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Wife's Past Affair - Should I Be Worried?

Kanchan Rai |331 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 13, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Question by Maxxtida on Jul 17, 2024English

Relationship

नमस्ते मेरी पत्नी का शादी से पहले अफेयर था, उसने खुद ही खुलासा कर दिया है, रिश्ता 2019 से पहले हुआ था, उसने कहा कि उसका कोई शारीरिक संबंध नहीं है, उसने मुझ पर भरोसा किया और यह बात बताई, लेकिन यह बात मुझे परेशान कर रही है। क्या करूँ?

Ans: यह समझ में आता है कि आपकी पत्नी के खुलासे से आप परेशान हो रहे हैं, भले ही आपका रिश्ता शादी से पहले ही खत्म हो गया हो। यहाँ मुख्य बात यह है कि उसने आप पर इतना भरोसा किया कि वह आपसे यह बात साझा कर सके, जो आपके विवाह में ईमानदार और खुले रहने के प्रति उसकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी का एक अतीत होता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप दोनों के बीच अब कैसा रिश्ता है। आज आप जो विश्वास और बंधन साझा करते हैं, उस पर ध्यान दें। अगर आपको लगता है कि ये भावनाएँ आपको परेशान करना जारी रखती हैं, तो उसके साथ शांत, ईमानदार बातचीत करके आप अपनी भावनाओं के बारे में बता सकते हैं। बिना किसी को दोष दिए या आलोचना किए अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, और एक-दूसरे को आश्वस्त करने के लिए मिलकर काम करें।

अगर ये भावनाएँ बनी रहती हैं और आपके रिश्ते को प्रभावित करती हैं, तो किसी काउंसलर या थेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना फायदेमंद हो सकता है। वे आपको इन भावनाओं से निपटने और अपने रिश्ते को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।

RelationshipReply

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Anu Krishna |1162 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 07, 2021

Question by A - Jul 07, 2021English

Relationship

मुझे अपने वैवाहिक जीवन के संबंध में कुछ सहायता की आवश्यकता है।</p> <p>मेरी पत्नी का जनवरी 2018 में मेरे भाई के साले के साथ अफेयर था। मई-2018 में मुझे इस बारे में पता चला.</p> <p>उस दिन से आज तक उसने मुझे अपने से दूर रखा है।</p> <p>पिछले साल से वह ठीक से बात कर रही है लेकिन मुझसे बच भी रही है। उसे मेरा स्पर्श पसंद नहीं है. हमने 2018 से आज तक सेक्स नहीं किया है।</p> <p>कृपया मुझे बताएं कि मुझे क्या करना चाहिए।</p>

Ans: प्रिय ए, यह आपके विवाह का पुनर्मूल्यांकन करने का समय है और यह कहां जा रहा है।</p> <p>एक जोड़े के रूप में बैठें और यदि यह विवाह परामर्शदाता के साथ है, तो इससे मदद मिल सकती है क्योंकि आप चीजों के बारे में स्वतंत्र दृष्टिकोण रख सकते हैं।</p> <p>क्या आप जानना नहीं चाहेंगे कि आपकी पत्नी इस विवाह को जारी रखना चाहती है या नहीं?</p> <p>यह अपनी आंखें बंद करने और कमरे में हाथी को न देखने का नाटक करने जैसा है।</p> <p>वह आपसे दूर क्यों रहती है और वह विवाह में अंतरंगता क्यों नहीं चाहती है और क्या वह आपसे विवाह करना चाहती है - इन प्रश्नों का उत्तर देने की आवश्यकता है, ताकि आप दोनों परिपक्व वयस्क के रूप में उत्तर दे सकें जो महत्वपूर्ण है उसे प्राथमिकता दें और या तो शादी के लिए मिलकर काम करें या अलग होकर अपनी जिंदगी आगे बढ़ाएं।</p> <p>इससे जो कुछ भी निकलता है उसे इसी क्षण से संचार शुरू करने की आवश्यकता होती है।</p> <p>शांति से रहें!</p>

Love Guru |187 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert - Answered on Oct 13, 2021

Question by L - Oct 13, 2021English

Relationship

<p><मजबूत>मेरी पत्नी का शादी से पहले अफेयर था।<br /> उसने मुझे इसके बारे में नहीं बताया।<br /> शादी के बाद, जब मैंने उससे पूछा, तो उसने इसे स्वीकार कर लिया लेकिन कहा कि अब उसके मन में उसके लिए कोई भावना नहीं है।<br /> जब उसने मुझे शादी से पहले नहीं बताया तो मैं उस पर कैसे भरोसा कर सकता हूं?<br /> क्या मुझे उसे तलाक दे देना चाहिए?<br /> एल</मजबूत></p>

Ans: <p>अरे एल, अगर यह शादी से पहले का है तो इसे अफेयर नहीं कहा जाएगा!</p> <p>हां, मैं इस बात से सहमत हूं कि शायद उसे आपको इसके बारे में बताना चाहिए था, लेकिन फिर भी आप इस ग्रह पर सबसे खुले विचारों वाले व्यक्ति की तरह नहीं लग रहे हैं; आप वास्तव में पूछ रहे हैं कि क्या आप क्या आपको अपनी पत्नी के <em>पहले</em> संबंध में रहने पर तलाक ले लेना चाहिए; उसने तुमसे शादी की! और ऐसा भी नहीं है कि उसने झूठ बोला हो, वह उस जानकारी को साझा करने में सहज नहीं थी।</p> <p>मेरी आपको सलाह है: किसी से प्यार करने का मतलब उसके अतीत को स्वीकार करना है। इसके बारे में मूर्ख बनना बंद करें!</p>

Ravi Mittal |300 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Feb 23, 2023

Question by Nagendra - Feb 22, 2023English

Relationship

मेरा नाम राजेश है, मैं 50 साल का हूँ, 4 साल पहले मुझे पता चला कि मेरी पत्नी किसी के साथ रिश्ते में है और विस्तार से पूछताछ करने पर मुझे पता चला कि, यह उसका दूसरा रिश्ता था। 1 साल पहले टूटा था रिश्ता और जब मैंने पूछा तो उसने खुद ही मुझे सब कुछ बता दिया, इस शर्त पर कि अगर उसने मुझे नहीं बताया तो मैं इसे तोड़ने का निर्णय ले सकता हूं। तो थानेदार ने बिना छुपाये मुझे सब कुछ बता दिया। वह मुझसे कह रही है कि वह अब भी मुझसे प्यार करती है। आर्टर ने कहा कि उसने सभी संपर्क बंद कर दिए लेकिन एक साल बाद उसने फेसबुक मैसेंजर के साथ संपर्क विकसित करने की योजना बनाई और एक एफबी मित्र के साथ एक और रिश्ता विकसित किया। दोबारा जब मुझे पता चला तो उसने उससे संपर्क करना बंद कर दिया। इस बार वहाँ कोई शारीरिक संबंध नहीं था, लेकिन उसने स्वीकार किया कि उसने एक बार उसे चूमा था। लड़के ने उससे हर तरह से संपर्क करने की कोशिश की लेकिन उसने किसी तरह इस मामले को रोक दिया। मैं अपनी पत्नी से बहुत प्यार करता हूँ. मैं उसे हर बार माफ कर देता हूं. तीन साल बीत गए अब इस पूरे साल वह मेरे बिना अकेले बाहर नहीं जा रही थी। लेकिन इन दिनों मैंने भी उसे बाहर जाने के लिए ज़ोर दिया और उसने योगा क्लास जाना शुरू कर दिया जहाँ वह जल्दी चली जाती थी और आजकल वह बहुत खुश है। मुझे नहीं पता कि मैं सही कर रहा हूं या नहीं, कई बार मेरे मन में अब भी यह शंका आती है कि क्या वह फिर से अफेयर करना शुरू कर देगी। मैं कई बार डरा हुआ हूं, नहीं जानता कि क्या करूं। क्या मुझे अभी भी अपनी पत्नी पर भरोसा और प्यार करना जारी रखना चाहिए या क्या। हमारा एक बेटा है जो अभी 16 साल का है। मैं कभी-कभी भ्रमित हो जाता हूं लेकिन आज तक परिवार में खुशियां बरकरार हैं। लेकिन कभी-कभी मुझे अकेलापन महसूस होता है। क्या करें?

Ans: प्रिय राजेश,

मैं समझ सकता हूं कि यह आपके लिए असंभव स्थिति है लेकिन यह भी गुजर जाएगी। सबसे पहली बात, क्या आप ऐसे रिश्ते में खुश हैं जिसमें एक बार नहीं, बल्कि दो बार धोखा शामिल है और कौन कह सकता है कि तीसरा धोखा नहीं होगा? यह अपने आप से पूछें. यदि उत्तर नहीं है, तो यह काफी समझ में आता है, लेकिन यदि हाँ है, तो क्यों? बार-बार धोखा देने वाले पार्टनर के साथ कोई क्यों खुश रहेगा? आपको ऐसा क्यों लगता है कि आप ऐसे जीवन के लायक हैं? माना कि रिश्ते हर समय इंद्रधनुष और तितलियाँ नहीं होते, लेकिन उन्हें इतना गंभीर भी नहीं दिखना चाहिए। आपने अकेले ही इसे इतने लंबे समय तक जारी रखा है, और अपने साथी की बेवफाई को बार-बार स्वीकार करके सद्भाव बनाए रखा है; अपने आप से पूछें कि यदि आपने स्वयं को रुकने दिया तो क्या होगा। आप इसे बर्दाश्त करना बंद कर सकते हैं, क्या आप जानते हैं?

सवाल यह नहीं है कि आपको अपने उस साथी से कैसे निपटना चाहिए जो जाहिर तौर पर बार-बार धोखा देता है। सवाल यह है कि आपको स्थिति से कैसे निपटना चाहिए और आप इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों दे रहे हैं जिससे मुझे लगभग यह सोचने पर मजबूर होना पड़ रहा है कि आप मानते हैं कि आप ऐसे रिश्ते के लायक हैं। जहां तक आपके बच्चे की बात है, तलाक या अलगाव का बच्चे पर दो नाखुश माता-पिता के साथ टूटी शादी की तुलना में बहुत कम प्रभाव पड़ता है।

यदि आप अभी भी जारी रखना चाहते हैं, तो यह भी ठीक है। प्रत्येक का अपना है, लेकिन अपने आप से यह पूछना न भूलें कि आप इस विवाह में किस लिए रह रहे हैं; आपका बच्चा, सामाजिक दबाव, या यह आपकी पत्नी के लिए बिना शर्त प्यार है, जो, वैसे, आपके लिए वैसा ही व्यवहार नहीं करती है।

शुभकामनाएं!

Kanchan Rai |331 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 03, 2023

Question by Saurav - Mar 03, 2023English

Relationship

नमस्ते, मेरी शादी 2011 से हो चुकी है और मेरा 9 साल का एक बेटा है। मेरी पत्नी ने अपने पेशेवर करियर के साथ-साथ घर भी संभाला। मैंने उस पर पूरा भरोसा किया और उसे काम के सिलसिले में अकेले शहर से बाहर जाने की इजाजत दे दी। लेकिन 2017 में मेरी पत्नी का बैंक में काम करने वाले अपने सीनियर के साथ अफेयर हो गया और ये शारीरिक संबंध भी था. यह लगभग 1.5 साल तक चला जब तक कि मैंने उसे अगस्त 2018 में पकड़ नहीं लिया। जब उसका सामना किया गया तो उसके पास इस तरह की घटिया हरकत करने का कोई उचित औचित्य नहीं था और उसने मुझे दोषी ठहराने की भी कोशिश की। चूंकि उसका उस व्यक्ति से कोई संपर्क नहीं है और यहां तक कि उसने कार्यालय में उस व्यक्ति के खिलाफ पीछा करने की शिकायत भी दर्ज कराई है। उसे अपने कृत्य पर पछतावा है और वह शर्मनाक है, लेकिन मुझे उसके प्रति कोई लगाव महसूस नहीं होता। मैं अफेयर के मानसिक आघात के बावजूद अभी भी शादीशुदा जीवन जारी रख रही हूं। अब मुझे शादी का क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय सौरव

यह पता चलना कि आपकी पत्नी बेवफा है, एक दर्दनाक अनुभव हो सकता है, और यह समझ में आता है कि आप आहत, क्रोधित और ठगा हुआ महसूस कर रहे होंगे। इस दौरान अपनी भलाई और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

इस स्थिति से निपटने में मदद के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:

समर्थन मांगें: किसी चिकित्सक, किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य, या उन व्यक्तियों के लिए एक सहायता समूह से बात करने पर विचार करें जिन्होंने बेवफाई का अनुभव किया है। बात करने के लिए किसी ऐसे व्यक्ति का होना ज़रूरी है जो आपकी बात सुन सके और आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सके।

संवाद करें: यदि आप अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते पर काम करना चाहते हैं, तो अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से संवाद करना महत्वपूर्ण है। अपनी पत्नी को बताएं कि उसके कार्यों ने आप पर क्या प्रभाव डाला है और आगे बढ़ने के लिए आपको क्या चाहिए।

सीमाएँ निर्धारित करें: स्वीकार्य व्यवहार क्या है और क्या नहीं, इस संबंध में अपनी पत्नी के साथ स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने रिश्ते पर काम करना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी पत्नी अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने और विश्वास के पुनर्निर्माण की दिशा में काम करने को तैयार है।

परामर्श पर विचार करें: यदि आप और आपकी पत्नी अपने रिश्ते पर काम करना चाहते हैं, तो युगल परामर्श पर विचार करें। एक प्रशिक्षित चिकित्सक आपको और आपकी पत्नी को प्रभावी ढंग से संवाद करने और किसी भी अंतर्निहित मुद्दे पर काम करने में मदद कर सकता है जो बेवफाई में योगदान दे सकता है।

विचार करने के लिए समय निकालें: इस बात पर विचार करें कि आप अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं और क्या आप अपने रिश्ते पर काम करने के इच्छुक हैं या नहीं। ऐसा निर्णय लेना महत्वपूर्ण है जो आपके और आपकी भलाई के लिए सही लगे।

स्वयं को दोष न दें: यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपकी पत्नी की बेवफाई में आपकी गलती नहीं है। हालाँकि ज़िम्मेदार महसूस करना या यह सवाल करना स्वाभाविक है कि आप अलग तरीके से क्या कर सकते थे, अंततः धोखा देने का निर्णय आपकी पत्नी का ही था।

इस दौरान अपनी भावनाओं को स्वीकार करना और अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। समय और समर्थन के साथ, बेवफाई के आघात से उबरना और आगे बढ़ना संभव है। अंततः, आपकी शादी के साथ क्या करना है इसका निर्णय आप और आपकी पत्नी पर निर्भर है, और ऐसा निर्णय लेना महत्वपूर्ण है जो आप दोनों के लिए सही लगे।

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |6335 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 19, 2024

Question by Pratik - Sep 18, 2024English

Money

नमस्ते सर, रिटायरमेंट और अपने 3 साल के बेटे की शिक्षा के लिए 5 करोड़ हासिल करने के आपके पिछले सुझाव के साथ, मैं निम्नलिखित मासिक निवेश की योजना बना रहा हूँ (पीपीएफ में 10 लाख + 10 लाख के मौजूदा पराग, निप्पॉन और मिराए निवेश के अलावा): बेटे का पराग: 8 मेरा पराग: 10 मिराए निफ्टी ईवी और न्यू एज: 30 क्वांट इन्फ्रा: 15 निफ्टी500 मैन्युफैक्चरिंग: 10 स्मॉल कैप: 10 मिड कैप: 10 एनपीएस वत्सलय: 5 (25 लाख दे रहा है) 3 करोड़ का टर्म प्लान: 8 हजार मासिक इन-हैंड बचत: 15 हजार कृपया सुझाव दें कि क्या मैं बहुत ज़्यादा विविधता ला रहा हूँ और स्मॉल और मिड कैप फंड के लिए सुझाव दें

Ans: आपके पास कई फंड में मासिक निवेश के साथ सेवानिवृत्ति और अपने बेटे की शिक्षा जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के बीच एक अच्छा संतुलन है।

मौजूदा निवेश के साथ-साथ मासिक बचत के 15,000 रुपये का निवेश करना और पराग और पीपीएफ में 10-10 लाख रुपये रखना सराहनीय है। यह आपके वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने में अनुशासन दिखाता है।

पोर्टफोलियो अवलोकन
आइए अपने पोर्टफोलियो के विविधीकरण का आकलन करें:

बेटे का पराग: 8,000 रुपये/माह
यह आपके बच्चे के भविष्य के लिए एक अच्छा दीर्घकालिक निवेश हो सकता है।

आपका पराग: 10,000 रुपये/माह
यह आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्य में मूल्य जोड़ता है।

मिराए निफ्टी ईवी और न्यू एज: 30,000 रुपये/माह
थीमैटिक फंड में 30,000 रुपये का निवेश करना एक साहसिक कदम है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि यह दीर्घकालिक है, क्योंकि सेक्टर-विशिष्ट फंड अस्थिर हो सकते हैं।

क्वांट इन्फ्रा: 15,000 रुपये/माह
भारत में विकास के लिए इन्फ्रास्ट्रक्चर एक अच्छा दांव है। हालांकि, थीमैटिक फंड की तरह, यह चक्रीय हो सकता है।

निफ्टी 500 मैन्युफैक्चरिंग: 10,000 रुपये/माह
मैन्युफैक्चरिंग भारत की विकास कहानी का एक अनिवार्य हिस्सा है। फिर भी, इसका प्रदर्शन व्यापक आर्थिक कारकों पर निर्भर हो सकता है।

स्मॉल कैप: 10,000 रुपये/माह
स्मॉल कैप उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। कम से कम 7-10 साल का क्षितिज रखें।

मिड कैप: 10,000 रुपये/माह
मिड-कैप निवेश विकास के लिए अच्छे हैं, लेकिन उन्हें भी लंबे क्षितिज की आवश्यकता होती है।

एनपीएस वात्सल्य: 5,000 रुपये/माह
सेवानिवृत्ति के लिए एक अच्छा अतिरिक्त, क्योंकि यह दीर्घकालिक लाभ और पेंशन सुरक्षा प्रदान करता है।

3 करोड़ रुपये का टर्म प्लान: 8,000 रुपये प्रीमियम
यह आपकी अनुपस्थिति में आपके परिवार की वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक आवश्यक व्यय है।

अति-विविधीकरण का आकलन
जबकि विविधीकरण जोखिम को कम करता है, लेकिन बहुत अधिक विविधीकरण रिटर्न को कम कर सकता है। आपका पोर्टफोलियो थोड़ा अधिक विविधीकृत लगता है।

विषयगत जोखिम (मिराए निफ्टी ईवी और क्वांट इंफ्रा) को कम करने पर विचार करें क्योंकि वे आपके निवेश का एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं।

छोटे कैप, मिड कैप, लार्ज कैप जैसे कोर फंड और बाजार कैप में विविधीकरण के लिए फ्लेक्सी-कैप फंड पर ध्यान केंद्रित करना अधिक फायदेमंद हो सकता है, बिना अत्यधिक विषयगत होने के जोखिम के।

स्मॉल कैप और मिड कैप सुझाव
स्मॉल कैप फंड के लिए, लगातार प्रदर्शन इतिहास और बाजार की अस्थिरता को संभालने में अच्छे ट्रैक रिकॉर्ड वाले फंड चुनने पर विचार करें।

मिड कैप फंड के लिए, वे फंड जिन्होंने विभिन्न बाजार स्थितियों में स्थिर वृद्धि दिखाई है, वे दीर्घकालिक संपत्ति बनाने के लिए एक सुरक्षित दांव होंगे।

अलग-अलग स्कीम के नामों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, एक ठोस निवेश टीम, मजबूत प्रक्रियाओं और लगातार प्रदर्शन वाले फंड चुनें।

डायरेक्ट बनाम रेगुलर फंड
कम व्यय अनुपात के कारण डायरेक्ट फंड पर स्विच करना एक अच्छा विचार लग सकता है। हालाँकि, इस बदलाव का मतलब है कि एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के मूल्यवान मार्गदर्शन को खोना जो समय के साथ आपके निवेश को अनुकूलित करने में आपकी मदद कर सकता है।

एक पेशेवर MFD (म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर) के माध्यम से रेगुलर फंड के साथ बने रहने से, आपको व्यक्तिगत सलाह, अपने निवेश की निगरानी और कर-बचत रणनीतियों के साथ सहायता मिलती है। रेगुलर फंड बेहतर सहायता भी प्रदान करते हैं, जो अस्थिर समय में महत्वपूर्ण है।

DIY प्लेटफ़ॉर्म के नुकसान
MF सेंट्रल या जीरोधा जैसे प्लेटफ़ॉर्म अपनी कम फीस के कारण आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन उनकी अपनी कमियाँ हैं:

जटिलता: पेशेवर मदद के बिना अपने पोर्टफोलियो का प्रबंधन करना जटिल हो सकता है, खासकर जब प्रदर्शन को ट्रैक करने, पुनर्संतुलन करने या बदलते लक्ष्यों के आधार पर निवेश को समायोजित करने की बात आती है।

कर अनुकूलन की कमी: पेशेवर मार्गदर्शन के बिना, आप करों के लिए अनुकूलन नहीं कर सकते हैं, संभावित रूप से लाभ खो सकते हैं।

कोई व्यक्तिगत सलाह नहीं: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के विपरीत, DIY प्लेटफ़ॉर्म आपको आपके वित्तीय लक्ष्यों के लिए अनुकूलित सलाह नहीं देंगे, जिससे आपको सब कुछ खुद ही प्रबंधित करना होगा।

दीर्घकालिक रिटर्न की उम्मीदें
आपके मौजूदा म्यूचुअल फंड अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं, लेकिन आपको बाजार में उतार-चढ़ाव के लिए तैयार रहना चाहिए। जबकि अल्पकालिक उछाल में रिटर्न 20% हो सकता है, एक अधिक यथार्थवादी दीर्घकालिक औसत लगभग 12-15% होगा। यह आपके बेटे की शिक्षा और 5 करोड़ रुपये के अपने रिटायरमेंट कॉर्पस जैसे लक्ष्यों के लिए अधिक प्रभावी ढंग से योजना बनाने में मदद करेगा।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपका अनुशासित दृष्टिकोण और म्यूचुअल फंड और एनपीएस में आवंटन दीर्घकालिक धन निर्माण के लिए उत्कृष्ट है। हालांकि, बेहतर दक्षता और समेकन के लिए अपने पोर्टफोलियो को ठीक करने से आपके रिटर्न में वृद्धि होगी।

थीमैटिक फंड की समीक्षा करें: EV, इंफ्रास्ट्रक्चर और मैन्युफैक्चरिंग जैसे थीमैटिक फंड में अपने जोखिम को कम करने पर विचार करें। ये क्षेत्र अस्थिर हो सकते हैं और सक्रिय निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।

एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड से जुड़े रहें: हालांकि प्रत्यक्ष फंड आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन नियमित फंड से जुड़े रहना और प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की विशेषज्ञता का लाभ उठाना सुनिश्चित करता है कि आप व्यक्तिगत सलाह और कर अनुकूलन से वंचित न रहें।

कोर फंड पर ध्यान दें: स्मॉल-कैप, मिड-कैप और लार्ज-कैप फंड की ओर संतुलित आवंटन बनाए रखें ताकि आप विभिन्न बाजार चक्रों को कवर कर सकें और बाजार की वृद्धि से लाभ उठा सकें।

अस्थिरता के लिए समायोजन: याद रखें कि 20% रिटर्न लंबी अवधि में टिकाऊ नहीं हो सकता है। अपने वित्तीय लक्ष्यों के लिए 12-15% औसत रिटर्न की योजना बनाना सुरक्षित है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Ramalingam Kalirajan |6335 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 19, 2024

Question by chandra - Sep 19, 2024English

Money

मेरे पोर्टफोलियो में ~40 लाख हैं और मेरे सभी MF रेगुलर फंड हैं क्योंकि मैं ICICIDirect के ज़रिए निवेश कर रहा हूँ। अब मैं डायरेक्ट फंड में निवेश करना चाहता हूँ क्योंकि मुझे एहसास हुआ है कि डायरेक्ट फंड का व्यय अनुपात कम होता है। इसलिए मैं MFcentral या Zeroda के ज़रिए निवेश करना चाहता हूँ। अब, मेरा सवाल यह है: क्या ICICIDirect में अपने मौजूदा MF को रद्द करना (रिडीम नहीं करना) और नए डायरेक्ट SIP शुरू करना एक अच्छा विचार है? क्या मैं अपने मौजूदा रेगुलर MF के कंपाउंडिंग प्रभाव को खो दूँगा? मैं SIP को रिडीम नहीं करना चाहता क्योंकि इससे LTCG पर बहुत ज़्यादा टैक्स लगेगा

Ans: कम व्यय अनुपात के लिए डायरेक्ट फंड में स्विच करना आकर्षक लग सकता है, लेकिन स्विच करने से पहले विचार करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण कारक हैं।

सर्टिफाइड फाइनेंशियल प्लानर (CFP) या प्रोफेशनल म्यूचुअल फंड डिस्ट्रीब्यूटर (MFD) के माध्यम से रेगुलर फंड के साथ जारी रखने के पक्ष में कुछ बिंदु इस प्रकार हैं:

पेशेवर सलाह का मूल्य
एक पेशेवर MFD या CFP समय पर सलाह, पोर्टफोलियो समीक्षा और बाजार की स्थितियों और आपके वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर रणनीतिक बदलाव प्रदान करके मूल्य जोड़ता है। वे आपको दीर्घकालिक योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और भावनात्मक निर्णयों से बचने में मदद करते हैं।

MF Central या Zerodha जैसे प्लेटफ़ॉर्म व्यक्तिगत सलाह नहीं देते हैं। आपको अपने पोर्टफोलियो की जटिलताओं को अकेले ही प्रबंधित करना पड़ता है, जो कि भारी और जोखिम भरा हो सकता है, खासकर अस्थिर बाजारों के दौरान।

डायरेक्ट प्लेटफ़ॉर्म के नुकसान
MF Central और Zerodha DIY (डू-इट-योरसेल्फ़) प्लेटफ़ॉर्म हैं। जबकि कम व्यय अनुपात आकर्षक लगता है, अपने दम पर पोर्टफोलियो का प्रबंधन करने के लिए समय, विशेषज्ञता और बाजार की जानकारी की आवश्यकता होती है। कोई भी गलत कदम आपको व्यय अनुपात में बचत से ज़्यादा नुकसान पहुँचा सकता है।

MF Central उपयोगकर्ता के अनुकूल नहीं है और SIP को प्रबंधित करने, पुनर्संतुलन करने या आपके समग्र पोर्टफोलियो के स्वास्थ्य को ट्रैक करने के लिए वास्तविक समय का समर्थन प्रदान नहीं करता है।

Zerodha एक ट्रेडिंग प्लेटफ़ॉर्म है, लेकिन यह व्यक्तिगत सलाह के साथ नहीं आता है। इसमें दीर्घकालिक संबंध लाभ की कमी है जो MFD या CFP प्रदान करता है, जिसमें लक्ष्य-आधारित योजना और कर-कुशल रणनीतियाँ शामिल हैं।

चक्रवृद्धि प्रभाव और कर निहितार्थ
अपने मौजूदा SIP को रद्द करने और डायरेक्ट फंड में स्विच करने से आपके मौजूदा निवेशों की चक्रवृद्धि पर सीधा असर नहीं पड़ेगा। हालाँकि, डायरेक्ट प्लान में नए SIP शुरू करने से निवेश रणनीति में गड़बड़ी हो सकती है। आप विशेषज्ञ मार्गदर्शन से भी वंचित रह सकते हैं जो उचित फंड चयन और मार्केट टाइमिंग के माध्यम से चक्रवृद्धि प्रभाव को अनुकूलित करने में मदद करता है।

डायरेक्ट फंड में स्विच करना अल्पावधि में लागत प्रभावी लग सकता है, लेकिन अगर आप बाद में पेशेवर मदद के बिना अपने पोर्टफोलियो को अपने आप पुनर्संतुलित करने का फैसला करते हैं, तो इससे LTCG (दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ) कर अधिक हो सकता है।

व्यवधान से बचें
प्लेटफ़ॉर्म बदलने से आपके मौजूदा पोर्टफोलियो प्रबंधन प्रक्रिया में व्यवधान आ सकता है, जैसे समेकित रिपोर्ट और पूंजीगत लाभ ट्रैकिंग, जो कर दाखिल करने के दौरान मदद करता है। DIY प्लेटफ़ॉर्म पर, आपको यह सब खुद ही प्रबंधित करना होगा।

यदि आप ICICIDirect की सेवाओं से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप हमेशा किसी अन्य पेशेवर MFD या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) पर स्विच कर सकते हैं। एक अच्छा MFD अभी भी समेकित रिपोर्ट, पूंजीगत लाभ ट्रैकिंग और नियमित समीक्षा सहित निर्बाध पोर्टफोलियो प्रबंधन के लाभ प्रदान करेगा, जो कर दाखिल करने के दौरान और आपके निवेश को आपके लक्ष्यों के अनुरूप रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अंतिम विचार
डायरेक्ट प्लान पर स्विच करने के बजाय, किसी पेशेवर MFD या CFP के माध्यम से नियमित प्लान के साथ जारी रखें। आपको मिलने वाली व्यक्तिगत सलाह अक्सर व्यय अनुपात में मामूली अंतर से अधिक महत्वपूर्ण होगी। नियमित समीक्षा, लक्ष्य निर्धारण और पुनर्संतुलन यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि आपका पोर्टफोलियो आपके दीर्घकालिक उद्देश्यों के अनुरूप बना रहे।

केवल व्यय अनुपात के आधार पर जल्दबाजी में निर्णय लेने से लंबे समय में अवसर चूक सकते हैं और जोखिम बढ़ सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Milind Vadjikar |157 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 18, 2024

Question by Rajesh - Sep 18, 2024English

Money

प्रिय महोदय मैं 50 वर्ष की आयु में निजी क्षेत्र में काम करता हूँ। 50 प्रतिशत वेतन लेता हूँ। मेरे पास बहुत अधिक निवेश नहीं है क्योंकि मेरी प्रतिबद्धता बहुत बड़ी है। लेकिन मैं अभी भी एलआईसी और बाजार से जुड़े अन्य बीमा के लिए 60 प्रतिशत वार्षिक प्रीमियम का भुगतान कर रहा हूँ। साथ ही कुछ छोटे निवेश भी कर रहा हूँ। मेरे पास 10 लाख का चिट है और 30 महीने बाकी हैं। अगर मुझे यह 9 लाख के आसपास मिलता है, तो क्या आप मुझे 10 साल के लिए अधिकतम लाभ के साथ निवेश का सुझाव दे सकते हैं।

Ans: यदि आप आज 9 लाख रुपये फ्लेक्सीकैप फंड में निवेश करते हैं, जैसे कि पीपीएफएएस फ्लेक्सीकैप फंड (इस श्रेणी में 10 साल के आधार पर सबसे अधिक रिटर्न) तो आप 10 साल बाद 30.55 लाख रुपये का कोष प्राप्त करने की उम्मीद कर सकते हैं, बशर्ते कि आपको 13% का मामूली रिटर्न मिले।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार के जोखिमों के अधीन है। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

खुशहाल निवेश!!

Milind Vadjikar |157 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 18, 2024

Question by Sumit - Sep 18, 2024English

Money

मैंने मई 2022 में अपनी पत्नी को एक ज़मीन उपहार में दी थी। उसने 2 साल बाद 10 जुलाई 2024 को इसे 100000 रुपये में बेच दिया। तो LTGC टैक्स कौन भरेगा - मैं या मेरी पत्नी?

Ans: संपत्ति के मालिक पर संपत्ति की बिक्री के कारण पूंजीगत लाभ से उत्पन्न कर दायित्वों को पूरा करने की जिम्मेदारी होती है।

इसलिए इस मामले में LTCG देयता आपकी पत्नी के पास होगी

Dr Karthiyayini Mahadevan |1074 Answers |Ask -Follow

General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Question by Swastika - Sep 05, 2024English

Health

सर, मैं अभी 10 सप्ताह की गर्भवती हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरी Hba1c रिपोर्ट 6.2 थी। क्या यह सुरक्षित था? मेरी उम्र 36 वर्ष है। मैं मधुमेह से पीड़ित हूँ। जब मैं गर्भवती हुई, तब मैं 850 मिलीग्राम मेटफॉर्मिन टैबलेट बीडी लेती थी। अब मैं 1 ग्राम मेटफॉर्मिन एसआर बीडी ले रही हूँ।

Ans: क्या आप ये दवाएँ मेडिकल देखरेख में ले रहे हैं? गर्भावस्था के दौरान आहार अनुशासन के माध्यम से शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है और यदि नहीं, तो मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दिए जाते हैं। अपने प्रसूति विशेषज्ञ की सलाह से नियमित व्यायाम करें। गर्भावस्था के दौरान आपकी सहायता के लिए पोषण विशेषज्ञ से मिलें।

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General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 16, 2024English

Health

मैं बहुत आसानी से गैस और कब्ज से पीड़ित हो जाता हूँ। इसलिए मैं पिछले कई सालों से हरड़ टेबल (झंडू की हरीतकी) ले रहा हूँ। मैंने अपने आहार में फलों और सब्जियों को बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित किया है। हालाँकि, धीरे-धीरे मेरा हरड़ का सेवन प्रतिदिन 4 गोलियों तक बढ़ गया है, ताकि हर दिन पेट साफ रहे। 1 दिन हल्का कब्ज और मैं बुरी तरह से फूला हुआ हूँ, इतना कि मुझे साँस लेने में भी तकलीफ होती है और हल्का अस्थमा भी है। ऐसा लगता है जैसे मेरी आंतों ने काम करना बंद कर दिया है। मैंने कई बार प्रोबायोटिक पाउडर और आयुर्वेदिक दवाएँ जैसे पंचारिष्ट आदि लेने की कोशिश की है, लेकिन वे सभी अस्थायी राहत देते हैं। मैं लगभग हर रोज़ दही या छाछ खाता हूँ, साथ ही सब्ज़ियाँ या सलाद और फल भी खाता हूँ। हालाँकि, यह एक खाई पर चलने जैसा है। 1 दिन शादी में डिनर करने के बाद, मैं फिर से शुरुआती स्थिति में आ जाता हूँ। मैं शाकाहारी हूँ, धूम्रपान या शराब नहीं पीता, घर का खाना बहुत ज़्यादा तेल या मसालेदार नहीं होता, मैंने बाहर खाना कम करके हफ़्ते में एक बार कर दिया है। मेरी लंबाई 43 मीटर है और मेरा वजन ज़्यादा है। लेकिन अभी तक मुझे बीपी या शुगर की समस्या नहीं है। मैं अपनी आंत और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के लिए क्या कर सकता हूँ?

Ans: पेट की सेहत के लिए चावल और बाजरा से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दूध और दूध से बने उत्पादों से बचें। दो महीने के लिए गेहूं से बने उत्पादों का सेवन बंद कर दें और देखें कि क्या कोई बदलाव होता है। अगर कोई बदलाव होता है तो आप गेहूं की जगह बाजरा खा सकते हैं।

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General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Question by Akashay - Sep 09, 2024English

Health

मैं 28 वर्षीय पुरुष हूँ, मुझे 1 वर्ष पहले दिल का दौरा पड़ा था, एंजियोप्लास्टी हुई, LAD में स्टेंट लगाया गया, तब से लेकर अब तक मेरा Hba1c 6.3 है, लेकिन अब उपवास और पीपी शुगर का स्तर 90 से नीचे है, हमले के समय कुल कोलेस्ट्रॉल 90 के आसपास था, उस समय मेरा अपने जीवन साथी के साथ साप्ताहिक झगड़ा होता था... तब मेरा वजन 92 किलोग्राम था, लेकिन अब मेरा वजन 67 किलोग्राम है, मैं शारीरिक गतिविधियां करता हूँ जैसे 9-10 मिनट में 2 किमी दौड़ना और 15-20 मिनट योग करना... कार्यालय में रहते हुए थोड़ी स्ट्रेचिंग करना... मुझे अपने Hba1c स्तर को कम करने के साथ-साथ अपने हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए?

Ans: जीवनशैली में बदलाव बहुत ज़रूरी है और आपको इसका पालन करने में निरंतर बने रहने की ज़रूरत है।

काम पर अपने तनाव को प्रबंधित करके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने की ज़रूरत है।

संतुलित पोषण, जल्दी खाना और पर्याप्त व्यायाम करें - सप्ताह में पाँच दिन 30 मीटर तेज़ चलना

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General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 12, 2024English

Health

क्या त्वचा के टैग/मस्से हटाने के लिए कोई लेज़र उपचार उपलब्ध है?

Ans: क्रायोसर्जरी द्वारा मस्से हटाए जाते हैं
होम्योपैथी में प्रभावी औषधियाँ उपलब्ध हैं
कृपया किसी अच्छे होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श लें

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General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Question by Rajesh - Sep 09, 2024English

Health

क्या खाली पेट लिया जाने वाला पीपीआई लंबे समय तक खाया जा सकता है, क्योंकि मैं सप्ताह में 3 से 4 दिन पीपीआई ले रहा हूं और जब मैंने पीपीआई लेना बंद किया तो मुझे पेट फूलने और पेट में असुविधा महसूस होने लगी। डॉक्टर से आखिरी बार 1 साल पहले परामर्श लिया था, जिन्होंने कहा कि मुझे जीईआरडी टाइप है.... कृपया मदद करें।

Ans: लंबे समय तक पीपीआई के अपने दुष्प्रभाव हैं। सबसे अच्छा है कि कुछ सख्त आहार अनुशासन अपनाएं। ऐसी ही एक चीज है शाम 7 बजे से पहले जल्दी खाना खाना और खाने के साथ पानी पीने से बचना और अपने आहार में प्लांट फाइबर को बढ़ाना।

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General Physician - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 17, 2024English

Health

जीबीएस रोगी 2 साल बाद भी ठीक क्यों नहीं हो रहा है? IVIG इंजेक्शन और फिजियोथेरेपी के आवश्यक उपचार के बाद ठीक हो गया, लेकिन फिर से बिगड़ना शुरू हो गया। कृपया आगे कोई उपचार या बदलाव की सलाह दें।

Ans: जीबीएस एक आरोही पक्षाघात है
प्रगतिशील और आत्म-सीमित
आमतौर पर गहन उपचार के साथ रिकवरी होती है जब तक कि अन्यथा एक अंतर्निहित कमजोर मोटर न्यूरॉन सिस्टम न हो। इसके अलावा कोविड के बाद कई बीमारियाँ अलग तरह से व्यवहार कर रही हैं
कृपया दूसरी राय लें
इसके अलावा उपचार में वैकल्पिक प्रणाली तक पहुँचें, खासकर होम्योपैथी या आयुर्वेद

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