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पत्नी को अचानक बच्चा चाहिए, पति की दिलचस्पी खत्म हो गई | अनु मैडम का जवाब

Anu

Anu Krishna  |1771 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 19, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Nov 11, 2024English
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नमस्ते अनु मैडम, मैं 43 साल का हूँ और मेरी पत्नी 40 साल की है, कोई बच्चा नहीं है। हमारी शादी को 13 साल हो गए हैं। शादी के तुरंत बाद, कुछ महीनों तक, उसने मुझे शारीरिक संबंध बनाने नहीं दिए। अगर मैं कोशिश करता तो वह मुझे दूर धकेल देती। फिर, लगभग 3.5 साल तक, वह अवसाद के लिए मनोचिकित्सक से इलाज करवाती रही और डॉक्टर ने उसे सेक्स न करने की सलाह दी। उसके बाद भी, वह ज़्यादा दिलचस्पी नहीं ले रही थी। हमने 5 स्त्री रोग विशेषज्ञों और एक काउंसलर से सलाह ली, उसकी योनि पर एक सर्जरी भी की गई, मैंने कई बार अपने वीर्य की जाँच करवाई लेकिन सब बेकार रहा। अगले 6-7 सालों तक कोई सामान्य शारीरिक संबंध नहीं बना। और अब, अचानक, वह बच्चा पैदा करने के लिए दबाव डाल रही है। सच कहूँ तो, मेरी दिलचस्पी खत्म हो गई है। लेकिन वह गर्भवती होने पर अड़ी हुई है। हर दिन, हम इस पर लड़ते हैं और हमारी मानसिक शांति खत्म हो गई है। वह बहुत ज़्यादा ज़िद्दी हो गई है और हमेशा छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा हो जाती है। क्या आप कृपया आगे का रास्ता सुझा सकते हैं? अग्रिम धन्यवाद और लंबी पोस्ट के लिए क्षमा करें।

Ans: प्रिय अनाम,
यह स्पष्ट है कि इतने सालों से उम्मीदें पूरी न होने और चिकित्सा चुनौतियों ने विवाह पर बहुत बुरा असर डाला है। इसने आपको उससे दूर कर दिया है और यह समझ में आता है।
आप अब से विवाह को किस तरह से देखना चाहेंगे, यह निर्धारित करेगा कि विवाह में अंतरंगता होगी या नहीं। वास्तव में, भावनात्मक अंतरंगता पहला कदम होना चाहिए...आप दोनों बस एक-दूसरे से प्यार करने में प्रयास कर सकते हैं। यह एक अच्छी शुरुआत हो सकती है।
इसमें शामिल होगा:
- एक-दूसरे की देखभाल करना
- ध्यान देना
- बिना शर्त प्यार करना

समझें कि आपको शुरुआत से शुरू करना होगा; एक बच्चे की तरह जो पहली बार स्कूल जाता है। एक भावनात्मक बंधन बनाएँ और फिर धीरे-धीरे जैसे-जैसे विश्वास बढ़ता है, यौन अंतरंगता का पालन होगा...सेक्स एक जबरदस्ती की गतिविधि नहीं है और यह आप दोनों को बिना किसी संभावना के खराब स्थिति में डाल देगा। पहले निर्माण करें, प्यार करें, विश्वास करें, सम्मान करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1771 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2022

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<p><strong>प्रिय मैम</strong><br /><strong>मैं एक 33 वर्षीय पुरुष हूं जो एक पीएसयू में मध्य प्रबंधन स्तर पर कार्यरत हूं। <br />छह साल पहले मेरी इच्छा के अनुसार मेरी पसंद की लड़की से मेरी शादी खुशी-खुशी हुई थी।<br /></strong><strong>सब कुछ बिल्कुल सही था। मेरी पत्नी मुझसे साढ़े चार साल छोटी है. मुझे अपने माता-पिता की इच्छा के विरुद्ध जाना पड़ा क्योंकि वे गैर-कामकाजी पत्नी के साथ सहज नहीं थे। <br />मेरी कोई प्रेम कहानी नहीं थी, लेकिन हां मैं एक कॉमन फ्रेंड के जरिए लड़की से मिला और गठबंधन के लिए आगे बढ़ा। <br />शुरुआत में हमारी सेक्स लाइफ भी बहुत अच्छी थी और हमारी पहली शादी की सालगिरह से सिर्फ 2 महीने पहले हमारी एक बेटी हुई। <br />हालाँकि अब जब मैं तुलना करता हूँ तो मुझे समझ आता है कि घर के कामों के कारण वह मुझे उचित समय नहीं दे पाती थी, लेकिन फिर भी मुझे उसके साथ यौन संबंध बनाने की तीव्र इच्छा महसूस होती है। वह किसी भी तरह अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है और सेक्स करने में सुस्त होती है। <br />इसके अलावा हम अब भी बेकार की बातों पर झगड़ते हैं और हम दोनों का सहनशीलता का स्तर बहुत नीचे चला गया है। कभी-कभी मुझे इस हद तक महसूस होता है कि मुझे शादी से अलग हो जाना चाहिए क्योंकि मैं वास्तव में हमारे रिश्ते में गर्मागर्म बातचीत नहीं चाहता हूं। <br />मैं सहमत हूं कि मेरी 5 साल की एक बच्ची है। मैं अपनी भावनाओं और गुस्से पर भी कुछ हद तक नियंत्रण रखता हूं। <br />मेरी पत्नी भी ऐसा ही करती है लेकिन वास्तव में छोटी-छोटी चीजें मुझे उत्तेजित कर देती हैं। <br />इसके अलावा मुझमें हमेशा जबरदस्त सेक्स ड्राइव रहती है और मुझे लगता है कि अगर यह मुझे मेरी पत्नी से नहीं मिलती है तो मुझे दूसरे विकल्प तलाशने चाहिए। <br />मैंने उसके साथ धोखा नहीं किया है, लेकिन मुझे लगता है कि विकल्प दिए जाने पर मैं सेक्स की चाहत के कारण ऐसा कर सकता हूं। हो सकता है कि यह अधिक कामेच्छा के कारण हो और मैं कभी-कभी अपने पड़ोसी या अन्य महिला मित्रों और कभी-कभी अपनी पत्नी की कल्पना करते हुए भी हस्तमैथुन करता हूं। <br />मुझे नहीं पता कि मेरे मन में क्या चल रहा है, लेकिन आपका कॉलम देखकर मुझे लगा कि मुझे आपको ये छोटी-छोटी बातें बतानी चाहिए ताकि आप मुझे ईमानदारी से जवाब दे सकें। <br />मैं उसे छोड़ना नहीं चाहता, मैं उससे बहुत प्यार करता हूं लेकिन ये झगड़े वास्तव में मुझे अपना आपा खो देते हैं और उदास महसूस करते हैं।<br /></strong><strong>क्या आपके अनुसार करना चाहिए? क्या मुझे मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए?</strong></p>
Ans: <p>प्रिय आयु,</p> <p>मैं आपसे आत्मनिरीक्षण करने और खुद से पूछने के लिए कहूंगा: चीजें कब नीचे की ओर जाने लगीं?</p> <p>किस घटना के कारण ऐसा हुआ? निश्चित रूप से, चीजें अचानक नहीं होती हैं, इसलिए कुछ या कुछ विचारों के कारण ऐसा हुआ होगा।</p> <p>इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि घर और बच्चे को संभालना एक पूर्णकालिक काम है और यह महिला को बहुत थका देता है।</p> <p>सेक्स के लिए मूड में रहने के लिए, महिला को तनावमुक्त और शांत रहना होगा"यदि घर का काम थका देने वाला है, तो घरेलू सहायिका या किसी अतिरिक्त मदद को काम पर रखने का प्रयास करें जिससे उसे आसानी होगी।</p> ; <p>इस तरह उसके पास अपना और अपनी जरूरतों का ख्याल रखने के लिए अधिक समय होगा। बातचीत करने की पेशकश करें और यह आप दोनों को करीब लाएगा।</p> <p>आपकी उच्च कामेच्छा का आपका सिद्धांत जो आपकी पत्नी से मेल नहीं खाता है, सच हो भी सकता है और नहीं भी, क्योंकि कभी-कभी यह समाधान आपके विचार से कहीं अधिक सरल होता है।</p> <p>दुर्भाग्य से, हम चीजों को जटिल बनाने और जो हमारे सामने स्पष्ट है उसे देखने के आदी हैं।</p> <p>ऐसा लगता है कि शादी के बाहर सेक्स एक ऐसा विकल्प है जो आपके दिमाग में आ गया है, लेकिन मैं आपके पत्र से समझता हूं कि आप अपनी पत्नी की बहुत परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं।</p> <p>कमजोरी का एक क्षण भी आप दोनों के बीच साझा किए गए खूबसूरत रिश्ते की नींव को हिला न दे।</p> <p>उसके साथ खुली बातचीत करें। व्यक्त करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और अपनी यौन ज़रूरतों के बारे में बात करें।</p> <p>अक्सर, संचार अधिकांश विवाह मुद्दों का समाधान करता है। यदि यह काम नहीं करता है, तो कृपया विवाह चिकित्सक से पेशेवर मदद लें।</p> <p>आखिरकार, आप जानते हैं कि आप दोनों ने शादी क्यों की है और आपने उसे अपनी पत्नी के रूप में क्यों चुना।</p> <p>इसे ध्यान में रखें और आपके दिमाग की बहुत सारी उलझनें कम हो जाएंगी और आप अधिक उपयोगी ढंग से सोचने में सक्षम हो जाएंगे और एक बेहतर वैवाहिक जीवन की ओर बढ़ सकेंगे।</p> <p>2022 की शुभकामनाएँ और यहाँ आपके जीवन में शुभकामनाएँ हैं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1771 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 27, 2020

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हेलो अनु, मैं 48 साल का पुरुष हूं। मेरी शादी 2007 में हुई और 2015 में हमें एक बेटी का जन्म हुआ।</p> <p>जब से हम गर्भवती थीं, मैंने अपनी नियमित नौकरी छोड़ दी और इसके बजाय घर से काम करना शुरू कर दिया। चीजें सुचारू रूप से चलीं और पेशेवर रूप से कोई ज्यादा समस्या नहीं है।</p> <p>सहमत हूं, 2020 लगभग सभी के लिए काफी खराब साल रहा है और मैं भी इसका अपवाद नहीं हूं। लेकिन फिर, जब मैं अपने आस-पास लोगों को देखता हूं और उनके बेरोजगार होने या अन्यथा के बारे में जानता हूं तो चीजें कुछ हद तक बेहतर होती हैं।</p> <p>मेरी समस्या परिवार, मेरी पत्नी के साथ संबंधों से संबंधित है और इसने मुझ पर प्रभाव डालना शुरू कर दिया है।</p> <p>आखिरी बार जब हम किसी यौन गतिविधि में शामिल हुए थे, शायद मेरी पत्नी के गर्भवती होने से पहले। और उससे पहले भी, वह हमारे बीच किसी भी शारीरिक संबंध में हमेशा उदासीन रहती थी।</p> <p>अधिकतम, हम महीने में केवल एक बार सेक्स करते थे। लेकिन उसके जन्म के बाद हमने कभी सेक्स नहीं किया, साथ में समय नहीं बिताया। एक दिन में हम सबसे ज्यादा यही बात करते हैं कि इसका स्टॉक खत्म हो रहा है या आपको इस या उस तरह की चीजें लेने की जरूरत है।</p> <p>वह एक कार्यालय में काम करती है, इसलिए उसके दोस्त हैं, ऐसे लोग हैं जिनसे वह बात कर सकती है और समय बिता सकती है। मैं घर पर रहकर अपनी बेटी की देखभाल करती हूं। हालाँकि दिन का अधिकांश समय उसकी देखभाल में बीतता है, लेकिन कुछ ऐसा है जो मेरे अंदर मर रहा है।</p> <p>मैंने उनसे स्थानीय सलाहकार से मिलने के लिए कहने की कोशिश की थी, लेकिन उन्होंने हमेशा इनकार कर दिया। और वह मुझसे कहती रहती है कि मुझे उससे केवल सेक्स की ज़रूरत है, जो निश्चित रूप से कभी सच नहीं रहा।</p> <p>मैं चाहता था कि मेरी समस्याओं का कोई चिकित्सीय समाधान होता, लेकिन मुझे पता है कि कुछ भी गलत नहीं है। यह सिर्फ कुछ मनोवैज्ञानिक मुद्दा है. कभी-कभी मैं सबकुछ छोड़कर नौकरी छोड़ देना चाहती हूं, लेकिन फिर मैं बेटी के बारे में सोचकर ऐसा नहीं करना पसंद करती हूं।</p> <p>अब मुझे लगता है कि मुझे कुछ दोस्तों की ज़रूरत है, लेकिन मेरी उम्र में, उन्हें ढूंढना भी कठिन है। मैं इन मुद्दों पर अपने दोस्तों से भी बात करने में सहज महसूस नहीं करता क्योंकि - 1. मैं किसी के भी साथ उतना करीब महसूस नहीं करता हूं और 2. मुझे आश्चर्य है कि अगर उनमें से किसी ने मेरी पत्नी के साथ इस बारे में बात की - तो यह अराजकता पैदा करने जैसा होगा। अच्छा.</p> <p>मैं और अधिक विवरण में जा सकता हूं लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि आपके पास इतना समय होगा या नहीं। यदि आप कर सकते हैं तो कृपया सुझाव दें।</p>
Ans: प्रिय पीके, सबसे पहले, पालन-पोषण करना बहुत काम का काम है और घर से पूर्णकालिक माता-पिता बनने के लिए, जैसे आप अभी हैं, बहुत समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आइए इनकार न करें और अधिकांश माताएं/माता-पिता/अन्य जो बच्चे की पूर्णकालिक देखभाल करते हैं, वे फुसफुसाएंगे और जोर से नहीं कहेंगे कि बिना ब्रेक के 24*7 काम करना तनावपूर्ण और यहां तक ​​कि नीरस भी हो सकता है। टाइम्स.</p> <p>उन्हें तरोताजा होने के लिए समय-समय पर ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है ताकि वे अधिक काम कर सकें और कम थकान महसूस करें।</p> <p>बच्चे के जन्म के बाद कुछ हफ्तों या शायद महीनों तक महिलाओं की सेक्स में रुचि कम हो जाना बहुत सामान्य बात है क्योंकि अब स्रावित होने वाले हार्मोन उसे केवल एक पत्नी बनने से दूर कर देते हैं और प्यारी माँ उसकी जिम्मेदारी ले लेती है।</ पी> <p>यह नए माता-पिता के बीच बहुत अधिक दरार पैदा कर सकता है क्योंकि स्पष्ट रूप से आदमी को इस तथ्य के बारे में पता नहीं है।</p> <p>एक किताब इस पर अधिक प्रकाश डाल सकती है और मैं यहां अधिक ज़ोर देकर यह नहीं कह सकता कि यह तब मदद करता है जब महिला को अपने पति के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होती है और बच्चे के साथ संबंध बनाने पर ध्यान केंद्रित करना पड़ता है जो कि सबसे महत्वपूर्ण है शिशु के विकास और वृद्धि के लिए महत्व।</p> <p>इसके अलावा, स्नेह/अंतरंगता के अन्य रूप भी हैं जिनकी खोज की जा सकती है ताकि नए माता-पिता अभी भी चिंगारी को जीवित रख सकें।</p> <p>यह तथ्य कि आपकी पत्नी अपने कार्यस्थल पर एक समानांतर जीवन जी रही है, आपके मन में निराशा पैदा कर रही है क्योंकि वह निश्चित रूप से दिन के कम से कम एक हिस्से में सामाजिक जीवन जीने में सक्षम है जबकि आप नहीं हैं।</p> <p>मेरा सुझाव है कि आप कुछ &lsquo;मी टाइम&rsquo; बनाएं। सप्ताहांत में जब आपकी पत्नी बच्चे के साथ बंधन में बंध सकती है और आप दोस्तों से मिल सकते हैं और आराम कर सकते हैं ताकि सप्ताह शुरू होते ही आप एक नए जोश के साथ वापस आ सकें।</p> <p>और, किसी भी उम्र में दोस्त बनाना संभव है। जो कोई भी समान रुचियां और शौक साझा करता है, वह आपके आंतरिक दायरे का हिस्सा बन सकता है।</p> <p>यह स्पष्ट है कि आप दोनों ने संचार खो दिया है और या तो आपकी पत्नी इस बात से अनजान है कि आप कैसा महसूस करते हैं या शायद वह किसी ऐसी चीज़ से गुज़र रही है जिसके बारे में आप नहीं जानते।</p> <p>यदि वह किसी पेशेवर के पास जाने में सहज नहीं है, तो जिम्मेदारी लें और अपने संचार को पुनर्जीवित करें। बच्चे अपने माता-पिता से बहुत अधिक समय की मांग कर सकते हैं और यदि आप सप्ताहांत में कुछ घंटों के लिए बच्चे को देखने के लिए किसी भरोसेमंद व्यक्ति को बुला सकते हैं, जहां आप और आपकी पत्नी को अपने लिए कुछ समय मिल सकता है, तो इससे मदद मिल सकती है।</p> ; <p>हम संघर्ष करते रह सकते हैं या आगे बढ़कर इसके बारे में कुछ कर सकते हैं। इसलिए, अपने और अपने परिवार के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ दें।</p> <p>आपकी बॉन्डिंग अच्छी रहे और आपका जीवन मंगलमय हो!</p>

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Relationship
Love Guru

Love Guru   |217 Answers  |Ask -

Relationships Expert - Answered on Oct 03, 2022

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प्रिय लव गुरु,<br /> मैं गुमनाम रहना चाहता हूं।<br /> मैं 26 साल का आदमी हूं, मेरी शादी को 6 साल हो गए हैं और मेरी एक 5 साल की बेटी है। मेरी पत्नी अभी गर्भवती है और हमने 7 महीने से सेक्स नहीं किया है। मेरे यौन जीवन की जानकारी के लिए, मुझे हर 2-3 दिन में सेक्स की ज़रूरत होती है क्योंकि किसी तरह मुझे लगता है कि मुझे इसकी ज़रूरत है, ईमानदारी से कहूँ तो मैं हर दिन सेक्स चाहता हूँ और मैं इसकी मदद नहीं कर सकता। <br /> लेकिन मेरी पत्नी अपनी गर्भावस्था के कारण अभी सेक्स नहीं करना चाहती है, उसे मूल रूप से डर है कि सेक्स हमारे गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान पहुँचाएगा जिसके बारे में मैंने उसे कई बार आश्वासन दिया है कि यह सुरक्षित है और मैं यह सुनिश्चित करूँगा कि हम ऐसा करेंगे। सुरक्षित रूप से लेकिन वह समझ नहीं पाएगी। वह अपने संदेह को दूर करने के लिए हमारे डॉक्टर से यह भी नहीं पूछती या मुझे यह पूछने नहीं देती कि गर्भवती होने के दौरान यौन संबंध बनाना सुरक्षित है या नहीं और मुझ पर भरोसा नहीं करती कि यह सुरक्षित है।  उसे भी सेक्स की जरूरत महसूस नहीं होती और जब मैं उसके पास सेक्स के लिए जाता हूं तो उसे गुस्सा और चिड़चिड़ापन महसूस होता है।&nbsp;<br /> अब मैं पूरी तरह से समझ गया हूं कि मूड में बदलाव या हार्मोन में बदलाव के कारण वह ऐसा नहीं चाहती है, लेकिन हे भगवान, अभी सेक्स न करके यह मुझे मार रहा है। मुझे नहीं पता, लेकिन मैं इसी तरह बना हूं और वह अब हर दूसरे दिन सेक्स के लिए उसके पास आने से मुझसे नफरत करती है और गुस्से में फूट-फूट कर रोने लगती है। इससे मुझे अपने बारे में शर्मिंदगी महसूस होती है और अंदर से रोना भी आता है। लेकिन फिर भी किसी तरह मुझे सेक्स की ज़रूरत है जो मुझे पूरी तरह से मेरी पत्नी की नज़र में इतना कामुक बना रहा है।<br /> मैं मास्टरबेट करके अपने यौन तनाव को दूर करने की कोशिश करता हूं लेकिन सेक्स की चाह रखने का अपराधबोध और साथ ही हर रात मुझे अस्वीकार करने वाली मेरी पत्नी के प्रति गुस्सा मेरे सिर से कभी नहीं निकलता। मैं पूरे दिन सिर्फ सेक्स के बारे में सोचता हूं और इससे मुझे अपनी पत्नी के प्रति गुस्सा आ रहा है इसलिए मैंने उसके बगल में सोना बंद कर दिया है ताकि जब भी मैं उसके पास सोऊं तो मैं उसे परेशान न कर सकूं क्योंकि जब भी मैं उसके बगल में सोता हूं तो मैं अपने हाथों को नियंत्रित नहीं कर पाता हूं। वे हमेशा उसके शरीर पर अपना रास्ता खोज लेते हैं जिससे वह और अधिक क्रोधित हो जाती है।&nbsp;<br /> वह मुझसे नफरत करती है क्योंकि मैं उसके बगल में नहीं सोता और उसकी देखभाल नहीं करता, लेकिन मैंने उसे समझाया कि मैं खुद को उसे छूने से नहीं रोक सकता और वह नहीं समझेगी। वह मुझे अपने बगल में चाहती है और यह भी नहीं चाहती कि मैं उसे छूऊं जो मैं ईमानदारी से करने में सक्षम नहीं हूं।&nbsp;<br /> मुझे पता है कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है लेकिन मैं उलझन में हूं कि क्या यह सब मेरी गलती है या इसमें उसकी भी कुछ गलती है। मैं बस एक  बनना चाहता हूं; अच्छा पति लेकिन मेरी भी अपनी यौन ज़रूरतें हैं। मुझे क्या करना चाहिए?&nbsp;<br /> पी.एस. मैं सेक्स का आदी नहीं हूं क्योंकि मैंने अपने पूरे जीवन में कभी भी किसी अन्य महिला को नहीं छुआ है, यहां तक ​​कि अभी भी जब मुझे सेक्स की सख्त जरूरत है, और इससे मुझे आश्चर्य होता है कि क्या मैं वास्तव में इसके लायक हूं?</strong></p> ;
Ans: <p>ऐसा लगता है जैसे आप किसी लत से जूझ रहे हैं।</p> <p>मैं मानता हूं कि आपकी पत्नी का डर अवैज्ञानिक है और ईमानदारी से कहूं तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ विवेकपूर्ण बातचीत से उसकी भावनाएं शांत हो जाएंगी।</p> <p>बहुत से जोड़े गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध दोबारा शुरू करने से पहले डॉक्टर से बात करते हैं; यह पूछना बहुत ही सामान्य प्रश्न है।</p> <p>अधिकांश चिकित्सक व्यक्तिगत मामलों में जोखिम की स्थिति में आपको चेतावनी देंगे और तथ्य यह है कि आपके डॉक्टर ने आपसे कुछ भी नहीं कहा है, इसका मतलब है कि आप ऐसा करने के लिए तैयार हैं।</p> <p>लेकिन सच तो यह है कि, वह इस समय सेक्स नहीं करना चाहती, चाहे कारण कुछ भी हो, और आप उस पर दबाव नहीं डाल सकते।</p> <p>गर्भावस्था एक महिला के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण समय होता है। इसलिए या तो डॉक्टर से बात करें या कुछ महीनों के लिए थोड़ा आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करें।</p> <p>मुझे लगता है कि जितना अधिक वह आपको नकार रही है, आप उतने ही अधिक हताश होते जा रहे हैं। यदि यह आपको इतना दुखी कर रहा है तो आप किसी चिकित्सक से मिल सकते हैं और अपनी समस्या बता सकते हैं।</p> <p>जब वह पहली बार आपकी बेटी के आने वाली थी तो आपने क्या किया?&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>

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Relationship
Anu

Anu Krishna  |1771 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 21, 2024

Relationship
Dear Anu Krishna, I'm 48 married with 2 kids daughter in 10th and son in 5th. Wife works as a VP in a large firm. Since post COVID there has been almost no intimacy. I tried to talk to her and she says that I'm a sex maniac. I said once in six months at least she says not interested. She s fit in good health exercises and all tests are ok. Last year my friend's wife informed me about their private WhatsApp messages and I was shocked. We go on tours and trips and functions and everything externally is normal. I buy her gifts and we go out to restaurants etc. Everything except intimacy. I've tried to talk about 50 times but she doesn't want to talk not seek any help. Infact the signs of this started from 2016. She's 43 now. I m thinking of now seperating from her. Im really fed up. Nothing is working, and she's adamant. I've pulled on for kids but maybe I can be together for a few more years. I can't live with her forever. You generally ask people to get help and talk etc which is done and tried and yet no solution. Can you agree for once that there is a genuine case to not continue It's my life I know but I think I'm 100% right and that i have hit the end of the road. Inhold you in high regard hence writing to you Sameer
Ans: Dear Sachin,
Thank you for your kind and respectful acknowledgement of me.
Now,
You wrote:
Last year my friend's wife informed me about their private WhatsApp messages and I was shocked. - What was shocking? You have not shared this!

Lack of interest in sex can be due to:
- change in hormones
- boredom in the bedroom routine
- lack of intimacy outside the bedroom

Now, what I must agree on is something that we can keep aside, yeah? My job is to try and guide people to put things together of course, if that's what they want. You seem to have already believed that nothing can work; how can anyone guide you? When you claim that you nothing is working, I will still ask you, "How do you know that you have tried everything to know that nothing is working?"

Also, if you have decided to separate, what more can I suggest? You feel that you are 100% right, BUT you know what: If you actually were 100% right, you would not be here checking in with me...Just playing the mirror here for you.
I still would suggest that you work on your marriage; communicate and rebuild...it's a long path BUT the fruits of it can be amazing!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
Drop in: www.unfear.io
Reach me: Facebook: anukrish07/ AND LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
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Career Counsellor - Answered on Mar 15, 2026

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Ramalingam Kalirajan  |11063 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 15, 2026

Money
मैं 43 वर्ष का हूं, सरकारी कर्मचारी हूं, 20000 रुपये निवेश करना चाहता हूं, कौन सी योजना बेहतर रहेगी?
Ans: 43 वर्ष की आयु में हर महीने 20,000 रुपये निवेश करने का आपका विचार बहुत अच्छा है। कई लोग निवेश करने में देरी करते हैं, लेकिन आप सही कदम उठा रहे हैं। सरकारी कर्मचारी होने के नाते, आपकी आय और सेवानिवृत्ति लाभों में पहले से ही स्थिरता है। इसलिए यह मासिक निवेश आपके भविष्य के लक्ष्यों के लिए एक मजबूत संपत्ति निर्माण का माध्यम बन सकता है।

नीचे इस बारे में सोचने का एक सरल और संतुलित तरीका दिया गया है।

• अपने निवेश उद्देश्य को समझें

कोई भी योजना चुनने से पहले, यह सोचना महत्वपूर्ण है कि यह पैसा किस लिए है।

• सेवानिवृत्ति निधि बनाना
• बच्चों की शिक्षा या विवाह
• दीर्घकालिक सुरक्षा के लिए संपत्ति निर्माण
• सेवानिवृत्ति के बाद वित्तीय स्वतंत्रता

चूंकि आपकी आयु 43 वर्ष है, इसलिए आपका निवेश काल अभी भी 12-17 वर्ष तक आराम से चल सकता है। वृद्धि-उन्मुख निवेशों के लिए यह पर्याप्त समय है।

• मासिक निवेश एक अच्छी रणनीति क्यों है

अनुशासित तरीके से हर महीने 20,000 रुपये का निवेश करना बहुत शक्तिशाली है।

– इससे नियमित निवेश की आदत बनती है।
– गलत समय पर निवेश करने का जोखिम कम होता है।
– बाज़ार गिरने पर भी आप ज़्यादा यूनिट जमा कर सकते हैं।
– लंबे समय में चक्रवृद्धि ब्याज का अच्छा असर दिखता है।

यह तरीका सरकारी कर्मचारियों जैसे वेतनभोगी लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।

→ ₹20,000 के मासिक निवेश के लिए संतुलित आवंटन

पूरी राशि को एक ही जगह लगाने के बजाय, इसे विभिन्न प्रकार की संपत्तियों में बाँटने से जोखिम कम होता है और स्थिरता बढ़ती है।

एक सरल संरचना इस प्रकार हो सकती है:

→ ₹12,000 सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में
→ ₹5,000 हाइब्रिड या संतुलित म्यूचुअल फंड में
→ ₹3,000 अल्पावधि या रूढ़िवादी ऋण म्यूचुअल फंड में

यह संयोजन वृद्धि और स्थिरता दोनों प्रदान करता है।

इक्विटी फंड लंबे समय में धन सृजन में सहायक होते हैं। ऋण-उन्मुख फंड संतुलन प्रदान करते हैं और अस्थिरता को कम करते हैं। हाइब्रिड फंड इन दोनों का संयोजन हैं।

→ सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड क्यों उपयोगी हो सकते हैं

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा संचालित किए जाते हैं जो कंपनियों और बाजार के रुझानों का अध्ययन करते हैं।

लाभों में शामिल हैं:

– पेशेवर शोध और स्टॉक चयन
– बाजार की स्थितियों में बदलाव होने पर पोर्टफोलियो को समायोजित करने की सुविधा
– सक्रिय निर्णयों के माध्यम से बेहतर रिटर्न प्राप्त करने का अवसर

विशेषज्ञ प्रबंधन और संरचित निवेश अनुशासन चाहने वाले निवेशकों के लिए, ये फंड बहुत उपयोगी हो सकते हैं।

“ नियमित योजनाओं के माध्यम से निवेश का महत्व

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करने वाले म्यूचुअल फंड वितरक के माध्यम से नियमित म्यूचुअल फंड योजनाओं में निवेश करने से महत्वपूर्ण लाभ मिलते हैं।

– बाजार के उतार-चढ़ाव के दौरान निरंतर मार्गदर्शन
– आवश्यकता पड़ने पर निवेश को पुनर्संतुलित करने में सहायता
– लक्ष्य नियोजन और समीक्षा के दौरान सहायता
– बाजार में गिरावट के दौरान भावनात्मक अनुशासन

कई निवेशक बिना मार्गदर्शन के निवेश करने पर गलतियाँ करते हैं। उचित सलाह और आवधिक समीक्षा से दीर्घकालिक परिणाम बेहतर होते हैं।

“ जोखिम प्रबंधन और सुरक्षा

यद्यपि इक्विटी म्यूचुअल फंड अल्पावधि में उतार-चढ़ाव दिखा सकते हैं, लेकिन दीर्घकालिक निवेश इस जोखिम को काफी हद तक कम कर देता है।

कुछ महत्वपूर्ण अभ्यास:

– बाज़ार में गिरावट के दौरान निवेशित रहें
– पोर्टफोलियो की साल में एक बार समीक्षा करें
– आय बढ़ने पर एसआईपी राशि बढ़ाएँ
– फंडों के बीच बार-बार बदलाव करने से बचें

धैर्य और अनुशासन ही वास्तविक धन का निर्माण करते हैं।

→ कर जागरूकता

इक्विटी म्यूचुअल फंड बेचते समय:

– 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है
– अल्पावधि लाभ पर 20% कर लगता है

इससे कर की दृष्टि से दीर्घकालिक निवेश अधिक लाभदायक साबित होता है।

→ अंत में

43 वर्ष की आयु में हर महीने 20,000 रुपये निवेश करने का आपका निर्णय एक मजबूत वित्तीय कदम है। लगभग 15 वर्षों के अनुशासित निवेश के साथ, यह राशि आपके भविष्य के लिए एक सार्थक कोष बन सकती है।


इक्विटी-आधारित म्यूचुअल फंड, हाइब्रिड फंड और कुछ डेट निवेश का संतुलित संयोजन स्थिरता के साथ वृद्धि प्रदान कर सकता है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा यह सुनिश्चित कर सकती है कि पोर्टफोलियो आपके जीवन लक्ष्यों के अनुरूप बना रहे।

समय से अधिक निरंतरता महत्वपूर्ण है। बाज़ार के उतार-चढ़ाव के बावजूद निवेश जारी रखें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.linkedin.com/in/ramalingamcfp/

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Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6855 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2026

Asked by Anonymous - Mar 14, 2026English
Career
सर, मैं बहुत निराश हूँ। क्या मैं जेईई मेन्स दे सकता हूँ? मैंने 2025 में 12वीं बोर्ड और 2026 में गणित की परीक्षा दी थी। अब मैं 2027 में जेईई मेन्स देने की योजना बना रहा हूँ, क्या मैं इसके लिए योग्य हूँ? लेकिन सर, यहाँ अलग-अलग शिक्षक तीन-चार विकल्प क्यों सुझा रहे हैं, जबकि उन्हें पूरा यकीन है कि वे स्वीकार्य हैं? जिन छात्रों ने पहले यह परीक्षा दी है, क्या वे इसमें सफल रहे हैं? क्या वे इसे कर सकते हैं?
Ans: जी हां, अगर आपने 2025 में 12वीं कक्षा पास की है, तो आप 2027 में JEE (Main) परीक्षा दे सकते हैं, क्योंकि JEE Main परीक्षा उत्तीर्ण होने वाले वर्ष के साथ-साथ अगले दो वर्षों (2025, 2026, 2027) में भी देने की अनुमति देता है। हालांकि, यह सलाह दी जाती है कि आप JEE की आधिकारिक वेबसाइट से नवीनतम ब्रोशर डाउनलोड करें और पात्रता अनुभाग को ध्यानपूर्वक पढ़ें। शिक्षकों से पूछना उचित नहीं होगा, क्योंकि शैक्षणिक दबाव के कारण वे अक्सर खुद को अपडेट नहीं कर पाते हैं। इसके अलावा, आप NTA को ईमेल भेजकर या कॉल करके भी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। संपर्क विवरण NTA की आधिकारिक वेबसाइट पर उपलब्ध हैं।

शुभकामनाएं।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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Career
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6855 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 15, 2026

Career
कृपया मेरी मदद करें। मैंने 2025 में कक्षा 12 की परीक्षा दी थी, लेकिन गणित में फेल हो गया। फिर मैंने 2026 में निजी तौर पर कक्षा 12 की परीक्षा दी, लेकिन एक पेपर ठीक से नहीं कर पाया, इसलिए मैं फेल हो गया। मैं अन्य परीक्षाओं में भी अनुपस्थित रहा क्योंकि मैं अवसाद और तनाव से ग्रस्त था। अब मैं वास्तव में 2027 में JEE एडवांस देना चाहता हूँ। कृपया मुझे बताएं, क्योंकि मैंने 2026 अक्टूबर में NIOS स्ट्रीम 1 के लिए एक नए छात्र के रूप में पंजीकरण कराया था। क्या मैं 2027 में JEE एडवांस और BITSAT के लिए योग्य हूँ? मैं JEE मेन्स की तैयारी कर रहा हूँ। मुझे विश्वास है कि अगर मैं अच्छी तरह से पढ़ाई करूँ तो 99.95% अंक प्राप्त कर सकता हूँ। लेकिन अगर आप मुझे बता दें कि मैं 2027 में JEE एडवांस और BITSAT के लिए योग्य हूँ, तो मैं JEE मेन्स पर कम ध्यान दूंगा और JEE एडवांस पर ध्यान दूंगा। कृपया सही उत्तर दें, अनुमान न लगाएं। कृपया मेरी मदद करें।
Ans: (1) आप JEE (एडवांस) 2027 के लिए पात्र नहीं हैं।

(2) यदि आप 2026 में NIOS के माध्यम से कक्षा 12 (PCM) उत्तीर्ण करते हैं, तो आप BITSAT 2027 के लिए पात्र होंगे, क्योंकि BITSAT चालू वर्ष और पिछले एक वर्ष के उत्तीर्ण छात्रों को भी स्वीकार करता है।

व्यावहारिक सलाह - JEE (एडवांस) के बारे में सोचने के बजाय, मुख्य परीक्षा और अपने राज्य स्तरीय इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षाओं में अधिक अंक प्राप्त करने का प्रयास करें।

शुभकामनाएं।
यदि आपको यह उत्तर प्राप्त होता है तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम
Asked on - Mar 15, 2026 | Answered on Mar 15, 2026
धन्यवाद महोदय
Ans: स्वागत है। यदि आप संतुष्ट हों, तो कृपया मुझे फॉलो करें।
Asked on - Mar 15, 2026 | Answered on Mar 15, 2026
क्या आपको वाकई यकीन है कि मैं इस स्थिति में 75% से अधिक अंक प्राप्त करके BITSAT की जाँच कर सकता हूँ?
Ans: मैंने कहा, आप BITSAT परीक्षा देने के लिए पात्र हैं, और यदि आप सभी पात्रता मानदंडों को पूरा करते हैं, तो आपको प्रवेश मिल सकता है। यदि आपके मन में कोई दुविधा है, तो BITSAT का विवरणिका डाउनलोड करें और उसमें दिए गए पात्रता मानदंडों को पढ़ें।

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Career
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |11063 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 14, 2026

Money
मैं 61 वर्ष का हूँ, सादगीपूर्ण जीवनशैली अपनाता हूँ और मेरी कोई बुरी आदत नहीं है। मेरा मानना ​​है कि बिना दवा के कोई बीमारी नहीं होती। अब, बाजार में गिरावट आई है और NAV भी गिर गया है। मंदी के बावजूद मेरे निवेश में अच्छा मुनाफा है, क्योंकि मैंने बहुत पहले निवेश शुरू किया था और यूनिट्स बहुत कम कीमत पर खरीदी थीं। अब सवाल यह है कि क्या मुझे अपनी धनराशि निकाल लेनी चाहिए; लाभ का एक हिस्सा निकालकर गिरावट के रुझान में निवेश करना चाहिए ताकि मुझे अधिक यूनिट्स मिलें और मेरी पूंजी का नुकसान न हो, क्योंकि मैं केवल लाभ का एक हिस्सा ही निकालने की योजना बना रहा हूँ। कृपया मुझे मार्गदर्शन दें कि क्या मुझे धनराशि निकालकर दोबारा निवेश करने की आवश्यकता है...!!
Ans: आपकी अनुशासित जीवनशैली और निवेश का लंबा सफर वाकई प्रेरणादायक है। जल्दी शुरुआत करना और धैर्यपूर्वक निवेश बनाए रखना आपके लिए एक सुरक्षित आधार बन गया है। बाजार गिरने पर भी आपका पोर्टफोलियो सकारात्मक बना रहता है। यही दीर्घकालिक निवेश की शक्ति को दर्शाता है।

अब आपका सवाल बाजार में गिरावट के दौरान लाभ निकालने और पुनर्निवेश करने के बारे में है। आइए इस पर ध्यानपूर्वक विचार करें।

“आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, इसे समझना”

आपका विचार है:

“केवल लाभ वाला हिस्सा निकालें”
“जब NAV कम हो तब पुनर्निवेश करें”
“अधिक यूनिट खरीदें”
“मूल पूंजी की रक्षा करें”

यह दृष्टिकोण देखने में तो तर्कसंगत लगता है। लेकिन व्यवहार में इसे लगातार लागू करना बहुत मुश्किल हो जाता है।

“बाजार के समय का सही अनुमान लगाने की चुनौती”

इस रणनीति में सफल होने के लिए दो चीजें सही ढंग से होनी चाहिए।

“आपको सही समय पर बेचना होगा”
“आपको सही निचले स्तर पर पुनर्निवेश करना होगा”

बाजार की चाल का सटीक अनुमान लगाना बेहद मुश्किल है। अनुभवी निवेशक भी इसमें संघर्ष करते हैं।


यदि आपके निवेश निकालने के बाद बाज़ार में अचानक तेज़ी आती है, तो आप आगे की वृद्धि का अवसर खो सकते हैं।

“निकासी पर करों का प्रभाव

जब भी आप इक्विटी म्यूचुअल फंड निकालते हैं:

– 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है।
– अल्पकालिक पूंजीगत लाभ पर 20% कर लगता है।

इसलिए लाभ निकालने पर कर देयता उत्पन्न हो सकती है। इससे अधिक यूनिट खरीदने का लाभ कम हो जाता है।

बार-बार निवेश में फेरबदल करने से दीर्घकालिक संपत्ति धीरे-धीरे कम हो सकती है।

“आपकी आयु और निवेश उद्देश्य

61 वर्ष की आयु में, आपका लक्ष्य थोड़ा बदल जाना चाहिए।

पहले ध्यान इस पर था:

– ​​अधिकतम वृद्धि

अब ध्यान इस पर होना चाहिए:

– पूंजी संरक्षण
– नियंत्रित वृद्धि
– आय स्थिरता

इसलिए बार-बार खरीदने और बेचने के बजाय, धीरे-धीरे पोर्टफोलियो को संतुलित करना अधिक उपयुक्त है।

“ आपकी स्थिति के लिए एक बेहतर दृष्टिकोण

बाजार के उतार-चढ़ाव का आकलन करने के बजाय, इस दृष्टिकोण पर विचार करें:

– अपने मुख्य दीर्घकालिक इक्विटी निवेशों को अपरिवर्तित रखें।
– यदि इक्विटी आवंटन बहुत अधिक हो गया है, तो धीरे-धीरे एक छोटा हिस्सा सुरक्षित संपत्तियों में स्थानांतरित करें।
– कम कीमतों पर खरीदी गई मौजूदा इकाइयों से चक्रवृद्धि लाभ प्राप्त करते रहें।

यह संचित धन की सुरक्षा करते हुए वृद्धि को बनाए रखता है।

“व्यवस्थित निकासी योजना

यदि आपको बाद में नियमित आय की आवश्यकता है:

– आप समय-समय पर छोटी राशियाँ निकाल सकते हैं।
– इससे बाजार के उतार-चढ़ाव का जोखिम कम होता है।
– पोर्टफोलियो आय प्रदान करते हुए बढ़ता रहता है।

यह आमतौर पर सेवानिवृत्त निवेशकों के लिए अधिक सुविधाजनक होता है।

“भावनात्मक अनुशासन

अब तक आपकी सबसे बड़ी ताकत धैर्य रही है।

बाजार के उतार-चढ़ाव के दौरान फेरबदल करने का प्रलोभन अक्सर दीर्घकालिक सफलता को बाधित करता है।

कई निवेशक खराब निवेश के कारण नहीं, बल्कि अनावश्यक फेरबदल के कारण धन खो देते हैं।

“ अंत में

चूंकि आपने शुरुआती दौर में निवेश किया था और शेयर बहुत कम कीमतों पर खरीदे थे, इसलिए सबसे अच्छी रणनीति यही है कि आप निवेशित रहें और ब्याज दर में वृद्धि जारी रहने दें।

बाजार के उतार-चढ़ाव के आधार पर बार-बार लाभ-निर्धारण और पुनर्निवेश से बचें।

इसके बजाय:

– संतुलित परिसंपत्ति आवंटन बनाए रखें
– पूंजी को धीरे-धीरे सुरक्षित रखें
– दीर्घकालिक इक्विटी निवेशों को निरंतर बढ़ने दें

आपकी अनुशासित निवेश यात्रा ने पहले ही मजबूत वित्तीय सुरक्षा प्रदान कर दी है। अब इस मजबूती को बनाए रखना अल्पकालिक अवसरों का लाभ उठाने की कोशिश करने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Money
Radheshyam

Radheshyam Zanwar  |6855 Answers  |Ask -

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Mar 14, 2026

Asked by Anonymous - Mar 14, 2026English
Career
मैंने जनवरी 2026 में हुए जेईई मेन्स परीक्षा में 93.442 परसेंटाइल स्कोर किया है और कक्षा 12 में 77% और कक्षा 10 में 98% अंक प्राप्त किए हैं। मुझे किस कॉलेज में दाखिला लेना चाहिए? क्या मुझे सीएसई चुनना चाहिए या किसी सरकारी संस्थान में कोई निचली शाखा चुननी चाहिए?
Ans: मुझे उम्मीद है कि आप दूसरी बार भी परीक्षा देंगे।
पहले प्रयास के अंकों के आधार पर, किसी भी सरकारी कॉलेज में सीएसई में सीट मिलना मुश्किल है। हालांकि, कम स्तर के एनआईटी में संभावनाएँ हैं। सामान्य तौर पर, सरकारी कॉलेज में बहुत कम स्तर की शाखा चुनने की बजाय किसी अच्छे निजी कॉलेज में सीएसई/आईटी चुनना बेहतर है।

शुभकामनाएँ।
अगर आपको यह जवाब मिले तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

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Career
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |11063 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 14, 2026

Money
मैं एक सेवानिवृत्त डॉक्टर हूं और मुझे 1 लाख रुपये पेंशन मिलती है। कृपया मुझे प्रति माह 30000 रुपये निवेश करने का सुझाव दें।
Ans: सेवानिवृत्ति के बाद भी निवेश करने की आपकी अनुशासित आदत बहुत सराहनीय है। 1 लाख रुपये प्रति माह की पेंशन के साथ, 30,000 रुपये निवेश करने की योजना यह दर्शाती है कि आप अपनी संपत्ति को व्यवस्थित तरीके से संरक्षित और बढ़ाने के बारे में सोच रहे हैं।

जीवन के इस पड़ाव पर, सुरक्षा, नियमित वृद्धि और तरलता के बीच संतुलन बनाए रखना आवश्यक है।

“अपनी वित्तीय स्थिति को समझना

आप एक सेवानिवृत्त पेशेवर हैं जिन्हें नियमित पेंशन प्राप्त होती है।

इसका अर्थ है:

– आपके नियमित खर्चे पहले से ही पूरे हो रहे हैं
– निवेश का लक्ष्य संपत्ति का संरक्षण और मध्यम वृद्धि है
– स्वास्थ्य और पारिवारिक आवश्यकताओं के लिए तरलता महत्वपूर्ण है

इसलिए निवेश का दृष्टिकोण संतुलित होना चाहिए, आक्रामक नहीं।

“आपातकालीन और चिकित्सा निधि

मासिक निवेश शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें:

– कम से कम 12 महीनों के खर्च सुरक्षित तरल साधनों में रखे गए हों
– पर्याप्त स्वास्थ्य बीमा कवरेज हो

चिकित्सा खर्च उम्र के साथ बढ़ते हैं। एक समर्पित चिकित्सा निधि होने से निवेश में कोई बाधा नहीं आती है।

“ संतुलित निवेश दृष्टिकोण

सेवानिवृत्त व्यक्ति के लिए, पूर्णतः इक्विटी निवेश उपयुक्त नहीं है। लेकिन इक्विटी से पूरी तरह परहेज करने से भी विकास दर कम हो जाती है।

एक संतुलित संरचना आदर्श है।

30,000 रुपये के मासिक निवेश के लिए:

– सक्रिय रूप से प्रबंधित विविध इक्विटी म्यूचुअल फंड में लगभग 15,000 रुपये
– अल्पावधि या रूढ़िवादी ऋण म्यूचुअल फंड में लगभग 10,000 रुपये
– विविधीकरण के लिए सोने में लगभग 5,000 रुपये का निवेश

यह संरचना स्थिरता के साथ विकास प्रदान करती है।

“सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों का महत्व

सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड उपयुक्त हैं क्योंकि:

– फंड प्रबंधक सक्रिय रूप से मजबूत कंपनियों का चयन करते हैं
– बाजार की स्थितियों में बदलाव होने पर वे पोर्टफोलियो को समायोजित करते हैं
– बाजार से बेहतर रिटर्न उत्पन्न करने का लक्ष्य रखते हैं

यह पेशेवर प्रबंधन उन निवेशकों की मदद करता है जो नियमित रूप से बाजारों की निगरानी नहीं करना चाहते हैं।

“निवेश अवधि और तरलता

सेवानिवृत्ति के बाद भी, निवेश 10 से 15 वर्षों तक जारी रह सकता है।


इसलिए:

– नियमित रूप से एसआईपी जारी रखें
– हर साल पोर्टफोलियो की समीक्षा करें
– आपात स्थितियों के लिए पर्याप्त तरलता बनाए रखें

लंबे समय तक निवेश करने वाले साधनों में बड़ी रकम न लगाएं।

→ कर जागरूकता

यदि आप इक्विटी म्यूचुअल फंड निकालते हैं:

– 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% ​​कर लगता है
– अल्पकालिक लाभ पर 20% कर लगता है

डेट म्यूचुअल फंड के लाभ पर आपके आयकर स्लैब के अनुसार कर लगता है।

सावधानीपूर्वक निकासी की योजना बनाने से कर का बोझ कम हो सकता है।

→ अंत में

हर महीने 30,000 रुपये निवेश करने की आपकी योजना वित्तीय स्वतंत्रता बनाए रखने की दिशा में एक मजबूत कदम है।

इक्विटी, डेट और सोने के साथ एक संतुलित पोर्टफोलियो मदद कर सकता है:

– आपकी संपत्ति को सुरक्षित रखने में
– मध्यम वृद्धि प्रदान करने में
– भविष्य की जरूरतों के लिए पर्याप्त नकदी बनाए रखें।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ नियमित समीक्षा यह सुनिश्चित कर सकती है कि सेवानिवृत्ति के दौरान आपके निवेश आपकी जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों के अनुरूप रहें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Money
Nayagam P

Nayagam P P  |10946 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Mar 14, 2026

Asked by Anonymous - Mar 12, 2026English
Career
Jinal

Jinal Mehta  |105 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Mar 13, 2026

Money
मैंने अपने मित्र से 7.50 लाख रुपये का ऋण 7% वार्षिक ब्याज दर पर लिया है। मेरी राष्ट्रीय सुरक्षा बैंक (एनएससी) की परिपक्वता राशि 9.00 रुपये है। क्या मुझे ऋण राशि लौटा देनी चाहिए या ऋण जारी रखकर परिपक्वता राशि को म्यूचुअल फंड आदि में पुनर्निवेश करना चाहिए? कृपया सलाह दें।
Ans: नमस्कार। यह काफी हद तक आपके वित्तीय लक्ष्यों पर निर्भर करता है। हालांकि कर्ज मुक्त होना हमेशा ही उचित होता है, लेकिन अगर आपको अन्य निवेशों के लिए नकदी की आवश्यकता है, तो आप ऋण का एक हिस्सा चुकाकर शेष राशि को पुनर्निवेशित करने पर विचार कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आप ऋण का आधा हिस्सा चुकाकर शेष राशि को अपने लक्ष्यों के अनुरूप निवेश में लगा सकते हैं। साथ ही, ध्यान रखें कि यदि आप अपने मित्र को ऋण चुकाते हैं, तो वे उस धनराशि का उपयोग अपने वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने के लिए कर सकते हैं।

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Money
Mayank

Mayank Chandel  |2647 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Mar 13, 2026

Career
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