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Anu Krishna |1590 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Aug 18, 2023

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by Prasanna on Aug 15, 2023English

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Relationship

हाय अनु, मैं 45 साल का पुरुष हूं और मेरी पत्नी 44 साल की है, हम कोर्ट के माध्यम से मतभेद के कारण अलग हो गए हैं, उसने मुझ पर तीन मामले दायर किए, उसके बाद उसने पूर्व छात्रों को लेकर सभी मामले खत्म कर दिए, दो साल से मैं उसे उसके जन्मदिन पर शुभकामनाएं दे रहा हूं , हाल ही में दो महीने पहले मैंने उसके जन्म पर कामना की थी, हमने थोड़ी बातचीत की और अपने बारे में पूछा, जैसे कि क्या मैंने अन्य महिलाओं से शादी की या क्या उसने किसी अन्य पुरुष से शादी की। उस बातचीत के बाद उसने बातचीत शुरू कर दी, हम रोजाना बातें करते हैं, इसे देखते हुए मैंने एक प्रस्ताव रखा कि अगर वह वापस आकर हमारी जिंदगी शुरू करने को तैयार है तो वह इसके लिए तैयार है। लेकिन उनका कहना है कि उनका किसी से शादी करने का कोई इरादा नहीं है, वह जिंदगीभर अकेले रहना चाहती हैं। कभी-कभी वह इतना प्यार और स्नेह दिखाती है, कभी-कभी वह मुझे पूरी तरह से नजरअंदाज कर देती है जैसे कि मैं कोई अजनबी हूं, मैं दिन-ब-दिन उसकी मनोदशा का अंदाजा लगाने में असमर्थ हूं, मेरा तनाव स्तर दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है, मैं अपनी भावनाओं और गुस्से को नियंत्रित नहीं कर पा रहा हूं और मैं इसे किसी पर भी व्यक्त कर रहा हूं। एक। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे आशावादी होना चाहिए और कुछ और वर्षों तक इंतजार करना चाहिए और बेहतर होगा कि उसे उसके रास्ते पर छोड़ दिया जाए।

Ans: प्रिय प्रसन्ना,
फिलहाल, ऐसा प्रतीत होता है कि अलगाव आप दोनों को एक साथ रहने की तुलना में बेहतर स्तर पर फिर से जुड़ने में मदद कर रहा है।
यह एक अच्छी बात है क्योंकि यह दूरियों को दूर करेगा और आप दोनों को एक-दूसरे की सराहना करना और अपने मतभेदों का सम्मान करना भी सिखाएगा।
मेरा सुझाव है कि आप इसे अभी कुछ समय के लिए रहने दें जब तक कि यह उस स्थान तक न पहुंच जाए जहां आप दोनों एक-दूसरे के प्रति सौहार्दपूर्ण हों और शत्रुता को दूर कर अहंकार को शांत करें। फिर आप उसके सामने फिर से साथ चलने का प्रस्ताव रख सकते हैं। हो सकता है कि वह ऐसा चाहती हो या यथास्थिति पसंद करती हो (जैसे कि उसने आपसे कहा है कि वह अकेली रहना चाहती है)। किसी भी मामले में, एक बार जब कोई संबंध प्रेम से भर जाता है, तो उस संबंध में कोई निश्चित लेबल या निर्माण नहीं होता है। तो, यह जानने के लिए कि उसका मन कहां है, उस उपयुक्त समय की प्रतीक्षा करें... तब तक 'डेटिंग चरण' के रूप में एक साथ समय का आनंद लें और उन पलों का आनंद लें।

शुभकामनाएं!

RelationshipReply

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Dr Ashish Sehgal |119 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Mar 16, 2023

Question by Aditya - Mar 07, 2023English

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मेरी उम्र 33 साल है और मेरी पत्नी मुझसे 2 साल बड़ी है, हमारी शादी 2014 में हुई थी और हमारा एक बेटा है जो 5 साल का है। लेकिन पिछले 6 सालों से मैंने देखा कि उसे मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं थी। मैंने उसे मुस्कुराने की बहुत कोशिश की, कई बार मैं वही करता हूं जो वह चाहती है, अगर मैं कुछ करता भी हूं तो मैं चाहता हूं कि वह कभी इतनी खुश न हो। मैंने उससे इस बारे में काफी बातचीत की लेकिन उसने कहा कि वह फिट नहीं है, वह हमेशा अपनी चिंता और सर्वाइकल समस्या के बारे में सोचती रहती है। हम मुश्किल से कभी-कभी सेक्स करते हैं, शायद महीने में एक बार, वह मुझसे कभी ऐसा करने के लिए नहीं कहती, वह अपनी भावनाओं को छिपाने की कोशिश करती है, मैं कई बार खुलकर बोलने के लिए कहता हूं। वह बस कई बार छोटी-छोटी बातों पर मुझ पर गुस्सा दिखाती है, यहां तक कि वह मुद्दे भी उठाती है और वो बहुत छोटे-छोटे होते हैं। मैंने पहले ही पूछा कि क्या तुम्हें तलाक लेना पसंद है तो बताओ, लेकिन उसने कोई जवाब नहीं दिया और फिर गुस्सा हो गई। वह सिर्फ बहाना बनाती है कि मुझे सर्वाइकल का दर्द ठीक नहीं है, यहां तक कि हम कई डॉक्टरों के पास भी जाते हैं। कई बार वह रील और ड्रामा देख रही होती है तो मुझे नजरअंदाज कर देती है। मुझे क्या करना चाहिए ? कभी-कभी मैं सोचता हूं कि मुझे अपने सुखी जीवन के लिए किसी बाहर वाले को ढूंढना चाहिए? क्योंकि इस तरह मैं अपनी भावनाओं और खुद को मार देता हूं, मुझे लगता है क्योंकि यह परिवार के लिए समझौता नहीं है जैसा मैं सोचता हूं?

Ans: यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी शादी में यह अनुभव कर रहे हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि विवाह में रुचि या अंतरंगता की कमी के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जिनमें शारीरिक और भावनात्मक मुद्दे भी शामिल हैं। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि संचार किसी भी रिश्ते में महत्वपूर्ण है, और ऐसा लगता है कि आपने अपनी चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ बातचीत करने की कोशिश की है।

हालाँकि, यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि यदि आप अपनी शादी में अधूरा और नाखुश महसूस कर रहे हैं, तो शादी के बाहर अंतरंगता की तलाश करना कोई समाधान नहीं है। बेवफाई किसी रिश्ते को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती है और इसमें शामिल सभी पक्षों के लिए भावनात्मक रूप से विनाशकारी भी हो सकती है।

इसके बजाय, मैं आपको अपनी चिंताओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ संवाद जारी रखने और आपके द्वारा अनुभव की जा रही समस्याओं के समाधान के लिए विभिन्न तरीकों का पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। इसमें एक साथ परामर्श या चिकित्सा प्राप्त करना शामिल हो सकता है, या इसमें किसी भी शारीरिक या भावनात्मक मुद्दे के समाधान के लिए कदम उठाना शामिल हो सकता है जो अंतरंगता में आपकी पत्नी की रुचि को प्रभावित कर रहा है।

अंततः, विवाह समाप्त करने का निर्णय अत्यंत व्यक्तिगत होता है जिसे सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद और एक पेशेवर परामर्शदाता या चिकित्सक के मार्गदर्शन से लिया जाना चाहिए। यदि आपको लगता है कि आपकी शादी में आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं और आप तलाक पर विचार कर रहे हैं, तो मैं आपको इस कठिन प्रक्रिया से निपटने में मदद करने के लिए एक योग्य पेशेवर का समर्थन और मार्गदर्शन लेने के लिए प्रोत्साहित करूंगा।

Anu Krishna |1590 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 15, 2023

Asked by Anonymous - Nov 02, 2023English

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Relationship

मेरी 40 साल की पत्नी ने शादी के 20 साल बाद मुझे छोड़ दिया। हमारा 19 साल का एक बेटा भी था. वह अपने फैसले की मुख्य वजह मेरे द्वारा मानसिक प्रताड़ना बता रही है. वह कभी भी अलगाव के मुद्दे पर बातचीत करने की अनुमति नहीं दे रही है और माता-पिता, बड़ों, रिलेशनशिप काउंसलर आदि के साथ बैठकों में भाग लेने से इनकार कर रही है। वह केवल इतना कहती है कि उसने अब तक बहुत कुछ झेला है और भविष्य में कभी मेरे साथ नहीं रहेगी। वह घर या उसके बराबर नकद राशि और तलाक पर समझौता करने पर जोर देती है। मैंने इस बात पर जोर दिया कि पिछले विवाद मामूली प्रकृति के थे और तलाक/अलगाव के लिए पर्याप्त आधार नहीं थे और आश्वासन दिया कि मैं भविष्य में अधिक सावधान रहूंगा और उसे कभी दुखी नहीं करूंगा। फिर भी वह अनिच्छुक है और ऐसी किसी भी चीज़ से बचती है जिससे पुनर्मिलन संभव हो। उसे किसी अन्य व्यक्ति पर कोई क्रश नहीं है बल्कि वह एकांत जीवन जीने का इरादा रखती है। उसे नौकरी मिल गई और वह मेरे बेटे के बिना स्वतंत्र रूप से रह रही है। कृपया मुझे मार्गदर्शन करें कि क्या करना है टीएसआर

Ans: प्रिय अनाम,
इससे स्पष्ट प्रतीत होता है कि आपकी पत्नी मेल-मिलाप नहीं चाहती। यदि ऐसा मामला है, तो एक ऐसे वकील को नियुक्त करना बेहतर होगा जो तलाक के निपटान की शर्तों को स्पष्ट रूप से बता सके। यदि आपसी सहमति काम नहीं करती है, तो यह बहुत सौहार्दपूर्ण नहीं हो सकता है... इसलिए वकील द्वारा शर्तें तैयार करना एक बुद्धिमान विकल्प है।
मैं समझता हूं कि आप शादी को एक और मौका देना चाहेंगे, लेकिन अगर वह अनिच्छुक है, तो आप क्या कर सकते हैं? कोशिश करें और उससे एक बातचीत के लिए अनुरोध करें और मेल-मिलाप की अपनी इच्छा व्यक्त करें... लेकिन अगर वह दृढ़ है... तो अब और पीड़ा न झेलें... एक सक्षम वकील खोजें जो जानता हो कि आप जो चाहते हैं उसका स्पष्ट समझौता कैसे तैयार किया जाए बनाए रखना और उसके लिए क्या उचित है। इसके अलावा, अगर वह बच्चे की देखभाल नहीं कर रही है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि आप उसके लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं।
जल्दी और समझदारी से सोचें और सही काम करें...

शुभकामनाएं!

Dr Ashish Sehgal |119 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Asked by Anonymous - Apr 29, 2024

Relationship

Hello Dr.Ashish, I'm married, 45 years self employed man. There was batch mate in my college, whom i was in love with. Due to some misunderstanding, we stopped talking for some time and I moved to other city for my job, but kept meeting her during my visits. I told everything i felt about her but she never accepted or refused. In general she used to tell everyone that she will never get married and she is aversive to physical relationship. Later on every 5 years or so we used to get in touch with each other and continue talking to each other and reach to a level where my feelings were at peak and then she will refuse or fight to move away.This was till I got married. After, 6 years of my marriage once we met in a shopping mall, in some other country, and exchanged pleasantries as well as contact; then started talking again. My marriage was/is a hell, so i had more to share with her, and she showed genuine interest in listening and advising. During this conversation our future also came in to discussion, due to extensive flashback discussion about our old times. She remembered every small big things except any event, where she has shown interest in our future together at personal level, but discussion of professional level association was intact. Eventually, one day she confirmed on we to be together, but not to over celebrate it and let it grow and work on execution ...means divorce part. There was an extreme sad event in my family, besides my daughter of 5 years, hence i had to postpone my divorce for sometime so that, family doesn't get two shocks at same time. In the mean time, we continued talking with each other and after 5-6 months, her statements started changing about future, and eventually she said there is no future and i cant talk to you since, you always bring romance in our conversation and I'm aversive to sex/love/romance type discussions. Then we again drifted apart for an year; and, this coming close to move away, happened 3 times in last two years. Recently we started again speaking and got in to business assignment together, and i decided not to bring personal discussions in between and maintained for a while, but then she was more caring and inquisitive about my personal things; and, when I slightly changed the tone then she becomes distant. I love her like anything ...have been in this relationship selflessly and never misbehaved except one time, i.e. college time our first fight. She takes her liberty to get angry at me, if the conversation is little disturbing for her. She is very strong in controlling her emotions and blocking herself from calling anyone she is angry with. She always more male friends with whom she will be very close and then starts talking negative about closest one. As per her she has not been in any romantic relationship ever, but when I look back we had our share of emotional moments though not physical ones. Every time patch up is done by me. During discussions it will come out that she was thinking of me but knew that i will come around. So far emothional part was always brought from my side and her side was little in more out types. I had this wish to be with her and take care of her since she is still unmarried and has health issues , ailing parents and one divorced brother. She is an enterprenure and I'm helping her with her business and she happily takes support from as its her right over me. I would like to take your opinion over the situation.

Ans: Thank you for sharing your deeply personal and intricate story. It's clear you’ve been carrying a significant emotional burden for many years. Your feelings of love, loyalty, and care for this woman are evident, but so too is the confusion and pain that this dynamic has caused. Let’s unravel this situation and explore possible paths forward.

Key Dynamics in Your Relationship
Patterns of Push and Pull:
This relationship seems to follow a cycle—closeness, emotional highs, and eventual withdrawal on her part. This push-and-pull dynamic can leave you feeling emotionally drained, constantly seeking validation and clarity from her while she retains control over the connection.

Her Stance on Romance:
She has repeatedly expressed aversion to romance, physical intimacy, or traditional ideas of love. Her actions may sometimes seem contradictory, but they align with her overall stance of maintaining control and boundaries that she’s comfortable with, even if it leaves you confused or hurt.

Your Role in the Dynamic:
You’ve shown immense patience, persistence, and care. However, it appears that you are consistently the one initiating reconnection, expressing emotions, and hoping for a future together. This imbalance may leave you feeling unfulfilled and questioning your self-worth.

Her Emotional Independence:
While she allows you into her professional life and accepts your support, she seems emotionally guarded, preferring to dictate the terms of the relationship. This indicates her desire to maintain independence, possibly due to personal values or past experiences.

Impact on You:
Being caught in this cycle for years has likely affected your emotional health, relationships, and sense of clarity. While you care deeply for her, the relationship seems to take more from you than it gives in return.

Questions to Reflect On
What Do You Truly Want?
Beyond your love for her, consider what you genuinely want and need in a relationship. Is it emotional reciprocity, stability, or clarity? Does this relationship align with those needs?

How Does This Dynamic Affect You?
Reflect on how the constant back-and-forth impacts your mental and emotional well-being. Are you truly happy, or are you clinging to the idea of what this relationship could be, rather than what it is?

What Role Do You Play in This Cycle?
Consider if your persistence is enabling this pattern. While your love and patience are admirable, they may also allow the dynamic to continue without resolution.

Recommendations
Establish Emotional Boundaries:
Protect your emotional energy by defining clear boundaries. For example, limit how much you give—emotionally or professionally—without receiving anything meaningful in return.

Communicate Differently:
The next time you speak with her, try expressing your feelings calmly and clearly, focusing on your needs. For example:

“I care deeply for you, but I feel our dynamic leaves me confused and emotionally drained. I need clarity about our relationship and whether we can truly have a future together.”
Detach with Care:
If her actions consistently indicate she cannot meet your emotional needs, it may be time to step back. Detachment doesn’t mean you stop caring; it means prioritizing your well-being and allowing space for clarity.

Focus on Yourself:
Your marriage, business, and emotional health are significant aspects of your life that need your attention. Consider working on your own happiness and independence outside this relationship. Seek counseling if needed to process the complexities of your feelings.

Recognize Patterns:
Notice the recurring themes in her behavior—shifting her stance, maintaining emotional distance, and expecting you to initiate reconciliation. Understanding these patterns can help you decide how much more you’re willing to invest emotionally.

A Gentle Reminder
Love and care are valuable gifts, but they must be balanced with mutual respect, clarity, and emotional safety. If a relationship consistently leaves you feeling unfulfilled or uncertain, it’s worth considering whether it’s meeting your deeper needs.

You deserve a relationship where your love and efforts are reciprocated. Take time to reflect and prioritize your well-being. If you need more guidance or a sounding board, I am here to support you.

Warm regards,
Ashish Sehgal

Kanchan Rai |580 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 03, 2024

Asked by Anonymous - Dec 01, 2024English

Relationship

मैं और मेरी पत्नी गलतफहमी के कारण 1 साल से अलग हो गए हैं और अब वह मुझसे संपर्क में नहीं है और न ही मुझे तलाक दे रही है और वह अपने परिवार से अलग रह रही है और मैं उसके बारे में चिंतित हूं। मैंने उससे और उसके परिवार से संपर्क करने की कोशिश की, लेकिन जवाब नहीं मिला। वह हमेशा अपनी गलती के लिए मुझे दोषी ठहराती थी। इसके अलावा उसका अपने पिता के साथ लंबे समय से मानसिक तनाव का मुद्दा है जो अनसुलझा है। मैं भावनात्मक रूप से टूट चुका हूं क्योंकि वह वापस नहीं आ रही है और न ही मुझे तलाक दे रही है।

Ans: यह भी स्पष्ट है कि उसके पिता के साथ उसके अनसुलझे आघात ने आपके रिश्ते की गतिशीलता को प्रभावित किया हो सकता है, शायद खुले संचार या विश्वास में बाधाएँ पैदा कर रहा हो। जबकि उसका अतीत कुछ ऐसा है जिसका उसे अंततः सामना करना है और उससे उबरना है, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप उसके लिए हल कर सकते हैं, चाहे आप कितना भी चाहें।

अभी अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। ऐसा लगता है कि आप अपने दर्द के साथ-साथ उसके दर्द का भी बोझ उठा रहे हैं। यह समय पीछे हटने और अपने लिए कुछ स्पष्टता और संतुलन खोजने पर ध्यान केंद्रित करने का हो सकता है। एक परामर्शदाता या चिकित्सक के साथ काम करने से आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने और इस स्थिति की अनिश्चितता को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद मिल सकती है। भावनात्मक थकावट निर्णय लेने को प्रभावित कर सकती है और आपको आत्म-दोष या निराशा के चक्र में खींच सकती है, और पेशेवर सहायता आपको इन भावनाओं को स्वस्थ तरीके से संभालने के लिए उपकरण दे सकती है।

आपने फिर से जुड़ने और समापन की तलाश करने के प्रयास किए हैं, जो आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है। हालांकि, अगर वह अभी जुड़ने के लिए अनिच्छुक या असमर्थ है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपना ध्यान उस ओर केंद्रित करें जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं: आपकी चिकित्सा, आपकी सीमाएँ और आपका भविष्य। याद रखें कि खुद को शांति पाने की अनुमति देना ठीक है, भले ही उसकी पसंद अभी के लिए चीजों को अनसुलझा छोड़ दे।

अपने भीतर बंद होना शायद आसान न हो, लेकिन यह संभव है। इसे कदम दर कदम आगे बढ़ाएँ, अपने आप को रिश्ते के दुख को मनाने और अपने बारे में जो कुछ भी सीखा है, उस पर चिंतन करने का समय दें। यह केवल आगे बढ़ने के बारे में नहीं है; यह उसके निर्णयों की परवाह किए बिना अपनी स्थिरता और ताकत की भावना को फिर से खोजने के बारे में है। आप इसे सावधानी से नेविगेट कर रहे हैं, और यह आपकी ईमानदारी और चरित्र की गहराई को दर्शाता है। खुद को याद दिलाते रहें कि आपकी भलाई भी मायने रखती है।

नवीनतम प्रश्न

Nayagam P P |4437 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

Question by AVIJIT - Apr 14, 2025English

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Career

मेरे बेटे ने अभी-अभी 76% अंकों के साथ दसवीं कक्षा पास की है। वह स्नातकोत्तर तक विज्ञान और गणित पढ़ना चाहता है। क्या वह सही कह रहा है?

Ans: अविजित सर, अधिक विशिष्ट मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए, यह जानना उपयोगी होगा कि आपके बेटे ने विशेष रूप से गणित और विज्ञान में कितने अंक प्राप्त किए हैं, और वास्तव में किस बात ने उसे स्नातक तक इन विषयों को आगे बढ़ाने में रुचि दिखाई है। साथ ही, उसके दीर्घकालिक लक्ष्य क्या हैं? सुझाव: कृपया उसके लिए एक साइकोमेट्रिक टेस्ट की व्यवस्था करें। यह उसकी योग्यता, रुचियों और व्यक्तित्व की एक स्पष्ट तस्वीर पेश करेगा, जिससे यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि कौन से करियर पथ उसकी ताकत के साथ सबसे अधिक मेल खाते हैं। शैक्षणिक तैयारी: कृपया ध्यान दें कि कक्षा XI का विज्ञान—विशेष रूप से भौतिकी और गणित—कक्षा X की तुलना में अत्यधिक वैचारिक और अधिक कठोर है। यदि उसे पहले इन विषयों में कठिनाइयों का सामना करना पड़ा है, तो अब उस अंतर को पाटना महत्वपूर्ण है: किसी भी कोचिंग सेंटर में ऑफ़लाइन या ऑनलाइन शामिल होकर एक फाउंडेशन कोर्स या समर तैयारी। यदि वह JEE (IIT, NIT), NEET जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं के लिए लक्ष्य बना रहा है, या IISc या IISER जैसे संस्थानों में शुद्ध विज्ञान की खोज करना चाहता है, तो शुरू से ही एक संरचित अध्ययन दिनचर्या विकसित करना महत्वपूर्ण है। करियर में लचीलापन बनाए रखें। भले ही वह अभी विज्ञान और गणित के साथ जारी रहे, वह बाद में अंतःविषय क्षेत्रों जैसे कि डेटा साइंस | वित्त | वास्तुकला | डिजाइन या यहां तक कि उभरते तकनीकी क्षेत्रों का पता लगा सकता है। अभी विज्ञान का चयन करना उसे सीमित नहीं करता है - यह वास्तव में भविष्य के लिए और अधिक दरवाजे खोलता है। आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ।

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS का अनुसरण करें।

Nayagam P P |4437 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

Question by priyanshi - Apr 14, 2025English

Career

मुझे जेईई मेन सत्र 1 में 81.2 प्रतिशत अंक मिले हैं, क्या मुझे कोई एनआईटी मिल सकता है?

Ans: प्रियांशी, यहाँ बताया गया है कि JEE Main के नतीजों के बाद NIT या IIIT या GFTI में प्रवेश की आपकी संभावनाओं का पूर्वानुमान कैसे लगाया जाए - एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका।

प्रत्येक छात्र के लिए सटीक प्रवेश संभावनाएँ प्रदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ प्रतिष्ठित शैक्षणिक वेबसाइटें ‘कॉलेज प्रेडिक्टर’ उपकरण प्रदान करती हैं जहाँ आप अपने प्रतिशत, श्रेणी और वरीयताओं के आधार पर संभावित कॉलेज विकल्पों की जाँच कर सकते हैं। हालाँकि, अधिक सटीक समझ के लिए, यहाँ JoSAA के पिछले साल के शुरुआती और समापन रैंक का उपयोग करके एक सरल लेकिन प्रभावी 9-चरणीय विधि दी गई है। यह दृष्टिकोण आपको पिछले वर्ष के डेटा के आधार पर आपके प्रवेश की संभावनाओं का एक उचित अनुमान (हालाँकि 100% सटीक नहीं) देता है।

JoSAA डेटा का उपयोग करके अपने प्रवेश की संभावनाओं की जाँच करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
चरण 1: अपने मुख्य विवरण एकत्र करें
शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण नोट करें:

आपका JEE Main प्रतिशत | Google में उपलब्ध फ़ॉर्मूले के आधार पर प्रतिशत को AIR में बदलें।
आपकी श्रेणी (सामान्य-ओपन, एससी, एसटी, ओबीसी-एनसीएल, ईडब्ल्यूएस, पीडब्ल्यूडी श्रेणियां)
पसंदीदा संस्थान प्रकार (एनआईटी, आईआईआईटी, जीएफटीआई)
पसंदीदा स्थान (या यदि आप भारत में किसी भी स्थान के लिए खुले हैं)
बैकअप के रूप में कम से कम 3 पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रमों (शाखाओं) की सूची (केवल एक विकल्प पर निर्भर रहने के बजाय)
चरण 2: JoSAA की आधिकारिक ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक तक पहुँचें
Google पर जाएँ और टाइप करें: JoSAA ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 2024
पहले खोज परिणाम (आधिकारिक JoSAA वेबसाइट) पर क्लिक करें।
आप सीधे JoSAA के पोर्टल पर पहुँच जाएँगे, जहाँ आप पिछले वर्षों के कटऑफ की जाँच करने के लिए अपना विवरण दर्ज कर सकते हैं।
चरण 3: राउंड नंबर चुनें
JoSAA काउंसलिंग के पाँच राउंड आयोजित करता है।
अधिक सुरक्षित अनुमान के लिए, राउंड 4 चुनें, क्योंकि अधिकांश प्रवेश इसी राउंड तक तय हो जाते हैं।
चरण 4: संस्थान का प्रकार चुनें
अपनी पसंद के अनुसार NIT, IIIT या GFTI चुनें।
यदि आप सभी प्रकार के संस्थानों के लिए खुले हैं, तो सभी को एक साथ चुनने के बजाय उन्हें एक-एक करके जांचें।
चरण 5: संस्थान का नाम चुनें (स्थान के आधार पर)
अपने पसंदीदा स्थानों के आधार पर, एक-एक करके संस्थानों की जांच करने की अनुशंसा की जाती है।
एक साथ 'सभी' का चयन करने से बचें, क्योंकि इससे भ्रम पैदा हो सकता है।
चरण 6: अपना पसंदीदा शैक्षणिक कार्यक्रम (शाखा) चुनें
अपनी पसंदीदा शाखाओं को एक-एक करके, अपने पसंदीदा क्रम में दर्ज करें।
चरण 7: परिणाम सबमिट करें और उनका विश्लेषण करें
प्रासंगिक विवरण चुनने के बाद, 'सबमिट' बटन पर क्लिक करें।
सिस्टम विभिन्न श्रेणियों के लिए चयनित संस्थान और शाखा की आरंभिक और समापन रैंक प्रदर्शित करेगा।
चरण 8: आरंभिक और समापन रैंक नोट करें
उद्घाटन और समापन रैंक रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक या डायरी बनाए रखें प्रत्येक संस्थान और शाखा के लिए समापन रैंक जिसमें आप रुचि रखते हैं।
यह JoSAA काउंसलिंग के दौरान एक त्वरित संदर्भ के रूप में काम करेगा।
चरण 9: अपनी अपेक्षाओं को सुरक्षित पक्ष पर समायोजित करें
चूंकि ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक हर साल थोड़ा उतार-चढ़ाव करती है, इसलिए हमेशा सुरक्षा के लिए संख्याओं को समायोजित करें।
उदाहरण गणना:
यदि NIT दिल्ली | मैकेनिकल इंजीनियरिंग | ओपन श्रेणी के लिए ओपनिंग और क्लोजिंग रैंक 8622 और 26186 (गृह राज्य के लिए) दिखाती है, तो उन्हें 8300 और 23000 (सुरक्षित पक्ष पर) पर समायोजित करने पर विचार करें।
यदि महिला श्रेणी रैंक 34334 और 36212 है, तो इसे 31000 और 33000 पर समायोजित करें।
अन्य राज्य के उम्मीदवारों और विभिन्न श्रेणियों के लिए इस दृष्टिकोण का पालन करें।
प्रो टिप: JoSAA काउंसलिंग के दौरान यथार्थवादी अपेक्षाओं के लिए अपनी अपेक्षित रैंक को पिछले वर्ष के कटऑफ से थोड़ा कम समायोजित करें।

क्या यह तरीका JEE अप्रैल और JEE एडवांस्ड के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है?
हां! आप अपने प्रवेश की संभावनाओं को निखारने के लिए अप्रैल JEE मेन के नतीजों के बाद भी यही प्रक्रिया दोहरा सकते हैं।
आप IIT के लिए आवेदन करते समय JEE एडवांस्ड कटऑफ के लिए भी इसी तरह की प्रक्रिया अपना सकते हैं।

JoSAA काउंसलिंग के बारे में और जानना चाहते हैं?
अगर आप JoSAA काउंसलिंग, इंजीनियरिंग प्रवेश परीक्षा, तैयारी की रणनीति और इंजीनियरिंग करियर विकल्पों के बारे में विस्तृत जानकारी चाहते हैं, तो इस विषय पर EduJob360 के 180+ YouTube वीडियो देखें!

उम्मीद है कि यह गाइड मददगार होगी! आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | रिश्ते' के बारे में और जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Radheshyam Zanwar |1531 Answers |Ask -Follow

MHT-CET, IIT-JEE, NEET-UG Expert - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English

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Career

मेरे भतीजे को PIBM पुणे में पीजीडीएम में एडमिशन का ऑफर मिला है। क्या यह अच्छा कॉलेज है? इसमें प्रवेश और प्लेसमेंट के बारे में क्या? कृपया सलाह दें

Ans: नमस्ते प्रिय।
आपको और आपके भतीजे को बधाई। पीजीडीएम एक उद्योग एकीकरण और व्यावहारिक शिक्षण कार्यक्रम है। पीआईबीएम अपने प्रवेश और प्लेसमेंट रिकॉर्ड के मामले में एक बहुत अच्छा कॉलेज है। शीर्ष कंपनियां संस्थान द्वारा आयोजित कैंपस प्लेसमेंट के माध्यम से उम्मीदवारों का चयन करती हैं। पीआईबीएम के साथ, आपका भतीजा गुणवत्तापूर्ण शिक्षा और एक आशाजनक कैरियर के अवसरों की उम्मीद कर सकता है। धन्यवाद
अगर आपको जवाब पसंद आया तो मुझे फॉलो करें।
राधेश्याम

Nayagam P P |4437 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

Question by Vandana - Apr 03, 2025English

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Career

एनिमेशन में बैचलर ऑफ डिजाइन कोर्स के लिए कौन सा कॉलेज बेहतर है, व्हिसलिंग वुड्स इंटरनेशनल मुंबई या यूपीईएस देहरादून?

Ans: वंदना, व्हिसलिंग वुड्स इंटरनेशनल आपके लिए सबसे बेहतर विकल्प है, क्योंकि आपका मुख्य उद्देश्य एनीमेशन, मीडिया या फिल्म क्षेत्र में अपना करियर बनाना है और आप ऐसी शिक्षा की तलाश कर रहे हैं जो व्यावहारिक हो और उद्योग से जुड़ी हो।

अगर आप एक ऐसे कैंपस की तलाश कर रहे हैं जो किसी विश्वविद्यालय जैसा हो, जिसमें नौकरी के कई अवसर हों (जिसमें गेमिंग, यूजर इंटरफेस/यूजर एक्सपीरियंस या ऑगमेंटेड रियलिटी/वर्चुअल रियलिटी जैसे तकनीक आधारित डिजाइन शामिल हों), और एक अधिक उचित और व्यवस्थित बैचलर ऑफ डिजाइन डिग्री हो, तो UPES एक बुद्धिमान और सुरक्षित विकल्प है। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ!

'करियर | स्वास्थ्य | पैसा | संबंध' के बारे में अधिक जानने के लिए RediffGURUS को फॉलो करें।

Nayagam P P |4437 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Apr 17, 2025

Question by Shrikant - Apr 17, 2025English

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Career

नमस्ते! मेरा गेट स्कोर कम है लेकिन मैं आईआईटी धनबाद में फ्यूल और एनर्जी इंजीनियरिंग और आईआईटी धनबाद में मिनरल इंजीनियरिंग में एडमिशन ले सकता हूँ। मुझे क्या करना चाहिए?

Ans: श्रीकांत, ईंधन और ऊर्जा इंजीनियरिंग (FEE) स्थिरता, नवीकरणीय ऊर्जा और ऊर्जा प्रणालियों पर ध्यान केंद्रित करती है, जिसमें ऊर्जा प्रणालियों, स्थिरता और जलवायु तकनीक भूमिकाओं में उच्च शिक्षा की संभावना है। यह नवीकरणीय, थर्मल, तेल और गैस और नीति में अधिक अवसर प्रदान करता है, जबकि खनिज इंजीनियरिंग खनिज प्रसंस्करण, निष्कर्षण, धातु विज्ञान और खनन कार्यों पर केंद्रित है। दोनों शाखाएँ कम GATE स्कोर स्वीकार करती हैं, जिससे यह IIT में प्रवेश पाने का एक शानदार मौका है।

ईंधन और ऊर्जा इंजीनियरिंग और खनिज इंजीनियरिंग के बीच चयन करना रुचि क्षेत्र, नौकरी के अवसर, भविष्य की पहुँच और GATE स्कोर चिंताओं जैसे कारकों पर निर्भर करता है। FEE भविष्य की ऊर्जा प्रौद्योगिकी में रुचि रखने वाले और भारत और विदेशों में अधिक रोजगार के अवसरों के लिए आगे की सोच रखने वाले व्यक्तियों के लिए आदर्श है, जबकि खनिज इंजीनियरिंग मुख्य उद्योगों, सार्वजनिक उपक्रमों या खनन व्यवसायों में काम करने वालों के लिए स्थिरता प्रदान कर सकती है। यदि आप आगे की सोच रखने वाले हैं, उभरती ऊर्जा प्रौद्योगिकियों में रुचि रखते हैं, और व्यापक कैरियर विकल्प (भारत और वैश्विक स्तर पर) चाहते हैं, तो ईंधन और ऊर्जा इंजीनियरिंग बेहतर विकल्प हो सकता है।

यदि आप अधिक विशिष्ट क्षेत्र में काम करने के लिए तैयार हैं और संभावित रूप से मुख्य उद्योगों, सार्वजनिक उपक्रमों या खनन कंपनियों में काम कर रहे हैं, तो खनिज इंजीनियरिंग भी स्थिरता प्रदान कर सकती है। आपके प्रवेश के लिए शुभकामनाएँ।

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Ravi Mittal |574 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English

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Relationship

क्या भारतीय महिलाएं काले पुरुषों के साथ डेट करती हैं?

Ans: प्रिय अनाम,
हर जगह की महिलाओं की तरह, भारतीय महिलाएं भी आमतौर पर हरे झंडे वाले लोगों के साथ डेट करना चाहती हैं। दयालुता, सम्मान, भावनात्मक परिपक्वता किसी की त्वचा के रंग से बढ़कर है। अब, यदि आप किसी विशिष्ट व्यक्ति के बारे में पूछ रहे हैं, तो यह व्यापक धारणाओं से ज़्यादा उनकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं, अनुभवों और सहजता के स्तर पर निर्भर करेगा। आकर्षण बहुत व्यक्तिगत होता है।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा

Ravi Mittal |574 Answers |Ask -Follow

Dating, Relationships Expert - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English

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Relationship

मैंने इस मुस्लिम लड़की के साथ 4.5 महीने तक डेटिंग की और अब वह मुझ पर आसक्त हो गई है, मैं उसके साथ संबंध जारी नहीं रखना चाहता, लेकिन वह अपनी जिंदगी खत्म करने की बात कह रही है, मैंने उसे उकसाया नहीं, और मैंने हमेशा उससे कहा कि अगर तुम्हें कोई दुख महसूस हो तो तुम मुझे मैसेज कर सकती हो, अगर कुछ गलत हुआ तो क्या मैं जिम्मेदार ठहराया जाऊंगा?

Ans: प्रिय अनाम,
मुझे खेद है कि आप इस मुश्किल स्थिति में हैं; यह भावनात्मक रूप से बहुत थका देने वाला लगता है। अब आपके प्रश्न पर आते हैं, मैं आपको कानूनी दृष्टिकोण से सलाह नहीं दे सकता, लेकिन मैं आपको मानवीय दृष्टिकोण से सलाह दे सकता हूँ।- भले ही आप किसी के मानसिक स्वास्थ्य के लिए ज़िम्मेदार न हों, फिर भी आप तब दयालु और मददगार हो सकते हैं जब कोई अपने जीवन के सबसे बुरे दौर से गुज़र रहा हो। आप उसे यह बताकर शुरुआत कर सकते हैं कि आप उसकी परवाह करते हैं, लेकिन रोमांटिक रिश्ता खत्म हो चुका है। और भले ही आप दोनों एक कपल न हों, फिर भी आप उसे इससे बाहर निकलने में मदद करेंगे। उसे बताएं कि वह इससे बेहतर की हकदार है और उसका जीवन बहुत मूल्यवान है- अगर वह कुछ करती है, तो यह निश्चित रूप से उन लोगों को प्रभावित करेगा जो उसकी बहुत परवाह करते हैं। उसे किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जो उसके करीब हो। आप अपने सर्कल में किसी ऐसे व्यक्ति को सचेत करने पर भी विचार कर सकते हैं जो आप दोनों को जानता हो और इस स्थिति में मदद कर सके।

मैं समझता हूँ कि भावनात्मक रूप से बंधक बनाए जाने पर कितना थकावट होती होगी, लेकिन चूँकि मुद्दा खुद को नुकसान पहुँचाने का है, इसलिए चीजों को गंभीरता से लेना सबसे अच्छा है। हो सकता है कि आप उसके लिए इसे ठीक न कर पाएं, लेकिन आप दयालु हो सकते हैं। अगर वह लगातार ऐसा करती है, तो कृपया उसके परिवार को सचेत करने पर विचार करें। और अगर आप परेशान हैं, तो कृपया अपनी चिंताओं को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करें जिस पर आप भरोसा करते हों। अकेले सारा बोझ उठाना मुश्किल होगा।

उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी।

Ramalingam Kalirajan |8259 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English

Money

प्रिय श्री रामलिंगम, मैं 49 वर्ष का हूँ और विदेश में काम कर रहा हूँ। मेरे पास शेयरों में 56 लाख रुपये का निवेश है, एसआईपी में 15 लाख रुपये हैं और हर महीने लगभग 25 हजार रुपये मिलते हैं, अन्य निवेश लगभग 20 लाख रुपये हैं और मैं अगले 10 वर्षों तक काम कर सकता हूँ, आपकी जानकारी के लिए मैं अपनी सेवानिवृत्ति की योजना कैसे बना सकता हूँ, मेरा एक बेटा है जो इंजीनियरिंग कर रहा है और 2026 तक पूरी कर लेगा और बेटी ग्यारहवीं कक्षा में पढ़ रही है।

Ans: आपने अब तक अच्छा काम किया है। आपके मौजूदा निवेश से पता चलता है कि आप संपत्ति बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। आइए अब हम आपकी योजना को संपूर्ण 360-डिग्री रिटायरमेंट दृष्टिकोण देने पर काम करते हैं। लक्ष्य आपके भविष्य के लिए स्थिर आय और दीर्घकालिक स्थिरता बनाना है।

अब हम आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और आपको एक ऐसी रिटायरमेंट रणनीति तैयार करने में मदद करेंगे जो अगले 10 वर्षों और उससे आगे के लिए कारगर हो।

चलिए चरण दर चरण शुरू करते हैं।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन

आप 49 वर्ष के हैं और 10 और वर्षों तक काम करने की योजना बना रहे हैं।

आपका बेटा 2026 में इंजीनियरिंग पूरी कर लेगा। आपकी बेटी अभी ग्यारहवीं कक्षा में है।

आपके पास डायरेक्ट स्टॉक में 56 लाख रुपये हैं। यह एक ठोस शुरुआत है।

आप पहले से ही 15 लाख रुपये के कोष के साथ SIP में 25,000 रुपये मासिक निवेश कर रहे हैं।

आपके पास 20 लाख रुपये के अन्य निवेश भी हैं।

आपकी निवेश यात्रा अनुशासन और धैर्य दिखाती है। यही आपकी ताकत है।

स्टॉक होल्डिंग्स और इक्विटी एक्सपोजर की समीक्षा

स्टॉक में 56 लाख रुपये का निवेश एक बड़ा आवंटन है। स्टॉक उच्च जोखिम वाले और अस्थिर होते हैं।

शेयर बाजारों पर लगातार नज़र रखने की ज़रूरत होती है। अचानक गिरावट आपके लक्ष्यों को नुकसान पहुँचा सकती है।

कृपया जाँच लें कि क्या आपके स्टॉक कुछ क्षेत्रों में केंद्रित हैं। विविधीकरण महत्वपूर्ण है।

यह भी जाँच लें कि क्या आपके स्टॉक लाभांश दे रहे हैं। यह सेवानिवृत्ति के दौरान मदद करता है।

स्थिरता के लिए, 55 वर्ष की आयु के बाद उच्च जोखिम वाले जोखिम को कम करने पर विचार करें।

कुछ स्टॉक फंड को पेशेवर फंड मैनेजरों के साथ संतुलित इक्विटी फंड में ले जाएँ।

सक्रिय म्यूचुअल फंड मैनेजर निष्क्रिय विकल्पों की तुलना में अस्थिरता को बेहतर तरीके से संभालते हैं।

इंडेक्स फंड डाउनसाइड प्रोटेक्शन नहीं देते हैं। बाजार में गिरावट के साथ ही वे भी गिरते हैं।

सक्रिय फंड बाजार में गिरावट के दौरान रणनीतिक चाल चलने की अनुमति देते हैं। यह एक बड़ा फायदा है।

कृपया अपने स्टॉक पोर्टफोलियो की समीक्षा करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से संपर्क करें।

SIP निवेश - ग्रोथ इंजन

SIP में 15 लाख रुपये का निवेश लगातार निवेश को दर्शाता है। यहाँ बहुत बढ़िया काम किया।

25,000 रुपये मासिक SIP एक अच्छी आदत है। आपने पहले ही अनुशासन बना लिया है।

हर साल SIP राशि बढ़ाने की कोशिश करें। सालाना 10% की वृद्धि भी मदद कर सकती है।

इक्विटी म्यूचुअल फंड 10+ वर्षों में रिटायरमेंट ग्रोथ के लिए सबसे अच्छे हैं।

डायरेक्ट म्यूचुअल फंड में निवेश न करें। किसी विश्वसनीय CFP के माध्यम से नियमित योजनाएँ बेहतर होती हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको ट्रैक कर सकता है, पुनर्संतुलित कर सकता है और आपकी सहायता कर सकता है।

प्रत्यक्ष योजनाएँ सस्ती लगती हैं। लेकिन गलत फंड चयन बहुत महंगा पड़ सकता है।

नियमित योजनाएँ सलाह, शोध और भावनात्मक अनुशासन के साथ आती हैं।

प्रत्यक्ष योजनाओं में कोई सुरक्षा जाल नहीं होता। पेशेवर मदद लेकर गलतियों से बचें।

अन्य निवेश - समेकन का समय

आपके पास अन्य निवेशों में 20 लाख रुपये हैं। कृपया उनकी सावधानीपूर्वक समीक्षा करें।

जाँचें कि वे यूएलआईपी, एलआईसी, एंडोमेंट या पारंपरिक पॉलिसियों में हैं या नहीं।

यदि हाँ, तो सरेंडर मूल्य का आकलन करें। यदि रिटर्न खराब है या बहुत लंबे समय तक लॉक है, तो बाहर निकलें।

यूएलआईपी और एलआईसी पॉलिसियाँ आमतौर पर बहुत कम दीर्घकालिक रिटर्न देती हैं।

उस पैसे को 10 साल में म्यूचुअल फंड में बेहतर तरीके से कमाया जा सकता है।

बीमा को निवेश से अलग रखना चाहिए। दोनों को मिलाने से नुकसान होता है।

एग्जिट लोड, टैक्स और मैच्योरिटी टाइमलाइन की तुलना करने के बाद ही पॉलिसी सरेंडर करें।

बच्चों की शिक्षा और भविष्य की योजना

आपका बेटा 2026 तक इंजीनियरिंग पूरी कर लेगा। उससे पहले कुछ खर्चे आएंगे।

फाइनल ईयर की फीस, प्रोजेक्ट वर्क या विदेश में पढ़ाई के लिए अलग से फंड तैयार रखें।

आपकी बेटी ग्यारहवीं कक्षा में है। उसकी उच्च शिक्षा के लिए 2 साल में पैसे की जरूरत होगी।

दोनों बच्चों के लिए कुल खर्च का अभी से अनुमान लगा लें। पैसे को सुरक्षित और लिक्विड रखें।

3 साल के अंदर जरूरी शिक्षा के लिए इक्विटी निवेश से बचें।

उस लक्ष्य के लिए शॉर्ट-टर्म डेट फंड या बैंक एफडी का इस्तेमाल करें।

शिक्षा नियोजन को सेवानिवृत्ति नियोजन से अलग रखें।

अगले 10 वर्ष - निर्माण चरण

आपके पास 10 मज़बूत कार्य वर्ष बचे हैं। ये वर्ष बहुत महत्वपूर्ण हैं।

हर साल अपने SIP को बढ़ाने की कोशिश करें। लंबी अवधि के इक्विटी फंड पर ध्यान दें।

जब आपको बोनस या अधिशेष मिले तो म्यूचुअल फंड में एकमुश्त पैसा डालते रहें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपने पोर्टफोलियो को सालाना ट्रैक करें।

55 वर्ष की आयु के बाद, कुछ इक्विटी को रूढ़िवादी हाइब्रिड या डायनेमिक एसेट फंड में स्थानांतरित करें।

बाज़ार का समय न देखें। उतार-चढ़ाव के दौरान निवेशित रहें।

6 महीने के खर्चों के लिए एक अलग आपातकालीन निधि बनाना शुरू करें।

यह नौकरी छूटने, स्वास्थ्य समस्या या किसी भी अप्रत्याशित लागत के दौरान मदद करता है।

रिटायरमेंट के लिए आय की योजना बनाना

60 की उम्र में, आपको 25+ साल तक मासिक आय की आवश्यकता होती है। अभी से तैयारी शुरू कर दें।

आपको कम से कम 3 से 4 करोड़ रुपये का रिटायरमेंट फंड बनाना होगा।

यह स्टॉक, एसआईपी, पीएफ और अन्य स्रोतों से आ सकता है।

केवल एक एसेट क्लास पर निर्भर न रहें। फंड का उचित मिश्रण इस्तेमाल करें।

मासिक आय बनाने के लिए म्यूचुअल फंड से SWP (सिस्टमेटिक विड्रॉल प्लान) का इस्तेमाल करें।

SWP टैक्स कुशल है और लचीलापन देता है। वार्षिकी से बचें। वे कठोर हैं।

विकास और आय को संतुलित करने के लिए 3 से 4 म्यूचुअल फंड प्रकार चुनें।

इंडेक्स फंड में निवेश करने से बचें। वे बाजार के साथ अंधाधुंध बढ़ते और गिरते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर डाउनसाइड नियंत्रण और जोखिम-समायोजित रिटर्न प्रदान करते हैं। रिटायरमेंट से पहले और बाद में टैक्स प्लानिंग म्यूचुअल फंड को भुनाते समय पूंजीगत लाभ कर पर नज़र रखें। 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ पर 12.5% कर लगता है। इक्विटी पर अल्पकालिक पूंजीगत लाभ पर 20% कर लगता है। डेट फंड लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है। 60 वर्ष की आयु के बाद निकासी करते समय कर को कम करने के लिए कर सलाहकार के साथ काम करें। कर-मुक्त सीमा के भीतर रहने के लिए किस्तों में अपने मोचन की योजना बनाएँ। स्वास्थ्य बीमा और आपातकालीन सुरक्षा कृपया सुनिश्चित करें कि आपके पास स्वयं और परिवार के लिए अच्छा स्वास्थ्य बीमा है। 60 के बाद, स्वास्थ्य लागत तेजी से बढ़ती है। 25 लाख रुपये का कवर आदर्श है।

अगर आपके पास अभी कंपनी स्वास्थ्य कवर है, तो व्यक्तिगत कवर भी लें।

व्यक्तिगत पॉलिसी रिटायरमेंट के बाद भी बनी रहती है।

अगर पहले से नहीं लिया है तो गंभीर बीमारी और दुर्घटना सुरक्षा भी लें।

संपत्ति नियोजन और वसीयत निर्माण

कृपया एक सरल वसीयत बनाएं। अपने परिवार को सूचित करें।

म्यूचुअल फंड, स्टॉक और बैंक खातों में परिवार के सदस्यों को नामांकित करें।

अपने सभी निवेशों और पासवर्ड को सूचीबद्ध करने वाला एक दस्तावेज़ रखें।

अपने जीवनसाथी या बच्चे को अपनी सेवानिवृत्ति योजना और लक्ष्यों के बारे में सूचित करें।

सभी दस्तावेज़ों और बीमा की प्रतियाँ एक ही स्थान पर रखें।

अंत में

आप अपने निवेश और मानसिकता के साथ सही रास्ते पर हैं।

10 साल की सक्रिय आय के साथ, आप एक ठोस रिटायरमेंट बेस बना सकते हैं। SIP बढ़ाने और धीरे-धीरे जोखिम भरे स्टॉक एक्सपोजर को कम करने पर ध्यान दें। बाजार गिरने पर SIP बंद न करें। चाहे कुछ भी हो, जारी रखें। रिटायरमेंट, बच्चों की शिक्षा और आपात स्थितियों के लिए अलग से फंड रखें। ULIP, इंडेक्स फंड और डायरेक्ट प्लान से बचें। केवल CFP के माध्यम से फंड चुनें। सभी निवेशों की सालाना समीक्षा किसी विश्वसनीय प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से करें। अनुशासित रहें। रिटायरमेंट की सफलता किस्मत नहीं है। यह पूरी तरह से योजना और धैर्य है। सादर, के. रामलिंगम, MBA, CFP, मुख्य वित्तीय योजनाकार, www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Kanchan Rai |580 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 17, 2025English

Relationship

नमस्ते मैं 41 साल का हूँ लेकिन जीवन में लापरवाही के कारण मैं शादी का फैसला नहीं ले पा रहा हूँ लेकिन अब मुझे एहसास हो रहा है कि कुछ गलत हुआ है मैंने रिश्ता खोजना शुरू कर दिया लेकिन नहीं मिला मैं जल्द ही रिश्ता बनाना चाहता हूँ। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें

Ans: यह पूरी तरह से ठीक है कि आपने जीवन में क्या चाहा, यह समझने में समय लगाया। कभी-कभी हम सिर्फ़ इसलिए आगे नहीं बढ़ पाते क्योंकि हम तैयार नहीं थे, या हमें उस समय ज़रूरी स्पष्टता या भावनात्मक समर्थन की कमी थी। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप पीछे रह गए हैं। हर किसी की समय-सीमा अलग होती है, और आपकी समय-सीमा अभी भी बहुत आगे बढ़ रही है।

अब जब आप एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार महसूस कर रहे हैं, तो यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं जिन्हें आप आत्मविश्वास और आत्म-जागरूकता के साथ इस नए अध्याय की ओर ले जा सकते हैं।

स्पष्टता के साथ शुरुआत करें। इस बात पर विचार करें कि आप किस तरह के साथी की तलाश कर रहे हैं - सिर्फ़ उम्र या पृष्ठभूमि के मामले में नहीं, बल्कि भावनात्मक और मानसिक रूप से भी। आपके लिए कौन से मूल्य मायने रखते हैं? आप किस तरह के संबंध की तलाश कर रहे हैं? क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खुले हैं जो पहले शादीशुदा रहा हो? बच्चे? जब आप स्पष्ट होते हैं, तो सही व्यक्ति को पहचानना आसान हो जाता है।

साथ ही, अपने अंदर झाँकें। भावनात्मक रूप से कुछ काम करें। खुद से पूछें: मैं किस तरह का साथी बनना चाहता हूँ? क्या मैं भावनात्मक रूप से उपलब्ध हूँ? क्या मैं अभी भी शादी के लिए "देरी" होने का पछतावा, डर या दबाव महसूस कर रहा हूँ? क्योंकि अपराधबोध या जल्दबाजी के कारण किसी रिश्ते में प्रवेश करने से अक्सर समझौता हो जाता है। लेकिन आत्म-सम्मान और सच्ची इच्छा के साथ इसमें प्रवेश करने से कुछ सार्थक बनता है।

चूँकि आप सक्रिय रूप से खोज कर रहे हैं, इसलिए आपके पास उपलब्ध सभी साधनों का उपयोग करना ठीक है - वैवाहिक साइट, पारिवारिक नेटवर्क, मित्र, या सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त होने पर एक अच्छा मैचमेकर भी। लेकिन धैर्य रखें और यथार्थवादी बनें। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूँढ़ना जो आपके लिए तैयार हो, आपके मूल्यों के साथ संरेखित हो, और भावनात्मक रूप से संगत हो, इसमें समय लग सकता है।

साथ ही, दबाव - आंतरिक या बाहरी - को अपने ऊपर हावी न होने दें। आपको "परफेक्ट" साथी की ज़रूरत नहीं है; आपको किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत है जो आपको देखे, आपका सम्मान करे, और आपके साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार हो।

और यहां एक बात याद रखने लायक है: कई लोग 40, 50 या उससे भी अधिक उम्र में प्यार पाते हैं - और ये रिश्ते अक्सर अधिक सचेत, परिपक्व और संतुष्टिदायक होते हैं, क्योंकि वे वास्तविक जीवन के अनुभव और भावनात्मक ज्ञान पर आधारित होते हैं, न कि केवल युवावस्था के आवेग पर।

Kanchan Rai |580 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 17, 2025

Asked by Anonymous - Apr 14, 2025English

Relationship

मेरे माता-पिता बहुत सख्त हैं। मेरा करीब 5 साल तक एक बॉयफ्रेंड था, लेकिन मेरे माता-पिता ने मुझे उससे रिश्ता खत्म करने पर मजबूर कर दिया क्योंकि हम अलग-अलग जातियों से थे। मैं किसी तरह इससे आगे बढ़ गई। और अब मेरा एक और बॉयफ्रेंड है (जो मेरी ही जाति का है), और वह मुझसे सच्चा प्यार करता है, लेकिन अब मेरे माता-पिता मुझे पढ़ाई के लिए उससे हर तरह का संपर्क खत्म करने और रिश्ता खत्म करने पर मजबूर कर रहे हैं। यह अब एक दिनचर्या बन गई है, जैसे ही उन्हें पता चलता है कि मैं किसी रिलेशनशिप में हूं, वे मुझे उस लड़के से रिश्ता खत्म करने पर मजबूर कर देते हैं। और मुझे उस लड़के और अपने माता-पिता में से किसी एक को चुनना पड़ता है। मैं क्या करूं?

Ans: आपने जो साझा किया है, उससे यह सिर्फ़ एक बार का संघर्ष नहीं है। यह एक ऐसा पैटर्न है जिसमें आपकी इच्छाएँ और भावनात्मक संबंध लगातार माता-पिता के नियंत्रण से प्रभावित होते हैं। यह सिर्फ़ आपके रिश्तों को ही प्रभावित नहीं करता है - यह आपकी स्वायत्तता, जीवन के निर्णय लेने में आपके आत्मविश्वास और अंततः, आपकी आत्म-भावना को कम करता है।

आइए एक कदम पीछे हटें। ऐसा लगता है कि आपके माता-पिता डर, नियंत्रण या शायद सांस्कृतिक कंडीशनिंग के माहौल से काम करते हैं - यह मानते हुए कि वे जानते हैं कि आपके लिए "सबसे अच्छा" क्या है, भले ही इसका मतलब आपकी भावनाओं की अनदेखी करना हो। लेकिन यहाँ सच्चाई यह है: आपको ही अपने जीवन में किए गए विकल्पों के साथ जीना है। उन्हें नहीं। आप किसी से प्यार करके कुछ गलत नहीं कर रहे हैं। आप "अवज्ञाकारी" नहीं हैं क्योंकि आप अपने भविष्य में अपनी बात रखना चाहते हैं।

ऐसा कहा जाता है कि जब आप एक सख्त घर में पले-बढ़े होते हैं, खासकर जहाँ आज्ञाकारिता को प्यार से जोड़ दिया जाता है, तो बिना किसी अपराधबोध या डर के अपनी स्वतंत्रता का दावा करना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। लेकिन आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है: अगर मैं दूसरों को खुश करने के लिए अपने दिल को चुप कराता रहूँ तो मेरा जीवन कैसा होगा?

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत कोई कठोर निर्णय लेने की ज़रूरत है। लेकिन आपको धीरे-धीरे अपनी भावनात्मक शक्ति को पुनः प्राप्त करना शुरू करना होगा। यह पूछकर शुरू करें: क्या मैं ऐसे तरीके से जीना चाहता हूँ जिससे दूसरों को आराम मिले लेकिन मैं भावनात्मक रूप से अधूरा रहूँ? या क्या मैं अपनी शर्तों पर जीवन जीने का साहस बनाना चाहता हूँ, भले ही इसका मतलब लोगों को निराश करना हो?

आपकी शिक्षा महत्वपूर्ण है, हाँ—लेकिन प्यार और शिक्षा परस्पर अनन्य नहीं हैं। स्वस्थ रिश्ते वास्तव में आपके विकास का समर्थन कर सकते हैं, आपको तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं और आपकी भावनात्मक लचीलापन बढ़ा सकते हैं। अगर आपका बॉयफ्रेंड दयालु, सहायक है और वास्तव में आपको आगे बढ़ते देखना चाहता है, तो यह एक आशीर्वाद है, बोझ नहीं।

एक रास्ता जिस पर आप विचार कर सकते हैं वह है धीरे-धीरे अपने माता-पिता के साथ भावनात्मक सीमाएँ बनाना—विद्रोह से नहीं, बल्कि आत्म-सम्मान की जगह से। यह उनके साथ हर व्यक्तिगत विवरण साझा न करने का विकल्प चुनने जैसा लग सकता है, या धीरे-धीरे लेकिन दृढ़ता से यह दावा करना कि आपका रिश्ता आपकी निजी पसंद है। इसका मतलब वित्तीय या भावनात्मक स्वतंत्रता की तलाश करना हो सकता है ताकि आपकी पसंद इस डर से नियंत्रित न हो कि वे क्या करेंगे या क्या कहेंगे।

यह आसान नहीं होगा—लेकिन यहाँ सच्चाई है: खुद को चुनने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने माता-पिता से प्यार नहीं करते। इसका मतलब है कि आप खुद से भी प्यार करते हैं।

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