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Kanchan Rai |403 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 02, 2024

Kanchan Rai has 10 years of experience in therapy, nurturing soft skills and leadership coaching. She is the founder of the Let Us Talk Foundation, which offers mindfulness workshops to help people stay emotionally and mentally healthy.
Rai has a degree in leadership development and customer centricity from Harvard Business School, Boston. She is an internationally certified coach from the International Coaching Federation, a global organisation in professional coaching.... more

Asked by Anonymous - Jun 02, 2024English

प्रिय अनु, मेरी शादी को 28 साल हो गए हैं। अपनी शादी के दौरान, मैं पैसों को लेकर बहुत असुरक्षित महसूस करती रही हूँ। मैंने हमेशा स्वतंत्र रहने की कोशिश की, लेकिन मेरे पति ने मुझे हतोत्साहित किया। इसलिए, हालाँकि मैं कमाती थी, लेकिन यह बहुत ज़्यादा नहीं था। यह मेरी जेब खर्च के लिए पर्याप्त था, या शायद थोड़ा ज़्यादा। फिर जब मैं 46 साल की थी, और मेरे पति 60 साल के थे, तो उन्होंने कहना शुरू कर दिया कि वे अब और नहीं कमा सकते और मुझे खुद का खर्च खुद उठाना होगा। पहले तो मैं चौंक गई और टूट गई, लेकिन धीरे-धीरे मैंने स्वीकार कर लिया और कड़ी मेहनत करना शुरू कर दिया। उन्होंने अलग रहना भी शुरू कर दिया और हर हफ़्ते 2-3 दिन के लिए घर आते हैं। मुझे भावनात्मक और आर्थिक रूप से उनकी ज़रूरत नहीं रही। लेकिन वे अपने वित्त के मामले में बहुत असंगत हैं, जो मेरी पहले वाली असुरक्षा को वापस लाता है। साथ ही, वे जो कहते हैं, उसका पालन भी नहीं करते। मान लीजिए कि हम कुछ योजना बनाते हैं और मैं उम्मीद करती हूँ कि वह हो जाएगा, लेकिन फिर मैं पाती हूँ कि वे ऐसा नहीं करते। मैं बहुत ठगा हुआ महसूस करती हूँ। उदाहरण के लिए, हमने अपना गैरेज किराए पर देने का फैसला किया और उसने कहा कि मैं उससे अपने घर का बिजली बिल भर सकता हूँ। लेकिन फिर, जब हमें किराएदार मिल जाता है, तो वह पैसे छीन लेता है। यह सिर्फ़ एक छोटा सा उदाहरण है। कई अन्य, बड़ी चीज़ें हुई हैं। इस वजह से, मैं रिश्ते से निराश और बहुत असंतुष्ट महसूस करता हूँ। लेकिन बाहरी तौर पर, हम एक खुशहाल परिवार हैं। मेरा एक 27 साल का बेटा भी है। मैंने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की है, लेकिन वह इससे बचता है। उसे बार-बार कुछ करने के लिए कहने के बावजूद भी वह मना कर देता है। उसका करियर भी बहुत अस्थिर था, और एक बहुत लंबी कहानी। मैं उसके साथ कैसे पेश आऊँ? क्या मुझे छोड़ देना चाहिए? मैं नहीं जाना चाहता। लेकिन मुझे वाकई नहीं पता कि मुझे क्या करना चाहिए।

Ans: मैं आपके द्वारा अनुभव की जा रही गहरी निराशा और विश्वासघात की भावना को सुन रहा हूँ। ऐसे रिश्ते को संभालना जहाँ वित्तीय सुरक्षा और विश्वास को लगातार कम आंका जाता है, अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण है, खासकर शादी के 28 साल बाद। आपकी भावनाएँ जायज़ हैं, और उन्हें सोच-समझकर संबोधित करना ज़रूरी है।

सबसे पहले, अपनी खुद की ताकत और लचीलेपन को पहचानना और मान्य करना ज़रूरी है। बाधाओं के बावजूद, आप आत्मनिर्भर बनने और खुद को आर्थिक रूप से सहारा देने में कामयाब रही हैं। यह एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है और आपकी क्षमता और दृढ़ संकल्प को दर्शाती है।

आपके पति का असंगत व्यवहार और वित्तीय अविश्वसनीयता समझ में आने वाली परेशानी है। ऐसा लगता है कि उनके कार्यों ने बार-बार आपकी सुरक्षा और विश्वास की भावना को कमज़ोर किया है, जो किसी भी रिश्ते के लिए आधारभूत हैं। गैरेज किराए पर देने जैसे सहमत योजनाओं का पालन न करने का उनका पैटर्न, विश्वास को कम करता है और आपकी निराशा में योगदान देता है।

यह देखते हुए कि वह इन मुद्दों पर चर्चा करने से बचता है, बातचीत को अलग तरीके से करना मददगार हो सकता है। अपनी भावनाओं को स्पष्ट और सीधे व्यक्त करने के लिए एक शांत, तटस्थ समय चुनें, इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि उसके कार्य आपको भावनात्मक और वित्तीय रूप से कैसे प्रभावित करते हैं। उसे रक्षात्मक महसूस कराने से बचने के लिए "मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे कि "जब हमारे वित्तीय समझौतों का सम्मान नहीं किया जाता है तो मैं असुरक्षित और निराश महसूस करता हूँ"।

अगर वह इन वार्तालापों से बचना जारी रखता है, तो विवाह परामर्शदाता जैसे किसी तटस्थ तीसरे पक्ष को शामिल करने पर विचार करें। एक पेशेवर स्वस्थ संचार की सुविधा प्रदान कर सकता है और आप दोनों को एक-दूसरे के दृष्टिकोण को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, अपनी खुद की ज़रूरतों और सीमाओं का मूल्यांकन करना भी ज़रूरी है। इस बात पर विचार करें कि रिश्ते में सुरक्षित और संतुष्ट महसूस करने के लिए आपको क्या चाहिए। अगर संवाद करने और मुद्दों को हल करने के आपके प्रयासों के बावजूद ये ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो आपको अधिक महत्वपूर्ण बदलावों पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

एक दीर्घकालिक विवाह को छोड़ना एक गहरा निर्णय है और इसके लिए सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। आपने उल्लेख किया है कि आप छोड़ना नहीं चाहते हैं, और ऐसा निर्णय लेने से पहले सभी रास्ते तलाशना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, आपकी भलाई और खुशी सर्वोपरि है।

अगर आपका पति आपकी चिंताओं को बदलने या संबोधित करने के लिए अनिच्छुक रहता है, तो आपको ऐसी सीमाएँ बनाने की ज़रूरत हो सकती है जो आपके वित्तीय और भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करें। इसमें अलग-अलग वित्त रखना या वित्तीय निर्णयों और जिम्मेदारियों के लिए स्पष्ट शर्तें निर्धारित करना शामिल हो सकता है।

अंततः, लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आप अपने रिश्ते में सुरक्षित, सम्मानित और मूल्यवान महसूस करें। यह एक चुनौतीपूर्ण रास्ता है, लेकिन स्पष्ट संचार, पेशेवर सहायता और आत्म-प्रतिबिंब के साथ, आप इस कठिन परिस्थिति को नेविगेट कर सकते हैं और एक ऐसा समाधान पा सकते हैं जो आपकी ज़रूरतों और भलाई का सम्मान करता हो।