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Kanchan Rai |268 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jul 01, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Asked by Anonymous - Jun 30, 2024English

Relationship

नमस्ते, संक्षेप में, मुझे अपनी बहन से परेशानी है। असल में वह मेरी भाभी लगती है, लेकिन मैं उसे अपनी बहन मानता हूँ। परेशानी यह है कि मैं और उसकी बड़ी बहन, दोनों ही मेरी बहन के बॉयफ्रेंड को पसंद नहीं करते। हमने उसे कई बार बताया, लेकिन उसने हमारी बात नहीं सुनी या हमारे सवालों का जवाब नहीं दिया। एक दिन, मैं उसे वीडियो कॉल पर उसकी बड़ी बहन के सामने उसके बॉयफ्रेंड के बारे में समस्या समझाने की कोशिश कर रहा था। और दूसरे दिन की तरह, उसने कोई जवाब नहीं दिया। कॉल खत्म होने के बाद, उसने मुझे मैसेज किया, और मेरे जीवन में मेरी गलतियों के बारे में पूछा या खास तौर पर मेरा पीछा किया। उसने कहा कि, "तुम हमेशा अच्छे माहौल का चुनाव करते हो, लेकिन तुम्हारा कोई दोस्त क्यों नहीं है?" और "जब तुम्हारे दोस्तों ने तुम्हें धोखा दिया, तब तुम्हारा अवलोकन कहाँ था!" मैंने उससे कहा कि हम केवल काम करके ही सीखते हैं और मैंने सीखा है कि लड़का तुम्हारे लिए उपयुक्त नहीं है और इसलिए तुम्हें उसे छोड़ देना चाहिए। लेकिन वह अपनी बहस जारी रखे हुए थी और चैट पर मुझे बहुत दुख पहुंचा रही थी। अंत में, मैंने उससे कहा, उसे चेतावनी देना मेरी गलती थी, और उससे कहा कि जब तक वह मेरे लिए सम्मान नहीं बढ़ाती, तब तक वह मुझे फिर से 'दादा' न कहे। उस दिन के बाद, वह धीरे-धीरे मुझसे दूर हो गई! और 2 या 3 दिन बाद, उसकी बड़ी बहन को उसके फोन में कुछ बुरी चीजें मिलीं और उसने बार-बार उसे चेतावनी दी कि वह लड़के को छोड़ दे अन्यथा वह उसे बर्बाद कर देगा। और उस दिन, उसने रिश्ता तोड़ दिया। लेकिन, वह अभी भी मुझसे बात नहीं कर रही है! मैंने उसके लिए कविता लिखी है और उसे SORRY भी कहा है और उससे अनुरोध किया है कि वह मेरे पास वापस आ जाए, मैं वास्तव में उसे अपनी बहन की तरह प्यार करता हूँ। लेकिन, वह अभी भी मुझसे बात नहीं कर रही मैंने अपने जीवन में कई बार अपने आपको खोया है और यह एक बार फिर से खोने जैसा है। मैं उसे खुश करने या फिर से अपने बड़े भाई के रूप में स्वीकार करने के लिए कुछ भी कर सकता हूँ.....मैं वास्तव में चीजों को सुलझाना चाहता हूँ....

Ans: ऐसा लगता है कि आप अपनी बहन की बहुत परवाह करते हैं और उसकी रक्षा करना चाहते हैं, जो समझ में आता है और प्यार की जगह से आता है। लेकिन रिश्ते, खासकर वे जहाँ भावनाएँ शामिल होती हैं, जटिल हो सकते हैं और कभी-कभी एक नाजुक स्पर्श की आवश्यकता होती है।

अभी, आपकी बहन आहत और रक्षात्मक महसूस कर रही होगी। भले ही आपके इरादे अच्छे थे, लेकिन जिस तरह से आपने और उसकी बड़ी बहन ने स्थिति को संभाला, वह उसे भारी या आलोचनात्मक लगा होगा। जब उसने गुस्सा किया, तो यह दर्द और कोने में महसूस करने की वजह से था।

कभी-कभी, लोगों को अपनी भावनाओं को समझने के लिए समय की आवश्यकता होती है। उसे जगह की ज़रूरत का सम्मान करें और उसे शांत होने और सोचने के लिए कुछ समय दें। जब आप उससे संपर्क करते हैं, तो अपने कार्यों का बचाव किए बिना उसकी भावनाओं को स्वीकार करें। उसे बताएं कि आप समझते हैं कि उसे क्यों दुख हुआ और जिस तरह से चीजों को संभाला गया, उसके लिए आपको खेद है। यह स्पष्ट करें कि आपकी चिंता प्यार की जगह से आई थी और आप अभी भी उसे अपनी बहन के रूप में देखते हैं। उसे आश्वस्त करें कि उसके साथ आपका रिश्ता उसके विकल्पों के बारे में किसी भी असहमति से अधिक महत्वपूर्ण है। ठीक होने में समय लगता है। जब वह तैयार हो तो आपके पास वापस आने के लिए उसका दरवाजा खुला रखें। कभी-कभी, थोड़ा धैर्य चमत्कार कर सकता है।

याद रखें, अब जो महत्वपूर्ण है वह है विश्वास को फिर से बनाना और उसे यह दिखाना कि आप उसकी बिना शर्त परवाह करते हैं।

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Kanchan Rai |268 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 16, 2023

Question by harish - Sep 14, 2023English

Relationship

मैं 38 साल का हूँ, शादीशुदा पुरुष हूँ और मेरे दो बच्चे हैं। मैं 48 साल की एक विधवा महिला के संपर्क में आया और उसके अच्छे संबंध थे। उसने सबसे पहले मुझे प्रपोज किया और रिश्ते की पहल की। हमारे रिश्ते से पहले, वह 27 साल तक रिलेशनशिप में थी और अब भी उसके संपर्क में थी। हमारे रिश्ते के पाँच दिन बाद ही उनके पति की मृत्यु हो गई। उसके बाद जब मुझे उसके 27 साल पुराने रिश्ते के बारे में पता चला तो मैंने रिश्ता तोड़ने की कोशिश की लेकिन उसने जोर देकर कहा कि वह सिर्फ उसकी अच्छी दोस्त है और अब इससे ज्यादा कुछ नहीं। मैंने उसके संस्करण पर भरोसा किया। हाल ही में, पिछले छह महीने से, उसने मुझ पर यह आरोप लगाकर मेरा जीवन नरक बना दिया है कि मेरा अपनी भाभी के साथ संबंध है। मैंने उसे समझाने की कोशिश की कि मैं उसे बीटा कहता हूं क्योंकि वह लगभग 23 साल की है लेकिन अभी भी समझना नहीं चाहती। मैंने 27 जून को उससे रिश्ता तोड़ लिया, लेकिन वह इस साल जुलाई में दोबारा आई और सॉरी कहा। झगड़े के दौरान उसने मेरी पत्नी, मेरे दोस्तों को फोन किया और मुझ पर गंदे आरोप लगाए। जब वह वापस आई तो मैंने उसे माफ कर दिया और उसके साथ शांति बनाने की कोशिश की। लेकिन उसके बाद भी वो यही मानती हैं कि मैं अपनी भाभी के साथ रिलेशनशिप में हूं. मैं उससे तंग आ गया और फिर उससे रिश्ता तोड़ लिया। एक बात और कि हम दोनों ने बिल्डर के तौर पर एक बिल्डिंग बनाने में अपना पैसा लगाया। उसके पास आय का कोई स्थायी स्रोत नहीं है और वह पीजी काउंसलर के रूप में पैसा कमाने पर निर्भर है। इस दौरान उन्हें आर्थिक समस्याओं का सामना करना पड़ा और उन्होंने अपने मासिक खर्च, राशन आदि का ख्याल रखा। कृप्या सहायता करे।

Ans: ऐसा लगता है जैसे आप एक जटिल और चुनौतीपूर्ण स्थिति से गुज़रे हैं। व्यक्तिगत रिश्तों से निपटना, खासकर जब आरोप और विश्वास के मुद्दे हों, बहुत मुश्किल हो सकता है। इस स्थिति से निपटने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ कदम और विचार दिए गए हैं:

अपनी प्राथमिकताओं पर विचार करें: आप अपने जीवन में क्या चाहते हैं और आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, इस पर विचार करने के लिए कुछ समय लें। इसमें आपके परिवार, आपकी अपनी ख़ुशी और आपकी वित्तीय स्थिरता पर विचार करना शामिल है।

खुला और ईमानदार संचार आवश्यक है। अपनी चिंताओं और भावनाओं के बारे में उसके साथ शांत और ईमानदार बातचीत करना महत्वपूर्ण है। उससे अपनी भाभी के साथ अपने संबंधों के बारे में अपने संदेहों को स्पष्ट करने के लिए कहें और बताएं कि ये आरोप आप और आपके परिवार को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।

विश्वास के मुद्दे: विश्वास किसी भी स्वस्थ रिश्ते की नींव है। यदि भरोसा बार-बार टूटा है, तो इसे दोबारा बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। उसके साथ विश्वास के महत्व पर चर्चा करें और देखें कि क्या इसके पुनर्निर्माण पर मिलकर काम करने का कोई तरीका है। उसकी चिंताओं को सुनने के लिए भी तैयार रहें।

सीमाएँ: अपने रिश्ते में स्पष्ट सीमाएँ स्थापित करना आवश्यक है। चर्चा करें कि क्या स्वीकार्य व्यवहार है और क्या नहीं। सुनिश्चित करें कि इन सीमाओं के संबंध में आप दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं।

परामर्श: रिलेशनशिप काउंसलर या थेरेपिस्ट की मदद लेने पर विचार करें। पेशेवर मार्गदर्शन जटिल मुद्दों को सुलझाने और संचार में सुधार करने में फायदेमंद हो सकता है।

वित्तीय मामले: यदि आप दोनों ने एक साथ किसी संपत्ति में पैसा निवेश किया है, तो अपने रिश्ते के इस पहलू को कैसे संभालना है, इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। अपने विकल्पों को समझने और निष्पक्ष समाधान सुनिश्चित करने के लिए किसी कानूनी पेशेवर से परामर्श लें।

स्वयं की देखभाल: इस स्थिति ने संभवतः आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाला है। सुनिश्चित करें कि आप मानसिक और शारीरिक रूप से अपना ख्याल रख रहे हैं। समर्थन के लिए मित्रों और परिवार से संपर्क करें।
रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करें: इस पर विचार करें कि क्या यह रिश्ता स्वस्थ है और क्या यह दोनों पक्षों के सर्वोत्तम हित में है। कभी-कभी, अपनी भलाई के लिए कठिन निर्णय लेना आवश्यक होता है।

अपनी पत्नी से बात करें: स्थिति के बारे में अपनी पत्नी से खुलकर बात करें। उसे बताएं कि क्या हो रहा है और उसे अपनी शादी के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के बारे में आश्वस्त करें।

अपनी प्रतिष्ठा की रक्षा करें: यदि यह महिला आपके खिलाफ झूठे आरोप लगाना जारी रखती है, तो आपकी प्रतिष्ठा की रक्षा के लिए कानूनी कार्रवाई करना आवश्यक हो सकता है। किसी भी संभावित मानहानि या उत्पीड़न के मुद्दे के बारे में एक वकील से परामर्श लें।

खुद से दूरी बनाएं: यदि इस महिला के साथ संबंध आपको काफी तनाव और नुकसान पहुंचा रहा है, तो उससे दूरी बनाए रखना ही सबसे अच्छा हो सकता है। अपने परिवार, अपने काम और अपनी भलाई पर ध्यान दें।

अनुभव से सीखें: इस कठिन परिस्थिति को व्यक्तिगत विकास के अवसर के रूप में उपयोग करें। आपने अपने और अपने रिश्तों के बारे में जो सीखा है उस पर विचार करें और भविष्य में बेहतर विकल्प चुनने के लिए उस ज्ञान का उपयोग करें।

कानूनी सलाह: यदि आपके रिश्ते का वित्तीय पहलू विवादास्पद हो जाता है, तो अपने हितों की रक्षा के लिए एक वकील से परामर्श करने पर विचार करें और जिस संपत्ति में आप दोनों ने निवेश किया है, उसके संबंध में कानूनी विकल्प तलाशें।

याद रखें कि प्रत्येक रिश्ता अद्वितीय है, और सभी के लिए एक जैसा समाधान नहीं हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी भलाई और अपने परिवार की भलाई को प्राथमिकता दें। स्थिति में मध्यस्थता करने और आगे बढ़ने के तरीके पर मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए एक चिकित्सक या परामर्शदाता को शामिल करना भी सहायक हो सकता है।

Anu Krishna |1003 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 09, 2023

Question by Raghav - Oct 06, 2023English

Relationship

हाय अनु...मैं अपना नाम नहीं बताना चाहता, लेकिन मार्गदर्शन के लिए यहां अपने मुद्दे आपके साथ साझा करना चाहता हूं। मैं शादीशुदा हूं और अपनी पत्नी और 2 साल के बेटे के साथ नोएडा में रहता हूं और मेरे माता-पिता लगभग 500 किलोमीटर दूर यूपी के किसी गांव में रहते हैं। मेरा प्रारंभिक पालन-पोषण 10 साल की उम्र तक मेरे दादा-दादी द्वारा अलग-अलग जगह पर किया गया था, इसलिए कभी भी अपने दादा-दादी के साथ अच्छी तरह से घुलने-मिलने का कोई मौका नहीं मिला, मैं केवल 4 साल तक उनके साथ रहा और फिर नोएडा चला गया। अब मुद्दा यह है कि मेरी बहन, जो मुझसे 5-6 साल छोटी है, जन्म से ही पैरानेट्स के साथ रह रही है और जीवन में बहुत घमंडी और गैर-जिम्मेदार हो गई है क्योंकि मेरे माता-पिता ने कभी भी उसे सुधारने की कोशिश नहीं की, बल्कि वे हमेशा मुझसे बड़ी होने का हवाला देकर मुझे साथ आने के लिए प्रेरित करते हैं। ..उसने कभी मेरी पत्नी को भी स्वीकार नहीं किया और यहां तक कि वर्षों तक मेरी मां के दिमाग में भरकर मेरे बच्चे के खिलाफ साजिश रचने की कोशिश की। मेरे माता-पिता ने 4 साल पहले उसकी शादी की थी, लेकिन वह अपने ससुराल में लगातार एक महीना भी नहीं बिताती थी और न ही उनके साथ उनकी बनती थी... वह मेरे माता-पिता के साथ रहना चाहती थी क्योंकि कोई भी उसे परेशान नहीं करता था कि वह क्या करना चाहती है... जब कोई उसे यह एहसास दिलाने की कोशिश करता है कि वह गलत है तो वह उन्हें यह कहकर धमकाना शुरू कर देती है कि वह खुद को नुकसान पहुंचाएगी...दरअसल वह ऐसा कभी नहीं करती। मेरे माता-पिता बूढ़े हो रहे हैं और अब उन्हें मानसिक और आर्थिक रूप से पीड़ित नहीं देखना चाहते, लेकिन वे मेरे साथ नहीं आ सकते क्योंकि उन्हें मेरे परदादा-परदादा की देखभाल करनी है..उन्हें अपने किए पर मुझसे माफी मांगने में बहुत गर्व महसूस होता है, लेकिन मेरे माता-पिता उससे बात करने के लिए भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल किया जा रहा है....मुझे क्या करना चाहिए...

Ans: प्रिय आर,
जाहिर तौर पर आपके माता-पिता को इस बात का कोई अंदाज़ा नहीं है कि आपकी बहन और उसके जीवन के प्रति उनका अतिशय प्रेम उसके दुख का कारण बन रहा है। उनका रिश्ता अस्वस्थ है और वे इससे अनभिज्ञ हैं... जब तक उनमें से कोई भी पीछे नहीं हटता, चीजें निश्चित रूप से खराब होती जाएंगी... इस मामले में, आपके माता-पिता के लिए आदर्श बात यह होगी कि वे अपने कदम पीछे खींच लें और वित्तीय और भावनात्मक समर्थन में कटौती कर दें। वह एक वयस्क की तरह व्यवहार करना शुरू कर देती है और अपने और अपने जीवन के लिए जवाबदेह हो जाती है।
कुछ लोग बड़े होना ही नहीं चाहते...और ऐसा इसलिए है क्योंकि उनके पास माता-पिता या माता-पिता जैसे लोग हैं जो उनकी हर ज़रूरत को पूरा करते हैं और उनकी हर चाहत को पूरा करते हैं।
यह एक आदत बन जाती है और जब उन्हें वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं, तो वे आपकी बहन की तरह ही धमकी देंगे... उसे मूल रूप से 'बच्चे' की भूमिका निभाना पसंद है और इसलिए आपके माता-पिता कभी भी पालन-पोषण की अपनी ज़िम्मेदारी से बाहर नहीं होते हैं...बनाएँ उन्हें पता है कि यह काफी है और एक सख्त रुख उसे सही कर देगा और उसे अपना जीवन बनाने में मदद करेगा।
एक वयस्क को एक होना चाहिए और बस अपने अंदर बच्चे को जीवित रखना चाहिए...लेकिन यहां आपकी बहन सिर्फ बच्चा बनकर खुशी-खुशी थार की भूमिका निभाना चाहती है क्योंकि माता-पिता इसकी अनुमति दे रहे हैं...कृपया हस्तक्षेप करें और अपने माता-पिता को समझने में मदद करें और उनकी बेटी के लिए सही काम करें...

शुभकामनाएं!

Ravi Mittal |241 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 22, 2023

Asked by Anonymous - Nov 21, 2023English

Relationship

हाय रवि, मैं वर्तमान में लगभग 7 वर्षों से रिलेशनशिप में हूं, लेकिन कोविड के बाद एक परिदृश्य के कारण मेरे साथी के साथ कुछ मतभेद या संपर्क नहीं रहा। मैं हमेशा उसके फ्लैट पर उसके लिए कुछ न कुछ खाना ऑर्डर करता था। मैं एक बात स्पष्ट कर दूं कि उस समय हम दीर्घकालिक संबंध में थे। तो मैंने खाना ऑर्डर किया और उसे ऑर्डर मिल गया, फिर उसने रात को अलग आवाज में मुझे फोन किया, मैंने हां कहा तो यह अजीब लगा। फिर उसने कहा कि यहाँ कोई है मैं तुम्हें वापस बुला लूंगी। फिर उसने ऐसा नहीं किया, इसलिए मैंने उसे 2 घंटे बाद कॉल किया, उसने अस्वीकार कर दिया और कुछ देर बाद मुझे व्हाट्सएप पर मैसेज किया, जिससे हमारी सभी चैट और बातचीत डिलीट हो गई, क्योंकि उसे उसके भाई (जो उससे 10 साल बड़ा है) ने पकड़ लिया था, उसने मुझसे संपर्क न करने के लिए कहा। उसे वह केवल कॉल या मैसेज करेगी। मैं डर गया और मैंने सभी चैट डिलीट कर दीं क्योंकि उसका भाई बहुत असभ्य और घमंडी है। 10 दिनों के बाद उसने मुझे फोन किया और कहा कि हम इस रिश्ते को आगे नहीं बढ़ा रहे हैं, अब हम संपर्क में नहीं रहेंगे, ये बातें सुनकर मैं टूट गया था इसलिए मैंने उसे समझाने की पूरी कोशिश की कि मैं तुम्हारे माता-पिता या भाई से बात करूंगा। लेकिन उसने मना कर दिया और कहा कि मैं फिर भाई से बात करूंगी। इन परिदृश्यों के बाद उसने मुझसे संपर्क न करने की कोशिश की और मैं मैसेंजर के माध्यम से उस तक पहुंचने की कोशिश करता रहा क्योंकि उसने मुझे हर जगह से ब्लॉक कर दिया था। मैं पहले दो महीनों में बहुत रोया, फिर मैंने उन सभी बातों को जोड़ना शुरू कर दिया जो उसने कही थीं और मामले का पता लगाने की कोशिश की (नोट - उसके बहुत सारे दोस्त थे) तो मैंने पाया कि वह अपने फ्लैट में थी, फिर मैंने टिकट लिया और वहां गया। यह देखने के लिए कि क्या हो रहा है, मैंने पूरे दिन इंतजार किया, फिर शाम को मैं ऊपर गया और दरवाजे खोले, वह डर गई और मुझे देखकर दंग रह गई और मैंने फ्लैट में एक लड़के को देखा, वे हुक्का पी रहे थे, फिर मैंने कहा कि मुझे मेरा सामान दे दो और उसे आखिरी बार 10 मिनट तक नीचे बात करने के लिए कहें। उसने कहा अभी नहीं तो नहीं आई। मैंने अपना सामान लिया और निकल पड़ा, अगले दिन मैंने इस स्थिति पर काबू पाने की कोशिश की और उसके भाई से संपर्क किया, लेकिन संपर्क नहीं हो पाया। उसने अगले दिन भी अपने दोस्त को फोन किया लेकिन मैं बात नहीं कर पाया। इसके बाद हम कुछ देर के लिए अलग हो गए. और मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो हमेशा चीजों के पीछे की सच्चाई जानना चाहता था क्योंकि मैं अपने दिमाग में इन आघातों के साथ नहीं रह सकता इसलिए मैंने उससे संपर्क करने की कोशिश की और बहुत बार पूछा कि तुमने ऐसा क्यों किया लेकिन वह इस बात से इनकार करता रहा कि वह सिर्फ है। एक मित्र। दिन में कुछ देर बाद वह सोन मसाज लेकर आई और कहने लगी कि मेरी मां ठीक नहीं है और मेरे घर में कुछ भी ठीक नहीं चल रहा है, प्लीज सॉरी और सब कुछ, इसलिए मैंने इसे सामान्य रूप से लिया, लेकिन कुछ समय बाद हम फिर से थोड़ा आकर्षित हो गए, तब एहसास हुआ कि हम कम से कम कोशिश तो कर सकते हैं। एक बार साथ रहने के लिए. मैं जानता हूं कि वह मुझसे प्यार करती है लेकिन मुझे उसकी प्राथमिकताएं पसंद नहीं हैं, वह हमेशा अपने दोस्तों को मुझसे ऊपर रखती है। मुझे नहीं पता कि क्या करना चाहिए कृपया मुझे इस चीज़ से निपटने का तरीका बताएं। इसके अलावा मेरे मन में अभी भी है कि उसे उस लड़के के बारे में मुझसे कुछ कहना है लेकिन वह मुझे नहीं बता रही है।

Ans: प्रिय अनाम,

मैं समझता हूं कि यह आपके लिए कितना चुनौतीपूर्ण होगा; मुझे लगता है कि आप इसे एक और मौका देने पर विचार कर रहे हैं, लेकिन कृपया सावधान रहें। यदि कोई संदेह है, कुछ भी है, तो रिश्ते में फिर से घुटने टेकने से पहले उसे तुरंत संबोधित करें। मेरा सुझाव है कि आप अपने साथी से कहें कि पहले बैठें और आप दोनों के ब्रेकअप से पहले जो कुछ भी हुआ उसे स्पष्ट करें और समझाएं कि आपको एक साफ स्लेट की आवश्यकता कैसे है और इसके लिए, आपको सच्चाई जाननी होगी।

यदि आपको पिछले ब्रेकअप में धोखा देने का संदेह है, तो वापस साथ आने और इस पर विचार करने के बारे में सतर्क रहें। क्या आप चीजों को ठीक करना चाहते हैं क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं या क्या फिर से साथ रहने का विचार आगे बढ़ने के विचार से अधिक आरामदायक है? हम उसी व्यक्ति के पास वापस जाते हैं, भले ही वह हमारे लिए विषाक्त हो, क्योंकि परिचित होने में आराम है, इसलिए नहीं कि यह सबसे अच्छा विकल्प है। यह आत्ममंथन का समय है. इसके अलावा, यदि यह आपके लिए सही निर्णय नहीं है तो दोबारा साथ आने से इनकार करने के बारे में दोषी महसूस न करें। चाहे वह पारिवारिक मुद्दे हों या बेवफाई, उसने वही चुना जो उस समय उसके लिए सबसे अच्छा लगा, और आपके लिए भी ऐसा करना ठीक है।

शुभकामनाएं!

Kanchan Rai |268 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 26, 2024

Question by Sandeep - May 24, 2024English

Relationship

नमस्ते मैं 40 साल का हूँ और मेरी पत्नी और 7 साल का बच्चा है। मेरी समस्या पारिवारिक है। मेरी तीन बहनें हैं, बड़ी दो बहनें अच्छी तरह से शादीशुदा और व्यवस्थित हैं। मेरी छोटी बहन की 2004 में अरेंज मैरिज हुई थी और 2011 में उसका तलाक हो गया था। उस शादी से उसका एक लड़का है जो अब लगभग 18 साल का है और बहुत आलसी है, उसने अपनी वसीयत के अनुसार 2015 में बिना किसी को बताए कोर्ट में अंतरजातीय प्रेम विवाह कर लिया। मैं दिल्ली में दूर रहता था और मेरे माता-पिता और सबसे बड़ी बहन (अपने ससुराल में) कोलकाता में रहती थी और मेरी सबसे छोटी बहन ने माता-पिता के घर से 2 किमी दूर एक लड़के से शादी कर ली थी। 2017 में मैं वापस कोलकाता चला गया क्योंकि मेरी पत्नी गर्भवती थी, इसलिए हमने निर्णय लिया कि अब संयुक्त परिवार में रहना बेहतर होगा क्योंकि बच्चे को दादा-दादी मिलेंगे और हम अपने माता-पिता की सेवा भी करेंगे, लेकिन मेरी सबसे छोटी बहन को मेरी माँ को हर दिन लगभग 5-7 बार फोन करने और हर दूसरे दिन माता-पिता के घर आने की बहुत बुरी आदत थी, जिसका मैंने विरोध किया और मुझे अपने माता-पिता और उससे भी प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा। फिर अचानक चीजें बदल गईं, उसका पति बहुत उपद्रवी व्यक्ति बन गया और जैसा उसने बताया, उसे मारना शुरू कर दिया और वह दो बच्चों के साथ माता-पिता के घर वापस आ गई, एक पिछले पति से था और एक कोर्ट लव मैरिज से था, अब वह उसी फ्लैट में रहती है जहाँ मेरे माता-पिता रहते हैं। 2017 अगस्त में मेरे बच्चे का जन्म हुआ और 2019 में वह वापस आ गई और फिर मैंने फिर से अपनी पत्नी और बच्चे के साथ घर छोड़ने का फैसला छोड़ने का कारण मेरी छोटी बहन, उसका सबसे बड़ा बेटा था और मेरे पिताजी को बहस करने और लड़ने की बहुत बुरी आदत है, जिसका मतलब है घरेलू हिंसा, जो मैंने बचपन में देखी है, जब मेरे पिताजी मेरी माँ के साथ हिंसा करते थे। अब मैं उनसे कहती हूँ कि वे तलाक ले लें और माता-पिता के साथ रहें या अपने पति के पास वापस चली जाएँ या जहाँ भी वे चाहें। मेरे पिताजी लगभग 20k प्रति माह की निश्चित आय के साथ सेवानिवृत्त हैं। मेरी बहन और उनका बेटा घर पर रहते हैं और घर की सभी सुविधाओं का उपयोग करते हैं, जबकि जब मैं उज्जैन में शिफ्ट हुआ तो मैंने सभी कठिनाइयाँ उठाई और अपना किराए का फ्लैट बनाया। पहले फर्श पर सोते थे, धीरे-धीरे हम दोनों पति-पत्नी ने कड़ी मेहनत की और बिस्तर, रसोई के बर्तन, फ्रिज और टीवी खरीदे। अब मेरी चिंता यह है कि वह तलाक न लें और पूरी तरह से मेरे पिता पर निर्भर हों। वह और उसका बेटा दोनों लगभग 35k कमाते हैं, लेकिन घर चूंकि वह तलाक नहीं ले रही है, तो मेरे बच्चे और मेरे जीवन पर भविष्य के परिणाम और मुख्य कारण क्या हो सकते हैं और मेरे माँ और पिताजी अपने बच्चों के लिए एक मुफ्त नौकरानी बन गए हैं, मेरी बहन मस्ती करती है और रात 9 बजे तक अपने बच्चों की कोई चिंता किए बिना खुलेआम घूमती है क्योंकि मेरी माँ देखभाल करने के लिए नौकरानी के रूप में पीछे रहती है। इसका मतलब है कि मेरे माँ और पिताजी के पास उसकी वजह से कोई बचत नहीं है और न ही कोई व्यक्तिगत जीवन या कोई सामाजिक जीवन है क्योंकि उन्हें अपने साथ सबसे छोटे बच्चे को भी ले जाना है। मेरे पिताजी 70 वर्ष के हैं, मधुमेह से पीड़ित हैं, मेरी माँ 65 वर्ष की हैं और उनका बाईपास ऑपरेशन हुआ है। जब मैंने कहा कि तुम्हारे वापस आने की वजह से मुझे वह घर छोड़ना पड़ेगा तो उन्होंने कहा कि क्या मैंने तुम्हारा हाथ पकड़कर बाहर जाने के लिए कहा था। जहाँ मुझे शांति की आवश्यकता थी, वहीं मुझे अपने माता-पिता की भी आवश्यकता है

Ans: आपकी स्थिति जटिल है, जिसमें पारिवारिक जिम्मेदारियाँ और व्यक्तिगत शांति शामिल है। इसे संबोधित करने के लिए, अपनी बहन के तलाक न लेने के कारणों को समझना शुरू करें। मध्यस्थता करने और शामिल सभी लोगों को सहायता प्रदान करने के लिए एक पेशेवर पारिवारिक परामर्शदाता को नियुक्त करने पर विचार करें। कानूनी तौर पर, यह सुनिश्चित करने के लिए उपलब्ध विकल्पों का पता लगाएँ कि वह घर में आर्थिक रूप से योगदान दे।

आपकी प्राथमिकता अपने माता-पिता की भलाई और अपने परिवार की स्थिरता की रक्षा करना होनी चाहिए। यदि आपकी बहन बिना योगदान दिए आपके माता-पिता पर बोझ बनती रहती है, तो इस निर्भरता को कैसे प्रबंधित किया जाए, इस पर कानूनी सलाह लेना आवश्यक हो सकता है। आपको अपने माता-पिता के साथ उनकी सेहत और वित्तीय सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सीमाएँ निर्धारित करने के महत्व पर भी चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। दृढ़ सीमाओं के साथ करुणा को संतुलित करना पारिवारिक सद्भाव बनाए रखते हुए इन मुद्दों को हल करने की कुंजी है।

Kanchan Rai |268 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 25, 2024

Question by prem - Jun 25, 2024English

Relationship

मेरी बहन मुझसे बात नहीं कर रही है, मैं बहुत ज्यादा डिप्रेशन में हूं, इस वजह से मैं अपने बिजनेस पर ध्यान नहीं दे पा रहा हूं। कृपया मुझसे बात करने में मेरी मदद करें। महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं दिल की मरीज हूं, वह स्त्री रोग विशेषज्ञ हैं। वह मेरे दिल के बहुत करीब हैं।

Ans: धीरे से उससे संपर्क करके शुरुआत करें। चूँकि वह आपके दिल के करीब है और आपकी स्वास्थ्य स्थिति को जानती है, इसलिए एक ईमानदार, दिल से किया गया संदेश संचार के द्वार खोलने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। उसे एक पत्र या टेक्स्ट लिखें जिसमें आप ईमानदारी से व्यक्त करें कि आप उसे कितना याद करते हैं और उसकी अनुपस्थिति आपको कितनी गहराई से प्रभावित कर रही है। उसे बताएं कि वह आपके जीवन में कितनी महत्वपूर्ण है, न केवल एक बहन के रूप में बल्कि एक महत्वपूर्ण भावनात्मक समर्थन के रूप में।

समझाएँ कि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं और आपका वर्तमान तनाव और उदासी आपके स्वास्थ्य और आपके व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित कर रही है। उसे इस बात का पूरा एहसास नहीं हो सकता है कि उसका आपसे बात न करना आपको कैसे प्रभावित कर रहा है। कभी-कभी, लोगों को सीधे सुनने की ज़रूरत होती है कि उनके कार्य (या निष्क्रियता) दूसरों को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।

बिना किसी दोष के या यदि कोई हो तो पिछले संघर्षों को सामने लाए बिना उससे संपर्क करना सुनिश्चित करें। अपनी भावनाओं और फिर से जुड़ने की अपनी आवश्यकता को व्यक्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। उसकी दूरी के पीछे किसी भी कारण को समझने की अपनी इच्छा और उन सभी को एक साथ हल करने की आपकी आशा पर जोर दें।

उसे अपने संदेश को संसाधित करने के लिए कुछ समय और स्थान देना भी मददगार हो सकता है। डॉक्टरों का जीवन अक्सर बहुत व्यस्त और तनावपूर्ण होता है, और वह अपने स्वयं के दबावों से निपट रही होगी।

आखिरकार, लक्ष्य दयालुता और समझ के साथ संचार की लाइनों को फिर से खोलना है। एक सच्चे, खुले दिल से पहुंचना अक्सर तनावपूर्ण रिश्ते को ठीक करने का पहला कदम हो सकता है। अगर चीजें जल्दी से हल नहीं होती हैं, तो बातचीत को सुविधाजनक बनाने के लिए एक परामर्शदाता या मध्यस्थ की मदद लेने पर विचार करें।

अपना ख्याल रखें, खासकर अपने दिल की स्थिति को ध्यान में रखते हुए। अपने आप को सहायक मित्रों या परिवार के साथ घेरें जो इस कठिन समय में आपकी मदद कर सकते हैं।

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Asked by Anonymous - Jul 02, 2024English

Relationship

नमस्ते, मैं 26 साल का हूँ। एक MNC में नौकरी करता हूँ, जिससे मैं और मेरा परिवार ठीक-ठाक कमाता हूँ। 20 की उम्र में ही मेरा ब्रेकअप हो गया था, जो मेरी स्कूल के दिनों की गर्लफ्रेंड थी, तब से मैं सिंगल हूँ। पिछले साल मैं ऑफिस जिम में एक लड़की से मिला, वह दूसरे डिपार्टमेंट में काम करती है। हम दोनों एक ही भाषा बोलते हैं, इसलिए उसने मुझसे और मेरे दोस्त से संपर्क किया और अपना नंबर दिया। फिर हम अच्छे दोस्त बन गए, हम हर जगह साथ रहते थे। भले ही उसका एक बॉयफ्रेंड था, लेकिन वह मुझे दूसरी महिला दोस्तों के साथ देखकर ईर्ष्या करती थी। 3 महीने पहले, उसके बॉयफ्रेंड ने अपनी जाति की किसी दूसरी लड़की से शादी कर ली और उसे छोड़ दिया। उसने बताया कि उसके बॉयफ्रेंड के साथ उसके शारीरिक संबंध थे, लेकिन मैंने कभी किसी के साथ शारीरिक संबंध नहीं बनाए। वह मेरे सामने आकर रोती थी और एक बार मुझसे पूछती भी थी कि मैं उससे प्यार करता हूँ या नहीं। मैंने अनदेखा कर दिया क्योंकि मुझे पता था कि वह मुझे सिर्फ़ एक विकल्प के तौर पर देख रही है। आजकल वह मुझे बहुत टाल रही है और बहाने बना रही है कि वह व्यस्त है और मुझे लगता है कि वह किसी रिश्ते में चली गई है और सिर्फ ध्यान आकर्षित करने के लिए मुझे परेशान कर रही है। मैंने भी उसे मुफ्त ध्यान देना बंद कर दिया और मुश्किल से फोन करता हूँ। लेकिन मेरा दिल अभी भी उसे याद करता है। मुझे पता है कि मैं उससे प्यार नहीं करता और भविष्य में उसके साथ नहीं रहना चाहता क्योंकि वह बहुत चालाक है लेकिन मैं खुद बहुत अकेला हूँ और मेरे कोई दोस्त नहीं हैं, वह मेरे जीवन में एक खालीपन भरती थी। मैं उसकी उपस्थिति, ध्यान चाहता हूँ, और शायद उसके साथ आकस्मिक रूप से शारीरिक संबंध बनाना चाहता हूँ क्योंकि वह उस प्रकार की लड़की है जो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ आसानी से संभोग कर सकती है जिसे वह पसंद करती है। मुझे क्या करना चाहिए? मैं इससे आगे नहीं बढ़ पा रहा हूँ और यह मेरे करियर को प्रभावित कर रहा है। साथ ही मैं एक स्थिर रिश्ता चाहता हूँ जिसके साथ मेरा भविष्य अच्छा हो।

Ans: प्रिय अनाम,

आपके प्रश्न का उत्तर प्रश्न में ही है। आप उसे नहीं चाहते; आप उसका ध्यान चाहते हैं जो आपके अहंकार को पोषित करेगा। यह प्यार नहीं है और आप यह जानते हैं। यदि आप आकस्मिक या गंभीर संबंध बनाते हैं, तो संभावना है कि आप में से एक या दोनों को ठेस पहुंचेगी। अब, आपने उल्लेख किया है कि आप एक स्थिर संबंध चाहते हैं। आपको इस पर ध्यान केंद्रित करके शुरुआत करनी चाहिए।

एक और बात- किसी को जज करना और उन्हें "उस तरह की लड़की" जैसे नामों से पुकारना हमारे बस की बात नहीं है। उसके साथ आकस्मिक रूप से संबंध बनाना चाहते हैं क्योंकि आपको लगता है कि वह आपको जाने देगी तो आपको "उस तरह का लड़का" बना देना चाहिए। ये निराधार लेबल हैं और लोगों पर ये अपमान न करना सबसे अच्छा है। अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें। एक डेट खोजें- आप अपने दोस्तों या परिवार से आपको सेट करने के लिए कह सकते हैं, या आप डेटिंग ऐप आज़मा सकते हैं। उल्लेख करें कि आप एक गंभीर संबंध चाहते हैं; इससे सही मैच मिलने की संभावना बढ़ सकती है।

शुभकामनाएँ।

Ravi Mittal |241 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Jul 03, 2024

Asked by Anonymous - Jul 02, 2024English

Relationship

हमारे रिश्ते में आने से पहले मुझे पता था कि मेरी प्रेमिका का 3 साल पुराना रिश्ता था। मैंने इसके बारे में सिर्फ यह स्पष्ट करने के लिए पूछा कि क्या ऐसा कुछ है जो हमारे आने वाले रिश्ते को नुकसान पहुंचाएगा जिसे हम शुरू करने जा रहे हैं। उसने उल्लेख किया कि उसे अपना पिछला रिश्ता और अन्य चीजें पसंद नहीं थीं और उसने कहा कि उसका अपने पूर्व के साथ किसी भी तरह का कोई शारीरिक संबंध नहीं था। लेकिन अब जब हम 2 साल बाद रिश्ते में आए। मुझे पता चला कि उसका अपने पूर्व के साथ शारीरिक संबंध था। लेकिन कोई संभोग नहीं बल्कि अन्य चीजें थीं। मुझे उसकी बातों पर विश्वास नहीं हो रहा था जब उसने यह सब बताया और वह सारी बातें झूठ बोल रही थी मैंने पूछा कि क्या यह तुम्हारा पहली बार था और अन्य चीजें। मेरा खुद का ऐसा कोई रिश्ता नहीं था और मैंने उससे कहा कि मुझे ऐसे लोगों से नफरत है जहां तुम पहले से ही दूसरों के साथ चीजों का अनुभव कर चुके हो। मुझे क्या करना चाहिए। मैं भी उसे पसंद करता

Ans: प्रिय अनाम,

मुझे खेद है कि आप दुखी हैं, लेकिन उसका अतीत वास्तव में वर्तमान में आपके लिए मायने नहीं रखता। आदर्श रूप से, मैं लोगों को उनके पिछले अनुभवों को प्रकट करने के लिए मजबूर करने के पक्ष में नहीं हूँ, खासकर यदि वे इसके साथ सहज नहीं हैं। लेकिन मैं सहमत हूँ कि जब आपने विशेष रूप से आपके द्वारा बताई गई चीज़ों के प्रति नापसंदगी दिखाई, तो आपके साथ संबंध बनाना गलत था। मुझे लगता है कि वह आपको बहुत पसंद करती थी और अपने अवसरों को बर्बाद नहीं करना चाहती थी। मुझे यह भी उल्लेख करना चाहिए कि किसी व्यक्ति को उसके अतीत से या उसके अपने पूर्व साथी के साथ कुछ खास तरह के संबंधों के आधार पर आंकना उचित नहीं है; आप तस्वीर में नहीं थे। इसके बावजूद, आपका दर्द जायज है। अपने साथी के अतीत के बारे में नई जानकारी को स्वीकार करना आसान नहीं है।

अब मेरी बात सुनिए, अतीत अतीत में है। यह आपको तभी दुख पहुँचा सकता है जब आप इसे होने देंगे। इसके बारे में ठीक से सोचें- क्या उसने वर्तमान में आपको दुख पहुँचाने के लिए कुछ किया है? नहीं। क्या आप या वह अतीत को बदल सकते हैं? नहीं। क्या उसे अतीत के लिए माफ़ी मांगनी चाहिए? नहीं। क्या आपको इसे भूलकर बेहतर भविष्य की ओर काम करना चाहिए? यह एकमात्र ऐसी चीज़ है जो आपके नियंत्रण में है। समझदारी से चुनाव करें। अगर आपको लगता है कि आप हमेशा के लिए उसे इसके लिए जिम्मेदार ठहराएँगे, तो आप दोनों को इस रिश्ते पर पुनर्विचार करना चाहिए। अगर आपको लगता है कि यह लड़ाई निरर्थक है, और आप अपने रिश्ते को आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो बढ़िया।

शुभकामनाएँ।

Nayagam P P |1189 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2024

Question by Komal - Jul 02, 2024English

Career

नमस्ते सर। मेरे बेटे को जेईई मेन्स में 94.2 प्रतिशत अंक मिले हैं। उसे थापर यूनिवर्सिटी में रोबोटिक्स और एआई मिला है। उसे एमएचटी सीईटी में भी 96.5 प्रतिशत अंक मिले हैं....क्या हमें मुंबई-पुणे कॉलेज या थापर चुनना चाहिए?

Ans: कोमल मैडम, महाराष्ट्र के शीर्ष 7-8 कॉलेजों (मुंबई/पुणे) में से किसी एक में उच्च मांग वाले स्ट्रीम के लिए MHTCET के माध्यम से प्रवेश पाने का प्रयास करें। थापर के AI और रोबोटिक्स को अपनी दूसरी पसंद बनाएं। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ, मैडम।

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Nayagam P P |1189 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2024

Asked by Anonymous - Jul 02, 2024English

Career

सर, मेरा बेटा जेनेटिक रिसर्च में दिलचस्पी रखता है। हम बैंगलोर से हैं। उसके स्कोर के आधार पर उसे मणिपाल, आरवी या रामईह में दाखिला मिल सकता है। आप किसकी सिफारिश करेंगे?

Ans: आर.वी. को प्राथमिकता दें, उसके बाद रामैया और मणिपाल। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P P |1189 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2024

Question by Meenal - Jul 02, 2024English

Career

सर, मेरे बेटे को विट चेन्नई सीएसई, बिटसैट स्कोर 247 मिला है (हैदराबाद मैकेनिकल मिल सकता है) और एसएसएन चेन्नई और सास्त्र सीएसई में ईसीई मिला है, जो बेहतर है

Ans: मीनल मैडम, वरीयता क्रम (1) SASTRA-CSE (2) SSN-C-ECE (3) BITS-H-मैकेनिकल (4) VIT-C-CSE। आपके बेटे के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P P |1189 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2024

Asked by Anonymous - Jul 03, 2024English

Career

नमस्ते सर, मेरी भतीजी ने पुणे विश्वविद्यालय से बी. फार्मेसी पूरी कर ली है और अब उसे आईआईटी धनबाद में एम.टेक (फार्मा इंजीनियरिंग और विज्ञान) के लिए स्वीकार कर लिया गया है। उसे एनआईटी राउरकेला से एम.टेक (बायोमेडिकल इंजीनियरिंग) के लिए भी प्रस्ताव मिला है। वह दोनों विकल्पों में रुचि रखती है, लेकिन भविष्य के अवसरों और प्लेसमेंट को देखते हुए सर्वश्रेष्ठ विकल्प चुनना चाहती है। क्या आप कृपया कुछ प्रकाश डाल सकते हैं और उसे इन दो विकल्पों में से चुनने में मदद कर सकते हैं?

Ans: 2-3 साल काम करना और मास्टर्स के बारे में सोचना बेहतर है। उसे कैंपस रिक्रूटमेंट ड्राइव के ज़रिए कोई प्लेसमेंट नहीं मिला? या वह सिर्फ़ आगे पढ़ना चाहती है? कृपया उसे सलाह दें कि वह IIT या NIT में MTech स्टूडेंट के पिछले 2-3 सालों के प्लेसमेंट रिकॉर्ड चेक करे, जहाँ उसे ऑफ़र मिले। बस यह जोड़ते रहें कि योग्यता गौण होनी चाहिए। अनुभव प्राप्त करना ज़्यादा महत्वपूर्ण है। कृपया उससे चर्चा करें और उसके अनुसार निर्णय लें। आपकी भतीजी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Dr Deepa Suvarna |114 Answers |Ask -Follow

Paediatrician - Answered on Jul 03, 2024

Question by P - Jul 03, 2024English

Health

नमस्ते.मेरा बेटा बहुत धीरे पढ़ रहा है और उसकी याददाश्त 13 साल पुरानी हो गई है, कृपया मेरी मदद करें कि मैं क्या करूं?

Ans: उसे जांच करानी होगी, आयरन की कमी की जांच करानी होगी। उसे क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट से आईक्यू टेस्ट भी करवाना होगा।

Ramalingam Kalirajan |4207 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 03, 2024

Asked by Anonymous - Jul 03, 2024English

Money

नमस्ते, मैं 28 साल का हूँ (अविवाहित) और हर महीने लगभग 1.5 लाख कमाता हूँ (करों के बाद)। मेरे निवेश हैं- PPF 25 लाख, FD और RD 17 लाख, म्यूचुअल फंड 7 लाख (इक्विटी फंड में मासिक SIP 30k, डेब्ट फंड में 10k)। इसके अलावा मेरे पास कुछ PLI और LIC पॉलिसियाँ भी चल रही हैं। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे कुछ जोड़ना चाहिए या हटाना चाहिए और भविष्य के लिए कैसे योजना बनानी चाहिए?

Ans: यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि आपके पास एक ठोस वित्तीय आधार है। आपके विविध निवेश और लगातार बचत अच्छे वित्तीय अनुशासन को दर्शाती है। आइए अपने वर्तमान पोर्टफोलियो की विस्तृत समीक्षा करें और जानें कि आप एक समृद्ध भविष्य के लिए कैसे योजना बना सकते हैं।

वर्तमान वित्तीय स्नैपशॉट
मासिक आय और निवेश
मासिक आय (करों के बाद): 1.5 लाख रुपये
पीपीएफ: 25 लाख रुपये
एफडी और आरडी: 17 लाख रुपये
म्यूचुअल फंड: 7 लाख रुपये
इक्विटी फंड में मासिक एसआईपी: 30 हजार रुपये
डेट फंड में मासिक एसआईपी: 10 हजार रुपये
बीमा पॉलिसी
पीएलआई और एलआईसी पॉलिसी: चालू
पोर्टफोलियो समीक्षा
ताकत
विविधीकरण: आपके निवेश अलग-अलग परिसंपत्ति वर्गों में फैले हुए हैं, जिससे जोखिम कम होता है।
लगातार बचत: इक्विटी और डेट फंड में नियमित एसआईपी अनुशासित निवेश का संकेत देते हैं।
दीर्घ-अवधि परिप्रेक्ष्य: पीपीएफ और म्यूचुअल फंड में निवेश दीर्घ-अवधि विकास पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
सुधार के लिए क्षेत्र
तरलता प्रबंधन: आपात स्थितियों के लिए पर्याप्त लिक्विड फंड सुनिश्चित करें।
पोर्टफोलियो ओवरलैप: म्यूचुअल फंड में ओवरलैपिंग निवेश की जाँच करें।
बीमा समीक्षा: मूल्यांकन करें कि क्या आपकी वर्तमान पॉलिसियाँ पर्याप्त कवरेज प्रदान करती हैं।
विस्तृत विश्लेषण और अनुशंसाएँ
आपातकालीन निधि
आपातकालीन निधि बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें 6-12 महीने के खर्चों को कवर किया जाना चाहिए। चूँकि आप प्रति माह 1.5 लाख रुपये कमा रहे हैं, इसलिए उच्च-उपज बचत खाते या लिक्विड म्यूचुअल फंड में 9-18 लाख रुपये अलग रखने का लक्ष्य रखें। यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने दीर्घकालिक निवेश को बाधित किए बिना अप्रत्याशित खर्चों को संभाल सकते हैं।

निवेश रणनीति
इक्विटी फंड
इक्विटी फंड दीर्घकालिक विकास के लिए आवश्यक हैं। वे मुद्रास्फीति से निपटने में मदद करते हैं और उच्च रिटर्न देते हैं। इक्विटी फंड में आपका वर्तमान SIP 30k रुपये एक अच्छी शुरुआत है। अपने वेतन में वृद्धि के साथ इस राशि को बढ़ाने पर विचार करें। जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए अपने इक्विटी निवेश को लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता प्रदान करें।

डेब्ट फंड
डेब्ट फंड आपके पोर्टफोलियो को स्थिरता प्रदान करते हैं। डेब्ट फंड में आपका 10 हजार रुपये मासिक एसआईपी एक संतुलित दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है। इक्विटी फंड की तुलना में डेब्ट फंड कम अस्थिर होते हैं, जो स्थिर रिटर्न देते हैं। वे छोटी से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त हैं।

पब्लिक प्रोविडेंट फंड (PPF)
PPF टैक्स लाभ के साथ एक सुरक्षित निवेश है। आपका 25 लाख रुपये का निवेश पर्याप्त है। चक्रवृद्धि ब्याज और कर बचत का लाभ उठाने के लिए सालाना अधिकतम अनुमत राशि का निवेश जारी रखें।

फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) और आवर्ती डिपॉजिट (RD)
FD और RD सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन इक्विटी और कुछ डेब्ट फंड की तुलना में कम रिटर्न देते हैं। FD और RD में आपका 17 लाख रुपये एक अच्छा रिजर्व है। सुनिश्चित करें कि ब्याज दरें प्रतिस्पर्धी हों। यदि वे आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हैं, तो इस राशि का कुछ हिस्सा उच्च-उपज वाले साधनों में लगाने पर विचार करें।

बीमा पॉलिसी
जीवन बीमा
आपकी चल रही LIC पॉलिसी पारंपरिक योजनाएँ हैं। उनके प्रदर्शन और कवरेज की समीक्षा करें। पारंपरिक योजनाएँ अक्सर कम रिटर्न देती हैं। यदि वे निवेश-सह-बीमा पॉलिसियाँ हैं, तो उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें यदि वे पर्याप्त रिटर्न प्रदान नहीं करती हैं और कम लागत पर पर्याप्त कवरेज के लिए शुद्ध टर्म बीमा पर स्विच करें।

स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी है। यह आपकी बचत को चिकित्सा आपात स्थितियों से बचाता है।

भविष्य की वित्तीय योजना
वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना
अल्पकालिक लक्ष्य (1-5 वर्ष)
आपातकालीन निधि: अपने आपातकालीन रिज़र्व को पूरी तरह से निधिबद्ध करें।
कौशल विकास: अपने कैरियर की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए पाठ्यक्रमों में निवेश करें।
यात्रा और अवकाश: छुट्टियों और शौक के लिए धन आवंटित करें।
मध्यम अवधि के लक्ष्य (5-10 वर्ष)
घर खरीदें: यदि आप संपत्ति खरीदने की योजना बनाते हैं, तो एक समर्पित बचत योजना शुरू करें।
कार खरीद: यदि आवश्यक हो तो कार खरीदने की योजना बनाएं।
दीर्घकालिक लक्ष्य (10+ वर्ष)
सेवानिवृत्ति योजना: एक ऐसा कोष जमा करने का लक्ष्य रखें जो वित्तीय स्वतंत्रता प्रदान करे।
बच्चों की शिक्षा: यदि आप बच्चे पैदा करने की योजना बना रहे हैं, तो उनकी शिक्षा के लिए जल्दी शुरुआत करें।
निवेश के साधन
म्यूचुअल फंड
विविध इक्विटी फंड: लंबी अवधि के विकास के लिए विविध इक्विटी फंड में निवेश जारी रखें।
विषयगत/क्षेत्रीय फंड: उच्च रिटर्न के लिए विषयगत या क्षेत्र-विशिष्ट फंड में एक छोटा प्रतिशत आवंटित करें।
ऋण फंड: स्थिरता और आय सृजन के लिए उच्च गुणवत्ता वाले ऋण फंड में अपना आवंटन बढ़ाएँ।
राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस)
एनपीएस सेवानिवृत्ति योजना के लिए एक बेहतरीन उपकरण है। यह कर लाभ और सेवानिवृत्ति बचत के लिए एक अनुशासित दृष्टिकोण प्रदान करता है। एनपीएस में योगदान शुरू करने या बढ़ाने पर विचार करें।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा
वार्षिक समीक्षा: अपने निवेश की वार्षिक समीक्षा करें।
पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें: वांछित परिसंपत्ति आवंटन को बनाए रखने के लिए अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करें।
प्रदर्शन ट्रैकिंग: अपने म्यूचुअल फंड और अन्य निवेशों के प्रदर्शन को ट्रैक करें। खराब प्रदर्शन करने वाले फंड को बदलें।
चक्रवृद्धि की शक्ति
चक्रवृद्धि कैसे काम करती है
चक्रवृद्धि आपके रिटर्न पर रिटर्न अर्जित करना है। आपका पैसा जितना अधिक समय तक निवेशित रहेगा, उतना ही अधिक बढ़ेगा। जल्दी शुरुआत करना और निवेशित बने रहना बहुत ज़रूरी है।

उदाहरण
12% के वार्षिक रिटर्न पर हर महीने 30,000 रुपये का निवेश 20 साल में लगभग 3.5 करोड़ रुपये तक बढ़ सकता है। यह नियमित, अनुशासित निवेश की शक्ति को दर्शाता है।

जल्दी निवेश करने के लाभ
जल्दी शुरुआत करने से आपके निवेश को बढ़ने के लिए ज़्यादा समय मिलता है। चक्रवृद्धि के कारण समय के साथ छोटी-छोटी रकम भी काफ़ी हद तक जमा हो सकती है।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड
पेशेवर प्रबंधन: विशेषज्ञ शोध के आधार पर निवेश के फ़ैसले लेते हैं।
बेहतर प्रदर्शन की संभावना: ये फंड उच्च-संभावित स्टॉक का चयन करके बाज़ार से बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
इंडेक्स फंड के नुकसान
लचीलेपन की कमी: इंडेक्स फंड बाज़ार के इंडेक्स को ट्रैक करते हैं, जिससे अवसरों का फ़ायदा उठाने के लिए कोई लचीलापन नहीं मिलता।
औसत रिटर्न: इंडेक्स फंड बाज़ार-औसत रिटर्न देते हैं, जो आपके वित्तीय लक्ष्यों को पूरा नहीं कर सकते।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड क्यों चुनें?
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड विशेषज्ञ स्टॉक चयन और बाज़ार समय के ज़रिए उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। वे निवेश के लिए एक गतिशील दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

नियमित बनाम प्रत्यक्ष फंड
नियमित फंड
सलाहकार सहायता: प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से निवेश करने से मार्गदर्शन और विशेषज्ञता मिलती है।
सुविधा: नियमित फंड निवेश, पोर्टफोलियो समीक्षा और पुनर्संतुलन में आसानी प्रदान करते हैं।
प्रत्यक्ष फंड के नुकसान
कोई सलाहकार सहायता नहीं: प्रत्यक्ष फंड के लिए आपको पेशेवर मार्गदर्शन के बिना निवेश निर्णय लेने की आवश्यकता होती है।
समय लेने वाला: प्रत्यक्ष फंड का प्रबंधन समय लेने वाला हो सकता है, जिसके लिए नियमित निगरानी और विश्लेषण की आवश्यकता होती है।
सीएफपी के माध्यम से निवेश करने के लाभ
सीएफपी आपको एक व्यक्तिगत निवेश योजना बनाने में मदद करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपका पोर्टफोलियो आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हो। वे आवश्यकतानुसार मूल्यवान अंतर्दृष्टि और समायोजन प्रदान करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अनुशासित रहें
बाजार में उतार-चढ़ाव की परवाह किए बिना अपनी निवेश योजना पर टिके रहें। दीर्घकालिक सफलता के लिए नियमित निवेश और धैर्य महत्वपूर्ण हैं।

खुद को शिक्षित करें
विभिन्न निवेश विकल्पों और बाजार के रुझानों के बारे में सीखते रहें। इससे आपको सूचित निर्णय लेने और अपने पोर्टफोलियो को अनुकूलित करने में मदद मिलती है।

नियमित रूप से समीक्षा करें
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें और प्रदर्शन तथा बदलते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर उसे समायोजित करें। इससे यह सुनिश्चित होता है कि आपके निवेश आपके उद्देश्यों के अनुरूप बने रहें।

पेशेवर सलाह लें
व्यक्तिगत सलाह के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें। वे आपकी निवेश रणनीति को अनुकूलित करने और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मूल्यवान मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

इन चरणों का पालन करके और अपनी वित्तीय योजना के प्रति प्रतिबद्ध रहकर, आप एक समृद्ध भविष्य को सुरक्षित करने की दिशा में आगे बढ़ रहे हैं। निवेश करते रहें, जानकारी रखें और अपने धन को बढ़ते हुए देखें!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

Nayagam P P |1189 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2024

Question by Saanvi - Jul 03, 2024English

Career

आदरणीय महोदय क्या आईएनएमआइआइटी जयपुर में सीएसई या एनआइटी इलाहाबाद/जयपुर में केमिकल चुनना बेहतर होगा?

Ans: सान्वी, NIT-A का प्लेसमेंट रिकॉर्ड केमिकल के लिए भी अच्छा है। लेकिन तय करें कि क्या आप इसमें बहुत रुचि रखते हैं। अन्यथा, आपके पास केवल एक ही विकल्प है यानी LNMIIT-CSE, जिसका प्लेसमेंट रिकॉर्ड भी अच्छा है। आपके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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Nayagam P P |1189 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Jul 03, 2024

Question by Aditya - Jul 03, 2024English

Career

मेरी बेटी को एनआईटी जालंधर सिविल इंजीनियरिंग जोसा द्वितीय चरण में मिली है और एमएस रामायह सीएसई कोर ब्रांच में आय हुई है, मेरी प्राथमिकता क्या है?

Ans: आदित्य सर, मैं MSRIT-CSE को प्राथमिकता देता हूँ। आपकी बेटी के उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

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