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Anu

Anu Krishna  |1149 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 28, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - May 24, 2024English
Relationship

नमस्ते, मैं 35 वर्षीय महिला हूँ, विवाहित हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। हमारा विवाह प्रेम विवाह था और हम 8 वर्षों से डेटिंग कर रहे थे तथा 10 वर्षों से विवाहित हैं। कुछ दिन पहले जब मैं अपने बेडरूम में घूम रही थी, मैंने अपने पति को अपने दोस्तों के साथ थाईलैंड यात्रा के बारे में चर्चा करते हुए सुना तथा दूसरे व्यक्ति ने टिप्पणी की कि "हमें अच्छी संपत्तियाँ क्यों तलाशनी चाहिए, क्योंकि हम बस मौज-मस्ती करने जा रहे हैं"। इसने मुझे बहुत असुरक्षित महसूस कराया, मैं गंभीर अवसाद, बढ़े हुए रक्तचाप तथा अन्य स्थितियों से गुज़री तथा मेरे पति के साथ भी झगड़े हुए तथा वह ऐसा मानते थे कि यह उनकी कल्पना है, मेरी नहीं। मेरा प्रश्न यह है कि फिर आप उनकी इच्छाओं को क्यों पूरा करेंगी। मुझे अपने आप से बहुत परेशानी हुई। अब मुद्दा यह है कि जब भी वे कॉल पर होते हैं, तो मेरे पति मेरे पास बात नहीं करते या मैं उनकी बातचीत के दौरान गुज़रती हूँ, मैं बस उन्हें भाग जाने तथा विदेश जाने तथा मौज-मस्ती करने की योजना बनाते हुए सुनती हूँ। ध्यान देने योग्य बात यह है कि सभी झगड़ों के बाद भी वह यात्रा पर नहीं गया, क्योंकि उसके पिता भी बीमार थे तथा मेरा बच्चा भी छोटा है, इसलिए मुझे उसे अपनी योजना छोड़ने के लिए विनती करनी पड़ी। अब उसके ये दोस्त उसे कॉल करते हैं और इन चीजों पर चर्चा करते हैं। साथ ही उसका दोस्त भी अपनी बकवास कल्पनाओं को पूरा करने के लिए अकेला चला गया और मैंने अपने पति को जाने नहीं दिया, इस वजह से मैं उनकी नज़र में भी एक बुरी पत्नी हूँ। मुझे यकीन नहीं है कि मैं ज़्यादा सोच रही हूँ या मैं इसे कैसे संभालूँ या मुझे भरोसा है कि वह शराब पीने के बाद अपनी सीमा से आगे नहीं जाएगा।

Ans: प्रिय अनाम,
या तो आप किसी पर भरोसा करते हैं या नहीं करते...इसमें कोई ग्रे एरिया नहीं है...यह काला या सफेद है!

क्या आपके पति ने पहले भी कुछ ऐसा किया या कहा है जिसके कारण आप वास्तव में उन पर भरोसा नहीं करतीं? यदि हाँ, तो आपका डर जायज़ है...
या यह एक बार की घटना है जहाँ आपने उनकी अपने दोस्तों से बात करते हुए सुनी? क्या होगा यदि आपने बातचीत नहीं सुनी होती, तो क्या आपको ठीक लगता यदि वे यात्रा पर साथ जाते?
आपके पति कोई बच्चा नहीं हैं और उन्हें सही और गलत के बीच अंतर बताने के लिए माँ की ज़रूरत नहीं है। यदि वे वास्तव में 'मज़ाक करना&039; चाहते हैं, तो वे उसी शहर में भी ऐसा कर सकते हैं। और जब भी आप किसी को कुछ करने से रोकते हैं, तो हमेशा दिमाग उसी बात पर अटका रहता है। इसके बजाय, उन्हें अपनी चिंताएँ बताना और यह बताना कि वास्तव में आपको क्या परेशान करता है। आपने क्या सुना और यदि वे इस तरह की किसी चीज़ का हिस्सा हैं, तो यह आपको कैसे परेशान करेगा।

तो, शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह यह पूछना होगी:
क्या मेरे पास अपने पति पर भरोसा न करने का कोई कारण है या क्या यह मेरी असुरक्षा है जो मुझे ये विचार दे रही है?

यदि यह पहला कथन है, तो संभवतः आप अपने दृष्टिकोण से सही हैं और आप अपनी चिंताओं को शक्तिशाली रूप से व्यक्त कर सकते हैं और यात्रा के बारे में अपनी असहमति व्यक्त कर सकते हैं लेकिन यदि यह दूसरा कथन है, तो बस व्यक्त करें, भरोसा करें और विश्वास करें।

विश्वास ही वह चीज है जिससे रिश्ते बनते हैं...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |326 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 21, 2024

Asked by Anonymous - May 11, 2024English
Relationship
मुझे अपनी स्थिति के लिए बहुत दुख है, जिसमें मुझे खुद डाला गया था, मैंने पहले अरेंज मैरिज की और छह साल बाद तलाक ले लिया क्योंकि उसका अन्य महिलाओं के साथ संबंध था और वह अमीर है लेकिन मुझे बिल्कुल भी प्यार नहीं करता है या उनके बीच कोई रिश्ता नहीं है, इसलिए मेरे परिवार ने इस विषाक्त रिश्ते को छोड़ने के बारे में सोचा और इसलिए हमने आपसी सहमति से तलाक ले लिया। फिर मेरे पास एक लड़का था जिसने मेरी पहली शादी से पहले मुझे प्रपोज किया था लेकिन जाति के मुद्दे के कारण वह शादी कर सका लेकिन फिर भी वह मेरा अच्छा दोस्त है लेकिन तलाक के बाद मैंने सोचा कि मैं उससे शादी कर सकती हूं क्योंकि वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है बजाय किसी अनजान से दूसरी शादी करने के, जब मेरा तलाक हुआ मेरी उम्र 32 वर्ष है मेरे इस दोस्त पर पारिवारिक बोझ है इसलिए उसने तीन साल इंतजार कराया मैंने अपने माता-पिता को बुलाकर इंतजार किया और डेढ़ साल पहले शादी कर ली अब उसकी बहनें और मां मुझे हर बात में प्रताड़ित करती हैं जैसे वे चाहती हैं कि उनका बेटा उनकी बात माने और मेरा पति हमारी शादी को लेकर गंभीर नहीं है वह कुछ भी नहीं कमाता है लेकिन मैं काम करती हूं मेरी निजी नौकरी थी उसे शराब पीने की लत है और वह बहुत पीता है और मेरे पैसों पर निर्भर करता है और मेरे ससुराल वाले हमेशा मुझ पर चिल्लाते हैं और मुझसे लड़ते हैं और कहते हैं कि तुम्हें हमारी परवाह नहीं है, तुम लोग खुशी से रह जब मैं वहां होती हूं तो मुझे कॉल या मैसेज नहीं करते या मुझसे बात नहीं करते, अगर मैं अपने ससुराल चली जाती हूं तो वे मेरे साथ वैसा व्यवहार नहीं करते जैसा मैं हूं, क्योंकि हम अलग-अलग रहते हैं, यहां तक ​​कि वे मेरे माता-पिता का भी सम्मान नहीं करते... मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। अगर मैं उन पर कुछ भी कहती हूं तो मेरे पति जवाब नहीं देते कि मुझे इस तरह से दुख पहुंचा है और वे बिल्कुल भी नहीं कमाते और अभी भी शराब पीते हैं।
Ans: तलाक से गुजरना और फिर खुद को ऐसी शादी में पाना जहाँ आप इसी तरह के संघर्षों का सामना कर रहे हैं, अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक लगता होगा। यह समझ में आता है कि आप अपने पति के शराब पीने, वित्तीय तनाव और अपने ससुराल वालों के कठोर व्यवहार से अभिभूत महसूस करते हैं। अपने ही घर में अदृश्य और अपमानित महसूस करना एक भारी बोझ है, और आपकी निराशा और उदासी की भावनाएँ पूरी तरह से जायज़ हैं।

अपनी खुद की भलाई और खुशी को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। एक चिकित्सक या परामर्शदाता से सहायता लेना आपको भावनात्मक मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और आपको अपने विकल्पों का पता लगाने में मदद कर सकता है। अपनी भावनाओं और ज़रूरतों के बारे में अपने पति के साथ ईमानदारी से बात करना भी महत्वपूर्ण है, हालाँकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

याद रखें, आप ऐसे रिश्ते में रहने के हकदार हैं जहाँ आपको मूल्यवान, सम्मानित और प्यार महसूस हो। चाहे इसमें अपने पति के साथ इन चुनौतियों से निपटना शामिल हो या अन्य विकल्पों पर विचार करना, अपनी खुद की खुशी और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आवश्यक है। आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे लोग हैं जो इस कठिन समय में आपका साथ दे सकते हैं।

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Anu

Anu Krishna  |1149 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 24, 2024

Asked by Anonymous - Jun 15, 2024English
Relationship
नमस्ते सर/मैडम मैं अपने जीवन के कठिन दौर से गुज़र रही हूँ और आपसे कुछ मदद चाहती हूँ मैं एक पेशेवर हूँ और 48 साल की हूँ और मेरे 2 बड़े बच्चे हैं मेरी समस्या यह है कि मैंने 22 साल पहले अपने पति से प्रेम विवाह किया था और उनके परिवार ने मुझे पूरे दिल से स्वीकार नहीं किया क्योंकि हम अलग-अलग जातियों और संस्कृति से हैं। वे मेरा आर्थिक रूप से फ़ायदा उठाना चाहते थे मेरे पति ने 2008 में मेरे पिता की मृत्यु के बाद पैसों के मामले को लेकर मेरी माँ और इकलौती बहन के साथ अपने रिश्ते खराब कर लिए हैं मैं, मेरे पति और बच्चे मेरे ससुराल वालों से अलग शहर में मेरे माता-पिता द्वारा दिए गए घर में रहते हैं वे हमेशा हमारे बीच मतभेद पैदा करते हैं अब हमारे रिश्ते में एक और समस्या आ गई है मैंने अपने पति के मोबाइल पर जासूसी की और पाया कि वह अन्य महिलाओं के साथ सेक्स चैट करता है और फ़ोन पर उनके साथ हस्तमैथुन सत्र में शामिल है मैं अंदर से पूरी तरह से टूट चुकी हूँ और कुछ नहीं कर पा रही हूँ तय करो कि क्या करना है क्योंकि जब मैंने उससे पूछा तो उसने साफ मना कर दिया और मुझसे झगड़ा किया और मुझ पर झूठे आरोप लगाने शुरू कर दिए। मैं काफी परेशान हूँ क्योंकि मैं अपनी शादी खत्म नहीं करना चाहती, हालाँकि वह कई बार मेरे साथ बहुत बुरा व्यवहार करता है। कृपया मुझे सलाह दें
Ans: प्रिय अनाम,
चूँकि आप जानते हैं कि आप अभी भी इस विवाह को चाहते हैं, तो उसके आस-पास दुखी और तनावग्रस्त न होने का सबसे अच्छा तरीका है:
या तो:
- जो हो रहा है और जो वह कर रहा है, उसे अनदेखा करें और वह अपना जीवन जिए और आप अपना (यह आसान नहीं है, मैं आपको चेतावनी देता हूँ!)
या
- अलग रहें; आप आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं और आपके पास रहने के लिए अपना घर है; वह अपने माता-पिता के साथ रह सकता है और देख सकता है कि यह काम करता है या नहीं

दुख की बात है कि आपने ऐसे व्यक्ति से विवाह किया है जिसने अपने साथी की सराहना करना नहीं सीखा है और शायद वह अपनी असुरक्षाओं का फायदा उठा रहा है। यह पूरी तरह से उस पर है और मैं क्यों कहता हूँ कि आप दोषी नहीं हैं: तथ्य यह है कि आप अभी भी इस विवाह को जारी रखना चाहते हैं, आपको इस अपमान और चोट का और अधिक सामना करना पड़ सकता है। यदि यह आपका निर्णय है, तो आपको वास्तव में एक बहुत ही दृढ़ आंतरिक और एक मुखौटा की आवश्यकता है जो इन सबका सामना कर सके।
हां, काउंसलिंग उसके और आप दोनों के लिए एक विकल्प है, लेकिन मुझे अभी तक उसमें ऐसा नहीं दिख रहा है...अपनी पत्नी की पीड़ा और दर्द को संबोधित करने के बजाय, उसने यह स्वीकार करने से इनकार कर दिया है कि वह क्या कर रहा है। यह मेरे लिए उसके बारे में बहुत कुछ नहीं कहता है। इसलिए, अपने निर्णय में खुद को मजबूत करें और ऊपर दिए गए दो विकल्पों की जांच करें और देखें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है... शुभकामनाएं! अनु कृष्णा माइंड कोच | एनएलपी ट्रेनर | लेखक ड्रॉप इन: www.unfear.io मुझसे संपर्क करें: फेसबुक: anukrish07/ और लिंक्डइन: anukrishna-joyofserving/

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Milind

Milind Vadjikar  |62 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 07, 2024

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Money
मैं दिसंबर 1995 से मार्च 1999 तक ईपीएफओ का सदस्य हूं, फिर 8 फरवरी 2006 से आज तक ईपीएफओ से अलग हुआ और फिर से जुड़ा, और मुझे फरवरी 2006 से यूएएन नंबर मिला है लेकिन दिसंबर 95 से मार्च 1999 तक यूएएन नंबर के लिए कोई प्रावधान नहीं था, फिर मेरी आखिरी सेवा वर्तमान यूएएन नंबर के साथ कैसे जुड़ सकती है
Ans: आपके पास अपने नियोक्ता से भौतिक पीएफ स्लिप, दस्तावेज हो सकते हैं जो 1995 से 1999 के दौरान आपके ईपीएफ खाते का विवरण देते हैं। यदि आपके पास ये रिकॉर्ड हैं तो आप ईपीएफओ पर जाकर अपने वर्तमान यूएएन के साथ इस खाते को लिंक (मर्ज) करने के लिए आवेदन प्रस्तुत कर सकते हैं। उन्हें उस चरण के दौरान आपके नियोक्ता से एक पत्र की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें आपके ईपीएफ खाते के बारे में तथ्यों की पुष्टि हो।

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Milind

Milind Vadjikar  |62 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 07, 2024

Milind

Milind Vadjikar  |62 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 07, 2024

Asked by Anonymous - Aug 14, 2024English
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Money
सर, मैंने वर्ष 2020 में कोविड महामारी के दौरान अपनी नौकरी खो दी थी और मैंने हाल ही में अपने खाते में पिछले 10 साल 6 महीने के सभी EPFO ​​जमा करवाए हैं। EPF का रखरखाव कंपनी के ट्रस्ट द्वारा किया जा रहा था। मैंने अपने EPS (पेंशन) के बारे में संबंधित प्रबंधक से पूछा तो उन्होंने कहा कि वे केवल EPF राशि का रखरखाव करते हैं और EPS का रखरखाव EPFO ​​द्वारा किया जाता है। सर क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं अपने EPS फंड तक कैसे पहुँच सकता हूँ? क्या मुझे उस कंपनी से कोई दस्तावेज़ या पूर्वापेक्षाएँ चाहिए जिसके साथ मैंने आखिरी बार काम किया था या जिस कंपनी ने मेरा EPF बनाए रखा था? कृपया मुझे मेरी EPS राशि के बारे में सभी प्रासंगिक जानकारी प्रदान करें और मैं इसे कैसे निकाल सकता हूँ।
Ans: चूंकि आपने 10 साल से ज़्यादा समय तक काम किया है, इसलिए EPFO ​​आपको EPS निकालने की अनुमति नहीं दे सकता है। आपकी उम्र 50/58 के आधार पर आप EPS के ज़रिए पेंशन पाने के योग्य हो सकते हैं। EPS योगदान के बारे में अपने नियोक्ता से योजना प्रमाणपत्र प्राप्त करें। अपने आधार और बैंक खाते से जुड़ा एक सक्रिय UAN रखें ताकि आप अपने निर्दिष्ट EPF कार्यालय के माध्यम से EPS पेंशन प्राप्त करने के लिए दावा दायर कर सकें।

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