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क्या मुझे उसी घर में रहने वाले अपने माता-पिता से बात करना बंद कर देना चाहिए?

Dr Ashish

Dr Ashish Sehgal  |119 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more
R Question by R on Aug 29, 2023English
Relationship

नमस्ते सर, मैं 42 साल का शादीशुदा हूँ। मैं अपने पिता और माँ के साथ रहता हूँ। मेरे पिता सेवानिवृत्त हैं और माँ गृहिणी हैं। लंबे समय से मैं अपने पिता के असभ्य और अतार्किक व्यवहार के कारण उनसे बात नहीं कर रहा हूँ, और चूँकि माँ हमेशा पिता का पक्ष लेती हैं, इसलिए मैंने भी माँ से बात करना बंद कर दिया है। हम सभी अपनी पत्नी और बच्चों के साथ एक ही फ्लैट में रह रहे हैं। मुझे नहीं पता कि पिता और माँ के साथ कैसे पेश आना है क्योंकि वे अलग-अलग नहीं रहना चाहते हैं। पिता और माँ के व्यवहार के कारण हमारे रिश्तेदार भी घर नहीं आते हैं। कृपया हमारा मार्गदर्शन करें क्योंकि मुझे नहीं पता कि कैसे व्यवहार करना है। एक तरफ मैं अच्छा बेटा बनना चाहता था और दूसरी तरफ मैं इस स्थिति को सहन नहीं कर पा रहा था।

Ans: अपनी स्थिति साझा करने के लिए धन्यवाद। यह स्पष्ट है कि आप एक अच्छे बेटे के रूप में अपनी भूमिका को बहुत महत्व देते हैं, फिर भी आप एक चुनौतीपूर्ण माहौल में फंसे हुए महसूस कर रहे हैं। अपने माता-पिता के प्रति सम्मान को अपनी भावनात्मक भलाई के साथ संतुलित करने के लिए धैर्य और योजना की आवश्यकता होती है। आइए इसे चरण दर चरण देखें।

गतिशीलता को समझना
आपके पिता का व्यवहार:
उनकी अशिष्टता या अतार्किक व्यवहार उम्र, व्यक्तित्व या यहां तक ​​कि गहरी कुंठाओं से उपजा हो सकता है जिसे उन्होंने व्यक्त नहीं किया है। अक्सर, सेवानिवृत्त व्यक्ति खोए हुए अधिकार या उद्देश्य की भावनाओं से जूझते हैं, जो नियंत्रण या नकारात्मक व्यवहार के रूप में प्रकट हो सकता है।

आपकी माँ की भूमिका:
आपकी माँ की आपके पिता का पक्ष लेने की प्रवृत्ति का मतलब यह नहीं हो सकता है कि वह उनसे पूरी तरह सहमत हैं, लेकिन यह उनके शांति बनाए रखने के तरीके को दर्शा सकता है। वह टूटा हुआ महसूस कर सकती है लेकिन इसे खुलकर व्यक्त करने में असमर्थ है।

आपकी भावनाएँ:
यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि आपकी कुंठा वैध है। हालाँकि, चुप रहना और संवाद से बचना अंतर्निहित मुद्दों को हल नहीं करेगा। इससे दूरी और बढ़ सकती है।

स्थिति को संबोधित करने के लिए कदम
धीरे-धीरे चुप्पी तोड़ें:
अपनी माँ से बिना किसी टकराव के बात करके शुरुआत करें। बिना किसी को दोष दिए अपनी भावनाओं को साझा करें। खुद को व्यक्त करने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे:

"मैं बहुत अलग-थलग महसूस कर रहा हूँ, और मुझे आपके और पिताजी के साथ खुलकर बातचीत करने की कमी खल रही है। मैं चाहता हूँ कि हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से समझें।"

अपने पिता के साथ शांत बातचीत शुरू करें:
समय महत्वपूर्ण है। ऐसा क्षण चुनें जब वह शांत हो। उनकी कमियों को इंगित करने के बजाय रिश्ते को बेहतर बनाने की अपनी इच्छा पर ध्यान केंद्रित रखें। उदाहरण के लिए:

"पिताजी, मुझे पता है कि हमारे बीच मतभेद हैं, लेकिन मैं अपने रिश्ते को महत्व देता हूँ। मैं चाहता हूँ कि हम बेहतर तरीके से संवाद करने के तरीके खोजें।"

सम्मानपूर्वक सीमाएँ निर्धारित करें:
यदि कुछ व्यवहार संघर्ष को ट्रिगर करते हैं, तो सीमाएँ निर्धारित करना ठीक है। उनसे विनम्रता से लेकिन दृढ़ता से संवाद करें, जैसे:

"मुझे खुशी होगी अगर हम कुछ ऐसे विषयों से बचें जो बहस का कारण बनते हैं। मुझे लगता है कि इससे हमें बेहतर ढंग से साथ रहने में मदद मिलेगी।"

अपनी पत्नी और बच्चों को शामिल करें:
अपनी पत्नी को सकारात्मक माहौल बनाने में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें। छोटे-छोटे इशारे, जैसे कि अपने माता-पिता को पारिवारिक गतिविधियों या निर्णयों में शामिल करना, उन्हें शामिल और सम्मानित महसूस कराने में मदद कर सकते हैं।

रिश्तेदारों के साथ दूरी पाटें:
घर में तनाव के कारण रिश्तेदार दूर रह सकते हैं। एक बार जब आप अपने माता-पिता के साथ संचार फिर से शुरू करना शुरू कर देते हैं, तो अधिक स्वागत करने वाला माहौल बनाने के लिए छोटी-छोटी सभाओं के लिए करीबी रिश्तेदारों को आमंत्रित करें।

मध्यस्थता या परामर्श पर विचार करें:
यदि सीधी बातचीत से सुधार नहीं होता है, तो एक तटस्थ मध्यस्थ, जैसे कि पारिवारिक परामर्शदाता को शामिल करना, संरचित तरीके से मुद्दों को संबोधित करने में मदद कर सकता है।

अपना दृष्टिकोण बदलना
हो सकता है कि आपके माता-पिता का व्यवहार रातों-रात न बदले, लेकिन आपका दृष्टिकोण गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है। याद रखें, यह बहस जीतने के बारे में नहीं है बल्कि सद्भाव को बढ़ावा देने के बारे में है। भोजन साझा करने या हल्के विषयों पर चर्चा करने जैसे छोटे, लगातार प्रयास धीरे-धीरे तनाव को कम कर सकते हैं।

अपना ख्याल रखना
पारिवारिक रिश्तों को फिर से बनाते समय, अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को न भूलें। ऐसी गतिविधियों के लिए समय निकालें जो आपको शांति और खुशी देती हैं, चाहे वह शौक हो, अपनी पत्नी और बच्चों के साथ समय बिताना हो या दोस्तों से सहायता लेना हो।

माता-पिता के साथ संबंध जटिल हो सकते हैं, खासकर जब अपेक्षाएँ टकराती हैं। हालाँकि, पहला कदम उठाकर और फिर से जुड़ने की इच्छा दिखाकर, आप धीरे-धीरे स्थिति को बदल सकते हैं। यह एक प्रक्रिया है, लेकिन प्रयास इसके लायक है।

हार्दिक शुभकामनाएं,
आशीष सहगल

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Anu

Anu Krishna  |1563 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Apr 23, 2024

Asked by Anonymous - Apr 21, 2024English
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Relationship
नमस्ते, मेरी उम्र 47 वर्ष है, मेरी पत्नी और बेटी अलग-अलग रह रहे हैं और वे शुरू से ही अपनी मां के घर पर रह रही हैं। समस्या यह है कि मेरे पिता पैसे के प्रति जागरूक व्यक्ति हैं, जब पैसा बेहतरी के लिए खर्च किया जाता है तो वे परेशान हो जाते हैं और मेरी मां स्वतंत्र जीवन छोड़ना चाहती हैं, वह अचानक मुझे और मेरे पिता को खराब जीवन के लिए दोषी ठहराती हैं। मेरा उनके साथ इस आधार पर विवाद हुआ कि अगर मैं काम, निजी जीवन, पारिवारिक समस्याओं में कुछ मानसिक तनाव से गुजर रहा हूं तो मैं किसके साथ साझा करूं, वह कहती हैं कि उनके साथ किसी भी चीज पर चर्चा न करें। सच तो यह है कि मैं दुविधा में हूं कि क्या करूं, मेरे पास आय का न्यूनतम स्रोत है, पीएल, सीसी बिल और अन्य जिम्मेदारियां हैं, मैं दुविधा में हूं कि क्या करूं, मुझे एक ब्रेक की जरूरत है, जो मैं नहीं कर पा रहा हूं, कृपया मुझे इन सभी मुद्दों पर काबू पाने के लिए कुछ समाधान बताएं।
Ans: प्रिय अनाम,
मेरे साथ साझा की गई जानकारी अधूरी है। क्या आप अपने माता-पिता के साथ संयुक्त परिवार में रहते हैं? जब आप पैसे खर्च करते हैं तो आपके माता-पिता कैसे शामिल होते हैं। 47 की उम्र में, क्या आप अपने वित्त का प्रभार नहीं लेते हैं? क्या यही वजह है कि आपकी पत्नी आपके जीवन में उनके हस्तक्षेप के कारण आपके पिता को दोषी ठहराती है?
आपकी उम्र में, आपका परिवार और आपके परिवार के लिए निर्णय आपको और आपकी पत्नी को लेने होते हैं, भले ही आप संयुक्त परिवार में रहते हों। आपको और आपकी पत्नी को हर पारिवारिक चुनौती को सुलझाने और अपने माता-पिता के साथ स्पष्ट सीमाएँ तय करने के लिए एक इकाई की तरह काम करना चाहिए और इससे आपकी पत्नी को आपके साथ जगह बनाने में मदद मिलेगी। इससे आप दोनों को करीब आने और जीवन के उतार-चढ़ाव को एक साथ सहने में भी मदद मिलेगी।

शुभकामनाएँ!

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Anu

Anu Krishna  |1563 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 12, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English
Relationship
मेरी शादी को 20 साल हो चुके हैं और मेरे ससुराल वाले पिछले 14 सालों से हमारे साथ रह रहे हैं। मैं अपनी सास के साथ ठीक हूँ लेकिन मेरे ससुर के साथ मेरा रिश्ता बहुत तनावपूर्ण है। 13 साल पहले उन्होंने ससुर-बहू के रिश्ते में अपनी सीमाओं को लांघने की कोशिश की थी और मैंने इस बारे में बहुत शोर मचाया था और सभी को साफ शब्दों में बताया था कि इस तरह की पहल स्वीकार्य नहीं है। हालाँकि, मेरे पति पर उनकी पूरी आर्थिक निर्भरता के कारण, वे अभी भी हमारे साथ रह रहे हैं। मेरे ससुर ने व्यक्तिगत रूप से माफ़ी मांगने की कई बार कोशिश की लेकिन कुछ समय बाद उन्होंने कहना शुरू कर दिया कि वे पीड़ित पक्ष हैं और उन्होंने गलत समझा है। मैं उनसे तब तक बात करने से बचती हूँ जब तक कि घर के किसी मुद्दे या बच्चे से संबंधित मुद्दे के लिए पूरी तरह से आवश्यक न हो। वह मेरे बच्चे से संबंधित मेरे निर्णयों में हस्तक्षेप करता है, जैसे उसे उन गतिविधि कक्षाओं से हटाना जहाँ मैंने दाखिला लिया था, उसे जंक फ़ूड खाने की अनुमति देना जब मैंने IBS से संबंधित समस्या के कारण सख्ती से मना कर दिया था आदि। मैंने अपने पति से भी स्पष्ट शब्दों में कहा है कि मैं एक अलग घर चाहती हूँ, लेकिन दुर्भाग्य से उनकी वृद्धावस्था और समाज के मानदंडों के डर से वह ऐसा नहीं कर रहे हैं। इस वजह से मेरे घर का माहौल काफी तनावपूर्ण है, बाकी सभी बिना किसी परेशानी के बस चल रहे हैं। इससे कैसे निपटें? मैंने अपने बच्चे के साथ दूसरे शहर में रहने की भी कोशिश की, लेकिन फिर मुझे लगा कि हमारे रिश्ते (पति-पत्नी) में बिना किसी दोष के मेरा घर टूट रहा है, और मेरा बच्चा भावनात्मक रूप से परेशान हो रहा था, इसलिए मैं वापस आ गई। इस स्थिति और तनाव ने मुझे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ दी हैं और मुझे चिड़चिड़ा भी बना दिया है। मैं बस इस तरह नहीं जीना चाहती, लेकिन ऐसा लगता है कि मेरे पास इसे जारी रखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। मुझे सुझाव चाहिए कि इससे कैसे निपटा जाए।
Ans: प्रिय अनाम,
समाज क्या कहता है कि वास्तव में अपनी पत्नी को एक शिकारी पिता से बचाना ज़्यादा महत्वपूर्ण है? गंभीरता से?
आपके पति को शादी में ज़िम्मेदारियों के बारे में एक या दो सबक की ज़रूरत है और इसमें अपनी पत्नी की 'सुरक्षा' भी शामिल है...
अब, अगर उन्हें चिंता है कि वे बूढ़े हो गए हैं और समाज क्या कहेगा, तो उनसे पूछें कि जब उन्हें पता चलेगा कि उनके पिता क्या कर रहे हैं तो वही समाज क्या कहेगा?
आपके ससुर सिर्फ़ आपके इनकार के लिए आपको सज़ा देने की कोशिश कर रहे हैं, इस बात में दखल देकर कि आपको अपने बच्चे की परवरिश कैसे करनी चाहिए...
कृपया इस तरह की बकवास न सहें! किसी को आपके पति को समझदारी से काम लेने की ज़रूरत है और हाँ, आपको अपने ससुराल वालों से अलग रहने की ज़रूरत है। आपके ससुर इस समय बहुत ज़्यादा प्रभावशाली नहीं हैं और आपके पति को उनके प्रति अपने 'अंधे' प्यार और कर्तव्य की भावना से आगे बढ़ने की ज़रूरत है।
आप और आपका बच्चा भी उनकी प्राथमिकता हैं और जब एक पत्नी असुरक्षित महसूस करती है, तो पति के पास इसे संबोधित करने और उसे फिर से सुरक्षित महसूस कराने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। आपके पति अलग रहने से होने वाली उलझन से बचने के लिए आसान रास्ता अपना रहे हैं।

उनसे बात करें और अपनी बात पर अड़े रहें। अगर वह फिर भी तैयार नहीं है, तो कृपया अपने परिवार के सदस्यों से कहें कि वे उसे समझाएँ। वह कुछ ब्लॉक दूर रहकर उनकी देखभाल कर सकता है, है न?

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक

ड्रॉप इन: www.unfear.io

मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1563 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 20, 2025

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Relationship
नमस्ते सर/मैडम, मैं 2 साल से शादीशुदा हूँ, मेरे पति और मेरे माता-पिता के बीच समस्याएँ हैं, जब वे मिलते हैं तो झगड़े होते हैं, इसलिए शांति नहीं रहती, क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं।
Ans: प्रिय एच.वी.एम.,
वे सभी वयस्क हैं; यदि वे वयस्क की तरह व्यवहार नहीं कर सकते, तो कृपया उन्हें बिल्कुल भी मिलने न दें...यह अनावश्यक रूप से आपको तनाव देता है।
क्या आपके माता-पिता यह नहीं समझ सकते कि ये झगड़े आपको क्या कर रहे हैं? यदि वे नहीं समझते, तो कृपया उन्हें बताएं...
क्या आपके पति यह नहीं समझ सकते कि ये झगड़े आपको क्या कर रहे हैं? यदि वे नहीं समझते, तो कृपया उन्हें बताएं...
उम्मीद है कि वे अपरिपक्व व्यवहार करना बंद कर देंगे और कम से कम ऐसी जगह पर चले जाएंगे जहाँ वे एक-दूसरे को सहन कर सकें और तटस्थ रह सकें। बस इतना ही काफी है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एन.एल.पी. ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |8119 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Mar 21, 2025

Money
नमस्ते सर, मैंने हाल ही में अपना फ्लैट बेचा है और मेरे पास 55 लाख रुपए हैं, जिन्हें मैं अगले 12-15 सालों तक रख सकता हूँ। कृपया मुझे ऐसे रास्ते सुझाएँ जहाँ मैं अधिकतम संपत्ति अर्जित कर सकूँ। मेरी उम्र 42 साल है और आप मुझे मध्यम से आक्रामक निवेशक मान सकते हैं। PMS से वास्तविक रिटर्न कितना हो सकता है, यह देखते हुए कि वे उच्च शुल्क लेते हैं। क्या PMS 10 साल की अवधि में MF से अधिक रिटर्न देता है। कृपया सुझाव दें।
Ans: आपके पास लंबी अवधि के निवेश के लिए 55 लाख रुपये उपलब्ध हैं। आपका ध्यान मध्यम से आक्रामक दृष्टिकोण के साथ धन सृजन पर है। आइए सर्वोत्तम विकल्पों का मूल्यांकन करें।

अधिकतम धन सृजन के लिए निवेश के रास्ते
1. सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड
आपकी जोखिम क्षमता और समय सीमा के लिए उपयुक्त।
विशेषज्ञों द्वारा प्रबंधित जो बाजार की स्थितियों के आधार पर पोर्टफोलियो समायोजित करते हैं।
जोखिम-समायोजित आधार पर निष्क्रिय फंड और पीएमएस से बेहतर प्रदर्शन करने की क्षमता।
पीएमएस की तुलना में कम शुल्क, बेहतर शुद्ध रिटर्न सुनिश्चित करता है।
अनुशंसित दृष्टिकोण: एसआईपी + चरणबद्ध एकमुश्त निवेश।
2. पोर्टफोलियो प्रबंधन सेवाएँ (पीएमएस)
उच्च-निवल-मूल्य वाले व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया।
पीएमएस प्रत्यक्ष इक्विटी स्वामित्व के साथ अनुकूलित स्टॉक चयन प्रदान करता है।
उच्च शुल्क (निश्चित + प्रदर्शन-आधारित) शुद्ध रिटर्न को प्रभावित करते हैं।
रिटर्न अस्थिर हो सकते हैं, म्यूचुअल फंड पर बेहतर प्रदर्शन की कोई गारंटी नहीं है।
सीमित तरलता के साथ लंबी प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।
3. विषयगत और क्षेत्रीय निवेश
रिटर्न बढ़ा सकते हैं लेकिन सावधानीपूर्वक चयन की आवश्यकता होती है। विविध फंडों की तुलना में अधिक अस्थिरता। पोर्टफोलियो के एक हिस्से के लिए उपयुक्त (10-15% से अधिक नहीं)। 4. गोल्ड ईटीएफ या सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड (एसजीबी) विविधीकरण के लिए अच्छा है, लेकिन आक्रामक वृद्धि के लिए आदर्श नहीं है। एसजीबी पूंजी वृद्धि के साथ 2.5% वार्षिक ब्याज प्रदान करते हैं। पोर्टफोलियो के 5-10% से अधिक नहीं होना चाहिए। 5. अंतर्राष्ट्रीय इक्विटी एक्सपोजर विविधीकरण और रुपये के अवमूल्यन के खिलाफ बचाव में मदद करता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित अंतर्राष्ट्रीय म्यूचुअल फंड के माध्यम से निवेश करें। जब तक आप वैश्विक बाजारों पर सक्रिय रूप से नज़र नहीं रखते हैं, तब तक सीधे स्टॉक से बचें। म्यूचुअल फंड बनाम पीएमएस: 10 साल का परिप्रेक्ष्य रिटर्न की तुलना अगर फंड मैनेजर बेहतर प्रदर्शन करने वाले स्टॉक चुनता है तो पीएमएस बेहतर रिटर्न दे सकता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड ऐतिहासिक रूप से 10-15 वर्षों में 12-16% सीएजीआर देते हैं। पीएमएस शुल्क प्रभावी रिटर्न को कम करते हैं, जिससे वे कम आकर्षक हो जाते हैं जब तक कि वे उल्लेखनीय रूप से बेहतर प्रदर्शन न करें। जोखिम और लिक्विडिटी
म्यूचुअल फंड आसान लिक्विडिटी प्रदान करते हैं।
PMS में लॉक-इन अवधि और एग्जिट लोड होते हैं, जिससे यह कम लचीला होता है।
दोनों में बाजार जोखिम मौजूद है, लेकिन म्यूचुअल फंड पर विनियामक निगरानी होती है।
कर निहितार्थ और लागत विश्लेषण
म्यूचुअल फंड में व्यवस्थित निकासी के साथ कर का बोझ कम होता है।
PMS कराधान प्रत्यक्ष स्टॉक की तरह है, जिसमें पूंजीगत लाभ के लिए व्यक्तिगत फाइलिंग की आवश्यकता होती है।
PMS शुल्क (निश्चित + प्रदर्शन-आधारित) रिटर्न को कम कर सकते हैं।
अनुकूलित निवेश रणनीति
12-18 महीनों में चरणबद्ध तरीके से 55 लाख रुपये का निवेश करें।
लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप और थीमैटिक फंड में निवेश करें।
10-15% PMS आवंटन पर तभी विचार करें जब उच्च जोखिम के साथ सहज हों।
कर-कुशल निकासी के लिए 12-15 वर्षों के बाद SWP का उपयोग करें।
अंतिम अंतर्दृष्टि
म्युचुअल फंड लचीलेपन के साथ धन सृजन के लिए सबसे अच्छा विकल्प बने हुए हैं।
यदि आप उच्च लागत और अस्थिरता को स्वीकार करते हैं तो PMS काम कर सकता है।
दीर्घकालिक सफलता के लिए संरचित दृष्टिकोण के साथ विविधता लाएं।
सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1006 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Mar 21, 2025

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