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Anu

Anu Krishna  |1160 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on May 30, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Pragya Question by Pragya on May 30, 2024English
Relationship

मैं 37 साल की कामकाजी महिला हूँ और मेरे 9 और 5 साल के दो बच्चे हैं। मेरी शादी को 12 साल हो गए हैं। मेरे पति घर के कामों में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते और जब भी मैं उनसे पूछती हूँ तो वे कहते हैं, हर काम के लिए नौकरानी रख लो। मैंने अपने दोनों बच्चों को खुद ही पाला है। हम आईटी इंडस्ट्री में काम करते हैं, पति पूरी तरह से घर से काम करते हैं। मैं महीने में एक या दो बार ऑफिस जाती हूँ। कोरोना के दौरान, घर से काम करना वास्तव में तनावपूर्ण हो गया। मैंने यह सोचकर अपनी नौकरी छोड़ दी कि मैं बच्चों और घर पर ध्यान दूँगी, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ा, उसने मुझे काम न करने के लिए अपमानित करना शुरू कर दिया। मैंने तलाक के बारे में सोचना शुरू कर दिया और नौकरी की तलाश की, जल्द ही मुझे नौकरी मिल गई। कभी-कभी मुझे लगता है, कि मैं बहुत अधिक व्यवस्थित हूँ, इसलिए मैं पूरे दिन निराश और तनावग्रस्त रहती हूँ नौकरानियाँ जल्दी-जल्दी आती हैं और चली जाती हैं क्योंकि जब मैं दफ़्तर में होती हूँ तो उन पर नज़र रखने वाला कोई नहीं होता। जब मैं घर वापस आती हूँ तो देखती हूँ कि खाना वैसे ही रखा हुआ है और बच्चे भूखे हैं क्योंकि पिताजी ने उन्हें परोसा नहीं है। घर भी खिलौने, कपड़े, किताबें सब जगह बिखरी हुई हैं, घर आकर मुझे सारा खाना फेंक देना चाहिए, घर को फिर से साफ करना चाहिए और अगले दिन की योजना बनानी चाहिए, जबकि उसके पास पूरी तरह से आराम की ज़िंदगी है, वह सुबह उठेगा, उसकी चाय तैयार होगी, वह सीधे बैडमिंटन खेलने जाएगा, जब उसकी मीटिंग शुरू होगी तब वापस आएगा। उसका नाश्ता सीधे उसकी मेज़ पर जाएगा। वह दोपहर का खाना खाने के लिए बाहर आएगा और सीधे दोपहर की झपकी के लिए बिस्तर पर चला जाएगा। फिर वह शाम की मीटिंग के लिए उठेगा। यह सब खत्म करने के बाद वह टेनिस खेलने जाएगा। रात के खाने के लिए घर वापस आएगा, लैपटॉप पर थोड़ा काम करेगा और दोस्तों के साथ घूमने निकल जाएगा, देर रात जब सब सो जाएँगे तब वापस आएगा। यह दिनचर्या देखकर मैं निराश हो जाती हूँ और अब मैं घर से बाहर जाने की योजना बना रही हूँ, कहने की ज़रूरत नहीं कि हम अलग-अलग कमरों में रहते हैं, उसका कमरा हमेशा पूरी तरह से गंदा रहता है

Ans: प्रिय प्रज्ञा, बधाई हो! आप अपने घर में एक होटल बनाने में सफल रही हैं, जिसमें एक आदर्श और स्थायी निवासी है; आपके पति... जब बच्चों से लेकर खाने-पीने, सफाई और व्यवस्था और ओह, उनके खेल के शेड्यूल को समायोजित करने तक सब कुछ ठीक रहता है, तो वे क्यों अपना हाथ हिलाएँगे? और क्योंकि उन्होंने कभी घर की देखभाल में रुचि नहीं दिखाई, इसलिए आपने घर पर व्यवस्था और क्रियान्वयन के अपने पेशेवर कौशल को आगे बढ़ाना शुरू कर दिया है। कौन सा पति ऐसा नहीं चाहेगा? आप निराश महसूस कर सकती हैं और अब सब कुछ छोड़ सकती हैं, लेकिन संभवतः इससे बाहर निकलने का एक तरीका है... मैं यह केवल इसलिए कह रही हूँ क्योंकि इस पूरे समीकरण में बच्चे शामिल हैं और उनके लिए अलग-अलग घरों में रहना अच्छा नहीं है। एक स्टैंड लें; अपना काम करें... एक नैनी को काम पर रखें जो बच्चों की देखभाल कर सके, जिसमें उनके खाने का समय भी शामिल है। यदि यह संभव नहीं है, तो कुछ हफ्तों के लिए मदद के लिए परिवार की किसी महिला सदस्य को बुलाएँ। उन कुछ हफ़्तों का इस्तेमाल उसे एक कड़ा संदेश देने में करें जो है: अपने वादे पर कायम रहें..
उसे ऐसे न परोसें जैसे वह मालिक हो...उसे रसोई में जाकर खाना खाने दें या जो भी हो उसका जूस बना लें।
शुरू में, बहुत सारी शिकायतें होंगी; वह आपको अपराधबोध की यात्रा पर भी ले जाएगा जहाँ आपको उसकी दुर्दशा के लिए बुरा लग सकता है। हिम्मत न हारें...
क्या हम बच्चों को सम्मानजनक इंसान और सम्मानजनक नागरिक नहीं बनाते? आप अपने पति के साथ ऐसा ही कर रही हैं...दुर्भाग्य से उन्होंने छोटी उम्र में यह बदलाव नहीं किया, इसलिए अब आप इससे निपट रही हैं...इसे पहले कदम के तौर पर करें; कौन जानता है कि शायद हालात सुधर जाएँ और आपके बच्चों का घर स्थिर हो जाए।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1160 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 04, 2022

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Relationship
<p><strong>मेरी शादी को पांच साल से कुछ अधिक समय हो गया है और मैं जबरदस्त तनाव और अवसाद में जी रहा हूं।<br /> हम अपने माता-पिता और एक अविवाहित भाई के साथ एक संयुक्त परिवार में रहते हैं। ये सब मैंने उसे शादी से पहले ही बता दिया था।<br /> वह मुझसे बहुत प्यार करती है लेकिन मेरे रिश्तेदारों के प्रति उसका रवैया शुरू से ही चिंता का विषय रहा है।<br /> वह मेरे निकटतम परिवार के अलावा किसी के साथ रिश्ता नहीं रखना चाहती।<br /> धीरे-धीरे उसे मेरी माँ से भी दिक्कत होने लगी; दोनों के बीच घर में छोटी-मोटी झड़प होने लगी है। कई बार, यह मेरी माँ की गलती होती है।<br /> मुख्य समस्या यह है कि वह बहुत चिड़चिड़ा है और शिकायत करती है तथा छोटी-छोटी बातों पर बार-बार चिढ़ जाती है।<br /> निराश होकर, मैंने उससे अलग होने की योजना बनाई लेकिन उसकी गर्भावस्था की खबर आई और हमें एक बेटी का आशीर्वाद मिला।<br /> बच्चे के जन्म के बाद, मेरी पत्नी की हताशा और चिड़चिड़ापन कई गुना बढ़ गई है क्योंकि उसे डर है कि मेरी माँ बच्चे को उससे कहीं अधिक प्यार देगी जितना वह दे सकती है। इसलिए उनकी झड़पें बढ़ गई हैं.<br /> अब मेरी पत्नी मेरे माता-पिता से दूर एक नया घर तलाशने के लिए मुझ पर बहुत दबाव डाल रही है, क्योंकि वह अपनी जगह चाहती है।<br /> मेरे पास पहले से ही मौजूदा घर पर होम लोन और कार लोन है। मेरे लिए नया घर खरीदने की गुंजाइश बहुत कम है और मैं अपने माता-पिता को छोड़ना नहीं चाहता। वह मेरी स्थिति नहीं समझती और हमारे बीच झड़पें होती रहती हैं।<br /> यह सब देखते हुए, मैं उससे अलग होना चाहता हूं लेकिन हमारी बेटी के कारण ऐसा नहीं कर सकता। मैं उससे सबसे ज्यादा प्यार करता हूं और उसके बिना नहीं रह सकता। इसलिए मैं बस वही सहन करता हूं जो हर दिन हो रहा है।<br /> इसके परिणामस्वरूप मैं अवसाद में चला गया हूं।' इसका असर ऑफिस में मेरे काम पर भी पड़ा है.' मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहा हूं, मुझे अपने किसी दोस्त या रिश्तेदार से बात करना पसंद नहीं है, मेरा कुछ भी करने का मन नहीं है।<br /> मैं अपनी बेटी की खातिर जी रहा हूं, बस इतना ही।<br /> यहां तक ​​कि मेरे माता-पिता भी मुझे और मेरी स्थिति को समझने की स्थिति में नहीं हैं इसलिए मैं उनसे भी बात नहीं कर सकता।<br /> क्या आप मदद कर सकते हैं?<br /> बस मेरा नाम प्रकाशित न करें।</strong></p>
Ans: <p>नमस्ते</p> <p>यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि आप इस स्थिति में हैं।</p> <p>आपकी पत्नी संभवतः संयुक्त परिवार में रहना पसंद नहीं करती; कारण शायद कई होंगे. लेकिन क्या एक पति और पिता के रूप में आपके लिए यह आवश्यक नहीं है कि आप अपने परिवार का ध्यान रखें?</p> <p>संयुक्त परिवार में रहने के कारण वर्षों से आप दोनों के बीच पैदा हुई गलतफहमियों को कभी संबोधित नहीं किया गया और पुल के नीचे बहुत सारा पानी बह चुका है।</p> <p>यदि आप अपनी मां और पत्नी को एक ही कमरे में बिठाएं और एक तटस्थ व्यक्ति बनें जो किसी का पक्ष न ले, तो इस बात की बहुत कम संभावना है कि मामला सुलझ जाएगा; यह सबसे अच्छा विकल्प है।</p> <p>यदि यह संभव नहीं है, तो कृपया एक परिवार परामर्शदाता से मिलें जो आगे आकर आपके परिवार को सौहार्दपूर्ण ढंग से रहने का रास्ता दिखा सकता है या आपको एक दृष्टिकोण दे सकता है कि अलग रहना कितना स्वस्थ हो सकता है।</p> ; <p>आखिरकार, आपकी अपनी पत्नी और बच्चे के प्रति भी जिम्मेदारियां हैं!</p> <p>ऑल द बेस्ट एंड हैप्पी 2022।</p>

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Anu Krishna  |1160 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 22, 2022

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Relationship
मैं हैदराबाद से हूं. उम्र 40 साल. मेरा नाम XY है और मेरी शादी को 17 साल हो गए हैं। <br />मेरे दो लड़के हैं। हमारा प्रेम विवाह है।</strong><br /><strong>मुझे लगा कि सब कुछ अच्छा और सहज होगा लेकिन हमारे बड़े बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मेरा जीवन बदल गया। <br />मैं एमबीए हूं और कई बार मैंने अपने पति से कहा कि मैं काम करना चाहूंगी। उन्होंने कहा कि सही समय और अवसर आने पर वह मदद करेंगे। तब तक मुझे अपने बच्चों का पालन-पोषण करना चाहिए क्योंकि यह मेरी जिम्मेदारी है और मुझे उसका समर्थन करना चाहिए। लेकिन 2015 में, मेरे बच्चे ने दूसरी महिला के साथ उसकी चैट देखी। मैं हैरान थी क्योंकि कई बार उसने मेरे साथ सेक्स करने से इनकार कर दिया था। हम शायद साल में दो या तीन बार अंतरंग होते थे। मुझे लगा कि वह व्यस्त है या शायद उसे मेरा शरीर पसंद नहीं है। लेकिन जब मैंने उसे पकड़ा तो उसने कहा, जो खत्म हो गया वह खत्म हो गया। विषय मत उठाओ. मुझे छोड़ दो। </strong><br /><strong>मैं बस चुप रहा। उन्होंने कहा कि चाहे कुछ भी हो, मैं अपने बच्चों के लिए वैसा ही बनूंगा&rsquo; भविष्य की खातिर. खूब झगड़े हुए. </strong><br /><strong> लेकिन 2020 में उनका व्यवहार सामने आया. उदाहरण के लिए, अगर मैंने कुछ भी कहा, तो वह महीनों तक मुझसे बात न करके मुझे दंडित करेगा। लेकिन वह चाहता है कि मैं उसके कपड़े धोऊं और घर की अन्य जरूरतें पूरी करूं।</strong><br /><strong>एक बार मैंने खुलकर कहा और कहा कि मैं काउंसलिंग के लिए जाना चाहता हूं। वहां उन्होंने डॉक्टर से कहा, 'वह मेरी संपत्ति चाहती है लेकिन वह मुझे कभी भी मेरी मां की देखभाल नहीं करने देती।' वह मुझे मेरे दोस्तों से बात नहीं करने देगी.'' </strong><br /><strong>मैं चौंक गया। मैंने उनसे कहा, 'मैंने कभी पैसे या संपत्ति नहीं मांगी। मैं बस छोड़ना चाहता हूं।' <br />मैं घर गया और अपने आप से कहा कि अगर उसने इसे दूसरी बार दोहराया तो मैं इसे हल्के में नहीं लूंगा। लेकिन फरवरी माह में फिर उसने अपनी हरकतें जारी रखीं। वह कुछ महीनों के लिए दूसरे बेडरूम में चले गए जहां वह टीवी देखेंगे और खाना खाएंगे। वह बच्चों के बीच भी सोता था&rsquo; सोने का कमरा। मैंने परेशान करना बंद कर दिया. </strong><br /><strong>कुछ बिंदु पर, मुझे लगा कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति का हकदार हूं जो मुझ पर भरोसा करता है।</strong><br /><strong>मैं छोड़ना चाहता हूं क्योंकि वह सोचती है कि मैं एक वफादार नौकरानी हूं जो बच्चों और घर की देखभाल करेगी। वह इस प्रकार संचार करता है जैसे &lsquo;मुझे क्या मिलना चाहिए? दूध सब्जी आदि?’ </strong><br /><strong>वह मेरे साथ कभी प्यार और स्नेह से पेश नहीं आता। अब तो सब खराब हो गया. <br />मैं एक नया जीवन पाना चाहता हूं। मैं उससे मुक्त होना चाहता हूं. कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय XY,</p> <p>और क्या मैं पूछ सकता हूं कि आप वास्तव में किसका इंतजार कर रहे हैं?</p> <p>आपने ऐसा क्यों सोचा कि आपके परामर्श के लिए जाने से आपके पति का आपके प्रति व्यवहार बदल जाएगा?</p> <p>यह कैसे संभव है कि वह आपको धोखा देता है और फिर भी आप उसे अपने साथ ऐसा व्यवहार करने की अनुमति देते हैं?</p> <p>यह केवल यह दर्शाता है कि आपने अपनी ताकत खो दी है जिसकी आपको अभी सबसे अधिक आवश्यकता है।</p> <p>क्या होगा यदि आप एक मजबूत स्वतंत्र महिला होती जो काम कर रही है?</p> <p>क्या आप अब भी स्वयं को इसके अधीन रखेंगे? आप उत्तर जानते हैं!</p> <p>उस महिला को वापस लाओ जिसके सपने थे, जो जानती थी कि रास्ते पर कैसे चलना है, जो जानती थी कि एक पुरुष को उसके साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए, जो जानती थी कि शादी वास्तव में क्या होती है।</p> <p>क्या आप ऐसा कर सकते हैं?</p> <p>आपके बच्चों को चाहिए कि उनकी मां अपने लिए खड़ी हों और सही काम करें।</p> <p>वह महिला बनें जो ऐसी किसी भी चीज़ से सहमत नहीं होगी जो किसी महिला या किसी अन्य इंसान का अपमान करती हो।</p> <p>इसे देखकर उन्हें यह भी पता चलेगा कि एक महिला के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए और एक महिला उनके जीवन में क्या ला सकती है।</p> <p>अपने और उनके लिए सही काम करें। उस मजबूत, स्वतंत्र महिला को वापस लाएँ जो यह और बहुत कुछ जानती थी।</p> <p>शुभकामनाएं!</p>

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Anu

Anu Krishna  |1160 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 28, 2022

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Relationship
प्रिय अनु, मैं एक गृहिणी हूं और मेरे दो बच्चे हैं, छोटा बच्चा 3 साल का है। <br />मैं अपने दूसरे बच्चे के जन्म से पहले काम करता था। मैं नौकरी वापस ज्वाइन नहीं कर सकती क्योंकि हम एकल परिवार हैं और पति पूरे दिन अपने काम में व्यस्त रहते हैं। <br />मुझे लगभग पूरा दिन घर और बच्चों की देखभाल करनी होती है। कभी-कभी मैं निराश और चिड़चिड़ा हो जाता हूँ। <br />मैंने इस बारे में अपने पति से बात की लेकिन ज्यादा राहत नहीं मिली। वह कहते हैं, 'मैं कमाने के लिए अपना काम कर रहा हूं। तुम घर की देखभाल का काम करो।' <br />पता नहीं क्या करें।</strong></p>
Ans: <p>प्रिय PS,</p> <p>बहुत कम पारिवारिक समर्थन वाले विशिष्ट एकल परिवार पूरी तरह से देखभाल करने वाली माँ पर निर्भर होते हैं और इसके परिणामस्वरूप बहुत सारी निराशाएँ हो सकती हैं।&nbsp;समझे!</p> <p>लेकिन आप वास्तव में इस स्थिति से लड़ते हुए क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, यह जानते हुए कि कुछ वर्षों तक चीजें वैसी ही रहेंगी, जब तक कि बच्चे थोड़े बड़े न हो जाएं? क्या आप इतने वर्षों तक निराश रहने की योजना बना रहे हैं?</p> <p>इसके अलावा, किसी को आपके पति को इन लिंग विशिष्ट टिप्पणियों और घर का काम आपकी ओर धकेलने पर बात करने की जरूरत है।</p> <p>हो सकता है कि उसका यह मतलब वैसा न हो जैसा यह लग रहा था, लेकिन ख़ैर&हेलिप;</p> <p>डिजिटल दुनिया में, एक व्यक्ति के पास मौजूद कौशल का उपयोग करने के लिए बहुत कुछ करना बाकी है। तो क्यों न घर से काम करने का अंशकालिक विकल्प खोजा जाए?</p> <p>यह इस पर निर्भर करता है कि आपकी विशेषज्ञता क्या है और आप घर से काम करने के विकल्प को कितना समय दे सकते हैं, आप इसकी खोज पर ध्यान क्यों नहीं देते?</p> <p>इसके लिए आपको अद्भुत समय प्रबंधन और संगठन कौशल की आवश्यकता होगी, ताकि आप इसे दिन में कम से कम 3-4 घंटे दे सकें।</p> <p>यह न केवल आपको व्यस्त रखेगा और आर्थिक रूप से मजबूत बनाएगा, बल्कि आपको दिशा और उद्देश्य का एहसास भी कराएगा, जिसकी फिलहाल कमी है।</p> <p>इसके अलावा, यदि आपके पास &lsquo;नानी&rsquo; का विकल्प है; दिन में दो घंटे के लिए भी जब बच्चों को व्यस्त रखा जा सकता है, तो आपके पास अपने लिए भी कुछ समय हो सकता है जो आपको फिर से ऊर्जावान बना देगा।</p> <p>दो छोटे बच्चों की देखभाल करना कोई छोटी उपलब्धि नहीं है और सुनिश्चित करें कि जब आप अपने पति के साथ घर से काम करने के विकल्प (यदि आप इसे चुनते हैं) पर चर्चा करें, तो आप इस बात पर जोर दें कि घर के प्रबंधन के साथ-साथ यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। .</p> <p>अपने लिए कुछ करने की प्रतिबद्धता&rsquo; आपकी चर्चा का केंद्रबिंदु होगा और कृपया कुछ करें, इससे पहले कि आपकी निराशा बाहर निकलकर बच्चों पर हावी हो जाए, जो अंततः घटित हो सकता है।</p> <p>सबसे पहले, अपने घर और परिवार का पालन-पोषण करने के लिए स्वयं खुश रहें।</p> <p>आगे बढ़ें&हेलिप;शुभकामनाएं!<br /><br /></p>

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Kanchan

Kanchan Rai  |331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 02, 2024

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English
Relationship
प्रिय अनु, मेरी शादी को 28 साल हो गए हैं। अपनी शादी के दौरान, मैं पैसों को लेकर बहुत असुरक्षित महसूस करती रही हूँ। मैंने हमेशा स्वतंत्र रहने की कोशिश की, लेकिन मेरे पति ने मुझे हतोत्साहित किया। इसलिए, हालाँकि मैं कमाती थी, लेकिन यह बहुत ज़्यादा नहीं था। यह मेरी जेब खर्च के लिए पर्याप्त था, या शायद थोड़ा ज़्यादा। फिर जब मैं 46 साल की थी, और मेरे पति 60 साल के थे, तो उन्होंने कहना शुरू कर दिया कि वे अब और नहीं कमा सकते और मुझे खुद का खर्च खुद उठाना होगा। पहले तो मैं चौंक गई और टूट गई, लेकिन धीरे-धीरे मैंने स्वीकार कर लिया और कड़ी मेहनत करना शुरू कर दिया। उन्होंने अलग रहना भी शुरू कर दिया और हर हफ़्ते 2-3 दिन के लिए घर आते हैं। मुझे भावनात्मक और आर्थिक रूप से उनकी ज़रूरत नहीं रही। लेकिन वे अपने वित्त के मामले में बहुत असंगत हैं, जो मेरी पहले वाली असुरक्षा को वापस लाता है। साथ ही, वे जो कहते हैं, उसका पालन भी नहीं करते। मान लीजिए कि हम कुछ योजना बनाते हैं और मैं उम्मीद करती हूँ कि वह हो जाएगा, लेकिन फिर मैं पाती हूँ कि वे ऐसा नहीं करते। मैं बहुत ठगा हुआ महसूस करती हूँ। उदाहरण के लिए, हमने अपना गैरेज किराए पर देने का फैसला किया और उसने कहा कि मैं उससे अपने घर का बिजली बिल भर सकता हूँ। लेकिन फिर, जब हमें किराएदार मिल जाता है, तो वह पैसे छीन लेता है। यह सिर्फ़ एक छोटा सा उदाहरण है। कई अन्य, बड़ी चीज़ें हुई हैं। इस वजह से, मैं रिश्ते से निराश और बहुत असंतुष्ट महसूस करता हूँ। लेकिन बाहरी तौर पर, हम एक खुशहाल परिवार हैं। मेरा एक 27 साल का बेटा भी है। मैंने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की है, लेकिन वह इससे बचता है। उसे बार-बार कुछ करने के लिए कहने के बावजूद भी वह मना कर देता है। उसका करियर भी बहुत अस्थिर था, और एक बहुत लंबी कहानी। मैं उसके साथ कैसे पेश आऊँ? क्या मुझे छोड़ देना चाहिए? मैं नहीं जाना चाहता। लेकिन मुझे वाकई नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए।
Ans: मैं आपके द्वारा अनुभव की जा रही गहरी निराशा और विश्वासघात की भावना को सुन रहा हूँ। ऐसे रिश्ते को संभालना जहाँ वित्तीय सुरक्षा और विश्वास को लगातार कम आंका जाता है, अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण है, खासकर शादी के 28 साल बाद। आपकी भावनाएँ जायज़ हैं, और उन्हें सोच-समझकर संबोधित करना ज़रूरी है।

सबसे पहले, अपनी खुद की ताकत और लचीलेपन को पहचानना और मान्य करना ज़रूरी है। बाधाओं के बावजूद, आप आत्मनिर्भर बनने और खुद को आर्थिक रूप से सहारा देने में कामयाब रही हैं। यह एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है और आपकी क्षमता और दृढ़ संकल्प को दर्शाती है।

आपके पति का असंगत व्यवहार और वित्तीय अविश्वसनीयता समझ में आने वाली परेशानी है। ऐसा लगता है कि उनके कार्यों ने बार-बार आपकी सुरक्षा और विश्वास की भावना को कमज़ोर किया है, जो किसी भी रिश्ते के लिए आधारभूत हैं। गैरेज किराए पर देने जैसे सहमत योजनाओं का पालन न करने का उनका पैटर्न, विश्वास को कम करता है और आपकी निराशा में योगदान देता है।

यह देखते हुए कि वह इन मुद्दों पर चर्चा करने से बचता है, बातचीत को अलग तरीके से करना मददगार हो सकता है। अपनी भावनाओं को स्पष्ट और सीधे व्यक्त करने के लिए एक शांत, तटस्थ समय चुनें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि उसके कार्य आपको भावनात्मक और वित्तीय रूप से कैसे प्रभावित करते हैं। उसे रक्षात्मक महसूस कराने से बचने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे कि "जब हमारे वित्तीय समझौतों का सम्मान नहीं किया जाता है तो मैं असुरक्षित और निराश महसूस करता हूँ"।

अगर वह इन वार्तालापों से बचना जारी रखता है, तो विवाह परामर्शदाता जैसे किसी तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करने पर विचार करें। एक पेशेवर स्वस्थ संचार की सुविधा प्रदान कर सकता है और आप दोनों को एक-दूसरे के दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, अपनी खुद की ज़रूरतों और सीमाओं का मूल्यांकन करना भी ज़रूरी है। इस बात पर विचार करें कि रिश्ते में सुरक्षित और संतुष्ट महसूस करने के लिए आपको क्या चाहिए। अगर संवाद करने और मुद्दों को हल करने के आपके प्रयासों के बावजूद ये ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो आपको अधिक महत्वपूर्ण बदलावों पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

एक दीर्घकालिक विवाह को छोड़ना एक गहरा निर्णय है और इसके लिए सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। आपने उल्लेख किया है कि आप छोड़ना नहीं चाहते हैं, और ऐसा निर्णय लेने से पहले सभी रास्ते तलाशना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, आपकी भलाई और खुशी सर्वोपरि है।

अगर आपका पति आपकी चिंताओं को बदलने या संबोधित करने के लिए अनिच्छुक रहता है, तो आपको ऐसी सीमाएँ बनाने की ज़रूरत हो सकती है जो आपके वित्तीय और भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करें। इसमें अलग-अलग वित्त रखना या वित्तीय निर्णयों और जिम्मेदारियों के लिए स्पष्ट शर्तें निर्धारित करना शामिल हो सकता है।

अंततः, लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आप अपने रिश्ते में सुरक्षित, सम्मानित और मूल्यवान महसूस करें। यह एक चुनौतीपूर्ण रास्ता है, लेकिन स्पष्ट संचार, पेशेवर सहायता और आत्म-प्रतिबिंब के साथ, आप इस कठिन परिस्थिति को नेविगेट कर सकते हैं और एक ऐसा समाधान पा सकते हैं जो आपकी ज़रूरतों और भलाई का सम्मान करता हो।

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Kanchan

Kanchan Rai  |331 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 04, 2024

Asked by Anonymous - Jun 03, 2024English
Relationship
हे, मैं शादीशुदा हूँ, 12 साल हो गए हैं, मेरा एक 11 साल का लड़का है। मैंने शादी से पहले मास्टर्स किया था, मैं टीचर के तौर पर काम करती थी। मैंने अपने पति से भी कहा कि मैं काम करना चाहती हूँ, उन्होंने कहा कि मैं उनके साथ इस कॉलेज में काम कर सकती हूँ जहाँ वे भी काम कर रहे हैं। जब मेरी शादी हुई तो उन्होंने कहा कि मेरी डिग्री इस कॉलेज में काम करने के योग्य नहीं है, यह असली था उन्हें बीटेक की जरूरत है, मैं बीएससी हूँ। इसलिए मैंने पूछा कि क्या मैं दूसरी जगह काम कर सकती हूँ और उन्होंने कहा कि मैं नहीं कर सकती। मैंने बहुत कोशिश की लेकिन जवाब हर समय नहीं मिला। मैंने मूल रूप से घर से काम करके ऑनलाइन कक्षाओं से शुरुआत की और मैंने ऐसा 10 साल तक किया। अब मैं काम करने के लिए इतनी बेताब क्यों हूँ? वह मुझे कभी कुछ नहीं देता, वह कभी कुछ नहीं खरीदता, जब भी मैं पूछती हूँ तो वह कहता है कि आपने या आपके माता-पिता ने मुझे कुछ दिया मैं एक मध्यम वर्गीय परिवार से हूँ, और मुझे एक खुशहाल बच्चे की तरह पाला गया। यहाँ मेरे ससुराल में मेरी सास रोज़ शराब पीती हैं और बहुत बुरे शब्दों का इस्तेमाल करती हैं। मैंने खुद को ढाल लिया और हम अपने पति की नौकरी के लिए दूसरे शहर चले गए। यहाँ तक कि मेरे पति भी शराब पीते थे और मैं उनसे बहस करती थी, लेकिन उन्होंने शराब पीना कम कर दिया। हाल ही में स्वास्थ्य समस्याओं के कारण उन्होंने शराब पीना पूरी तरह छोड़ दिया, जो भगवान की कृपा थी। उन्हें कुछ स्वास्थ्य समस्या है, जिसके कारण वे शारीरिक अंतरंगता में सक्रिय रूप से भाग नहीं ले पाते हैं। वे हमारे बेटे के बहुत करीब हैं। वे दोनों एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं। यह देखकर मैं उनके द्वारा दिए गए हर प्रयास को स्वीकार करती हूँ। लेकिन मुझे लगता है कि मैं टूट चुकी हूँ। मैं इसे ठीक करना चाहती थी, अब मुझे नौकरी मिल गई है और मेरे पति ऐसे व्यवहार कर रहे हैं जैसे मैंने किसी की हत्या कर दी हो और वे बात नहीं कर रहे हैं और नाटक कर रहे हैं। वे मेरे साथ नौकरानी की तरह व्यवहार करते हैं और कहते हैं कि घर के काम ठीक से करो, तुम बाद में नौकरी के बारे में सोचोगी। मैं बहुत उत्साही व्यक्ति हूँ जो अब सीखना चाहती थी। मैंने उनसे बहुत स्पष्ट रूप से कहा कि यदि वे चाहते हैं कि मैं नौकरी छोड़ दूँ तो उन्हें मुझे पैसे देने होंगे। उन्होंने मना कर दिया और कहा कि यदि आप अपने घर से पैसे ला सकते हैं तो मैं पैसे दे दूँगा। मैंने कहा कि मैं पैसे लाकर उन्हें क्यों दूँगी? इसलिए वह बहुत अजीब और परपीड़क व्यवहार करता है जैसे कि वह कभी नहीं चाहता कि मैं घर से बाहर जाऊँ, कम से कम उसे बताए बिना तो नहीं। जब वह किसी शहर में आता है तो बाइक की चाबियाँ छिपा देता है ताकि मैं कहीं न जा सकूँ। जब मैं ऑनलाइन काम करती थी तो वह लंच पर आता था, मैं उसके लिए टेबल पर सब कुछ तैयार रखती थी और अपना काम जारी रखती थी, अगर मैं टेबल पर पानी रखना भूल जाती थी तो वह क्रोधित हो जाता था और कहता था कि मुझे अपने काम के बजाय इस पर ध्यान देना चाहिए, जब मैं कुछ रखना भूल जाती थी तो वह मॉडेम को डिस्कनेक्ट कर देता था और उसे छिपा देता था ताकि मैं काम न कर सकूँ। मैं तंग आ चुकी हूँ और मैं अब इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती जहाँ मेरा सम्मान नहीं किया जाता, मुझे आर्थिक सहायता नहीं दी जाती, कोई सेक्स नहीं, कोई अच्छी बातचीत नहीं, केवल बढ़िया कॉफी, लंच, डिनर बनाने और घर की देखभाल करने की उम्मीद की जाती है, जिसमें कोई गंदगी न हो। मैंने उससे कहा कि मैं अब तलाक के लिए अर्जी दूँगी, वह माफ़ी माँगता है और ऐसा कई बार हुआ है, जब भी मैं कहती हूँ कि मैं घर से बाहर जाऊँगी तो वह बच्चों की तरह व्यवहार करता है, यहाँ तक कि मेरे पैर भी छूता है। मैं मनोविज्ञान कर रही हूँ जो मेरा एक सपना है, वह इसके भी खिलाफ है, लेकिन अब जब मैं पढ़ती हूँ तो मुझे लगता है कि वह बहुत चालाक मनोरोगी है। मेरा बेटा मुझे उससे बहुत प्यार है। मैं अभी अपना काम कर रही हूँ। हमारे पास कोई छुट्टियाँ नहीं हैं, कोई सैर-सपाटा नहीं है। वह हम पर एक पैसा भी खर्च नहीं करना चाहता। मैं अपने बेटे को ले जाती हूँ, लेकिन वह हमारे साथ नहीं आता। वह कहता है कि उसे सैर-सपाटा पसंद नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए? मैं उसे नहीं छोड़ सकती, क्योंकि मेरा बेटा अलग नहीं हो सकता। मैं उसके साथ नहीं रह सकती, क्योंकि इस रिश्ते में मेरा कुछ नहीं है, बस शोषण है। वह मुझे जाने नहीं देगा, क्योंकि वह जानता है कि वह हमारे बिना नहीं रह सकता। और कोई भी उसकी परवाह नहीं करता। उसके साथ कैसे पेश आऊँ, ताकि घर में खुशियाँ बनी रहें, कम से कम मेरे बेटे के लिए, क्योंकि उसका जहरीला स्वभाव जैसे कि चालाकी और धमकी देना, ब्लैकमेल करना, मुझे और मेरे बेटे को प्रभावित कर रहा है। मैं नहीं चाहती कि मेरा बेटा इससे गुज़रे या कम से कम उससे यह सीखे। उसे यह जानने की ज़रूरत है कि अपनी पत्नी के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए, जैसा कि उसके पिता करते हैं, ठीक नहीं है। मैं उसे एक अच्छा सज्जन बनाना चाहती हूँ, न कि इस पिता की तरह। मैं इसके लिए क्या कर सकता हूं?
Ans: मुझे आपके सामने आ रही मुश्किल परिस्थिति के बारे में सुनकर दुख हुआ। इस तरह के रिश्ते को संभालना बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर जब इसमें बच्चा शामिल हो। यह स्पष्ट है कि आप अपने और अपने बेटे के लिए बेहतर माहौल बनाने के लिए समर्पित हैं, जो एक महत्वपूर्ण पहला कदम है।

सबसे पहले, अपनी ताकत और लचीलेपन को पहचानना ज़रूरी है। आपने घर पर बड़ी चुनौतियों के बावजूद आगे की शिक्षा प्राप्त करने, नौकरी बनाए रखने और अपने बेटे की देखभाल करने में कामयाबी हासिल की है। आगे बढ़ने के लिए अपनी खुद की क्षमताओं को पहचानना बहुत ज़रूरी है।

किसी थेरेपिस्ट या काउंसलर से पेशेवर सहायता लेने पर विचार करें। एक पेशेवर आपको भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकता है और आपके पति के व्यवहार से निपटने के लिए रणनीति विकसित करने में आपकी मदद कर सकता है। वे सुरक्षा योजना बनाने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं। यदि आप कभी शारीरिक रूप से असुरक्षित महसूस करते हैं, तो आपके और आपके बेटे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए एक योजना बनाना बहुत ज़रूरी है। इसमें यह जानना शामिल हो सकता है कि आप कहाँ जा सकते हैं, जैसे किसी मित्र के घर या परिवार के सदस्य के घर, और अपने साथ ले जाने के लिए महत्वपूर्ण दस्तावेज़ और आवश्यक वस्तुएँ तैयार रखना।

इसके अतिरिक्त, किसी कानूनी पेशेवर से बात करना मददगार हो सकता है। अपनी शादी और किसी भी संभावित अलगाव के बारे में अपने अधिकारों और विकल्पों को समझना महत्वपूर्ण है। एक वकील आपको इस प्रक्रिया में मार्गदर्शन कर सकता है और आपके और आपके बेटे के हितों की रक्षा करने में आपकी मदद कर सकता है।

यदि आप कानूनी कार्रवाई करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने पति के अपमानजनक या जोड़-तोड़ वाले व्यवहार, वित्तीय नियंत्रण और किसी भी घटना का दस्तावेज़ीकरण बनाए रखना उपयोगी हो सकता है। विस्तृत रिकॉर्ड रखने से आपके मामले का समर्थन करने वाले साक्ष्य मिलेंगे।

एक सहायता नेटवर्क बनाना महत्वपूर्ण है। विश्वसनीय मित्रों या परिवार के सदस्यों से संपर्क करें जो आपको भावनात्मक समर्थन और व्यावहारिक सहायता प्रदान कर सकते हैं। अपनी स्थिति को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, राहत प्रदान कर सकता है और आपको कम अकेला महसूस करने में मदद कर सकता है।

अपने पति के व्यवहार को देखते हुए, सीमाएँ निर्धारित करना आवश्यक है। काम करने और अपने हितों को आगे बढ़ाने के अपने निर्णय के बारे में दृढ़ रहें। अपनी सीमाओं को लगातार मजबूत करें और खुद के लिए खड़े होने से न डरें। यह शुरू में आपके पति से और अधिक प्रतिरोध को भड़का सकता है, लेकिन इन सीमाओं को बनाए रखना आपकी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।

अपने बेटे के साथ उम्र के हिसाब से स्थिति के बारे में खुलकर बात करें। उसे आश्वस्त करें कि आपके और आपके पति के बीच की समस्याएँ उसकी गलती नहीं हैं। उसे अपनी भावनाएँ व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें और उसे बताएं कि परेशान या भ्रमित महसूस करना ठीक है।

दूसरों के साथ सम्मान और दयालुता से पेश आने के लिए अपने बेटे की परवरिश पर आपका ध्यान सराहनीय है। खुद सम्मानजनक और मुखर व्यवहार का उदाहरण पेश करना उसके लिए एक शक्तिशाली सबक होगा। सुनिश्चित करें कि वह दूसरों के साथ गरिमा और सम्मान के साथ व्यवहार करने के महत्व को समझे, भले ही दूसरे कैसे भी व्यवहार करें।

अंत में, अपनी भलाई को प्राथमिकता दें। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुशी और सुकून देती हों। अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना ज़रूरी है, क्योंकि यह आपको इस चुनौतीपूर्ण स्थिति से निपटने के लिए ज़रूरी ताकत और स्पष्टता प्रदान करेगा।

यह एक कठिन यात्रा है, लेकिन सहायता प्राप्त करके, सीमाएँ निर्धारित करके और अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करके, आप अपने और अपने बेटे के लिए एक स्वस्थ वातावरण बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं। याद रखें कि आप सम्मान और खुशी के हकदार हैं, और इसे प्राप्त करने की दिशा में कदम उठाना न केवल आपके लिए फायदेमंद है, बल्कि आपके बेटे के लिए एक सकारात्मक उदाहरण भी स्थापित करता है।

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Patrick Dsouza  |796 Answers  |Ask -

CAT, XAT, CMAT, CET Expert - Answered on Sep 16, 2024

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Patrick Dsouza  |796 Answers  |Ask -

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नमस्ते सर, मैं बी.फार्मा स्नातक हूँ और विदेश में एमबीए करना चाहता हूँ। मैं छात्रवृत्ति के माध्यम से पढ़ाई करना चाहता हूँ क्योंकि मैं मध्यम वर्ग से हूँ। छात्रवृत्ति कैसे प्राप्त करें और कौन सी छात्रवृत्ति अच्छी है, खासकर पूर्वी एशियाई देशों में
Ans: छात्रवृत्तियाँ विभिन्न स्रोतों से उपलब्ध हैं। लेकिन पूर्वी एशियाई देशों में अध्ययन करने के लिए बहुत अधिक उपलब्ध नहीं हो सकती हैं। पूर्वी एशिया पर ध्यान केंद्रित करने वाली परामर्श कंपनियों की जाँच करें। कुछ मामलों में आप उन देशों में छात्रवृत्तियों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए वाणिज्य दूतावास जा सकते हैं। कॉलेज की वेबसाइट, ऑनलाइन छात्रवृत्ति डेटाबेस, आधिकारिक विदेश अध्ययन पृष्ठों पर भी जा सकते हैं।

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Chocko Valliappa  |442 Answers  |Ask -

Tech Entrepreneur, Educationist - Answered on Sep 16, 2024

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अर्धचालक क्षेत्र में कौन सी शाखा अधिक पसंद की जाती है - सीसीई या ईसीई?
Ans: इंजीनियरिंग का कौन सा अनुशासन ज़्यादा पसंद किया जाता है, यह एक व्यक्तिगत पसंद है। हालाँकि, यहाँ प्रत्येक के लिए संभावनाएँ दी गई हैं। सेमीकंडक्टर इंजीनियरिंग में आला, उच्च तकनीक विनिर्माण भूमिकाओं में विस्फोटक वृद्धि देखने को मिल सकती है।

5G और संचार प्रणालियों से संबंधित डिजिटल परिवर्तन और बुनियादी ढाँचे में सुधार के साथ CCE का विस्तार होगा।

ECE एक सुरक्षित और बहुमुखी विकल्प बना हुआ है, जिसकी दूरसंचार, इलेक्ट्रॉनिक्स, ऑटोमोटिव और रक्षा जैसे उद्योगों में व्यापक प्रयोज्यता है।

यदि आप आला, अत्यधिक विशिष्ट कार्य पसंद करते हैं, तो सेमीकंडक्टर इंजीनियरिंग सबसे अधिक विकास प्रदान कर सकती है। उद्योगों में व्यापक नौकरी के अवसरों के लिए, ECE या CCE बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

आप जो भी अनुशासन चुनें, मैं आपसे आग्रह करता हूँ कि आप बुनियादी बातों में महारत हासिल करने, अपनी इंटर्नशिप, हैकथॉन में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें।

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Ravi

Ravi Mittal  |298 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Sep 16, 2024

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नमस्ते सर! यह रितिका है और मैं एक लड़के से प्यार करती हूं और हम 7 साल से रिलेशनशिप में हैं लेकिन उसका व्यवहार कुछ ऐसा है कि उसे हमेशा मुझ पर शक होता है कि मैं किसी दूसरे लड़के को डेट कर रही हूं, वह हमेशा कहता है कि तुम व्हाट्सएप में स्क्रीनशेयर करना शुरू कर दो, मैं ऐसा भी करती हूं क्योंकि मैं उसे खोना नहीं चाहती और उसने कल मेरे फोन की सारी चीजें देख लीं, उसने फिर से इसके लिए पूछा और मैंने ऐसा किया और उसमें इंस्टाग्राम का एक टैब था जो कि मेरी रूममेट का था, यह उसका था, मैंने इसे अपने क्रोम ब्राउजर में खोला जहां वह केवल आईडी हटाना चाहती थी, जो उसने मेरे फोन से किया था, इंस्टाग्राम की यह चीज लगभग एक साल पहले हुई थी लेकिन जब उसने यह देखा तो मैंने उसे बताया कि यह मेरा नहीं है लेकिन वह लगातार कहता रहा कि मैं धोखेबाज हूं, मैंने उसके साथ फिर से धोखा किया, वह ऐसा था जैसे मुझे पता है कि मैं भी अपने पुरुष सहपाठी से बात नहीं करती क्योंकि वह नहीं चाहता कि मैं किसी लड़के से बात करूँ क्या यह उचित है, क्या मैं धोखेबाज़ हूँ? मैं उससे बिना शर्त प्यार करती हूँ, मैं उसके सभी करियर या निर्णय में उसका समर्थन करती हूँ, लेकिन फिर से वह ऐसा था जैसे मैंने उसके साथ धोखा किया है, हम लंबी दूरी के रिश्ते में हैं, लेकिन मैं उसे धोखा नहीं दे सकती। सचमुच मैं उदास महसूस कर रही हूँ ????
Ans: प्रिय रितिका,

कृपया समझिए कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आप खुद से सवाल क्यों करेंगी? आप जानती हैं कि आपने कभी धोखा नहीं दिया। यह उसका मुद्दा है कि वह भरोसा नहीं कर सकता। हाँ, एक रिश्ते में हम सभी अपने साथी को दिलासा देने की कोशिश करते हैं लेकिन वह भी एक हद तक होना चाहिए। और, उस प्रक्रिया में, यदि आपका मानसिक स्वास्थ्य समझौता कर रहा है, तो मुझे नहीं लगता कि यह एक स्वस्थ रिश्ता है।

मैं आपको यह नहीं बताना चाहता कि आपको क्या करना चाहिए, लेकिन मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूँ कि आपने कुछ भी गलत नहीं किया। आपको अब खुद को साबित करने की ज़रूरत नहीं है। और मैं आपको यह भी आश्वस्त कर सकता हूँ कि आप चाहे जो भी करें, वह फिर भी कुछ खामियाँ ढूँढ़ने और आप पर शक करने में कामयाब हो जाएगा। यह एक सामान्य व्यवहार है जो हम कुछ भागीदारों में देखते हैं। आप शांति, प्यार और सबसे बढ़कर, भरोसा पाने के हकदार हैं।

शुभकामनाएँ।

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