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Anu Krishna |880 Answers |Ask -Follow

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Sep 28, 2022

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more

Question by PS on Sep 28, 2022English

प्रिय अनु, मैं एक गृहिणी हूं और मेरे दो बच्चे हैं, छोटा बच्चा 3 साल का है। मैं अपने दूसरे बच्चे के जन्म से पहले काम करता था। मैं नौकरी वापस ज्वाइन नहीं कर सकती क्योंकि हम एकल परिवार हैं और पति पूरे दिन अपने काम में व्यस्त रहते हैं। मुझे लगभग पूरा दिन घर और बच्चों की देखभाल करनी होती है। कभी-कभी मैं निराश और चिड़चिड़ा हो जाता हूँ। मैंने इस बारे में अपने पति से बात की लेकिन ज्यादा राहत नहीं मिली। वह कहते हैं, 'मैं कमाने के लिए अपना काम कर रहा हूं। तुम घर की देखभाल का काम करो।' पता नहीं क्या करें।

Ans: प्रिय PS, बहुत कम पारिवारिक समर्थन वाले विशिष्ट एकल परिवार पूरी तरह से देखभाल करने वाली माँ पर निर्भर होते हैं और इसके परिणामस्वरूप बहुत सारी निराशाएँ हो सकती हैं। समझे! लेकिन आप वास्तव में इस स्थिति से लड़ते हुए क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, यह जानते हुए कि कुछ वर्षों तक चीजें वैसी ही रहेंगी, जब तक कि बच्चे थोड़े बड़े न हो जाएं? क्या आप इतने वर्षों तक निराश रहने की योजना बना रहे हैं? इसके अलावा, किसी को आपके पति को इन लिंग विशिष्ट टिप्पणियों और घर का काम आपकी ओर धकेलने पर बात करने की जरूरत है। हो सकता है कि उसका यह मतलब वैसा न हो जैसा यह लग रहा था, लेकिन ख़ैर&हेलिप; डिजिटल दुनिया में, एक व्यक्ति के पास मौजूद कौशल का उपयोग करने के लिए बहुत कुछ करना बाकी है। तो क्यों न घर से काम करने का अंशकालिक विकल्प खोजा जाए? यह इस पर निर्भर करता है कि आपकी विशेषज्ञता क्या है और आप घर से काम करने के विकल्प को कितना समय दे सकते हैं, आप इसकी खोज पर ध्यान क्यों नहीं देते? इसके लिए आपको अद्भुत समय प्रबंधन और संगठन कौशल की आवश्यकता होगी, ताकि आप इसे दिन में कम से कम 3-4 घंटे दे सकें। यह न केवल आपको व्यस्त रखेगा और आर्थिक रूप से मजबूत बनाएगा, बल्कि आपको दिशा और उद्देश्य का एहसास भी कराएगा, जिसकी फिलहाल कमी है। इसके अलावा, यदि आपके पास ‘नानी’ का विकल्प है; दिन में दो घंटे के लिए भी जब बच्चों को व्यस्त रखा जा सकता है, तो आपके पास अपने लिए भी कुछ समय हो सकता है जो आपको फिर से ऊर्जावान बना देगा। दो छोटे बच्चों की देखभाल करना कोई छोटी उपलब्धि नहीं है और सुनिश्चित करें कि जब आप अपने पति के साथ घर से काम करने के विकल्प (यदि आप इसे चुनते हैं) पर चर्चा करें, तो आप इस बात पर जोर दें कि घर के प्रबंधन के साथ-साथ यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। . अपने लिए कुछ करने की प्रतिबद्धता’ आपकी चर्चा का केंद्रबिंदु होगा और कृपया कुछ करें, इससे पहले कि आपकी निराशा बाहर निकलकर बच्चों पर हावी हो जाए, जो अंततः घटित हो सकता है। सबसे पहले, अपने घर और परिवार का पालन-पोषण करने के लिए स्वयं खुश रहें। आगे बढ़ें&हेलिप;शुभकामनाएं!