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Pooja

Pooja Khera  | Answer  |Ask -

Life, Relationship Coach - Answered on Feb 10, 2023

Pooja Khera has a PGDM in human resources from Amity University and is a happiness and wellbeing coach certified by Yale University. She also has a master's degree in astrology and is a tarot card reader as well.... more
Asked by Anonymous - Feb 07, 2023English
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Relationship

मैंने अपनी बचपन की प्रियतमा को पिछले 13 वर्षों तक 7 वर्षों तक डेट करने, 20 वर्षों तक रिलेशनशिप में रहने के बाद उससे शादी कर ली है। शादी के बाद हालात बदल गए थे वह कभी भी घर का काम नहीं करती। हमारा एक 12 साल का बेटा है, मैं घर के खर्च/ऋण की तलाश में था और मैंने उससे मेरे बेटे की शिक्षा के खर्च का ख्याल रखने के लिए कहा, जो उपरोक्त का मुश्किल से 70% है, हालांकि वह मुझसे 5 गुना अमीर है। शादी से पहले वह डिप्रेशन में थी. पिछले 10 से अधिक वर्षों से, हम अलग-अलग रह रहे हैं, और सप्ताह में एक बार हम कुछ घंटों के लिए मिलते हैं। पिछले सप्ताह मैंने उसे एक संदेश भेजा था "मेरे साथ गुलाम की तरह व्यवहार मत करो"। इसके बाद हालात बिगड़ने पर उसने एक वकील से संपर्क किया और बिना गुजारा भत्ता के पारस्परिक तलाक के लिए एक पत्र भेजा। उन्होंने मुझसे कहा कि मैं अपनी इच्छानुसार बच्चे को खर्चा दे सकती हूं. मैं अब गहरे सदमे में हूं

Ans: आपने ऊपर जो कहा है, उससे स्पष्ट है कि रिश्ता अब आगे बढ़ चुका है और शादी में आपसी विश्वास, सम्मान और प्यार की कमी हो गई है। उन्होंने यह भी तय कर लिया है कि वह अब यह शादी नहीं चाहतीं. अक्सर ऐसे मामलों में जब एक साथी ने पहले ही अलग होने का फैसला कर लिया हो और पहल कर दी हो, तो सुलह की संभावना नहीं होती है।

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Mohit

Mohit Arora  | Answer  |Ask -

Dating Coach - Answered on Apr 01, 2024

Asked by Anonymous - Mar 13, 2024English
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Relationship
मेरी शादी लगभग 20 साल पहले हमारे समुदाय में तय हुई थी। हालाँकि मैंने पाया कि मेरी पत्नी बहुत आलसी थी और शायद उसके माता-पिता द्वारा पालन-पोषण के कारण उसमें सामान्य ज्ञान और बुनियादी बुद्धि का अभाव था। खुद को व्यस्त रखने के लिए उसे अंशकालिक स्कूल जाने के लिए भी बहुत प्रयास की आवश्यकता पड़ी। वह मेरे माता-पिता के साथ भी ठीक से नहीं मिल पाई। मैं फिर भी उसके साथ एडजस्ट हो गया, हालांकि वह बॉन्डिंग के बारे में कुछ नहीं जानती थी और यह एक स्पष्ट एकतरफा रिश्ता प्रतीत होता था, जिसमें मैं बॉन्डिंग के लिए सभी प्रयास कर रहा था। हालाँकि 2007 में हमारे एक बच्चे के जन्म के बाद, उसने अनजाने में मुझे और अधिक उपेक्षित करना शुरू कर दिया और यह स्पष्ट हो गया कि मेरी शादी सिर्फ एक कमाने वाले के रूप में हुई थी, हालाँकि मैंने उन्हें सभी सुख-सुविधाएँ प्रदान करने के लिए हर संभव प्रयास किया। मैंने यह बात अपने ससुराल वालों को बता दी है और शुरुआत में वे माफी मांगते नजर आए उसने बेटी की भी उपेक्षा की और मैंने पाया कि मेरी बेटी परीक्षा में खराब प्रदर्शन कर रही थी और असफल हो रही थी, जबकि मेरी पत्नी ने 11 साल की उम्र में उसे मोबाइल तक पहुंच प्रदान की और उसने उसे लड़कों के साथ संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित करना शुरू कर दिया। अब जब वह अपने बच्चे के साथ अपने माता-पिता के पास चली गई है, तो वह और मेरे ससुराल वाले मुझसे पैसे की मांग कर रहे हैं, हालांकि मैंने उसे उसकी कमाई से कहीं अधिक भुगतान किया है। वे मानते हैं कि मुझे उन्हें पैसे देते रहना होगा इसे संभालने के लिए आपकी सलाह चाहिए
Ans: आपको एक वकील से परामर्श लेने की ज़रूरत है जो इसे संभाल सके। मैं एक डेटिंग कोच हूं.

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Kanchan

Kanchan Rai  |403 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 06, 2024

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English
Relationship
हमने 2011 में शादी की, हमारी शादी न तो प्रेम संबंध थी और न ही तय थी... यह हम दोनों की दूसरी शादी थी... मैं अपनी पिछली शादी और अपनी पत्नी के साथ अपने जीवन के बारे में बहुत स्पष्ट था। मुझे उम्मीद थी कि वह भी अपनी शादी के बारे में स्पष्ट होगी, हम अपने बेटे के साथ शादी के 3 साल बाद अपने घर में शिफ्ट हो गए। लेकिन शिफ्ट होने के 6 महीने के भीतर उसकी दोस्त उससे मिलने आई और वह हमारे बेटे के साथ 15 दिनों के लिए छुट्टियां मनाने दूसरे शहर चली गई। अब तक सब कुछ ठीक था, लेकिन फिर सब कुछ बदल गया, उसने आगे की पढ़ाई करने और अपने करियर को उसी के अनुसार बनाने का फैसला किया, जिसका मैंने उसके फैसले का स्वागत किया। लेकिन जब उसने अपनी आगे की पढ़ाई पूरी कर ली तो वह विभिन्न मुद्दों पर मुझे कमतर आंकने लगी या मेरे साथ बुरा व्यवहार करने लगी। मुझे पता चला कि उसका अपने दोस्त के साथ कुछ पुराना रिश्ता था जो उससे मिलने आया था। पहले उसने सभी को बताना शुरू किया कि चूंकि मैं अधिक शिक्षित नहीं हूं, इसलिए हम आर्थिक संकट से गुजर रहे अपने बेटे के प्रति अपने कर्तव्यों के प्रति गैरजिम्मेदार। कुछ सालों बाद वह उस शहर में वापस आ गई जहाँ हम रहते थे, लेकिन अपनी सहेली की मदद से दूसरे घर में शिफ्ट हो गई, जो उसके साथ तब से थी जब वह पढ़ाई करने गई थी। अब मेरा बेटा 12 साल का है और मैं उसकी सभी वित्तीय ज़रूरतों का ख्याल रख रहा हूँ, उसने मुझे अकेले रहने के लिए छोड़ दिया है और मुझे साफ़ कर दिया है कि वह मेरे साथ रहने के लिए वापस नहीं आएगी क्योंकि सब कुछ खत्म हो चुका है। मुझे लगता है कि मेरे साथ धोखा हुआ है, मैं क्या कर सकता हूँ।
Ans: आपकी शादी, आप दोनों की दूसरी शादी होने के कारण, संभवतः स्थिरता और आपसी सहयोग की उम्मीदें लेकर आई होगी। यह सराहनीय है कि आपने अपनी पत्नी को उसकी शिक्षा को आगे बढ़ाने और अपना करियर बनाने के निर्णय में समर्थन दिया। हालाँकि, ऐसा लगता है कि अपने दोस्त के साथ फिर से जुड़ने और अपनी पढ़ाई जारी रखने के बाद आपके प्रति उसका व्यवहार और व्यवहार काफी बदल गया है।

उसके रवैये में बदलाव, आरोप और अलग रहने का निर्णय अविश्वसनीय रूप से दुखदायी और भ्रमित करने वाला होगा। एक अपर्याप्त पिता होने का आरोप महसूस करना और अपनी स्थिर नौकरी के बावजूद आपको आर्थिक रूप से अस्थिर बताया जाना स्वाभाविक रूप से काफी भावनात्मक संकट का कारण होगा। इसके अतिरिक्त, अपने दोस्त के समर्थन से दूसरे घर में जाना और यह घोषणा करना कि सब कुछ खत्म हो गया है, एक गहरे विश्वासघात की तरह महसूस होना चाहिए।

वर्तमान स्थिति को देखते हुए, कुछ प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है: अपने कानूनी अधिकारों को समझना, भावनात्मक समर्थन प्राप्त करना और भविष्य की योजना बनाना।

सबसे पहले, अपने कानूनी अधिकारों और जिम्मेदारियों को समझना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से अपने बेटे और आपके द्वारा प्रदान की जा रही वित्तीय सहायता के संबंध में। पारिवारिक कानून के वकील से परामर्श करने से आपकी स्थिति स्पष्ट हो सकती है और यह सुनिश्चित हो सकता है कि आप अपने हितों की रक्षा करते हुए अपने दायित्वों को पूरा कर रहे हैं। यदि आप अलगाव या तलाक का विकल्प चुनते हैं, तो वकील संभावित कदमों पर मार्गदर्शन भी दे सकता है। भावनात्मक रूप से, यह एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण समय है, और एक चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकता है। पेशेवर सहायता आपको विश्वासघात, उदासी और भ्रम की अपनी भावनाओं को संसाधित करने में मदद कर सकती है। थेरेपी आपकी भावनाओं का पता लगाने और इस कठिन अवधि से निपटने के लिए रणनीति विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान भी प्रदान कर सकती है। आपका बेटा इस स्थिति का एक और महत्वपूर्ण पहलू है। 12 साल की उम्र में, वह एक संवेदनशील उम्र में है, और परिवार की गतिशीलता में बदलाव संभवतः उस पर भी प्रभाव डालते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वह समर्थित और प्यार महसूस करे। उसकी उम्र और समझ के अनुरूप उसके साथ खुला, ईमानदार संचार, उसे स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं को समझने में मदद कर सकता है। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, अपने स्वयं के कल्याण और भविष्य पर विचार करना महत्वपूर्ण है। इस बात पर विचार करें कि आपको समर्थित और संतुष्ट महसूस करने के लिए क्या चाहिए। इसमें आपकी पत्नी के साथ सीमाएँ तय करना, अपने बेटे के साथ ज़्यादा समय बिताना या अपनी खुशी और स्थिरता बनाने के नए तरीके ढूँढ़ना शामिल हो सकता है।

स्पष्ट संचार, कानूनी स्पष्टता और भावनात्मक समर्थन पर ध्यान केंद्रित करने से आपको इस मुश्किल स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी। धोखा और चोट महसूस करना समझ में आता है, लेकिन अपने अधिकारों को समझने, पेशेवर सहायता लेने और भविष्य की योजना बनाने के लिए कदम उठाने से आगे बढ़ने का रास्ता मिल सकता है। इन चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के बीच भी आपको स्थिरता और खुशी पाने का हक है।

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Anu

Anu Krishna  |1304 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 09, 2024

Asked by Anonymous - Jun 06, 2024English
Relationship
महोदया, मैं और मेरी पत्नी 13 साल से विवाहित हैं और हमारे 2 बच्चे हैं जिनकी उम्र क्रमशः 12 और 8 साल है, जबकि सब कुछ काफी अच्छा था लेकिन मेरी पत्नी को सोशल मीडिया (एफबी/इंस्टाग्राम) की लत ने पूरे रिश्ते को खराब कर दिया और उसने ऐसे दोस्त बनाए जो बिल्कुल अनजान थे जिसने उसे खराब कर दिया और आगे चलकर उसे पता चला कि वह अन्य पुरुषों के साथ संबंध में थी, अंततः हमारा तलाक हो गया और बच्चों की कस्टडी मुझे दे दी गई लेकिन लगभग 2 साल बाद मुझे एहसास हुआ कि मेरे बच्चों को घर पर एक माँ के सहारे की ज़रूरत है क्योंकि यह मेरे लिए अकेले माता-पिता के रूप में चीजों को संभालना मुश्किल बना रहा था, इस प्रकार मैं एक ऐसे व्यक्ति से मिला जिसने विवाह पोर्टल के माध्यम से विज्ञापन दिया था, हालाँकि वह 2 बच्चों वाली विधवा थी, उसे लगा कि वह इसे बेहतर ढंग से संभाल पाएगी क्योंकि उसके बच्चों ने अपने पिता को खो दिया है, उसे लगा कि यह काम करेगा, पहले कुछ महीने वह बिल्कुल ठीक थी बाद में उसने अनावश्यक रूप से समस्याएं शुरू कर दीं और मेरे बच्चों से मिलने या उनसे मिलने या फिर अपनी माँ से मिलने या उनके साथ लंच या डिनर करने के बाद भी मेरे द्वारा की जाने वाली प्रतिक्रियाएँ और अनावश्यक विवाद और झगड़े, उन्हें बहुत बेचैन कर देते हैं, मैंने हमेशा उन्हें अपने परिवार के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने के लिए कहा और सलाह दी है, लेकिन उनके अहंकार और अज्ञानता के कारण मेरे अपने परिवार के सदस्यों ने उनसे दूरी बना ली है और वे मुझसे बात करना या बाहर मिलना जारी रखते हैं, वे इस हद तक चली गई हैं कि वे इस रिश्ते से बाहर निकलना चाहती हैं और मैंने अपनी मुश्किलों के कारण उनसे पैसे उधार लिए थे और वे कहती रहती हैं कि उन्हें पैसे वापस चाहिए ताकि वे बाहर निकल सकें और अपने बच्चों के साथ स्वतंत्र रूप से रहना चाहें, मैं भी अपने बच्चों और अपनी माँ से दूर रहकर तंग आ चुका हूँ और पूरी तरह से खोया हुआ हूँ क्या तलाक लेना उचित होगा या सिर्फ़ अलग हो जाना ही ठीक रहेगा, या क्या मैं एक बॉन्ड पेपर दे सकता हूँ जिसमें यह स्पष्ट हो कि मैंने उनके पैसे वापस कर दिए हैं और इस रिश्ते को खत्म कर दिया है और आगे कोई दावा स्वीकार नहीं किया जाएगा, क्या मैं यह ले सकता हूँ - कृपया मार्गदर्शन करें, अकेले रहना और अपने बच्चों और माँ की देखभाल करना, उनसे दूर रहने और दूसरे बच्चों की देखभाल करने से बेहतर है...
Ans: प्रिय अनाम,
यह बहुत गड़बड़ है...कहाँ और कैसे चीजें खराब हुईं, यह आपको ज़रूर पता होगा। सबसे पहले बच्चों का ख्याल रखें। बच्चे इस सब के बीच में फंस गए हैं।
आपका और उसका भी...
दुख की बात है कि वह आपके बच्चों को अपने बच्चों की तरह अपनाने की अवधारणा को समझने के लिए परिपक्व नहीं हुई है, लेकिन वह आपसे चिपकी रहना चाहती है और सचमुच आपके और आपके परिवार के बीच दरार डालना चाहती है।
लाल झंडा, यहीं...

अब, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि यह सब बच्चों को कैसे प्रभावित कर रहा है और इसका आपके दैनिक जीवन पर क्या प्रभाव पड़ रहा है। क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे यह महिला यह समझ पाएगी कि आप सभी एक बड़ी इकाई होंगे; बच्चे, आप दोनों और आपका परिवार और उसका भी...अगर वह इसके लिए तैयार है, तो यह सबके लिए आसान हो जाता है लेकिन अगर उसकी असुरक्षाएं उस पर हावी होने वाली हैं, तो यह उससे भी बड़ी गड़बड़ है जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी।
खुलकर बात करें और स्पष्ट रूप से बताएं कि कौन से लोग आपके लिए महत्वपूर्ण हैं और आप उनसे जुड़ना चाहते हैं, ठीक वैसे ही जैसे वह चाहती है कि उसके बच्चे उसके जीवन का हिस्सा बनें।
सुनें कि उसे क्या कहना है और फिर मुझे लगता है, आपको पता चल जाएगा कि क्या करना है क्योंकि आपकी मांग और चाहत आपके दिमाग में स्पष्ट है। सबसे अच्छे रिश्ते वे होते हैं जो लोगों को एक साथ लाते हैं और उनका पोषण करते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1304 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 27, 2024

Asked by Anonymous - Jul 27, 2024English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरी शादी को 3 साल हो गए हैं और मेरा 1 साल का बेटा है। मेरी शादी मैट्रिमोनी साइट पर तय हुई थी। पंजीकरण के बाद मेरी पत्नी मुझसे कहती थी कि वह अपना ज़्यादातर समय अपने पिता और माँ के साथ अपने घर पर बिताएगी, जो मेरे घर से सिर्फ़ 5 किलोमीटर की दूरी पर है। शादी के बाद वह साल में लगभग 9 महीने अपने पिता के घर पर रहती थी और सिर्फ़ 2-3 महीने के लिए बीच-बीच में मेरे घर आती थी। वह मुझे महंगी वॉशिंग मशीन और घर के दूसरे सामान खरीदने के लिए कहती थी, जबकि मेरे पास पहले से ही एक वॉशिंग मशीन थी, खाना बनाने वाली नौकरानी आदि रखती थी। जब वह ज़्यादातर समय मेरे साथ नहीं रहती तो मुझे लगता है कि यह सब मेरे पैसे की बरबादी है। अब वह मुझे हर समय नौकरानी रखने के लिए मजबूर कर रही है। मेरी तनख्वाह सिर्फ़ 50 हज़ार है, मैं इन सभी खर्चों और उसकी माँगों को कैसे पूरा कर सकता हूँ और यह सब पूरा करने के बाद भी वह मेरे साथ नहीं रहती और सारा समय अपने पिता के फ़्लैट पर बिताती है। जब मैं कहता हूँ कि वह मेरे साथ रहे तो वह बहुत से बहाने बनाती है, वह और उसके माता-पिता शादी से पहले कई बार मेरे घर आ चुके थे और अच्छी तरह जानते थे कि मेरा किचन सेटअप पहली मंजिल पर है, दूसरी मंजिल पर नहीं और घर की दूसरी व्यवस्थाएँ भी। वह मेरे बच्चे को 5-6 महीने जैसे लंबे समय के लिए अपने साथ ले जाती थी और फिर 2-3 सप्ताह के लिए आती थी और फिर चली जाती थी। हमें लगता है कि हम एक-दूसरे से बहुत दूर जा रहे हैं और हम उसे और उसके परिवार को मजिस्ट्रेट कोर्ट में घसीटकर वैवाहिक जीवन का अधिकार मांगने और उसे सीधे कोर्ट में यह बताने की सोच रहे हैं कि क्या वह मेरे साथ मेरे घर में रहना चाहेगी या पिता के घर पर। यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि मैं उसके सारे खर्चे उठाता था, यहाँ तक कि वह अपने पिता के घर पर रह रही है और मैं अकेला रह रहा हूँ और अविवाहित जीवन जी रहा हूँ। कृपया सुझाव दें।
Ans: प्रिय अनाम,
स्पष्ट रूप से आपकी पत्नी और उसके माता-पिता यह नहीं समझ पाए हैं कि विवाह का मतलब एक जोड़े के रूप में एक ही छत के नीचे रहना और रास्ते में आने वाले उतार-चढ़ावों से गुज़रना है।
अगर आपकी पत्नी आपके घर में पीजी की तरह रहने का इरादा रखती है, तो उससे कहें कि वह जो कुछ भी खरीदा जा रहा है उसका आधा खर्च उठाए। शायद तब उसके अंदर समझदारी आएगी।
दूसरी ओर, वह आपके साथ लंबे समय तक रहने के लिए इतनी अनिच्छुक क्यों है? क्या आपने उससे यह पूछने की कोशिश की है? मैं केवल यह सुझाव दे सकता हूँ:
- दोनों पक्षों के दो बड़े परिवार के सदस्यों को हस्तक्षेप करने के लिए कहें
- युगल चिकित्सा के लिए जाएँ जो आपको पति और पत्नी के रूप में विवाह पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी

यह एक शुरुआत हो सकती है और फिर आप इस आधार पर मूल्यांकन कर सकते हैं कि चीजें कैसे होती हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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नवीनतम प्रश्न
Aashish

Aashish Sood  |115 Answers  |Ask -

CAT, Management Expert - Answered on Nov 18, 2024

Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मैं 21 साल का हूँ। मैं हमेशा बहुत ज़्यादा सोचता रहता हूँ। मैं हमेशा इस बारे में सोचता रहता हूँ कि दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं या फिर परिस्थितियों का बहुत ज़्यादा विश्लेषण करके चीज़ों को जटिल बना देता हूँ। क्या यह एक गंभीर समस्या है? मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अतिविचारक,

सोचना एक अच्छा गुण है, अतिविचार करना नहीं।

आपको सचमुच अतिविचार करना बंद करना होगा!!!

इस पर काबू पाने का एक तरीका है सोचना बंद करना और अधिक क्रियाशील बनना। दिमाग में सब कुछ का विश्लेषण करना बंद करें, उसे कागज़ पर उतारें, विचारों को कागज़ पर उतारना, उन्हें कलम और कागज़ पर लिखना शांत करने वाला होता है।
और फिर जो आपने लिखा है उसके आधार पर कार्य करना और उसके बारे में सोचना बंद करना।

शारीरिक गतिविधि में शामिल हों, कोई ऐसा खेल खेलें जो अधिक क्रियाशील हो, यह आपको पल में पूरी तरह से मौजूद रहना सिखाता है, जो आपको पल में रहने में मदद करता है। पल में पूरी तरह से मौजूद रहना ही आपको अतिविचार से बाहर निकालता है।
ध्यान करें, मैं वास्तव में ध्यान के सभी लाभों को गिन नहीं सकता, ध्यान लोगों के लिए जो करता है वह शब्दों से परे है।

निक ट्रेंटन द्वारा लिखी गई एक किताब है, स्टॉप ओवरथिंकिंग, यह किताब आपको नकारात्मक विचारों और चिंताओं से मुक्त होने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह और अभ्यास प्रदान करती है। यह अति-विचार और चिंता से निपटने के लिए साक्ष्य-आधारित तरीके प्रदान करता है।

एकहार्ट टॉले की एक और अद्भुत पुस्तक, "द पॉवर ऑफ नाउ", आपकी मदद कर सकती है।

ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे दूर नहीं किया जा सकता, खुद पर विश्वास रखें, आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली हैं, शरीर और मन को आपकी बात सुननी होगी!!

आप जो सोचते हैं वही बन जाते हैं, अपने आप को सही विचारों से भर दें और जादू को प्रकट होने दें।!!

शुभकामनाएं!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Oct 16, 2024English
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Career
मेरा मैनेजर लगातार अपने बॉस को मेरे बारे में बहकाता रहता है। मेरी टीम में हर कोई जानता है कि वह मेरी सफलता को लेकर असुरक्षित महसूस कर रही है और मुझसे खतरा महसूस करती है। वह अक्सर गलत और अधूरी प्रतिक्रिया देती है, जिसके कारण मेरे मैनेजर को लगता है कि मेरा मैनेजर मुझसे ज़्यादा कुशल है। पिछले कुछ समय में, 4 लोगों ने इन राजनीति के कारण नौकरी छोड़ दी है या उन्हें इस्तीफा देने के लिए मजबूर किया गया है। क्या मुझे भी नौकरी छोड़कर दूसरी कंपनी में चले जाना चाहिए या मुझे इस बारे में मैनेजर से बात करनी चाहिए? कृपया मदद करें
Ans: नमस्ते!!

जब मैं कॉर्पोरेट जगत में काम कर रहा था, तो अक्सर यह कहावत दोहराई जाती थी, "लोग कंपनी नहीं छोड़ते, वे बुरे बॉस को छोड़ते हैं"।

आपके मैनेजर का बॉस आपका सुपर बॉस है, है न? क्या आप सीधे उनसे जाकर बात नहीं कर सकते और अपनी चिंताएँ नहीं बता सकते?

मुझे यकीन है कि एचआर ने देखा होगा कि लोग नौकरी छोड़ रहे हैं और शायद उन्होंने यह भी पता लगाया होगा कि वे ऐसा क्यों कर रहे हैं, उनसे पूछें।

मैं यह समझने में विफल हूँ कि महिलाओं को एक-दूसरे के साथ सहयोग क्यों नहीं करना चाहिए। आप सीधे मैनेजर से बात करने और उसे यह बताने का विकल्प भी तलाश सकते हैं कि क्या आपके कार्यों से किसी भी तरह से कोई गलतफहमी पैदा हुई है और अगर वह हाँ कहती है तो आप उन्हें दूर करने के लिए तैयार हैं। साथ ही उसे यह भी बताएँ कि आप उसकी पोस्ट पर नज़र नहीं रख रहे हैं और आप बस अपना काम अच्छे से करने की कोशिश कर रहे हैं। मैंने अपने एक बॉस के साथ भी ऐसा ही किया, यह मेरे लिए कारगर रहा, हम सबसे अच्छे दोस्त बन गए, हम अभी भी संपर्क में हैं। आपको यह सोचना होगा कि आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प कौन सा है और मैंने जो भी संभावित समाधान बताए हैं, उनमें से किसी एक को चुनें। आप हमेशा छोड़ सकते हैं, मुझे लगता है कि यही आखिरी विकल्प है..

उम्मीद है कि आप समझदारी से चुनेंगे..शुभकामनाएँ!!

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
सर, मैं क्रोनिक अनिद्रा से पीड़ित हूं, मेरी मानसिक स्थिति काम के लिए ठीक नहीं है। इसका असर मेरे काम पर पड़ रहा है। मैंने नौकरी से इस्तीफा दे दिया है, मैं नोटिस पीरियड पूरा नहीं कर सकता। कंपनी मुझे रिलीविंग लेटर नहीं दे रही है, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अमन,
याद रखें, नियमों का पालन किया जाना चाहिए...उनका पालन न करने के हमेशा परिणाम होते हैं।
मुझे लगता है कि आपको अपने संगठन से अनुरोध करना चाहिए कि वह आपको रिलीविंग लेटर दे और इसके लिए संबंधित मेडिकल पेपर जमा करवाए। अगर नोटिस अवधि पूरी न करने पर कोई जुर्माना देना पड़ता है, तो कृपया भुगतान करें और इस तनाव से छुटकारा पाएं, आखिरकार मन की शांति पैसे से ज़्यादा महत्वपूर्ण है। मन की शांति की तलाश आपकी अनिद्रा को भी दूर करेगी!!

आपके लिए शुभकामनाएँ...

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

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Career
नमस्ते महोदया.....मैं पीएसबी का कर्मचारी हूँ। मैं पिछले 11 वर्षों से बैंक में सेवारत हूँ। हाल ही में डिजिटल बैंकिंग के विकास के कारण काम का बोझ बहुत कम हो गया है और प्रबंधन ने पिछले 5 वर्षों से कर्मचारियों की भर्ती बंद कर दी है, जिसके कारण मुझे बैंकिंग करियर के कारण बैंक में काम करने में अनिश्चितता महसूस होती है, क्या पीएसबी आने वाले दशक में जीवित रहेगा या इसका निजीकरण हो जाएगा.........
Ans: प्रसेनजीत... आपकी चिंताएँ जायज़ हैं, हालाँकि कोई भी वास्तव में नहीं जान सकता कि भविष्य में क्या होने वाला है। हम सभी भविष्य के बारे में अटकलें लगा सकते हैं और तनावग्रस्त हो सकते हैं। हमारे पास सिर्फ़ आज और यही क्षण है। भारत में रेलवे की तरह ही सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों का निजीकरण होने की संभावना बहुत कम है। इस बीच आप जो कर सकते हैं, वह है निरंतर सीखते रहना, अपने कौशल को निखारना, अपने संगठन के लिए अपरिहार्य बनना।

अपनी आँखें, कान और दिल/दिमाग को बदलाव को अपनाने और निडर होकर आगे बढ़ते/सीखते और जीवन जीते रहने के लिए तैयार रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 18, 2024
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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |688 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Nov 17, 2024English
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Career
मैं 26 साल का हूँ और वर्तमान में जेनपैक्ट में आईटी ऑपरेशंस में काम कर रहा हूँ। यह मेरी पीजीडीएम मार्केटिंग के बाद पहली नौकरी है। अब मैं डेटा एनालिटिक्स की भूमिका में जाना चाहता हूँ, लेकिन कंपनी की नीति के अनुसार डेढ़ साल बाद ही। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि डेटा विश्लेषक की भूमिका में आने का सबसे अच्छा तरीका क्या होगा। क्या मुझे उसी संगठन में काम करना चाहिए या बेहतर करियर के लिए दूसरी कंपनी में जाना चाहिए और क्या मेरा पीजीडीएम मुझे आगे की वरिष्ठ भूमिकाओं के लिए मदद करेगा?
Ans: PGDM का पूरा नाम क्या है? आपने किस संस्थान से PGDM किया है?

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Archana

Archana Deshpande  |74 Answers  |Ask -

Image Coach, Soft Skills Trainer - Answered on Nov 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 23, 2024English
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Career
नमस्ते मैं एक एयरलाइन्स कंपनी में काम कर रहा था और कुछ महीनों तक काम करने के बाद मुझे पारिवारिक आपातकाल के कारण अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी। पिछले 2 सालों से मैं कोई न कोई नौकरी कर रहा हूँ और अपने पारिवारिक व्यवसाय की देखभाल कर रहा हूँ, लेकिन मैं फिर से जुड़ना चाहता हूँ क्योंकि एविएशन इंडस्ट्री में काम करना मेरा सपना था, लेकिन मैं फिर से अपने आपको संभाल नहीं पा रहा हूँ और यह बहुत मुश्किल होता जा रहा है। मैंने आवेदन किया है, लेकिन मुझे किसी भी कंपनी से कॉल नहीं आ रही है और इससे मैं और अधिक तनावग्रस्त हो रहा हूँ। क्या आप सुझाव दे सकते हैं कि अब मैं सबसे अच्छा क्या कर सकता हूँ?
Ans: नमस्ते!!

अगर आपका सपना फिर से उड़ान भरना है, तो कृपया इसे पूरा करें... यह जुनून ही आपको हार मानने से रोकेगा। खुद को तैयार करें, फिट रहने के लिए जो भी करना पड़े, करें, अपना हौसला बनाए रखें, आपने पहले भी इंटरव्यू पास किया है और इस इंडस्ट्री में काम किया है, यही आपकी ताकत है। आपका दूर रहना पारिवारिक कारणों से था और उड़ान से दूर रहने से आपको जो सबक मिले हैं, उन्हें याद रखें। अपने इंटरव्यू में ईमानदार रहें और वापस आने के अपने कारण बताएं। अपने रिज्यूमे को फिर से देखें और फिर से आवेदन करें....
खुद पर काम करें, अपने लक्ष्यों को यथार्थवादी रखें और अपने सपनों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

बहुत-बहुत शुभकामनाएँ!!

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Nayagam P

Nayagam P P  |3911 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 18, 2024

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Career
मेरा बेटा 8 साल का है और कक्षा 3 में पढ़ता है। उसकी कक्षाएँ सुबह 6.30 बजे से दोपहर 1.30 बजे तक होती हैं। स्कूल से आने के बाद वह थक जाता है और रात में पढ़ाई नहीं कर पाता। कृपया दूसरी पाली में पढ़ने वाले बच्चे के लिए सही समय सारणी बताएँ ताकि हम उसकी थकान को संभाल सकें और संतुलित तरीके से उसमें सुधार ला सकें।
Ans: प्रिया मैडम,

आपने अपने बेटे के सोने के घंटों के बारे में जानकारी नहीं दी है।

(1) चूँकि आपका बेटा केवल 8 वर्ष का है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसे रात में कम से कम 8 घंटे और दोपहर में 2 घंटे की नींद मिले। 6वीं कक्षा में प्रवेश करने के बाद सोने के घंटे कम किए जा सकते हैं।

(2) सुनिश्चित करें कि उसे अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और पौष्टिक भोजन मिले। (3) निर्जलीकरण को रोकने के लिए उसे नियमित रूप से पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें। (4) उसे नियमित रूप से ब्रेक लेने और खेलने के अवसर प्रदान करें। (5) तीसरी कक्षा का छात्र लंबे समय तक पढ़ाई नहीं कर सकता। उसे 25 से 30 मिनट तक पढ़ाई करनी चाहिए, उसके बाद प्रत्येक 25 मिनट के अध्ययन सत्र के बाद 10 से 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।

(6) मैं यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए दे रहा हूँ। माता-पिता को अनुपालन प्राप्त करने के लिए अपने बच्चों पर शारीरिक हमला करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनका आत्मविश्वास कम हो सकता है। (7) उन्हें बच्चों के साथ अधिक विनम्र और प्रेमपूर्ण संवाद करना चाहिए। (8) बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके कार्यों का अनुकरण करते हैं। सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण शांत हो। (9) इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की लत से भी थकान हो सकती है। (10) स्टडी प्लानर के बारे में, यह पहले ही कहा जा चुका है कि चाहे वह सुबह या शाम को पढ़ाई करे, उसे 25 मिनट के अध्ययन सत्र में शामिल होना चाहिए और प्रत्येक सत्र के बाद 10 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। उसे थकान का अनुभव नहीं होगा, और आउटपुट में वृद्धि होगी। आशा है, यह उत्तर आपकी मदद करेगा, मैडम।

आपके समृद्ध बेटे के भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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