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Dr Ashish Sehgal |97 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 01, 2023

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more

Question by Deepak on May 22, 2023English

नमस्ते डॉ. आशीष, शुभ दोपहर, मेरी उम्र 45 वर्ष है। मेरी शादी 2010 में हुई। मेरी पत्नी अहंकारी है और वह मेरे और मेरे परिवार के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती। मुझे यह अनुभव 2012 के बाद हुआ जब मेरी पत्नी 2 महीने की गर्भवती थी। मैं नौकरी पर जा रहा था, मन को बिल्कुल भी शांति नहीं थी. फरवरी 2013 से हम साथ नहीं रह रहे हैं। उनकी जिंदगी उनकी मां के कहे अनुसार चल रही है। हम बहुत ही कम बातचीत कर रहे हैं। मैंने उसकी सास से सुना था कि वह नपुंसक है, कुछ करने में सक्षम नहीं है। जब भी मैं अपनी पत्नी के घर जाता था तो हमेशा अपमानजनक शब्दों का इस्तेमाल किया जाता था और बिना सम्मान के व्यवहार किया जाता था। मेरी पत्नी ने जनवरी 2023 को मुझे मौखिक रूप से बताया कि वह यह रिश्ता जारी नहीं रखना चाहती। उसने मुझे 3 फरवरी 2023 को व्हाट्सएप पर ब्लॉक कर दिया। मेरी 9 साल की एक बेटी है। मैं अपनी बेटी से संपर्क करने के लिए हर हफ्ते फोन कर रहा हूं। पत्नी का परिवार फोन का जवाब नहीं दे रहा है और मेरी पत्नी भी। स्थायी समाधान के लिए आपसे ईमानदार सलाह का अनुरोध करें। धन्यवाद & सम्मान, दीपक शेट्टी

Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी शादी और अपनी पत्नी के परिवार के साथ किन कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं। यह एक चुनौतीपूर्ण स्थिति लगती है, लेकिन मैं कुछ सामान्य सलाह देने की पूरी कोशिश करूंगा।

पेशेवर मदद लें: आपकी स्थिति की जटिलताओं को ध्यान में रखते हुए, पेशेवर मार्गदर्शन लेना मददगार हो सकता है। विवाह परामर्शदाता या चिकित्सक आपको और आपकी पत्नी दोनों को अपनी चिंताओं को व्यक्त करने और समाधान खोजने की दिशा में काम करने के लिए एक तटस्थ स्थान प्रदान कर सकते हैं।

कानूनी सलाह: यदि संचार और सुलह के आपके प्रयास सफल नहीं हुए हैं, तो अपने कानूनी अधिकारों और विकल्पों को समझने के लिए किसी वकील से परामर्श करने की सलाह दी जा सकती है। वे प्रक्रिया के दौरान आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं और किसी भी कानूनी निहितार्थ से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं, खासकर आपकी बेटी के साथ आपके रिश्ते के संबंध में।

खुला संचार: हालांकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन अपनी पत्नी के साथ संचार के खुले रास्ते बनाए रखने का प्रयास करें। रिश्ते पर काम करने और अपनी बेटी के जीवन में शामिल होने की अपनी इच्छा स्पष्ट रूप से व्यक्त करें। संचार करते समय शांत और सम्मानजनक दृष्टिकोण चुनें, भले ही प्रतिक्रिया अनुकूल न हो।

मध्यस्थता: आपके और आपकी पत्नी के बीच संचार को सुविधाजनक बनाने के लिए एक मध्यस्थ को शामिल करने पर विचार करें। एक तटस्थ तृतीय पक्ष बातचीत और बातचीत के लिए रचनात्मक माहौल बनाने में मदद कर सकता है, जिससे पारस्परिक रूप से स्वीकार्य समाधान खोजने की संभावना बढ़ जाती है।

धैर्य और समझ: रिश्ते के मुद्दों से निपटने में समय और प्रयास लगता है। समाधान की दिशा में धैर्यवान, समझदार और काम करने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है। अपनी बेटी के सर्वोत्तम हितों पर ध्यान दें और एक सौहार्दपूर्ण सह-पालन संबंध के लिए प्रयास करें, भले ही वैवाहिक संबंध में सुधार न किया जा सके।

व्यक्तिगत भलाई पर ध्यान दें: इस चुनौतीपूर्ण समय के दौरान शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से अपना ख्याल रखें। मित्रों, परिवार या सहायता समूहों से सहायता लें। उन गतिविधियों में संलग्न रहें जो आपको खुशी देती हैं और आपको सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद करती हैं।

याद रखें कि प्रत्येक स्थिति अद्वितीय होती है, और यहां दी गई सलाह आपकी विशिष्ट परिस्थितियों को पूरी तरह से संबोधित नहीं कर सकती है। ऐसे पेशेवरों से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जो आपकी स्थिति की गहरी समझ के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

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