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अब और चुप न रहना: मैं अपने दुर्व्यवहार करने वाले पिता से कैसे निपटूँ?

Dr Ashish Sehgal | Answer |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Ashish Sehgal has over 20 years of experience as a counsellor. He holds a doctorate in neuro linguistic programming, mental health and social welfare.He is certified in neurolinguistics by both the Society of NLP and the American Board of NLP.... more

Asked by Anonymous - Dec 05, 2024English

Relationship

नमस्ते सर। मैं अपना नाम नहीं बताना चाहता। मैं कोलकाता में रहने वाले एक एकल परिवार से आता हूँ। मैं बहुत दर्दनाक स्थिति में हूँ और मुझे आपके सुझाव की सख्त ज़रूरत है। समस्या मेरे पिता के साथ है। वे 66 वर्ष के हैं, सेवानिवृत्त हैं और घर पर ही रहते हैं। उन्हें बहुत गुस्सा आता है, वे बहुत ज़्यादा मांग करते हैं और नियंत्रित करते हैं और अक्सर मौखिक रूप से कुछ ऐसी बातें कहते हैं जो मेरे लिए बहुत दर्दनाक होती हैं। जब भी हम किसी से बहस करते हैं तो मेरे हाथ-पैर काँपने लगते हैं और मेरा दिल तेज़ी से धड़कता है क्योंकि मैं एक शांतिप्रिय व्यक्ति हूँ। हाल ही में मुझे एहसास हुआ है कि मैं उनसे दूरी बनाए रखना पसंद करता हूँ। पूरी ईमानदारी से मैं उनका सम्मान करता हूँ लेकिन उनके लिए मेरा प्यार बहुत पहले ही खत्म हो चुका है। मेरी माँ बहुत ही विनम्र व्यक्ति हैं और घर पर ही रहती हैं। मेरे पिता को किसी भी तरह से नाराज़ या उत्तेजित न करने और घर में शांति बनाए रखने के लिए, वह वही करना पसंद करती हैं जो उन्हें पसंद है। मैं अपनी माँ से बहुत प्यार करता हूँ लेकिन मेरे पिता हमें झूठा कहते हैं और इस बात से नाराज़ हैं कि मैं अपनी माँ का समर्थन करता हूँ। मैं भले ही कमाता हूँ, लेकिन मैं अपने परिवार/घर को छोड़कर कहीं और जाने की स्थिति में नहीं हूँ क्योंकि मैं अपनी माँ की इच्छा का सम्मान करता हूँ। लेकिन मैं मानसिक रूप से बहुत ज़्यादा परेशान हूँ और बहुत ज़्यादा पीड़ा में हूँ। मैं न तो अपनी पीड़ा दिखा सकता हूँ और न ही अपनी स्थिति को किसी के सामने व्यक्त कर सकता हूँ क्योंकि मुझे गलत समझा जाएगा। मुझे अक्सर चुप रहने और अपने पिता से बात न करने के लिए कहा जाता है लेकिन कभी-कभी ये शब्द असहनीय होते हैं। वे हमारे परिवार का आर्थिक रूप से भरण-पोषण करते हैं और आप यकीन नहीं करेंगे अगर मैं आपको बताऊँ कि जब उनका मूड ठीक नहीं होता तो उनका एक अलग ही रूप होता है। लेकिन सर, क्या परिवार का मुखिया होने का मतलब दूसरों को दरकिनार करके वही करना है जो आपको अच्छा लगे, चाहे आपके परिवार के दूसरे सदस्य क्या महसूस करें? इसके अलावा, उनसे बात करना या संवाद करना भी विफल हो जाता है क्योंकि वे घर छोड़ने की धमकी देते हैं या हमें दूर धकेल देते हैं। जब मैं यह लिख रहा हूँ तब भी मेरे चेहरे पर आँसू बह रहे हैं। मैं धीरे-धीरे खुद से दूर होता जा रहा हूँ और डर रहा हूँ। क्या मैं स्वार्थी हो रहा हूँ? क्या मैं कुछ खो रहा हूँ? मैं समायोजन और समझौता करते-करते बहुत थक गया हूँ। मेरा मानना है कि मैंने कभी भी ऐसा दिल से लिखा हुआ संदेश नहीं लिखा है। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं? क्या आप मुझे बता सकते हैं कि चीजों को कैसे सुलझाया जा सकता है? सादर श्री.

Ans: प्रिय श्रीमान,

सबसे पहले, मैं इन गहरी व्यक्तिगत भावनाओं को व्यक्त करने में आपके साहस को स्वीकार करता हूँ। इस तरह के दर्द को व्यक्त करना आसान नहीं है, और आपका संदेश एक ऐसी स्थिति में स्पष्टता और राहत पाने की तीव्र इच्छा को दर्शाता है जो भारी लगती है। मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ, आप अकेले नहीं हैं, और ऐसे कदम हैं जो हम मिलकर उठा सकते हैं ताकि आपको नियंत्रण और शांति की भावना वापस पाने में मदद मिल सके।

गतिशीलता को समझना
आपके पिता का व्यवहार, जबकि कठिन और आहत करने वाला है, उनकी अपनी अनसुलझी भावनाओं या अधूरी ज़रूरतों से उपजा प्रतीत होता है। सेवानिवृत्ति, बुढ़ापा, और प्रासंगिकता खोने की भावना कभी-कभी उन व्यक्तियों में नियंत्रण या गुस्से वाले व्यवहार के रूप में प्रकट हो सकती है जो कभी अधिकार या उद्देश्य की भावना के आदी थे। हालाँकि, यह उनके कार्यों को उचित नहीं ठहराता है। भावनात्मक सुरक्षा एक घर में वित्तीय सहायता जितनी ही महत्वपूर्ण है, और ऐसा लगता है कि यह संतुलन गायब है।

आपकी माँ, अपने निष्क्रिय दृष्टिकोण के साथ, टकराव से बचने के तरीके से सामना कर सकती है लेकिन आपको असमर्थित और अलग-थलग महसूस कराती है। यह गतिशीलता एक ऐसा चक्र बनाती है, जहाँ आप सभी की भावनाओं का भार अपने ऊपर ही रखते हैं, जो थका देने वाला होता है।

अपने आंतरिक संघर्ष को संबोधित करना
आइए उन सवालों को संबोधित करके शुरू करें जो आपने खुद से पूछे हैं:

क्या आप स्वार्थी हो रहे हैं? बिल्कुल नहीं। अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करना स्वार्थी नहीं है—यह आवश्यक है। आप खाली प्याले से पानी नहीं भर सकते, और अपने भावनात्मक स्वास्थ्य की उपेक्षा करने से आपको लंबे समय में नुकसान ही होगा।
क्या आप कुछ मिस कर रहे हैं? शायद एकमात्र चीज जो आप मिस कर रहे हैं, वह यह पहचानना है कि यह आपकी गलती नहीं है। ऐसी स्थितियों में दोष को अपने अंदर समाहित करना आसान है, लेकिन यह आपकी विफलता के बारे में नहीं है—यह एक पारिवारिक गतिशीलता के बारे में है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है।
समाधान की ओर कदम
जबकि गहराई से जड़ जमाए पैटर्न को बदलने में समय लगता है, इस स्थिति से निपटने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ तत्काल और दीर्घकालिक रणनीतियाँ दी गई हैं:

सबसे पहले आत्म-नियमन:

जब बहस या टकराव की स्थिति पैदा हो, तो सबसे पहले अपने शरीर को शांत करने पर ध्यान दें। गहरी साँस लेने या ग्राउंडिंग तकनीक का अभ्यास करें। उदाहरण के लिए, अपनी साँसों को धीरे-धीरे गिनें या अपने पैरों के ज़मीन को छूने की अनुभूति पर ध्यान दें। इससे आपको कांपने और तेज़ दिल की धड़कन पर नियंत्रण पाने में मदद मिलेगी।

अपने लिए एक सुरक्षित मानसिक स्थान बनाएँ। जब आप अभिभूत महसूस करते हैं, तो ऐसी जगह की कल्पना करें जहाँ आप सुरक्षित और प्यार महसूस करते हैं। अपने आप को फिर से पाने के लिए मानसिक रूप से कुछ पल के लिए वहाँ वापस जाएँ।

भावनात्मक सीमाएँ स्थापित करें:

तय करें कि बातचीत के दौरान आप क्या स्वीकार करेंगे और क्या नहीं। उदाहरण के लिए, अगर वह अपनी आवाज़ ऊँची करता है या कुछ चोट पहुँचाने वाली बात कहता है, तो शांति से कहने पर विचार करें, "मैं यह बातचीत करना चाहता हूँ, लेकिन अगर हम सम्मानपूर्वक बात नहीं कर सकते तो नहीं।" अगर वह जारी रखता है, तो आप खुद को स्थिति से दूर कर सकते हैं।
सौम्य बातचीत करें:

ऐसा समय चुनें जब आपके पिता शांत हों। अपनी भावनाओं को गैर-टकरावपूर्ण तरीके से व्यक्त करें। उनकी रक्षात्मकता को भड़काने से बचने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, "जब हम बहस करते हैं तो मुझे बहुत दुख और डर लगता है, और यह मेरे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। मैं चाहता हूं कि हमारे बीच शांतिपूर्ण संबंध हों।" तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करें:

कभी-कभी पारिवारिक गतिशीलता के लिए बाहरी मध्यस्थता की आवश्यकता होती है। यदि आपके पिता इसके लिए तैयार हैं, तो पारिवारिक परामर्श पर विचार करें। एक तटस्थ पेशेवर स्वस्थ संचार पैटर्न को सुविधाजनक बनाने में मदद कर सकता है।
अपना खुद का लचीलापन बनाएं:

स्व-देखभाल के माध्यम से अपनी भावनात्मक सीमाओं को मजबूत करें। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी देती हैं, चाहे वह कोई शौक हो, दोस्तों के साथ समय बिताना हो या किसी जुनून का पीछा करना हो।
जर्नलिंग आपकी भावनाओं को संसाधित करने और स्पष्टता पाने का एक शक्तिशाली उपकरण भी हो सकता है। बिना किसी निर्णय के लिखें - बस शब्दों को बहने दें।
सहानुभूति के साथ अपनी माँ का समर्थन करें:

जबकि आप अपनी माँ की चुप्पी से निराश महसूस कर सकते हैं, समझें कि वह भी अपने तरीके से इस स्थिति का सामना कर रही है। उसे धीरे से प्रोत्साहित करें कि वह अपनी आवाज़ उठाए और जब वह सुरक्षित महसूस करे तो अपनी भावनाओं को साझा करे।

सामुदायिक सहायता लें:

यदि आप अपने दोस्तों या परिवार के साथ अपनी स्थिति साझा नहीं कर सकते हैं, तो एक सहायता समूह (ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से) में शामिल होने पर विचार करें। यह जानना कि आप अकेले नहीं हैं, अविश्वसनीय रूप से उपचारात्मक हो सकता है।

भविष्य के लिए योजना बनाएँ:

जबकि अभी घर से बाहर जाना कोई विकल्प नहीं है, समय के साथ अधिक स्वतंत्रता की दिशा में आप जो छोटे कदम उठा सकते हैं, उनके बारे में सोचें। इसमें पैसे बचाना, नए कौशल सीखना या उस कदम को उठाने के लिए तैयार होने पर भावनात्मक रूप से तैयार होना शामिल हो सकता है।

एक सौम्य अनुस्मारक
श्रीमान, इस स्थिति को ठीक करना केवल आपके पिता के व्यवहार को बदलने पर निर्भर नहीं करता है। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने की अपनी शक्ति को पुनः प्राप्त करने से शुरू होता है। आपकी मानसिक शांति किसी और की तरह ही मूल्यवान है।

एक बार में एक कदम उठाएँ। आप टूटे हुए नहीं हैं - आप लचीले हैं। हर छोटी-छोटी हरकत के साथ, आप खुद को और अधिक स्थिर महसूस करने लगेंगे और इस चुनौती से निपटने में सक्षम महसूस करेंगे।

अगर आपको कभी और कुछ साझा करने या बस अपनी भड़ास निकालने की ज़रूरत हो, तो मैं सुनने के लिए यहाँ हूँ।

हार्दिक शुभकामनाएँ,
डॉ. आशीष सहगल

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Anu Krishna |1733 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2022

Question by Mr - Sep 22, 2022English

Relationship

हाय अनु, मैं मिस्टर आर हूं। </strong><br /><strong>हाल ही में मैंने उन जीवन स्थितियों के बारे में पढ़ा जिनका कई लोग सामना कर रहे हैं और देखा कि आप उनकी मदद कर रहे हैं। मैं भी ऐसी ही स्थिति में हूं. मैं अपने माता-पिता की एकलौती संतान हूं।</strong><br /><strong>8वीं कक्षा तक पहुंचने तक मेरा बचपन अच्छा गुजरा। उस समय से (मुझे नहीं पता कि क्यों और कैसे) मेरे पिता पूरी तरह से बदल गये। वह छोटी-छोटी बातों को लेकर मेरी मां से झगड़ने लगा और बात बिगड़ गई।' मैंने अपनी माँ को पूरे दिन रोते हुए देखा है। उस वक्त मुझे नहीं पता था कि क्या करना है. मैं अकेला, अकेला, निराश महसूस कर रहा था।</strong><br /><strong>मेरी 11वीं कक्षा में, मेरे पिता और माँ ने अलग होने का फैसला किया। पिताजी ने हमारा घर बेचने का फैसला किया लेकिन हम पर बैंक का बहुत कर्ज था क्योंकि मेरी माँ ने नया घर बनाने के लिए कर्ज लिया था। बाद में मेरे पिता ने उनसे तलाक के कागज पर हस्ताक्षर करने के लिए कहा ताकि वह घर बेच सकें और हमें बैंक का बकाया चुकाने के लिए पैसे दे सकें।</strong><br /><strong>उन्होंने घर को भारी कीमत पर बेच दिया राशि लेकिन हमें इसका एक छोटा सा हिस्सा दिया, जो बकाया चुकाने के लिए पर्याप्त नहीं था। माँ सरकारी दफ्तर में बेहोश हो गयीं जब उन्होंने कहा कि वह हमें एक पैसा भी नहीं देंगे। फैमिली कोर्ट में मैंने माँ को जज के सामने रोते हुए देखा है जब उन्होंने पूछा था कि क्या वह मेरे पिता के साथ रहना चाहती है या तलाक लेना चाहती है। उसके पास अदालत के न्यायाधीश को यह बताने के अलावा कोई विकल्प नहीं था कि वह तलाक चाहती है।</strong><br /><strong>उस दिन से, मैंने अपनी माँ की पहले से कहीं अधिक, अपने जीवन से भी अधिक परवाह की . </strong><br /><strong>मैं सोच भी नहीं सकता था कि कोई मुझे मेरी माँ के बारे में बुरा कहेगा। हम एक किराए के घर में चले गए और लगभग 15 वर्षों से अधिक समय तक किराए के मकान में रहे।</strong><br /><strong>मेरी माँ 59 वर्ष की हैं और जल्द ही सेवानिवृत्त होंगी। वह चाहती हैं कि मैं उनके रिटायरमेंट से पहले शादी कर लूं। तो मैंने उससे कहा ठीक है। ऊपर मेरा पिछला जीवन क्योंकि मैं चाहता हूं कि अनु मैम को पता चले कि मैं आपको यह मेल क्यों लिख रही हूं....</strong><br /><strong>मैं 28 साल की थी जब मेरी मां चाहती थीं कि मैं शादी कर लूं। लेकिन मैं इसके लिए तैयार नहीं था. <br />मैं एक ऐसी लड़की चाहता था जो मेरी माँ से ज़्यादा मुझसे प्यार करे। मुझे यकीन नहीं था कि वैवाहिक साइट की कोई लड़की मेरी माँ से प्यार कर पाएगी।</strong><br /><strong>हालाँकि, एक दिन मेरी माँ ने कहा कि उन्हें एक अच्छी लड़की मिल गई है मेरे लिए एक वैवाहिक साइट से और मुझे फोटो दिखाया। वह ग्रामीण इलाके से थी. हम शहर में रहते थे. मैंने अपनी मां से पूछा कि क्या कोई अच्छा मैच होगा। उन्होंने लड़की के परिवार के सदस्यों से बात की और उन्हें लगा कि वे अच्छे हैं। हमने तय किया कि जाकर लड़की को देखेंगे. जब हम उसके घर गए तो वह बहुत विनम्र थी और मेरी माँ के साथ उसका व्यवहार अच्छा था। </strong><br /><strong>मुझे ऐसा लगा जैसे मैं जीवन में एक नया अध्याय शुरू करने जा रहा हूं। कि ये एक अच्छी शुरुआत होगी. लेकिन ऐसा नहीं था।</strong><br /><strong>शादी के छह महीने बाद मेरी मां के प्रति उसका रवैया कभी-कभी बहुत रूखा होता था। मुझे बुरा लगा लेकिन नजरअंदाज कर दिया. जैसे-जैसे दिन बीतते गए, वह मेरी माँ के साथ मूर्खतापूर्ण बातों पर बहस करने लगी।</strong><br /><strong>1. पहला झगड़ा एक मछली के नाम को लेकर हुआ. हमने घर में कुछ मछलियाँ खरीदीं... मेरी माँ ने कहा कि इस मछली का नाम xxxx है... मेरी पत्नी ने बताया कि मछली का नाम xx है और वे बहस करने लगे</strong><br /><strong>2. चूँकि मैं केरल से हूँ, मेरी माँ ने प्रार्थना की थी कि वह मेरा <em>thulabharam</em> अगर मैं उसके रिटायरमेंट से पहले शादी कर लूं. मंदिर में अनुष्ठान के दौरान मेरी पत्नी को मेरे बगल में खड़ा होना था। हालाँकि, जब मैंने अपनी पत्नी को खोजा तो वह दूर खड़ी थी। मेरा दिल टूट गया. मुझे चिंता होने लगी कि क्या मेरी जिंदगी भी मेरे माता-पिता की तरह हो जाएगी।</strong><br /><strong>3. मेरी शादी के दो महीने बाद मैंने सुना कि मेरे पिता ने आत्महत्या कर ली है। मैं उनका अंतिम संस्कार पूरा करने के लिए मंदिर गया। <br />अनुष्ठान के अनुसार, जब मैं घर लौटता हूं, तो मेरी पत्नी को एक <em>साध्य</em> तैयार करना होता है; (पूर्ण भोजन). लेकिन वह किसी बेवकूफी भरी बात पर मुझसे लड़ पड़ी और बिना कुछ खाए ही सो गई. उस दिन उसने कुछ भी नहीं पकाया था। मेरी मां ने उनसे खाना खाने के लिए विनती की, लेकिन वह नहीं मानीं।</strong><br /><strong>वह सभी त्योहारों के मौकों पर झगड़ा करती थीं, चाहे वह ओणम हो या दिवाली। मैंने इसके बारे में किसी को नहीं बताया. <br />जब घर में चीजें तनावपूर्ण हो जाती हैं, तो वह बीमार होने और सांस लेने में तकलीफ का नाटक करती है। </strong><br /><strong>एक दिन मैंने उसके भाई को सूचित किया। उसने जो बताया उससे मुझे सदमा लगा. उन्होंने मुझसे यह कहते हुए उसे नजरअंदाज करने के लिए कहा कि वह नाटक कर रही होगी। मुझे चिंता है कि अगर उसे कुछ हुआ तो इसके लिए मुझे दोषी ठहराया जाएगा। </strong><br /><strong>इसी डर के साथ मैं और मेरी मां उसे बर्दाश्त कर रहे हैं.</strong><br /><strong>शादी के 2 साल बाद वह बन गईं गर्भवती हुई और एक बच्ची को जन्म दिया। </strong><br /><strong>एक दिन मैंने अपनी माँ को रोते हुए देखा। जब मैंने उससे पूछा तो उसने बताया कि जब भी मेरी मां मेरे बच्चे को हाथ में लेती है तो मेरी पत्नी आकर बच्चे को छीन लेती है।</strong><br /><strong>एक दिन मैंने स्थिति पर करीब से नजर रखी। जब मेरी माँ उसे ले जा रही थी तो मैंने उसे मेरी माँ से मेरे बच्चे को छीनते हुए देखा। मैंने अपनी पत्नी से पूछा, क्या बात है और उसे डांटा। .. मैंने उसके परिवार को सूचित किया और उन्होंने उसे कुछ सलाह दी और कहा कि उसे इस संबंध में किसी डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता है... उनके परिवार से बात करते समय मुझे एहसास हुआ कि वह शादी से पहले भी ऐसी ही थी।</strong>< br /><strong>सलाह के बाद कुछ दिनों तक मामला शांत रहा. बाद में वह फिर शुरू हो गईं. जब भी वह मेरी माँ को कोई सलाह देती थी तो वह उसे घूरकर देखती थी।<br />वह हर तरह से नकारात्मक है। अब उसके पापा और मम्मी ने मुझे बुलाना बंद कर दिया है. </strong><br /><strong>आज यह ई-मेल लिखते समय उसने मेरी माँ को मेरे बच्चे का वीडियो रिकॉर्ड करने के लिए डांटा और कहा कि मेरी माँ इसे सभी को भेजेगी। मेरे बच्चे ने टॉप और डायपर नैपी पहन रखी थी। जब मैंने उससे पूछा कि वह मां के साथ ऐसा व्यवहार क्यों कर रही है तो उसने कहा कि मेरी मां उसके लिए अच्छी नहीं है। <br />मैं प्रत्येक झगड़े की व्याख्या नहीं कर सकता लेकिन कारण काफी मूर्खतापूर्ण हैं। मुझे क्या करना चाहिए? </strong><br /><strong>मेरे पिता की समस्याओं के बाद, मैंने सोचा था कि शादी के बाद मेरा जीवन अच्छा होगा लेकिन यह गलत साबित हो रहा है।</strong><br /> ;<मजबूत>उत्तर की प्रतीक्षा में.</strong></p>

Ans: <p>प्रिय श्री आर,</p> <p>आप मुझसे मार्गदर्शन के रूप में वास्तव में क्या चाह रहे हैं?</p> <p>यह कुछ ऐसा है जिसे आपने स्पष्ट रूप से नहीं बताया है।</p> <p>आपके जीवन की कहानी का वर्णन मुझे यह समझ देता है कि आप अभी चौराहे पर हैं।</p> <p>जब चौराहे पर हों, तो अपने आप से पूछें:</p> <ul> <li>मैं अभी कहां हूं?</li> <li>क्या मैं फंस गया हूं और दुखी हूं?</li> <li>मैं यहां से आगे कैसे बढ़ सकता हूं?</li> <li>वे सर्वोत्तम विकल्प कौन से हैं जिन्हें मैंने पहले नहीं आजमाया?</li> <li>क्या मैंने शादी को बेहतर बनाने के लिए सब कुछ किया है?</li> </ul> <p>स्पष्ट रूप से आप और आपकी पत्नी चीजों को अलग तरह से देखते हैं और यदि आप यही चाहते हैं तो इसे सुलझाने का एकमात्र तरीका यही है।</p> <p>विभिन्न पृष्ठभूमियों से आने के कारण, संभवतः उसके लिए समायोजन संबंधी बहुत सारी समस्याएं रही होंगी।</p> <p>इसके अलावा, आपकी मां के साथ आपकी निकटता आपकी पत्नी के मुद्दों को स्पष्ट रूप से देखने और उसके करीब आने में कुछ हद तक हस्तक्षेप कर सकती है।</p> <p>ये संभावनाएं हैं और चूंकि मुझे नहीं पता कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, मैं केवल इतना ही कह सकता हूं: यदि आप अपनी शादी बचाना चाहते हैं, तो अपनी मां की मदद से इस पर काम करें जो एक बुजुर्ग के रूप में आपको उचित सलाह दे सकती हैं।< ;/p> <p>एक रिश्ता बनाने के लिए दो लोगों की जरूरत होती है और उस रिश्ते को गिराने के लिए सिर्फ एक अवास्तविक उम्मीद की जरूरत होती है।</p> <p>इसलिए, किसी भी अपेक्षा को त्याग दें और स्पष्ट मन और दयालु हृदय से इस पर विचार करें।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

Dr Ashish Sehgal | Answer |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 21, 2024

Question by Pramila - Mar 08, 2024English

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नमस्ते डॉ. आशीष, कृपया इसे गुमनाम ही रखें। मैं पिछले 7.7 सालों से अपने समुदाय से बाहर शादीशुदा हूँ। यह एक अरेंज कम लव मैरिज थी। वह एक तरह से रूढ़िवादी मानसिकता वाला व्यक्ति था और मैंने शादी से पहले बिना पूरी तरह समझे उसकी सभी शर्तों को मान लिया। फिर मैंने अपनी तरफ से पूरी कोशिश की कि मैं जो भी करूँ, मैं करूँ। उदाहरण के लिए विपरीत लिंग के साथ दोस्ती न करना आदि। उसके पिता एक नकारात्मक व्यक्ति हैं और अगर मैं अपने सगे और करीबी चचेरे भाइयों (काका के बेटे) से बात करता हूँ तो वे हमेशा मुझ पर शक करते हैं। मैंने उसके लिए अपने दोस्तों और चचेरे भाइयों से बात करना बंद कर दिया। यह एक साल तक चला, फिर जब मैंने किसी बात पर उसे जवाब दिया तो उसके पिता ने मुझे पीटा, फिर हम घर से चले गए। तब से हम उसके पिता से अलग रह रहे हैं लेकिन वह मेरी अनुपस्थिति में हमारे घर आता रहता है। मैंने शादी के बाद अपनी नौकरी छोड़ दी थी फिर शादी के 3 साल बाद मैंने फिर से काम करना शुरू कर दिया, मैंने अपनी आगे की पढ़ाई (एलएलबी) जारी रखी। अब उसके पिता बूढ़े हो रहे हैं, वह अपने पिता को हमारे साथ रखना चाहता है। सब कुछ एक तरफ रखकर मैंने सहमति दे दी। लेकिन चूंकि घरेलू हिंसा पहले भी हो चुकी है, इसलिए उसे डर है कि अगर यह दूसरी बार हुआ तो मैं कोई कानूनी कार्रवाई कर सकती हूं, जो मैंने पहले नहीं की। अब वह मुझसे तलाक लेने और साथ रहने के लिए कह रहा है। वह कहता है कि रिश्ता सिर्फ कागजों तक सीमित है। हम यह बात दुनिया को नहीं बताएंगे, यह तुम्हारे और मेरे बीच गोपनीय रहेगा। मैं तुम्हें चाहता हूं और तुम्हारी जरूरत है, लेकिन मैं अपने पिता और तुम्हारे स्वभाव को जानता हूं। भविष्य में भी ऐसी ही घटना दोहराए जाने की संभावना है। अगर हम तलाक लेते हैं तो तुम कोई कानूनी कार्रवाई नहीं कर पाओगे। मैं चिंता मुक्त होना चाहता हूं। मैं अहंकारी हूं, कभी-कभी बदतमीजी से बोलती हूं और मेरा विश्वास करो मैं इस पर काम कर रही हूं और मैं दिन-प्रतिदिन अपने अंदर भी बदलाव देख रही हूं, फिर भी जब वह मुझे उकसाता है तो मेरा गुस्सा बढ़ जाता है। शादी के बाद से हमारे बीच अच्छे संबंध नहीं रहे क्योंकि उसे लगता है कि मैंने उसे धोखा दिया है क्योंकि मैं अपने पुरुष मित्रों, पुरुष सहकर्मियों से बात करती हूँ, हाथ मिलाती हूँ, लेकिन मुझे पता है कि यह सिर्फ़ पेशेवर तौर पर है। वह कहता है कि तुममें आत्मनिरीक्षण की कमी है, मैं उसे समझाने में पूरी तरह विफल रही हूँ। न तो मैं अपने पुरुष मित्रों के साथ बाहर जाना पसंद करती हूँ और न ही बाहर जाती हूँ, ऑफ़िस के बाद या तो मैं मंदिर जाती हूँ या घर। मैं अपनी नौकरी के साथ घर के सारे काम भी संभालती हूँ। फिर भी उसे संदेह है और हालाँकि वह कह रहा है कि वह उदार है लेकिन आनुवंशिक रूप से उसके व्यवहार में संदेहपूर्ण मानसिकता स्वाभाविक रूप से आती है। और साथ ही वह परिवार शुरू नहीं करना चाहता था, फिर भी मैं इसे स्वीकार करती हूँ। उसने मुझे कभी अपनी बचत का नॉमिनी नहीं बनाया और न ही अपने भविष्य की योजनाओं के बारे में बताया। मैं हमेशा भविष्य, परिवार, अपनी सैलरी और बचत के बारे में बताती हूँ। सिर्फ़ इसलिए कि वह मुझे नॉमिनी नहीं बना रहा है, मैंने भी उसे रोक दिया है। हर झगड़े के बाद, मैं अपनी मानसिक शांति के लिए उससे बात करना बंद कर देती हूँ, अपना स्पेस लेती हूँ और फिर हम बैठकर चर्चा करते हैं और निष्कर्ष निकालते हैं। अब मेरा मन कह रहा है कि घर से निकल जाऊँ, लेकिन मैं जानता हूँ कि उसके पिता के बाद उसकी ज़िंदगी में उसका ख्याल रखने वाला कोई नहीं है। मैं उसकी मनोदशा और मानसिकता से निराश हूँ। मुझे नहीं पता कि मैं अपने दिल की सुनूँ या दिमाग की। मुझे आपके मार्गदर्शन की ज़रूरत है।

Ans: अपनी कहानी इतनी ईमानदारी से साझा करने के लिए धन्यवाद। यह स्पष्ट है कि आपने अपनी शादी में बहुत प्रयास और त्याग किया है, अक्सर आपसे की गई अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अपनी खुद की जरूरतों से समझौता किया है। हालाँकि, आप जिस स्थिति में हैं, वह भावनात्मक रूप से जटिल और मानसिक रूप से थका देने वाली है। आइए ध्यान से गतिशीलता और उन कदमों का पता लगाएं जो आप उठा सकते हैं।

आपकी स्थिति में मुख्य विषय
भावनात्मक त्याग बनाम विश्वास के मुद्दे:
आपने महत्वपूर्ण त्याग किए हैं - दोस्तों और परिवार से खुद को दूर करना, एक अलग जीवन शैली के साथ तालमेल बिठाना और यहाँ तक कि पिछले दुर्व्यवहार को सहन करना। फिर भी, आपके पति का विश्वास की कमी और लगातार संदेह रिश्ते पर हावी रहता है।

अपने पिता के साथ अतीत का आघात:
आपके ससुर की शारीरिक हिंसा और नियंत्रणकारी व्यवहार ने गहरे निशान छोड़े हैं। भले ही आप उसे फिर से अपने साथ रहने देने के लिए तैयार हों, लेकिन आपके पति का गोपनीय तलाक के लिए असामान्य अनुरोध संकेत देता है कि वह आपके साथ विश्वास और स्थिरता बनाने की तुलना में कानूनी नतीजों के अपने डर को प्राथमिकता देता है।

पारस्परिकता की कमी:
जबकि आप अपनी वित्तीय योजनाओं को साझा करती हैं और भावनात्मक और वित्तीय रूप से घर में योगदान देती हैं, आपके पति अपने जीवन के महत्वपूर्ण हिस्सों को आपसे छिपाते हुए दिखाई देते हैं। पारस्परिक पारदर्शिता की यह कमी असंतुलन पैदा करती है।

संचार और संघर्ष:
चर्चा और आत्मनिरीक्षण के माध्यम से संघर्षों को प्रबंधित करने के आपके प्रयासों के बावजूद, झगड़ों की चक्रीय प्रकृति बताती है कि गहरे मुद्दे—जैसे विश्वास, नियंत्रण और असुरक्षा—अनसुलझे रहते हैं।

आपका आंतरिक संघर्ष:
आप उसके अकेलेपन के लिए अपनी सहानुभूति और अपने मानसिक स्वास्थ्य और स्वायत्तता की रक्षा करने की आवश्यकता के बीच फंसे हुए महसूस करते हैं। यह आंतरिक संघर्ष आपकी ताकत और करुणा का प्रमाण है, लेकिन यह भी दर्शाता है कि इस रिश्ते ने आप पर कितना असर डाला है।

विचार करने के लिए प्रश्न
आप इस रिश्ते से क्या चाहते हैं?
क्या यह विवाह आपको भावनात्मक सुरक्षा, आपसी सम्मान और साझेदारी की भावना प्रदान कर रहा है? या यह मुख्य रूप से तनाव और आत्म-संदेह का स्रोत है?
क्या वर्तमान गतिशीलता टिकाऊ है?
बार-बार होने वाले संघर्षों, अनसुलझे विश्वास के मुद्दों और गोपनीय तलाक के अनुरोध को ध्यान में रखते हुए, अपने आप से पूछें कि क्या इस रिश्ते को जारी रखना आपके व्यक्तिगत विकास और मानसिक कल्याण के साथ संरेखित है।
आप किस चीज़ को सबसे ज़्यादा महत्व देते हैं?
क्या आप अपने पति और उनके पिता का समर्थन करने के लिए इस विवाह में बने रहना प्राथमिकता देते हैं, या क्या आपको अपनी स्वतंत्रता और मन की शांति को पुनः प्राप्त करने की आवश्यकता महसूस होती है?

सिफारिशें
तलाक के प्रस्ताव के बारे में स्पष्टता प्राप्त करें:
अपने पति के साथ तलाक के लिए उनके अनुरोध के बारे में एक खुली और ईमानदार बातचीत करें, जबकि वे साथ रहते हैं। उनसे पूछें:

"आपको क्या लगता है कि यह व्यवस्था क्या हल करेगी? आप इसे हम दोनों के लिए कैसे लाभकारी मानते हैं?"
इससे आपको उनके दृष्टिकोण को समझने और यह तय करने में मदद मिल सकती है कि यह आपके मूल्यों और लक्ष्यों के साथ संरेखित है या नहीं।
स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें:
यदि उसके पिता आपके साथ रहने आते हैं, तो व्यवहार और संचार के बारे में स्पष्ट नियम स्थापित करें। सुनिश्चित करें कि आपके पति इन सीमाओं का पूर्ण समर्थन करते हैं और उन्हें लागू करते हैं, ताकि पिछली हिंसा की पुनरावृत्ति न हो।

विश्वास के मुद्दे का मूल्यांकन करें:
विश्वास किसी भी रिश्ते की नींव है। यदि आपके पति आपकी पारदर्शिता के बावजूद आपके पेशेवर संबंधों या दोस्ती पर संदेह करना जारी रखते हैं, तो विचार करें कि क्या यह संदेह ऐसा कुछ है जिसे आप दोनों मिलकर दूर कर सकते हैं या यह एक अंतर्निहित बाधा है।

पेशेवर मध्यस्थता की तलाश करें:
आप दोनों को अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद करने के लिए एक परामर्शदाता या मध्यस्थ को शामिल करने पर विचार करें। एक तटस्थ तीसरा पक्ष विश्वास, सम्मान और साझा जिम्मेदारियों सहित अनसुलझे मुद्दों को हल करने में मदद कर सकता है।

अपनी भलाई को प्राथमिकता दें:
आप कई जिम्मेदारियों को संभाल रहे हैं - काम, पढ़ाई, घर के काम और भावनात्मक समझौते। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना आवश्यक है। आत्म-देखभाल के लिए समय निकालना स्वार्थी नहीं है; सही निर्णय लेना आवश्यक है।

स्वतंत्रता के लिए योजना:
चाहे आप रहना चाहें या छोड़ना, सुनिश्चित करें कि आपके पास अपनी वित्तीय और भावनात्मक स्वतंत्रता के लिए एक ठोस योजना है। अपने करियर और बचत को बरकरार रखें और सहायता के लिए भरोसेमंद दोस्तों या परिवार पर निर्भर रहने पर विचार करें।

एक सौम्य अनुस्मारक
एक रिश्ता दोनों भागीदारों को पोषित करने, समर्थन करने और प्रेरित करने के लिए होता है। अगर यह आपको लगातार थका देता है या आपको अपनी योग्यता पर सवाल उठाने पर मजबूर करता है, तो यह आपके जीवन में इसके स्थान पर पुनर्विचार करने लायक है। अपने पति और उनकी स्थिति के लिए सहानुभूति सराहनीय है, लेकिन यह आपकी अपनी शांति और खुशी की कीमत पर नहीं आनी चाहिए।

गहराई से सोचने के लिए समय निकालें। चाहे आप इस रिश्ते पर बने रहने और काम करने का फैसला करें या अपने दम पर आगे बढ़ें, यह विकल्प आपके मूल मूल्यों और दीर्घकालिक कल्याण के अनुरूप होना चाहिए।

अगर आप आगे चर्चा करना चाहते हैं या इस स्थिति से निपटने में मदद की ज़रूरत है, तो मैं आपका मार्गदर्शन करने के लिए यहाँ हूँ।

सौजन्य, आशीष सहगल

Anu Krishna |1733 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Asked by Anonymous - Dec 06, 2024English

Relationship

नमस्ते मैडम। मुझे उम्मीद है कि आप ठीक होंगी। मैं अपना नाम नहीं बताना चाहता। मैं एक एकल परिवार से हूँ जिसमें मेरे माता-पिता और मैं खुद शामिल हूँ। मेरी उम्र 28 साल है। पहले तो मैं झिझक रहा था लेकिन अब मैं गंभीर मानसिक पीड़ा से पीड़ित हूँ। इसका कारण मेरे पिता हैं। मेरे पिता बहुत ही अस्थिर हैं, छोटी-छोटी बातों पर भी आक्रामक और मौखिक रूप से हिंसक हो जाते हैं। मैं एक बहुत ही शांतिप्रिय व्यक्ति हूँ क्योंकि एक शिक्षक के रूप में मेरा काम बहुत कठिन है। मेरी माँ बहुत ही विनम्र हैं और घर में शांति बनाए रखने के लिए अपने तरीके से काम करना पसंद करती हैं। जब भी इस तरह की गंभीर परिस्थितियाँ पैदा होती हैं और मेरे पिता के साथ मेरी बहस या बहस होती है, तो मैं आमतौर पर अपनी आवाज़ शांत रखता हूँ लेकिन हाथ-पैर काँपने लगते हैं और मेरी धड़कनें तेज़ हो जाती हैं। मैं अपनी समझदारी खो देता हूँ और अपनी राय रखने में असमर्थ हो जाता हूँ। जब मैं अपने पिता को इस तरह देखता हूँ, तो मैं अंदर से डर जाता हूँ। मुझे बचपन की हिंसक पिटाई याद आने लगती है जो पढ़ाई में तालमेल न बिठा पाने के कारण मुझे मिलती थी। मैं उनका सम्मान करता हूँ लेकिन मुझे एहसास हो गया है कि उनके लिए मेरा प्यार बहुत पहले ही खत्म हो चुका है। वह जो शब्द बोलते हैं, वे मेरे घाव और आघात को और बढ़ा देते हैं। मेरी माँ मुझे चुप रहने और उसे खुद शांत होने देने के लिए कहती है। लेकिन उसके शब्द मुझे घायल कर देते हैं। मैं अपने पिता से लगातार दूर होता जा रहा हूँ। मैं जीवन के उस दौर में हूँ जहाँ मैं कमा तो रहा हूँ लेकिन स्थिर नहीं हूँ। इसके अलावा मुझे अपनी माँ की चिंता है क्योंकि मैं उनसे बहुत प्यार करता हूँ। क्या आप मुझे सुझाव दे सकते हैं कि ऐसी मुश्किल स्थिति से कैसे निपटा जाए? मैं आपके सुझावों का बेसब्री से इंतज़ार कर रहा हूँ। सादर श्रीमान

Ans: प्रिय अनाम,
आप अपनी माँ और पिता के बीच के रिश्ते की गतिशीलता को बदलने के लिए बहुत कम कर सकते हैं। आपकी माँ आज्ञाकारी होना चुनती है और आपके पिता को भी निर्णय लेने की आदत हो गई है और उनके बीच सब कुछ ठीक चलता है। तो इसे यहीं छोड़ दें।
अब, जब बात आपकी आती है; आपके पास इससे गुजरने या इसके बारे में कुछ करने का विकल्प है। आप 28 वर्ष के हैं; तो क्या हुआ अगर आप अच्छी कमाई नहीं कर रहे हैं...शायद घर से बाहर निकलने से आपको फिर से सोचने और कुछ बेहतर करने में मदद मिलेगी जिससे आप बेहतर कमाई भी कर सकें। जीवन में कई बार, इस तरह के मजबूत फैसले जीवन बदलने वाले होते हैं और उन्हें लिया जाना चाहिए। क्या यह आपके और आपके पिता के बीच के रिश्ते को बदलने वाला है? नहीं, ऐसा नहीं होगा; लेकिन कम से कम आपके पास एक ऐसा जीवन जीने का मौका है जिसे आप अपने लिए बना सकते हैं। अब समय आ गया है कि आप अपने आप को पहचानें और अगर इस समय आप अपने लिए ऐसा नहीं करते हैं, तो बाकी की ज़िंदगी आप पीड़ित की भूमिका निभाते रहेंगे और अपने पिता को दोष देते रहेंगे कि आपके साथ क्या हो रहा है। आपके पास एक विकल्प है!

शुभकामनाएँ!

अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

Kanchan Rai |644 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 07, 2024

Question by Megha - Dec 06, 2024English

Relationship

नमस्ते मैडम। मैं अपना नाम नहीं बताना चाहता। मैं कोलकाता में रहने वाले एक एकल परिवार से आता हूँ। मैं बहुत दर्दनाक स्थिति में हूँ और मुझे आपके सुझाव की सख्त ज़रूरत है। समस्या मेरे पिता के साथ है। वे 66 वर्ष के हैं, सेवानिवृत्त हैं और घर पर ही रहते हैं। उन्हें बहुत गुस्सा आता है, वे बहुत ज़्यादा मांग करते हैं और नियंत्रित करते हैं और अक्सर मौखिक रूप से कुछ ऐसी बातें कहते हैं जो मुझे बहुत तकलीफ़ पहुँचाती हैं। जब भी हम किसी से बहस करते हैं तो मेरे हाथ-पैर काँपने लगते हैं और मेरा दिल तेज़ी से धड़कता है क्योंकि मैं एक शांतिप्रिय व्यक्ति हूँ। हाल ही में मुझे एहसास हुआ है कि मैं उनसे दूरी बनाए रखना पसंद करता हूँ। पूरी ईमानदारी से मैं उनका सम्मान करता हूँ लेकिन उनके लिए मेरा प्यार बहुत पहले ही खत्म हो चुका है। मेरी माँ बहुत ही विनम्र व्यक्ति हैं और घर पर ही रहती हैं। मेरे पिता को किसी भी तरह से नाराज़ या उत्तेजित न करने और घर में शांति बनाए रखने के लिए, वह वही करना पसंद करती हैं जो उन्हें पसंद है। मैं अपनी माँ से बहुत प्यार करता हूँ लेकिन मेरे पिता हमें झूठा कहते हैं और इस बात से नाराज़ होते हैं कि मैं अपनी माँ का समर्थन करता हूँ। मैं भले ही कमाता हूँ, लेकिन मैं अपने परिवार/घर को छोड़कर कहीं और जाने की स्थिति में नहीं हूँ क्योंकि मैं अपनी माँ की इच्छा का सम्मान करता हूँ। लेकिन मैं मानसिक रूप से बहुत ज़्यादा परेशान हूँ और बहुत ज़्यादा पीड़ा में हूँ। मैं न तो अपनी पीड़ा दिखा सकता हूँ और न ही अपनी स्थिति को किसी के सामने व्यक्त कर सकता हूँ क्योंकि मुझे गलत समझा जाएगा। मुझे अक्सर चुप रहने और अपने पिता से बात न करने के लिए कहा जाता है लेकिन कभी-कभी ये शब्द असहनीय होते हैं। वे हमारे परिवार का आर्थिक रूप से भरण-पोषण करते हैं और आप यकीन नहीं करेंगे अगर मैं आपको बताऊँ कि जब उनका मूड ठीक नहीं होता तो उनका एक अलग ही रूप होता है। लेकिन मैडम, क्या परिवार का मुखिया होने का मतलब दूसरों को दरकिनार करके अपनी मर्जी से काम करना है, चाहे परिवार के दूसरे सदस्य क्या सोचते हों? इसके अलावा, उनसे बात करना या संवाद करना भी विफल हो जाता है क्योंकि वे घर छोड़ने की धमकी देते हैं या हमें दूर धकेल देते हैं। जब मैं यह लिख रहा हूँ तब भी मेरे चेहरे पर आँसू बह रहे हैं। मैं धीरे-धीरे खुद से दूर होता जा रहा हूँ और डर रहा हूँ। क्या मैं स्वार्थी हो रहा हूँ? क्या मैं कुछ खो रहा हूँ? मैं समायोजन और समझौता करते-करते बहुत थक गया हूँ। मेरा मानना है कि मैंने कभी भी ऐसा दिल से भरा संदेश नहीं लिखा है। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं? क्या आप मुझे बता सकते हैं कि चीजों को कैसे सुलझाया जा सकता है? सादर श्रीमान

Ans: आपने जो साझा किया है, उससे ऐसा लगता है कि आपके पिता अपनी कुंठाओं से जूझ रहे हैं, अपने वातावरण को प्रबंधित करने के लिए नियंत्रण और क्रोध का उपयोग कर रहे हैं। यह न तो इसे सही बनाता है, न ही यह उनके द्वारा दिए गए दर्द को माफ करता है। लेकिन यह समझना कि उनका व्यवहार आंतरिक संघर्षों से उपजा हो सकता है, आपको स्थिति को कुछ करुणा के साथ देखने में मदद कर सकता है, भले ही दूर से ही क्यों न हो।

आपकी माँ के लिए आपका प्यार और सम्मान आपके शब्दों में झलकता है, और यह स्पष्ट है कि उनकी भलाई आपके लिए प्राथमिकता है। जिस तरह से आप उनका समर्थन करते हैं, वह आपकी ताकत और दयालुता का प्रमाण है। लेकिन मुझे यह भी लगता है कि उनका मुकाबला करने का तरीका - शांति बनाए रखने के लिए आपके पिता की बात मानना - अनजाने में आप पर अतिरिक्त बोझ डाल सकता है। ऐसा लगता है जैसे आप न केवल खुद की रक्षा कर रहे हैं बल्कि उनकी रक्षा भी कर रहे हैं, जो एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी है।

अपने पिता के सामने खड़े होने के बारे में उलझन में महसूस करने वाले आप अकेले नहीं हैं। यह केवल उनके शब्दों के बारे में नहीं है; यह परिवार में उसकी शक्ति और भावनात्मक भार के बारे में है। उसका "दूसरा पक्ष" - जब वह दयालु या मिलनसार होता है - उसके द्वारा पैदा किए गए क्रोध और आघात को समेटना और भी कठिन बना देता है। यह द्वंद्व अक्सर भ्रम और अपराधबोध पैदा करता है, जिससे आप सोच में पड़ जाते हैं कि क्या आप ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहे हैं या उसे गलत समझ रहे हैं।

अभी सबसे महत्वपूर्ण बात है अपनी भावनात्मक भलाई को बनाए रखना। सीमाएँ बनाना ठीक है, भले ही वे छोटी और सूक्ष्म हों। उदाहरण के लिए, जब आपको लगे कि कोई बहस चल रही है, तो दूर चले जाना या कमरे से बाहर जाने का कोई कारण ढूँढ़ना आपको स्थिति को बढ़ाने से बचने में मदद कर सकता है। अगर उसके साथ सीधा संवाद विफल हो जाता है, तो कभी-कभी भावनात्मक दूरी बनाए रखना ही खुद को बचाने का एकमात्र तरीका होता है।

मैं आपको किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के लिए भी प्रोत्साहित करता हूँ जिस पर आप बात करने के लिए भरोसा करते हैं - एक परामर्शदाता, एक दोस्त या यहाँ तक कि एक सहायता समूह। अपने दर्द को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना जो बिना किसी निर्णय के सुन सकता है, आपका बोझ हल्का कर सकता है और आपको कम अकेला महसूस करने में मदद कर सकता है। जैसा कि आपने यहाँ किया है, लिखना भी एक शक्तिशाली आउटलेट है। जर्नलिंग करते रहें—यह स्पष्टता और मुक्ति की भावना प्रदान कर सकता है।

आपने पूछा है कि क्या परिवार का मुखिया होने का मतलब दूसरों से आगे निकल जाना है। इसका सरल उत्तर है नहीं। परिवार में सच्चा नेतृत्व प्रेम, आपसी सम्मान और समझ से आना चाहिए। जब यह नियंत्रण या भय में बदल जाता है, तो यह हानिकारक हो जाता है। आपके पिता के कार्य आपकी या आपके परिवार की विफलता को नहीं दर्शाते हैं; वे खुद को व्यक्त करने और अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के उनके अपने संघर्ष को दर्शाते हैं।

अंत में, खुद को थका हुआ महसूस करने की अनुमति दें। आप इंसान हैं, और तनाव की यह निरंतर स्थिति किसी को भी थका सकती है। लेकिन अपनी थकावट में भी, यह याद रखें: आप बहादुर, लचीले और अपने परिवार के लिए प्यार से भरे हुए हैं। शांति चाहने में कोई शर्म नहीं है, और इसे पाने के लिए मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है।

आपके ठीक होने और खुश रहने की हार्दिक शुभकामनाओं के साथ,

नवीनतम प्रश्न

Ramalingam Kalirajan |10848 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 17, 2025

Question by deepa - Nov 17, 2025English

Money

प्रिय महोदय, पोर्टफोलियो वैल्यू के हिसाब से SWP का सबसे अच्छा प्रतिशत क्या हो सकता है? मैं अब सेवानिवृत्त हो चुका हूँ और मेरे पास म्यूचुअल फंड और शेयर पोर्टफोलियो के रूप में लगभग 1 करोड़ रुपये हैं। मैं हर महीने 40,000 SWP करना चाहता हूँ जिससे SWP पर 4.8% की कमाई हो। अगर यह 15 साल तक बना रहे तो क्या यह अच्छा रहेगा?

Ans: आपका प्रश्न आपके वित्तीय भविष्य के प्रति अत्यधिक चिंता दर्शाता है। कई सेवानिवृत्त लोग इस कदम को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। आपने पहले ही एक समझदारी भरा कदम उठा लिया है। आप स्थिर आय चाहते हैं। आप सुरक्षा चाहते हैं। आप अपने पैसों की लंबी उम्र चाहते हैं। ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदु हैं। मैं आपकी स्पष्टता की सराहना करता हूँ।

"आपकी वर्तमान योजना को समझना
आपका विचार सरल है। आपके पास 1 करोड़ रुपये हैं। आप हर महीने 40,000 रुपये चाहते हैं। इसका मतलब है कि हर साल 4.8 लाख रुपये। यह आपके पैसे का 4.8 प्रतिशत है। यह बहुत ज़्यादा नहीं है। यह बहुत कम भी नहीं है। यह मध्यम श्रेणी में है। कई सेवानिवृत्त लोग 7 या 8 प्रतिशत की कोशिश करते हैं। इससे पोर्टफोलियो पर दबाव पड़ सकता है। आपका 4.8 प्रतिशत ज़्यादा उचित है। यह अनुशासन का समर्थन करता है। यह तनाव को कम रखता है।

आपका विचार 15 वर्षों के लिए है। यह एक अच्छी समय-सीमा है। यह आपके फंड को बढ़ने की जगह देता है। यह बाजार चक्रों के लिए समय देता है। यह मुद्रास्फीति समायोजन के लिए भी समय देता है।

"निकासी दर क्यों मायने रखती है
आपकी SWP दर तय करती है कि आपका पैसा कितने समय तक चलेगा। ऊँची दर से पैसा जल्दी खत्म हो सकता है। बहुत कम दर आपकी मासिक ज़रूरतों को पूरा नहीं कर सकती। आपकी 4.8 प्रतिशत की ब्याज दर ठीक है। यह जीवन की ज़रूरतों और पोर्टफोलियो की सेहत को संतुलित करती है।

जब आप मिश्रित पोर्टफोलियो से पैसा निकालते हैं, तो विकास पक्ष आपके निकाले गए पैसे को फिर से भरने में मदद करता है। स्थिरता पक्ष बुरे वर्षों में गिरावट को कम करने में मदद करता है। यह मिश्रण SWP को स्थिर रखने में मदद करता है।

"एक उचित संरचना क्यों महत्वपूर्ण है?
एक SWP केवल मासिक निकासी नहीं है। यह एक पूर्ण प्रणाली है। इस प्रणाली के लिए योजना की आवश्यकता होती है। इसकी नियमित समीक्षा की आवश्यकता होती है। इसके लिए स्पष्ट परिसंपत्ति विभाजन की आवश्यकता होती है। इसे कमजोर बाजार वर्षों के लिए एक सुरक्षा कवच की आवश्यकता होती है।

यदि आप अभी इस संरचना को ठीक से निर्धारित करते हैं, तो आपका SWP सुरक्षित रह सकता है। आपका पैसा कई वर्षों तक चल सकता है। आप मन की शांति बनाए रख सकते हैं।

"एक संतुलित मिश्रण का महत्व
आपके पोर्टफोलियो में इक्विटी फंड, हाइब्रिड फंड और डेट फंड हो सकते हैं। एक स्पष्ट मिश्रण जोखिम को कम करता है। यह सुचारू नकदी प्रवाह देता है। इक्विटी विकास देता है। डेट स्थिर प्रवाह देता है। हाइब्रिड संतुलन देता है।

चूँकि आप 15 वर्षों तक मासिक आय चाहते हैं, इसलिए आपको एक ऐसे बैलेंस की आवश्यकता है जो स्थिर SWP को सहारा दे। एक शुद्ध इक्विटी प्लान बहुत ज़्यादा उतार-चढ़ाव वाला हो सकता है। एक शुद्ध डेट प्लान अच्छी गति से विकास नहीं कर सकता। एक संतुलित मिश्रण आदर्श है।

» इक्विटी फंडों का सावधानीपूर्वक उपयोग आवश्यक है
कुछ निवेशक SWP के लिए इक्विटी में बड़ी रकम लगाते हैं। यह मज़बूत बाज़ारों में कारगर हो सकता है। यह कमज़ोर बाज़ारों में विफल भी हो सकता है। आपके SWP को बाज़ार के दोनों मिज़ाज़ों को झेलना होगा। इसीलिए SWP के लिए शुद्ध इक्विटी सुरक्षित नहीं है।

इसके अलावा, आपको लंबी अवधि के SWP के लिए इंडेक्स फंडों की बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों को प्राथमिकता देनी चाहिए। इंडेक्स फंड इंडेक्स का आँख मूँदकर अनुसरण करते हैं। वे सक्रिय रूप से जोखिम का प्रबंधन नहीं करते। वे बाज़ार चक्रों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंडों में एक पेशेवर फंड मैनेजर होता है। एक कुशल मैनेजर कमज़ोर वर्षों में जोखिम को सीमित करने में मदद करता है। यह SWP के वर्षों में मूलधन की सुरक्षा में मदद करता है। इंडेक्स फंडों में यह सहारा मौजूद नहीं होता।

» डेट फंड स्थिरता प्रदान करते हैं
डेट फंड पोर्टफोलियो में शांति लाते हैं। वे बाज़ार के खराब वर्षों में मदद करते हैं। वे SWP को स्थिर बनाए रखने में मदद करते हैं। चूँकि डेट फंड बाज़ार दरों का पालन करते हैं, इसलिए वे एक आधार के रूप में काम करते हैं। SWP के लिए, यह आधार बहुत मददगार होता है।

अगर आप डायरेक्ट डेट फंड का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि डायरेक्ट फंड पर ज़्यादा नज़र रखने की ज़रूरत होती है। उन्हें आपकी सक्रिय समीक्षा की ज़रूरत होती है। कई सेवानिवृत्त निवेशकों को यह मुश्किल लगता है। CFP कौशल वाले किसी योग्य म्यूचुअल फंड वितरक के ज़रिए ली गई नियमित योजनाएँ मार्गदर्शन प्रदान करती हैं। नियमित योजनाएँ सहायता भी प्रदान करती हैं। यह सहायता गलत निवेश से बचने में मदद करती है।

"अपनी 40,000 रुपये की मासिक ज़रूरत को कैसे देखें
आपको बुनियादी ज़रूरतों के लिए कुछ पैसों की ज़रूरत हो सकती है। आपको स्वास्थ्य सेवा के लिए कुछ पैसों की ज़रूरत हो सकती है। आपको परिवार के भरण-पोषण के लिए कुछ पैसों की ज़रूरत हो सकती है। आपको निजी सुख-सुविधाओं के लिए कुछ पैसों की ज़रूरत हो सकती है। 40,000 रुपये प्रति माह एक संतुलित राशि लगती है।

यह पैसों पर ज़्यादा दबाव नहीं डालता। यह बहुत ज़्यादा बोझ नहीं है। यह 1 करोड़ रुपये के फंड के लिए उपयुक्त है।

"मुद्रास्फीति पर ध्यान देने की ज़रूरत है
मुद्रास्फीति बढ़ेगी। लागत बढ़ेगी। आपकी ज़रूरतें बढ़ेंगी। समय के साथ आपकी SWP धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए। आप अपने SWP को 15 साल के लिए एक ही संख्या पर स्थिर नहीं रख सकते। इससे आपकी क्रय शक्ति कम हो सकती है।

हर दो या तीन साल में थोड़ी-बहुत बढ़ोतरी आपको मुद्रास्फीति को मात देने में मदद करेगी। यह बढ़ोतरी धीमी होनी चाहिए। यह आपके पोर्टफोलियो की वृद्धि के अनुरूप होनी चाहिए।

» बाजार में तेज गिरावट का जोखिम
तेज गिरावट SWP को प्रभावित कर सकती है। इक्विटी मूल्य में अचानक बड़ी गिरावट आपके पोर्टफोलियो को नीचे गिरा सकती है। इससे बाजार में गिरावट के समय आपको निकासी करनी पड़ सकती है। यह अच्छा नहीं है। इसे ठीक करने के लिए, आपको अपने निवेश में पर्याप्त स्थिरता की आवश्यकता है।

डेट फंड और हाइब्रिड फंड में उचित आवंटन इस समस्या को कम कर सकता है। आपको सुचारू नकदी प्रवाह मिलेगा। आपको हर दिन बाजार की खबरों की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।

» आपातकालीन धन की भूमिका
कृपया एक आपातकालीन राशि रखें। इसे अलग रखें। इसे अपनी SWP योजना में शामिल न करें। आपको तत्काल स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए धन की आवश्यकता हो सकती है। आपको घर की जरूरतों के लिए धन की आवश्यकता हो सकती है। आपातकालीन फंड आपको अचानक बिक्री से बचने में मदद करते हैं।

एक अच्छा आपातकालीन फंड शांति देता है। यह आपके SWP को अचानक झटकों से बचाता है।

» निकासी के लिए कर नियम
प्रत्येक SWP निकासी में कुछ लाभ शामिल हो सकते हैं। कर फंड के प्रकार और लाभ अवधि के आधार पर लागू होगा। इस कर का शुद्ध प्रवाह पर प्रभाव पड़ सकता है। आपको अपनी निकासी योजना में इसके लिए योजना बनानी चाहिए।

इक्विटी फंड नियम:

एक वर्ष से कम के लाभ अल्पकालिक होते हैं। इन पर 20 प्रतिशत कर लगता है।

एक वर्ष से अधिक के लाभ दीर्घकालिक होते हैं। 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक लाभ पर 12.5 प्रतिशत कर लगता है।

डेट फंड नियम:

आपके कर स्लैब के अनुसार अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों लाभों पर कर लगता है।

आपको कर के इस पहलू से डरना नहीं चाहिए। एक उचित योजना कर के बोझ को कम कर सकती है। एक सुनियोजित SWP आपको लाभों का सावधानीपूर्वक प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

"एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार क्यों मदद करता है?"
आप छोटी-छोटी चीजों को खुद संभाल सकते हैं। लेकिन सेवानिवृत्ति योजना नाजुक होती है। एक गलत कदम पूरी योजना को बिगाड़ सकता है। एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार एक स्पष्ट रोडमैप देता है। वह आपको सबसे अच्छा मिश्रण बनाने में मदद करता है। वह हर साल योजना की समीक्षा करता है। वह बाज़ार और जीवन की घटनाओं के अनुसार योजना में बदलाव करता है।

यह मार्गदर्शन SWP में बहुत उपयोगी है क्योंकि SWP में अनुशासन की आवश्यकता होती है।

"रियल एस्टेट पर विचार क्यों न करें?
कुछ सेवानिवृत्त लोग आय के लिए रियल एस्टेट का उपयोग करने के बारे में सोचते हैं। लेकिन रियल एस्टेट में भारी काम की ज़रूरत होती है। इसमें किरायेदारों का काम, मरम्मत का काम, कानूनी देखभाल की ज़रूरत होती है। इससे एकमुश्त आय होती है। इसमें कोई स्थिर प्रवाह नहीं होता। इसलिए यह SWP योजना के लिए उपयुक्त नहीं है।

आपका वर्तमान लक्ष्य स्थिर आय है। रियल एस्टेट से यह नहीं मिलेगा।

"एन्युइटी पर विचार क्यों न करें?
एन्युइटी निश्चित आय देती है। लेकिन ये आपके पैसे को सुरक्षित रखती हैं। ये कम रिटर्न देती हैं। ये मुद्रास्फीति को अच्छी तरह से मात नहीं देतीं। ये लचीलेपन को कम करती हैं। इन कारणों से, ये आपकी दीर्घकालिक आय के लिए आदर्श नहीं हैं।

संतुलित मिश्रण वाली SWP का आपका विचार बेहतर है।

"अपने पोर्टफोलियो को 15 वर्षों तक स्वस्थ रखना
अपने पोर्टफोलियो को 15 वर्षों तक सुरक्षित रखने के लिए, आपको कुछ आदतों का पालन करना चाहिए:

हर साल किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से समीक्षा करें।

यदि आवश्यक हो, तो परिसंपत्ति मिश्रण को समायोजित करें।

SWP की राशि धीरे-धीरे बढ़ाएँ।

अगर बाज़ार बहुत ज़्यादा गिर जाए, तो एक या दो साल के लिए SWP कम कर दें।

अपने पैसे को भावनात्मक उतार-चढ़ाव से बचाएँ।

कम जोखिम वाले फ़ंड में दो साल का बफर रखें।

अपने विकास के हिस्से को लंबे समय तक जारी रखें।

ये आदतें आपके पैसे को पूरे 15 साल तक टिकाए रखने में मदद करती हैं।

"नियमित समीक्षा आपको अनुकूलन में मदद करती है
बाज़ार बदलेंगे। आपका स्वास्थ्य बदल सकता है। आपकी ज़रूरतें बदल सकती हैं। सालाना समीक्षा आपकी योजना को सही दिशा में ले जाने में मदद करेगी। इससे समस्याओं का जल्द पता लगाने में मदद मिलेगी। इससे अगले साल के SWP को दिशा देने में मदद मिलेगी।

समीक्षा के बिना, अच्छी योजनाएँ भी विफल हो सकती हैं।

"दो साल का कुशन फ़ंड क्यों मददगार होता है
कुशन फ़ंड एक आसान विचार है। SWP के दो साल कम जोखिम वाले डेट फ़ंड में रखें। यह पैसा आपको बाज़ार के बुरे सालों में भी आय प्राप्त करने में मदद करता है। आपको कमज़ोर दौर में इक्विटी बेचने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी। यह आपके कुल पैसे की सुरक्षा करता है। इससे आपका SWP ज़्यादा स्थिर बनता है।

यह कुशन फ़ंड एक अतिरिक्त सुरक्षा कवच है। यह आपकी 15 साल की आय योजना का समर्थन करता है।

» विविधीकरण की भूमिका
आपका SWP तब सबसे अच्छा काम करता है जब आपका पोर्टफोलियो अच्छी तरह से फैला हुआ हो। एक स्प्रेड में शामिल हो सकते हैं:

सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड।

हाइब्रिड फंड।

डेट फंड।

यह स्प्रेड जोखिम को कम करता है। यह सुगमता प्रदान करता है। यह दीर्घकालिक आय का समर्थन करता है।

बहुत अधिक फंड का उपयोग करने से बचें। इसे सरल रखें। कम संख्या में गुणवत्ता वाले फंड बेहतर होते हैं।

» व्यवहार में आपका 4.8 प्रतिशत कैसा दिखता है
15 साल की अवधि के लिए 4.8 प्रतिशत निकासी दर आरामदायक है। यदि आप अनुशासन का पालन करते हैं, तो आपके पैसे पर भारी दबाव नहीं पड़ेगा। यदि आपका पोर्टफोलियो स्थिर गति से बढ़ता है, तो आपका मूलधन जल्दी कम नहीं होगा। भले ही विकास वर्षों के बीच बदलता रहे, मिश्रित संरचना आपकी रक्षा करेगी।

आपकी योजना व्यावहारिक है। यह समझदारीपूर्ण है। यह भविष्य के अनुकूल है।

» बचने योग्य गलतियाँ
यहाँ कुछ गलतियाँ दी गई हैं जिनसे आपको बचना चाहिए:

उच्च-रिटर्न वाले फंडों के पीछे न भागें।

एक साल में SWP में तेज़ी से बढ़ोतरी न करें।

इक्विटी में बहुत ज़्यादा पैसा न रखें।

समीक्षाओं को बंद न करें।

बिना वजह बार-बार फंड न बदलें।

अगर आप मार्गदर्शन चाहते हैं तो डायरेक्ट प्लान पर विचार न करें।

ये गलतियाँ आपके पोर्टफोलियो की सेहत बिगाड़ सकती हैं। आपके SWP को नुकसान हो सकता है।

"अगर आपको मदद की ज़रूरत है तो डायरेक्ट फंड का इस्तेमाल क्यों न करें?
डायरेक्ट प्लान कम लागत देते हैं। लेकिन ये कोई मार्गदर्शन नहीं देते। सेवानिवृत्त निवेशकों को अक्सर मार्गदर्शन की ज़रूरत होती है। उन्हें समीक्षाओं की ज़रूरत होती है। उन्हें अनुशासन की ज़रूरत होती है। CFP कौशल वाले किसी योग्य म्यूचुअल फंड वितरक के ज़रिए एक नियमित प्लान मदद करता है। यह घबराहट से बचाता है। यह मदद कम बाज़ार वाले सालों में बहुत काम आती है।

"SWP के लिए स्वस्थ मानसिकता
अपने SWP को एक लंबी यात्रा के रूप में देखने की कोशिश करें। इसके लिए शांत मन की ज़रूरत होती है। इसके लिए स्थिर कदमों की ज़रूरत होती है। इसके लिए धीमे सुधारों की ज़रूरत होती है। इसके लिए धैर्य की ज़रूरत होती है। अगर आप स्थिर रहेंगे, तो आपका SWP स्वस्थ रहेगा। आप शांति का आनंद लेंगे।

"व्यावहारिक कदम जो आप अभी शुरू कर सकते हैं
आप इन चरणों से शुरुआत कर सकते हैं:

प्रत्येक वर्ष के लिए स्पष्ट ज़रूरतें निर्धारित करें।

उचित संपत्ति विभाजन तय करें।

दो साल के लिए एक कुशन फंड बनाएँ।

कम जोखिम वाले फंड या हाइब्रिड फंड से SWP शुरू करें।

विकास के लिए इक्विटी रखें।

हर कुछ वर्षों में SWP में थोड़ी-थोड़ी बढ़ोतरी करें।

यह प्रणाली दीर्घकालिक आय का समर्थन करती है।

"आपकी योजना एक खुशहाल सेवानिवृत्त जीवन का समर्थन कैसे करती है?
आपकी योजना आपको आराम से जीने में मदद करती है। यह अनुमानित नकदी प्रवाह प्रदान करती है। यह आपको चिंता से मुक्ति देती है। यह आपको स्पष्टता प्रदान करती है। आप स्वास्थ्य, परिवार और शांति पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आपको हर दिन बाज़ार पर नज़र रखने की ज़रूरत नहीं है।

आपका सेवानिवृत्ति जीवन संतुलित हो जाता है।

"अंतिम अंतर्दृष्टि"
1 करोड़ रुपये के पोर्टफोलियो से 4.8 प्रतिशत की दर से 40,000 रुपये प्रति माह निकालने का आपका विचार व्यावहारिक है। यह 15 साल के क्षितिज के लिए उपयुक्त है। यह आपकी आय का समर्थन करता है। यदि आप एक संतुलित मिश्रण निर्धारित करते हैं तो यह आपके पैसे की सुरक्षा करता है। आपको नियमित समीक्षाओं का पालन करना चाहिए। आपको एक छोटा कुशन रखना चाहिए। आपको जोखिम भरे कदमों से बचना चाहिए।

इन तरीकों से, आपकी SWP योजना कई वर्षों तक स्वस्थ रह सकती है। आपका भविष्य शांतिपूर्ण और स्थिर रह सकता है। आपने सही पहला कदम उठा लिया है। आपकी स्पष्टता आपकी योजना को मज़बूती देती है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

Dr Nagarajan J S K |2567 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Nov 17, 2025

Asked by Anonymous - Nov 17, 2025English

Career

क्या भारत में सिर्फ़ एमबीबीएस डॉक्टर होना फ़ायदेमंद है या पीजी ज़रूरी है क्योंकि जो व्यक्ति 24-36 घंटे काम नहीं कर सकता (जैसा कि अस्पताल में होता है) और किसी के अधीन काम करने के लिए पूरी तरह से सक्षम नहीं है, तो क्या एमबीबीएस के बाद भी आगे बढ़ने के लिए पढ़ाई करनी होगी या सिर्फ़ एमबीबीएस से ही संतुष्ट हो जाएँगे? कृपया निष्पक्ष होकर जवाब न दें, मुझे तो बस असली तस्वीर देखनी है।

Ans: नमस्ते डॉ.
हाल ही में, मैंने सोशल मीडिया पर कई अलग-अलग टिप्पणियाँ देखी हैं जिनमें कहा गया है कि एमबीबीएस पूरा करने के बाद नौकरी पाना बहुत मुश्किल है, कुछ स्नातक तो डिलीवरी बॉय का काम भी करते हैं।

मेरा मानना है कि एमबीबीएस उन कुछ पाठ्यक्रमों में से एक है जो स्नातक होने के तुरंत बाद उद्यमिता का अवसर प्रदान करते हैं, जबकि अन्य क्षेत्रों में व्यवसाय शुरू करने के लिए अक्सर अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है। कई मेडिकल स्टोर मालिक परामर्श के लिए एक छोटी सी जगह उपलब्ध कराने को तैयार हैं, जो आमतौर पर अन्य विषयों के स्नातकों के लिए एक विकल्प नहीं होता है।

यदि आप आर्थिक रूप से सीमित हैं, तो एमबीबीएस की डिग्री पूरी करने के बाद फिलहाल रुक जाना ही समझदारी हो सकती है। हालाँकि, स्नातकोत्तर डिग्री (पीजी) हासिल करने से आपके अवसर काफी बढ़ जाते हैं, जिसमें दवा उद्योग में संभावित भूमिकाएँ भी शामिल हैं। पीजी के बिना, आपके विकल्प सीमित हो सकते हैं। यह एक सामान्य किराने की दुकान और सुपरमार्केट के बीच के अंतर जैसा है: पीजी पूरा करने से कॉर्पोरेट मेडिकल अस्पतालों में पद मिल सकते हैं।

शुरुआत में, आप उच्च शिक्षा हासिल करने से पहले किसी छोटे क्लिनिक या सरकारी क्षेत्र में काम करने पर विचार कर सकते हैं। एमबीबीएस की डिग्री आपको परामर्श देने में सक्षम बनाती है, जबकि पीजी डिग्री आपको अधिक विश्वसनीयता और ज्ञान प्रदान करती है। अपनी खूबियों और कमज़ोरियों को समझें, और दूसरों की चिंता न करें—अपनी क्षमताओं और परिस्थितियों के आधार पर आगे बढ़ें।
शुभकामनाएँ।

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NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Nov 17, 2025

Question by Ankur - Nov 17, 2025English

Career

आदरणीय विशेषज्ञों, SIR अभियान ने हममें से कई लोगों के मन में फिर से भ्रम पैदा कर दिया है। मेरी माँ का जन्म 1957 में कोलकाता शहर में हुआ था। फिर शादी के बाद उन्हें नई दिल्ली आना पड़ा, और अब पिछले 20 सालों से हम वैशाली (दिल्ली-एनसीआर) में रह रहे हैं। हालाँकि उनके पास आधार/पैन/वोटर आईडी जैसे दस्तावेज़ हैं, लेकिन उनके पास मैट्रिकुलेशन सर्टिफिकेट/जन्म प्रमाण पत्र/पासपोर्ट आदि जैसे दस्तावेज़ नहीं हैं। अगर चुनाव आयोग ऐसे दस्तावेज़ देने का निर्देश दे, तो क्या करना होगा?

Ans: नमस्ते अंकुर,

चिंता मत करो; यह एक बहुत ही आसान प्रक्रिया है। कोई सुझाव देने से पहले, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि वह वर्तमान में कहाँ रह रही है—दिल्ली या पश्चिम बंगाल? अगर वह दिल्ली में है, तो पश्चिम बंगाल के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है। आपके पास एक समय में केवल एक ही वोटर आईडी हो सकती है। क्या उसने 2025 के दिल्ली विधानसभा चुनाव में वोट दिया है? नमस्ते अंकुर,

चिंता मत करो; यह एक बहुत ही आसान प्रक्रिया है। कोई सुझाव देने से पहले, क्या आप मुझे बता सकते हैं कि वह वर्तमान में कहाँ रह रही है—दिल्ली या पश्चिम बंगाल? अगर वह दिल्ली में है, तो पश्चिम बंगाल के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है। आपके पास एक समय में केवल एक ही वोटर आईडी हो सकती है। क्या उसने दिल्ली विधानसभा चुनाव में वोट दिया है? अगर हाँ, तो उसे वोट देने की ज़रूरत नहीं है... वरना यह डुप्लिकेट हो जाएगा (एक ही व्यक्ति दो जगहों पर) और एक बार फिर समस्या पैदा हो जाएगी।

सादर

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NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Nov 17, 2025

Question by Sathya - Nov 17, 2025English

Career

नमस्कार सर, मैंने 2025 में NIT में प्रवेश लिया है। क्या मैं 2026 में रिपीटर के रूप में मुख्य परीक्षा दे सकता हूँ? मैं अपनी ब्रांच बदलना चाहता हूँ।

Ans: नमस्ते सत्या,
आपने कौन सी शाखा ज्वाइन की है और आप किस शाखा की तलाश में हैं?
क्या आपने स्वाब के अवसर आज़माए हैं या नहीं?
कृपया विवरण साझा करें ताकि मैं सुझाव दे सकूँ...

शुभकामनाएँ।

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NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Nov 17, 2025

Asked by Anonymous - Nov 16, 2025English

Career

मैं अभी ग्यारहवीं (पीसीएम) में हूँ, लेकिन मुझे कंप्यूटर साइंस के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। मुझे इसमें इतना भी अच्छा नहीं लगता कि मैं इसमें करियर बना सकूँ। तो क्या मुझे यह जोखिम उठाकर एनआईओएस बायो के साथ नीट की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए? क्या यह सही फैसला है, यह देखते हुए कि मैं पूरी तरह से सेल्फ स्टडी पर निर्भर हूँ? मैं गणित में बहुत अच्छा हूँ, लेकिन फिर भी क्या जेईई पूरी तरह से छोड़ देना सही होगा? मुझे मेडिसिन पसंद है, लेकिन मुझे इस बारे में बहुत अनिश्चितता है कि आखिर में जेईई और नीट दोनों में से किसी एक के साथ मेरे सारे दरवाजे बंद हो जाएँगे। कृपया मार्गदर्शन करें।

Ans: नमस्ते,

आपने बताया है कि आप गणित में बहुत अच्छे हैं, लेकिन आपने जीव विज्ञान में अपनी खूबियों का ज़िक्र नहीं किया है। अगर आपको जीव विज्ञान में आत्मविश्वास नहीं है, तो NEET (राष्ट्रीय पात्रता सह प्रवेश परीक्षा) पर विचार करना शायद उचित न हो।

इसके अलावा, भौतिकी, रसायन विज्ञान और गणित (PCM) के साथ 12वीं कक्षा पूरी करने के बाद कंप्यूटर विज्ञान ही एकमात्र उपलब्ध पाठ्यक्रम नहीं है। चुनने के लिए कई इंजीनियरिंग पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं। अगर आप जीव विज्ञान में पारंगत नहीं हैं, तो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इंजीनियरिंग पर ध्यान केंद्रित करना फायदेमंद होगा।

इंजीनियरिंग की डिग्री पूरी करने के बाद भी, आप चिकित्सा क्षेत्र में प्रवेश कर सकते हैं—डॉक्टर के रूप में नहीं, बल्कि एक टेक्नोलॉजिस्ट की भूमिका में। यह आपके निर्णय लेने का सही समय है। अगर आपको किसी और सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया इस संदेश का उत्तर देने में संकोच न करें।
सादर

Dr Nagarajan J S K |2567 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Nov 17, 2025

Asked by Anonymous - Nov 15, 2025English

Career

मैंने 2023 में महाराष्ट्र राज्य बोर्ड से 12वीं पास कर ली है (नियमित उम्मीदवार के रूप में) और फरवरी 2024 में सुधार परीक्षा भी दी है, लेकिन मैं अपने परिणाम से संतुष्ट नहीं हूँ। क्या मैं महाराष्ट्र बोर्ड से निजी उम्मीदवार के रूप में फिर से 12वीं बोर्ड परीक्षा दे सकता हूँ? 17 नंबर फॉर्म ??? मैं पहले से ही 12वीं पास हूँ, तो क्या 17 नंबर फॉर्म से परीक्षा देना गैरकानूनी है?

Ans: नमस्ते,
नमस्ते, आपकी भविष्य की क्या योजनाएँ हैं? कृपया साझा करें ताकि मैं आपके लिए कोई समाधान सुझा सकूँ।
सादर प्रणाम

Asked on - Nov 17, 2025 | Answered on Nov 17, 2025

PCB aggregate score chahiye 50% se above

Ans: नमस्ते,
मैं समझता/समझती हूँ कि आप PCBM जैसे महत्वपूर्ण विषय में कुल 50% अंक प्राप्त करना चाहते हैं। चूँकि आपने इस पर तीन साल बिताए हैं, तो 50% अंक प्राप्त करने के बाद आपकी क्या योजनाएँ हैं?

सादर प्रणाम

Asked on - Nov 17, 2025 | Answered on Nov 17, 2025

सरकारी एमबीबीएस

Ans: सामान्य वर्ग के लिए 50% (कुछ मामलों में, उन्होंने 50% का उल्लेख किया होगा)

शुभकामनाएँ।

Asked on - Nov 17, 2025 | Answered on Nov 17, 2025

कौन से छात्र फॉर्म संख्या 17 HSC के लिए आवेदन करने के पात्र हैं? 2023 में नियमित उम्मीदवार के रूप में 12वीं HSC उत्तीर्ण करने वाले छात्र फरवरी 2026 में आयोजित परीक्षा के लिए फॉर्म संख्या 17 (निजी उम्मीदवार) के लिए आवेदन कर सकते हैं।

Ans: नहीं, 2023 में नियमित परीक्षार्थी के रूप में 12वीं एचएससी परीक्षा उत्तीर्ण करने वाला छात्र फरवरी 2026 की परीक्षाओं के लिए फॉर्म 17 (निजी परीक्षार्थी) के लिए आवेदन करने के योग्य नहीं है, क्योंकि फॉर्म 17 उन छात्रों के लिए है जो अनुत्तीर्ण हो गए हैं या पहली बार निजी परीक्षा दे रहे हैं। 2023 में उत्तीर्ण होने वाले छात्र को परीक्षा की अनिवार्यता पूरी कर ली गई मानी जाएगी।

फॉर्म 17 के लिए कौन पात्र है: फॉर्म 17 मुख्य रूप से उन छात्रों के लिए है जो 12वीं की परीक्षा में अनुत्तीर्ण हो गए हैं और उन्हें इसे दोबारा देना है, या उन छात्रों के लिए जो पहली बार निजी परीक्षा दे रहे हैं।

चूँकि आपने 2023 में नियमित परीक्षार्थी के रूप में परीक्षा उत्तीर्ण की है, इसलिए आपने एचएससी परीक्षा पहले ही पूरी कर ली है। 2023 का आपका उत्तीर्ण प्रमाणपत्र आपकी परीक्षा पूरी होने का प्रमाण है।

सुधार के लिए: यदि आप अपने अंकों में सुधार करना चाहते हैं, तो आप आमतौर पर फॉर्म 17 के माध्यम से निजी परीक्षार्थी के रूप में दोबारा परीक्षा देने के बजाय सुधार परीक्षा के लिए आवेदन करेंगे। हालाँकि, ऐसी परीक्षा के लिए पात्रता की जाँच महाराष्ट्र राज्य बोर्ड से की जानी आवश्यक है।

सादर।

Dr Nagarajan J S K |2567 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Nov 17, 2025

Question by Barun - Nov 16, 2025English

Career

यदि कोई संभावना नहीं है तो क्या मैं सत्यापन के दौरान इसके लिए हलफनामा दे सकता हूं?

Ans: नमस्ते बरुन,
आपका प्रश्न क्या है? कृपया पूरी जानकारी साझा करें ताकि मैं अपनी टिप्पणी दे सकूँ।
सादर प्रणाम

Asked on - Nov 17, 2025 | Answered on Nov 17, 2025

जेनपास यूजी काउंसलिंग रजिस्ट्रेशन के समय मैंने गलती से गलत 12वीं रोल नंबर डाल दिया था, उसके बाद मैंने सुधार के लिए डब्ल्यूबीजेईई बोर्ड को ईमेल किया तो उन्होंने जवाब दिया कि आप वही प्रक्रिया अपना सकते हैं, इसका क्या मतलब है?

Ans: नमस्ते, हाँ, आपको एक हलफनामा देना होगा क्योंकि आपने गलत बारहवीं का रोल नंबर दिया है। किसी भी परिणाम से बचने के लिए बेहतर है।

सादर प्रणाम

Ramalingam Kalirajan |10848 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 17, 2025

Asked by Anonymous - Nov 15, 2025English

Money

नमस्ते विशेषज्ञों, मुझे अपने परिवार के लिए योजना बनाने में मदद करें, जिसमें प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की सेवाएँ कैसे लें और उनकी शुल्क संरचना/प्रभार शामिल हैं। मैं 35 वर्ष का हूँ, विवाहित हूँ और मेरी दो बेटियाँ हैं। मैं उनकी पढ़ाई और अपने तथा जीवनसाथी के रिटायरमेंट की योजना बनाना चाहता हूँ, यह मानते हुए कि उस समय की मुद्रास्फीति दर के अनुसार सेवानिवृत्ति के बाद का जीवन 15-20 वर्ष होगा। - मेरे पास दो अपार्टमेंट हैं, एक का भुगतान हो चुका है और एक पर 21 लाख का लोन है। दोनों 3 BHK हैं और बैंगलोर में हैं। - मेरे पास 36 लाख का म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो है (कई डायरेक्ट फंडों में - 15% डेट, ज़्यादातर इक्विटी) - 5 लाख शेयरों में, मुख्य क्षेत्रों (धातु, उद्योग आदि) में - लगभग 40 लाख PPF में - बड़े बच्चे के लिए SSY, छोटे बच्चे के लिए शुरू नहीं किया है, लेकिन अन्य देनदारियों के कारण योगदान में बहुत नियमित नहीं हूँ - नियोक्ता कंपनी के शेयरों में 65 लाख (मैं नियोक्ता बदल सकता हूँ लेकिन कोष को बढ़ने के लिए छोड़ दूँगा) - स्वास्थ्य बीमा।

Ans: आपने कम उम्र में ही कई सही काम किए हैं। आपकी बचत आपके परिवार के प्रति स्पष्ट चिंता दर्शाती है। आपके लक्ष्य भी गहरी स्पष्टता दर्शाते हैं। मैं एक मज़बूत दीर्घकालिक योजना बनाने के आपके इरादे की सराहना करता हूँ। आपने पहले ही एक बहुत अच्छा आधार तैयार कर लिया है। अब आपको बस एक स्पष्ट रोडमैप की ज़रूरत है जो हर संपत्ति और लक्ष्य को जोड़े।

आपकी वर्तमान खूबियाँ
आपकी बचत समझदारी भरी सोच दर्शाती है।
आपकी संपत्तियों का मिश्रण पहले से ही व्यापक है।
आपने 35 साल की उम्र में ही मज़बूत अनुशासन बनाया।
आपने दोनों बच्चों के लिए योजना बनाई।
आपके पास इक्विटी, डेट, पीपीएफ, एसएसवाई और नियोक्ता के शेयर हैं।
आपके पास दो अपार्टमेंट भी हैं।
आप पहले से ही बीमा का उपयोग करते हैं।
ये चीज़ें आपको बहुत मज़बूत आधार शक्ति प्रदान करती हैं।
यह आधार आपको अगले 25 से 40 वर्षों की योजना बनाने में मदद करता है।
यह आधार आपके बाद के वर्षों में जोखिम को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
बहुत से लोग देर से शुरुआत करते हैं।
आप उनसे बहुत आगे हैं।

"आपके प्रमुख पारिवारिक लक्ष्य"
आपके मुख्य लक्ष्य स्पष्ट हैं।
आपका लक्ष्य बच्चों की शिक्षा है।
आपका लक्ष्य सेवानिवृत्ति है।
इस तरह की स्पष्टता बहुत मददगार होती है।
आपके लक्ष्य दीर्घकालिक हैं।
दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए स्थिर योजनाओं की आवश्यकता होती है।
स्थिर योजनाएँ समय के साथ अच्छी तरह विकसित होती हैं।
आप देनदारियों का प्रबंधन भी करना चाहते हैं।
यह भी महत्वपूर्ण है।
यहाँ अच्छी योजना बनाने से शांति मिलती है।
आपकी वर्तमान आयु लंबी चक्रवृद्धि अवधि प्रदान करती है।

"आपकी वर्तमान संपत्तियों को समझना
मुझे आपकी संपत्तियों को शांत दृष्टि से समझने दीजिए।

"आपके पास दो अपार्टमेंट हैं। एक ऋण-मुक्त है। दूसरे पर 21 लाख रुपये का ऋण है।
"आपके पास म्यूचुअल फंड में 36 लाख रुपये हैं। आपके पास डायरेक्ट प्लान हैं।
"आपके पास स्टॉक में 5 लाख रुपये हैं।
"आपके पास पीपीएफ में 40 लाख रुपये हैं।
"आपके पास बड़ी बेटी के लिए एसएसवाई है।
"आपके पास नियोक्ता आरएसयू में लगभग 65 लाख रुपये की होल्डिंग है।
"आपके पास स्वास्थ्य बीमा है।

आपकी स्थिति मजबूत है लेकिन संतुलित नहीं है।
आपका पैसा अभी तक आपके लक्ष्यों के साथ पूरी तरह से संरेखित नहीं है।
अभी से एक संरचित योजना स्पष्ट स्पष्टता लाएगी।

"डायरेक्ट म्यूचुअल फंड दीर्घकालिक पारिवारिक लक्ष्यों के लिए उपयुक्त क्यों नहीं हो सकते हैं"
आप अभी डायरेक्ट म्यूचुअल फंड रखते हैं।
डायरेक्ट फंड सस्ते लगते हैं।
लेकिन उनकी गहन निगरानी की आवश्यकता होती है।
उन्हें जोखिम परिवर्तनों की समीक्षा की आवश्यकता होती है।
उन्हें प्रदर्शन चक्रों की समीक्षा की आवश्यकता होती है।
बुरे वर्षों के दौरान उन्हें कठोर अनुशासन की भी आवश्यकता होती है।
कई निवेशकों के पास ऐसी समीक्षा के लिए समय की कमी होती है।
डायरेक्ट फंड भी कोई सहारा नहीं देते।
आप सभी तनावों का सामना अकेले करते हैं।
आप फंड के बदलावों का प्रबंधन भी अकेले करते हैं।
गलत समय पर किए गए बदलाव दीर्घकालिक संपत्ति को नुकसान पहुँचाते हैं।
डायरेक्ट फंड कई बार गलत निकासी का कारण बनते हैं।
डायरेक्ट फंड खराब पुनर्संतुलन का कारण भी बन सकते हैं।
ये समस्याएं आपकी दीर्घकालिक संपत्ति को कम करती हैं।

सीएफपी क्रेडेंशियल वाले एमएफडी के माध्यम से नियमित फंड इन जोखिमों को कम करने में मदद करते हैं।
आपको संरचित समीक्षाएं मिलती हैं।
आपको विशेषज्ञ पुनर्संतुलन मिलता है।
आपको व्यवहार संबंधी मार्गदर्शन मिलता है।
आपको आवंटन सहायता मिलती है।
आपको शांति मिलती है।
यह सहायता गलतियों को कम करती है।
कम गलतियाँ आपके परिवार के लिए ज़्यादा दौलत का मतलब हैं।

"सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपके लिए बेहतर क्यों हो सकते हैं?"
आपकी इक्विटी योजना दीर्घकालिक है।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बाज़ार चक्रों के अनुसार समायोजित हो सकते हैं।
वे विभिन्न क्षेत्रों में घूमते हैं।
वे कठिन दौर में नकारात्मक जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
वे बेहतर अल्फा की तलाश करते हैं।
इंडेक्स फंड ऐसा नहीं कर सकते।
इंडेक्स फंड स्थिर रहते हैं।
इंडेक्स फंड अच्छी और कमज़ोर, दोनों तरह की कंपनियों में निवेश करते हैं।
इंडेक्स फंड दबावग्रस्त क्षेत्रों में भी निवेश करते हैं।
इंडेक्स फंड कोई लचीलापन नहीं देते।
इंडेक्स फंड कुछ सूचकांकों में उच्च सांद्रता जोखिम भी देखते हैं।
आपके लक्ष्यों को अधिक स्मार्ट जोखिम नियंत्रण की आवश्यकता है।
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड आपको ऐसा करने में मदद करते हैं।
इससे दीर्घकालिक परिणाम बेहतर हो सकते हैं।

"अपनी देनदारियों का आकलन"
आपका एकमात्र बड़ा ऋण 21 लाख रुपये का है।
यह आपकी आय के स्तर के लिए ज़्यादा नहीं है।
मुख्य बात यह है कि ईएमआई को सुचारू बनाए रखें।
बहुत तेज़ी से आगे बढ़ने से बचें।
अपने निवेश प्रवाह को बाधित न करें।
एक संतुलित ईएमआई और एसआईपी मिश्रण सबसे अच्छा काम करता है।

" बच्चों की शिक्षा योजना
आपकी दो बेटियाँ हैं।
मुद्रास्फीति के साथ उनकी लागत बढ़ती है।
इसका मतलब है कि आपको दीर्घकालिक व्यवस्थित योजना की आवश्यकता है।
ये कदम मददगार साबित होंगे:

– बड़ी बेटी के लिए SSY रखें।
– छोटी बेटी के लिए भी एक व्यवस्थित योजना शुरू करें।
– दोनों के लिए इक्विटी और डेट का मिश्रण इस्तेमाल करें।
– दीर्घकालिक सहायता के लिए आंशिक रूप से PPF का उपयोग करें।
– नियमित योगदान छोटा लेकिन स्थिर रखें।

यह निरंतर प्रयास बड़ी छलांगों से ज़्यादा मायने रखता है।
बच्चों की शिक्षा के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए कम से कम 10 से 15 साल लगते हैं।
इसलिए विकास के लिए ज़्यादातर इक्विटी का इस्तेमाल करें।
स्थिरता के लिए डेट में थोड़ा सा हिस्सा इस्तेमाल करें।

» आपके और आपके जीवनसाथी के लिए सेवानिवृत्ति योजना रणनीति
आपके पास सेवानिवृत्ति के लिए अभी लंबा समय बचा है।
यह समय इक्विटी आवंटन को बल देता है।
आपके पास PPF भी है।
PPF सुरक्षा प्रदान करता है।
आपकी सेवानिवृत्ति योजना में सेवानिवृत्ति के बाद के 15 से 20 वर्षों को शामिल किया जाना चाहिए।
इसके लिए मुद्रास्फीति-समायोजित योजना की आवश्यकता है।

इन चरणों का पालन करें:

– पोर्टफोलियो का एक हिस्सा सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंडों में रखें।
– ऋण सुरक्षा के लिए रखें, रिटर्न के लिए नहीं।
– अधिक सुरक्षित आधार बनाने के लिए PPF जारी रखें।
– नियोक्ता के शेयरों में निवेश धीरे-धीरे कम करें।
– सेवानिवृत्ति के लिए नियोक्ता के शेयरों पर निर्भर न रहें।
– मज़बूत विविधीकरण के साथ एक अलग सेवानिवृत्ति पोर्टफोलियो बनाएँ।

सेवानिवृत्ति एक जोखिम भरी संपत्ति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए।
सेवानिवृत्ति केवल इक्विटी पर निर्भर नहीं होनी चाहिए।
सेवानिवृत्ति केवल ऋण पर निर्भर नहीं होनी चाहिए।
मिश्रण का उपयोग करें।
पुनर्संतुलन का उपयोग करें।
समीक्षा का उपयोग करें।

» नियोक्ता के शेयरों में जोखिम को समझना
आपके पास नियोक्ता के शेयरों में 65 लाख रुपये हैं।
यह आपकी संपत्ति का एक बड़ा हिस्सा है।
इससे संकेन्द्रण जोखिम पैदा होता है।
यदि कंपनी को समस्याएँ आती हैं, तो आपकी संपत्ति गिर सकती है।
आप नौकरी भी बदल सकते हैं।
इसलिए इस जोखिम को धीरे-धीरे कम करें।
एक साथ सब कुछ न बेचें।
छोटे-छोटे हिस्सों में बेचें।
पैसे को डायवर्सिफाइड फंड्स में ट्रांसफर करें।
इससे आपके दीर्घकालिक लक्ष्य ज़्यादा सुरक्षित हो जाते हैं।

» आपकी रियल एस्टेट स्थिति
आपके पास पहले से ही दो अपार्टमेंट हैं।
दोनों बैंगलोर में हैं।
आपको और प्रॉपर्टी की ज़रूरत नहीं है।
रियल एस्टेट में भी पैसा लॉक रहता है।
आपके पास पहले से ही पर्याप्त निवेश है।
भविष्य के निवेश रियल एस्टेट में नहीं लगाने चाहिए।

» एक मज़बूत एसेट एलोकेशन फ्रेमवर्क बनाना
एक स्पष्ट एसेट एलोकेशन आपको ज़्यादा स्पष्टता देता है।
यह आपके लक्ष्यों को सही रास्ते पर बनाए रखने में मदद करता है।
यह जोखिम को भी अच्छी तरह नियंत्रित करता है।

इन दीर्घकालिक कदमों का इस्तेमाल करें:

– विकास के लिए इक्विटी में ज़्यादा हिस्सा दें।
– स्थिरता के लिए डेट में पर्याप्त हिस्सा दें।
– पीपीएफ को दीर्घकालिक सुरक्षा उपकरण के रूप में रखें।
– बच्चों की शिक्षा के लिए अलग-अलग प्लान रखें।
– रिटायरमेंट और एजुकेशन फंड को एक साथ न रखें।

हर लक्ष्य की अपनी योजना होती है।
इससे आपके पैसे में ज़्यादा व्यवस्था आती है।

» सुचारू विकास के लिए व्यवस्थित निवेश
SIP आपकी बहुत मदद करते हैं।
आप इनका इस्तेमाल हर लक्ष्य को पूरा करने के लिए कर सकते हैं।
दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए इक्विटी SIP का इस्तेमाल करें।
स्थिरता के लिए डेट SIP का इस्तेमाल करें।
धीमे और स्थिर प्रवाह का इस्तेमाल करें।
बाज़ार में गिरावट के दौरान SIP बंद न करने की कोशिश करें।
गिरावट आपको सस्ते यूनिट खरीदने में मदद करती है।
सस्ते यूनिट का मतलब है बेहतर दीर्घकालिक रिटर्न।

"आपातकालीन और सुरक्षा परतें बनाना"
आपातकालीन निधि महत्वपूर्ण है।
कम से कम छह महीने के खर्चों को सुरक्षित रखें।
यह आपके SIP की सुरक्षा करता है।
यह आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों की भी रक्षा करता है।
आपके पास पहले से ही स्वास्थ्य बीमा है।
इसे अपडेट रखें।
स्वास्थ्य संबंधी खर्च आपकी योजनाओं को बाधित कर सकते हैं।
बीमा इससे बचने में मदद करता है।

"आपकी पूरी योजना का 360 डिग्री दृश्य"
आपकी पूरी योजना एक प्रणाली की तरह काम करनी चाहिए।
प्रत्येक लक्ष्य को उचित संपत्तियों से जोड़ा जाना चाहिए।
आपके ऋण आपके नकदी प्रवाह के अनुरूप होने चाहिए।
आपकी बचत आपकी जोखिम क्षमता के अनुरूप होनी चाहिए।
आपका बीमा आपकी बचत की रक्षा करे।
आपके बच्चों की योजना आपके रिटायरमेंट प्लान में खलल नहीं डालनी चाहिए।
आपकी रिटायरमेंट प्लान आपके बच्चों की योजना में खलल नहीं डालनी चाहिए।
आपके पोर्टफोलियो को संतुलित रखना चाहिए।
आपके फंड्स की समीक्षा होती रहनी चाहिए।
आपका व्यवहार शांत रहना चाहिए।
यही असली 360 डिग्री प्लानिंग है।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार इन सभी को एक साथ लाने में मदद करता है।
यह आपको सभी लक्ष्यों के लिए एक स्पष्ट नक्शा देता है।

"एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ कैसे काम करें"
एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके लक्ष्यों का अध्ययन करता है।
योजनाकार नकदी प्रवाह का अध्ययन करता है।
योजनाकार आपके व्यवहार पैटर्न को समझता है।
योजनाकार आपके जोखिम स्तर की जाँच करता है।
योजनाकार परिसंपत्ति आवंटन डिज़ाइन करता है।
योजनाकार आपके लिए सही श्रेणियों का चयन करता है।
योजनाकार हर साल आपकी योजना की समीक्षा करता है।
योजनाकार ज़रूरत पड़ने पर आपके पोर्टफोलियो को समायोजित करता है।
आपको केवल फंड चयन ही नहीं, बल्कि पूरी सेवा मिलती है।
आपको अपने परिवार के लिए एक पूरी योजना मिलती है।

"एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार क्यों बहुत अधिक मूल्य जोड़ता है"
एक योजनाकार भावनात्मक गलतियों से बचने में मदद करता है।
ऐसी गलतियाँ धन को कम करती हैं।
एक योजनाकार पुनर्संतुलन में मदद करता है।
पुनर्संतुलन सुरक्षा और रिटर्न के लिए महत्वपूर्ण है।
एक योजनाकार संपत्ति मानचित्रण का काम संभालता है।
एक योजनाकार सभी लक्ष्यों को संरेखित रखता है।
एक योजनाकार आपको करों की योजना बनाने में मदद करता है।
एक योजनाकार समग्र मार्गदर्शन देता है।
एक योजनाकार अनुशासन देता है।
अनुशासन धन का निर्माण करता है।

एक योजनाकार फंड चक्रों पर भी नज़र रखता है।
एक योजनाकार बाजार के शोर के दौरान मार्गदर्शन करता है।
एक योजनाकार आपकी योजना को स्थिर रखता है।

यह सहायता आपके परिवार की दीर्घकालिक सुरक्षा में मदद करती है।

"आपके मामले के लिए नकदी प्रवाह पुनर्गठन"
आपके पास ऋण की ईएमआई है।
आपके पास निवेश हैं।
आपके बच्चों के खर्चे हैं।
आपको एक स्पष्ट नकदी प्रवाह मानचित्र की आवश्यकता है।
इन चरणों का उपयोग करें:

– सबसे पहले मासिक एसआईपी तय करें।
– ईएमआई को सुरक्षित सीमा से नीचे रखें।
– आपातकालीन निधि को सुरक्षित रखें।
– बच्चों की योजना को स्थिर रखें।
– रिटायरमेंट एसआईपी को स्थिर रखें।
- लंबी अवधि के निवेश में हाथ न डालें।

यह पैटर्न मज़बूत संपत्ति बनाता है।

"बीमा और जोखिम सुरक्षा"
स्वास्थ्य बीमा अच्छा है।
लेकिन जाँच लें कि कवरेज पर्याप्त है या नहीं।
स्वास्थ्य लागत हर साल बढ़ती है।
एक अच्छा स्वास्थ्य कवर आपको बड़े झटकों से बचाता है।

जीवन बीमा भी देखें।
यह आय और लक्ष्यों से मेल खाना चाहिए।
जीवन बीमा आपके परिवार की सुरक्षा के लिए होना चाहिए अगर कुछ होता है।
निवेश से जुड़ी पॉलिसियों का इस्तेमाल न करें।
शुद्ध टर्म कवर बेहतर है।
यह सरल है।
यह स्पष्ट है।
यह अच्छी तरह से सुरक्षा प्रदान करता है।

"सभी संपत्तियों पर कर योजना"
पीपीएफ से कर लाभ का उपयोग करें।
एसएसवाई से कर लाभ का उपयोग करें।
होम लोन से कर लाभ का उपयोग करें।
फंड बेचते समय दीर्घकालिक लाभ का बुद्धिमानी से उपयोग करें।

नए कर नियम लागू:
1.25 लाख रुपये से अधिक के इक्विटी एलटीसीजी पर 12.5% कर लगता है।
इक्विटी एसटीसीजी पर 20% कर लगता है।
डेट फंड पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है।

किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार की मदद से बिक्री की योजना बनाएँ।
इससे कर कम रखने में मदद मिलती है।

» अंततः
आपने पहले ही एक मज़बूत आधार बना लिया है।
अब आपको बस एक परिष्कृत ढाँचे की ज़रूरत है।
आपके लक्ष्य स्पष्ट हैं।
आपके परिवार को दीर्घकालिक सुरक्षा की ज़रूरत है।
आपकी बचत उन लक्ष्यों को पूरा कर सकती है।
आपको सही तालमेल की ज़रूरत है।
आपको सही फंड मिश्रण की ज़रूरत है।
आपको विशेषज्ञ समीक्षा की ज़रूरत है।
आपको व्यवहारिक मार्गदर्शन की ज़रूरत है।
ये कदम आपको शांति और स्थिरता की ओर ले जाते हैं।

एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपको सभी पहलुओं को एक साथ लाने में मदद करता है।
यह आपको एक संपूर्ण पारिवारिक समाधान देता है।
यह आपको कई वर्षों के लिए स्पष्टता प्रदान करता है।
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Nayagam P P |10843 Answers |Ask -Follow

Career Counsellor - Answered on Nov 17, 2025

Question by Premal - Nov 16, 2025English

Career

नमस्ते सर, मेरा बेटा 15 साल का है और फरवरी 2026 में 12वीं साइंस की परीक्षा देने वाला है। वह गुजरात बोर्ड में पढ़ता है और स्कूल की परीक्षाओं में 85 से 95 प्रतिशत अंक लाता है। सर, उसकी रुचि कंप्यूटर साइंस में है और मैं कॉमर्स का छात्र हूँ, इसलिए मुझे इंजीनियरिंग के बारे में कुछ नहीं पता। सर, कृपया उसके लिए सबसे अच्छा सुझाव दें और बताएं कि भविष्य में कौन सी तकनीक की मांग रहेगी। साथ ही, गुजरात में सर्वश्रेष्ठ इंजीनियरिंग कॉलेज भी बताएँ। धन्यवाद।

Ans: आपके बेटे के स्कूली परीक्षाओं में 85-95 प्रतिशत के प्रभावशाली प्रदर्शन के साथ, उसके पास JEE Main 2026 या GUJCET के माध्यम से गुजरात के प्रमुख संस्थानों में कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग करने के लिए प्रतिस्पर्धी शैक्षणिक आधार है। ये दोनों ही परीक्षाएँ बिना किसी अतिरिक्त पात्रता संबंधी जटिलताओं के गुजरात बोर्ड की योग्यताएँ स्वीकार करती हैं। कंप्यूटर साइंस इंजीनियरिंग 2030 तक भारत में सबसे अधिक मांग वाला तकनीकी क्षेत्र है, जो कृत्रिम बुद्धिमत्ता, मशीन लर्निंग, साइबर सुरक्षा, क्लाउड कंप्यूटिंग और उभरती क्वांटम तकनीकों में तेज़ी से हो रही वृद्धि से प्रेरित है—इन क्षेत्रों में सालाना 3,50,000 से ज़्यादा नए पद सृजित होने का अनुमान है। साइबर सुरक्षा, क्लाउड आर्किटेक्चर (AWS/Azure/GCP), ब्लॉकचेन तकनीक और एज कंप्यूटिंग जैसे महत्वपूर्ण कौशलों के साथ AI/ML एकीकरण सभी सॉफ़्टवेयर भूमिकाओं में अनिवार्य होता जा रहा है, जो उच्च वेतन पर आधारित हैं। उनका 85-95 पर्सेंटाइल का अनुमान बताता है कि अगर 12वीं की बोर्ड परीक्षा और जेईई मेन की तैयारी जारी रखी जाए, तो मध्यम से लेकर प्रीमियम सरकारी कॉलेजों में दाखिला पाना व्यावहारिक लक्ष्य हो सकता है। इसके लिए शीर्ष सरकारी संस्थानों में सीएसई सीटें हासिल करने के लिए लगभग 150-200+ अंक (जेईई मेन में 75-95 पर्सेंटाइल के बराबर) की आवश्यकता होगी। प्रवेश के रास्ते इस प्रकार हैं: जेईई मेन स्कोर (देश भर के आईआईटी, एनआईटी, आईआईआईटी के लिए), जीयूजेसीईटी स्कोर (चुनिंदा गुजरात सरकारी/निजी संस्थानों के लिए), या वैकल्पिक कॉलेजों के लिए जीयूजेसीईटी। पात्रता मानदंड के अनुसार सामान्य वर्ग के लिए 12वीं विज्ञान (भौतिकी, रसायन विज्ञान, गणित) में न्यूनतम 45% अंक अनिवार्य हैं, और प्रचलित भ्रांतियों के बावजूद जेईई मेन में शामिल होने की कोई प्रतिशत बाधा नहीं है। शीर्ष सरकारी कॉलेज (आईआईटी गांधीनगर, एसवीएनआईटी सूरत, एलडीसीई अहमदाबाद) सीएसई बीटेक प्लेसमेंट दर 64-72% के औसत के साथ किफ़ायती (INR 80,000-2,50,000 वार्षिक) प्रदान करते हैं, जबकि एसवीएनआईटी विशेष रूप से सीएसई औसत मुआवजा और उच्चतम पैकेज क्रमशः 15.86 एलपीए और 62 एलपीए (2024-2025) तक पहुंचने का रिकॉर्ड रखता है। निरमा विश्वविद्यालय और पीडीईयू सीएसई प्लेसमेंट प्रतिशत 85-90% और प्रतिस्पर्धी पैकेज के साथ अग्रणी निजी विकल्पों का प्रतिनिधित्व करते हैं, हालांकि फीस काफी अधिक है (INR 10-15 लाख वार्षिक)। शीर्ष 5 सरकारी कॉलेज: (1) आईआईटी गांधीनगर-एनआईआरएफ # 1, अत्यधिक चयनात्मक, सीएसई अल्ट्रा-प्रतिस्पर्धी, औसत पैकेज लगभग 18 एलपीए, प्लेसमेंट 95%+, जेईई मेन रैंक 1,500 सामान्य से कम; (2) एसवीएनआईटी सूरत—एनआईआरएफ #15, सीएसई प्लेसमेंट 72%, औसत पैकेज 15.86 एलपीए, जेईई मेन सीएसई कटऑफ रैंक 3,000-8,000; (3) एलडीसीई अहमदाबाद—सरकारी प्रतिष्ठित कॉलेज, सीएसई 68% प्लेसमेंट, फीस INR 90,000 वार्षिक, जेईई मेन कटऑफ लचीला; (4) वीजीईसी अहमदाबाद—स्थापित सरकारी संस्थान, सीएसई मजबूत, फीस INR 7,500 वार्षिक, उत्कृष्ट मूल्य; (5) जीईसी गांधीनगर—सरकारी विकल्प, सीएसई उपलब्धता, फीस INR 15,000 वार्षिक। शीर्ष 5 निजी कॉलेज: (1) निरमा विश्वविद्यालय, अहमदाबाद—एनआईआरएफ शीर्ष-रैंक वाला निजी, सीएसई प्लेसमेंट 85%+, औसत पैकेज 7.84 एलपीए, फीस INR 10-12 लाख; (2) डीए-आईआईसीटी गांधीनगर-स्वायत्त प्रतिष्ठित, सीएसई प्लेसमेंट 90%+, औसत 17.10 एलपीए, फीस 12 लाख रुपये; (3) पीडीईयू गांधीनगर - मजबूत बुनियादी ढांचा, सीएसई प्लेसमेंट 75%, औसत पैकेज 6.75 एलपीए, फीस 11 लाख रुपये; (4) डीडीयू नाडियाड-सम्मानित निजी, सीएसई 70% प्लेसमेंट, किफायती शुल्क 5-6 लाख रुपये; (5) चारुसैट आनंद - गुणवत्तापूर्ण शिक्षा, सीएसई अच्छा प्लेसमेंट (~75%), मध्यम फीस 8-9 लाख रुपये। GUJCET/JEE मेन के अलावा वैकल्पिक प्रवेश विकल्प: BITSAT (BITS पिलानी परिसरों के लिए), VITEEE (VIT चेन्नई/वेल्लोर के लिए, यदि आप स्थानांतरित होने के इच्छुक हैं), या प्रत्यक्ष संस्थागत प्रवेश परीक्षाएँ (निरमा और PDEU मेरिट और प्रवेश दोनों स्वीकार करते हैं)। जब समय मिले, तो 'EduJob360' YouTube चैनल देखें, जिसमें JEE, GUJCET और इंजीनियरिंग कॉलेज प्रवेश प्रक्रियाओं पर विस्तृत वीडियो उपलब्ध हैं। आपके बेटे के समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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Career Counsellor - Answered on Nov 17, 2025

Question by Ayush - Nov 16, 2025English

Career

सर, मेरे पास अभी EWS नहीं है और मुझे JEE Mains सत्र 1 के लिए आवेदन करना है। क्या मैं JEE Mains सत्र 1 में सामान्य श्रेणी के रूप में उपस्थित हो सकता हूं और मैं सत्र 2 में अपनी श्रेणी को सामान्य-EWS में बदल दूंगा या मुझे क्या करना चाहिए, कृपया सुझाव दें?

Ans: आयुष, हाँ, आप जेईई मेन सत्र 1 (पंजीकरण की अंतिम तिथि 27 नवंबर, 2025) के लिए सामान्य श्रेणी के रूप में आवेदन कर सकते हैं और सत्र 2 की सुधार अवधि (फरवरी 2026 की संभावित) के दौरान सामान्य-ईडब्ल्यूएस में बदल सकते हैं, बशर्ते आप तब तक एक वैध ईडब्ल्यूएस प्रमाणपत्र प्राप्त कर लें। एनटीए सत्र 2 की सुधार अवधि के दौरान श्रेणी संशोधन की स्पष्ट रूप से अनुमति देता है, यदि आपके पास वैध दस्तावेज़ हैं—विशेष रूप से 1 अप्रैल, 2025 के बाद सक्षम प्राधिकारी (तहसीलदार/जिला मजिस्ट्रेट) द्वारा जारी ईडब्ल्यूएस आय और संपत्ति प्रमाणपत्र। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आपका ईडब्ल्यूएस प्रमाणपत्र सत्र 2 के पंजीकरण खुलने (जनवरी 2026 के अंत) से पहले तैयार हो, क्योंकि सुधार अवधि बंद होने के बाद श्रेणी परिवर्तन सख्त वर्जित है, यहाँ तक कि जोसा काउंसलिंग के दौरान भी। अंतिम समय की जटिलताओं से बचने के लिए जिला राजस्व अधिकारियों से तुरंत अपने ईडब्ल्यूएस प्रमाणपत्र के लिए आवेदन करें, क्योंकि प्रक्रिया में आमतौर पर 10-15 दिन लगते हैं। आपको जेईई मेन 2026 और एक समृद्ध भविष्य के लिए शुभकामनाएँ!

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