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8 महीने बाद प्रेमी द्वारा छोड़ा गया: मैं उसे दूसरी महिला से शादी करते हुए देखकर कैसे सहन करूंगी?

Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
Relationship

नमस्ते..मैं उससे 4 जनवरी 2024 को मिली थी.. इस साल वह मेरे साथ नहीं है। हम लगभग 8 महीने तक रिलेशनशिप में रहे। सब कुछ ठीक और आनंदमय था। पिछले दिसंबर में उसने मुझसे कहा कि उसे हमारे रिश्ते के बारे में फैसला करने के लिए कुछ समय चाहिए। सबसे पहले यह मेरे आत्मविश्वास के लिए एक झटका था..मुझे लगा कि वह चाहे जो भी हो, मेरे साथ रहेगा। कुछ दिनों के बाद उसने मुझसे कहा कि वह आगे बढ़ना चाहता है। मैं 10 दिनों तक उससे संपर्क में नहीं थी। जब मैं वापस गई और उसे फोन किया..तो उसने मुझे बताया कि वह किसी दूसरी लड़की से बात कर रहा है और वह उसे पसंद करता है और उससे शादी करने जा रहा है। मेरी दुनिया टूट गई। इसका कारण? हमारी कुंडली मेल नहीं खाती है और वह जाति भेद भी लाता है, जबकि हमारे बीच बहुत ज़्यादा अंतर नहीं है। हम एक-दूसरे के सबसे अच्छे दोस्त थे और एक-दूसरे की बहुत परवाह करते थे और एक-दूसरे से बहुत प्यार करते थे। एक दूसरे के मुश्किल समय में साथ खड़े रहे..मैंने उससे विनती की, मैं रोई...मैंने अपना सारा आत्मसम्मान खो दिया..मैं किसी तरह उसे अपने साथ रखना चाहती थी...लेकिन उसने मुझे दूर फेंक दिया। यह बहुत दर्दनाक है। मैं अभी तक ठीक नहीं हुई हूँ..लेकिन वह बहुत जल्द उससे शादी करने जा रहा है...यहाँ सबसे मुश्किल बात यह है कि मुझे उसे कम से कम अगले 6 महीनों तक हर रोज़ देखना होगा। अगर उसकी सगाई हो गई तो मैं कैसे संभालूँगी? जब वह अपनी शादी के कार्ड देगा तो मैं कैसे संभालूँगी? मेरे जीवन में बड़े लक्ष्य हैं जिन्हें मैं हासिल करना चाहती हूँ। लेकिन मैं डरी हुई हूँ कि अगर इस दर्द और पीड़ा को संभालने में मेरी असमर्थता के कारण यह सब बिखर गया तो क्या होगा? मुझे क्या करना चाहिए? आपके सुझाव की बहुत ज़रूरत है।

Ans: प्रिय अनाम,
तुमने उसमें अपना बहुत ज़्यादा निवेश किया; लेकिन भावनाओं को बढ़ने से कौन रोक सकता है, है न?
इस सच्चाई को स्वीकार करना जितना भी मुश्किल हो, आगे बढ़ो...शुरुआत में, यह दर्दनाक होगा, लेकिन किसी के लिए खुद को खोना इसके लायक नहीं है। अपनी पहचान की रक्षा करें और जानें कि यह किसी व्यक्ति या चीज़ से नहीं बल्कि आप ही हैं जो इसे परिभाषित करते हैं।
हो सकता है कि पिछले साल आपने समय खो दिया और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाए, यह साल आपका साल हो सकता है। उसे वह करने दें जो उसे करना है; किसी ऐसे व्यक्ति पर ध्यान क्यों दें जिसके पास आपके चेहरे पर बातें कहने की शालीनता या साहस नहीं था। ऐसे व्यक्ति के साथ वास्तव में रहने से आपको क्या हासिल होगा? मुझे यकीन है कि आप इससे कहीं ज़्यादा के हकदार हैं...
आपके लक्ष्यों और आकांक्षाओं को आपकी ज़रूरत है; इसके लिए आगे बढ़ो!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ravi

Ravi Mittal  |505 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 20, 2024

Relationship
07 मई, 2024 नमस्ते सर, मैं 25 साल का हूँ और स्नातक हूँ। अब सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहा हूँ। और जिस लड़के से मैं प्यार करता हूँ, वह रक्षा (नौसेना) में है। हम पिछले 3 सालों से रिलेशनशिप में थे और उसने अपने परिवार को हमारे बारे में बताने का फैसला किया और उसने ऐसा किया भी। उसने अपने परिवार को हमारे बारे में बताया लेकिन उसके परिवार ने अंतर्जातीय विवाह के कारण हमारे रिश्ते को अस्वीकार कर दिया क्योंकि वह जाट है और मैं सैनी हूँ। हम दोनों राजस्थान से हैं जहाँ अंतर्जातीय विवाह एक बड़ा मुद्दा है। और उसके परिवार ने न केवल अस्वीकार किया बल्कि उसके साथ बहुत बुरा व्यवहार किया। पिछले 4 महीनों से उससे ठीक से बात नहीं की, उसकी माँ ने उससे बात नहीं की, उसने उससे बात करना बंद कर दिया। यह हमारे लिए बहुत कठिन है और साथ ही हमें उसके परिवार से इस तरह की प्रतिक्रिया की उम्मीद नहीं थी। उसने सोचा कि वे उससे बहुत प्यार करते हैं, अगर वह उन्हें समझाने की कोशिश करेगा तो वे मान जाएँगे, लेकिन ऐसा कुछ नहीं हुआ। वह बहुत दुखी और टूटा हुआ है और मुझसे दूरी बनाने की कोशिश कर रहा है लेकिन कर नहीं पा रहा है। मैंने भी कोशिश की लेकिन हम दोनों एक दूसरे के साथ नहीं रह सकते। हम दोनों के लिए एक दूसरे के साथ रहना बहुत कठिन हो गया है क्योंकि हम जीना नहीं चाहते हैं और उसके माता-पिता भी इसे स्वीकार नहीं कर रहे हैं। हालांकि उसने मुझे बताया कि मैंने उन्हें मनाने के सभी तरीके आजमाए लेकिन वे नहीं हैं और मैं आपको भविष्य के लिए झूठी उम्मीद नहीं देना चाहता। इसलिए अब हमारे पास कोई भविष्य नहीं है लेकिन फिर भी हम एक दूसरे को चाहते हैं क्योंकि क्या उसके साथ रहना संभव नहीं है, कम से कम मेरे लिए तो यह संभव नहीं है। वो अपने माता-पिता के खिलाफ नहीं जा सकते और ना ही उनके खिलाफ खड़ा हो सकता है और मैं भी ये नहीं चाहती कि वो ऐसा करे क्योंकि आखिर में परिवार चाहिए हम दोनो को मैं भी अपने परिवार के खिलाफ नहीं जाउंगी लेकिन अगर मैं उन्हें मानूंगी तो मेरा फैमिली मैन जाएगा तो उनका परिवार ज्यादा रूढ़िवादी है। उसने 7 - 8 दिन तक मुझसे दूरी बनाने की कोशिश की थी मुझे ब्लॉक कर दिया था तब से हमारी सारी फोटो भी डिलीट कर दी थी लेकिन बाद में मेरा बहुत ज्यादा मैनेज हो गया पर वो वापिस आ गया आप मुझसे बात करता है। मैंने उसे पूछा कि क्या प्लान है तो उसने कहा कि मैंने पूरी कोशिश की लेकिन हर तरफ से नहीं माना अब भविष्य की कोई उम्मीद नहीं है अपनी और मेरी गलती है मैंने बात ही क्यों क्यों तुमसे स्टार्टिंग कर रहा हूँ...मेरा रिश्ता बड़ा ही क्यों आया है... लेकिन मैंने उसे बात ही नहीं की और वो भी क्योंकि हम दोनों एक दूसरे के बिना नहीं रह पाए अब समझौता नहीं हुआ क्या करे.....वो प्रेरणा भी है जो बंदा हमेशा हंसता रहता था अब वो एक दम उदास हो गया है चुप रहने लग गया ये मुझे देखा भी नहीं जा रहा क्या करु कुछ समझ नहीं आया
Ans: हाय श्रुति,

मुझे खेद है कि आप इस स्थिति में हैं। सबसे पहले, कृपया इसे अपने साथी के दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें। अपने माता-पिता का सामना करना आसान नहीं है और यह तब और भी कठिन हो जाता है जब वे पूरी तरह से संवाद करना बंद कर देते हैं। ऐसा कहने के बाद, मैं यह भी समझता हूँ कि यह आपके लिए कैसा है। जाति के आधार पर भेदभाव का सामना करना, विशेष रूप से आज के समय में, उचित नहीं है।

आपके पास दो विकल्प हैं:
एक, आप धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें, भावनात्मक रूप से अपने प्रेमी का समर्थन करें, और आशा करें कि उसके माता-पिता अपने होश में आ जाएँ और महसूस करें कि हम 2024 में रह रहे हैं, और जाति-आधारित भेदभाव हास्यास्पद है। इस परिदृश्य में, आपको अपने आत्म-सम्मान को छोड़ना होगा और कई और कठिनाइयों का सामना करना होगा, यह निश्चित है।

दूसरा विकल्प यह है कि आप अपना सिर ऊँचा रखें और आगे बढ़ें। हाँ, यह वह नहीं है जिसकी आपने इस रिश्ते को बनाने में भावनात्मक रूप से निवेश करते समय उम्मीद की थी, लेकिन दुर्भाग्य से, ये चीजें अभी भी हो रही हैं। इस परिदृश्य में, आप लंबे समय तक दुखी रहेंगे, लेकिन आपको अपने आत्म-सम्मान से समझौता करने की ज़रूरत नहीं है और आप आगे बढ़ेंगे और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खुशहाल दिन देखेंगे जो आपका सम्मान करता है और आपको आपकी जाति के बजाय आप कौन हैं, इस पर नज़र रखता है।

अब, चुनाव आपका है।

शुभकामनाएँ!

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Kanchan

Kanchan Rai  |496 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 09, 2024

Asked by Anonymous - Aug 08, 2024English
Relationship
पिछले 2.5 सालों से मेरा बॉयफ्रेंड जो 25 साल का है और मुझसे 11 साल की उम्र का अंतर रखता है, उसने परिवार की पसंद के अनुसार किसी और से शादी करने का फैसला किया है। मैं कुछ बातें समझने के लिए लिख रही हूँ: हमने कैजुअली शुरुआत की थी जहाँ मैंने उसे प्रपोज किया था। उसने शुरू में हिचकिचाहट दिखाई और कुछ दिनों तक सोचने के बाद, उसने भी रिश्ता शुरू करना चाहा। समय बीतने के साथ हम गहरे स्तर पर जुड़ गए। हमने ज्यादातर समय एक साथ बिताया, हमारे लक्ष्य साझा हैं, हम एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं। वह अक्सर अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करता है। वह ख्याल रखता है, समय बिताना पसंद करता है, हमने साथ में ट्राइस प्लान किया था, हम अपने परिवारों को जानते हैं लेकिन हम शामिल नहीं हैं। वह कई चीजों का ख्याल रखता है और यह लगभग लिव-इन जैसा था। कभी-कभी वह आकर कहता था कि हमें रुक जाना चाहिए, मैं कहती थी कि हमें समय दो जब शादी की बात आएगी तो हम देखेंगे। अब बात यह है कि जब वह शुरू में जाना चाहता था तो वह कह रहा था कि हम राधा और कृष्ण की तरह हैं, अब जब मैं अपनी बात पर अड़ी हुई हूँ कि मैं उसे किसी और लड़की के साथ नहीं देख सकती, तो वह कह रहा है कि मुझे तुमसे कभी प्यार नहीं था। वह कभी नहीं कहता कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ और मैंने इसे ऐसे ही स्वीकार कर लिया है। अब वह मुझसे कह रहा है कि यह मेरा विचार था कि हम प्यार में हैं, लेकिन वह कभी प्यार में नहीं था। मैं अपने क्षेत्र में अच्छी तरह से स्थापित व्यक्ति हूँ और मेरे पास 3 डिग्रियाँ हैं, आगे उच्च शिक्षा प्राप्त कर रहा हूँ। उसे अपनी पढ़ाई के दौरान मेरी ज़रूरत थी, मैंने उसे कई बार कहा कि जब तुम्हें काम करना होता है तो तुम्हें मेरी ज़रूरत होती है। मैंने उसे ऐसी चीज़ें करने के लिए प्रेरित किया जिनके बारे में उसने कभी नहीं सोचा था। लेकिन अब वह वापस आ रहा है। मैं एक गुरु, एक दोस्त, एक प्रेमिका, एक रसोइया, सब कुछ थी। मैंने यह सोचने में कहाँ गलती की कि यह प्यार है? मैं क्या करूँ? मुझे उसे किसी के साथ देखकर जलन होती है। कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: उसके व्यवहार में अचानक बदलाव - यह दावा करना कि उसे कभी प्यार नहीं हुआ - पारिवारिक दबाव के कारण भावनात्मक रूप से खुद को दूर करने का एक तरीका लगता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी भावनाएँ गलत थीं; यह दर्शाता है कि वह हमेशा से ही संघर्षरत रहा होगा।

उसे किसी और के साथ देखना दुख देता है, और यह स्वाभाविक है। आपने खुद को इतना कुछ दिया है, और यह स्वीकार करना कठिन है कि यह उस तरह से नहीं मिला जैसा आपने उम्मीद की थी। अभी, ठीक होने पर ध्यान केंद्रित करें और याद रखें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपको पूरी तरह से महत्व देता है। इसे समझने के लिए आपको जितना समय चाहिए, लें और जानें कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। यह आपके द्वारा किए गए किसी भी काम से ज़्यादा उसके संघर्षों के बारे में है।

आगे बढ़ते हुए, अपनी भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता देना ज़रूरी है। इस स्थिति को समझने और ठीक होने में कुछ समय लग सकता है, और इस दौरान दुखी, क्रोधित या भ्रमित महसूस करना ठीक है। किसी भरोसेमंद दोस्त, थेरेपिस्ट या काउंसलर से संपर्क करने पर विचार करें जो आपको इन भावनाओं से निपटने में मदद कर सके और अपनी ज़रूरतों और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर सके।

समय के साथ, आपको एहसास हो सकता है कि यह रिश्ता, महत्वपूर्ण होते हुए भी, खुशी और संतुष्टि का एकमात्र रास्ता नहीं था। आप एक ऐसे साथी के हकदार हैं जो आपके प्यार का बदला चुकाए, आपकी कीमत को पहचाने और आपके साथ भविष्य बनाने के लिए तैयार हो। अभी के लिए, अपने आप को शोक करने की अनुमति दें, लेकिन यह भी सोचना शुरू करें कि आप अपने आत्म-बोध को कैसे फिर से बना सकते हैं और अंततः अपने जीवन में नई संभावनाओं के लिए खुल सकते हैं।

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Kanchan

Kanchan Rai  |496 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 21, 2024

Asked by Anonymous - Oct 21, 2024
Relationship
In 2023 I had met a boy .We have become friends and later on we developed feeling for each other.Then we decided to get into relationship and that would be temporary because I belong to orthodox family and he was not interested in marriage.We went through physical things and everything was fine until I started getting matches for my marriage.Then we had fight and later on the match got cancelled due to groom's intrest.still I was in relationship.Then I got another match in 2024april.I agreed to the match and said it's time we need to stop our relationship.He didn't agree for that and said I need to stay in the relationship until may or else he will send our private pictures to my family and fiancee family.Due to some reason I couldn't meet him in the may month so he extended upto aug .In between he has tortured me that I should not talk with my fiancee also forced me for physical things .I am extremely devastated and tried to take my life for three times.Later on he increased time until October and I lost my patience told my cousin brother about this in September.He spoke with the guy and said you should move on she is not interested in you now One day he texted my mom about us and I got extremely tensed and worried so I have spoke with his parents also my brother did.They said they will talk with him and I felt it was relief .Then a week later he started txtng me again that I have cheated him and he will commit suicide and write my name as reason .I didn't reply for that .Later on he again sent me message that He loves me and want to marry me .I said I don't want to marry you.Now am feeling extremely scared and tensed as marriage is in November and he would stop my marriage.Please help me I don't know what to do.I don't want him in my life as he has tortured me a lot.I am extremely scared of him now I have lost all my feelings.Also he has all my family contacts and my fiance contracts.Please help me .pleaseee
Ans: What you’re describing is a clear form of manipulation and abuse, and no one deserves to be treated this way. First of all, it’s crucial to recognize that his behavior—using threats, emotional blackmail, and manipulation to control you—is not only wrong, but it's also abusive. This situation is likely causing you a lot of fear, anxiety, and distress, and it’s completely understandable that you feel overwhelmed. But you don’t have to face this alone, and there are steps you can take to protect yourself.

The first thing I would advise is to take your power back emotionally. His threats are designed to make you feel like you’re trapped, but the truth is, he’s the one in the wrong, and what he’s doing can be dealt with. I understand that he’s threatening to expose your private photos and contact your family, which feels terrifying, but this is actually a form of blackmail and is illegal. The important thing to remember is that you are not responsible for his actions, nor his threats, and you have every right to protect your life, your dignity, and your peace of mind.

It’s also clear that he’s trying to emotionally manipulate you by saying he will harm himself if you leave. This is another form of abuse, and it’s important to recognize that you cannot control or be responsible for his decisions or behavior. People who make threats like this often do so as a way to trap the other person, but it is not your burden to carry. If you continue to allow his threats to control your decisions, it could lead to further emotional and psychological harm.

Now, I know you’re scared, especially with your marriage coming up in November, and you’re worried that he might do something to sabotage it. This fear is completely valid, but you don’t have to let him hold this power over you. It’s really important to bring in support from trusted people in your life. You’ve already involved your cousin, which was a great step, and you’ve tried to communicate with his parents, but it’s clear that more needs to be done.

At this point, I would recommend involving someone in a position of authority, whether that’s the police, a legal professional, or even a women’s protection organization in your area. In many countries, including India, there are specific laws protecting women from blackmail, harassment, and abuse. If you don’t feel comfortable going to the police on your own, you can ask your cousin, brother, or another trusted person to support you through this process. You can explain that this individual is threatening you with your private photos and trying to manipulate you into staying in a relationship, which is a crime.

On an emotional level, I know how hard it must be to face this kind of stress, especially when you’re preparing for a new chapter in your life with your fiancé. But it’s crucial to not let fear paralyze you. Instead, take it one step at a time. By telling the truth to the right people, such as your cousin or fiancé, you’ll likely find more support than you realize. I know it feels like everything might collapse if he exposes your relationship, but staying silent often gives him more power. The moment you start taking action, you will regain control over your life.

I would also recommend considering some professional emotional support for yourself, like speaking with a therapist or counselor. It sounds like this has taken a heavy toll on your mental health, and you’ve already been pushed to such an extreme point that you’ve considered self-harm. This is a sign that you need emotional support to help you cope with the trauma of what you’ve been through.

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नवीनतम प्रश्न
Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
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Relationship
मेरी पत्नी की मृत्यु 2017 में हुई थी, मृत्यु का कारण अज्ञात था, लेकिन मुझे संदेह था कि उसने कुछ खाया होगा और यह मेरी वजह से हुआ था क्योंकि मैं हमेशा उससे दूरी बनाए रखता था। यह विचार मुझे कभी चैन से सोने नहीं देता। मैं हमेशा सोचता हूँ कि अगर उसने कुछ खाया होगा तो उसे कितनी परेशानी हुई होगी। मुझे इतना दोषी महसूस होता है कि यह विचार मुझे घबराहट का दौरा देता है। मैं सांस लेने में सक्षम हूँ। क्या इसे हम कर्म कहते हैं जो इस सबसे घातक विचार के माध्यम से वापस आता है। कृपया मेरी मदद करें कि मैं इस विचार को कैसे दूर कर सकता हूँ और स्वस्थ जीवन जी सकता हूँ।
Ans: प्रिय अनाम,
मैं दृढ़ता से सुझाव देता हूं कि आप किसी विशेषज्ञ से मिलें जो इस पूरी यात्रा में आपकी मदद कर सके। यह आसान नहीं है, फिर भी इसमें आपके लिए समाधान हो सकता है। किसी पेशेवर से संपर्क करें और उन्हें आपके साथ काम करने दें, जो आपको न केवल अपराधबोध से मुक्ति दिलाने में कदम दर कदम मार्गदर्शन करेंगे, बल्कि आपकी दिवंगत पत्नी के साथ आपके पिछले रिश्ते पर भी काम करेंगे, जिसे खत्म करने की जरूरत है।

शुभकामनाएं!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
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Relationship
मेरी पत्नी ने प्रेमानंद जी महाराज का अनुसरण करना शुरू कर दिया है और पिछले एक साल से हमारे बीच कोई अंतरंगता नहीं रही है। इसका मुझ पर बहुत बुरा असर हुआ है क्योंकि मेरा एड्रेस लेवल बढ़ गया है, मेरा ब्लड प्रेशर बढ़ गया है और मैं अकेलापन महसूस करने लगा हूँ। मैंने उससे कई बार बात की है, लेकिन कोई बदलाव नहीं हुआ है।
Ans: प्रिय अनाम,
कभी-कभी, आध्यात्मिक मार्ग लोगों को अस्थायी रूप से उस चीज़ से दूर कर सकते हैं, जिसके वे आदी हैं; यह जीवन जीने का एक नया तरीका हो सकता है...लेकिन चूंकि यह एक साल से अधिक हो गया है और यह आपको परेशान करने लगा है, तो क्या आपको नहीं लगता कि आपको अपनी पत्नी से बात करनी चाहिए और उसे बताना चाहिए कि आप क्या महसूस करते हैं। यदि आप इसके बारे में चुप रहते हैं, तो जाहिर है कि वह अपने बदलावों के साथ आगे बढ़ेगी और इस बारे में ज़्यादा नहीं सोचेगी कि घर पर चीज़ें कैसे प्रभावित हो रही हैं; जो वास्तव में उसे करना चाहिए।
लोगों के लिए प्रभावशाली लोगों के बहकावे में आना और यह भूल जाना आसान है कि वे कौन हैं और उन्हें क्या करना चाहिए। मैं केवल यही उम्मीद करता हूँ कि यह बदलाव अस्थायी हो और आपकी पत्नी वापस वहीं आ जाए जहाँ वह है और अपने जीवन में बदलावों को सकारात्मक रूप से अपनाए,

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1442 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 19, 2025

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Relationship
कार्रवाई करने के दौरान समय के सेकंड..मैं अति सोच/अति-विश्लेषण विचारों में पड़ जाता हूँ... 1. कल्पनाशील: जहाँ मैं चरित्र बन जाता हूँ और जीवन को उसी तरह जीता हूँ (चित्र देखें, बोलें..) जैसे कि अमीर, शक्तिशाली, अनुशासित, पत्नी, बच्चे... वे चीजें जो मैं सोशल मीडिया से चाहता/समझता हूँ... + अतीत की यादें भी... 2. अटका हुआ: जहाँ मैं एक "वस्तु" बन जाता हूँ और मस्तिष्क की आवाज़ें + छवियाँ मुझे काम करते/चुनौतीपूर्ण होते समय कार्य छोड़ने के लिए मार्गदर्शन करती हैं... यह कहकर... *इस चीज़ (कार्य/पुस्तक..) से आपको क्या लाभ होगा? *ऐसा मत करो, तुम और भी बुरा करोगे/असफल हो जाओगे..लोग तुम्हें जज करेंगे/हँसेंगे...खुद को देखो!!..कोई अच्छा चेहरा नहीं, कोई अच्छी ड्रेस नहीं, तुम्हारे पास ऐसा करने का साहस/कौशल नहीं है। 3. सामना करना: "इसे छोड़ो" और खुद को उन काले बादलों से रोकने/विचलित करने के लिए मोबाइल (गाने, रील, यूट्यूब वीडियो..) का उपयोग करें। i) अगली बार उनमें न फंसने के लिए क्या/कैसे [समाधान]। ii) अपने लाभ के लिए उस अति सोच का उपयोग कैसे करें.. नियंत्रण रखते हुए। iii) मैंने ड्रेस/लुक द्वारा संभावित रिक्तियों को भरने की कोशिश की लेकिन चीजें वैसी ही थीं..इसलिए यह आंतरिक है..इसके लिए क्या करना है?
Ans: प्रिय कार्य,
अधिक सोचना और अधिक प्रक्रिया करना कभी किसी की मदद नहीं करता। अपनी आत्म-चर्चा पर ध्यान केंद्रित करें और उसे बदलें।
- जर्नलिंग
- खेल
- कला कार्य
- ध्यान
- श्वास कार्य
ये कुछ तरीके हैं जिनसे आप मन को विचारों की दौड़ से धीमा करने का प्रयास कर सकते हैं। एक बार ऐसा होने पर, अपनी आत्म-चर्चा पर काम करें ताकि इसे और अधिक उपयोगी बनाया जा सके जहाँ आप खुद को उस दिशा में निर्देशित करना शुरू कर सकें जो आप करना चाहते हैं।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Nayagam P

Nayagam P P  |4059 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 19, 2025English
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Career
सर, मेरी बेटी की 22 तारीख को सुबह की शिफ्ट है जेईई मेन्स के लिए, क्या पहले तैयारी करनी है या सावधानी बरतनी है? कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: आपकी बेटी के JEE जनवरी सत्र के लिए शुभकामनाएँ। EduJob360 YouTube चैनल पर सिर्फ़ 1 सप्ताह पहले सभी निर्देशों को स्पष्ट रूप से समझाया गया है। कृपया अपनी बेटी को सलाह दें कि जब भी समय मिले, वह इसे देखे। सबसे महत्वपूर्ण: कृपया उसे कल सुबह परीक्षा केंद्र पर ले जाएँ (भले ही वह नज़दीक ही क्यों न हो) ताकि उसे पता चल सके कि केंद्र तक पहुँचने में कितना समय लगेगा, वहाँ लगभग 30 मिनट बिताएँ और वापस आएँ (ताकि उसका परीक्षा का डर दूर हो जाए)। दूसरा महत्वपूर्ण: 22 तारीख की सुबह बहुत हल्का भोजन करें और एक पारदर्शी छोटी पानी की बोतल (यदि हॉल के अंदर जाने की अनुमति हो) साथ रखें। बाकी के लिए, कृपया वीडियो देखें जिसमें विस्तार से बताया गया है। एक बार फिर, आपकी बेटी के JEE और अन्य प्रवेश परीक्षाओं के लिए शुभकामनाएँ। 'करियर | जॉब्स | शिक्षा' के बारे में अधिक जानने के लिए कृपया RediffGURUS को फ़ॉलो करें।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7550 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 19, 2025

Money
नमस्ते सर। मेरे पास 1,00,000 रुपये हैं जिन्हें मैं एसबीआई म्यूचुअल फंड में लंबी अवधि (15+ वर्ष) के लिए एकमुश्त निवेश करना चाहता हूं। यह देखते हुए कि एसबीआई के पास सबसे बड़ी एसेट मैनेजमेंट कंपनियों (एएमसी) में से एक है, क्या आप कृपया सुझाव दे सकते हैं कि कौन से एसबीआई म्यूचुअल फंड इस तरह के निवेश के लिए उपयुक्त होंगे और इस अवधि में अच्छा रिटर्न देने की क्षमता रखते हैं? मैं अपनी बेटी की शिक्षा के लिए यह निवेश कर रहा हूं।
Ans: अपनी बेटी की शिक्षा के लिए 1,00,000 रुपये निवेश करने का आपका निर्णय सराहनीय है। 15+ वर्षों का दीर्घकालिक क्षितिज म्यूचुअल फंड के माध्यम से महत्वपूर्ण विकास क्षमता प्रदान करता है। आपके निवेश को मार्गदर्शन करने के लिए नीचे अंतर्दृष्टि और सिफारिशें दी गई हैं।

एसबीआई म्यूचुअल फंड क्यों?

एसबीआई भारत की सबसे बड़ी और सबसे भरोसेमंद एएमसी में से एक है।

वे विभिन्न लक्ष्यों और जोखिम स्तरों के लिए उपयुक्त फंड की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।

उनका लगातार प्रदर्शन ट्रैक रिकॉर्ड अच्छे फंड प्रबंधन को दर्शाता है।

दीर्घकालिक निवेश के लिए विचार करने के लिए प्रमुख कारक

निवेश उद्देश्य:

शिक्षा एक महत्वपूर्ण वित्तीय लक्ष्य है।

इक्विटी-उन्मुख फंड के माध्यम से धन संचय पर ध्यान दें।

जोखिम उठाने की क्षमता:

इक्विटी फंड में अस्थिरता होती है लेकिन उच्च विकास होता है।

अपनी जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखण सुनिश्चित करें।

फंड प्रकार का चयन:

एसेट एलोकेशन और विविधीकरण के आधार पर फंड चुनें।

लार्ज-कैप, मिड-कैप और हाइब्रिड फंड के प्रदर्शन का मूल्यांकन करें।

कर निहितार्थ:

1.25 लाख रुपये से अधिक के LTCG पर 12.5% ​​कर लगता है।

इक्विटी और डेट फंड के लिए कराधान को समझें।

आपके निवेश के लिए सुझाई गई फंड श्रेणियाँ

1. लार्ज-कैप फंड

अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करने वाले फंड में निवेश करें।

वे स्थिरता और मध्यम जोखिम प्रदान करते हैं।

रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त।

2. मिड-कैप फंड

ये फंड उच्च विकास क्षमता वाली मध्यम आकार की कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

वे लार्ज-कैप फंड की तुलना में जोखिम भरे होते हैं, लेकिन उच्च रिटर्न देते हैं।

उन निवेशकों के लिए उपयुक्त जो सोच-समझकर जोखिम उठाने को तैयार हैं।

3. फ्लेक्सी-कैप फंड

बड़ी, मध्यम और छोटी-कैप कंपनियों में निवेश करें।

वे विविधीकरण और बाजार की स्थितियों के अनुकूल होने की लचीलापन प्रदान करते हैं।

संतुलित विकास चाहने वाले निवेशकों के लिए आदर्श।

4. इक्विटी-लिंक्ड सेविंग स्कीम (ELSS)

ELSS फंड धारा 80C के तहत कर लाभ प्रदान करते हैं।

उनकी लॉक-इन अवधि तीन साल की होती है।

कर-कुशल दीर्घकालिक विकास के लिए लक्ष्य रखने वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।

5. हाइब्रिड फंड

इक्विटी और ऋण साधनों के मिश्रण में निवेश करें।

वे ऋण के माध्यम से स्थिरता और इक्विटी के माध्यम से विकास प्रदान करते हैं।

मध्यम-जोखिम वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने के लाभ

सीएफपी आपके लक्ष्यों के अनुरूप विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

वे नियमित रूप से फंड के प्रदर्शन की निगरानी करने में मदद करते हैं।

वे इष्टतम फंड चयन और पुनर्संतुलन सुनिश्चित करते हैं।

सीएफपी के माध्यम से नियमित योजनाएं समर्पित सेवा और सहायता प्रदान करती हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड क्यों चुनें?

सक्रिय फंड विशेषज्ञ फंड प्रबंधन के माध्यम से बेंचमार्क से बेहतर प्रदर्शन करने का लक्ष्य रखते हैं।

वे इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक संभावित रिटर्न प्रदान करते हैं।

फंड मैनेजर बाजार के रुझानों के आधार पर पोर्टफोलियो को सक्रिय रूप से समायोजित करते हैं।

विकास चाहने वाले दीर्घकालिक निवेशकों के लिए आदर्श।

अपना निवेश शुरू करने के लिए मुख्य कदम

अपने वित्तीय लक्ष्य को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें।

फंड चयन के लिए सीएफपी से परामर्श करें।

चुने गए फंड के ऐतिहासिक प्रदर्शन और पोर्टफोलियो संरचना की समीक्षा करें।

रुपए की लागत औसत से लाभ उठाने के लिए अतिरिक्त निवेश के लिए SIP का उपयोग करें।

अपने लक्ष्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की निगरानी करें।

अंतिम जानकारी

एसबीआई म्यूचुअल फंड में निवेश करना आपकी बेटी की शिक्षा के लिए एक स्मार्ट विकल्प है। सही फंड श्रेणी का चयन 15+ वर्षों में विकास और स्थिरता सुनिश्चित करता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ साझेदारी करने से पेशेवर मार्गदर्शन और इष्टतम रिटर्न सुनिश्चित होता है। अपने लक्ष्य के प्रति प्रतिबद्ध रहें, अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें और दीर्घकालिक विकास पर ध्यान केंद्रित करें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7550 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jan 19, 2025

Asked by Anonymous - Jan 19, 2025English
Money
मैं एक एनआरआई हूं और मेरे पास जीरोधा के माध्यम से एक एनआरओ ट्रेडिंग खाता है, लेकिन मैं एफएंडओ और इंट्राडे में व्यापार नहीं कर सकता। मैं लगातार अपना रिटर्न दाखिल कर रहा हूं, हालांकि पिछले 10 वर्षों में भारत में मेरी कोई आय नहीं हुई है। लेकिन मेरे पास एमएफ, पीपीएफ, एनपीएस, मेडिकल और जीवन बीमा, यूलिप में निवेश हैं जो भारत में काम करते समय शुरू किए गए थे और जिनमें कर बचत विकल्प थे और इसे जारी रखा जा रहा है। मैं एफएंडओ और इंट्राडे में व्यापार करना चाहता हूं। मेरी पत्नी आज तक कार्यरत नहीं है और उसका बैंक में एक नियमित बचत खाता है जो निवासी भारतीय सामान्य खाता है। उसने कभी भी कोई आईटी रिटर्न दाखिल नहीं किया है क्योंकि कोई आय नहीं थी और मेरी ओर से लेनदेन केवल परिवार के भरण-पोषण के लिए थे। मेरा प्रश्न यह है कि क्या मैं उसके नाम पर एक नियमित ट्रेडिंग खाता खोल सकता हूं ताकि हम एफएंडओ और इंट्राडे में व्यापार कर सकें? आईटी रिटर्न दाखिल करने के लिए मुझे किन आवश्यक चीजों का पालन करने की आवश्यकता है और मेरे निवेश उसके खाते के माध्यम से रिटर्न दाखिल करने में कैसे सहायक हो सकते हैं। उसके पास एलआईसी और के अलावा कोई निवेश नहीं है उसके नाम पर स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियाँ हैं जिनका भुगतान मैं अपनी तरफ से करता हूँ।
Ans: हां, आप अपनी पत्नी के नाम पर F&O और इंट्राडे में ट्रेडिंग करने के लिए ट्रेडिंग अकाउंट खोल सकते हैं; हालांकि, कुछ महत्वपूर्ण बातों पर विचार करना होगा:

ट्रेडिंग अकाउंट खोलने के चरण:
बचत खाते को ट्रेडिंग-संगत खाते में बदलें: सुनिश्चित करें कि उसका मौजूदा बैंक खाता ट्रेडिंग लेनदेन का समर्थन करता है। यदि नहीं, तो इसे ट्रेडिंग-संगत बचत खाते में बदलें।
केवाईसी अनुपालन: पैन, आधार और वैध पते के प्रमाण सहित अपडेट किए गए विवरणों के साथ उसकी केवाईसी प्रक्रिया पूरी करें।
डीमैट और ट्रेडिंग अकाउंट लिंक करें: निवासी व्यक्तियों के लिए F&O और इंट्राडे ट्रेडिंग का समर्थन करने वाले ब्रोकर के साथ उसके नाम पर डीमैट और ट्रेडिंग अकाउंट खोलें।
धन का एक अलग स्रोत नामित करें: सुनिश्चित करें कि कानूनी और कराधान संबंधी मुद्दों से बचने के लिए उसके खाते में स्थानांतरित किए गए फंड सीधे आपके एनआरआई खाते से जुड़े नहीं हैं।
कर निहितार्थ:
ट्रेडिंग से आय: उसके खाते में ट्रेडिंग से उत्पन्न कोई भी आय उसकी आय मानी जाएगी। चूँकि उसके पास आय का कोई अन्य स्रोत नहीं है, इसलिए ट्रेडिंग से उसकी आय पर उसके लिए लागू स्लैब दर के अनुसार कर लगाया जा सकता है।
उपहार घोषणाएँ: उसके खाते में हस्तांतरित धन को उपहार माना जा सकता है। जीवनसाथी से मिले उपहार कर से मुक्त हैं, लेकिन (ट्रेडिंग के माध्यम से) उत्पन्न आय को आयकर अधिनियम की धारा 64 के तहत आपकी आय के साथ जोड़ दिया जाएगा।
आईटी रिटर्न दाखिल करना:
अगर उसकी कुल आय (ट्रेडिंग लाभ सहित) कर योग्य सीमा (60 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों के लिए 2.5 लाख रुपये) से अधिक है, तो उसे अपना स्वयं का आईटीआर दाखिल करना होगा।
किसी भी क्लब की गई आय के लिए स्रोत और विवरण घोषित करने के लिए अभी भी आईटीआर की आवश्यकता होगी।
आईटी फाइलिंग के लिए निवेश:
उसके नाम पर निवेश (जैसे, एलआईसी और स्वास्थ्य बीमा) मदद कर सकते हैं:
एलआईसी प्रीमियम के लिए धारा 80 सी के तहत कटौती का दावा करें।
स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम के लिए धारा 80 डी के तहत कटौती का दावा करें।
वैकल्पिक सुझाव:
संयुक्त निवेश: उसके नाम पर खाता खोलने के बजाय, उसके नाम पर निवेश (LIC, बीमा, आदि) का उपयोग करने पर विचार करें, ताकि अतिरिक्त अनुपालन के बिना उसकी वित्तीय स्थिति में सुधार हो सके।
पेशेवर सलाह: पूर्ण अनुपालन और उचित संरचना सुनिश्चित करने के लिए NRI कराधान और क्लबिंग प्रावधानों से परिचित CA को नियुक्त करें।
यदि आप कर नियोजन, अनुपालन या निवेश रणनीतियों के बारे में विस्तृत सहायता चाहते हैं, तो मुझे बताएं!

सादर,

के. रामलिंगम, MBA, CFP

मुख्य वित्तीय योजनाकार

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https://www.youtube.com/@HolisticInvestment.

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