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Mayank

Mayank Rautela  |238 Answers  |Ask -

HR Expert - Answered on Mar 18, 2021

Mayank Rautela is the group chief human resources officer at Apollo Hospitals.
A management graduate from the Symbiosis Institute of Management Studies with a master's degree in labour laws from Pune University, Rautela has over 20 years of experience in general management, strategic human resources, global mergers and integrations and change management.... more
Anonymous Question by Anonymous on Mar 18, 2021English
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Career

<p><strong>प्रिय मयंक सर</strong><br /><strong>मैं अपनी पहचान गुप्त रखना चाहूंगा.</strong><br /><strong> कार्यस्थल पर मेरा यौन उत्पीड़न किया जा रहा है. एक बार, मेरे बॉस ने मुझे अपने केबिन में चूमा भी था।</strong><br /><strong>मैं जितना संभव हो सके उनके साथ अकेले रहने से बचने की कोशिश कर रही थी। फिर, कोविड और घर से काम के कारण चीजें बेहतर हो गईं क्योंकि हम एक ही भौतिक स्थान पर नहीं थे। इस दौरान उसने मुझे परेशान करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाए, लेकिन मैं कामयाब हो गई।</strong><br /><strong>अब ऑफिस खुल गया है और हमें हफ्ते में तीन दिन काम पर जाना पड़ता है। मुझे उससे बचना मुश्किल हो रहा है। ;मुझे अपनी नौकरी चाहिए।</strong><br /><strong>मैं क्या करूं? कृपया सलाह दें।</strong><br /><strong>अनुरोध पर नाम रोक दिया गया।</strong></p>

Ans: <p>नमस्कार.</p> <p>मैं वास्तव में आपकी भलाई और सुरक्षा को लेकर चिंतित हूं।</p> <p>कार्यस्थल पर यौन उत्पीड़न की रोकथाम एक कानूनी आवश्यकता है और आपको इस मुद्दे को तुरंत अपने शीर्ष प्रबंधन के समक्ष उठाना चाहिए।</p> <p>आदर्श रूप से, आपकी कंपनी के पास ऐसी शिकायतों को संभालने के लिए एक आंतरिक शिकायत समिति होनी चाहिए।</p> <p>यदि आपकी कंपनी सहायक नहीं है या उसके पास आंतरिक तंत्र नहीं है, तो आप वकील या पुलिस की मदद भी ले सकते हैं।</p> <p>याद रखें, एक समाज के रूप में हमें आपके बॉस जैसे लोगों का सामना करने की ज़रूरत है अन्यथा उन्हें भविष्य में और अधिक महिलाओं को परेशान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।</p> <p>इस पर ध्यान दें। देश का कानून पूरी तरह से आपका समर्थन करता है।</p> <p>अपनी नौकरी छोड़ना कोई विकल्प नहीं है।</p>
Career

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Kanchan

Kanchan Rai  |331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 07, 2024

Asked by Anonymous - Sep 22, 2023English
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Relationship
मैं 42 साल की हूं और अपने बॉस से बहुत प्रताड़ना झेल रही हूं, उन्होंने मुझे नौकरी से निकालने की चेतावनी भी दी है, मेरी मानसिकता बहुत परेशान है, मैं पिछले 6 महीने से नई नौकरी की तलाश कर रही हूं, लेकिन अभी तक कोई सफलता नहीं मिली है। मुझे बताएं कि इस स्थिति को कैसे संभाला जाए?
Ans: एक कर्मचारी के रूप में आपके पास अधिकार हैं, और आपकी सहायता के लिए संसाधन उपलब्ध हैं। उत्पीड़न की किसी भी घटना का रिकॉर्ड रखें, जिसमें दिनांक, समय, स्थान और जो हुआ उसका विवरण शामिल है। यदि आपको समस्या को बढ़ाना है या कानूनी कार्रवाई आवश्यक हो गई है तो यह दस्तावेज़ उपयोगी हो सकता है। अपने मानव संसाधन (एचआर) विभाग या अपने संगठन के किसी नामित व्यक्ति से बात करना शामिल करें। यदि एचआर को उत्पीड़न की रिपोर्ट करने से समस्या का समाधान नहीं होता है, तो अपनी शिकायत को उच्च प्रबंधन या अपने संगठन के भीतर उपयुक्त प्राधिकारी तक पहुंचाने पर विचार करें। चुनौतियों के बावजूद सक्रिय रूप से नई नौकरी की तलाश जारी रखें। कठिनाइयों के बावजूद कार्यस्थल पर व्यावसायिकता बनाए रखने का प्रयास करें। अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करें, समय सीमा पूरी करें और टकराव से बचें। यह दृष्टिकोण आपकी प्रतिष्ठा की रक्षा करने में मदद कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो एक मजबूत मामला प्रदान कर सकता है।

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Rajesh

Rajesh Nair  |20 Answers  |Ask -

Hiring, Leadership Expert - Answered on Feb 21, 2024

Asked by Anonymous - Feb 16, 2024English
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Career
मैं पिछले 15 वर्षों से अपनी वर्तमान कंपनी में नौकरी कर रहा हूँ, अब मैं 43 वर्ष का हूँ, लेकिन हाल ही में मैं अपने बॉस के रवैये से मानसिक रूप से बहुत परेशान हूँ, वह सभी कर्मचारियों और अन्य व्यक्तियों को भी चिल्ला रहा है, लेकिन मैं बर्दाश्त नहीं कर सकता उसे अब और नहीं. जब भी मैं उसका सामना करता हूं तो बहुत असहज हो जाता हूं। इसलिए मेरे मन में लगातार कुछ विचार आ रहे हैं कि क्या मुझे अपनी नौकरी बदलनी चाहिए या अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहिए, लेकिन मैं कोई निर्णय नहीं ले पा रहा हूं।
Ans: नमस्ते,
चूँकि आप 15 वर्षों से एक ही कंपनी में हैं, कृपया अपने बॉस से अकेले में बात करें और उन्हें बताएं कि आप उनके दृष्टिकोण से बहुत सहज नहीं हैं। यदि वह काम नहीं कर रहा है तो अपने सुपर बॉस से बात करने का प्रयास करें। इस बीच नौकरी की तलाश शुरू करें और साक्षात्कार में भी भाग लेना शुरू करें। जब आपके हाथ में बैकअप ऑफर हो तो अपने बॉस से बात करना बहुत आसान हो जाता है।

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Career

Career Coach  |46 Answers  |Ask -

Workplace Expert - Answered on Feb 21, 2024

Asked by Anonymous - Feb 21, 2024English
Career
मेरा मैनेजर मुझे मानसिक रूप से परेशान कर रहा है. मैं दिन में 14-16 घंटे काम करता हूं। यहां तक ​​कि सप्ताहांत के दौरान भी वह काम पर चर्चा करने के लिए कॉल करते हैं और कहते हैं कि यह महत्वपूर्ण और जरूरी है। मेरा परिवार बहुत परेशान है. मैंने कई बार ना कहने की कोशिश की लेकिन वह वैसे ही व्यवहार करता रहा।' जब तक मुझे कोई बेहतर नौकरी नहीं मिल जाती, मैं नौकरी नहीं छोड़ सकता। यह नौकरी मेरे करियर के लिए महत्वपूर्ण है.' मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप इस चुनौतीपूर्ण स्थिति से गुजर रहे हैं। कार्यस्थल पर उत्पीड़न को संबोधित करना और स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

1. हर चीज़ का दस्तावेजीकरण करें: उत्पीड़न की घटनाओं का रिकॉर्ड रखें, जिसमें तारीखें, समय, क्या कहा गया या किया गया और इससे आपको कैसा महसूस हुआ। यदि आपको बाद में स्थिति को आगे बढ़ाने की आवश्यकता हो तो दस्तावेज़ीकरण सहायक हो सकता है।

2. सीमाएँ निर्धारित करें: अपने प्रबंधक को अपनी सीमाएँ स्पष्ट रूप से बताएं। उन्हें बताएं कि आप नियमित कामकाजी घंटों के दौरान कड़ी मेहनत करने को तैयार हैं, लेकिन आपको आराम करने और अपने परिवार के साथ समय बिताने के लिए शाम और सप्ताहांत के दौरान छुट्टी की ज़रूरत है।

3. मुखर संचार का उपयोग करें: जब आपका प्रबंधक आपके छुट्टी के घंटों के दौरान आपको कॉल करता है, तो विनम्रतापूर्वक उन्हें आपके द्वारा निर्धारित सीमाओं की याद दिलाएं और नियमित कामकाजी घंटों के दौरान चर्चा का समय निर्धारित करने का सुझाव दें, जब तक कि यह वास्तव में जरूरी न हो।

4. सहायता लें: स्थिति के बारे में एचआर या किसी अन्य विश्वसनीय वरिष्ठ से बात करें। वे हस्तक्षेप करने और सहायता या मध्यस्थता प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं। यदि आपकी कंपनी के पास कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी) है, तो मार्गदर्शन के लिए उनसे संपर्क करने पर विचार करें।

5. अपने अधिकारों को जानें: उत्पीड़न और भेदभाव पर अपनी कंपनी की नीतियों से खुद को परिचित करें। यदि आपके प्रबंधक का व्यवहार उत्पीड़न की श्रेणी में आता है, तो आपको इसे रोकने के लिए कार्रवाई करने का अधिकार है।

6. कानूनी विकल्पों पर विचार करें: यदि उत्पीड़न जारी रहता है और आपकी भलाई या कैरियर की संभावनाओं को प्रभावित करता है, तो आपको कानूनी कार्रवाई पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने अधिकारों और विकल्पों को समझने के लिए किसी रोजगार वकील से परामर्श लें।

7. अन्य नौकरी के अवसरों का पता लगाएं: सक्रिय रूप से अन्य नौकरी के अवसरों की तलाश शुरू करें जो आपके करियर लक्ष्यों और मूल्यों के अनुरूप हों। वैकल्पिक विकल्प होने से आपको अपनी वर्तमान स्थिति से निपटने में अधिक लाभ मिल सकता है।

8. अपना ख्याल रखें: इस तनावपूर्ण समय के दौरान खुद की देखभाल को प्राथमिकता दें। उन गतिविधियों के लिए समय निकालें जो आपको आराम करने और तरोताजा होने में मदद करती हैं, और भावनात्मक समर्थन के लिए अपने समर्थन नेटवर्क पर निर्भर रहें।

याद रखें कि कोई भी नौकरी आपके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण का त्याग करने लायक नहीं है। अपने लिए वकालत करना और आप जिस उत्पीड़न का अनुभव कर रहे हैं उसे संबोधित करने के लिए कदम उठाना आवश्यक है।

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CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Sep 16, 2024

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Patrick Dsouza  |796 Answers  |Ask -

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Career
नमस्ते सर, मैं बी.फार्मा स्नातक हूँ और विदेश में एमबीए करना चाहता हूँ। मैं छात्रवृत्ति के माध्यम से पढ़ाई करना चाहता हूँ क्योंकि मैं मध्यम वर्ग से हूँ। छात्रवृत्ति कैसे प्राप्त करें और कौन सी छात्रवृत्ति अच्छी है, खासकर पूर्वी एशियाई देशों में
Ans: छात्रवृत्तियाँ विभिन्न स्रोतों से उपलब्ध हैं। लेकिन पूर्वी एशियाई देशों में अध्ययन करने के लिए बहुत अधिक उपलब्ध नहीं हो सकती हैं। पूर्वी एशिया पर ध्यान केंद्रित करने वाली परामर्श कंपनियों की जाँच करें। कुछ मामलों में आप उन देशों में छात्रवृत्तियों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए वाणिज्य दूतावास जा सकते हैं। कॉलेज की वेबसाइट, ऑनलाइन छात्रवृत्ति डेटाबेस, आधिकारिक विदेश अध्ययन पृष्ठों पर भी जा सकते हैं।

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Chocko

Chocko Valliappa  |442 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Sep 16, 2024

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Career
अर्धचालक क्षेत्र में कौन सी शाखा अधिक पसंद की जाती है - सीसीई या ईसीई?
Ans: इंजीनियरिंग का कौन सा अनुशासन ज़्यादा पसंद किया जाता है, यह एक व्यक्तिगत पसंद है। हालाँकि, यहाँ प्रत्येक के लिए संभावनाएँ दी गई हैं। सेमीकंडक्टर इंजीनियरिंग में आला, उच्च तकनीक विनिर्माण भूमिकाओं में विस्फोटक वृद्धि देखने को मिल सकती है।

5G और संचार प्रणालियों से संबंधित डिजिटल परिवर्तन और बुनियादी ढाँचे में सुधार के साथ CCE का विस्तार होगा।

ECE एक सुरक्षित और बहुमुखी विकल्प बना हुआ है, जिसकी दूरसंचार, इलेक्ट्रॉनिक्स, ऑटोमोटिव और रक्षा जैसे उद्योगों में व्यापक प्रयोज्यता है।

यदि आप आला, अत्यधिक विशिष्ट कार्य पसंद करते हैं, तो सेमीकंडक्टर इंजीनियरिंग सबसे अधिक विकास प्रदान कर सकती है। उद्योगों में व्यापक नौकरी के अवसरों के लिए, ECE या CCE बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

आप जो भी अनुशासन चुनें, मैं आपसे आग्रह करता हूँ कि आप बुनियादी बातों में महारत हासिल करने, अपनी इंटर्नशिप, हैकथॉन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।

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Ravi

Ravi Mittal  |298 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 16, 2024

Relationship
नमस्ते सर! यह रितिका है और मैं एक लड़के से प्यार करती हूं और हम 7 साल से रिलेशनशिप में हैं लेकिन उसका व्यवहार कुछ ऐसा है कि उसे हमेशा मुझ पर शक होता है कि मैं किसी दूसरे लड़के को डेट कर रही हूं, वह हमेशा कहता है कि तुम व्हाट्सएप में स्क्रीनशेयर करना शुरू कर दो, मैं ऐसा भी करती हूं क्योंकि मैं उसे खोना नहीं चाहती और उसने कल मेरे फोन की सारी चीजें देख लीं, उसने फिर से इसके लिए पूछा और मैंने ऐसा किया और उसमें इंस्टाग्राम का एक टैब था जो कि मेरी रूममेट का था, यह उसका था, मैंने इसे अपने क्रोम ब्राउजर में खोला जहां वह केवल आईडी हटाना चाहती थी, जो उसने मेरे फोन से किया था, इंस्टाग्राम की यह चीज लगभग एक साल पहले हुई थी लेकिन जब उसने यह देखा तो मैंने उसे बताया कि यह मेरा नहीं है लेकिन वह लगातार कहता रहा कि मैं धोखेबाज हूं, मैंने उसके साथ फिर से धोखा किया, वह ऐसा था जैसे मुझे पता है कि मैं भी अपने पुरुष सहपाठी से बात नहीं करती क्योंकि वह नहीं चाहता कि मैं किसी लड़के से बात करूँ क्या यह उचित है, क्या मैं धोखेबाज़ हूँ? मैं उससे बिना शर्त प्यार करती हूँ, मैं उसके सभी करियर या निर्णय में उसका समर्थन करती हूँ, लेकिन फिर से वह ऐसा था जैसे मैंने उसके साथ धोखा किया है, हम लंबी दूरी के रिश्ते में हैं, लेकिन मैं उसे धोखा नहीं दे सकती। सचमुच मैं उदास महसूस कर रही हूँ ????
Ans: प्रिय रितिका,

कृपया समझिए कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आप खुद से सवाल क्यों करेंगी? आप जानती हैं कि आपने कभी धोखा नहीं दिया। यह उसका मुद्दा है कि वह भरोसा नहीं कर सकता। हाँ, एक रिश्ते में हम सभी अपने साथी को दिलासा देने की कोशिश करते हैं लेकिन वह भी एक हद तक होना चाहिए। और, उस प्रक्रिया में, यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य समझौता कर रहा है, तो मुझे नहीं लगता कि यह एक स्वस्थ रिश्ता है।

मैं आपको यह नहीं बताना चाहता कि आपको क्या करना चाहिए, लेकिन मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आपको अब खुद को साबित करने की ज़रूरत नहीं है। और मैं आपको यह भी आश्वस्त कर सकता हूँ कि आप चाहे जो भी करें, वह फिर भी कुछ खामियाँ ढूँढ़ने और आप पर शक करने में कामयाब हो जाएगा। यह एक सामान्य व्यवहार है जो हम कुछ भागीदारों में देखते हैं। आप शांति, प्यार और सबसे बढ़कर, भरोसा पाने के हकदार हैं।

शुभकामनाएँ।

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