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Anu

Anu Krishna  |1162 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 07, 2021

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
DS Question by DS on Jul 07, 2021English
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Relationship

महोदया, मैं पेशे से 42 वर्षीय पुरुष शिक्षाविद् हूं, धूम्रपान नहीं करता और शराब नहीं पीता।</p> <p>लगभग एक साल तक दूसरे जिले की 33 साल की लड़की से चैट करने के बाद एक वैवाहिक साइट के माध्यम से 40 साल की उम्र में मेरी शादी हो गई, जो अन्यथा प्यारी है और चार बहनों में दूसरे नंबर पर है।</p> <p>शादी से पहले उन्होंने मुझसे कहा था कि शादी के बाद उसका अपने इलाके में सरकारी शिक्षण कार्य से मेरे गृह जिले में स्थानांतरण हो जाएगा।</p> <p>लेकिन शादी के बाद वह अपने घर में ही रहती है, सप्ताह में एक बार शनिवार को आती है और सोमवार सुबह तक चली जाती है।</p> <p>इससे भी बुरी बात यह है कि हर दिन उसकी बहन छह से अधिक बार फोन करती है और 15 से 40 मिनट फोन पर बिताती है।</p> <p>मैं अनजाने में पहले की तरह अकेला रहकर ठगा हुआ महसूस करता हूं। उन्होंने साफ कह दिया है कि वह अपनी नौकरी नहीं छोड़ेंगी और न ही ट्रांसफर के मामले में कुछ कर सकती हैं।</p> <p>मेरे माता-पिता द्वारा उसके पिता (एक शिक्षा अधिकारी) से बार-बार अनुरोध करने पर कोई नतीजा नहीं निकला।</p> <p>अब शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता के बिना भी मैं उत्तेजित हो जाता हूं। उसके कहे हर शब्द पर बहस करने से मामला और बिगड़ जाता है।</p> <p>हाल ही में गुस्से में मैंने उसका फोन फेंक दिया और अब चीजें नियंत्रण से बाहर हो गई हैं।</p> <p>उसकी छोटी बहन की मुझे चेतावनी देने से हालात और खराब हो गए हैं।</p> <p>मैम या तो मैं आत्महत्या कर लूंगा या पागल हो जाऊंगा।</p>

Ans: प्रिय डीएस,&nbsp;सबसे पहले, आत्महत्या कभी भी एक विकल्प नहीं है।</p> <p>तो इसके बारे में सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि चुनौतियाँ हर किसी के जीवन का हिस्सा हैं और हम इन चुनौतियों का कैसे जवाब देते हैं यह हमारे पूरे जीवन को परिभाषित करता है।</p> <p>वह अपने माता-पिता के पास रहना क्यों चुनती है&rsquo; स्थान?</p> <p>मुझे आपके लेख में इसका कारण नहीं दिखता। क्या आप दोनों के बीच बहस हुई?</p> <p>ऐसा क्यों है कि उसके माता-पिता उससे वैवाहिक जीवन बसाने के बारे में बात नहीं करते?</p> <p>कभी-कभी, शादी टूटने के लिए एक नहीं बल्कि कई कारण होने चाहिए।</p> <p>यह अधिकतर धारणाओं से शुरू होता है, और हम यह मानने लगते हैं कि यह सच है।</p> <p>उसकी बहन उसे एक दिन में 6 बार बुलाती है, यह एक ऐसी बात है जिससे आप चिढ़ सकते हैं, हो सकता है कि एक खुशहाल शादी में आपने उसका मजाक उड़ाया हो।</p> <p>अभी, उससे जुड़ी हर एक चीज़, जिसे आप शादी के कारण के रूप में सोचते हैं।</p> <p>एक शादी बनाने में दो लोगों का समय लगता है। मैं चाहता हूं कि आप खुद से पूछें: क्या मैंने इस स्थिति को बनाने में थोड़ा सा भी योगदान दिया है?</p> <p>यह आपको इस बात पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है कि आप क्या बदल सकते हैं और इससे उसे आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है और संभवतः आप दोनों के बीच चर्चा के लिए जगह बन सकती है।</p> <p>इसके अलावा, 33 साल की उम्र में, वह संभवतः एक बहुत ही स्वतंत्र जीवन जी रही है और अचानक उम्मीद कर रही है कि वह बदल जाएगी और शादी कर लेगी, इसमें थोड़ा समय लग सकता है।</p> <p>बिना अपेक्षा किए प्यार और देखभाल करें और चीजें बदलना शुरू हो सकती हैं।</p> <p>लेकिन मुझे पता है कि वह आपके साथ रहने से इनकार करती है, लेकिन जब वह सप्ताहांत में आपके साथ रहती है, तो बहस करने के बजाय, बदले में कुछ भी मांगे बिना उससे बिना शर्त प्यार करें।</p> <p>प्यार बहुत सारे गुस्से, नाराज़गी और किसी भी धारणा को तोड़ देता है जो वह रखती है।</p> <p>हो सकता है कि अपनी बहन से बात करने से उसे कुछ सांत्वना मिले और ऐसा करने से आपकी पत्नी और उसकी बहन नाराज हो सकती है, जो कि हुआ है।</p> <p>कुछ और आज़माएं; बस उतना ही कठिन प्रेम करो जितना शायद।</p> <p>आपने उस उम्र में शादी की है जब आप दोनों काफी स्वतंत्र जीवन जी रहे हैं और आप दोनों के जीवन को एक साथ लाने के लिए कुछ हद तक काम करना होगा।</p> <p>यदि यह विफल रहता है, तो अपने परिवार के किसी बड़े सदस्य को आगे आने और उसके माता-पिता से बात करने के लिए कहें। जब आपको लगे कि इसकी आवश्यकता है तो सहायता लें।</p> <p>एक खुशहाल जीवन बनाएं।</p>

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Apr 20, 2022

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Relationship
<p><strong>मैं मैकेनिकल पृष्ठभूमि से हूं और एक इंजीनियर के रूप में काम करता हूं। मेरी पत्नी एक आईटी पेशेवर है. हमने मैट्रिमोनी साइट और समान जाति का पता लगाकर 2014 में शादी कर ली।<br /> मैं हरियाणा से हूं और वह मुख्य रूप से यूपी से है और हम अलग-अलग शहरों में पले-बढ़े हैं। उनकी एक बहन (आईटी प्रोफेशनल) है जिसका 2012 में तलाक हो गया और हमारी सगाई के बाद 2014 में उसने दोबारा शादी कर ली।<br /> सब कुछ ठीक था। कहानी सगाई के बाद शुरू हुई.<br /> मैंने देखा कि वह अपनी <em>जीजा</em></strong><strong> बात करती थी। (पीजी गेस्ट हाउस किराएदार) और मैंने उसे सावधानी बरती क्योंकि उसने बीच में मेरी कॉल अटेंड नहीं की थी।<br /> जब हम मेरे स्थान पर होने वाले आगामी समारोह के लिए मेनू चयन (भोजन) का चयन कर रहे थे, तो मैंने फिर से उसके आदेशात्मक व्यवहार पर ध्यान दिया, लेकिन मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया।<br /> हनीमून सिंगापुर में था जहां उसके भाई ने टिकट व्यवस्था और एजेंसी के लिए भूमिका निभाई जहां मैंने उसे उसकी इच्छा के अनुसार आधी राशि का भुगतान किया।<br /> हनीमून में भी मैंने देखा कि वह बाथरूम जाती थी और अपने परिवार वालों को सूचनाएं भेजती रहती थी जिसे मैंने नजरअंदाज कर दिया।<br /> अब तक मेरा मानना ​​था कि वह अपने परिवार के सदस्यों के साथ सुख-दुख साझा करती थी। हमारी शादी के बाद, मुझे दो रातों के लिए पुणे जाना था और वह हमारे फ्लैट में अकेली थी।<br /> जब मैं वापस आया, तो मैंने सुरक्षा गार्ड से आगंतुकों की सूची साझा करने के लिए कहा और उसका <em>jija</em>&rsquo; का नाम देखा (शायद उसकी बहन के साथ)। मैंने एक फ़ोटो ली और फ़्लैट पर गया।<br /> मैंने उससे पूछा कि कोई आया है तो उसने मुझसे झूठ बोला। फिर यह एक भयानक लड़ाई बन गई और सुबह उसने खुद को घुटनों पर रख लिया और सॉरी कहा और कहा कि यह दोबारा नहीं होगा।<br /> लेकिन बात यहीं नहीं रुकी. मेरा और उसका ऑफिस गुड़गांव में था और कभी-कभी वह कहती थी कि प्लीज पिकअप के लिए आ जाओ। मैं उसके दिए समय से दो घंटे पहले उसके ऑफिस गया और उसे फिर से उसके <em>jija</em> के साथ पकड़ लिया। और उसकी बहन.<br /> इस तरह की चीजें मैंने दो-तीन बार नोटिस कीं.' एक बार, हम एक शिल्प मेले में घूम रहे थे और हमें उसकी <em>जीजा</em> और उसकी बहन.<br /> वह बिना बताए अपने घर चली जाती थी कि वह कितने समय के लिए जा रही है और सब कुछ।<br /> इसके परिणामस्वरूप मेरे द्वारा भी कोई सामान साझा नहीं किया गया। उसके माता-पिता ने मुझे कभी नहीं बुलाया और मैं भी उसके माता-पिता, भाई या उसके परिवार से कभी नहीं जुड़ा।<br /> जब भी कोई लड़ाई होती है, तो वह ध्यान आकर्षित करने के लिए जोर-जोर से चिल्लाती है और हर मामले को भूलकर आगे बढ़ने के लिए वह सेक्स को एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल करती है।<br /> त्यौहार के मोर्चे पर, वह अपने तरीकों पर चलती है और उसने कभी भी हमारे तरीकों को स्वीकार नहीं किया है। वह हमेशा कहती हैं, &lsquo;<em>तुम लोगों को पूजा बी नहीं करनी आती</em>.&rsquo;<br /> उसके भाई और माता-पिता सात वर्षों में केवल पाँच-छह बार आये। उनका बड़े <em>jija</em>.<br /> से बड़ा पुराना संबंध है। हमने आज तक उसकी सैलरी से एक पैसा भी नहीं लिया, क्योंकि कई मौकों पर मैंने उसे गलत मानसिकता का पाया। भगवान की कृपा से, हमारे पास दो फ्लैट हैं और हमारी वित्तीय पृष्ठभूमि अच्छी है।<br /> जब भी मैं उससे उसके बैंक बैलेंस के बारे में पूछने की कोशिश करता हूं तो वह कभी जवाब नहीं देती। मैंने उसे समझाने की कोशिश की कि तुम मेरा कर्ज चुकाओ, मैं तुम्हें ईएमआई दूंगा, लेकिन उसने हमेशा कहा कि वह इस बारे में सोचेगी।<br /> मेरी चार बहनें हैं. शादी के बाद हम उनसे मिलने गए। उसने कभी उन्हें एक पैसा भी नहीं दिया और हमेशा मुझसे माँगती थी; वह यह भी कहती थी कि मेरे पास <em>खुले पैसे</em> नहीं हैं। एक मौके पर उन्होंने कहा, &ldquo;<em>मेरे पैसे चोरी हो गए</em>.&rdquo;<br /> यह प्रारंभिक चरण था इसलिए हमने इसे नजरअंदाज कर दिया।' लेकिन उसके बाद मेरी शर्ट गायब हो गई और कुछ सामान भी गायब हो गया. हमने कई बार यह भी देखा कि हमारे पैसे भी चोरी हो गए। हमें उस पर संदेह है लेकिन उसके व्यवहार के बारे में निश्चित नहीं हैं।<br /> मेरी बहनें गाँव में रहती हैं और वे साल में एक बार आती हैं इसलिए मेरे परिवार को कोई परेशानी नहीं होती है।<br /> मेरी माँ 75 वर्ष की हैं और बहुत विनम्र महिला हैं। वह हमारे साथ रहती है और किसी मामले में हस्तक्षेप नहीं करती।<br /> अब हमारे दो बच्चे हैं. हमारा एक बच्चा उसे अनदेखा कर रहा है और दूसरा बच्चा कुछ हद तक उसके साथ जा रहा है और जब मैं घर पर होता हूं तो वह भी आमतौर पर मेरे साथ समय बिताता है।<br /> वह कभी भी बच्चों के साथ खेलने और घुलने-मिलने वाली इंसान नहीं है और मेरा व्यवहार घुलने-मिलने का है और यही कारण है कि दोनों बच्चे मुझसे अच्छे से जुड़ते हैं।<br /> उसके माता-पिता धनबाद में रहते हैं। एक साल पहले वह वहां गई थी लेकिन बच्चों ने जाने से मना कर दिया था। उसने दोष मुझ पर मढ़ दिया। मैंने उससे कहा कि मैं बच्चों के साथ आ सकता हूं जिस पर उसने बड़ा मजाक कहा।<br /> घर से वापस आने के बाद, मैंने देखा कि उसने हर चीज़ के लिए ना कहना शुरू कर दिया - जैसे कि गाँव में हमारे दूसरे घर जाना या किसी समारोह में शामिल होना या सेक्स के लिए ना कहना आदि।<br /> हालाँकि मैं एक सज्जन व्यक्ति हूं, हम उसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन हाल ही में उसने मुझे उकसाया और मैंने ब्ला, ब्ला, ब्ला कहा क्योंकि उसने भी ब्ला, ब्ला, ब्ला का इस्तेमाल किया और रिकॉर्ड किया और अपने भाई और मां को हमारे घर पर बुलाया।<br /> वे उसके पिता का इस्तेमाल केवल कॉल करने के लिए करते हैं। उसके पिता ने फोन करके कहा, 'तुम गलत भाषा का इस्तेमाल क्यों कर रहे हो?' मैंने कहा कि वही इसका उपयोग करती थी।<br /> वे दो बार मिलने के लिए मेरे घर आये. उसका भाई शांत था और माँ ज़्यादा बोलती थी।<br /> मेरी पत्नी मुझे तीन-चार बार तलाक की धमकी देती रही और मैं उसकी बातों को नजरअंदाज करता रहा. मैंने यह बात उसकी मां से कही. उस मीटिंग में वह अपनी मां को ताने देकर यहां आएगी.<br /> उसने दूसरी बार भी उकसाने का यही काम किया और इस बार मेरी पत्नी के साथ-साथ उसकी माँ भी चिल्लाना बंद नहीं करती थी। उसके भाई ने भी अभद्र भाषा का प्रयोग किया और वे एक सेवानिवृत्त इंस्पेक्टर को ले आये। हालाँकि, वह सेवानिवृत्त व्यक्ति सच्ची बात करता है। वह हरियाणा से थे और कई बिंदुओं पर उन्होंने बताया कि त्योहारों में पारिवारिक परंपराएं होती हैं।<br /> सात साल में मुझे उसका खाना कभी पसंद नहीं आया, ख़राब सोच के कारण नहीं बल्कि उसकी बनाने की विधि के कारण। शुरुआती दिनों में मैंने इसे बदलने की कोशिश की, लेकिन जब भी मैं रसोई के पास जाता हूं तो वह हमेशा मुझ पर भारी पड़ने की कोशिश करती है। तो मैंने वो छोड़ दिया और खाना शुरू कर दिया. हाल के दो झगड़ों के बाद, कोई बातचीत नहीं हुई और मैंने अपना खाना पकाने के लिए एक नौकरानी रख ली है।<br /> अब वह परिवार का माहौल खराब करने के लिए अक्सर बाजार/बैंक/अपने परिवार में जाती थी।<br /> मुझे जो बड़ा अलगाव मिला, वह यह है कि वह चुगली और नकारात्मक दृष्टिकोण वाले व्यवहार से भरी हुई है और कभी भी सकारात्मक व्यवहार पर ध्यान नहीं देती है। या तो वह शांत रहेगी या वह जोर से चिल्लाएगी और चर्चा और बहस के लिए बीच में नहीं आएगी।<br /> इस सब के बाद, मैंने जो निष्कर्ष निकाला वह यह है कि मेरी पत्नी का दिमाग पूरी तरह से खराब हो गया है और उसने मुझे नीचा दिखाने के लिए गलत हथकंडे अपनाए हैं। उसके परिवार के सदस्य चतुराई से खेल रहे हैं और हो सकता है कि वह उसके पैसे का भी उपयोग कर रहे हों, साथ ही मैंने देखा है कि वह मुझसे रिश्ता तोड़ना नहीं चाहती है।<br /> वे मुझ पर भावनात्मक रूप से/धमकी देकर अंतराल के लिए दबाव डालना चाहते हैं (बच्चे उसके या उसके परिवार से जुड़े नहीं हैं)।<br /> मेरी सोच यह है कि समय बड़ा उपचारक है और आने वाली स्थिति को पचाने के लिए मेरे पास बड़ा दिमाग है। कृपया मुझे सुझाव दें कि इस स्थिति में सर्वोत्तम हित क्या हो सकता है।<br /> धन्यवाद</strong></p>
Ans: <p>आपने जो लिखा है, उसमें से अधिकांश का कोई मतलब नहीं है।</p> <p>यदि वह अपनी बहन और जीजाजी, या यहां तक ​​कि अपने पूरे परिवार से जुड़ी हुई है, तो यह आपके लिए कोई मुद्दा नहीं होना चाहिए। वे उसका परिवार हैं।</p> <p>ऐसा नहीं है कि उसका कोई अफेयर चल रहा है। और ऐसा नहीं है कि वह उनके साथ अनुचित समय बिताती है, है ना? दरअसल, उसके माता-पिता भी उसी शहर में नहीं हैं।</p> <p>आपको उसका खाना बनाना पसंद नहीं आना मध्य युग की शिकायत जैसा लगता है -- सात साल पहले एक रसोइया को काम पर रखने से लड़ने के बजाय मदद मिलती!</p> <p>और यदि उसे गुस्से की समस्या है, तो आप दोनों के बीच परिपक्व चर्चा से इसे भी हल किया जा सकता है। परिवार के अन्य सदस्यों को शामिल करना एक गलती है।</p> <p&t;आपने मुझे भेजे गए अपने मेल में इतने सारे गैर-मुद्दों को महत्व दिया है कि मैं सोच रहा हूं कि वास्तव में समस्या कहां है। किसी विवाह परामर्शदाता के पास जाएँ -- आप दोनों।</p> <p>&nbsp;</p>

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Anu

Anu Krishna  |1162 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 30, 2023

Asked by Anonymous - Jan 27, 2023English
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प्रिय अनु, मेरी शादी को 24 साल हो गए हैं और मेरे दो बड़े बच्चे हैं। दोनों पढ़ाई कर रहे हैं. मेरी पत्नी काम नहीं कर रही है. वह हमारी शादी की शुरुआत से ही जिद्दी और खर्चीली रही है। केवल शांति बनाए रखने के लिए मैं उसकी अनुचित माँगें सह रहा था। पिछले दशक में मेरे व्यवसाय में काफी समय तक गिरावट आई, फिर भी मैंने कुछ संपत्ति बेची और घर का खर्च चलाया। 2017 में कारोबार में तेजी आनी शुरू हुई और यह अच्छा चलने लगा। लेकिन सबक सीखने के बाद मैं फिजूलखर्ची को लेकर बहुत सख्त हो गया। और 2017 के अंत तक उसने मुझसे सारे रिश्ते तोड़ दिए और हमारी बेटी के साथ उसके कमरे में सोने लगी। अब पिछले छह साल से एक ही घर में रहने के बावजूद हम एक-दूसरे से बहुत कम बात कर रहे हैं। उसके माता-पिता भी उससे मिले हुए हैं और मुझसे कटे हुए हैं। मुझे उसके परिवार के बारे में भी बहुत सी बातें पता चलीं। उसके पिता ने शादी से पहले एक व्यवसायी होने का दावा किया था और बाद में मुझे पता चला कि वह एक कंपनी के उपठेका प्रभाग में काम कर रहा था और विक्रेताओं से अवैध तरीकों से पैसा कमा रहा था। वह बहुत शराब पीने का आदी था और उसके कई महिलाओं से संबंध थे। मुझे यह भी पता चला कि उसके पिता ने उसके पिता को घर से निकाल दिया था और उस बूढ़े व्यक्ति की एक मंदिर में मृत्यु हो गई थी। इससे भी बुरी बात यह है कि उसके माता-पिता की एक और बेटी है, जिसे वे परिवार के किसी सदस्य को देने का दावा करते हैं और अब उनका उस लड़की या उस जोड़े के साथ कोई संबंध नहीं है, जिसे उन्होंने अपनी बेटी दी है। तो प्रथम दृष्टया उनके पास एक बच्चा या संतान है जिसे उन्होंने समाज से छुपाया है। हम मुंबई से बाहर उसके चाचा की बेटियों की शादी में शामिल हुए। उनके चाचा और उनका परिवार मेरी शादी और मेरी पत्नी के इकलौते भाई की शादी में शामिल हुए। अब सारी शादियां खत्म होने के बाद उन्होंने उस अंकल से भी रिश्ता तोड़ लिया है। वह मेरे ससुर का सगा भाई है. उसकी चाची की मृत्यु दो साल पहले हो गई थी, मैंने उसके चाचा को फोन करने और संवेदना व्यक्त करने की पेशकश की, उसने कहा कि अब कोई ज़रूरत नहीं है, चाचा के साथ रिश्ता खत्म हो गया है। इन सबके साथ मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचने में सक्षम हूं कि परिवार रिश्तों को महत्व नहीं देता है और जब उनका उद्देश्य पूरा हो जाता है तो वे रिश्ता खत्म कर देते हैं। लगातार समस्याओं के कारण मेरे बच्चे भी बहुत जिद्दी हो गए हैं और पढ़ाई पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। कृपया सुझाव दें कि दी गई स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए। क्या इस आधार पर शादी रद्द की जा सकती है कि उसके परिवार ने शादी से पहले महत्वपूर्ण जानकारी छिपाई थी। मैंने उसे विवाह परामर्श और थेरेपी के लिए जाने की पेशकश की लेकिन उसने इनकार कर दिया। कृपया कोई उचित समाधान सुझायें।
Ans: प्रिय अनाम,
बहुत ज़्यादा गड़बड़ी, हाँ?
उन्होंने कुछ तथ्य क्यों छिपाए और इसका आपके विवाह पर क्या प्रभाव पड़ा, यह आप अनुभव कर रहे हैं। रिश्ते विश्वास पर बनते हैं और ईमानदारी उस विश्वास की ओर ले जाती है। आपको संभवतः कई बार गुमराह होने का एहसास होगा और यह वास्तव में आपके बच्चों की मानसिक स्थिति को प्रभावित करेगा।
अच्छा है कि आप अब इसके प्रति जाग गये हैं।
क्या आप वाकई इस शादी को खत्म करना चाहते हैं? या फिर इसे बचाने की कोई संभावना है?
यदि आप इसे कानूनी सहारा के माध्यम से समाप्त करना चाहते हैं, तो एक सक्षम वकील खोजें जो तलाक के मामलों में विशेषज्ञ हो। वह आपको विवाह विच्छेद या आपसी सहमति से तलाक या तलाक दाखिल करने के बारे में सलाह देगी। जब आप कानूनी मामलों में किसी विशेषज्ञ की तलाश करते हैं तो ये विकल्प बेहतर विकल्प के रूप में सामने आते हैं।
इस बीच अपने दिमाग को ऐसी जगह रखें जहां वह शांत हो। बहुत अधिक गड़बड़ी और लगातार अत्यधिक प्रसंस्करण से आपके मन में कड़वे विचार आएंगे और आप तनाव पैदा करने वाली स्थितियों में उलझे रहेंगे।
जो हो रहा है उसे स्वीकार करें (मुश्किल है, मुझे पता है)...लेकिन ऐसा करने से आप न केवल अपने जीवन के लिए बल्कि अपने बच्चों के लिए भी सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे। साथ ही, मेरा सुझाव है कि बच्चों के साथ खूब समय बिताएं और उन्हें सिखाएं कि किसी भी माता-पिता का पक्ष न लें।
आप जो भी निर्णय लेंगे उसका उन पर प्रभाव पड़ने वाला है और उन्हें वैसे भी तैयार रहना चाहिए। इसलिए, उनसे ऐसे बात करें जैसे वे बड़े हो गए हों और उन्हें आप दोनों का समर्थन करते हुए आगे बढ़ने दें न कि विवाद में फंसने दें।
मुझे यकीन है कि अगर आपमें यह समझने का साहस है कि आपके साथ क्या हो रहा है, तो आप निश्चित रूप से अपने दिमाग की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त कदम उठा सकते हैं और बच्चों के लिए भी जो सही है वह कर सकते हैं।
शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 16, 2023

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Relationship
मैं 38 साल का हूँ, शादीशुदा पुरुष हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। मैं 48 साल की एक विधवा महिला के संपर्क में आया और उसके अच्छे संबंध थे। उसने सबसे पहले मुझे प्रपोज किया और रिश्ते की पहल की। हमारे रिश्ते से पहले, वह 27 साल तक रिलेशनशिप में थी और अब भी उसके संपर्क में थी। हमारे रिश्ते के पाँच दिन बाद ही उनके पति की मृत्यु हो गई। उसके बाद जब मुझे उसके 27 साल पुराने रिश्ते के बारे में पता चला तो मैंने रिश्ता तोड़ने की कोशिश की लेकिन उसने जोर देकर कहा कि वह सिर्फ उसकी अच्छी दोस्त है और अब इससे ज्यादा कुछ नहीं। मैंने उसके संस्करण पर भरोसा किया। हाल ही में, पिछले छह महीने से, उसने मुझ पर यह आरोप लगाकर मेरा जीवन नरक बना दिया है कि मेरा अपनी भाभी के साथ संबंध है। मैंने उसे समझाने की कोशिश की कि मैं उसे बीटा कहता हूं क्योंकि वह लगभग 23 साल की है लेकिन अभी भी समझना नहीं चाहती। मैंने 27 जून को उससे रिश्ता तोड़ लिया, लेकिन वह इस साल जुलाई में दोबारा आई और सॉरी कहा। झगड़े के दौरान उसने मेरी पत्नी, मेरे दोस्तों को फोन किया और मुझ पर गंदे आरोप लगाए। जब वह वापस आई तो मैंने उसे माफ कर दिया और उसके साथ शांति बनाने की कोशिश की। लेकिन उसके बाद भी वो यही मानती हैं कि मैं अपनी भाभी के साथ रिलेशनशिप में हूं. मैं उससे तंग आ गया और फिर उससे रिश्ता तोड़ लिया। एक बात और कि हम दोनों ने बिल्डर के तौर पर एक बिल्डिंग बनाने में अपना पैसा लगाया। उसके पास आय का कोई स्थायी स्रोत नहीं है और वह पीजी काउंसलर के रूप में पैसा कमाने पर निर्भर है। इस दौरान उन्हें आर्थिक समस्याओं का सामना करना पड़ा और उन्होंने अपने मासिक खर्च, राशन आदि का ख्याल रखा। कृप्या सहायता करे।
Ans: ऐसा लगता है जैसे आप एक जटिल और चुनौतीपूर्ण स्थिति से गुज़रे हैं। व्यक्तिगत रिश्तों से निपटना, खासकर जब आरोप और विश्वास के मुद्दे हों, बहुत मुश्किल हो सकता है। इस स्थिति से निपटने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ कदम और विचार दिए गए हैं:

अपनी प्राथमिकताओं पर विचार करें: आप अपने जीवन में क्या चाहते हैं और आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, इस पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। इसमें आपके परिवार, आपकी अपनी ख़ुशी और आपकी वित्तीय स्थिरता पर विचार करना शामिल है।

खुला और ईमानदार संचार आवश्यक है। अपनी चिंताओं और भावनाओं के बारे में उसके साथ शांत और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उससे अपनी भाभी के साथ अपने संबंधों के बारे में अपने संदेहों को स्पष्ट करने के लिए कहें और बताएं कि ये आरोप आप और आपके परिवार को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।

विश्वास के मुद्दे: विश्वास किसी भी स्वस्थ रिश्ते की नींव है। यदि भरोसा बार-बार टूटा है, तो इसे दोबारा बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। उसके साथ विश्वास के महत्व पर चर्चा करें और देखें कि क्या इसके पुनर्निर्माण पर मिलकर काम करने का कोई तरीका है। उसकी चिंताओं को सुनने के लिए भी तैयार रहें।

सीमाएँ: अपने रिश्ते में स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करना आवश्यक है। चर्चा करें कि क्या स्वीकार्य व्यवहार है और क्या नहीं। सुनिश्चित करें कि इन सीमाओं के संबंध में आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं।

परामर्श: रिलेशनशिप काउंसलर या थेरेपिस्ट की मदद लेने पर विचार करें। पेशेवर मार्गदर्शन जटिल मुद्दों को सुलझाने और संचार में सुधार करने में फायदेमंद हो सकता है।

वित्तीय मामले: यदि आप दोनों ने एक साथ किसी संपत्ति में पैसा निवेश किया है, तो अपने रिश्ते के इस पहलू को कैसे संभालना है, इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। अपने विकल्पों को समझने और निष्पक्ष समाधान सुनिश्चित करने के लिए किसी कानूनी पेशेवर से परामर्श लें।

स्वयं की देखभाल: इस स्थिति ने संभवतः आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाला है। सुनिश्चित करें कि आप मानसिक और शारीरिक रूप से अपना ख्याल रख रहे हैं। समर्थन के लिए मित्रों और परिवार से संपर्क करें।
रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करें: इस पर विचार करें कि क्या यह रिश्ता स्वस्थ है और क्या यह दोनों पक्षों के सर्वोत्तम हित में है। कभी-कभी, अपनी भलाई के लिए कठिन निर्णय लेना आवश्यक होता है।

अपनी पत्नी से बात करें: स्थिति के बारे में अपनी पत्नी से खुलकर बात करें। उसे बताएं कि क्या हो रहा है और उसे अपनी शादी के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के बारे में आश्वस्त करें।

अपनी प्रतिष्ठा की रक्षा करें: यदि यह महिला आपके खिलाफ झूठे आरोप लगाना जारी रखती है, तो आपकी प्रतिष्ठा की रक्षा के लिए कानूनी कार्रवाई करना आवश्यक हो सकता है। किसी भी संभावित मानहानि या उत्पीड़न के मुद्दे के बारे में एक वकील से परामर्श लें।

खुद से दूरी बनाएं: यदि इस महिला के साथ संबंध आपको काफी तनाव और नुकसान पहुंचा रहा है, तो उससे दूरी बनाए रखना ही सबसे अच्छा हो सकता है। अपने परिवार, अपने काम और अपनी भलाई पर ध्यान दें।

अनुभव से सीखें: इस कठिन परिस्थिति को व्यक्तिगत विकास के अवसर के रूप में उपयोग करें। आपने अपने और अपने रिश्तों के बारे में जो सीखा है उस पर विचार करें और भविष्य में बेहतर विकल्प चुनने के लिए उस ज्ञान का उपयोग करें।


कानूनी सलाह: यदि आपके रिश्ते का वित्तीय पहलू विवादास्पद हो जाता है, तो अपने हितों की रक्षा के लिए एक वकील से परामर्श करने पर विचार करें और जिस संपत्ति में आप दोनों ने निवेश किया है, उसके संबंध में कानूनी विकल्प तलाशें।

याद रखें कि प्रत्येक रिश्ता अद्वितीय है, और सभी के लिए एक जैसा समाधान नहीं हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी भलाई और अपने परिवार की भलाई को प्राथमिकता दें। स्थिति में मध्यस्थता करने और आगे बढ़ने के तरीके पर मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए एक चिकित्सक या परामर्शदाता को शामिल करना भी सहायक हो सकता है।

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Love Guru

Love Guru   |187 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Jan 09, 2024

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नमस्ते, मैं 42 वर्ष का हूं और पिछले 12 वर्षों से शादीशुदा हूं और मेरे दो बच्चे हैं। हमारे बीच झगड़ों के कारण मेरी पत्नी बच्चों के साथ मुझे छोड़कर पिछले 4 साल से अलग रह रही है। इसी दौरान मेरी जिंदगी में मुझसे 15 साल छोटी एक लड़की आई और मुझे उसमें एक सच्चा जीवनसाथी मिला, शायद यह उस खालीपन के कारण था जो मेरी पत्नी के मुझे छोड़कर चले जाने के कारण पैदा हुआ था। पिछले साल उस लड़की ने किसी और से शादी कर ली, जैसा कि उसने हमारे रिश्ते की शुरुआत में ही योजना बनाकर मुझे बता दी थी। पिछले एक साल में, मेरी पत्नी भी मेरे करीब आने की कोशिश कर रही है, क्योंकि मैं उनका सारा खर्च उठा रहा हूं और एक अच्छा और समझदार पिता और पति बनने की कोशिश कर रहा हूं (हालांकि मैं खुद अपनी बेटी के जाने के बाद काफी अकेला हूं) ) और मेरी पत्नी और बच्चे अब मुझे एक महान और जिम्मेदार आदमी मानते हैं। लेकिन मैं, गहरे स्तर पर, हर दिन डूबता जा रहा हूं और मुझे अपनी लड़की के बिना रहना असहनीय लग रहा है। जानती नहीं क्या करना है। वह लड़की अपने पति के साथ खुशी से रह रही है और बच्चों की योजना बना रही है। साथ ही, वह बार-बार मुझे फोन करती है और पैसों की मांग करती है, जिसे मैं उसकी शादी के बाद भी पूरा करता आ रहा हूं। मैं टूटा हुआ और असहाय हूं. कृप्या सहायता करे।
Ans: वह लड़की केवल आर्थिक मदद के लिए आपके संपर्क में है। यदि आपके पास अपने परिवार को एक साथ रखने का मौका है, तो कृपया इसे लें। किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा फायदा न उठाया जाए जिसने किसी और से शादी कर ली हो। वह युवा और स्मार्ट है, और जानती है कि आपका फायदा कैसे उठाना है और आप उसे ऐसा करने दे रहे हैं। साथ ही, कुछ समय के लिए नियमित रूप से किसी चिकित्सक के पास जाने और अकेले में अपनी समस्याओं के बारे में बात करने से भी आपको फायदा हो सकता है। यह सब अपने दिमाग से निकाल दें ताकि आप अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

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Kanchan

Kanchan Rai  |331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 15, 2024

Relationship
नमस्ते, मैं 33 वर्षीय पुरुष हूँ, पिछले 4 वर्षों से रिलेशनशिप में हूँ। मेरी एक बड़ी अविवाहित बहन है जो 39 वर्ष की है, और एक बड़ा भाई भी अविवाहित है, लेकिन अगले वर्ष उसकी शादी हो सकती है। मेरी चिंता मेरे रिश्ते को लेकर है। शुरू में तो सब ठीक था, लेकिन दो वर्ष बाद, चीजें गड़बड़ होने लगीं। 2022 में, दिवाली के दौरान, मेरी गर्लफ्रेंड मेरे घर आई। उसके बाद, वह मेरी माँ और बहन से जुड़ी कई छोटी-छोटी बातों पर आपत्ति जताने लगी और मुझसे उनके बारे में शिकायत करने लगी। अब, चीजें दिन-ब-दिन खराब होती जा रही हैं। वह लगातार मुझे ताना मारती है, कहती है, "जब तक तुम्हारी बहन उस घर में है, कोई भी अपनी बेटी की शादी तुम्हारे परिवार में नहीं करना चाहेगा।" मेरी माँ ने उसे दिवाली के उपहार के रूप में एक सोने का सिक्का दिया था, जिसे उसने अब मुझे लौटा दिया है, और मुझसे कहा है कि मैं इसे अपनी माँ को इस संदेश के साथ वापस कर दूँ, "अपने बेटे के लिए कोई और ढूँढो और देखो कि तुम्हें कितने प्रस्ताव मिलते हैं।" मैं हमेशा उसकी मांगों को पूरा करने की कोशिश करता हूं, लेकिन वह कभी भी मेरे दृष्टिकोण को नहीं समझती। अब, मैं अपने परिवार के प्रति क्रोधित और नकारात्मक महसूस करता हूं। मैं उससे बहुत प्यार करता हूं और उसे छोड़ नहीं सकता, लेकिन मुझे पता है कि वह मेरी स्थिति को नहीं समझती है और हमेशा हर तरह से यह साबित करने की कोशिश करती है कि वह सही है। कृपया मुझे यह समझने में मदद करें कि मुझे क्या करना चाहिए..???
Ans: प्रिय के,
यह स्पष्ट है कि आप एक मुश्किल स्थिति में हैं, अपनी प्रेमिका के प्रति अपने प्यार और अपने परिवार के प्रति अपनी वफ़ादारी के बीच फंसे हुए हैं। अपनी भावनाओं और अपनी ज़रूरतों के साथ-साथ अपनी प्रेमिका और परिवार की भावनाओं को स्वीकार करना ज़रूरी है।

सबसे पहले, अपनी प्रेमिका के साथ खुलकर और ईमानदारी से बातचीत करें। उसे बताएं कि उसकी टिप्पणियाँ और हरकतें आपको और आपके परिवार के साथ आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर रही हैं। यह ज़रूरी है कि वह आपके नज़रिए और आपके जीवन में परिवार के महत्व को समझे। इस बातचीत को सहानुभूति के साथ करें, यह स्पष्ट करते हुए कि आप उसकी भावनाओं को महत्व देते हैं लेकिन यह भी चाहते हैं कि वह आपके परिवार की भूमिका का सम्मान करे।

इसके अलावा, सीमाओं और अपेक्षाओं पर चर्चा करने पर विचार करें। हर रिश्ते में समझौता करने की ज़रूरत होती है, लेकिन यह आपकी मानसिक और भावनात्मक भलाई की कीमत पर नहीं आना चाहिए। अगर आपकी प्रेमिका आपके नज़रिए से चीज़ों को देखने को तैयार नहीं है या तनाव पैदा करना जारी रखती है, तो रिश्ते की गतिशीलता का फिर से आकलन करना ज़रूरी हो सकता है।

रिलेशनशिप काउंसलर से मार्गदर्शन लेना आप दोनों को अपनी चिंताओं को व्यक्त करने और समाधान की दिशा में काम करने के लिए एक तटस्थ आधार प्रदान कर सकता है। एक पेशेवर इन चुनौतियों से निपटने के लिए उपकरण और रणनीतियाँ प्रदान कर सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपके रिश्ते और पारिवारिक बंधन दोनों का सम्मान किया जाता है।

याद रखें, एक स्वस्थ रिश्ते को आपको ऊपर उठाना और समर्थन देना चाहिए, न कि लगातार संघर्ष और नकारात्मकता पैदा करना चाहिए। प्यार और परिवार के बीच संतुलन बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन स्पष्ट संचार और आपसी सम्मान के साथ, ऐसा रास्ता खोजना संभव है जो दोनों का सम्मान करता हो।

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |157 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 18, 2024

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Money
प्रिय महोदय मैं 50 वर्ष की आयु में निजी क्षेत्र में काम करता हूँ। 50 प्रतिशत वेतन लेता हूँ। मेरे पास बहुत अधिक निवेश नहीं है क्योंकि मेरी प्रतिबद्धता बहुत बड़ी है। लेकिन मैं अभी भी एलआईसी और बाजार से जुड़े अन्य बीमा के लिए 60 प्रतिशत वार्षिक प्रीमियम का भुगतान कर रहा हूँ। साथ ही कुछ छोटे निवेश भी कर रहा हूँ। मेरे पास 10 लाख का चिट है और 30 महीने बाकी हैं। अगर मुझे यह 9 लाख के आसपास मिलता है, तो क्या आप मुझे 10 साल के लिए अधिकतम लाभ के साथ निवेश का सुझाव दे सकते हैं।
Ans: यदि आप आज 9 लाख रुपये फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड (इस श्रेणी में 10 साल के आधार पर सबसे अधिक रिटर्न) तो आप 10 साल बाद 30.55 लाख रुपये का कोष प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं, बशर्ते कि आपको 13% का मामूली रिटर्न मिले।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

खुशहाल निवेश!!

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
सर, मैं अभी 10 सप्ताह की गर्भवती हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरी Hba1c रिपोर्ट 6.2 थी। क्या यह सुरक्षित था? मेरी उम्र 36 वर्ष है। मैं मधुमेह से पीड़ित हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तब मैं 850 मिलीग्राम मेटफॉर्मिन टैबलेट बीडी लेती थी। अब मैं 1 ग्राम मेटफॉर्मिन एसआर बीडी ले रही हूँ।
Ans: क्या आप ये दवाएँ मेडिकल देखरेख में ले रहे हैं? गर्भावस्था के दौरान आहार अनुशासन के माध्यम से शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है और यदि नहीं, तो मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दिए जाते हैं। अपने प्रसूति विशेषज्ञ की सलाह से नियमित व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान आपकी सहायता के लिए पोषण विशेषज्ञ से मिलें।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English
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Health
मैं बहुत आसानी से गैस और कब्ज से पीड़ित हो जाता हूँ। इसलिए मैं पिछले कई सालों से हरड़ टेबल (झंडू की हरीतकी) ले रहा हूँ। मैंने अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया है। हालाँकि, धीरे-धीरे मेरा हरड़ का सेवन प्रतिदिन 4 गोलियों तक बढ़ गया है, ताकि हर दिन पेट साफ रहे। 1 दिन हल्का कब्ज और मैं बुरी तरह से फूला हुआ हूँ, इतना कि मुझे साँस लेने में भी तकलीफ होती है और हल्का अस्थमा भी है। ऐसा लगता है जैसे मेरी आंतों ने काम करना बंद कर दिया है। मैंने कई बार प्रोबायोटिक पाउडर और आयुर्वेदिक दवाएँ जैसे पंचारिष्ट आदि लेने की कोशिश की है, लेकिन वे सभी अस्थायी राहत देते हैं। मैं लगभग हर रोज़ दही या छाछ खाता हूँ, साथ ही सब्ज़ियाँ या सलाद और फल भी खाता हूँ। हालाँकि, यह एक खाई पर चलने जैसा है। 1 दिन शादी में डिनर करने के बाद, मैं फिर से शुरुआती स्थिति में आ जाता हूँ। मैं शाकाहारी हूँ, धूम्रपान या शराब नहीं पीता, घर का खाना बहुत ज़्यादा तेल या मसालेदार नहीं होता, मैंने बाहर खाना कम करके हफ़्ते में एक बार कर दिया है। मेरी लंबाई 43 मीटर है और मेरा वजन ज़्यादा है। लेकिन अभी तक मुझे बीपी या शुगर की समस्या नहीं है। मैं अपनी आंत और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के लिए क्या कर सकता हूँ?
Ans: पेट की सेहत के लिए चावल और बाजरा से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दूध और दूध से बने उत्पादों से बचें। दो महीने के लिए गेहूं से बने उत्पादों का सेवन बंद कर दें और देखें कि क्या कोई बदलाव होता है। अगर कोई बदलाव होता है तो आप गेहूं की जगह बाजरा खा सकते हैं।

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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Health
मैं 28 वर्षीय पुरुष हूँ, मुझे 1 वर्ष पहले दिल का दौरा पड़ा था, एंजियोप्लास्टी हुई, LAD में स्टेंट लगाया गया, तब से लेकर अब तक मेरा Hba1c 6.3 है, लेकिन अब उपवास और पीपी शुगर का स्तर 90 से नीचे है, हमले के समय कुल कोलेस्ट्रॉल 90 के आसपास था, उस समय मेरा अपने जीवन साथी के साथ साप्ताहिक झगड़ा होता था... तब मेरा वजन 92 किलोग्राम था, लेकिन अब मेरा वजन 67 किलोग्राम है, मैं शारीरिक गतिविधियां करता हूँ जैसे 9-10 मिनट में 2 किमी दौड़ना और 15-20 मिनट योग करना... कार्यालय में रहते हुए थोड़ी स्ट्रेचिंग करना... मुझे अपने Hba1c स्तर को कम करने के साथ-साथ अपने हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?
Ans: जीवनशैली में बदलाव बहुत ज़रूरी है और आपको इसका पालन करने में निरंतर बने रहने की ज़रूरत है।

काम पर अपने तनाव को प्रबंधित करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की ज़रूरत है।

संतुलित पोषण, जल्दी खाना और पर्याप्त व्यायाम करें - सप्ताह में पाँच दिन 30 मीटर तेज़ चलना

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Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Dr Karthiyayini

Dr Karthiyayini Mahadevan  |1074 Answers  |Ask -

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

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