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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 21, 2025

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Asked by Anonymous - Nov 21, 2025English
Relationship

मेरे बॉयफ्रेंड के पिता मेरे साथ फ़्लर्ट कर रहे हैं। पहले मुझे लगता था कि वो बस मेरी तारीफ़ कर रहे हैं, लेकिन अब बात हद से ज़्यादा बढ़ गई है। वो लगातार मेरा सोशल मीडिया चेक करते हैं और प्राइवेट चैट में मुझे कमेंट करते हैं। एक बार उन्होंने कहा था कि अगर वो छोटे होते, तो मैं बिल्कुल मेरे जैसे किसी लड़के को डेट करती। मैं उनके साथ इज़्ज़त से पेश आती रही हूँ, हल्के से स्माइली भेजती रही हूँ क्योंकि मुझे समझ नहीं आ रहा कि कैसे रिएक्ट करूँ। मुझे नहीं पता कि मैं इसे ज़्यादा समझ रही हूँ या नहीं, लेकिन मैं अपने बॉयफ्रेंड से इस बारे में कैसे बात करूँ? क्या इससे उनके और हमारे रिश्ते पर कोई असर पड़ेगा?

Ans: प्रिय अनाम,
सबसे पहले तो अपने बॉयफ्रेंड के घर जाना बंद कर दो। वो तुम्हारे सोशल मीडिया वॉल्स और फीड्स पर क्या कर रहा है? उसे ब्लॉक कर दो! लेकिन उससे पहले सारी चैट्स/टेक्स्ट के सबूत इकट्ठा कर लो। और तुम उसे जवाब भी क्यों दे रही हो?
सिर्फ़ इसलिए कि वो तुम्हारे बॉयफ्रेंड का पिता है, तुम्हें इस आदमी को खुश करने की कोई ज़रूरत नहीं है। जैसे ही उसे पता चलेगा कि तुम उसे बेरुखी से पेश आ रही हो, वो पीछे हट सकता है... अगर वो तुम्हारे बॉयफ्रेंड से बकवास करके तुम्हारे रिश्ते में दखलअंदाज़ी करने लगे या तुम तक पहुँचने के दूसरे तरीके ढूँढ़ ले, तो कृपया सारे सबूत इकट्ठा करो और अपने बॉयफ्रेंड को दिखाओ।
अब इससे उनके रिश्ते पर असर पड़ेगा या नहीं, ये तुम्हारी समस्या नहीं है, लेकिन अगर तुम अपनी समझदारी चाहती हो, तो इस आदमी को बताओ!

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Kanchan

Kanchan Rai  |645 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 26, 2024

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English
Relationship
मेरे बॉयफ्रेंड की पूर्व पत्नी उसकी साली की बहन (पहली चचेरी बहन) है। यह उसका पहला गंभीर रिश्ता था और उसने उसे छोड़ दिया था। इस बात को काफ़ी साल हो गए हैं, लेकिन मुझे इस बात से परेशानी होती है कि वह अभी भी उससे अप्रत्यक्ष रूप से जुड़ा हुआ है। मेरे बॉयफ्रेंड की साली की एक बेटी (उसकी भतीजी) है जिसे वह बहुत प्यार करता है। लेकिन जब भी वह अपनी साली से बात करता है या बच्चे के साथ खेलता है, तो मुझे असहज महसूस होता है। मैं इस बात से काफी हद तक असहज महसूस करती हूँ कि वह उसी बच्चे का चाचा है जिसकी उसकी पूर्व पत्नी चाची है। इसका मतलब है कि वे कुछ हद तक पारिवारिक रूप से संबंधित हैं। मैंने उसकी पूर्व पत्नी को उसके घर में खेलते हुए बच्चे के वीडियो पोस्ट करते हुए देखा है, जिसका मतलब है कि उसे अभी भी अपनी बहन (उसकी साली) के ज़रिए उसके घर के बारे में नियमित अपडेट मिलते रहते हैं। मैं वास्तव में इस तरह की जटिल बात में नहीं पड़ना चाहती, लेकिन मैं अपने बॉयफ्रेंड से बहुत प्यार करती हूँ। वह बच्चे से बहुत प्यार करता है, जिससे मुझे खुद से नफरत होती है कि मैं अपनी नफरत बच्चे/भाभी पर क्यों थोप रहा हूँ, क्योंकि उनकी कोई गलती नहीं है। लेकिन जब भी मैं बच्चे या उसकी भाभी की आवाज़ सुनता हूँ, तो मुझे बहुत परेशानी होती है, क्योंकि इससे मुझे उसकी पूर्व प्रेमिका की याद आती है। मैं बेहद असुरक्षित और असहज महसूस करता हूँ और मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है, लेकिन मैं वास्तव में चाहता हूँ कि मेरे और मेरे बॉयफ्रेंड के बीच सब ठीक हो जाए। इसका समाधान क्या है?
Ans: ऐसा लगता है कि आप एक जटिल परिस्थिति से निपट रहे हैं जो आपके लिए बहुत सारी भावनाएँ ला रही है। ऐसी स्थिति में असहज या असुरक्षित महसूस करना पूरी तरह से स्वाभाविक है, खासकर जब आपके साथी के पिछले रिश्ते की यादें हों।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, संचार महत्वपूर्ण है। अपने प्रेमी से खुलकर और ईमानदारी से बात करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। उसे बताएं कि आप इन भावनाओं से जूझ रहे हैं और आप एक साथ समाधान खोजना चाहते हैं। उसके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप कहाँ से आ रहे हैं और आपकी भावनाओं का समर्थन करना है।

इसके अतिरिक्त, अपने प्रेमी के साथ विश्वास बनाने और अपने रिश्ते को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। अपने आप को उन कारणों की याद दिलाएँ कि आप उससे क्यों प्यार करते हैं और आप दोनों के बीच कैसा बंधन है। भरोसा करें कि वह आपके प्रति प्रतिबद्ध है और उसका पिछला रिश्ता बस अतीत की बात है।

अपने बॉयफ्रेंड की साली के साथ सीमाएँ तय करने पर भी विचार करना उचित है, खासकर तब जब बात अपने घर के बारे में या उसके पूर्व साथी के साथ अपने रिश्ते के बारे में जानकारी साझा करने की हो। उसे बताएँ कि आप अपने बॉयफ्रेंड और उसकी भतीजी के साथ उसके रिश्ते की सराहना करते हैं, लेकिन आप अपने निजी जीवन के कुछ पहलुओं को निजी रखना पसंद करेंगे।

याद रखें, आप जैसा महसूस करते हैं वैसा महसूस करना ठीक है, लेकिन इन भावनाओं को रचनात्मक रूप से संबोधित करना और ऐसे समाधान की दिशा में काम करना महत्वपूर्ण है जो आपको अपने रिश्ते में सहज और सुरक्षित महसूस करने की अनुमति देता है।

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 27, 2024

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English
Relationship
? rediff.com Rediff Gurus Logo हाय अन्वेषा | साइन आउट स्वास्थ्यस्वास्थ्य पैसापैसा संबंधसंबंध करियरकरियर स्वास्थ्य, पैसा, संबंध या करियर के बारे में अपने प्रश्न यहाँ पूछें गुमनाम रूप से पूछें आपने पोस्ट किया: मेरे बॉयफ्रेंड की पूर्व पत्नी उसकी भाभी की बहन (पहली चचेरी बहन) है। वह उसका पहला गंभीर रिश्ता था और उसने उसे छोड़ दिया था। इस बात को काफ़ी साल हो गए हैं, लेकिन मुझे यह बात परेशान करती है कि वह अभी भी अप्रत्यक्ष रूप से उससे जुड़ा हुआ है। मेरे बॉयफ्रेंड की भाभी की एक बेटी (उसकी भतीजी) है जिसे वह बहुत प्यार करता है। लेकिन जब भी वह अपनी भाभी से बात करता है या बच्चे के साथ खेलता है, तो मुझे असहज महसूस होता है। मैं इस तथ्य से व्यापक रूप से असहज हूं कि वह उसी बच्चे का चाचा है जिसकी उसकी पूर्व पत्नी चाची है। जिसका अर्थ है कि वे कुछ हद तक पारिवारिक रूप से संबंधित हैं। मैंने उसके पूर्व प्रेमी द्वारा उसके घर में खेलते हुए बच्चे के वीडियो पोस्ट किए हैं, जिसका मतलब है कि उसे अभी भी अपनी बहन (उसकी भाभी) के माध्यम से उसके घर के बारे में नियमित अपडेट मिलते रहते हैं। मैं वास्तव में इस तरह की जटिल बात में नहीं पड़ना चाहती, लेकिन मैं अपने प्रेमी से बहुत प्यार करती हूँ। वह भी बच्चे से बहुत प्यार करता है, जिससे मुझे अपने आप से नफरत होती है कि मैं अपने बच्चे/भाभी पर अपनी नफरत को प्रदर्शित कर रही हूँ, क्योंकि उनकी कोई गलती नहीं है। लेकिन जब भी मैं बच्चे या उसकी भाभी की आवाज़ सुनती हूँ, तो यह मुझे बहुत परेशान करता है, क्योंकि इससे मुझे उसकी पूर्व प्रेमिका की याद आती है। मैं बेहद असुरक्षित और असहज महसूस करती हूँ और मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है, लेकिन मैं वास्तव में चाहती हूँ कि मेरे प्रेमी और मेरे बीच सब ठीक हो जाए। इसका समाधान क्या है?
Ans: प्रिय अनाम,
ठीक है, यह भावना इतनी जल्दी दूर नहीं होने वाली है क्योंकि आप संभवतः बिना किसी कारण के जुनून की सीमा पर हैं।
असुरक्षा की ओर ले जाने वाली ईर्ष्या और लगातार उस पर नज़र रखना आपके लिए इसे और भी बदतर बना देगा...इसलिए या तो आप उस पर भरोसा करते हैं या नहीं...क्या होने वाला है?
क्या उसने आपको उस पर संदेह करने का कोई कारण दिया है या क्या यह केवल आपका डर और नफ़रत है जो इसे बढ़ावा दे रही है? अगर यह पूर्व प्रेमी के साथ आ रहा है और आपके अंदर सभी डर लेकर आ रहा है, तो इसे वास्तव में बदसूरत बनाने से पहले इस पर काम करें और अब यह आपके हाथों में है।
ईर्ष्या एक सामान्य मानवीय भावना है लेकिन आप इससे कैसे निपटते हैं यह एक विकल्प है जो आपको बनाना होगा। इसलिए, यह कहकर खुद को आश्वस्त करना शुरू करें कि सब कुछ ठीक है और अच्छा है। हर बार जब आपके विचार सामने आते हैं तो उन्हें चुनौती दें ताकि यह इतना बड़ा न हो जाए कि आप उसे प्रोजेक्ट करना शुरू कर दें। अपने बॉयफ्रेंड से बात करें और उससे अनुरोध करें कि अगर आप किसी बात पर उस पर भड़कती हैं तो वह आपके साथ ज़्यादा धैर्य रखे। लेकिन ज़्यादा समय तक नहीं क्योंकि उसके धैर्य की कमी हो जाएगी। अगर उसके और उसके एक्स के बीच कुछ नहीं चल रहा है, तो आपको उस पर भरोसा करने में इतना समय क्यों लग रहा है? प्यार से ज़्यादा, एक रिश्ते में भरोसे और समझ की ज़रूरत होती है। इन बातों को अपने अंदर समाहित करें और न सिर्फ़ आप बेहतर महसूस करेंगी, बल्कि आपका बॉयफ्रेंड भी आपकी मुश्किलों में आपका ज़्यादा साथ देगा। भरोसा करें या न करें; यह आपकी पसंद है! शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 30, 2024

Asked by Anonymous - Apr 26, 2024English
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Relationship
मेरे बॉयफ्रेंड की पूर्व पत्नी उसकी साली की बहन (पहली चचेरी बहन) है। यह उसका पहला गंभीर रिश्ता था और उसने उसे छोड़ दिया था। इस बात को काफ़ी साल हो गए हैं, लेकिन मुझे इस बात से परेशानी होती है कि वह अभी भी उससे अप्रत्यक्ष रूप से जुड़ा हुआ है। मेरे बॉयफ्रेंड की साली की एक बेटी (उसकी भतीजी) है जिसे वह बहुत प्यार करता है। लेकिन जब भी वह अपनी साली से बात करता है या बच्चे के साथ खेलता है, तो मुझे असहज महसूस होता है। मैं इस बात से काफी असहज महसूस करती हूँ कि वह उसी बच्चे का चाचा है जिसकी उसकी पूर्व पत्नी चाची है। इसका मतलब है कि वे कुछ हद तक पारिवारिक रूप से संबंधित हैं। मैंने उसकी पूर्व पत्नी को उसके घर में खेलते हुए बच्चे के वीडियो पोस्ट करते हुए देखा है, जिसका मतलब है कि उसे अभी भी अपनी बहन (उसकी साली) के ज़रिए उसके घर के बारे में नियमित अपडेट मिलते रहते हैं। मैं वास्तव में इस तरह की जटिल बात में नहीं पड़ना चाहती, लेकिन मैं अपने बॉयफ्रेंड से बहुत प्यार करती हूँ। वह बच्चे से बहुत प्यार करता है, जिससे मुझे खुद से नफरत होती है कि मैं बच्चे/भाभी पर अपनी नफरत क्यों ज़ाहिर कर रहा हूँ, क्योंकि उनकी कोई गलती नहीं है। लेकिन जब भी मैं बच्चे या उसकी भाभी की आवाज़ सुनता हूँ, तो मुझे बहुत परेशानी होती है, क्योंकि इससे मुझे उसकी पूर्व प्रेमिका की याद आती है। मैं बेहद असुरक्षित और असहज महसूस करता हूँ और मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है, लेकिन मैं वाकई चाहता हूँ कि मेरे और मेरे बॉयफ्रेंड के बीच सब ठीक हो जाए। इसका समाधान क्या है? कृपया मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आपके प्रश्न का उत्तर यहाँ दिया गया है...
https://gurus.rediff.com/question/qdtl/relationship/gurus-logo-anwesha-sign-out-healthhealth-moneymoney-relationshiprelationship-careescareer-ask/5153476

शुभकामनाएँ!

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on May 22, 2024

Asked by Anonymous - May 16, 2024English
Relationship
मैं 18 वर्ष की हूँ और अमेरिका में रहती हूँ और मूलतः मेरे माता-पिता को अपने जासूसी के माध्यम से कुछ समय से पता है कि मेरा एक प्रेमी है और मेरी माँ ने मुझे एक या दो बार बताया भी है कि उन्हें उसके बारे में पता है, लेकिन आज सुबह मैं दो दोस्तों और उसके साथ बाहर जाने की कोशिश कर रही थी और उन्होंने पूछा कि कौन आ रहा है और क्या वह आ रहा है और तब मेरे पिता बहुत क्रोधित हो गए और कहने लगे कि "तुम चाहती हो कि मैं अभी तुम्हारी शादी करवा दूँ" और कि हम पति-पत्नी की तरह व्यवहार कर रहे हैं क्योंकि उन्होंने देखा कि मेरे बटुए में हमारी एक तस्वीर है और कुछ संदर्भ के लिए वह चीनी है लेकिन वह मेरे 500 से अधिक छात्रों में अव्वल है, अविश्वसनीय रूप से बुद्धिमान और हर तरह से एक आदर्श व्यक्ति है। मैं उससे संबंध नहीं तोड़ना चाहती, मुझे क्या करना चाहिए?
Ans: प्रिय अनाम,

मैं समझता हूँ कि जब माता-पिता असहमत हों तो रिश्ते को बनाए रखना बहुत मुश्किल हो सकता है। लेकिन आपको यह भी समझना चाहिए कि उनकी चिंताएँ आपके प्रति प्रेम से आती हैं; आप वयस्क हो सकते हैं लेकिन आप अभी भी उनके बच्चे हैं। ऐसा कहने के बाद, आइए इससे निपटने के कुछ व्यावहारिक तरीके देखें-

- उन्हें क्या चिंता है यह समझना आपको उन्हें एक समाधान देने में मदद कर सकता है जो आपके पक्ष में काम कर सकता है। उनकी चिंताएँ सांस्कृतिक अपेक्षाओं से उत्पन्न हो सकती हैं। वे आपकी सुरक्षा के बारे में चिंतित हो सकते हैं। उनकी चिंता को समझने से आपको स्थिति को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

- अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। जब वे अपनी राय व्यक्त करते हैं तो गुस्सा न करें। यह आपके मामले में मदद नहीं करेगा। अपने माता-पिता के साथ इस पर चर्चा करने के लिए सही समय खोजें। और उन्हें महसूस कराएँ कि उनकी बात सुनी गई है। उनकी चिंताएँ आपको एक नया दृष्टिकोण भी दे सकती हैं।

- अपने साथी की सकारात्मक विशेषताओं जैसे उसकी शैक्षणिक उपलब्धियों को उजागर करें। और अपनी पढ़ाई पर भी ध्यान दें। अगर आपके माता-पिता देखते हैं कि वह आप पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, तो वे अपने रुख पर पुनर्विचार कर सकते हैं।

- जब सही समय हो, तो उसे अपने माता-पिता से मिलवाएँ। उसे व्यक्तिगत रूप से देखने से वह मानवीय हो जाएगा।

- संतुलन बनाए रखें। आपका रिश्ता आपके माता-पिता के साथ आपके रिश्ते में बाधा नहीं डालनी चाहिए या आपकी पढ़ाई में बाधा नहीं डालनी चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण बात, धैर्य रखें। इन चीजों में समय लगता है। आप इतने परेशान होने के लिए बहुत छोटे हैं।

शुभकामनाएँ।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 19, 2024

Asked by Anonymous - Dec 19, 2024English
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Relationship
मैं 32 साल की हूँ और पिछले एक साल से अपने बॉयफ्रेंड के साथ डेटिंग कर रही हूँ। उसकी पिछली शादी से एक छोटी बेटी है और वे दोनों उसकी कस्टडी साझा करते हैं। मैं उसकी पूर्व पत्नी के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन यह वाकई मुश्किल रहा है। वह अक्सर उन चीज़ों के लिए उससे संपर्क करती है जो ज़रूरी नहीं होती हैं और ऐसा लगता है कि वह हमारे रिश्ते में दखल दे रही है, खासकर जब बात उनकी बेटी के बारे में फ़ैसलों की आती है। मैं समझती हूँ कि उन्हें सह-पालक होने की ज़रूरत है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे हमेशा अनदेखा किया जाता है या असहज महसूस कराया जाता है। मेरा बॉयफ्रेंड कहता है कि वह हर चीज़ को संतुलित करने की कोशिश करता है, लेकिन कभी-कभी मुझे लगता है कि उसकी पूर्व पत्नी का उसके जीवन पर मुझसे ज़्यादा प्रभाव है। मैं उसके साथ तनाव पैदा किए बिना स्वस्थ सीमाएँ कैसे तय कर सकती हूँ और मैं अपने बॉयफ्रेंड से बिना यह कहे कि मैं कैसा महसूस कर रही हूँ, कैसे बात कर सकती हूँ कि मैं उसे नियंत्रित कर रही हूँ?
Ans: प्रिय अनाम,
मैं समझता हूँ कि आप एक मुश्किल स्थिति में हैं, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब उनके बच्चे की बात आती है, तो उन्हें निर्णय लेने और दूसरों की अनदेखी करने का अधिकार है, यहाँ तक कि आपकी भी। आपको अपने रिश्ते और उनके सह-पालन की स्थिति को अलग रखना चाहिए। ऐसा कहने के बाद, अगर आपको लगता है कि आपके BF का पूर्व साथी हद पार कर रहा है, तो अपने साथी को इस बारे में बताएँ, साथ ही उसे बताएँ कि यह आपको परेशान करता है और आपके रिश्ते में खटास भी पैदा कर सकता है। इस समस्या से निपटने का एकमात्र तरीका एक खुली और ईमानदार चर्चा है। अगर अपनी असहजता को व्यक्त करना तनाव पैदा कर रहा है या इसे 'नियंत्रण' माना जाता है, तो आपको रिश्ते पर फिर से विचार करने की आवश्यकता है।

मुझे यकीन है कि आपका साथी वास्तव में चीजों को संतुलित करने की कोशिश कर रहा है, लेकिन चूँकि वह आपसे डेटिंग कर रहा है, इसलिए उसे उन क्षेत्रों के बारे में पता होना चाहिए जहाँ उस संतुलन की कमी है। संचार ही एकमात्र तरीका है।

उम्मीद है कि यह मदद करेगा।

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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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