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Kanchan

Kanchan Rai  |552 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 03, 2023

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more
Saurav Question by Saurav on Mar 03, 2023English
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Relationship

नमस्ते, मेरी शादी 2011 से हो चुकी है और मेरा 9 साल का एक बेटा है। मेरी पत्नी ने अपने पेशेवर करियर के साथ-साथ घर भी संभाला। मैंने उस पर पूरा भरोसा किया और उसे काम के सिलसिले में अकेले शहर से बाहर जाने की इजाजत दे दी। लेकिन 2017 में मेरी पत्नी का बैंक में काम करने वाले अपने सीनियर के साथ अफेयर हो गया और ये शारीरिक संबंध भी था. यह लगभग 1.5 साल तक चला जब तक कि मैंने उसे अगस्त 2018 में पकड़ नहीं लिया। जब उसका सामना किया गया तो उसके पास इस तरह की घटिया हरकत करने का कोई उचित औचित्य नहीं था और उसने मुझे दोषी ठहराने की भी कोशिश की। चूंकि उसका उस व्यक्ति से कोई संपर्क नहीं है और यहां तक ​​कि उसने कार्यालय में उस व्यक्ति के खिलाफ पीछा करने की शिकायत भी दर्ज कराई है। उसे अपने कृत्य पर पछतावा है और वह शर्मनाक है, लेकिन मुझे उसके प्रति कोई लगाव महसूस नहीं होता। मैं अफेयर के मानसिक आघात के बावजूद अभी भी शादीशुदा जीवन जारी रख रही हूं। अब मुझे शादी का क्या करना चाहिए?

Ans: प्रिय सौरव

यह पता चलना कि आपकी पत्नी बेवफा है, एक दर्दनाक अनुभव हो सकता है, और यह समझ में आता है कि आप आहत, क्रोधित और ठगा हुआ महसूस कर रहे होंगे। इस दौरान अपनी भलाई और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

इस स्थिति से निपटने में मदद के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:

समर्थन मांगें: किसी चिकित्सक, किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य, या उन व्यक्तियों के लिए एक सहायता समूह से बात करने पर विचार करें जिन्होंने बेवफाई का अनुभव किया है। बात करने के लिए किसी ऐसे व्यक्ति का होना ज़रूरी है जो आपकी बात सुन सके और आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सके।

संवाद करें: यदि आप अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते पर काम करना चाहते हैं, तो अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से संवाद करना महत्वपूर्ण है। अपनी पत्नी को बताएं कि उसके कार्यों ने आप पर क्या प्रभाव डाला है और आगे बढ़ने के लिए आपको क्या चाहिए।

सीमाएँ निर्धारित करें: स्वीकार्य व्यवहार क्या है और क्या नहीं, इस संबंध में अपनी पत्नी के साथ स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने रिश्ते पर काम करना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी पत्नी अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने और विश्वास के पुनर्निर्माण की दिशा में काम करने को तैयार है।

परामर्श पर विचार करें: यदि आप और आपकी पत्नी अपने रिश्ते पर काम करना चाहते हैं, तो युगल परामर्श पर विचार करें। एक प्रशिक्षित चिकित्सक आपको और आपकी पत्नी को प्रभावी ढंग से संवाद करने और किसी भी अंतर्निहित मुद्दे पर काम करने में मदद कर सकता है जो बेवफाई में योगदान दे सकता है।

विचार करने के लिए समय निकालें: इस बात पर विचार करें कि आप अपने भविष्य के लिए क्या चाहते हैं और क्या आप अपने रिश्ते पर काम करने के इच्छुक हैं या नहीं। ऐसा निर्णय लेना महत्वपूर्ण है जो आपके और आपकी भलाई के लिए सही लगे।

स्वयं को दोष न दें: यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपकी पत्नी की बेवफाई में आपकी गलती नहीं है। हालाँकि ज़िम्मेदार महसूस करना या यह सवाल करना स्वाभाविक है कि आप अलग तरीके से क्या कर सकते थे, अंततः धोखा देने का निर्णय आपकी पत्नी का ही था।

इस दौरान अपनी भावनाओं को स्वीकार करना और अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। समय और समर्थन के साथ, बेवफाई के आघात से उबरना और आगे बढ़ना संभव है। अंततः, आपकी शादी के साथ क्या करना है इसका निर्णय आप और आपकी पत्नी पर निर्भर है, और ऐसा निर्णय लेना महत्वपूर्ण है जो आप दोनों के लिए सही लगे।

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Love Guru

Love Guru   |204 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Sep 05, 2023

Asked by Anonymous - Aug 23, 2023English
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Relationship
नमस्ते, मेरी अरेंज मैरिज है, मेरी पत्नी का शादी से पहले पुराना अफेयर था और जब उससे उसके पुराने रिश्ते के बारे में पूछा गया तो उसने खुलकर कुछ नहीं कहा, मैं समझता हूं कि हमारी शादी के बाद इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। हमारे दो बच्चे हैं। लगभग 7 साल बाद मैंने उसे अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ धोखा करते हुए पाया और उसे रंगे हाथों पकड़ लिया। उसने कबूल किया और मुझे धोखा देने के लिए खेद महसूस किया और वादा किया कि वह फिर कभी ऐसा नहीं करेगी। मैंने अपने बच्चों की वजह से उसे माफ कर दिया। हालाँकि बहुत सारे झगड़ों और बहसों के साथ हमारा रिश्ता फिर कभी पहले जैसा नहीं रहा। वह बहुत दयालु स्वभाव की है और कभी-कभी छोटी-छोटी बातों पर पूरे परिवार से झगड़ती है। आख़िरकार हम अलग हो गए, यहाँ तक कि उसके माता-पिता भी उससे लड़े और अब उससे बात नहीं करते। अब मुझे पता चला कि उसका मेरे बिजनेस पार्टनर के बेटे के साथ अफेयर चल रहा है। अब मैं क्या करूं?
Ans: तलाक लीजिए। आप पहले ही अलग हो चुके हैं और यह वास्तविकता कुछ ऐसी है जिसके साथ दुर्भाग्य से आपके बच्चे पहले से ही रह रहे हैं। इसलिए उन्हें उसके साथ फिर से काम करने की कोशिश करने के उतार-चढ़ाव से बचाएं, क्योंकि यह उनके जीवन को प्रभावित करता रहेगा। वह स्पष्ट रूप से भरोसेमंद नहीं है।

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Anu

Anu Krishna  |1530 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2023

Asked by Anonymous - Dec 15, 2023English
Relationship
नमस्ते, मेरी शादी को 15 साल हो गए हैं। मेरे साथ मेरा 9 साल का बेटा भी है. 21 अक्टूबर में मेरी पत्नी (उम्र 38 वर्ष) ने चेहरे के अभिनय के इंस्टा पर रील्स बनाना शुरू कर दिया। वह इसमें शामिल हो गई और मुझसे कहा कि वह सिर्फ फॉलोअर्स और लाइक के लिए ऐसा कर रही है। लोग अच्छे-बुरे कमेंट करते थे जो मुझे अच्छा नहीं लगता था। वह युवा लड़कों को दोस्त बनाने की कोशिश कर रही थी। अप्रैल 2022 में उसका 22 साल के एक लड़के से अफेयर हो गया, जिसकी आर्थिक स्थिति भी ठीक नहीं थी। मैं कह सकता हूं कि वह हर दिन अपने अंदर बदलाव लाती है। जून 2022 में मैंने उसे पकड़ लिया और उसने कबूल किया कि उसने अफेयर किया और शारीरिक संबंध भी बनाए। इतने सालों तक मैं उससे बिना शर्त प्यार करता था और उसे जाने नहीं देना चाहता था। साथ ही, तलाक लेकर अपने बेटे को चोट नहीं पहुंचाना चाहती थी। उस लड़के ने मेरे बेटे को रखने से इनकार कर दिया और उनका रिश्ता टूट गया, लेकिन मेरी पत्नी अब भी उससे प्यार करती थी और उसे याद करती थी। कुछ महीनों तक वह अवसाद में थी और मैंने उसकी पूरी देखभाल की और उसने जो किया उसे सह लिया। मैंने उससे बस यही कहा था कि प्लीज तुम हमारी जिंदगी में पहले की तरह वापस आ जाओ लेकिन वह वापस नहीं आ रही थी।' बहुत कम झगड़े होते थे, वह अपने आप में अकेली रहती थी और मुझे कभी वह प्यार महसूस नहीं हुआ जो वह मुझे देती थी। बाद में फरवरी 23 में उसके परिवार में एक शादी थी और मैं उसके साथ जाने के लिए सहमत हूं ताकि उसे हमारे समय के दौरान वह एहसास मिल सके और उसने मुझसे शादी का आनंद लेने और मेरे साथ प्यार करने का वादा किया। लेकिन वह अपने रिश्तेदार के साथ खुश थी और उसने मेरे साथ उस प्यार और स्नेह की परवाह भी नहीं की। तभी से मुझे गुस्सा आता था और मैं उससे लड़ता था. मैं डिप्रेशन में चला गया. मई 2023 में उसकी हालत बहुत खराब हो गई और एक दिन झगड़ा बढ़ गया और मैंने उसे अपना घर छोड़ने के लिए कहा, जो मैं जानबूझकर नहीं चाहता था। वह चली गई और 24 साल बाद लापता हो गई और फिर उसने अपनी मां के मोबाइल से फोन किया जो उसके गांव में थी, तब से वह घर वापस नहीं आई और पिछले दो महीने से वह मुझसे अपने लिए पैसे मांग रही है और कहती है कि यह उसका अधिकार है। वह मेरे बेटे की चिंता नहीं करती और सिर्फ यह दिखाती है कि वह उससे प्यार करती है। वह काम करती है और 6 महीने से महिला के साथ रहती है और मैं अकेले ही अपने बेटे की देखभाल कर रहा हूं। मैंने उससे कहा कि तुम काम कर सकती हो, लेकिन बस घर आओ और मेरे बेटे के लिए चीजें बेहतर बनाओ। उसकी शर्त है कि मनी सिक्योरिटी (पैसा) दो तभी वह वापस लौटेगी। मेरा पूरा परिवार कहता है कि वह सिर्फ पैसे के पीछे है और उसे इसकी परवाह नहीं है कि मैं और मेरा बेटा किस दौर से गुजर रहे हैं। उसने जो किया उसके लिए वह दोषी नहीं है। शादी के 15 साल बर्बाद हो गए और अब उसे बिल्कुल भी शर्म नहीं है। अगर मैं उसे पैसे नहीं भेजता तो वह बदतमीजी से बात करती है और अब मैंने उसे भेजने से इनकार कर दिया है। कृपया सलाह दें कि अब मैं क्या करूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
ऐसा लगता है कि आपने उसे वापस पाने के लिए बहुत प्रयास किए हैं। यदि वह आपके प्रयासों को स्वीकार नहीं करना चाहती या पारिवारिक जीवन क्या है इसकी सराहना नहीं करना चाहती तो आप क्या कर सकते हैं! कोई कल्पना कर सकता है कि समीकरण में एक बच्चा हृदय परिवर्तन ला सकता है, लेकिन इस समय ऐसा प्रतीत नहीं होता है।
आपके परिवार के सदस्य अपनी पत्नी को देखने के तरीके के बारे में सही सोचते हैं क्योंकि वे देख रहे हैं कि इसका आप और आपके बेटे पर क्या प्रभाव पड़ा है।
या तो आप उसके होश में आने का इंतज़ार करें या फिर उसके बिना जीवन जीना सीख लें। अगर सोशल मीडिया की बाहरी दुनिया ही उसे संतुष्ट करती दिखती है, तो चाहे आप कुछ भी करें, वह असंतुष्ट और नाखुश ही रहेगी। इसका मतलब केवल यह है कि उसे आपके और आपके बेटे के साथ जो कुछ भी है उसे सीखना और उसकी सराहना करना है।
यह भी संभव है कि वह पिछले कुछ समय से शादी में रुचि नहीं ले रही हो और सोशल मीडिया पर लोगों से अनुमोदन और मान्यता मांग रही हो। अगर ऐसा है भी, तो आपसे नाराज होना तो समझ में आता है, लेकिन उसके अपने बच्चे का क्या? ऐसा क्या कारण है कि वह उस वास्तविकता से निपटना नहीं चाहती? यदि आपको इसका उत्तर चाहिए, तो बस प्रतीक्षा करें और उसे वापस आने के लिए भीख मांगे बिना देखें... इससे आपको पता चल जाएगा कि उसका मन कहां है और फिर भविष्य के बारे में निर्णय लें...

शुभकामनाएं!

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Ravi

Ravi Mittal  |536 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 23, 2024

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Relationship
मेरी उम्र 39 साल है। 10 साल से शादीशुदा हूँ। जब मैं 10 साल का था, तब मेरी पत्नी का एक लड़के के साथ विवाहेतर संबंध था। जब मैं उससे दूर काम कर रहा था, तब मैंने उसे रंगे हाथों पकड़ा। वह माफ़ी मांग रही है। उसने एक गलती की है, जो वह मुझसे कह रही है कि वह भविष्य में ऐसा नहीं करेगी। मैंने उसे अपने बेटे की वजह से स्वीकार किया, लेकिन समस्या यह है कि मैं अभी भी उसे भूल नहीं पा रहा हूँ, क्योंकि मैंने उस पर आँख मूंदकर भरोसा किया और उसने मुझे धोखा दिया। मैं उसके साथ रहते हुए भी काम नहीं कर पा रहा हूँ। कभी-कभी मैं उदास महसूस करता हूँ। कृपया मुझे बताएँ कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: प्रिय ईश्वर,

आपकी भावनाएँ पूरी तरह से वैध हैं। किसी रिश्ते में बेवफाई से निपटना बहुत मुश्किल होता है। सिर्फ़ इसलिए कि आपने अपने साथी को माफ़ कर दिया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे भूल गए हैं या मानसिक रूप से इससे अच्छी तरह निपट चुके हैं। मेरा सुझाव है कि अपनी पत्नी के साथ अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करें। यह सच है कि एक गलती निर्णायक कारक नहीं होनी चाहिए, फिर भी, धोखा देना माफ़ करने के लिए एक बहुत बड़ी गलती है। अगर आपको इससे उबरने में कुछ समय लग रहा है, तो आपकी पत्नी को इससे उबरने में आपकी मदद करनी होगी। जब आप इसे साथ में करते हैं, तो यह विवाह को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। इस मामले में ज़्यादा संरचित मार्गदर्शन पाने के लिए सबसे अच्छा उपाय विवाह परामर्शदाता से मिलना होगा।

याद रखें कि आपको बेहतर महसूस करने के लिए जल्दबाज़ी करने की ज़रूरत नहीं है। बेवफाई प्राप्त करने वाले के लिए एक दर्दनाक अनुभव है। इससे उबरने के लिए जितना समय चाहिए, लें। और अपनी पत्नी को यह बताने से न हिचकिचाएँ कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। खुला संवाद आपको जितना पता है, उससे कहीं ज़्यादा मदद करता है।

शुभकामनाएँ।

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नवीनतम प्रश्न
Rajesh Kumar

Rajesh Kumar Singh  |110 Answers  |Ask -

IIT-JEE, GATE Expert - Answered on Feb 24, 2025

Asked by Anonymous - Feb 23, 2025English
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Career
नमस्ते, मैं 2011 में बी.टेक सी.एस.ई. पासआउट हूँ। सी.एस.ई. क्षेत्र में मेरा कोई कार्य अनुभव नहीं है। मैंने 2014 से 2024 (10 वर्ष) तक एक सहायक प्रबंधक के रूप में एक पी.एस.बी. में काम किया है। मैं नौकरी से तंग आ गया हूँ और अब मैंने इस्तीफा दे दिया है और GATE की तैयारी कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य आईआईटी को एम.टेक इन सी.एस. में बदलना है। जब मैं साक्षात्कार के लिए उपस्थित होऊँगा, तब तक मेरी आयु लगभग 39 वर्ष हो जाएगी। क्या मुझे कैंपस साक्षात्कार में नौकरी मिलेगी?
Ans: मध्य कैरियर में क्षेत्र बदलना बहुत कठिन है। एम.टेक. के दौरान कुछ बहुत अच्छे प्रोजेक्ट्स प्रदर्शित करने के अलावा कैम्पस में सफलता मिलने की संभावना बहुत कम है।

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Feb 24, 2025

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कृपया टेक्सटाइल इंजीनियरिंग और एयरोस्पेस इंजीनियरिंग के कैरियर पथों को समझाया जाए।
Ans: टेक्सटाइल इंजीनियरिंग करियर के अवसर:
विनिर्माण क्षेत्र: कपड़ा मिलों, परिधान कारखानों और कपड़ा उत्पादन इकाइयों में नौकरियाँ।
अनुसंधान और विकास: नई सामग्री, स्मार्ट टेक्सटाइल (पहनने योग्य तकनीक) विकसित करना।
उद्यमिता: अपना खुद का कपड़ा व्यवसाय या फैशन ब्रांड शुरू करें।
एयरोस्पेस इंजीनियरिंग करियर के अवसर:
विमान और अंतरिक्ष यान निर्माण: बोइंग, इसरो, एचएएल, डीआरडीओ जैसी कंपनियों के साथ काम करें।
रक्षा और विमानन क्षेत्र: भारतीय वायु सेना, नासा, निजी एयरलाइंस।
वायुगतिकी और प्रणोदन प्रणाली: ईंधन-कुशल और उच्च गति वाले विमान डिजाइन करना।
एवियोनिक्स और रोबोटिक्स: एयरोस्पेस प्रौद्योगिकी में एआई और एमएल का उपयोग।
अनुसंधान और विकास: भविष्य के विमान, अंतरिक्ष मिशन और उपग्रह।
वाणिज्यिक अंतरिक्ष यात्रा (एलोन मस्क की स्पेसएक्स, जेफ बेजोस की ब्लू ओरिजिन) के कारण भविष्य में इसकी बहुत मांग होगी।

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