मेरी उम्र 33 साल है और मेरी पत्नी मुझसे 2 साल बड़ी है, हमारी शादी 2014 में हुई थी और हमारा एक बेटा है जो 5 साल का है। लेकिन पिछले 6 सालों से मैंने देखा कि उसे मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं थी। मैंने उसे मुस्कुराने की बहुत कोशिश की, कई बार मैं वही करता हूं जो वह चाहती है, अगर मैं कुछ करता भी हूं तो मैं चाहता हूं कि वह कभी इतनी खुश न हो। मैंने उससे इस बारे में काफी बातचीत की लेकिन उसने कहा कि वह फिट नहीं है, वह हमेशा अपनी चिंता और सर्वाइकल समस्या के बारे में सोचती रहती है। हम मुश्किल से कभी-कभी सेक्स करते हैं, शायद महीने में एक बार, वह मुझसे कभी ऐसा करने के लिए नहीं कहती, वह अपनी भावनाओं को छिपाने की कोशिश करती है, मैं कई बार खुलकर बोलने के लिए कहता हूं। वह बस कई बार छोटी-छोटी बातों पर मुझ पर गुस्सा दिखाती है, यहां तक ​​कि वह मुद्दे भी उठाती है और वो बहुत छोटे-छोटे होते हैं। मैंने पहले ही पूछा कि क्या तुम्हें तलाक लेना पसंद है तो बताओ, लेकिन उसने कोई जवाब नहीं दिया और फिर गुस्सा हो गई। वह सिर्फ बहाना बनाती है कि मुझे सर्वाइकल का दर्द ठीक नहीं है, यहां तक ​​कि हम कई डॉक्टरों के पास भी जाते हैं। कई बार वह रील और ड्रामा देख रही होती है तो मुझे नजरअंदाज कर देती है। मुझे क्या करना चाहिए ? कभी-कभी मैं सोचता हूं कि मुझे अपने सुखी जीवन के लिए किसी बाहर वाले को ढूंढना चाहिए? क्योंकि इस तरह मैं अपनी भावनाओं और खुद को मार देता हूं, मुझे लगता है क्योंकि यह परिवार के लिए समझौता नहीं है जैसा मैं सोचता हूं?

Ans: मुझे आपके वैवाहिक जीवन में आने वाली परेशानियों के बारे में सुनकर दुख हुआ। ऐसा लगता है कि घर और बच्चों की देखभाल करने में आपकी पत्नी के प्रयासों के बावजूद, उसका व्यवहार आपके लिए काफी तनाव पैदा कर रहा है।

आपकी पत्नी के कार्य अभिभूत या अप्रशंसित महसूस करने से प्रभावित हो सकते हैं। घर का प्रबंधन और बच्चों की देखभाल करना थका देने वाला हो सकता है, और उसे लग सकता है कि उसके प्रयासों पर किसी का ध्यान नहीं जाता। इससे निराशा हो सकती है और यह धारणा बन सकती है कि वह सब कुछ एक एहसान के तौर पर कर रही है, जिसके परिणामस्वरूप वह आपसे दूर हो सकती है या चिड़चिड़ी हो सकती है।

शांत पल के दौरान उससे बात करने की कोशिश करें, बिना दोष लगाए अपनी चिंताएँ व्यक्त करें। आप कह सकते हैं, "मैंने देखा है कि आप हाल ही में तनावग्रस्त लग रहे हैं। मैं समझना चाहता हूँ कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और देखना चाहता हूँ कि मैं कैसे मदद कर सकता हूँ।" उसकी बात सुनना और उसके काम की सराहना करना उसके तनाव को कम करने और आपके रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

अगर इन बातचीत से सुधार नहीं होता है, तो किसी पेशेवर परामर्शदाता से मदद लेने पर विचार करें। वे बेहतर संचार की सुविधा प्रदान कर सकते हैं और आप दोनों को गहरे मुद्दों को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं।

आपका लक्ष्य एक खुशहाल और सहायक पारिवारिक माहौल है। सहानुभूति और समझ के साथ मिलकर काम करने से आप दोनों को एक अधिक संतोषजनक रिश्ते की ओर बढ़ने में मदद मिल सकती है। यदि आप संघर्ष करना जारी रखते हैं, तो पेशेवरों या प्रियजनों से सहायता लेने में संकोच न करें। समाधान खोजने की दिशा में आपका प्रयास और प्रतिबद्धता महत्वपूर्ण कदम हैं।