मैं अक्सर पादता हूँ, लेकिन यह मेरी प्रेमिका के लिए एक बड़ा मुद्दा बन गया है, जो नहीं चाहती कि मैं उसकी उपस्थिति में पादूँ अन्यथा! मैं इस शारीरिक क्रिया को कैसे रोक सकता हूँ?! और क्या वह मुझे इस तरह धमकी दे सकती है? जैसा कि बर्टी कहेगा, वह एक अच्छी पक्षी है, लेकिन क्या मेरे लिए कॉप उड़ाने का समय आ गया है?

Ans: अपनी साँस छोड़ते पर काम करें। इसके अलावा खाना खाते समय बात नहीं करनी चाहिए और खाना खाते समय पानी नहीं पीना चाहिए

Ans: प्रिय गोविंदा,
खैर, हम सभी को एक-दूसरे से उम्मीदें होती हैं, है न?
लेकिन कुछ उम्मीदें यथार्थवादी होती हैं और कुछ अवास्तविक। कोई भी उम्मीद जो दूसरे व्यक्ति को बदलने लगे, उसे नियंत्रित करे, उसके व्यवहार को निर्देशित करे, वह लगभग जहरीली होती है और लंबे समय में स्वस्थ नहीं होती।
कुछ उम्मीदें जैसे दूसरे व्यक्ति से उसके स्वास्थ्य, वित्त, काम और परिवार पर सलाह लेने का अनुरोध करना जो उसे बेहतर जगह पर देखने का प्रयास करती हैं, स्वस्थ और आवश्यक हैं।
तो, आपकी गर्लफ्रेंड की उम्मीदें कहाँ आती हैं?
यह संभव है कि क्योंकि यह लगातार झगड़ों की ओर ले जा रहा है, इसलिए आप निश्चित रूप से इस बारे में उसके नियंत्रण से खुश नहीं हैं। फिर इसे आवाज़ दें और स्पष्ट रूप से कहें कि आप उसके लिए नहीं बल्कि केवल अपने लिए और बेहतर के लिए बदलना चाहते हैं। इससे उसे दुख हो सकता है और इसके इर्द-गिर्द बहुत सारा ड्रामा हो सकता है...लेकिन, अगर वह आपके साथ एक समान भागीदार के रूप में रिश्ते को परिपक्व रूप से देखने के लिए तैयार है, तो आपके बीच कोई झगड़ा या ऐसी चीज़ों के बारे में उम्मीदें नहीं रहेंगी जो आपको परेशान करती हैं।
साथ बैठें; उसे बताएं कि यह आपको और आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित कर रहा है। हो सकता है कि कुछ छोटी-छोटी अपेक्षाएँ आपके और आपके रिश्ते के लिए अच्छी हों। उनके लिए आभारी रहें।

लेकिन, बड़ी अपेक्षाएँ वे हैं जो परेशान करने वाली हैं और हाँ, आपकी गर्लफ्रेंड को इसके बारे में पता होना चाहिए। टकराव करने के बजाय, दृढ़ और सौम्य रहें और वह पूरी स्थिति को अच्छी तरह समझ सकती है। यह उन स्थितियों में भी आपकी मदद करेगा जहाँ वह कुछ अपेक्षा करती है और ऐसा नहीं होता है और फिर भी वह इसके साथ ठीक रहती है। इसलिए, बेहतर समझ के लिए स्पष्ट संचार करें। क्या यह संभव है? हाँ, बशर्ते आप दोनों मिलकर इस पर काम करें, टकराव न करें बल्कि इसे प्रबंधित करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
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Ans: अगर यह एक तयशुदा मैच है तो आपको इसे कुछ समय के लिए रोक कर रखना चाहिए, दोस्त! अगर आप प्यार के लिए शादी कर रहे हैं और पहले से ही उसे अच्छी तरह से जानते हैं, तो मेरा अनुमान है कि आप इसे जाने दे सकते हैं! देखो, जैसे-जैसे विवाह आगे बढ़ते हैं लोग शारीरिक रूप से एक-दूसरे के साथ अधिक से अधिक सहज होते जाते हैं, इसलिए नहीं, मुझे नहीं लगता कि आपका पादना इतना बड़ा मुद्दा बनने वाला है!