2024English
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Money
हाय एक्सपर्ट्स, मैं बैंगलोर से 30 वर्षीय पुरुष हूँ और आईटी फील्ड में काम करता हूँ। मेरा 1.6 साल का बच्चा है और मेरी पत्नी एक गृहिणी है। मैं यह जांचना चाहता हूँ कि क्या मेरा वर्तमान वित्तीय दृष्टिकोण सही है या इसमें किसी बदलाव की आवश्यकता है, कृपया सुझाव दें। मेरा लक्ष्य 2 करोड़ की सेवानिवृत्ति निधि रखना और अपनी बेटी की शिक्षा के लिए कम से कम 50 लाख से 1 करोड़ तक का खर्च सुनिश्चित करना है। नीचे मेरे वर्तमान निवेश हैं EPF:210000(अब तक मेरा और नियोक्ता दोनों का योगदान) मेरी बेटी के नाम पर SSY:24k(2k प्रति माह) SIP:109000(16K प्रति माह)(वर्तमान मूल्य 120000) स्टॉक निवेश:73K(वर्तमान मूल्य 81K) LIC:45K(4 साल के लिए भुगतान, कुल परिपक्वता हाँ यानी 25 साल, प्रीमियम 16 ​​साल तक भुगतान किया जाना है) आपातकालीन निधि: 1L(इसे 10k की मासिक RD के रूप में 2.5 तक जमा करना) और मेरे पास 1 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस है। स्वास्थ्य बीमा मेरे पास वर्तमान में केवल कंपनी द्वारा प्रदान किया गया बीमा है। मेरे पास वर्तमान में 75K है, मुझे जनवरी महीने से 1L मिलेगा। उपर्युक्त निवेश और वेतन को ध्यान में रखते हुए मेरे द्वारा बताए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मेरा सबसे अच्छा तरीका क्या होगा? और मुझे लगता है कि महंगाई को देखते हुए LIC में निवेश ठीक नहीं है, लेकिन साथ ही मैं अस्थिरता के कारण शेयर बाजार में पूरी तरह से निवेश नहीं करना चाहता। तो क्या LIC या किसी अन्य निवेश विकल्प में निवेश जारी रखना अच्छा है, जिसे हम LIC के अलावा चुन सकते हैं। कृपया सलाह दें कि उपरोक्त लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए।
Ans: कृपया अपनी बेटी की शिक्षा और अपने रिटायरमेंट के लिए म्यूचुअल फंड में SIP शुरू करें। लक्ष्य केवल दीर्घकालिक होना चाहिए।

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Harsh

Harsh Bharwani  |63 Answers  |Ask -

Entrepreneurship Expert - Answered on Dec 17, 2024

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Career
सर/मैडम मेरा बेटा एमबीए है और एक कैफे खोलना चाहता है। कृपया मार्गदर्शन करें। सादर
Ans: यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपका बेटा कैफ़े खोलने की योजना बना रहा है। अपने एमबीए ज्ञान और उद्यमशीलता की भावना के साथ, उसके पास एक सफल उद्यम बनाने के लिए एक मजबूत आधार है। यहाँ उसे मार्गदर्शन करने के लिए कुछ कदम दिए गए हैं।

सबसे पहले,
उसे कैफ़े के लिए एक अनूठी अवधारणा पर निर्णय लेना चाहिए जो इसे दूसरों से अलग बनाए। चाहे वह पुस्तक प्रेमियों के लिए एक आरामदायक जगह हो, स्वास्थ्य-केंद्रित मेनू हो, या तकनीक-अनुकूल वाइब वाला आधुनिक कैफ़े हो, एक स्पष्ट दृष्टिकोण होने से सही ग्राहक आकर्षित होंगे। इसके अतिरिक्त, ग्राहकों की प्राथमिकताओं, प्रतिस्पर्धा और मूल्य निर्धारण प्रवृत्तियों को समझने के लिए बाज़ार पर शोध करना एक व्यवहार्य व्यवसाय योजना बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।

उसे एक विस्तृत व्यवसाय योजना तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करें जिसमें उसका दृष्टिकोण, अनुमानित बजट, मार्केटिंग रणनीति और परिचालन योजनाएँ शामिल हों। अच्छी दृश्यता और पैदल यातायात के साथ सही स्थान चुनना कैफ़े की सफलता के लिए महत्वपूर्ण होगा। उसे कानूनी रूप से संचालन करने के लिए आवश्यक लाइसेंस और परमिट, जैसे खाद्य सुरक्षा अनुमोदन और व्यवसाय पंजीकरण, प्राप्त करने की भी आवश्यकता होगी।

इसके बाद,
ध्यान एक यादगार नाम, लोगो और इंटीरियर डिज़ाइन के साथ एक मजबूत ब्रांड पहचान बनाने पर होना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और अद्वितीय और लोकप्रिय वस्तुओं के मिश्रण के साथ एक मेनू पेश करने से एक वफादार ग्राहक आधार बनाने में मदद मिलेगी। उत्कृष्ट ग्राहक सेवा और स्वागत करने वाला माहौल आगंतुकों के अनुभव को और बेहतर बनाएगा।

और अंतिम,
उसे प्रभावी ढंग से वित्त का प्रबंधन करने के लिए एमबीए कौशल का लाभ उठाना चाहिए और कैफे को बढ़ावा देने के लिए डिजिटल मार्केटिंग और सोशल मीडिया का उपयोग करना चाहिए। उचित योजना और समर्पण के साथ, कैफे एक संपन्न व्यवसाय बन सकता है।

इस रोमांचक यात्रा में उसे शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1402 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 17, 2024

Asked by Anonymous - Dec 16, 2024English
Relationship
हम कॉलेज के दिनों से ही डेटिंग कर रहे थे और करीब 2 दशक पहले हमारी लव मैरिज हुई थी। मेरी पत्नी हमेशा से ही इस रिश्ते में हावी रही है, जबकि मैं हमेशा से ही मृदुभाषी रहा हूँ। वह शैक्षणिक और व्यावसायिक योग्यता के मामले में मुझसे कहीं ज़्यादा सक्षम है और बहुत महत्वाकांक्षी भी है। ये कुछ ऐसे गुण हैं जिनकी मैं हमेशा से प्रशंसा करता रहा हूँ। हमारी शादी के इतने सालों में, मुझे उसकी व्यावसायिक वृद्धि में सहयोग करने के लिए अपनी व्यावसायिक वृद्धि से समझौता करना पड़ा। उसकी नौकरी में कभी भी ट्रांसफर हो सकता है, इसलिए मैंने घर से काम करने वाली नौकरी शुरू कर दी है, जिसमें बहुत कम वेतन मिलता है, लेकिन समय में ज़्यादा लचीलापन मिलता है, सिर्फ़ उसकी व्यावसायिक वृद्धि में सहयोग करने के लिए, मैंने कई बेहतर अवसरों को छोड़ दिया था। मैं सचमुच एक घर पर रहने वाले पति की तरह रह रहा हूँ, घर के लगभग सभी काम कर रहा हूँ और अपने दोनों बच्चों की देखभाल भी कर रहा हूँ। मुझे इस बारे में कोई शिकायत नहीं है, मैं यह सब सिर्फ़ इसलिए कर रहा हूँ क्योंकि मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूँ। मेरी पत्नी भी मुझसे बहुत प्यार करती है, लेकिन वह मेरा सम्मान नहीं करती। उसे अपने ऑफिस की पार्टियों में अपने सहकर्मियों से मेरा परिचय करवाने में शर्म आती है। वह अक्सर अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के सामने मुझे नीचा दिखाती है। वह दूसरों (अपने दोस्तों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों) से सलाह लेती है, यहाँ तक कि हमारे निजी जीवन से जुड़े मामलों में भी वह मेरी राय से ज़्यादा उनकी राय को महत्व देती है और कई बड़े फैसले मेरी सहमति के बिना ही ले लेती है। वह मुझे अपने ठिकाने और अपने वित्तीय मामलों के बारे में कुछ भी बताने की ज़हमत नहीं उठाती। घर पर वह मुझे बॉस की तरह हुक्म चलाती है और मेरे साथ बहुत ही अपमानजनक तरीके से बात करती है। उसका यह रवैया देखकर हमारे नौकर-चाकर, ड्राइवर, चौकीदार और हमारे किशोर बच्चे भी मेरे साथ उचित सम्मान से पेश नहीं आते। हमारे पड़ोसी मेरी पीठ पीछे मुझ पर हंसते हैं। मैं यह सब कई सालों से सिर्फ़ इसलिए बर्दाश्त कर रहा हूँ क्योंकि मैं अपनी पत्नी से बहुत प्यार करता हूँ। कई बार, मैंने अपनी चिंताओं को उसे बताने की कोशिश की, लेकिन वह मेरी भावनाओं को अमान्य कर देती थी, उन्हें मेरी 'असुरक्षा' या 'पुरुष अहंकार' के रूप में लेबल करती थी, जबकि मेरे पास कभी भी ऐसा कुछ नहीं था। ऐसा लगता है कि मेरे साथ मेरी भावनाओं के बारे में उत्पादक चर्चा करने के बजाय, उसके पास अपने सहकर्मियों और दोस्तों के साथ पार्टी करने के लिए अधिक समय है। अब मैं तृप्त महसूस कर रहा हूँ। मुझे अपनी पत्नी, बच्चों और समाज से सम्मान अर्जित करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है क्योंकि मुझे एहसास हुआ है कि मेरी पत्नी युगल परामर्श जैसी किसी भी चीज़ के लिए तैयार नहीं है और मैं अपनी भावनाओं के बारे में किसी और के साथ चर्चा नहीं कर पाऊँगा (लगभग सभी लोग जिन्हें मैं जानता हूँ, मुझसे ज़्यादा उसका सम्मान करते हैं)। कृपया मुझे कुछ सुझाव दें कि मैं अपनी पत्नी, बच्चों और हमारे सामाजिक दायरे की नज़रों में अधिक सम्माननीय बनने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
यह जानकर खुशी हुई कि आपने एक ऐसी भूमिका को आसानी से अपना लिया है जो आमतौर पर बहुत 'मर्दाना' नहीं होती। लेकिन मुझे लगता है कि कहीं न कहीं आपकी पत्नी ने अपनी प्रमुख स्थिति का आनंद लेना शुरू कर दिया है; मैं आपको बता दूं...एक पुरुष के लिए यह हिस्सा आसान नहीं होता...
आपने बस इसे अपना लिया और धीरे-धीरे, इसने आपके आत्म-सम्मान को खत्म करना शुरू कर दिया है...
ऐसी भूमिका अपनाएँ जो आपके आत्म-सम्मान को वापस ला सके; इसका मतलब वास्तव में एक करियर होगा, घर में पैसा लाना होगा, एक पति और पिता के रूप में अपनी ज़िम्मेदारियों का ख्याल रखना होगा। इसका मतलब यह भी होगा कि आप अभी घर पर जो कर रहे हैं उससे एक कदम पीछे हटें...
हो सकता है कि आपकी पत्नी आपके द्वारा छोड़े गए अतिरिक्त कामों को न चाहे और कुछ झगड़े होने की संभावना है; लेकिन इस मुद्दे को टालने के बजाय इन सबका सामना करना बेहतर है।
धीरे-धीरे और लगातार एक ऐसे स्थान की ओर बढ़ें जहाँ आप दोनों समान भागीदार हों और कोई भी दूसरे पर हावी न हो।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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