मैं 61 साल का हूं, ऊर्जावान हूं, जिंदगी से भरपूर हूं और बहुत ज्यादा डिमांडिंग हूं। मैं अपनी पत्नी के साथ फर्स्ट सेक्स के लिए उत्सुक हूं, वह 58 साल की है, जिसके लिए वह साफ तौर पर मना कर देती है। मेरे पास हस्तमैथुन करने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है। क्या इस उम्र में यह ठीक है? मैंने कभी भी अपने वैवाहिक जीवन से बाहर कदम नहीं रखा है। कृपया सुझाव दें।

Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूं कि आपकी स्थिति चुनौतीपूर्ण है और भावनात्मक रूप से कठिन हो सकती है। ऐसे मामलों को संवेदनशीलता और संचार के साथ संभालना महत्वपूर्ण है। अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में अपनी पत्नी से खुलकर और ईमानदारी से बात करें। शांत और बिना टकराव वाली बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उसके दृष्टिकोण के प्रति सहानुभूति रखते हुए अपनी आवश्यकताओं और चिंताओं को व्यक्त करें। रजोनिवृत्ति के कारण हार्मोनल बदलाव के कारण महिला की कामेच्छा में बदलाव आ सकता है। आपकी पत्नी के लिए अपने लक्षणों पर चर्चा करने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना फायदेमंद हो सकता है। चिकित्सीय हस्तक्षेप या जीवनशैली में बदलाव से मदद मिल सकती है, जबकि सेक्स रिश्ते का एक महत्वपूर्ण पहलू है, अंतरंगता कई रूप ले सकती है। भावनात्मक और शारीरिक रूप से जुड़ने के अन्य तरीकों का पता लगाएं जिनमें जरूरी नहीं कि यौन गतिविधि शामिल हो। यह आपकी पत्नी के साथ आपके बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकता है यदि आपको अपनी भावनाओं और इच्छाओं का सामना करना चुनौतीपूर्ण लगता है, तो अपने लिए व्यक्तिगत परामर्श लेना फायदेमंद हो सकता है। एक परामर्शदाता सहायता प्रदान कर सकता है और आपकी भावनाओं पर काबू पाने में आपकी सहायता कर सकता है। यदि आप और आपकी पत्नी दोनों इसके लिए तैयार हैं, तो आप एक ऐसा समाधान खोजने की संभावना पर चर्चा कर सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं और सीमाओं दोनों का सम्मान करता हो। इसमें एक समझौता या ऐसी व्यवस्था ढूंढना शामिल हो सकता है जो दोनों पक्षों के लिए काम करे। याद रखें, प्रत्येक रिश्ता अद्वितीय है, और कोई एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं है। कुंजी खुले तौर पर संवाद करना, समझ की तलाश करना और एक समाधान खोजने के लिए मिलकर काम करना है जो दोनों भागीदारों की भावनाओं और जरूरतों का सम्मान करता है।

Ans: प्रिय अनाम,
बधाई हो! ज़्यादातर जोड़े बुढ़ापे और उम्र बढ़ने के कारण होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का हवाला देकर सेक्स से दूर हो जाते हैं...
सेक्स/प्रेम-क्रीड़ा की क्रिया हृदय गति, रक्तचाप और श्वसन चक्र को बढ़ाती है और यही एकमात्र चीज़ है जिस पर आपको विशेष रूप से ध्यान देने की ज़रूरत है, खासकर अगर आप किसी जीवनशैली संबंधी बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं। इस संदेह को अपने डॉक्टर से दूर किया जा सकता है जो आपको तदनुसार सलाह दे सकता है; इसके अलावा सेक्स किसी भी उम्र में करने के लिए सबसे खूबसूरत खेल है और यह एक जोड़े को भावनात्मक रूप से भी साथ रखता है। तो, आनंद लें...

शुभकामनाएँ!