Home > Relationship > Question

Sign In | Create an account

Language:

Now in हिन्दी too

विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

Shalini Singh |138 Answers |Ask -Follow

Dating Coach - Answered on May 14, 2023

Shalini Singh is the founder of andwemet, an online matchmaking service for urban Indians living in India and overseas. After graduating from college as a kindergarten teacher, Singh worked at various firms specialising in marketing strategy, digital marketing and public relations before finding her niche as an entrepreneur. In 2008, she founded Galvanise PR, an independent communications and public relations. In 2019, she launched andwemet.
... more

Question by Sakshi on Apr 13, 2023English

Relationship

हमारा 2 साल तक रिलेशन रहा। उसने मुझे धोखा दिया, अब वह किसी के साथ है मैं उसे वापस चाहती हूं मैं डिप्रेशन में हूं अब मैं ठीक से सांस भी नहीं ले पा रही हूं मुझे नहीं पता कि क्या करूं क्या नहीं

Ans: 1) किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अपना स्वास्थ्य और दिमाग बर्बाद न करें जो आपका सम्मान नहीं करता

2) यदि आप स्वयं इससे बाहर नहीं आ सकते तो किसी लाइफ कोच से मिलें।

RelationshipReply

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu Krishna |1293 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 06, 2022

Question by D - Apr 06, 2022English

Relationship

नमस्ते, मैं 23 साल का हूं और मेरा पहला रिश्ता 4 साल छोटे लड़के के साथ था। <br />हमारे बीच सब कुछ एकदम सही था। वह वह सब कुछ था जिसका मैंने कभी सपना देखा था, लेकिन 1 साल के बाद हमारा रिश्ता जहरीला हो गया। एक दूसरे से चिपके रहें. <br />उसने दो बार अलग होने के लिए कहा और हम फिर साथ आ गए, लेकिन अब कई महीने हो गए हैं कि हम साथ नहीं हैं। <br />मैं भावनात्मक रूप से उससे जुड़ा हुआ हूं लेकिन इस दर्द को सहन करते-करते थक गया हूं और लगातार डरता रहता हूं कि जब परिस्थितियां अनुकूल नहीं होंगी तो वह मुझे छोड़ देगा। </strong><strong> लेकिन ब्रेकअप के बाद भी वह दोस्त बने रहना चाहते हैं। मैं इस पर सहमत भी हुआ. <br />दोस्ती में भी वह अपनी सुविधा के अनुसार ही बात कर रहा है और घूम रहा है। <br />मुझे दर्द से बाहर निकलने के लिए मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं एक प्रसिद्ध करियर कोर्स कर रहा हूं और यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर रहा है।</strong></p>

Ans: <p>प्रिय डी,</p> <p>यहाँ प्रश्न भावनात्मक परिपक्वता का है। वह अभी भी उस उम्र में है जहां प्रतिबद्धता कोई ऐसी चीज नहीं है जिसके बारे में वह जानता है।</p> <p>यह इस तरह है कि इस रिश्ते को आज़माएं, अगर यह काम नहीं करता है, तो दूसरे रिश्ते को आज़माएं वगैरह-वगैरह।</p> <p>जब तक वह प्रतिबद्ध रिश्ते के लिए तैयार न हो जाए, उसे अपनी भावनाओं को शांत करने का समय दें; जिसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा इंतजार करते रहें।</p> <p>अब जब आप ‘मित्र’ या नहीं, कृपया अपने आसपास अपने उम्र के लोगों को रखें और यदि कोई दिलचस्प व्यक्ति आता है, तो देखें कि वह कहां जाता है।</p> <p>जहां तक उससे जुड़े रहने की बात है, तो क्या आप सचमुच अपनी पूरी भावनात्मक दुनिया को उस पर आधारित करके खुद को पीड़ा पहुंचाना जारी रखना चाहते हैं?</p> <p>दुनिया बहुत बड़ी है और आपके दर्शनीय स्थल भी। अपने आप पर और आप जो प्यार करते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें और खुद को फिर से खोजने के लिए उस स्थान पर रहें।</p> <p>अपने प्रति दयालु रहें, शुभकामनाएं! </p>

Ravi Mittal |416 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 08, 2024

Asked by Anonymous - Sep 30, 2024English

Relationship

हाल ही में मेरा ब्रेकअप हुआ और यह बहुत ही बुरे तरीके से खत्म हुआ। मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ, मैंने थेरेपी लेना शुरू कर दिया है, जो मैंने पहले कभी नहीं किया था। मैं उसे अपनी ज़िंदगी में वापस चाहती हूँ।

Ans: प्रिय अनाम,
एक ब्रेकअप जिसने आपको इतना बुरी तरह प्रभावित किया, क्या वापस जाना उचित है? मैं पूरी स्थिति जाने बिना और अधिक टिप्पणी नहीं कर सकता, लेकिन मैं सुझाव दूंगा कि आगे देखने और आगे बढ़ने पर ध्यान केंद्रित करें।

शुभकामनाएँ।

Ravi Mittal |416 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Oct 15, 2024

Asked by Anonymous - Oct 12, 2024English

Relationship

हेलो रवि सर, मैं 26 साल की हूँ, मैंने अपने 7 साल के बॉयफ्रेंड को धोखा दिया है, मैं अपराध बोध में हूँ, मैं नहीं चाहती कि वह दुखी और टूटा हुआ महसूस करे, मैं चाहती हूँ कि सब कुछ पहले की तरह ठीक हो जाए, मैं क्या करूँ, मुझे नहीं पता, मैं बहुत दुखी महसूस कर रही हूँ, मेरा मन कर रहा है कि मैं अपना जीवन समाप्त कर लूं।

Ans: प्रिय अनाम,
सबसे पहले, कोई भी समस्या आपके जीवन को समाप्त करने के लायक नहीं है। आइए इसका समाधान खोजने के लिए मिलकर काम करें। जबकि बेवफाई अस्वीकार्य है, यह एक अच्छा संकेत है कि आप दोषी महसूस कर रहे हैं- यह दर्शाता है कि आपका नैतिक कम्पास आखिरकार टूटा नहीं है। अब, मुझे नहीं पता कि आपने अपने साथी को इस मामले का खुलासा किया है या नहीं, लेकिन अगर आपने नहीं किया है, तो बस एक पल रुकें और पता लगाएँ कि आप उसे क्यों बताना चाहते हैं- अपने अपराधबोध को कम करने के लिए या क्योंकि आपको लगता है कि उसे इस रिश्ते के बारे में जानने और सूचित निर्णय लेने का अधिकार है। यदि, वह आपसे संबंध तोड़ने का फैसला करता है, तो आप केवल इतना कर सकते हैं कि माफी मांगें और ऐसा ईमानदारी से करें। यदि वह अभी भी नहीं रहना चाहता है, तो मुझे पता है कि यह दुख पहुंचाएगा, लेकिन उसे मजबूर न करें। कभी-कभी बिना किसी अच्छे कारण के बुरी चीजें होती हैं, लेकिन यह जीवन का अंत नहीं है। आप आगे बढ़ेंगे और आप फिर कभी वही गलती नहीं दोहराएंगे। यही विकास है।

लेकिन इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, आइए माफ़ी मांगें और गलती की भरपाई करें। मुझे उम्मीद है कि चीजें बेहतर होंगी।

शुभकामनाएँ।

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |3907 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

Question by Syed - Nov 14, 2024English

Career

मैंने अपनी बीएससी नर्सिंग पूरी कर ली है और मुझे भारत में एक साल का अनुभव है। मेरे माइल्स टैलेंट हब से मुझे यूएसए में 1 साल का स्टेम प्रोग्राम करने का प्रस्ताव मिला है और फिर 3 साल का वर्क वीज़ा दिया जाएगा। क्या मुझे वह करना चाहिए या मेरे लिए और भी बेहतर अवसर हैं।

Ans: माइल्स टैलेंट हब का एक साल के लिए अमेरिका जाकर STEM प्रोग्राम करने और फिर वर्क वीजा पर तीन साल तक रहने का प्रस्ताव एक अच्छा मौका हो सकता है, खासकर अगर आप विदेश में काम करना और यात्रा करना चाहते हैं और अपने करियर को आगे बढ़ाना चाहते हैं। निर्णय लेने से पहले, यहाँ कुछ बातों पर विचार करना चाहिए:

अगर आप अमेरिका में STEM स्कूल जाते हैं, खासकर स्वास्थ्य सेवा जैसे क्षेत्र में, तो आपको उन्नत चिकित्सा प्रौद्योगिकी, अनुसंधान या प्रबंधन में नए रोजगार के अवसर मिल सकते हैं जो आपको भारत में नहीं मिल सकते हैं। यह संभव है कि 3 साल का वर्क वीजा आपको वैश्विक स्वास्थ्य सेवा उद्योग के बारे में जानने में मदद करेगा और साथ ही आपको पैसे कमाने का मौका भी देगा।

आपके वित्त और आपके जीवन पर प्रभाव: विदेश में पढ़ाई करना महंगा हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सभी लागतों पर विचार करें, जैसे ट्यूशन, रहने का खर्च और कोई भी छात्रवृत्ति या अन्य वित्तीय सहायता जो उपलब्ध हो सकती है। इस बारे में सोचें कि क्या आप लंबे समय तक घर से दूर रह सकते हैं।

भारत में अवसर: संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत सारे बेहतरीन अवसर हैं, लेकिन भारत में भी विकास की गुंजाइश है, खासकर तब जब स्वास्थ्य सेवा कर्मियों की ज़रूरत बढ़ रही है। भारत में, नौकरी के अवसरों, उच्च शिक्षा कार्यक्रमों या विशेष प्रमाणपत्रों की तलाश करें जो आपके व्यवसाय में आगे बढ़ने में आपकी मदद कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आप 5 से 10 साल में कहाँ पहुँचना चाहते हैं। यदि आप विदेशी परिवेश में आगे बढ़ना चाहते हैं या नर्सिंग या स्वास्थ्य सेवा प्रबंधन का अध्ययन करने के लिए विदेश में स्कूल जाना चाहते हैं तो यह एक अच्छा पहला कदम हो सकता है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरियां’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

Nayagam P P |3907 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 15, 2024English

Career

जेईई मेन 2025 में ओबीसी एनसीएल आईडी नंबर कितने अंकों का होगा उदाहरण सहित

Ans: ओबीसी-एनसीएल (अन्य पिछड़ा वर्ग - गैर-क्रीमी लेयर) आईडी नंबर एक अद्वितीय पहचानकर्ता है जिसे उम्मीदवारों को अपना आवेदन भरते समय प्रदान करना होगा। संख्या में आमतौर पर 8 से 12 अंक होते हैं, और प्रारूप जारी करने वाले राज्य या क्षेत्र के आधार पर थोड़ा भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक ओबीसी-एनसीएल प्रमाणपत्र आईडी नंबर इस तरह दिख सकता है: 1XXXXXXXXXX या OBCL12345678। हालाँकि, कृपया सटीक प्रारूप और लंबाई के लिए अपने राज्य के अधिकारियों द्वारा जारी किए गए विशिष्ट प्रमाणपत्र को देखें, क्योंकि यह राज्य की दस्तावेज़ीकरण प्रणाली के आधार पर भिन्न हो सकता है। आपके समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

‘ करियर | शिक्षा | नौकरी’ के बारे में अधिक जानने के लिए, RediffGURUS में हमसे पूछें / फ़ॉलो करें।

Dr Chandrakant Lahariya |144 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 15, 2024

Question by Suvendra - Nov 15, 2024English

Health

मुझे HB1AC 8.3 के साथ मधुमेह का निदान किया गया था। तीन महीने बाद उचित व्यायाम और सही भोजन से मैंने इसे 6.3 पर नियंत्रित कर लिया। मैं नियमित व्यायाम कर रहा हूँ और उचित भोजन ले रहा हूँ। मेरा मधुमेह सामान्य स्तर पर नियंत्रित है। उपवास शर्करा 105-113 और भोजन करने के बाद यह 140 के भीतर है। क्या दवाएँ लेना उचित है या मैं नियमित व्यायाम करूँगा और उचित भोजन करूँगा।

Ans: मुझे लगता है कि आपके द्वारा किए गए प्रयासों के लिए आपको बधाई दी जानी चाहिए।

रक्त शर्करा का स्तर अभी भी प्री-डायबिटिक की सीमा में है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि जब आप जीवनशैली में बदलाव जारी रखें, तो कम से कम मेटफॉर्मिन लेना उपयोगी होगा, जो इंसुलिन सेंसिटाइज़र के रूप में काम करता है। एक बार जब आपका HbA1c 6 से नीचे और उपवास शर्करा 100 से नीचे हो जाता है, तो आप एक चिकित्सक से चर्चा कर सकते हैं और दवाएँ बंद कर सकते हैं।

हालांकि, रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करने वाले प्रमुख कारकों में से एक आपकी उम्र होगी। इसलिए, यदि आप 60 वर्ष से कम उम्र के हैं, तो छूट एक अच्छा लक्ष्य है।

डॉ चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Dr Chandrakant Lahariya |144 Answers |Ask -Follow

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English

Health

अमूल द्वारा बहुत कम कीमत पर बेचा जाने वाला अमूल डिलीशियस फैट स्प्रेड कितना सुरक्षित है। क्या यह खाना पकाने के लिए उपयुक्त है जिसे आमतौर पर मक्खन के विकल्प के रूप में जाना जाता है।

Ans: वसा कभी भी खाना पकाने का अच्छा स्रोत नहीं होता है।

असंतृप्त वसा/तेल खाना पकाने के लिए पसंदीदा माध्यम हैं। खाना पकाने के लिए तेल का कोई भी स्रोत क्यों न हो, हमें अपने आहार में वसा की मात्रा कम करने की आवश्यकता है।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया
सेंटर फॉर हेल्थ: द स्पेशलिटी प्रैक्टिस,
सफदरजंग एन्क्लेव, नई दिल्ली

Kanchan Rai |402 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2024

Question by Amber - Nov 14, 2024

Relationship

Hello I am a 40 year old married female. Off late I started feeling attracted to my married Male Friend of last 5 years. I love my husband a lot and can never think of betraying him. But I feel happy in the company of this friend of mine. He sort of has the qualities i always wanted from my husband and as we all know not everyone can possess every quality. I was aware about his liking towards me like he used to flirt with me someway or other also recently he admitted the same to me that he likes me since our first meeting. As we are family friends and stay in the same building, we keep meeting often with family and sometimes only two of us as we like spending time talking to each other. In our recent visit we hugged each other in the rush of emotions. We both got just blown away by the surreal feeling. We admitted the same to each other. After this meeting we kept messaging each other the whole day and so on for next few days and suddenly one day he said he fears this might ruin our family friendship and started ignoring and maintaining distance, he stopped messaging or calling me without discussing anything. But now I am attracted to him so much that I can not take his absence or apathy towards me and want to have cordial relations like we were before, when it was not vocal between us that we like each other. I am not able to adjust to the fact that the person who used to admire and respect me so much and wanted to have a lifelong friendship can become suddenly so distant. I want an advise whether I am wrong in expecting atleast a normal relation like friendship to continue between us. As we have never crossed our boundaries and hugging once will not count as betrayal. Please guide I want him back as before.

Ans: a close relationship with someone outside your marriage, especially when emotions are involved, introduces challenges. You’re aware of this already, and it seems your friend has also recognized the complexities, likely explaining his sudden need for distance. Often, when feelings come to the surface, they carry a weight that makes people reconsider their boundaries to protect the larger relationships at play—in this case, both of your marriages and family dynamics. This pullback doesn’t negate his admiration or the value he places on your friendship but rather reflects the reality of the situation and the need to guard against further complications.

You might find it helpful to explore what exactly you’re drawn to in your friend’s qualities. It could be that he reflects an aspect of yourself you wish to bring into your own relationship. Identifying these qualities is powerful, as it can help you shape a conversation with your husband, potentially bringing deeper fulfillment to your marriage. Many couples find new dimensions in their relationship when they openly discuss what they yearn for and ways to bring those qualities to life together. While it may feel challenging, these conversations can foster intimacy and growth.

It’s also worth noting that maintaining your friend’s respect and allowing him space is likely the best way to preserve your connection long-term, even if it feels painful right now. His distance might ultimately help both of you return to a place of friendship, but pushing for that too soon might complicate things further. In the meantime, remember that it’s natural to feel a loss or a longing for a friend’s company when circumstances shift. Practicing self-compassion and care can be grounding during times like this, as can seeking other outlets for support, such as close friends, hobbies, or moments of solitude that allow you to process your emotions.

Time and patience may help bring this friendship back to a more natural and comfortable place, but focusing on your marriage and yourself will allow you to stay true to your values and find a sense of peace, regardless of the ultimate outcome with your friend.

Milind Vadjikar |619 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Money

नमस्कार सर, मैं 43+ वर्ष का हूँ, मेरी मासिक आय लगभग 3.40 लाख रुपये है, वर्तमान में मैंने शेयरों में निवेश किया है (वर्तमान पोर्टफोलियो लगभग 1.40 करोड़ रुपये है)। ईएमआई करीब 1.2 लाख प्रति माह है (होम लोन 1 - 2037 तक 50 हजार प्रति माह, 2027 तक 30 हजार कार लोन (13 लाख का भुगतान करके इस वर्ष बंद करने की योजना है, कृपया सुझाव दें कि क्या समयपूर्व बंद करने का यह विकल्प अच्छा है या ईएमआई अच्छा है, कुछ शेयर बेचकर इस राशि का भुगतान किया जाएगा), 2040 तक घर 2 का 30 हजार प्रति माह, पिछले साल से मैंने एसआईपी 1 लाख प्रति माह में निवेश करना शुरू किया है, और शेष 1.20 लाख घर में, बच्चों की शिक्षा खर्च में जाता है। आज की तारीख में ईपीएफ बैलेंस 40 लाख है। जैसा कि ऊपर बताया गया है कि हाल ही में मैंने एसआईपी (अक्टूबर 2023 से) में निवेश करना शुरू किया है, जो 1 लाख प्रति माह के हिसाब से - 10 हजार, और पराग पारीख फ्लेक्सी कैप फंड - नियमित योजना वृद्धि - 25 हजार। आगे बढ़ते हुए हर साल 10% SIP निवेश में वृद्धि होगी। महोदय, मेरा प्रश्न यह है कि वर्तमान SIP और शेयर निवेश के साथ क्या मैं रिटायरमेंट तक 10~12 करोड़ का कॉर्पस फंड बना पाऊंगा (यह मानते हुए कि मैं अगले 15 वर्षों तक नौकरी करूंगा)। वर्तमान शेयर पोर्टफोलियो केवल दीर्घकालिक निवेश के लिए है (यह मानते हुए कि मुझे हर साल 12~15% रिटर्न मिलता है)। कृपया ध्यान दें: 2027 से 2031 तक इंजीनियरिंग में अपने बेटे की शिक्षा के लिए लगभग 60~70 लाख खर्च करूंगा, 50% बचत से और शेष 50% शिक्षा ऋण से खर्च होगा। घर 1 का वर्तमान मूल्य - 1.35 करोड़ (EMI 50K है), घर 2 का वर्तमान मूल्य 82 लाख है (EMI 30K है)।

Ans: नमस्ते;

इक्विटी (स्टॉक और MF), रियल एस्टेट, EPF में परिसंपत्तियों का विवेकपूर्ण मिश्रण रखने के लिए बधाई।

आपकी सोच बिल्कुल सटीक है। आपको शेयर कॉर्पस के माध्यम से कार लोन का प्रीपेमेंट करना चाहिए और EMI को बंद करना चाहिए।

यदि आप 15 वर्षों तक 10% के वार्षिक टॉप-अप के साथ 1 लाख का मासिक SIP बनाए रखते हैं, तो आप लगभग 8.68 करोड़ का कॉर्पस जमा कर सकते हैं।

1.27 करोड़ (कार लोन प्रीपेमेंट के लिए 13 लाख की कटौती मानी जाती है) की स्टॉक होल्डिंग 15 वर्षों में 5.31 करोड़ की राशि में बढ़ने की उम्मीद है।

40 लाख का EPF बैलेंस 15 वर्षों में 1.27 करोड़ के कॉर्पस में बढ़ जाएगा। यदि कोई नया योगदान है, तो वह बोनस होगा।

इसलिए अब से 15 वर्षों के अंत में आपका कुल कॉर्पस 8.68+5.31+1.27=15.26 करोड़ होगा।

आपकी अच्छी वित्तीय योजना के कारण आपको बेटे की शिक्षा के लिए शिक्षा ऋण की आवश्यकता नहीं पड़ सकती है।

म्यूचुअल फंड, डायरेक्ट स्टॉक और ईपीएफ से क्रमशः 12%, 10% और 8% का मामूली रिटर्न माना जाता है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

Dr Shyam Jamalabad |79 Answers |Ask -Follow

Dentist - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Health

डॉक्टर, क्या आप कृपया अलग-अलग आयु वर्ग के बच्चों के लिए उपयुक्त टूथपेस्ट के विशिष्ट ब्रांड की सिफारिश कर सकते हैं? मुझे विशेष रूप से यह जानने में दिलचस्पी है कि कौन से ब्रांड विकास के विभिन्न चरणों में उनके दंत स्वास्थ्य का सबसे अच्छा समर्थन करेंगे, फ्लोराइड सामग्री, स्वाद और समग्र सुरक्षा जैसे कारकों पर विचार करते हुए। क्या आप मार्गदर्शन दे सकते हैं कि कौन से विकल्प छोटे बच्चों, छोटे बच्चों और बड़े बच्चों के लिए सबसे प्रभावी हैं?

Ans: नमस्ते
बच्चों और कम उम्र के बच्चों के लिए, ऐसा टूथपेस्ट चुनना ज़रूरी है जो उनके बढ़ते दांतों और मसूड़ों के लिए सुरक्षित और प्रभावी हो। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. *फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट* (0-2 साल): शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए, फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट की सलाह दी जाती है। इस आयु वर्ग के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए टूथपेस्ट की तलाश करें, जैसे "बेबी टूथपेस्ट" या "ट्रेनिंग टूथपेस्ट"। कृपया ध्यान दें कि फ्लोराइड, हालांकि स्थानीय रूप से उपयोग किए जाने पर बेहद फायदेमंद है, अगर गलती से निगल लिया जाए तो फ्लोरोसिस का कारण बन सकता है। यही कारण है कि छोटे बच्चों को फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

2. *कम फ्लोराइड वाला बच्चों का टूथपेस्ट* (2-6 साल): छोटे बच्चों के लिए, कम फ्लोराइड सांद्रता (लगभग 500-600 पीपीएम) वाला टूथपेस्ट उपयुक्त है। इससे फ्लोरोसिस (दांतों पर सफेद धब्बे) को रोकने में मदद मिलती है, साथ ही कैविटी से भी सुरक्षा मिलती है।

3. *कोमल तत्व*: जलन को कम करने के लिए कोमल तत्वों वाले टूथपेस्ट का चुनाव करें।

5. *स्वाद और बनावट*: दांतों को ब्रश करना एक मजेदार अनुभव बनाने के लिए बच्चों के अनुकूल स्वाद और बनावट वाला टूथपेस्ट चुनें!

अधिकांश लोकप्रिय टूथपेस्ट ब्रांड टॉडलर्स और छोटे बच्चों के लिए कई विकल्प प्रदान करते हैं।

इनके अलावा, बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए कुछ ब्रांड हैं जिन्हें नैतिक रूप से बढ़ावा दिया जाता है (व्यावसायिक रूप से विज्ञापित नहीं किया जाता है, लेकिन दंत चिकित्सकों के नुस्खों पर केमिस्ट के माध्यम से बेचा जाता है) आप विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने बच्चे के दंत चिकित्सक से बात कर सकते हैं।

याद रखें कि दांतों को ब्रश करते समय हमेशा अपने बच्चे की निगरानी करें और उन्हें कम उम्र से ही उचित मौखिक स्वच्छता की आदतें सिखाएँ!

Mayank Chandel |1931 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Career

सभी को नमस्कार, मैंने इस वर्ष बी.एस.सी. बॉटनी में स्नातक किया है...पिछले 3 वर्षों से। मैं NEET UG परीक्षा दे रहा हूँ, लेकिन इसे पास नहीं कर पाया (इस वर्ष मैंने 560 अंक प्राप्त किए हैं और 2 लाख रैंक प्राप्त की है)...वर्तमान में मेरा मूड स्विंग होता रहता है और मैं पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता हूँ। कभी-कभी मैं बहुत आक्रामक हो जाता हूँ और हार मानने के बारे में सोचता हूँ और कभी-कभी मैं बहुत प्रेरित होता हूँ...मैं कौन से अन्य करियर विकल्प चुन सकता हूँ और बाद में अच्छी रकम (1 लाख-1.5 लाख) कमा सकता हूँ। साथ ही मैं 22 वर्ष का हूँ...यदि मैं 2025 में NEET पास कर लेता हूँ...तो क्या अगले 5 वर्ष (लगभग) एमबीबीएस की पढ़ाई करना उचित होगा...मतलब...क्या बहुत देर हो चुकी है

Ans: नमस्ते
मेरे दोस्त, तुमने NEET पास कर लिया है, लेकिन सरकारी कॉलेज की कटऑफ ऊंची होने के कारण तुम्हें सीट नहीं मिल पाई। आज MBBS एक बुनियादी योग्यता बन गई है, तुम्हें विशेषज्ञता भी हासिल करनी होगी। इसमें 3-4 साल और लगेंगे। इस बारे में भी सोचो और फिर फैसला करो।

Mayank Chandel |1931 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Question by Vikas - Nov 14, 2024English

Career

Jee exam me 12th private or regular ka fark padhta hai ya nhi

Ans: हाय विकास
इससे जेईई में कोई फर्क नहीं पड़ेगा कि आप प्राइवेट, रेगुलर या एनआईओएस से हैं।

Mayank Chandel |1931 Answers |Ask -Follow

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Nov 15, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English

Career

मैं एक पीसीबी छात्र हूं, लेकिन मैं मेडिकल क्षेत्र में नहीं जाना चाहता, क्या ऐसा कुछ और है जो इसमें गुंजाइश रख सके?

Ans: नमस्ते
यदि आप चिकित्सा क्षेत्र में बिल्कुल भी नहीं जाना चाहते हैं, तो विज्ञान क्षेत्र में आपके लिए नीचे कुछ विकल्प दिए गए हैं।
बी.एस.सी. पाठ्यक्रम
आप भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, गणित आदि जैसे विभिन्न विषयों में बी.एस.सी. पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

शोध
आप अपने इच्छित अध्ययन क्षेत्र में एम.एस.सी., पी.एच.डी. आदि जैसे शोध-उन्मुख पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

कृषि विज्ञान
आप बी.एस.सी. कृषि, बी.टेक. कृषि आदि जैसे कृषि में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

पर्यावरण विज्ञान
आप बी.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान, एम.एस.सी. पर्यावरण विज्ञान आदि जैसे पर्यावरण विज्ञान में पाठ्यक्रम चुन सकते हैं।

फोरेंसिक विज्ञान
आप फोरेंसिक विज्ञान में बी.एस.सी. या फोरेंसिक विज्ञान में एम.एस.सी. करके फोरेंसिक विज्ञान में करियर चुन सकते हैं।

फार्मेसी
आप बी.फार्मा या एम.फार्मा करके फार्मेसी में करियर चुन सकते हैं।

See more questions »

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Video Reply
Audio Reply

WhatsApp
Facebook
Twitter
Copy link

Delete

Close

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus

Sign up

email

uname

mobile no

Country Code

Mobile number

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

LOGIN

x