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मेरे 36 वर्षीय बेटे की बुरी आदतें उसका जीवन नष्ट कर रही हैं: मैं क्या कर सकता हूँ?

Anu

Anu Krishna  |1274 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 06, 2024

Anu Krishna is a mind coach and relationship expert.
The co-founder of Unfear Changemakers LLP, she has received her neuro linguistic programming training from National Federation of NeuroLinguistic Programming, USA, and her energy work specialisation from the Institute for Inner Studies, Manila.
She is an executive member of the Indian Association of Adolescent Health.... more
Rajbir Question by Rajbir on Nov 04, 2024English
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Relationship

नमस्ते, मेरा बेटा 36 साल का है और उसे शराब पीना, धूम्रपान करना, दूसरी महिलाओं के साथ संबंध रखना, सभी से बहस करने की आदत है, विभिन्न परिस्थितियों में समझौता नहीं कर पाना और हर समय खुद को सही साबित करने की कोशिश करना जैसी आदतें हैं। इन आदतों के कारण वह नौकरी करने में असमर्थ है, उसने पहले ही 2-3 नौकरियां छोड़ दी हैं। 2018 में उसकी शादी उसी उम्र की कामकाजी महिला से हुई। शादी के दिन से ही दोनों अलग-अलग दूसरे शहर में रह रहे थे। उसकी आदतों के कारण उन्होंने 2024 में तलाक ले लिया। उसके बाद भी उसमें कोई बदलाव नहीं आया, उसकी बिस्तर पर सोने की आदतें जारी रहीं। माता-पिता होने के नाते जब हमने उसे समझाने की कोशिश की लेकिन उसकी आदतों में कोई बदलाव नहीं आया। अब वह पिछले 2 महीनों से नौकरी नहीं कर रहा है, दिनभर घर पर ही रहता है, शाम को बाहर जाता है और बहुत देर से घर वापस आता है

Ans: प्रिय राजबीर,
आपका बेटा भूल गया है कि वह बड़ा हो गया है और उसे अपनी ज़िम्मेदारियाँ स्वीकार करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है।
इसलिए, उसे यह याद दिलाने के लिए कि वह बड़ा हो गया है, कृपया किसी ऐसे पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें जो न केवल समस्या के मूल कारण की पहचान कर सके बल्कि उसे आत्मविश्वास की स्थिति में ले जा सके ताकि वह अपनी उम्र के अनुसार व्यवहार कर सके।
आप जो तुरंत कर सकते हैं, जो कारगर हो सकता है, वह है परिवार में किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जो आपके बेटे की उम्र के बराबर हो, ताकि वह उससे बात कर सके और पता लगा सके कि क्या चल रहा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1274 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Oct 14, 2021

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Relationship
हाय...मैं खुद को जिंदगी में पूरी तरह फंसा हुआ महसूस करती हूं...केवल मैं ही नहीं मेरे पति भी असहाय महसूस करते हैं।</p> <p>हम दोनों को नहीं पता कि ऐसी स्थिति में क्या करें। समस्या यह है कि हमारा एक बेटा है जो 22 साल का है, काम नहीं करना चाहता; किसी परीक्षा की तैयारी के बहाने घर पर रहना चाहता है।</p> <p>वह घर पर पढ़ाई भी नहीं कर रहा है। हम इसे स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, लेकिन वह काम के लिए बाहर जाने से इनकार करता है, चाहे वह अपनी दुकान पर हो या नौकरी के लिए।</p> <p>हमने उसे पढ़ाई के लिए घर पर रहने के लिए पर्याप्त समय दिया है लेकिन हर साल अलग-अलग परीक्षा होती है जिसके लिए वह तैयारी करना चाहता है। वह घर पर ईमानदारी से पढ़ाई नहीं करता।</p> <p>कम से कम 5-6 साल बीत चुके हैं। वह पढ़ाई के लिए अपने नियमित कॉलेज भी नहीं जा रहा है।</p> <p>वह बस घर पर रहना चाहता है। वह अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने से इनकार करता है और अत्यधिक आक्रामक और अपमानजनक हो गया है।</p> <p>कृपया हमें मार्गदर्शन करें कि हम उसे काम करने के लिए प्रेरित करने के लिए क्या कर सकते हैं। धन्यवाद.</p>
Ans: प्रिय केजी,&nbsp;आप उसकी सनक में क्यों शामिल होते रहेंगे?</p> <p>माता-पिता के रूप में आपकी ओर से उन्हें संदेश स्पष्ट और स्पष्ट है: नए पाठ्यक्रमों के लिए नामांकन करके टालते रहें और फिर ऐसा करते समय घर पर आराम से रहें, और हमें इससे बिल्कुल कोई आपत्ति नहीं होगी।</p> ; <p>जब कुछ भी काम नहीं करता है, तो कभी-कभी आपको कुछ कठोर कदम उठाने की आवश्यकता होती है। उस समय को याद करें जब आपका पालन-पोषण आपके माता-पिता द्वारा किया गया था&हेलीप; आपके पास कितनी छूट थी? क्या आपको हर बार लंबी रस्सी मिलती है?</p> <p>कुछ नियम थे, कुछ अपेक्षाएं थीं जिन्हें पूरा किया जाना था, कुछ जरूरतें थीं जिन्हें आपको पूरा करना था और उनका पालन न करने के परिणाम बहुत सुखद नहीं थे।</p> <p>आजकल माता-पिता हकदार बच्चों का पालन-पोषण करते हैं जो बस यही सोचते हैं कि &lsquo;कुछ भी हो जाता है&rsquo; अपने माता-पिता के साथ।</p> <p>अब समय आ गया है कि आप उससे बागडोर वापस ले लें; एक ही समय में कठोर और प्रेमपूर्ण बनें। बेहतर होगा कि उसे एहसास हो कि इस बार आपका मतलब काम से है! कोई और पात्रता नहीं&hellip;</p> <p>आप जिसे नियम बनाने से डरते थे, उसके कारण आज आप असहाय हैं</p> <p>कुछ भी नहीं खोया है; इसलिए आगे बढ़ें और ऐसे माता-पिता बनें जिसकी उसे अभी सबसे अधिक आवश्यकता है ताकि वह अपने दिमाग को उसके लिए सही दिशा में ले जा सके। उसे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होने के साथ-साथ अपने स्वयं के लक्ष्य विकसित करने और उन्हें प्राप्त करने में सक्षम बनाएं।</p> <p>एक अच्छा पीक परफॉर्मेंस कोच आपके बेटे के लिए दिशा, लक्ष्य निर्धारण और आगे बढ़ने के मामले में निश्चित रूप से चमत्कार कर सकता है। कृपया इसे जल्द ही देखें।</p> <p>और जहां तक ​​माता-पिता होने के नाते आप क्या कर सकते हैं, उसे खुद को मजबूत बनाने में मदद करें और यदि वह गिरता है, तो उसे प्यार से उठा लें, लेकिन उसके लिए समस्याएं सुलझाने के लिए कभी कदम न उठाएं। उसे सक्षम करें&hellip;</p> <p>हमेशा की तरह शुभकामनाएँ!</p>

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Aruna

Aruna Agarwal  |78 Answers  |Ask -

Child and Parenting Counsellor - Answered on Jul 11, 2023

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Health
मेरा 12+ का बेटा धीरे-धीरे अवज्ञाकारी हो गया है और हमारी बात नहीं सुनता। वह पढ़ाई नहीं करना चाहता और ज्यादातर समय मोबाइल या टैब पर गेम खेलना चाहता है। इस कोविड के दौरान गेम खेलने की आदत बहुत मजबूत हो गई है। वह स्कूल नहीं जाना चाहता और अपने बड़े भाई से कहता है कि उसके सहपाठी उसे मोटा होने के कारण तंग करते हैं। यह मोटापा भी उन्हें कोविड के दिनों में हुआ, पहले वह बहुत फुर्तीले थे। मैं उसकी बात सुनने की कोशिश करता हूं, उससे बात करता हूं और उसे पढ़ाई का महत्व समझाने की कोशिश करता हूं लेकिन कोई ध्यान नहीं देता, स्कूल में भी उसका काम लंबित है। हम उसके व्यवहार से वास्तव में चिंतित और परेशान हैं यदि आप ऑफ़लाइन उपलब्ध हैं और इस मामले में हमारी सहायता करें। कृपया अपना शुल्क भी बताएं सोना पुंज
Ans: इस बच्चे को अपनी दिनचर्या निर्धारित करने में मदद की ज़रूरत है और अगर उसे धमकाया जा रहा है तो कृपया इस पर ध्यान दें। स्कूल में वास्तव में क्या हो रहा है यह जानने के लिए उसके दोस्तों और स्कूल के साथियों, शिक्षकों से बात करें।

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Anu

Anu Krishna  |1274 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jan 11, 2024

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Relationship
आदरणीय महोदय, मेरा एक बेटा और दो बेटियां हैं और मेरे पति देश से बाहर काम करते हैं और मेरे सभी बच्चे वयस्क हैं और केवल उनकी देखभाल करते हैं। मेरा बेटा अठारह साल का है, वह इंजीनियरिंग के प्रथम वर्ष में है, लेकिन पढ़ाई नहीं करता है और लगा हुआ है लड़कियां पूरी रात इंस्टाग्राम और फोन कॉल्स में व्यस्त रहती हैं। अगर मैं उसे डांटती हूं तो वह मेरे साथ दुर्व्यवहार करता है। मुझे क्या करना चाहिए, मैं उसकी वजह से मानसिक रूप से परेशान हूं, कृपया अच्छी सलाह दें।
Ans: प्रिय नफीस,
ठीक है, आपका बेटा उस उम्र में है जहां उसका ध्यान लड़कियों से मान्यता प्राप्त करने पर है। और वह बस यही कर रहा है...
क्या परिवार में कोई पिता तुल्य या कोई पुरुष सदस्य है जो आपके पति के दूर रहने पर आगे आने की भूमिका निभा सकता है? यह व्यक्ति आपके बेटे को वापस मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है जहां वह पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दे और यह समझे कि सामाजिक दायरे उसके जीवन का सिर्फ एक हिस्सा हैं और अभी ध्यान उसकी पढ़ाई पर होना चाहिए... यदि वह अभी भी नहीं बदलता है, तो कृपया अपने पति को फोन करें स्थिति को संभालने के लिए कुछ हफ़्तों के लिए वापस आएँ...लड़के को अपने पिता/पिता जैसे व्यक्ति की ज़रूरत है जो उसके साथ दृढ़ रह सके और फिर भी जीवन के इस मोड़ पर उससे अपील कर सके।
इसका मतलब यह नहीं है कि एक माँ के रूप में आप ऐसा नहीं कर सकतीं... बात सिर्फ यह है कि वह आपको जवाब नहीं दे रहा है और इसीलिए मैं एक वैकल्पिक सुझाव दे रही हूँ... यह प्रयास करें और देखें कि क्या होता है...

शुभकामनाएं!

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Kanchan

Kanchan Rai  |389 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Jun 05, 2024

Asked by Anonymous - May 01, 2024English
Relationship
डॉ. मैडम मेरा बेटा, 30 साल का है, एमबीए है और एमएनसी में काम करता है और 25000 प्रति माह कमाता है। उसका व्यवहार बहुत अजीब है, वह परिवार के सदस्यों से रूखा व्यवहार करता है, बहुत जिद्दी है, लापरवाह है, शादी के लिए कोई आकर्षण नहीं है और सबसे बढ़कर कोई जिम्मेदारी नहीं दिखाता। वह हर चीज को बोझ समझता है, लोगों को कोसता है। हमेशा अपने लुक को लेकर डरा रहता है क्योंकि उसकी दाढ़ी और बाल सफेद हो रहे हैं। हमने कई मनोचिकित्सकों से सलाह ली लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला। कृपया अपने सुझाव दें।
Ans: आपके बेटे का व्यवहार, असभ्य होना, अड़ियल होना, और कम जिम्मेदारी दिखाना, साथ ही अपने रूप-रंग को लेकर उसका डर, यह दर्शाता है कि वह अवसाद, चिंता या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति जैसे महत्वपूर्ण अंतर्निहित मुद्दों से निपट रहा है। यह तथ्य कि मनोचिकित्सक परामर्श से अभी तक परिणाम नहीं मिले हैं, यह दर्शाता है कि उसकी स्थिति जटिल हो सकती है और उसे अधिक सूक्ष्म दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।

यह विचार करना आवश्यक है कि कभी-कभी, चिकित्सीय विधियों और चिकित्सकों का सही संयोजन खोजने में समय लगता है। एक बहु-विषयक टीम द्वारा एक व्यापक मूल्यांकन नई अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। इस टीम में न केवल मनोचिकित्सक बल्कि मनोवैज्ञानिक और संभवतः अन्य विशेषज्ञ भी शामिल हो सकते हैं जो उसकी स्थिति को विभिन्न कोणों से देख सकते हैं।

एक मजबूत चिकित्सीय गठबंधन बनाना महत्वपूर्ण है। उपचार की प्रभावशीलता अक्सर रोगी और चिकित्सक के बीच संबंधों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। अपने बेटे को एक ऐसे चिकित्सक की तलाश जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करना जिसके साथ वह सहज महसूस करता है, एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकता है। लोगों के लिए सही चिकित्सक खोजने से पहले कई चिकित्सकों से परामर्श करना असामान्य नहीं है।

समग्र दृष्टिकोण को शामिल करना भी फायदेमंद हो सकता है। माइंडफुलनेस, मेडिटेशन या योग जैसी प्रथाएँ भावनात्मक विनियमन और तनाव प्रबंधन में मदद कर सकती हैं। शारीरिक गतिविधियाँ और स्वस्थ आहार बनाए रखने से मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। पेशेवर चिकित्सा के साथ संयुक्त ये दृष्टिकोण आपके बेटे को अधिक संतुलन और राहत पाने में मदद कर सकते हैं।

सहायता समूह भी अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हो सकते हैं। वे एक ऐसा स्थान प्रदान करते हैं जहाँ व्यक्ति अपने अनुभव साझा कर सकते हैं और समझे जाने का अनुभव कर सकते हैं। अपने बेटे को ऐसे अन्य लोगों से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करना जो समान चुनौतियों का सामना करते हैं, भावनात्मक समर्थन और व्यावहारिक सलाह प्रदान कर सकते हैं, जो उसे अपने संघर्षों में कम अकेला महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

यह स्पष्ट है कि आप अपने बेटे की बहुत परवाह करते हैं और उसके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं। इस यात्रा को आगे बढ़ाने के लिए धैर्य, दृढ़ता और करुणा की आवश्यकता होती है - उसके और अपने लिए। अपनी भलाई का भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों से जूझ रहे किसी प्रियजन का समर्थन करना थका देने वाला और भावनात्मक रूप से थका देने वाला हो सकता है। अपने लिए सहायता प्राप्त करना, चाहे वह चिकित्सा, सहायता समूहों या अन्य संसाधनों के माध्यम से हो, आपको अपने बेटे के लिए मौजूद रहने के लिए आवश्यक शक्ति और लचीलापन प्रदान कर सकता है।

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नवीनतम प्रश्न
Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6977 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Nov 06, 2024

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Money
नमस्ते मैं नवीन हूं मुझे 200000 प्रति माह कमाना है कृपया मेरी मदद करें
Ans: 2,00,000 रुपये की मासिक आय प्राप्त करने के लिए, स्थिर और विकास-उन्मुख निवेश के साथ एक संतुलित, विविध पोर्टफोलियो बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।

स्थिर रिटर्न के लिए फिक्स्ड डिपॉजिट और डेट फंड में निवेश करके शुरुआत करें। नियमित आय के लिए लाभांश देने वाले म्यूचुअल फंड जोड़ें, जो सालाना 5-7% रिटर्न दे सकते हैं। यदि आपके पास रियल एस्टेट रेंटल में निवेश करने के लिए संपत्ति या फंड है, तो ये विश्वसनीय नकदी प्रवाह प्रदान कर सकते हैं।

दीर्घकालिक विकास के लिए, 10-12% रिटर्न को लक्षित करते हुए, SIP के माध्यम से इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करें। समय के साथ, आप इन फंड से मासिक आय उत्पन्न करने के लिए एक व्यवस्थित निकासी योजना (SWP) स्थापित कर सकते हैं।

जैसे-जैसे आपका पोर्टफोलियो बढ़ता है, अपनी आय आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित करने के लिए इसे प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) के साथ नियमित रूप से समीक्षा करें। विकास के साथ स्थिरता को मिलाकर यह दृष्टिकोण आपको लगातार अपने 2,00,000 रुपये मासिक लक्ष्य तक पहुँचने में मदद कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ravi

Ravi Mittal  |397 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 06, 2024

Asked by Anonymous - Sep 03, 2024English
Relationship
मैं और मेरा बॉयफ्रेंड एक अस्पताल में रेजिडेंट डॉक्टर हैं। हमारे पास एक-दूसरे के लिए मुश्किल से ही समय होता था, लेकिन मुश्किल समय में हमने हमेशा एक-दूसरे का साथ दिया है। झगड़ों, ब्रेकअप, पैचअप के जरिए हम इन 3 सालों में हर जगह साथ रहे। वह हमेशा करियर उन्मुख रहा है, उसने शायद ही कभी मेरे लिए अपनी कोई भावना व्यक्त की हो, उसने केवल तभी व्यक्त या कहा कि मैं प्यार करता हूँ जब मैंने उससे भी पूछा हो। अब मैं एमडी परीक्षा के अपने अंतिम वर्ष में हूँ, वह एम्स दिल्ली डीएम में चयनित हो गया है क्योंकि वह मुझसे सीनियर था। अब वह शायद ही मुझसे बात करता है, जैसे कि 48 घंटों में, हम बस 2 मिनट बात करते हैं, जिसमें वह शायद ही कुछ कहता है, कभी-कभी वह काम के बारे में बात करता है। मैंने उससे कई बार पूछा कि क्या मैंने कुछ गलत किया है, तो वह कहता रहा कि वह व्यस्त है, मैंने हमेशा उसके अनुसार समायोजन किया है, अब समायोजन करना मुश्किल हो रहा है। मैं उसे छोड़ने का आघात नहीं ले सकती, क्योंकि मेरे पास 4 महीनों में बहुत महत्वपूर्ण परीक्षाएं हैं। वह मेरा एकमात्र सबसे अच्छा दोस्त, मेरा मार्गदर्शक, मेरा प्यार था। वह व्यक्ति बदल गया है। लेकिन मैं लगभग 20 घंटे अध्ययन और काम कर रही हूं, कैसे सामना करूं, मैं इस मेलोड्रामा में बिल्कुल अकेली हूं, कभी-कभी मैं चाहती हूं कि मैं मर जाऊं
Ans: प्रिय अनाम,
आपकी भावनाएँ जायज़ हैं। एक ऐसे साथी के साथ तालमेल बिठाना वाकई मुश्किल है जो अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर पाता। यहाँ दो में से एक बात हो सकती है- एक, वह अपनी भावनाओं को व्यक्त करना नहीं जानता; वह मूल रूप से ऐसा ही है। दूसरा, काम के दबाव और व्यस्त घंटों ने उसे अलग-थलग कर दिया है। आप इस बारे में उसके साथ खुलकर बात करने की कोशिश कर सकते हैं और उसे बता सकते हैं कि आप इस तरह से आगे नहीं बढ़ पा रहे हैं। अपनी चिंताओं के बारे में बताएँ और यह भी कि आपके प्रति उसके रवैये ने आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित किया है। आगे बढ़ने का यही एकमात्र तरीका है। बातचीत के बाद दो में से एक बात होगी- यह उसके लिए एक चेतावनी होगी और चीजें बेहतर के लिए बदल जाएँगी। या, वह उसी तरह से व्यवहार करना जारी रखेगा और आपको रिश्ते पर फिर से विचार करना होगा। मेरा सुझाव है कि अपनी परीक्षाओं के बाद बात करें। मुझे पता है कि आपको लगता है कि वह आपका सब कुछ है, लेकिन आप ही आपका सब कुछ हैं। इस रिश्ते को अपनी पढ़ाई में की गई सालों की मेहनत को बर्बाद न करने दें। खुद पर ध्यान दें और जब मैं यह कहता हूँ तो मुझ पर भरोसा करें- खुद को उसी तरह महत्व दें जिस तरह से आप चाहते हैं कि दूसरे आपका महत्व दें। अगर आप ऐसा नहीं करेंगे, तो कोई और क्यों करेगा?

मुझे उम्मीद है कि इससे मदद मिलेगी। शुभकामनाएँ।

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Anu

Anu Krishna  |1274 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 06, 2024

Asked by Anonymous - Oct 31, 2024
Relationship
I am married for last 3 years. I found out about my wife's sexual past just months into our marriage. I even enquired her about her past before our marriage and told her that I don't tolerate lies and don't believe in premarital sex but she still lied to me and deceived into a fraud marriage. So I started sleeping with prostitutes and call girls as a revenge. I even had an affair with a divorced woman but that didn't last long. I know I didn't do anything wrong. She is the one is in the wrong. She deceived me into a fraud marriage. Should I forgive her and live with her?
Ans: Dear Anonymous,
instead of dealing with the problem at hand, you decided to go and create more problems?
What prevented you from actually talking to your wife. If you felt cheated, was it not possible for you to channel the anger by having a conversation with her about it? Revenge never helped anyone, but well...
Now, by blaming her, what can happen is that she will defend and you will again accuse and this will go on...
So, yes you are feeling cheated and deceived by her. You have two ways of approaching it. rebuild your marriage and start with a clean slate which means she cannot keep secrets with you anymore OR you can build more anger which is bound to destroy the marriage. I would suggest the first option where you get a fair chance to express how you feel to her and also come clean with your revenge scene with her...this may help both of you put things aside and rebuild the connection. Give this a fair shot!

All the best!
Anu Krishna
Mind Coach|NLP Trainer|Author
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Anu

Anu Krishna  |1274 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 06, 2024

Asked by Anonymous - Nov 05, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 42 साल की महिला हूँ, मेरा एक 14 साल का लड़का और एक 12 साल की लड़की है। हमारी शादी अरेंज मैरिज थी। मेरी शादी 23 साल की उम्र में हुई और मेरे पति मुझसे सिर्फ़ 2 साल बड़े हैं। शुरू से ही मेरे पति खाना बनाने, घर के काम करने आदि में माहिर हैं, लेकिन कभी भी खुलकर रोमांस नहीं करते। मैं हमेशा से एक भावुक महिला थी, जो धीरे-धीरे उनकी ओर मुड़ गई और अपनी ज़रूरतों को अच्छी तरह से व्यक्त करना बंद कर दिया। अब तक हमारी शादी बहुत अच्छी रही, क्योंकि मैं टकराव और बहस से बचती रही। बस एक बात थी कि वह हमेशा एक आलोचनात्मक व्यक्ति थे और मैं एक भावुक लड़की हूँ। चूँकि मैं अपनी बात स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर पाती थी, क्योंकि वह कभी मेरी बात नहीं सुनते थे, इसलिए उनके साथ मेरा संवाद झुंझलाहट, तुलना और शिकायत वाला लगता था। 2011 में, उन्होंने मुझे धोखा दिया और मुझे उनके अफेयर के बारे में पता चला। मुझे नहीं पता था कि इस दौर को कैसे आगे बढ़ाया जाए, इसलिए मैंने तुरंत 2-3 दिनों के भीतर उन्हें माफ़ कर दिया और यहाँ तक कि मेरी बेटी भी गर्भवती हो गई। हालाँकि वह अपने पिछले अफेयर के बारे में कभी बात नहीं करते थे और मेरी भावनाएँ सुलझ नहीं पाईं। जब भी वह छोटी-छोटी बातों के लिए बच्चों या मुझ पर अशिष्टता से बात करता या चिल्लाता, तो अतीत का सदमा भड़क उठता और मैं उसे उसकी बड़ी गलती की खुलेआम याद दिलाती। यह चलता रहा और वह उत्तेजित होकर चुप हो जाता। एक दिन उसने मुझसे कहा कि उसे जीवन भर इस अतीत के साथ जीना होगा, जिसकी याद मैं उसे दिलाती रहूँगी। लेकिन उसने कभी नहीं समझा कि मैं किस सदमा से गुज़री हूँ। मैंने बस इसे हमेशा दबाए रखा। 2024 को छोटा कर दें- हमारे बीच बहुत नाराज़गी है। 2022 में, मैंने देखा कि उसने एक अन्य महिला सहकर्मी के साथ रोमांटिक गानों, गुड मॉर्निंग संदेशों का आदान-प्रदान किया और वे दोपहर के भोजन आदि के लिए आकस्मिक रूप से मिलते थे। इस बार मैं गुस्से में आ गई और मैंने मान लिया कि उसने मुझे फिर से धोखा दिया है। पहली बार मैंने उससे कहा कि मैं मूर्ख हूँ जो अपनी नाक के नीचे की चीज़ों को नोटिस नहीं करती और अब यह नवीनतम है। हमारे बीच बहुत झगड़ा हुआ। मैंने उसे उसके गंदे अतीत की याद दिलाई। पहले तो वह इन आरोपों से हैरान था और मुझसे कहा कि वह बाद में सब कुछ स्पष्ट कर देगा। लेकिन अगले दिन 2022 में, जब मैंने उससे पूछा, तो वह बदला हुआ आदमी लग रहा था और अधिक आश्वस्त लग रहा था कि उसने कुछ भी गलत नहीं किया है। मैंने उसे मुझे ऑफिस ले जाने के लिए परेशान किया, हम उसके ऑफिस गए, मैं उस महिला से मिली और विनम्रता से उससे कहा कि वह मेरे पति को गुड मॉर्निंग मैसेज भेजना बंद कर दे। मैंने उसे परोक्ष रूप से बताया कि अतीत के कारण मुझे विश्वास संबंधी समस्याएँ हैं, लेकिन विस्तार से नहीं बताया। मेरे पति जो मुझे ऑफिस ले गए थे, बाद में नाराज़ हो गए क्योंकि जाहिर तौर पर महिला सहकर्मी मेरे ऑफिस आने से नाराज़ थी और उसने मेरे विश्वास संबंधी मुद्दों का भी उल्लेख किया। इस बिंदु पर इस महान पति ने उसे बताया कि उसने मुझे धोखा दिया है। मैंने कभी भी उसे कुछ भी नहीं बताया। बाद में उसने मुझे मैसेज किया कि वह बहुत नाराज़ और परेशान है कि मैंने उसके सहकर्मी को अपने गंदे अतीत के बारे में बता दिया और अगर उसकी नौकरी को कुछ भी हुआ तो वह मुझे कभी माफ़ नहीं करेगा। मैंने उसे बताया कि मैंने कभी भी इसका खुलासा नहीं किया, लेकिन उसने मेरी बात पर विश्वास नहीं किया। 2022 से अब तक हम लगभग एक मौन तलाक के दौर में हैं। हम अलग-अलग बेडरूम में सोते हैं और दूध, दही, सब्जी आदि पर ही बातचीत करते हैं। वह कभी भी भावनात्मक रूप से मुझसे जुड़ा नहीं था और जब मैं रोती या अपनी कुंठा दिखाती तो हमेशा नाराज़ हो जाता। अब इन सब के बाद उसने मुझे भावनात्मक रूप से सचमुच काट दिया है। 2022 से लेकर अब तक की इस अवधि में मैंने सामान्य होने की कोशिश की, लेकिन उसका वाइब्स बहुत नकारात्मक और डिस्कनेक्टेड है। इसलिए मैंने भी खुद को उससे दूर करना शुरू कर दिया। 2022 के दौरान, घटना के बाद उसने बताया कि काम करना कितना महत्वपूर्ण है, स्वतंत्र होना और कैसे वह खुले रिश्तों (गैर-यौन संबंधों) का पक्षधर है। मैं हमेशा काम करती थी लेकिन कम कमाती थी और उस पर बहुत निर्भर रहती थी। अब मैं इन 2 सालों में बदल गई हूँ, मेरे पास एक बेहतर नौकरी है और मैं भावनात्मक, शारीरिक या मानसिक रूप से उस पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं हूँ। वास्तव में मैं हमारे घरेलू खर्चों में हाथ बँटाती हूँ। हमारा जीवन पूरी तरह से अलग हो गया है और हम सिर्फ बच्चों के लिए हैं। वह हम सभी के लिए खाना बनाता है, मैं बाकी काम संभालती हूँ और उनकी पढ़ाई में उनकी मदद करती हूँ। हम पारिवारिक कार्यक्रमों में शामिल नहीं होते और इस वजह से कई लोग हमारी स्थिति के बारे में अनुमान लगा रहे हैं। मेरे मन में बहुत सी अनसुलझी भावनाएँ हैं और चूँकि वह मेरी भावनाओं को समझ नहीं पाता या मेरी बात सुनने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखता, इसलिए मुझे नहीं पता कि मैं कब भड़क जाऊँगी। मैं बस अपनी भावनाओं को दबा रही हूँ और परिवार और बच्चों के लिए खुशमिजाज़ चेहरा बनाए हुए हूँ। हम बच्चों की खातिर छुट्टी पर भी गए थे जहाँ हमने बच्चों से बातचीत की। बच्चे जानते हैं कि सब ठीक नहीं है और वे हमारे लिए प्रार्थना करते हैं। मुझे पता है कि यह मेरे लिए ठीक नहीं है और मैं बाद में जीवन में मनोदैहिक समस्याओं को आमंत्रित करूँगी। मैं अभी भी उससे जुड़ी हुई हूँ और शायद एक बार जब वह माफ़ी या पश्चाताप व्यक्त करेगा और उम्मीद करेगा कि हम फिर से प्यार में पड़ जाएँगे। वह कभी भी उस भावनात्मक आघात को क्यों नहीं समझ सकता जिससे मैं हमेशा उसके प्रति वफादार रहने के बावजूद गुज़री हूँ। एक बार अगर वह सिर्फ़ दयालु शब्दों का इस्तेमाल करे और माफ़ी माँगे तो मैं हमेशा के लिए उससे प्यार करूँगी और सब कुछ भूल जाऊँगी।
Ans: प्रिय अनाम,
आपके पति शायद ऐसे व्यक्ति हैं जो संघर्ष प्रबंधन में बहुत अच्छे नहीं हैं; उन्हें इससे बचना आसान लगता है और बचने का मतलब यह हो सकता है कि उन्हें उम्मीद है कि यह दूर हो जाएगा या आप इसके बारे में बात करना बंद कर देंगे या वे जिस तरह से महसूस कर रहे हैं उसके लिए वास्तव में आप पर दोष मढ़ने के तरीके खोज सकते हैं।
तो, आप चिड़चिड़े व्यक्ति के रूप में सामने आएंगे और पिछली घटना के बारे में अपनी भावनाओं को सुनने के लिए उनसे पूछने के लिए भी दोषी महसूस कर सकते हैं। यह उनकी ओर से क्लासिक टालने वाली प्रतिक्रिया है जो आपको आश्चर्यचकित करेगी कि आप वास्तव में गलत हैं और किसी बिंदु पर आप उनके कार्यों को उचित ठहराना भी शुरू कर सकते हैं।
दमन अस्थायी है; अंततः सभी भावनाएँ खुद को इकट्ठा करेंगी और जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करेंगे तो वापस हमला करेंगी। यदि आप चाहते हैं कि वह आपकी बात सुने और जिस तरह से आपने उसके धोखे के बारे में महसूस किया है, वह फिर से टालने की मुद्रा में धकेल दिया जाएगा। उसने संघर्षों को संभालने का कोई और तरीका नहीं सीखा है। इसलिए, या तो आप एक साथ युगल परामर्श के लिए जा सकते हैं या आप उसके इस पक्ष को स्वीकार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए बहुत ज़्यादा लगता है, है न? लेकिन आप उस व्यक्ति को कैसे बदल सकते हैं जो बदलना नहीं चाहता। कुछ लोग अपने प्यार का इजहार भी उस तरह नहीं कर पाते जैसा आपने बताया है।
चूँकि आप अभी भी उससे प्यार करती हैं, इसलिए मैं सिर्फ़ यही मान सकती हूँ कि शादी आपके लिए बहुत मायने रखती है। फिर आप तभी खुश हो सकती हैं जब वह बदल जाए या फिर आप उसे स्वीकार कर लें...जो भी संभव लगे, पहले उसी से शुरुआत करें...कौन जानता है कि कोई बाहरी व्यक्ति जैसे कि कोई विशेषज्ञ वास्तव में आप दोनों का मार्गदर्शन कर सकता है, शायद चीज़ें सही हो जाएँ!
मैं यह भी सुझाव दूँगी कि आप उससे एक ईमानदार बातचीत के लिए अनुरोध करें जहाँ वह आपकी बात सुनने के लिए भी तैयार हो...कोशिश करें...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |10 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 06, 2024

Asked by Anonymous - Nov 06, 2024English
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Ravi

Ravi Mittal  |397 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 06, 2024

Asked by Anonymous - Sep 01, 2024
Relationship
I am a 27 year old female. I am dating a guy for 10+ years, we have become too casual about each other. Its like our relationship has lost the spark after we left college. We are dragging our relationship just because we both arent ready to put efforts in finding new partners. Whenever we meet, we cuddle and sleep and havent had sex since last 2 years. Emotionally we are too close but physical intimacy is kindof lost. Since its time to get married. I am still unsure whether he as of now is the one for lifetime. Should we venture for new partners respectively or are we the one for each other. Please Suggest.
Ans: Dear Anonymous,
If you have to ask "Are we the one for each other?" something must be going really wrong in the relationship. Moreover, you also mentioned dragging it, so reconsidering the relationship can't hurt. There is another option- you can try couple's therapy and get to the bottom of this detachment. It can be time; it happens to many long-term couples. Nothing comes without effort- you will have to work on it every day and explore new things to bring back the spark. If you don't want to let go of this relationship, try these suggestions. But to continue lugging it because this relationship is all too familiar and comfortable now is not the right decision. If it's okay with both of you, take a break and venture out for new partners. See how things pan out. The choice is yours. The only thing that I can confirm is that at this point, you should not rush into getting married and focus on sorting things out first.

Best Wishes.

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Dr Nagarajan J S K

Dr Nagarajan J S K   |153 Answers  |Ask -

Health Science and Pharmaceutical Careers Expert - Answered on Nov 06, 2024

Career
मेरी बेटी ने जून 2024 में लाइफ साइंस में बीएससी और माइक्रोबायोलॉजी में मास्टर्स पूरा कर लिया है। वह फार्मा कंपनियों में नौकरी की तलाश/आवेदन कर रही है, लेकिन उसे सफलता नहीं मिली है। कृपया मार्गदर्शन करें
Ans: नमस्ते सर,

मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि उसने माइक्रोबायोलॉजी में एमएससी पूरी कर ली है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि उसने अपने अंतिम वर्ष के दौरान किस प्रकार की परियोजना पर काम किया? इसके अतिरिक्त, उसने अपने स्नातकोत्तर अध्ययन के दौरान कौन से कौशल हासिल किए हैं? जबकि पात्रता उसके प्रतिशत से निर्धारित हो सकती है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कौशल नौकरी के बाजार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

क्या उसने फार्मा उद्योग में इंटर्नशिप पूरी की है? आजकल, कई उम्मीदवार अनुभव होने का दावा करते हैं, लेकिन अक्सर अपने विषयों में योग्यता की कमी होती है।

एक आवश्यक पहलू उसका रिज्यूमे तैयार करना है। उसे अपने कौशल, उसने जो भी इंटर्नशिप पूरी की है, और अपने स्नातकोत्तर कार्यक्रम के दौरान उसने जिन परियोजनाओं पर काम किया है, उन्हें उजागर करना चाहिए।

उद्योग वर्तमान में मानव संसाधन मुद्दों के कारण विभिन्न चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, जिससे वे विशिष्ट भूमिकाओं के लिए उम्मीदवारों का चयन करने में सतर्क हो जाते हैं।

मैं यह भी सुझाव देता हूं कि वह छह महीने के लिए बायोकॉन में इंटर्नशिप करने पर विचार करें। उनके पास बायोटेक से संबंधित प्रशिक्षण पर केंद्रित एक अकादमी है, और इस कार्यक्रम को पूरा करना है। नमस्ते सर,

मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि उसने माइक्रोबायोलॉजी में एमएससी पूरी कर ली है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि उसने अपने अंतिम वर्ष के दौरान किस प्रकार की परियोजना पर काम किया? इसके अतिरिक्त, उसने अपने स्नातकोत्तर अध्ययन के दौरान कौन से कौशल हासिल किए हैं? जबकि पात्रता उसके प्रतिशत से निर्धारित हो सकती है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कौशल नौकरी के बाजार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

क्या उसने फार्मा उद्योग में इंटर्नशिप पूरी की? आजकल, कई उम्मीदवार अनुभव होने का दावा करते हैं, लेकिन अक्सर अपने विषयों में योग्यता की कमी होती है।

एक आवश्यक पहलू उसका रिज्यूमे तैयार करना है। उसे अपने कौशल, उसने जो भी इंटर्नशिप पूरी की है, और अपने स्नातकोत्तर कार्यक्रम के दौरान उसने जिन परियोजनाओं पर काम किया है, उन्हें उजागर करना चाहिए।

वर्तमान में उद्योग मानव संसाधन मुद्दों के कारण विभिन्न चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, जिससे वे विशिष्ट भूमिकाओं के लिए उम्मीदवारों का चयन करने में सतर्क हो जाते हैं।

मैं यह भी सलाह देता हूं कि वह छह महीने के लिए बायोकॉन में इंटर्नशिप पर विचार करें। उनके पास बायोटेक से संबंधित प्रशिक्षण पर केंद्रित एक अकादमी है, और इस कार्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने से उसके प्रदर्शन के आधार पर बायोकॉन में नौकरी मिल सकती है।

शुभकामनाएं! उसके प्रदर्शन के आधार पर बायोकॉन में नौकरी मिल सकती है।

शुभकामनाएं!

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