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Anu Krishna |1413 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 28, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Asked by Anonymous - May 24, 2024English

नमस्ते, मैं 35 वर्षीय महिला हूँ, विवाहित हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। हमारा विवाह प्रेम विवाह था और हम 8 वर्षों से डेटिंग कर रहे थे तथा 10 वर्षों से विवाहित हैं। कुछ दिन पहले जब मैं अपने बेडरूम में घूम रही थी, मैंने अपने पति को अपने दोस्तों के साथ थाईलैंड यात्रा के बारे में चर्चा करते हुए सुना तथा दूसरे व्यक्ति ने टिप्पणी की कि "हमें अच्छी संपत्तियाँ क्यों तलाशनी चाहिए, क्योंकि हम बस मौज-मस्ती करने जा रहे हैं"। इसने मुझे बहुत असुरक्षित महसूस कराया, मैं गंभीर अवसाद, बढ़े हुए रक्तचाप तथा अन्य स्थितियों से गुज़री तथा मेरे पति के साथ भी झगड़े हुए तथा वह ऐसा मानते थे कि यह उनकी कल्पना है, मेरी नहीं। मेरा प्रश्न यह है कि फिर आप उनकी इच्छाओं को क्यों पूरा करेंगी। मुझे अपने आप से बहुत परेशानी हुई। अब मुद्दा यह है कि जब भी वे कॉल पर होते हैं, तो मेरे पति मेरे पास बात नहीं करते या मैं उनकी बातचीत के दौरान गुज़रती हूँ, मैं बस उन्हें भाग जाने तथा विदेश जाने तथा मौज-मस्ती करने की योजना बनाते हुए सुनती हूँ। ध्यान देने योग्य बात यह है कि सभी झगड़ों के बाद भी वह यात्रा पर नहीं गया, क्योंकि उसके पिता भी बीमार थे तथा मेरा बच्चा भी छोटा है, इसलिए मुझे उसे अपनी योजना छोड़ने के लिए विनती करनी पड़ी। अब उसके ये दोस्त उसे कॉल करते हैं और इन चीजों पर चर्चा करते हैं। साथ ही उसका दोस्त भी अपनी बकवास कल्पनाओं को पूरा करने के लिए अकेला चला गया और मैंने अपने पति को जाने नहीं दिया, इस वजह से मैं उनकी नज़र में भी एक बुरी पत्नी हूँ। मुझे यकीन नहीं है कि मैं ज़्यादा सोच रही हूँ या मैं इसे कैसे संभालूँ या मुझे भरोसा है कि वह शराब पीने के बाद अपनी सीमा से आगे नहीं जाएगा।

Ans: प्रिय अनाम,
या तो आप किसी पर भरोसा करते हैं या नहीं करते...इसमें कोई ग्रे एरिया नहीं है...यह काला या सफेद है!

क्या आपके पति ने पहले भी कुछ ऐसा किया या कहा है जिसके कारण आप वास्तव में उन पर भरोसा नहीं करतीं? यदि हाँ, तो आपका डर जायज़ है...
या यह एक बार की घटना है जहाँ आपने उनकी अपने दोस्तों से बात करते हुए सुनी? क्या होगा यदि आपने बातचीत नहीं सुनी होती, तो क्या आपको ठीक लगता यदि वे यात्रा पर साथ जाते?
आपके पति कोई बच्चा नहीं हैं और उन्हें सही और गलत के बीच अंतर बताने के लिए माँ की ज़रूरत नहीं है। यदि वे वास्तव में 'मज़ाक करना&039; चाहते हैं, तो वे उसी शहर में भी ऐसा कर सकते हैं। और जब भी आप किसी को कुछ करने से रोकते हैं, तो हमेशा दिमाग उसी बात पर अटका रहता है। इसके बजाय, उन्हें अपनी चिंताएँ बताना और यह बताना कि वास्तव में आपको क्या परेशान करता है। आपने क्या सुना और यदि वे इस तरह की किसी चीज़ का हिस्सा हैं, तो यह आपको कैसे परेशान करेगा।

तो, शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह यह पूछना होगी:
क्या मेरे पास अपने पति पर भरोसा न करने का कोई कारण है या क्या यह मेरी असुरक्षा है जो मुझे ये विचार दे रही है?

यदि यह पहला कथन है, तो संभवतः आप अपने दृष्टिकोण से सही हैं और आप अपनी चिंताओं को शक्तिशाली रूप से व्यक्त कर सकते हैं और यात्रा के बारे में अपनी असहमति व्यक्त कर सकते हैं लेकिन यदि यह दूसरा कथन है, तो बस व्यक्त करें, भरोसा करें और विश्वास करें।

विश्वास ही वह चीज है जिससे रिश्ते बनते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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