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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 18, 2025

Ravi Mittal is an expert on dating and relationships.
He founded QuackQuack, an online dating platform, in 2010 with just two people. Today, it has over 20 million users in India.... more
Asked by Anonymous - Mar 05, 2025
Relationship

I have a crush on my colleague recently. We started as a friend but one day we get drunk on one of colleague house. We talk about life and love. I asked about his ex. He told his past relationship story how they break up. I also shared some of my past situationship. We live in a same colony. So we came back home together getting drunk I told him you can lean ur head on my shoulder. And he suddenly lean his head on my shoulder and he was sleeping and I wake him up when we reached our destination. He takes me to my house and I suddenly hold his wrist. I don't why did I hold him and next morning he yes hi (call my name)how are you I didn't respond properly I'm just like yeah good after that he seems to avoid me a lot he didn't talk to me much I caught him looking at me sometimes but it might be coincidence. I think he doesn't like me

Ans: Dear Anonymous,
I understand it must all be very confusing but I would suggest not jumping to conclusions. You think he doesn’t like you, but he might be thinking the same since you did not respond to him properly the next day. That could have triggered his current behavior. If you have feelings for him or if you even miss him as a friend, I would recommend you to clear the air with him. Just talk it out- you can explain how things got a little heavy the other day and that’s why you didn’t speak to him nicely and apologize if that made him feel bad. If even after that he continues to avoid you, then you will have better clarity.

Hope this helps.

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Jun 16, 2023

Asked by Anonymous - Jun 15, 2023English
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Relationship
सहकर्मी मुद्दे वाला मैं ही हूं। हमारी शुरुआत अच्छे दोस्त के रूप में हुई। अंतरंग प्रसंग से पहले, उसने मुझसे बात करने में कोई कसर नहीं छोड़ी। जब भी हम कार्यालय समय के दौरान मिले तो उन्होंने हमेशा बातचीत की। हालाँकि उसने पहले ही बताया था कि वह आम तौर पर रोमांटिक रिश्ते में नहीं रहना चाहता था और मैं उसके फैसले का सम्मान करता हूँ और उसका समर्थन करता हूँ क्योंकि उसका पहले ही एक बुरा ब्रेकअप हो चुका था। लेकिन उस पल के बाद, जैसा कि मैंने पहले ही बताया था, वह मुश्किल से ही मेरे साथ बातचीत करता है और खुलकर बात करता है। अन्य सहकर्मियों के साथ. पहले वो मुझे अपना सान्त्वना/सुकून कहते थे। उनके अनुसार उन्हें मेरे साथ राहत महसूस होती थी और अब मैं मुश्किल से ही अस्तित्व में हूं। मैंने क्या गलत किया? मैं चिपकू बनने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ। हालाँकि उसने अनुमान लगाया कि मैं इस वर्तमान व्यवहार से परेशान हूँ। लेकिन मेरे सामने फ़्लर्ट करना और मुझे अचानक अनदेखा करना। यह व्यवहार क्यों?
Ans: प्रिय अनाम,

आपने कुछ ग़लत नहीं किया। वास्तव में इसका कोई जवाब नहीं है कि वह इस तरह का व्यवहार क्यों कर रहा है। कुछ लोग ऐसे होते हैं. चूंकि उसने आपके साथ कोई प्रतिबद्धता नहीं जताई है, इसलिए आप सीधे तौर पर उसे दोष नहीं दे सकते, लेकिन यदि आप वास्तव में मामला बंद करना चाहते हैं, तो आप सीधे उससे उसके व्यवहार में अचानक आए बदलाव के बारे में पूछ सकते हैं। यदि वह इससे इनकार करता है, तो रहने दो। आप किसी को अपनी गलतियाँ स्वीकार करने के लिए बाध्य नहीं कर सकते।

मेरा सुझाव है कि आप खुद पर और अपने काम पर ध्यान दें, अन्य दोस्तों के साथ बाहर जाएं और उसे अपने दिमाग से निकाल दें। मैं आपको फिर से याद दिला रहा हूं कि आप इससे बेहतर के हकदार हैं। बेहतर होगा कि यह ख़त्म हो जाए इससे पहले कि आप किसी ऐसे आदमी से भावनात्मक रूप से और अधिक जुड़ सकें जो आपके बारे में वैसा महसूस नहीं करता।

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 04, 2023

Asked by Anonymous - Nov 04, 2023English
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Relationship
नमस्ते! मैं अपने मन को अव्यवस्थित करना चाहता हूं। कृपया मेरी मदद करें। मैं एक कामकाजी शादीशुदा महिला हूं. ऑफिस में एक शादीशुदा सहकर्मी मेरी सराहना करने लगा और मैंने उस पर ध्यान दिया। शुरू में मुझे यह अजीब लगा लेकिन बाद में मुझे इस अटेंशन का आनंद मिलने लगा। यह अन्दर चला गया और मुझे अच्छा महसूस होने लगा। मैंने अच्छा दिखने के लिए खुद को अधिक समय देना शुरू कर दिया। फिर वह व्यक्ति बहुत सुंदर है, और ऐसी गालियों का प्रयोग करता है जो कार्यालय में उचित नहीं हैं। मैंने सब कुछ नजरअंदाज कर दिया क्योंकि वह मेरा पसंदीदा बन गया। मैंने उसकी गलतियों को भी नजरअंदाज कर दिया. वह देर से आने लगा, जल्दी जाने भी लगा। उन्होंने मेरे ऑफिस के काम में मेरी बहुत मदद की. मुझे उनकी संगति में बहुत सहज महसूस हुआ। वह मेरे लिए कामकाजी जीवनसाथी की तरह थे।' वह मेरी आदत बन गया. एक दिन ऐसी स्थिति आ गई कि किसी को कार्यालय में गलत निर्णय की जिम्मेदारी लेनी चाहिए। यह उसका फोन था और वह इसकी सूचना मेरे वरिष्ठों को देने से बच सकता था क्योंकि मैंने पहले भी इसी स्थिति में उसकी मदद की थी लेकिन उसने रिपोर्ट कर दी। मेरे मन में अभी भी उसके लिए भावनाएँ थीं। अब मुझे बुरा लग रहा था. लेकिन यह ठीक था. एक या दो बार उसने गलती से मुझे छुआ, यह मेरे लिए स्वीकार्य नहीं था जैसे कि मुझे हल्के में लिया जा रहा हो। मुझे यह भी नहीं पता कि क्या यह जानबूझकर किया गया था ... कुछ अन्य जूनियर ने भी मुझे मात देने की कोशिश की। फिर मैं अपने सीनियर के पास गया और समस्या का समाधान पूछा कार्यालय में कामकाज और कर्मचारियों को उचित व्यवहार के लिए जागरूक करने को कहा। अब उस शख्स ने जिसके लिए मैं अभी भी क्रश हूं, इसे पर्सनली ले लिया और मुझसे ठीक से बात करना बंद कर दिया। मैं कहां गलत था, मैंने यौन उत्पीड़न की याद दिलाने के लिए यह कदम उठाया ताकि छूने और सब कुछ आगे बढ़ने से बचा जा सके। समस्या यह है कि मैं अब भी उसे पसंद करता हूं और यह एक खालीपन है जिसे मैं महसूस कर रहा हूं और मुझे लगता है कि मैं कार्यालय में उस खुशनुमा माहौल को मिस करता हूं। हालात सामान्य नहीं हैं. मैं तनावग्रस्त हूं...मैं जानता हूं कि मैंने कुछ भी गलत नहीं किया। जब मैं उसे रोज देखती हूं तो खुद को कैसे शांत करूं और उसके लिए तरसना बंद करूं। मुझे लगता है कि मुझे उससे सामान्य व्यवहार करने के लिए बात करनी चाहिए लेकिन ऐसा नहीं कर पाता. मुझे क्या करना चाहिए। जब मैं उसे नहीं देखता तो मुझे कोई दिक्कत नहीं है, लेकिन जब वह दूसरों से सामान्य रूप से बात करता है तो मुझे बुरा लगता है। वह कार्यालय की सभी चीजों के लिए मेरे साथ समन्वय करता था, लेकिन अब वह ऐसा नहीं करता है। वह दूसरों के साथ करता है। वह मुझे त्योहार पर शुभकामनाएं देता था, उसने ऐसा करना भी बंद कर दिया। मुझे सचमुच बुरा लग रहा है. कृपया मेरी विचार प्रक्रिया में मेरी सहायता करें।
Ans: ऐसा लगता है कि आप कार्यस्थल पर एक चुनौतीपूर्ण स्थिति से गुज़रे हैं, और ऐसी परिस्थितियों में मिश्रित भावनाएँ होना और तनाव का अनुभव होना पूरी तरह से सामान्य है। अपनी भावनाओं को संबोधित करना और इस स्थिति से स्वस्थ तरीके से निपटने का तरीका ढूंढना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ चरण दिए गए हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं:

स्थिति पर विचार करें: अपनी भावनाओं और घटित घटनाओं पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। इस बात पर विचार करें कि आपने ध्यान का आनंद क्यों लेना शुरू किया और इसका आपके लिए क्या मतलब है। समझें कि जब आप एक साथ बहुत सारा समय बिताते हैं तो किसी के प्रति भावनाएँ विकसित होना स्वाभाविक है।
व्यावसायिक सीमाएँ बनाए रखें: कार्यस्थल पर व्यावसायिक सीमाएँ बनाए रखना महत्वपूर्ण है। हालाँकि सहकर्मियों के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध रखना ठीक है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि गैर-पेशेवर व्यवहार की सीमा न पार करें। व्यावसायिकता के महत्व को पहचानें और यह आपके कार्य वातावरण को कैसे प्रभावित कर सकता है।
आत्म-सुधार पर ध्यान दें: अपने सहकर्मी से मान्यता या ध्यान आकर्षित करने के बजाय, अपनी ऊर्जा को आत्म-सुधार में लगाएं। अपना ख्याल रखना जारी रखें और व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के लिए प्रयास करते रहें।
समर्थन लें: अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में किसी विश्वसनीय मित्र या परिवार के सदस्य से बात करें। वे स्थिति पर भावनात्मक समर्थन और बाहरी दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं। जिस व्यक्ति पर आप भरोसा करते हैं, उसके सामने खुलकर बात करने से आपको कुछ तनाव दूर करने में मदद मिल सकती है।
मैनेजर या एचआर से बात करें: यह सराहनीय है कि आपने कार्यस्थल में संवेदनशीलता की आवश्यकता के बारे में अपने वरिष्ठ से संपर्क करने का कदम उठाया। अनुचित व्यवहार के बारे में अपनी चिंताओं को बताना जारी रखें, चाहे वह आपके सहकर्मी से हो या कार्यालय में किसी अन्य से, अपने मानव संसाधन विभाग या उच्च अधिकारी से। उन्हें इन मुद्दों को उचित रूप से संबोधित करने में सक्षम होना चाहिए।
स्वीकार करें कि लोग बदल गए हैं: यह संभव है कि आपके द्वारा अपने वरिष्ठ के साथ मुद्दा उठाने के बाद आपके सहकर्मी का व्यवहार बदल गया हो। लोगों के कार्य विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकते हैं, और यह स्वीकार करना आवश्यक है कि अलग-अलग कार्य करने के उनके पास अपने कारण हो सकते हैं।
एक सहायता नेटवर्क बनाएं: अन्य सहकर्मियों के साथ मजबूत संबंध बनाएं जो आपके मूल्यों को साझा करते हैं और सकारात्मक कार्य वातावरण प्रदान करते हैं। इससे आपके पिछले कामकाजी जीवनसाथी के साथ बातचीत छूट जाने के प्रभाव को कम करने में मदद मिल सकती है।
अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें: समझें कि चीजें वापस वैसी नहीं हो सकती जैसी वे पहले थीं। सहकर्मी बदल जाते हैं, और हो सकता है कि आपके सहकर्मी ने व्यक्तिगत या व्यावसायिक कारणों से दूरी बना ली हो।
अपनी भलाई पर ध्यान दें: शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से आत्म-देखभाल को प्राथमिकता दें। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुश करें और तनाव कम करने में मदद करें। एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन आपके समग्र मूड और कल्याण में काफी सुधार कर सकता है।
यदि आवश्यक हो तो पेशेवर मदद लें: यदि आपका तनाव और भावनात्मक संघर्ष बना रहता है, तो एक चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करने पर विचार करें जो आपके भावनात्मक कल्याण के लिए मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकता है।
याद रखें, अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। आपके कार्यस्थल की गतिशीलता में बदलावों के साथ तालमेल बिठाने में समय लग सकता है, लेकिन सही दृष्टिकोण और समर्थन के साथ, आप इस स्थिति से निपटने और सकारात्मक रूप से आगे बढ़ने का रास्ता खोज सकते हैं।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 13, 2024

Relationship
6 महीने पहले मैंने अपने एक सहकर्मी से बात करना शुरू किया, वह स्वभाव से आकर्षक है। लगभग सभी उसे पसंद करते हैं। वह बुद्धिमान है, मजाकिया है, आदि... कॉल में वह मुझे अपने परिवार, अपने दोस्तों, अपने विचारों के बारे में बताता था, साथ ही उस लड़की (आलिया) के बारे में भी जो उसे 6 साल से बहुत पसंद थी (वे दोनों एक ही गाँव के हैं), लेकिन उसने मना कर दिया और कहा कि वह केवल उसका दोस्त है। उसने उससे कहा कि अगर वे दोनों दोस्त बने रहे तो उसके मन में उसके लिए भावनाएँ पैदा हो सकती हैं, इसलिए बेहतर है कि बात करना बंद कर दें। लेकिन उसने जोर देकर कहा कि उन दोनों को दोस्त बने रहने और बातचीत जारी रखने की ज़रूरत है। मुझे लगा कि शायद उसे भावनात्मक सहारे की ज़रूरत है, इसलिए उसने जोर दिया। जयपुर आने के बाद, आलिया ने जीतेश नाम के एक दूसरे आदमी से बात करना शुरू कर दिया। लेकिन मेरे सहकर्मी को तीसरा पहिया जैसा महसूस होता था और उसने दूरी बनानी शुरू कर दी। फिर उसने यह भी कहा कि वे सिर्फ दोस्त हैं और उसे खुद से दूर होने की ज़रूरत नहीं है। वह हमेशा चाहती थी कि वह उसे पहली प्राथमिकता दे। उसे यह भी डर था कि अगर वह उसे पहली प्राथमिकता नहीं देगा तो वह नाराज़ हो सकती है। वे फ़ोन पर बहुत बातें करते थे और सब कुछ शेयर करते थे. एक दिन वह उसे हमारे घर ले आया जहाँ हम दोनों बैठकर काम करते थे. उस दिन मुझे वाकई ऐसा लगा कि मैं एक तीसरा पहिया हूँ. मुझे बहुत बुरा लगा.. कुछ दिनों तक रोई. और तब से उससे बात न करने का फ़ैसला किया क्योंकि मैं अब और रोना नहीं चाहती थी. लेकिन वह मुझसे बात करने की कोशिश करता रहा. एक दिन वह लगभग रोने ही वाला था क्योंकि मैं उसे अनदेखा कर रही थी. मैं उसे ऐसे नहीं देख सकती थी और मुझे अपने व्यवहार के लिए अपराधबोध भी महसूस हो रहा था (मेरा इरादा उसे दुख पहुँचाना नहीं था बल्कि अपने आँसू बचाना था). मैं उससे बात करने से खुद को रोक नहीं पाई. जब भी वह उससे बात करता था तो मुझे उसका ज़िक्र करता था. और हर बार मुझे बहुत बुरा लगता था. कुछ हफ़्तों के बाद हम बहुत बात करने लगे. जब भी मुझे उससे उचित जवाब नहीं मिलता था तो मैं उसके जवाब का इंतज़ार करते हुए बहुत बेचैन हो जाती थी और खूब रोती थी. लेकिन जब वह फिर से बात करना शुरू करता तो मैं सामान्य महसूस करती. मैं कभी भी रिलेशनशिप में नहीं पड़ना चाहती थी, इसलिए मैं हमेशा उसे सीधे या परोक्ष रूप से इस बारे में बताती रहती थी। लेकिन फिर भी वह मुझसे बात करता रहा। एक दिन उसने मुझे कॉल किया और कहा कि आलिया जितेश से प्यार करती है। उसने कहा कि एक दोस्त होने के नाते वह उसके लिए बहुत खुश है लेकिन कुछ समय बाद उसने यह भी कहा कि अगर तुम भी किसी से प्यार करती हो तो मैं तुमसे भी बात करना बंद कर दूँगा। मैं समझती हूँ कि वह थोड़ा दुखी है कि वह आलिया से पहले की तरह बात नहीं कर सकता क्योंकि वह किसी और से प्यार करती है। हम बात करते रहे और खूब बातें करते रहे। एक दिन मुझे लगा कि मैं उससे भावनात्मक रूप से बहुत ज़्यादा जुड़ रही हूँ और मुझे लगा कि ये लंबी-लंबी बातें बंद होनी चाहिए। इसलिए मैंने उससे पूछा कि मुझे स्पष्टता नहीं मिल रही है। फिर उसने खुलकर मुझे प्रपोज़ किया। मैंने एक दिन सोचा और मुझे लगा कि वह भी एक अच्छा इंसान है और मैंने उसे हाँ कर दिया। फिर वह मेरी दुनिया बन गया। फिर उसने दूसरी लड़कियों से थोड़ी कम बात करना शुरू कर दिया। एक दिन आलिया ने उसे कॉल किया और कहा कि जितेश के साथ एक घटना हुई थी जिसमें सभी को लगा कि वह डूब गया है लेकिन वह सुरक्षित वापस आ गया। उसे भावनात्मक सहारे की ज़रूरत थी और उसने उसे दफ़्तर आने को कहा। उसने यह भी कहा कि उसकी एक सहकर्मी दोपहर का खाना नहीं लाई और उसके पास उसे देने के लिए पर्याप्त भोजन नहीं है इसलिए उसने मेरे सहकर्मी से कुछ खाना बनाकर दफ़्तर लाने को कहा। पहले तो मेरे सहकर्मी ने मेरे बारे में सोचकर मना कर दिया लेकिन आलिया ने उसे भावनात्मक रूप से यह कहते हुए मना लिया कि अगर तुम्हें गर्लफ्रेंड मिल गई तो क्या तुम दोस्तों को छोड़ दोगे और इसलिए उसने दोपहर का खाना बनाया और दफ़्तर ले गया। उस दिन जब उसने मुझे ये सब बताया तो मैं तबाह हो गया, मैं वाकई असुरक्षित महसूस कर रहा था और खूब रोया, यह उसके बारे में हमारी पहली लड़ाई थी। उसने मुझसे कहा कि अगर तुम मना करोगी तो मैं उससे बात करना बंद कर दूंगा। उसने फिर से कॉल किया और मेरे सहकर्मी से पूछा कि इन सब पर मेरी क्या प्रतिक्रिया थी... वह चुप रहा, उसने अनुमान लगाया कि क्या हुआ होगा और कहा कि मैं समझता हूँ कि उसे कैसा महसूस हुआ होगा और मैं उससे कभी भी दफ़्तर में खाना लाने के लिए नहीं कहूँगा। फिर उसके बारे में हमारे बीच झगड़े बढ़ने लगे। जब भी हम तीनों बात करते थे तो मुझे लगता था कि वह उस पर ज़्यादा ध्यान दे रहा है, उसका ज़्यादा ख्याल रख रहा है। फिर से लड़ाई। इस तरह झगड़े बढ़ने लगे। पहले तो वह मेरी बात सुनता था, लेकिन कुछ दिनों बाद वह कहने लगा कि मेरी सोच गलत है। मैंने उसे बताया कि मैं कितना रोई, लेकिन उसने परवाह नहीं की। मैं कभी भी उनकी दोस्ती नहीं तोड़ना चाहती थी, इसलिए मैंने कभी भी उससे बात करना बंद करने के लिए नहीं कहा (भले ही उसने मुझे यह विकल्प दिया हो)। मैं बस यही चाहती थी कि वह मुझे मेरी अहमियत दे, लेकिन मुझे अभी भी लगता है कि वह हम दोनों का बराबर ख्याल रखता है। फिर मैं अलग कैसे हूँ? बाद में हमारी हर लड़ाई में, वह उसका साथ देने लगा, इससे मुझे और दर्द हुआ। एक दिन उसने कहा कि अगर मैं तुम्हारे लिए उसे छोड़ता हूँ, तो मैं तुम्हें किसी और के लिए भी छोड़ सकता हूँ, यह मेरा चरित्र नहीं है (यह उसके पहले कहे गए उस कथन के विपरीत है कि 'अगर मैं नहीं चाहूँ तो मैं उससे बात करना बंद कर दूँगा')। मैं बहुत रोई, मेरे ज्यादा दोस्त नहीं हैं, मैं ये बात किसी से शेयर नहीं कर सकती... हर पल वो सिर्फ़ मेरे ख्यालों में आता रहता है और जब भी आलिया की वजह से झगड़े होते हैं, मैं बहुत परेशान हो जाती हूँ... अपने काम पर ध्यान नहीं दे पाती... किसी भी काम में मन नहीं लगता। एक दिन गुस्से में मैंने उसे कह दिया कि उससे बात करना बंद कर दो तो उसके हाव-भाव पूरी तरह बदल गए, वह झिझकने लगा, वह बहुत दुखी हो गया और कहने लगा मुझे कुछ समय चाहिए और पता नहीं कितना (उसके हाव-भाव उसके कहे के विपरीत थे 'अगर मैं आलिया से बात नहीं करती तो ये मुझे ज्यादा परेशान नहीं करता' )। वह उससे भावनात्मक रूप से बहुत जुड़ा हुआ है। 5 मिनट के बाद मैंने उसे पिंग किया और कहा कि मैं इस फैसले को लेकर बहुत दोषी महसूस कर रही हूँ और उससे कहूँ कि वो उससे बात करना बंद न करे एक दिन जब मैं बहुत भावुक थी तो मैंने उससे कहा कि मैं अब आलिया के विषय को हमारी चर्चा में नहीं लाऊँगी और उसे जो करना है करने को कहा। इसके बाद जब भी आलिया उसे कॉल करती या वह उसे कॉल करता तो वह मुझे बताता... कभी-कभी मुझे बहुत बुरा लगता... कभी-कभी मैं अनदेखा करने की कोशिश करती जैसे कि इससे मुझे कोई परेशानी नहीं हो रही हो लेकिन उससे कोई बहस शुरू नहीं करती। कुछ दिनों के बाद उसने मुझे यह भी बताना बंद कर दिया कि उसने उसे कॉल किया है या नहीं। जब वह आलिया की बातचीत के बारे में नहीं बता रहा था तो मुझे लगा कि वह मेरी भावनाओं को समझ गया है और उसने उससे बात करना कम कर दिया है। लेकिन एक बार गलती से मेरे सहकर्मी के दोस्त ने मेरे सहकर्मी और आलिया के बीच हुई छोटी सी बातचीत के बारे में बता दिया, तब मुझे पता चला कि उनके बीच बातचीत हुई थी लेकिन उसने मुझे नहीं बताया। मुझे बहुत बुरा लगा, सच में बहुत बुरा... फिर से काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ, हर समय रोने जैसा महसूस होता है... मैं उससे बात करना बंद करने के लिए नहीं कह सकती क्योंकि मुझे ऐसा करना पसंद नहीं है और साथ ही मुझे अपने सहकर्मी के मन में मेरे बारे में नकारात्मक छवि बनने का डर भी है। साथ ही, जब भी वे मिलते हैं या कॉल करते हैं या साथ में कुछ करते हैं तो मुझे बहुत बुरा लगता है। मैं अब उसके साथ इस बारे में चर्चा नहीं कर सकती। मैं क्या करूँ, यह मुझे बहुत परेशान कर रहा है और मेरे करियर, शांति और जीवन पर भी प्रभाव डाल रहा है। कृपया सुझाव दें। अगर मेरी तरफ से कुछ भी गलत है तो मैं खुद को सही करने के लिए तैयार हूँ। और मैं निश्चित रूप से कह सकती हूँ कि अगर मेरा कोई लड़का सबसे अच्छा दोस्त है तो वह निश्चित रूप से सहज महसूस नहीं करेगा और परेशान हो जाएगा।
Ans: प्रिय जिया,

जब दो लोग किसी रिश्ते में प्रवेश करते हैं, तो दोनों को एक-दूसरे को सहज महसूस कराने की कोशिश करनी चाहिए। अगर आप अपने साथी के अपने दोस्त, जो उसका पूर्व क्रश भी है, से बात करने में असहज महसूस करते हैं, तो आपके लिए इसे व्यक्त करना पूरी तरह से सामान्य है। और आपका प्रश्न पढ़कर मुझे समझ में आया कि उसने बार-बार उल्लेख किया है कि उसके मन में उसके लिए भावनाएँ हैं, और यहाँ तक कि वह संबंध भी तोड़ना चाहता था क्योंकि संपर्क में रहने से केवल उन भावनाओं को और भड़काया जा सकता था। मुझे नहीं लगता कि उसे यह बताने में कि आपको उनकी बातचीत पसंद नहीं है, आप गलत कैसे हैं। साथ ही, एक स्वस्थ रिश्ते में, साथी पहले आता है। दोस्त नहीं, खासकर इस तरह की दोस्ती नहीं।

बस यह समझें कि आप गलत नहीं हैं। भले ही उसके इरादे नेक हों और वह उसे एक दोस्त की तरह देखता हो, आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का पूरा अधिकार है। आपने कोई अनुचित मांग नहीं की। वह "सिर्फ" एक दोस्त नहीं थी; वह हमेशा उससे कहीं ज़्यादा थी, और इस तरह की किसी चीज़ को लेकर असुरक्षित होना असामान्य नहीं है।

अभी आपको बस यही करना है कि अपने बॉयफ्रेंड को बताएं कि आप समझती हैं कि दोस्ती ज़रूरी है लेकिन आप किसी ऐसे व्यक्ति की हकदार हैं जो आपको हर चीज़ से ऊपर उठा सके- ज़ाहिर है, उचित चीज़ें। देखें कि वह क्या करता है। और कृपया याद रखें, आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति की हकदार हैं जो आपको चुने। यह कोई अल्टीमेटम नहीं है; यह सच है।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 11, 2024

Asked by Anonymous - Nov 09, 2024English
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Relationship
नमस्ते मैम, मैं 18 साल की लड़की हूँ और मुझे मेरे विश्वविद्यालय में पढ़ने वाला एक लड़का पसंद है। वह मेरा सीनियर है, वह तीसरे साल में है और मैं पहले साल में हूँ। मुझे वह शुरू से ही पसंद है और कुछ समय बाद जब मैं उससे बातचीत शुरू करती हूँ, जैसे मैं उससे कुछ पूछती हूँ और वह मुझे बहुत ही प्यारे तरीके से जवाब देता है, उसके बाद हम हमेशा एक-दूसरे को नमस्ते कहते हैं, वह भी कभी-कभी ऐसा करता है। मेरे पास उसका नंबर भी है, लेकिन वह मुझसे बहुत औपचारिकता से बात करता है। लेकिन पिछले 2 दिनों से वह मुझे अनदेखा कर रहा है, लेकिन जब मैंने उससे कुछ पूछने के लिए मैसेज किया तो उसने तुरंत जवाब दिया, लेकिन आज उसने फिर से मुझे दिन में अनदेखा कर दिया, मुझे क्या करना चाहिए! क्या वह मुझे मिले-जुले संकेत दे रहा है?
Ans: प्रिय अनाम,
अभी यह आपकी धारणा मात्र है कि उसके मन में भी आपके लिए वही भावनाएँ हो सकती हैं। कृपया अपनी उम्मीदें बढ़ाने से पहले मौखिक पुष्टि प्राप्त कर लें। उसके द्वारा उत्तर न देने या आपको अनदेखा करने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। हो सकता है कि वह किसी काम में व्यस्त हो, या किसी ऐसी चीज़ से गुज़र रहा हो जिसके बारे में आपको पता न हो। या हो सकता है कि वह वास्तव में आपको अनदेखा कर रहा हो। बेहतर होगा कि आप इस बारे में सीधे बातचीत करें।

शुभकामनाएँ।

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2024

Relationship
Hello I am a 40 year old married female. Off late I started feeling attracted to my married Male Friend of last 5 years. I love my husband a lot and can never think of betraying him. But I feel happy in the company of this friend of mine. He sort of has the qualities i always wanted from my husband and as we all know not everyone can possess every quality. I was aware about his liking towards me like he used to flirt with me someway or other also recently he admitted the same to me that he likes me since our first meeting. As we are family friends and stay in the same building, we keep meeting often with family and sometimes only two of us as we like spending time talking to each other. In our recent visit we hugged each other in the rush of emotions. We both got just blown away by the surreal feeling. We admitted the same to each other. After this meeting we kept messaging each other the whole day and so on for next few days and suddenly one day he said he fears this might ruin our family friendship and started ignoring and maintaining distance, he stopped messaging or calling me without discussing anything. But now I am attracted to him so much that I can not take his absence or apathy towards me and want to have cordial relations like we were before, when it was not vocal between us that we like each other. I am not able to adjust to the fact that the person who used to admire and respect me so much and wanted to have a lifelong friendship can become suddenly so distant. I want an advise whether I am wrong in expecting atleast a normal relation like friendship to continue between us. As we have never crossed our boundaries and hugging once will not count as betrayal. Please guide I want him back as before.
Ans: a close relationship with someone outside your marriage, especially when emotions are involved, introduces challenges. You’re aware of this already, and it seems your friend has also recognized the complexities, likely explaining his sudden need for distance. Often, when feelings come to the surface, they carry a weight that makes people reconsider their boundaries to protect the larger relationships at play—in this case, both of your marriages and family dynamics. This pullback doesn’t negate his admiration or the value he places on your friendship but rather reflects the reality of the situation and the need to guard against further complications.

You might find it helpful to explore what exactly you’re drawn to in your friend’s qualities. It could be that he reflects an aspect of yourself you wish to bring into your own relationship. Identifying these qualities is powerful, as it can help you shape a conversation with your husband, potentially bringing deeper fulfillment to your marriage. Many couples find new dimensions in their relationship when they openly discuss what they yearn for and ways to bring those qualities to life together. While it may feel challenging, these conversations can foster intimacy and growth.

It’s also worth noting that maintaining your friend’s respect and allowing him space is likely the best way to preserve your connection long-term, even if it feels painful right now. His distance might ultimately help both of you return to a place of friendship, but pushing for that too soon might complicate things further. In the meantime, remember that it’s natural to feel a loss or a longing for a friend’s company when circumstances shift. Practicing self-compassion and care can be grounding during times like this, as can seeking other outlets for support, such as close friends, hobbies, or moments of solitude that allow you to process your emotions.

Time and patience may help bring this friendship back to a more natural and comfortable place, but focusing on your marriage and yourself will allow you to stay true to your values and find a sense of peace, regardless of the ultimate outcome with your friend.

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Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 08, 2025

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Asked by Anonymous - Nov 18, 2025English
Career
सर, मैंने महाराष्ट्र बोर्ड (PCMB + अंग्रेजी) से 12वीं पास की है। मेरे रसायन विज्ञान में 48, भौतिकी में 52 और जीव विज्ञान में 46 अंक हैं। मेरे पास Nios बोर्ड की एक मार्कशीट है जिसमें केवल एक विषय जीव विज्ञान है जिसमें मैंने 58 अंक प्राप्त किए हैं। मेरा प्रश्न यह है कि यदि मैं Neet 2026 में अच्छे अंक लाता हूँ तो क्या मैं MBBS (सरकारी कॉलेज) में प्रवेश के लिए पात्र हूँ??? क्या मैं राज्य बोर्ड (PCB) मार्कशीट + Nios (जीव विज्ञान मार्कशीट) को मिलाकर 50% PCB कुल अंक प्राप्त कर सकता हूँ?? मैं सामान्य EWS श्रेणी से हूँ, कृपया मेरे प्रश्न का समाधान करें
Ans: मैं एनआईओएस के माध्यम से सभी 5 विषयों की परीक्षा देने की अनुशंसा करता हूँ।

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Mayank

Mayank Chandel  |2569 Answers  |Ask -

IIT-JEE, NEET-UG, SAT, CLAT, CA, CS Exam Expert - Answered on Dec 08, 2025

Anu

Anu Krishna  |1746 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 08, 2025

Relationship
आपके कुछ जवाब पढ़े हैं और मैं हैरान हूँ कि आप कितने पक्षपाती लग रहे हैं। ज़्यादातर बहुओं को आपने बस चुप रहने और "परिवार की शांति" के लिए गाली-गलौज करने की सलाह दी है, जबकि जब कोई पुरुष अपनी पत्नी के उसकी माँ के करीब होने की शिकायत करता है, तो आप कहती हैं, "वाह कैसी औरत है।" आपकी प्रोफ़ाइल देखकर लगता है कि आप अपने ग्राहकों को दृढ़ता, आत्म-सम्मान और निष्पक्षता सिखाएँगी।
Ans: प्रिय शुभा,
मेरे जवाब देखने के लिए शुक्रिया।
कुछ समय पहले एक आदमी ने मुझ पर औरतों के प्रति पक्षपाती होने का आरोप लगाया था और आप मुझ पर एक आदमी के प्रति पक्षपाती होने का आरोप लगा रही हैं; हर किसी को खुश करना संभव नहीं है, है ना?
"अरे कैसी औरत है" के निष्कर्ष पर पहुँचने के लिए आपने जो भी जानकारी जुटाई है और आप कह रही हैं कि मैं लोगों से चुप रहने के लिए कह रही हूँ, उस पर आपको विचार करना होगा।
आपके लिए एक छोटा सा मार्गदर्शक सुझाव: हम वही पढ़ते और समझते हैं जो हम पढ़ना और समझना चाहते हैं। यहाँ कोई लेबल लगाए बिना, मैं कह सकती हूँ कि महिलाओं के अधिकारों के लिए लड़ने वाला हमेशा "सब कुछ महिलाओं के खिलाफ है" के सिद्धांत से शुरुआत करेगा और वहीं से काम करेगा; क्या आप समझ रही हैं? इससे आपको गहराई से सोचने में मदद मिलेगी!
मेरी प्रतिक्रियाएँ हमेशा वस्तुनिष्ठ रही हैं और रहेंगी और लोगों को बेहतर जीवन की ओर ले जाती रहेंगी।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
शामिल हों: www.unfear.io
मुझ तक पहुंचें: फेसबुक: अनुकृष07/ और लिंक्डइन: अनुकृष्णा-जॉयऑफसर्विंग/

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10874 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 08, 2025

Asked by Anonymous - Dec 08, 2025English
Money
नमस्कार, मेरी आयु 40 मिलियन है। मैं आपसे अनुरोध करता हूँ कि आप मुझे यह समझने में मदद करें कि सेवानिवृत्ति के लिए कितना धन चाहिए, क्योंकि मैं अगले 3-5 वर्षों में सेवानिवृत्त होना चाहता हूँ। वर्तमान में मेरी मासिक आय 2.3 लाख है और मेरी पत्नी भी नौकरी करती है, लेकिन अगले 2-3 महीनों में नौकरी छोड़ देगी। हमारी 10 साल की एक बेटी है, वर्तमान में मैं किराए के मकान में रहता हूँ और मेरा कुल मासिक खर्च 1.1 लाख है। जब मैं सेवानिवृत्त हो जाऊँगा, तो हम अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे, जहाँ मुझे उम्मीद है कि कोई किराया नहीं होगा। वर्तमान निवेश 1. 2029 में परिपक्व होने वाले आरईसी बॉन्ड में 50 लाख, 2. स्टॉक में 42 लाख, 3. म्यूचुअल फंड में 17 लाख, 4. 16 लाख एफडी, 5. पीपीएफ में 15 लाख, 6. मैं 1.3 लाख मासिक एसआईपी करता हूँ। मेरी पत्नी का निवेश 1. 30 लाख कृपया बताएं कि सेवानिवृत्त होने के लिए कुल कितनी धनराशि की आवश्यकता होगी, यह मानते हुए कि मुझे अपनी बेटी की स्नातकोत्तर शिक्षा और विवाह के लिए 75 लाख की आवश्यकता है और सेवानिवृत्त होने के बाद हमें अपने खर्चों के लिए हर महीने 75 हजार की आवश्यकता होगी।
Ans: आपने अपनी आय, लक्ष्य, वर्तमान संपत्ति और भविष्य की योजनाओं को बहुत स्पष्टता से समझाया है। आपकी शुरुआती योजनाएँ मज़बूत हैं। यह एक बहुत अच्छा आधार प्रदान करता है। आप अगले कुछ वर्षों में समझदारी भरे कदमों से एक शांतिपूर्ण सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

"आपकी वर्तमान स्थिति

आपकी आयु 40 वर्ष है। आप 3 से 5 वर्षों में सेवानिवृत्त होने की योजना बना रहे हैं। आप 2.3 लाख रुपये प्रति माह कमाते हैं। आपकी पत्नी भी नौकरी करती हैं, लेकिन जल्द ही काम करना बंद कर देंगी। आपकी एक बेटी है जिसकी उम्र 10 साल है। आपका वर्तमान मासिक खर्च लगभग 1.1 लाख रुपये है। सेवानिवृत्ति के बाद यह खर्च कम हो जाएगा क्योंकि आप अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे।

आपका निवेश आधार पहले से ही अच्छा है। आपने बॉन्ड, स्टॉक, म्यूचुअल फंड, पीपीएफ, एफडी और एसआईपी में बचत की है। आपकी पत्नी के पास भी अपनी बचत है और फ्लैट से किराये की आय भी है। ये सभी एक अच्छी शुरुआत का आधार बनाते हैं।

यह शुरुआती आधार आपको मज़बूत योजना बनाने में मदद करता है। यह और भी बेहतर योजना बनाने की गुंजाइश भी देता है। आप सही रास्ते पर हैं।

" आपके पारिवारिक लक्ष्य

आपको अपनी बेटी की उच्च शिक्षा और शादी के लिए 75 लाख रुपये चाहिए।

आप सेवानिवृत्ति के बाद परिवार के खर्च के लिए हर महीने 75,000 रुपये चाहते हैं।

आप 3 से 5 साल में सेवानिवृत्त होना चाहते हैं।

आप सेवानिवृत्ति के बाद अपने पैतृक फ्लैट में शिफ्ट हो जाएँगे।

आपको अपनी पत्नी के फ्लैट से 10,000 रुपये किराये की आय होगी।

ये लक्ष्य स्पष्ट हैं। ये दिशा देते हैं। ये एक मज़बूत योजना बनाने में मदद करते हैं।

"आपके वर्तमान निवेश"

आपके निवेश में शामिल हैं:

2029 में परिपक्व होने वाले आरईसी बॉन्ड में 50 लाख रुपये।

शेयरों में 42 लाख रुपये।

म्यूचुअल फंड में 17 लाख रुपये।

सावधि जमा में 16 लाख रुपये।

पीपीएफ में 15 लाख रुपये।

मासिक एसआईपी के रूप में 1.3 लाख रुपये।

आपकी पत्नी के पास:

30 लाख रुपये का कोष।

40 लाख रुपये का एक फ्लैट, जिसका किराया हर महीने 10,000 रुपये है।

आपकी संयुक्त निवल संपत्ति अच्छी है। इससे आपको आने वाले वर्षों में अपनी सेवानिवृत्ति निधि बनाने की अच्छी क्षमता मिलती है।

"सेवानिवृत्ति के बाद अपनी व्यय आवश्यकताओं को समझना"

आप सेवानिवृत्ति के बाद प्रति माह 75,000 रुपये की उम्मीद करते हैं। इसमें सभी बुनियादी ज़रूरतें शामिल हैं। आपको किराया नहीं देना होगा। इससे लागत कम हो जाती है। यह अनुमान आज उचित लगता है।

मुद्रास्फीति के साथ आपकी लागत बढ़ेगी। इसलिए आपको बढ़ती ज़रूरतों के लिए योजना बनानी चाहिए। एक मजबूत सेवानिवृत्ति कोष को 40 से 45 वर्षों तक बढ़ती लागत का समर्थन करना चाहिए क्योंकि आप जल्दी सेवानिवृत्त हो रहे हैं।

जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए एक बड़े बफर की आवश्यकता होती है। इसलिए आपको विकास के साथ-साथ सुरक्षा की भी आवश्यकता होती है। आपकी योजना में विकास संपत्तियाँ और सुरक्षा संपत्तियाँ शामिल होनी चाहिए।

"बाद में आपको कितनी मासिक आय की आवश्यकता होगी"

75,000 रुपये प्रति माह 9 लाख रुपये प्रति वर्ष के बराबर है। भविष्य के वर्षों में, यह लागत बढ़ सकती है। यदि हम स्थिर वृद्धि मानते हैं, तो आपकी भविष्य की लागत बहुत अधिक होगी।

इसलिए सेवानिवृत्ति कोष को इस तरह डिज़ाइन किया जाना चाहिए:

मासिक आय प्रदान करे।

मुद्रास्फीति को मात दे।

40 से 45 वर्षों तक आपका साथ दे।

बाजार में गिरावट के दौर में भी आपके परिवार की सुरक्षा करे।

यदि आपकी ज़रूरतें बदलती हैं, तो लचीलापन बनाए रखें।

एक मज़बूत सेवानिवृत्ति कोष को सुरक्षा और दीर्घकालिक विकास, दोनों का समर्थन करना चाहिए।

"आपको कितने कोष का लक्ष्य रखना चाहिए?"

एक सुरक्षित लक्ष्य एक बड़ा और लचीला कोष होता है जो बिना पैसे खत्म हुए लंबे समय तक चल सके। जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए, सामान्य नियम एक बहुत बड़ी संख्या का सुझाव देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको कई दशकों तक आय की आवश्यकता होती है।

आपको बढ़ती आय उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त बड़ा कोष चाहिए। आपको अप्रत्याशित स्वास्थ्य लागतों, जीवनशैली के झटकों और मुद्रास्फीति में बदलाव के लिए भी सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

आपका लक्षित सेवानिवृत्ति कोष एक मज़बूत दायरे में होना चाहिए। 75,000 रुपये प्रति माह की आपकी ज़रूरतों और बेटी की शिक्षा और शादी जैसे लक्ष्यों के लिए, आपको उच्च श्रेणी में एक संयुक्त सेवानिवृत्ति तैयारी कोष का लक्ष्य रखना चाहिए।

आपके परिवार के लिए एक सुरक्षित सीमा कई करोड़ रुपये से ज़्यादा की एक बहुत बड़ी राशि होगी। यह बड़ी सीमा आपको देती है:

आय सुरक्षा।

मुद्रास्फीति से सुरक्षा।

बाजार चक्रों के दौरान शांति।

लंबी उम्र में आराम।

बेटी के भविष्य के लिए जगह।

स्वास्थ्य के लिए मज़बूत सहारा।

आप अपनी मौजूदा संपत्तियों की बदौलत पहले से ही इस राह पर हैं। अगले 3 से 5 सालों में व्यवस्थित निर्माण के साथ आप इस सीमा के करीब पहुँच जाएँगे।

"आपको इस बड़े कोष की आवश्यकता क्यों है?"

आप जल्दी सेवानिवृत्त होंगे। इसका मतलब है कि आपके कोष से आपको ज़्यादा साल जीने का मौका मिलेगा। आपके कोष में जल्दी गिरावट नहीं आनी चाहिए। सेवानिवृत्ति के बाद भी इसे बढ़ना चाहिए। इससे मासिक आय और परिवार को दीर्घकालिक सुरक्षा मिलनी चाहिए।

यह तभी संभव है जब कोष मज़बूत और सुव्यवस्थित हो। कमज़ोर कोष तनाव पैदा करता है। मज़बूत कोष आज़ादी देता है।

साथ ही, आपकी बेटी के भविष्य के खर्च को अलग रखना चाहिए। इसे एक अलग फंड में रखना चाहिए। यह आपके रिटायरमेंट फंड को प्रभावित नहीं करना चाहिए।

एक मज़बूत कोष इन दोनों दुनियाओं को अलग और सुरक्षित बनाता है।

"आपकी मौजूदा संपत्तियाँ और उनकी मज़बूती"

आपके पास पहले से ही अच्छा विविधीकरण है:

बॉन्ड सुरक्षा प्रदान करते हैं।

शेयर विकास प्रदान करते हैं।

म्यूचुअल फंड प्रबंधित विकास प्रदान करते हैं।

एफडी स्थिरता प्रदान करता है।

पीपीएफ कर-मुक्त दीर्घकालिक बचत प्रदान करता है।

यह मिश्रण पहले से ही एक अच्छी शुरुआत है। लेकिन आपको जल्दी सेवानिवृत्ति के लिए इस मिश्रण को और अधिक संरचित बनाने की आवश्यकता है।

आपका 1.3 लाख रुपये का मासिक एसआईपी भी मज़बूत है। यह आपके भविष्य को तेज़ी से आकार देता है। आपको इसे जारी रखना चाहिए।

आपकी पत्नी की किराये की आय कम लेकिन स्थिर है। इससे आपको मज़बूती मिलती है।

यदि आप अभी अपने आवंटन को परिष्कृत करते हैं, तो आपका संयुक्त वित्तीय आधार आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्य तक पहुँच सकता है।

"आपकी बेटी के भविष्य के लिए धन की आवश्यकता"

आपको अपनी बेटी की शिक्षा और विवाह के लिए 75 लाख रुपये की आवश्यकता है। आपको इस लक्ष्य को अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य से अलग रखना चाहिए।

आपके वर्तमान एसआईपी और भविष्य के आवंटन से इस लक्ष्य के लिए एक समर्पित फंड तैयार होना चाहिए। सक्रिय रूप से प्रबंधित होने पर एक दीर्घकालिक फंड अच्छी तरह से बढ़ सकता है।

इस फंड को अपनी सेवानिवृत्ति की ज़रूरतों के साथ न मिलाएँ। मिलावट करने से बुढ़ापे में धन की कमी हो सकती है। इस कोष को हमेशा सुरक्षित रखें।

"आपके सेवानिवृत्ति पथ के लिए एक मज़बूत परिसंपत्ति मिश्रण"

एक संतुलित मिश्रण ज़रूरी है। मुद्रास्फीति को मात देने के लिए आपको विकासात्मक परिसंपत्तियों की आवश्यकता है। आय के लिए आपको स्थिर परिसंपत्तियों की भी आवश्यकता है।

आपको इंडेक्स फंड से बचना चाहिए क्योंकि वे लचीलापन नहीं देते हैं। इंडेक्स फंड एक निश्चित इंडेक्स का पालन करते हैं। वे विभिन्न बाजारों में सक्रिय बदलाव नहीं कर सकते। बाजार में बदलाव होने पर वे बेहतर शेयरों में नहीं जा सकते। वे आपको लंबे समय तक कमज़ोर क्षेत्रों में बने रहने के लिए मजबूर करते हैं। वे मंदी के चक्र में भी आपकी मदद नहीं करते क्योंकि वे सुरक्षित विकल्पों में बदलाव करके आपकी रक्षा नहीं कर सकते। इससे सेवानिवृत्ति योजना को नुकसान हो सकता है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर होते हैं क्योंकि:

वे सक्रिय परिसंपत्ति चयन प्रदान करते हैं।

वे बेहतर रिटर्न की गुंजाइश देते हैं।

वे क्षेत्र बदलने की लचीलापन प्रदान करते हैं।

वे डाउनसाइड प्रबंधन प्रदान करते हैं।

वे एक कुशल फंड मैनेजर तक पहुँच प्रदान करते हैं।

ये दीर्घकालिक योजनाएँ ज़्यादा सुरक्षित रूप से बनाने में मदद करती हैं।

डायरेक्ट प्लान में भी जोखिम होता है। डायरेक्ट प्लान मार्गदर्शन नहीं देते। ये व्यवहारिक सहायता नहीं देते। ये बाज़ार के समय निर्धारण में मदद नहीं करते। ये पोर्टफोलियो को आकार देने में मदद नहीं करते। ये सारा फ़ैसला आप पर छोड़ देते हैं। एक गलती सालों की दौलत गँवा सकती है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के मार्गदर्शन वाली नियमित योजनाएँ आपको फ़ैसले लेने में मदद करती हैं। ये आपको अनुशासित रहने में मदद करती हैं। ये आपको घबराहट से बचने में मदद करती हैं। ये आपको सही समय पर आवंटन में बदलाव करने में मदद करती हैं। इससे लंबी अवधि में दौलत बचती है।

"अगले 3-5 सालों में आपकी निवेश यात्रा कैसे बढ़नी चाहिए"

अपना SIP जारी रखें।

जब आपकी आय बढ़े तो SIP बढ़ाएँ।

संकेंद्रण जोखिम को कम करने के लिए अपनी कुछ शेयर होल्डिंग्स को नियोजित दीर्घकालिक म्यूचुअल फंड में स्थानांतरित करें।

एक निश्चित बेटी की शिक्षा निधि बनाएँ।

अपने REC बॉन्ड की परिपक्वता राशि का एक हिस्सा लंबी अवधि के लिए रखें।

लंबी अवधि के लिए बहुत ज़्यादा राशि सावधि जमा में रखने से बचें।

एक साल के खर्च के लिए एक सुरक्षा निधि बनाएँ।

इससे एक संपूर्ण संरचना तैयार होगी।

"आपकी किराये की आय की भूमिका"

आपकी 10,000 रुपये प्रति माह की किराये की आय छोटी लेकिन स्थिर है। समय के साथ यह बढ़ेगी। यह आय सेवानिवृत्ति के बाद आपके मासिक नकदी प्रवाह का समर्थन करेगी।

आप इसका उपयोग उपयोगिताओं या स्वास्थ्य बीमा प्रीमियम के लिए कर सकते हैं। यह एक सुरक्षा कवच प्रदान करता है।

"आपका आपातकालीन बफर"

आपको कम से कम एक वर्ष के आवश्यक खर्चों को सुरक्षित स्थान पर रखना चाहिए। यह एक तरल खाते या अल्पकालिक निधि में हो सकता है। यह आपको झटकों से बचाता है।

चूँकि आप जल्दी सेवानिवृत्ति की योजना बना रहे हैं, इसलिए एक मजबूत बफर महत्वपूर्ण है। यह कम खर्च वाले महीनों में भी शांति प्रदान करता है।

"एक संरचित सेवानिवृत्ति दृष्टिकोण"

आपके लिए एक पूर्ण सेवानिवृत्ति योजना में निम्नलिखित शामिल होने चाहिए:

सेवानिवृत्ति के बाद एक स्पष्ट मासिक आय योजना।

एक ऐसा कोष जो बढ़ सके और सुरक्षा प्रदान कर सके।

एक बढ़ती आय प्रणाली जो मुद्रास्फीति के अनुरूप हो।

एक अलग बेटी के भविष्य का कोष।

आपके परिवार के लिए एक स्वास्थ्य कवर योजना।

एक कर-कुशल निकासी योजना।

मुश्किल समय में आपकी सुरक्षा के लिए एक बाज़ार चक्र योजना।

यह समग्र दृष्टिकोण आपके परिवार को दशकों तक मज़बूत बनाए रखता है।

"सेवानिवृत्ति वर्ष तक आपको क्या बनाना चाहिए"

आपका लक्ष्य सेवानिवृत्ति से पहले निवेश में करोड़ों रुपये की मज़बूत सीमा तक पहुँचना होना चाहिए। आपके पास पहले से ही एक बड़ी राशि है। आप अगले 3 से 5 वर्षों में SIP, स्टॉक ग्रोथ, बॉन्ड मैच्योरिटी और अनुशासित बचत के ज़रिए और भी निवेश करेंगे।

एक बार जब आप अपनी लक्ष्य सीमा तक पहुँच जाते हैं, तो आप बदलाव की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं:

एक हिस्सा स्थिर संपत्तियों में लगाएँ।

एक हिस्सा दीर्घकालिक विकास वाली संपत्तियों में रखें।

एक मासिक आय रणनीति बनाएँ।

एक आरक्षित राशि रखें।

एक बच्चे के भविष्य के लिए एक राशि रखें।

एक दीर्घकालिक विकास वाली राशि रखें।

यह संरचना आपको सभी बाज़ार स्थितियों में सुरक्षा प्रदान करती है।

"अंतिम अंतर्दृष्टि"

आपकी वित्तीय यात्रा पहले से ही मज़बूत है। आपकी आय अच्छी है। आपने अच्छी बचत की है। आपके पास कई प्रकार की संपत्तियाँ हैं। आपके पास एक स्पष्ट समय-सीमा है। और आपके लक्ष्य स्पष्ट हैं। यह आधार मज़बूत है।

अगले 3 से 5 वर्षों में, आपका ध्यान अपनी संयुक्त निधि को करोड़ों रुपये तक बढ़ाने, अपनी बेटी के लिए एक अलग फंड रखने, अनियोजित संपत्तियों में जोखिम कम करने और एक स्थिर दीर्घकालिक संरचना बनाने पर होना चाहिए।

वर्तमान मार्ग और एक अनुशासित संरचना के साथ, आप शांतिपूर्वक सेवानिवृत्त हो सकते हैं और कई दशकों तक आत्मविश्वास के साथ अपने परिवार का भरण-पोषण कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10874 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 08, 2025

Money
नमस्ते, मेरा नाम साकेत है। मेरा मासिक वेतन 43 हज़ार है और मेरी बचत शून्य है। मेरा किराया 15 हज़ार है और 10 हज़ार मैं अपने माता-पिता को भेजता हूँ। मैं पैसे कैसे बचा सकता हूँ और निवेश कैसे कर सकता हूँ?
Ans: 1. आपके वर्तमान मासिक आँकड़े

वेतन: ₹43,000

किराया: ₹15,000

माता-पिता को सहायता: ₹10,000

शेष: भोजन, यात्रा, बिल और बचत के लिए ₹18,000

आपके पास बहुत कम बचत है, लेकिन अगर समझदारी से काम लिया जाए तो बचत करना अभी भी संभव है।

2. पहला कदम: एक छोटा आपातकालीन बफ़र बनाएँ

आपको ₹10,000 से ₹20,000 का आपातकालीन धन इकट्ठा करना होगा।
यह आपको छोटी-मोटी समस्याओं के लिए कर्ज़ लेने से बचाता है।

इसे कैसे बनाएँ:

एक साधारण बैंक बचत खाते में हर महीने 3,000 से 5,000 रुपये जमा करें।

अगले कुछ महीनों तक ऐसा ही करें।

जब तक बहुत ज़रूरत न हो, इसे हाथ न लगाएँ।

3. एक छोटा बजट बनाएँ (बहुत आसान)

शेष 18,000 रुपये से इस तरह बाँटकर देखें:

रोज़मर्रा की ज़िंदगी (खाना और परिवहन): 10,000 - 11,000 रुपये

व्यक्तिगत खर्च (फ़ोन, इंटरनेट, बुनियादी ज़रूरतें): 3,000 - 4,000 रुपये

बचत + निवेश: 3,000 - 5,000 रुपये

अगर यह मुश्किल लगता है, तो छोटे-छोटे बदलावों से खाने/परिवहन का खर्च कम करें।

4. आपातकालीन धन होने पर कहाँ निवेश करें

(नाबालिगों के लिए: यह सामान्य शिक्षा है। वास्तविक निवेश के लिए, किसी विश्वसनीय वयस्क या परिवार के सदस्य से मार्गदर्शन लें।)

आपातकालीन धन जमा करने के बाद, छोटे-छोटे मासिक निवेश शुरू करें।

आप इस तरह से शुरुआत कर सकते हैं:

एक साधारण, विविध इक्विटी फंड में 1,000 से 2,000 रुपये का एसआईपी

जब भी वेतन बढ़े या खर्च कम हो, एसआईपी बढ़ाएँ।

जटिल उत्पादों से बचें।
इसे सरल रखें।
निरंतरता पर ध्यान दें।

5. बचत बढ़ाने के आसान और व्यावहारिक तरीके

ये छोटे-छोटे कदम बहुत मददगार हैं:

खाना पहुँचाने से बचें

जितना हो सके सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करें

जिन सब्सक्रिप्शन का आप इस्तेमाल नहीं करते, उन्हें कम करें

दैनिक खर्च की सीमा तय करें

केवल बचत के लिए एक अलग बैंक खाता रखें

रोज़ाना 200 रुपये की बचत = 6,000 रुपये मासिक।

6. आय धीरे-धीरे बढ़ाएँ

आय बढ़ाने के छोटे-छोटे तरीके आज़माएँ:

वीकेंड ट्यूशन

फ्रीलांसिंग

अंशकालिक परियोजनाएँ

पुराने गैजेट बेचना

भविष्य में वेतन वृद्धि के लिए नए कौशल सीखना

3,000 रुपये की अतिरिक्त आय भी आपकी बचत का जीवन बदल देती है।

7. पहले आदत डालें

शुरुआत में रकम मायने नहीं रखती।
आदत ज़्यादा मायने रखती है।

हर महीने 500 रुपये बचाना भी शून्य से बेहतर है।
जैसे-जैसे आपकी तनख्वाह बढ़ेगी, आपको बचत करना पहले से ही पता होगा।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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