Home > Money > Question
विशेषज्ञ की सलाह चाहिए?हमारे गुरु मदद कर सकते हैं

मैं 46 साल का हूँ और मेरा लक्ष्य बेटियों के लिए 3-5 करोड़ रुपये का कोष बनाना है। क्या यह संभव है?

Milind

Milind Vadjikar  |151 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 13, 2024

Milind Vadjikar is an independent MF distributor registered with Association of Mutual Funds in India (AMFI) and a retirement financial planning advisor registered with Pension Fund Regulatory and Development Authority (PFRDA).
He has a mechanical engineering degree from Government Engineering College, Sambhajinagar, and an MBA in international business from the Symbiosis Institute of Business Management, Pune.
With over 16 years of experience in stock investments, and over six year experience in investment guidance and support, he believes that balanced asset allocation and goal-focused disciplined investing is the key to achieving investor goals.... more
Chandra Question by Chandra on Sep 07, 2024English
Money

**विषय:** निवेश समीक्षा और भविष्य के कॉर्पस अनुमान के लिए अनुरोध प्रिय श्री. सुनील, मुझे उम्मीद है कि यह संदेश आपको अच्छा लगेगा। मैं अपने वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करना चाहता था और भविष्य की विकास क्षमता के बारे में आपकी विशेषज्ञ सलाह लेना चाहता था, क्योंकि मेरा लक्ष्य अपनी बेटियों के 18 साल की होने तक कम से कम 3 - 5 करोड़ रुपये का कॉर्पस बनाना है। क्या यह आंकड़ा साकार हो सकता है? यहाँ मेरे वर्तमान निवेशों का विवरण दिया गया है: 1. **मिरा एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 5,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 135,281 रुपये 2. **केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 10,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 210,164 रुपये 3. **क्वांट स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट प्लान ग्रोथ)** - INR 5,000 मासिक - अभी शुरू हुआ; वर्तमान मूल्य: INR 5,190 4. **ICICI प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 20,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 583,113 5. **HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 503,604 6. **SBI बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (रेगुलर ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 321,491 7. **सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)** – मेरी 9 वर्षीय बेटी के लिए सालाना 50,000 रुपये - वर्तमान मूल्य: 565,805 रुपये (2016 से) 8. **भविष्य निधि (पीएफ)** - वर्तमान शेष: 10 लाख रुपये 9. **टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो ** - पिछले साल शुरू हुआ 150,000 रुपये 2027 तक 5 साल के लिए भुगतान किया जाना है 10. एसबीआई चाइल्ड प्लान स्मार्ट स्कॉलर - 2024 में 5 साल के लिए कुल 500,000 रुपये का निवेश पूरा किया। इस साल से हर वित्तीय वर्ष में मैं अपने कामकाजी बोनस 3 लाख से 5 लाख रुपये तक हर साल थोक निवेश के रूप में निवेश करने और विभिन्न फंडों में विविधता लाने की योजना बना रहा हूं। मैं 46 साल का हूं और स्वास्थ्य कारणों से अगले 5 से 6 साल तक काम करना और निवेश करना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। मेरे पति की उम्र 37 साल है और हमारी दो बेटियाँ हैं, जिनकी उम्र 9 और 5 साल है। मेरा लक्ष्य है कि जब तक मेरी बेटियाँ 18 साल की हो जाएँ, तब तक कम से कम 3 से 5 करोड़ रुपये का कोष जमा कर लूँ। मेरे मौजूदा निवेशों के आधार पर, क्या आपको लगता है कि यह लक्ष्य दिए गए समय-सीमा के भीतर हासिल किया जा सकता है? मैं इस लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए आपके द्वारा सुझाए गए किसी भी सुझाव या समायोजन की बहुत सराहना करूँगा। आपके मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।

Ans: हां, आपका लक्ष्य दिए गए समय सीमा में प्राप्त किया जा सकता है। (13% रूढ़िवादी रिटर्न माना जाता है)। मुझे यकीन है कि आपने काम बंद करने के बाद (लगभग 6 साल बाद) नियमित खर्चों को पूरा करने के लिए कुछ नियमित आय की योजना बनाई होगी। कृपया सुनिश्चित करें कि आपके पास नियोक्ता की समूह स्वास्थ्य पॉलिसी के अलावा अच्छा पारिवारिक फ्लोटर स्वास्थ्य बीमा है। बीमाकर्ता आमतौर पर 3-4 साल के निरंतर कवरेज पर जोर देते हैं जिसके बाद पहले से मौजूद बीमारियों को कवर किया जाता है। यदि संभव हो तो दूसरी बेटी के नाम पर एसएसवाई में निवेश करने पर विचार करें। जैसे ही आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंचें, अपने फंड को इक्विटी एमएफ से हटाकर लिक्विड या अल्ट्रा शॉर्ट ड्यूरेशन डेट फंड में लगा दें।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले सभी योजना से संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

आप अपडेट के लिए हमें X पर @mars_invest पर फॉलो कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग
DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information to be as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision.
Money

आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Sunil

Sunil Lala  |200 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Jan 09, 2024

Asked by Anonymous - Dec 31, 2023English
Listen
Money
मेरे पास एमएफ में 1 करोड़ का कोष है और मैं 85 हजार के चालू मासिक सिप के साथ हूं... मैंने शेयरों में 6 लाख रुपये का निवेश किया है... मैं पिछले 5 वर्षों से पीपीएफ और सुकन्या समृद्धि योजना दोनों में प्रत्येक में 1.5 लाख रुपये का निवेश कर रहा हूं.. मैंने भी निवेश किया है एचडीएफसी संचय वार्षिकी योजना में पिछले 4 वर्षों से लगभग 5.5 लाख सालाना है, जिससे मुझे 12वें वर्ष से 50 हजार की मासिक आय होगी। मेरे पास लगभग 3 करोड़ की एफडी है जो मुझे सालाना 7% का रिटर्न दे रही है। मेरे 2 बच्चे हैं और मेरी उम्र 43 साल है। मैं अपनी सेवानिवृत्ति पर 40 करोड़ से अधिक का कोष बनाने की सोच रहा हूं.. मैं 2017 से एमएफ में निवेश कर रहा हूं.. मैं जिन फंडों में निवेश कर रहा हूं वे हैं 1) एक्सिस.मिड कैप 2) केनरा रोबेको इमर्जिंग इक्विटीज 3) निप्पॉन स्मॉल कैप 4) पराग पारिख फ्लेक्सी कैप 5) क्वांट फ्लेक्सी कैप 6) मिरे एसेट मिड और लार्ज कैप 7) आईसीआईसीआई निफ्टी 50 इंडेक्स 8) एसबीआई फोकस्ड इक्विटी 9) एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड 10) एसबीआई इक्विटी हाइब्रिड फंड कृपया सुझाव दें कि क्या ये फंड ठीक हैं अगले 17 वर्षों में 40 करोड़ से अधिक के लक्ष्य तक पहुंचने के लिए... मेरे बच्चे क्रमशः 10 और 4 साल के हैं और मैं उनकी शिक्षा के लिए 1.5 करोड़ रुपये से अधिक रखना चाहता हूं। जब वे क्रमशः 18 वर्ष की आयु प्राप्त कर लेंगे। कृपया सुझाव दें कि क्या मुझे अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए निवेश योजना और म्यूचुअल फंड को बदलने की आवश्यकता है या क्या मुझे उसी रणनीति को जारी रखना चाहिए।
Ans: आप 40 करोड़ के अपने लक्ष्य और 2 बच्चों के लिए 1.5 करोड़ के शिक्षा कोष तक नहीं पहुंच सकते क्योंकि आपका अधिकांश पैसा निश्चित आय प्रकार के उपकरणों में निवेश किया जा रहा है, क्योंकि आपका लक्ष्य अभी भी 17 साल दूर है, आप इन निश्चित आय को पारस्परिक में परिवर्तित कर सकते हैं निधि.

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6330 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 09, 2024

Money
**विषय:** निवेश समीक्षा और भविष्य के कॉर्पस अनुमान के लिए अनुरोध प्रिय श्री रामलिंगम, मुझे उम्मीद है कि यह संदेश आपको अच्छा लगेगा। मैं अपने वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करना चाहता था और भविष्य की विकास क्षमता के बारे में आपकी विशेषज्ञ सलाह लेना चाहता था, क्योंकि मेरा लक्ष्य अपनी बेटियों के 18 साल की होने तक कम से कम 3 - 5 करोड़ रुपये का कॉर्पस बनाना है। क्या यह आंकड़ा साकार हो सकता है? यहाँ मेरे वर्तमान निवेशों का विवरण दिया गया है: 1. **मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 5,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 135,281 रुपये 2. **केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 10,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 210,164 रुपये 3. **क्वांट स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट प्लान ग्रोथ)** - INR 5,000 मासिक - अभी शुरू हुआ; वर्तमान मूल्य: INR 5,190 4. **ICICI प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 20,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 583,113 5. **HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 503,604 6. **SBI बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (रेगुलर ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 321,491 7. **सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)** – मेरी 9 वर्षीय बेटी के लिए सालाना 50,000 रुपये - वर्तमान मूल्य: 565,805 रुपये (2016 से) 8. **भविष्य निधि (पीएफ)** - वर्तमान शेष: 10 लाख रुपये 9. **टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो ** - पिछले साल शुरू हुआ 150,000 रुपये 2027 तक 5 साल के लिए भुगतान किया जाना है 10. एसबीआई चाइल्ड प्लान स्मार्ट स्कॉलर - 2024 में 5 साल के लिए कुल 500,000 रुपये का निवेश पूरा किया। इस साल से हर वित्तीय वर्ष में मैं अपने कामकाजी बोनस 3 लाख से 5 लाख रुपये तक हर साल थोक निवेश के रूप में निवेश करने और विभिन्न फंडों में विविधता लाने की योजना बना रहा हूं। मैं 46 साल का हूं और स्वास्थ्य कारणों से अगले 5 से 6 साल तक काम करना और निवेश करना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। मेरे पति की उम्र 37 साल है और हमारी दो बेटियाँ हैं, जिनकी उम्र 9 और 5 साल है। मेरा लक्ष्य है कि जब तक मेरी बेटियाँ 18 साल की हो जाएँ, तब तक कम से कम 3 से 5 करोड़ रुपये का कोष जमा कर लूँ। मेरे मौजूदा निवेशों के आधार पर, क्या आपको लगता है कि यह लक्ष्य दिए गए समय-सीमा के भीतर हासिल किया जा सकता है? मैं इस लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए आपके द्वारा सुझाए गए किसी भी सुझाव या समायोजन की बहुत सराहना करूँगा। आपके मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।
Ans: आपने इक्विटी और हाइब्रिड फंड, सुकन्या समृद्धि योजना (SSY), प्रोविडेंट फंड (PF) और बीमा-लिंक्ड निवेशों के मिश्रण के साथ एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो बनाया है। इनमें से प्रत्येक निवेश एक अलग उद्देश्य पूरा करता है, और यह स्पष्ट है कि आप अपनी बेटियों के भविष्य को सुरक्षित करते हुए धन संचय करने पर बहुत ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

यह देखते हुए कि आप आने वाले वर्षों में अपने बोनस का एक महत्वपूर्ण हिस्सा निवेश करने की योजना बना रहे हैं, यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि क्या आपकी मौजूदा रणनीति आपकी बेटियों के 18 साल की होने पर 3-5 करोड़ रुपये के आपके लक्ष्य को पूरा करेगी। आइए अपने पोर्टफोलियो का विस्तार से मूल्यांकन करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड का मूल्यांकन
मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड, केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड, क्वांट स्मॉल कैप फंड: ये फंड लंबी अवधि में पर्याप्त रिटर्न की क्षमता के साथ विकास-उन्मुख हैं। इन फंडों में आपके मासिक SIP अच्छी स्थिति में हैं, और उनके वर्तमान मूल्य सकारात्मक रुझान का संकेत देते हैं। हालांकि, चूंकि स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, इसलिए नियमित रूप से उनकी निगरानी करना और यदि आवश्यक हो तो उन्हें पुनर्संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

ICICI प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड, HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड, SBI बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: ये फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करके एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। वे अस्थिरता को प्रबंधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो उन्हें मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए एक स्थिर विकल्प बनाता है। इन फंडों में आपके लगातार निवेश से आपको अपने कोष के लिए एक ठोस आधार बनाने में मदद मिल रही है।

यह देखते हुए कि आप बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में महत्वपूर्ण मात्रा में योगदान कर रहे हैं, यह विकास के लक्ष्य के साथ जोखिम प्रबंधन के लिए एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण दिखाता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि ये फंड आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हों क्योंकि आप सेवानिवृत्ति के करीब हैं।

आपकी बेटी के लिए सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)
सुकन्या समृद्धि योजना (SSY): आपकी 9 वर्षीय बेटी के लिए SSY में आपका वार्षिक योगदान एक बुद्धिमान विकल्प है। यह योजना गारंटीड रिटर्न और कर लाभ प्रदान करती है, जो इसे दीर्घकालिक, कम जोखिम वाले निवेश के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है। 5,65,805 रुपये के मौजूदा मूल्य के साथ, आप सही रास्ते पर हैं, लेकिन अपनी बेटी की उच्च शिक्षा या विवाह व्यय के लिए लाभ को अधिकतम करने के लिए परिपक्वता तक इस योगदान को जारी रखना आवश्यक है।
प्रोविडेंट फंड (पीएफ)
प्रोविडेंट फंड (पीएफ): 10 लाख रुपये का आपका पीएफ बैलेंस आपकी सेवानिवृत्ति बचत का एक महत्वपूर्ण घटक है। नियमित योगदान और नियोक्ता मिलान एक स्थिर, कम जोखिम वाला रिटर्न प्रदान करते हैं, जो धन संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण है। यह फंड आपकी सेवानिवृत्ति कोष के लिए रीढ़ की हड्डी के रूप में काम करेगा।
बीमा-लिंक्ड निवेश
टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो: इस तरह के बीमा-सह-निवेश उत्पादों में आम तौर पर म्यूचुअल फंड जैसे शुद्ध निवेश उत्पादों की तुलना में कम रिटर्न होता है। जबकि वे जीवन बीमा प्रदान करते हैं, निवेश रिटर्न आपके उच्च-विकास लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। आप लॉक-इन अवधि के बाद प्रदर्शन का मूल्यांकन करना चाह सकते हैं और यदि रिटर्न असंतोषजनक है तो भविष्य के प्रीमियम को म्यूचुअल फंड में पुनर्निर्देशित करने पर विचार कर सकते हैं। एसबीआई चाइल्ड प्लान स्मार्ट स्कॉलर: इस चाइल्ड प्लान में अपना निवेश पूरा करने के बाद, अब इसके प्रदर्शन का आकलन करने का समय है। यदि रिटर्न कम है, तो अपने कोष को और बढ़ाने के लिए मैच्योरिटी आय का उपयोग किसी उच्च-विकास वाले इक्विटी फंड या संतुलित फंड में निवेश करने पर विचार करें।

योजनाबद्ध थोक निवेश
भविष्य के थोक निवेश: अपने बोनस से एकमुश्त राशि के रूप में सालाना 3-5 लाख रुपये निवेश करने की आपकी योजना एक बेहतरीन रणनीति है। हालांकि, बाजार में उतार-चढ़ाव को कम करने के लिए इस एकमुश्त राशि को व्यवस्थित हस्तांतरण योजना (एसटीपी) की तरह चरणबद्ध तरीके से निवेश करना आवश्यक है। आप इन फंडों को मौजूदा उच्च-प्रदर्शन वाले इक्विटी फंडों में जोड़ने या विकास-उन्मुख फंडों में नए अवसरों की तलाश करने पर विचार कर सकते हैं।
भविष्य की विकास क्षमता और लक्ष्य प्राप्ति
3-5 करोड़ रुपये के कोष की प्राप्ति का आकलन
आपकी बेटियों के 18 साल के होने तक 3-5 करोड़ रुपये का कोष बनाने का आपका लक्ष्य महत्वाकांक्षी है, लेकिन प्राप्त करने योग्य है। हालांकि, इसके लिए सावधानीपूर्वक योजना और अनुशासित निष्पादन की आवश्यकता होगी। यहाँ कुछ मुख्य बिंदुओं पर विचार किया जाना चाहिए:

समय सीमा: 9 वर्ष और 5 वर्ष की समय सीमा के साथ, आपके पोर्टफोलियो को शुरुआती वर्षों में विकास-उन्मुख निवेशों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, धीरे-धीरे लक्ष्य तिथि के करीब आने पर अधिक स्थिर, कम जोखिम वाली परिसंपत्तियों की ओर बढ़ना चाहिए। यह आपके संचित धन को बाजार की अस्थिरता से बचाने में मदद करेगा।

एसेट आवंटन: वर्तमान में, आपके पास इक्विटी और संतुलित फंड का मिश्रण है। जैसे-जैसे आपकी बेटियाँ 18 वर्ष की होती हैं, आप अपनी इक्विटी निवेश का एक हिस्सा डेट फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे सुरक्षित विकल्पों में स्थानांतरित करना चाह सकते हैं ताकि पूंजी को संरक्षित किया जा सके।

मुद्रास्फीति और कराधान: अपने लक्ष्य कोष पर मुद्रास्फीति के प्रभाव पर विचार करें। आज जो राशि बड़ी लग सकती है, हो सकता है कि भविष्य में उसकी क्रय शक्ति उतनी न हो। साथ ही, अपने निवेशों पर कर के प्रभावों के बारे में सावधान रहें, खासकर म्यूचुअल फंड और बीमा योजनाओं से मिलने वाले रिटर्न पर।

पोर्टफोलियो समायोजन के लिए सुझाव
इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाएँ: जबकि आपके पास फंडों का अच्छा मिश्रण है, उच्च-विकास इक्विटी फंडों में अपना आवंटन बढ़ाने से आपको 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने में मदद मिल सकती है। अपनी बीमा योजनाओं के भविष्य के प्रीमियम या अपने बैलेंस्ड एडवांटेज फंड निवेश के हिस्से को आक्रामक इक्विटी फंड में पुनर्निर्देशित करने पर विचार करें।

अंडरपरफॉर्मिंग इंश्योरेंस प्लान सरेंडर करें: अगर आपकी टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस और एसबीआई चाइल्ड प्लान अपेक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं, तो सरेंडर वैल्यू का मूल्यांकन करने और आय को उच्च-रिटर्न विकल्पों में निवेश करने के बाद उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन: समय के साथ बाजार का माहौल और आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियाँ बदल सकती हैं। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा और समय पर पुनर्संतुलन यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

अति-विविधीकरण से बचें: जबकि विविधीकरण महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका बहुत अधिक होना रिटर्न को कम कर सकता है। कुछ उच्च-प्रदर्शन वाले फंडों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने निवेश को बहुत ज़्यादा फैलाने से बचें।

जोखिम प्रबंधन: जैसे-जैसे आप अपने कामकाजी वर्षों के अंत के करीब पहुँचते हैं, उच्च जोखिम वाली संपत्तियों में जोखिम कम करना महत्वपूर्ण होता है। धीरे-धीरे अपने निवेश का एक हिस्सा डेट फंड, बॉन्ड या यहाँ तक कि फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे सुरक्षित साधनों में लगाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपनी बेटियों के लिए एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य बनाने के लिए आपका समर्पण सराहनीय है। लगातार और रणनीतिक निवेश के साथ, आपका 3-5 करोड़ रुपये का लक्ष्य पहुंच के भीतर है। मुख्य बात एक अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखना, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना और बाजार की स्थितियों और जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर आवश्यक समायोजन करना होगा।

जब आप रिटायरमेंट की ओर बढ़ रहे हों, तो विकास और सुरक्षा दोनों पर नज़र रखना याद रखें। ऐसा करके, आप आत्मविश्वास से अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपनी बेटियों को एक मजबूत वित्तीय आधार प्रदान कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Milind

Milind Vadjikar  |151 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 08, 2024

Money
**विषय:** निवेश समीक्षा और भविष्य के कॉर्पस अनुमान के लिए अनुरोध प्रिय श्री विवेक, मुझे उम्मीद है कि यह संदेश आपको अच्छा लगेगा। मैं अपने वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करना चाहता था और भविष्य की विकास क्षमता के बारे में आपकी विशेषज्ञ सलाह लेना चाहता था, क्योंकि मेरा लक्ष्य अपनी बेटियों के 18 साल की होने तक कम से कम 3 - 5 करोड़ रुपये का कॉर्पस बनाना है। क्या यह आंकड़ा साकार हो सकता है? यहाँ मेरे वर्तमान निवेशों का विवरण दिया गया है: 1. **मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 5,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 135,281 रुपये 2. **केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 10,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 210,164 रुपये 3. **क्वांट स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट प्लान ग्रोथ)** - INR 5,000 मासिक - अभी शुरू हुआ; वर्तमान मूल्य: INR 5,190 4. **ICICI प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 20,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 583,113 5. **HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 503,604 6. **SBI बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (रेगुलर ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 321,491 7. **सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)** – मेरी 9 वर्षीय बेटी के लिए सालाना 50,000 रुपये - वर्तमान मूल्य: 565,805 रुपये (2016 से) 8. **भविष्य निधि (पीएफ)** - वर्तमान शेष: 10 लाख रुपये 9. **टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो ** - पिछले साल शुरू हुआ 150,000 रुपये 2027 तक 5 साल के लिए भुगतान किया जाना है 10. एसबीआई चाइल्ड प्लान स्मार्ट स्कॉलर - 2024 में 5 साल के लिए कुल 500,000 रुपये का निवेश पूरा किया। इस साल से हर वित्तीय वर्ष में मैं अपने कामकाजी बोनस 3 लाख से 5 लाख रुपये तक हर साल थोक निवेश के रूप में निवेश करने और विभिन्न फंडों में विविधता लाने की योजना बना रहा हूं। मैं 46 साल का हूं और स्वास्थ्य कारणों से अगले 5 से 6 साल तक काम करना और निवेश करना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। मेरे पति की उम्र 37 साल है और हमारी दो बेटियाँ हैं, जिनकी उम्र 9 और 5 साल है। मेरा लक्ष्य है कि जब तक मेरी बेटियाँ 18 साल की हो जाएँ, तब तक कम से कम 3 से 5 करोड़ रुपये का कोष जमा कर लूँ। मेरे मौजूदा निवेशों के आधार पर, क्या आपको लगता है कि यह लक्ष्य दिए गए समय-सीमा के भीतर हासिल किया जा सकता है? मैं इस लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए आपके द्वारा सुझाए गए किसी भी सुझाव या समायोजन की बहुत सराहना करूँगा। आपके मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।
Ans: हां, आपका लक्ष्य दिए गए समय सीमा में प्राप्त किया जा सकता है। (13% रिटर्न माना जाता है) मुझे यकीन है कि आपने काम बंद करने के बाद (लगभग 6 साल बाद) नियमित खर्चों को पूरा करने के लिए कुछ नियमित आय की योजना बनाई होगी। कृपया सुनिश्चित करें कि आपके पास नियोक्ता की समूह स्वास्थ्य पॉलिसी के अलावा अच्छा पारिवारिक फ्लोटर स्वास्थ्य बीमा कवरेज है। बीमाकर्ता आमतौर पर 3-4 साल के निरंतर कवरेज पर जोर देते हैं जिसके बाद पहले से मौजूद बीमारियों को कवर किया जाता है। यदि संभव हो तो दूसरी बेटी के नाम पर एसएसवाई में निवेश करने पर विचार करें। जैसे ही आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंचें, अपने फंड को इक्विटी एमएफ से हटाकर लिक्विड या अल्ट्रा शॉर्ट टर्म डेट फंड में लगा दें।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले सभी योजना से संबंधित दस्तावेजों को ध्यान से पढ़ें

आप अपडेट के लिए हमें X पर @mars_invest पर फॉलो कर सकते हैं

खुशहाल निवेश!!

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6330 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 17, 2024

Money
**विषय:** निवेश समीक्षा और भविष्य के कॉर्पस अनुमान के लिए अनुरोध प्रिय सुश्री जिनल, मुझे उम्मीद है कि यह संदेश आपको अच्छा लगेगा। मैं अपने वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करना चाहता था और भविष्य की विकास क्षमता के बारे में आपकी विशेषज्ञ सलाह लेना चाहता था, क्योंकि मेरा लक्ष्य अपनी बेटियों के 18 साल की होने तक कम से कम 3 - 5 करोड़ रुपये का कॉर्पस बनाना है। क्या यह आंकड़ा साकार हो सकता है? यहाँ मेरे वर्तमान निवेशों का विवरण दिया गया है: 1. **मिरा एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 5,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 135,281 रुपये 2. **केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 10,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 210,164 रुपये 3. **क्वांट स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट प्लान ग्रोथ)** - INR 5,000 मासिक - अभी शुरू हुआ; वर्तमान मूल्य: INR 5,190 4. **ICICI प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 20,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 583,113 5. **HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 503,604 6. **SBI बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (रेगुलर ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 321,491 7. **सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)** – मेरी 9 वर्षीय बेटी के लिए सालाना 50,000 रुपये - वर्तमान मूल्य: 565,805 रुपये (2016 से) 8. **भविष्य निधि (पीएफ)** - वर्तमान शेष: 10 लाख रुपये 9. **टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो ** - पिछले साल शुरू हुआ 150,000 रुपये 2027 तक 5 साल के लिए भुगतान किया जाना है 10. एसबीआई चाइल्ड प्लान स्मार्ट स्कॉलर - 2024 में 5 साल के लिए कुल 500,000 रुपये का निवेश पूरा किया। इस साल से हर वित्तीय वर्ष में मैं अपने कामकाजी बोनस 3 लाख से 5 लाख रुपये तक हर साल थोक निवेश के रूप में निवेश करने और विभिन्न फंडों में विविधता लाने की योजना बना रहा हूं। मैं 46 साल का हूं और स्वास्थ्य कारणों से अगले 5 से 6 साल तक काम करना और निवेश करना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। मेरे पति की उम्र 37 साल है और हमारी दो बेटियाँ हैं, जिनकी उम्र 9 और 5 साल है। मेरा लक्ष्य है कि जब तक मेरी बेटियाँ 18 साल की हो जाएँ, तब तक कम से कम 3 से 5 करोड़ रुपये का कोष जमा कर लूँ। मेरे मौजूदा निवेशों के आधार पर, क्या आपको लगता है कि यह लक्ष्य दिए गए समय-सीमा के भीतर हासिल किया जा सकता है? मैं इस लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए आपके द्वारा सुझाए गए किसी भी सुझाव या समायोजन की बहुत सराहना करूँगा। आपके मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।
Ans: आपकी बेटियों के लिए 18 वर्ष की आयु तक 3 से 5 करोड़ रुपये का कोष बनाने का आपका लक्ष्य यथार्थवादी है, लेकिन इसके लिए विस्तृत मूल्यांकन की आवश्यकता है। आइए आपके मौजूदा पोर्टफोलियो का आकलन करें और आपको अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करने के लिए सुझाव दें।

आप वर्तमान में 46 वर्ष के हैं, और आपकी बड़ी बेटी 9 वर्ष की है, इसलिए आपको अपने वित्तीय लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लगभग 9 वर्ष का समय है। आपके वर्तमान निवेश विविध हैं, लेकिन हम उन्हें दीर्घकालिक विकास और स्थिरता के लिए अनुकूलित करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो का विवरण
आपके पास इक्विटी म्यूचुअल फंड, डेट-ओरिएंटेड इंस्ट्रूमेंट और बीमा का संतुलित मिश्रण है। प्रत्येक प्रकार का निवेश एक उद्देश्य पूरा करता है, लेकिन हम यह देखने के लिए उनकी जांच करेंगे कि क्या वे आपके लक्ष्यों के साथ अच्छी तरह से संरेखित हैं।

संतुलित लाभ फंड:

आप तीन संतुलित लाभ फंड में हर महीने 50,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं। ये फंड इक्विटी और डेट के बीच स्विच करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो सुरक्षा और विकास का मिश्रण प्रदान करते हैं। हालांकि इन फंडों ने अस्थिर बाजारों में अच्छा प्रदर्शन किया है, लेकिन वे अपेक्षाकृत कम समय सीमा में 3 से 5 करोड़ रुपये के आपके लक्ष्य को पूरा करने के लिए आवश्यक आक्रामक विकास क्षमता प्रदान नहीं कर सकते हैं।

संतुलित लाभ फंडों में आवंटन को कम करने पर विचार करें। ये फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, लेकिन आपकी वित्तीय यात्रा के इस चरण में आपको आवश्यक आक्रामक विकास प्रदान नहीं कर सकते हैं।

इसके बजाय, इस आवंटन के एक हिस्से को उच्च इक्विटी जोखिम वाले फंडों में स्थानांतरित करने पर विचार करें, जैसे कि लार्ज-कैप, मल्टी-कैप या स्मॉल-कैप फंड। इनमें 9 साल के क्षितिज पर उच्च रिटर्न उत्पन्न करने की क्षमता है।

स्मॉल कैप और मिड कैप फंड:

आपके पास स्मॉल-कैप फंडों के लिए एक मजबूत आवंटन है, जो दीर्घकालिक विकास के लिए एक अच्छी रणनीति है।

हालांकि, स्मॉल-कैप फंड अपनी अस्थिरता के लिए जाने जाते हैं। आपको दीर्घकालिक दृष्टिकोण बनाए रखना चाहिए और अल्पकालिक उतार-चढ़ाव से निराश नहीं होना चाहिए।

स्मॉल-कैप फंडों में 15,000 रुपये के संयुक्त मासिक एसआईपी के साथ, यदि बाजार अगले दशक में अच्छा प्रदर्शन करता है, तो आप उच्च विकास की उम्मीद कर सकते हैं। इस रणनीति पर टिके रहें लेकिन समय-समय पर प्रदर्शन की समीक्षा करें।

सुकन्या समृद्धि योजना (SSY):

आप अपनी 9 साल की बेटी के लिए SSY में सालाना 50,000 रुपये का निवेश कर रहे हैं। यह उसकी भविष्य की शिक्षा और शादी की जरूरतों के लिए एक शानदार कदम है, क्योंकि SSY कर लाभ के साथ उच्च निश्चित ब्याज दर प्रदान करता है।

इस निवेश को जारी रखें, क्योंकि यह आपकी बेटी के भविष्य के लिए एक ठोस आधार प्रदान करता है। कर-मुक्त प्रकृति के साथ-साथ गारंटीड रिटर्न इसे एक बेहतरीन कम जोखिम वाला निवेश बनाते हैं।

हालांकि, अकेले SSY आपके 3-5 करोड़ रुपये के लक्ष्य के लिए पर्याप्त नहीं होगा। इसलिए, धन सृजन के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड पर निर्भर रहना आवश्यक होगा।

भविष्य निधि (PF):

आपने PF में 10 लाख रुपये निवेश किए हैं, जो एक स्थिर, सुनिश्चित दर से बढ़ेगा।

PF एक कम जोखिम वाला निवेश है, लेकिन इक्विटी की तुलना में इसकी वृद्धि क्षमता सीमित है। चूंकि आप पहले से ही इसमें एक महत्वपूर्ण राशि का योगदान कर रहे हैं, इसलिए आपको इस आवंटन को बढ़ाने की आवश्यकता नहीं है।

पीएफ आपकी रिटायरमेंट सुरक्षा में इज़ाफा करेगा, लेकिन रूढ़िवादी ब्याज दर के कारण आपके 3-5 करोड़ रुपये के लक्ष्य में महत्वपूर्ण योगदान नहीं देगा।

टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो और एसबीआई चाइल्ड प्लान:

टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो और एसबीआई चाइल्ड प्लान जैसी बीमा पॉलिसियाँ दोहरे उद्देश्य को पूरा करती हैं—बीमा और निवेश। हालाँकि, ये योजनाएँ आमतौर पर म्यूचुअल फंड की तुलना में कम रिटर्न देती हैं।

चूँकि आपने पहले ही एसबीआई चाइल्ड प्लान और टाटा एआईए में पर्याप्त राशि का भुगतान कर दिया है, इसलिए इन पॉलिसियों को मैच्योरिटी तक रखना फायदेमंद हो सकता है। हालाँकि, किसी भी अतिरिक्त बोनस या एकमुश्त निवेश को बीमा-लिंक्ड योजनाओं के बजाय इक्विटी म्यूचुअल फंड में लगाना चाहिए।

इन निवेश-सह-बीमा पॉलिसियों में उच्च शुल्क और कम रिटर्न होता है। यदि आप भविष्य में किसी बीमा-लिंक्ड निवेश पर विचार कर रहे हैं, तो आपको शुद्ध टर्म इंश्योरेंस और उच्च-उपज वाले म्यूचुअल फंड के पक्ष में उन पर पुनर्विचार करना चाहिए।

भविष्य की वृद्धि के लिए समायोजन
अब जब हमने आपके मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन कर लिया है, तो आइए उन समायोजनों पर चर्चा करें जो आपको अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद कर सकते हैं।

इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाएँ:

इक्विटी म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से लार्ज-कैप, मल्टी-कैप और स्मॉल-कैप फंड, संतुलित लाभ फंड या बीमा पॉलिसियों की तुलना में अधिक रिटर्न उत्पन्न करने की क्षमता रखते हैं।

आपको शुद्ध इक्विटी फंड में अपने SIP योगदान को बढ़ाना चाहिए। जबकि संतुलित फंड स्थिरता प्रदान करते हैं, शुद्ध इक्विटी फंड बेहतर विकास क्षमता प्रदान करते हैं, जो 9 वर्षों में 3 से 5 करोड़ रुपये तक पहुँचने के लिए आवश्यक है।

लार्ज-कैप या मल्टी-कैप फंड में अधिक निवेश करें। ये फंड स्थिर, अच्छी तरह से स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं, जो स्मॉल-कैप फंड की तुलना में तुलनात्मक रूप से कम जोखिम के साथ विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

अपने थोक निवेश में विविधता लाएँ:

आप हर साल अपने कामकाजी बोनस से 3-5 लाख रुपये निवेश करने की योजना बनाते हैं। यह आपकी संपत्ति-निर्माण प्रक्रिया को तेज़ करने की एक बेहतरीन रणनीति है।

अपने बोनस को मिड-कैप या फ्लेक्सी-कैप फंड जैसे उच्च-विकास फंड में निवेश करने पर विचार करें। ये फंड फंड मैनेजर को अलग-अलग मार्केट कैप में निवेश करने की अनुमति देते हैं, जिससे बेहतर रिटर्न की संभावना होती है।

आप बोनस का एक हिस्सा अंतरराष्ट्रीय म्यूचुअल फंड में निवेश करने पर भी विचार कर सकते हैं, जो विविधीकरण प्रदान कर सकता है और घरेलू बाजार की अस्थिरता से बचा सकता है।

संतुलित एसेट आवंटन:

जबकि इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाना आवश्यक है, आपको अपने एसेट आवंटन में संतुलन भी बनाए रखना चाहिए। इक्विटी, डेट और अन्य साधनों के बीच विविधता जोखिम प्रबंधन में मदद करेगी।

आपके पास SSY और PF जैसे सुरक्षित निवेशों का अच्छा मिश्रण है। ये आपके पोर्टफोलियो के लिए आवश्यक सुरक्षा जाल प्रदान करेंगे।

अपने जोखिम सहनशीलता, वित्तीय लक्ष्यों और बाजार की स्थितियों के आधार पर समय-समय पर अपने एसेट आवंटन की समीक्षा करना सुनिश्चित करें।

बीमा-लिंक्ड निवेशों पर पुनर्विचार करें:

टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो जैसे बीमा-लिंक्ड निवेश धन सृजन के लिए आदर्श नहीं हैं। वे उच्च शुल्क और सीमित निवेश विकल्पों के कारण कम रिटर्न देते हैं।

मौजूदा पॉलिसियों पर प्रीमियम भुगतान पूरा करने पर विचार करें, लेकिन ऐसी योजनाओं में अधिक पैसा जोड़ने से बचें। भविष्य में एकमुश्त या बोनस निवेश के लिए, म्यूचुअल फंड या अन्य विकास-उन्मुख उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है।

टर्म इंश्योरेंस बनाए रखें:

यदि आपकी जीवन बीमा पॉलिसियों में पर्याप्त टर्म इंश्योरेंस कवरेज शामिल नहीं है, तो आपको शुद्ध टर्म प्लान खरीदने पर विचार करना चाहिए। टर्म इंश्योरेंस निवेश-लिंक्ड इंश्योरेंस प्लान की तुलना में कम प्रीमियम पर अधिक कवरेज प्रदान करता है।

एक शुद्ध टर्म प्लान आपके निवेश रिटर्न को प्रभावित किए बिना आपके परिवार को वित्तीय सुरक्षा प्रदान करेगा।

कर दक्षता:

सुनिश्चित करें कि आपका पोर्टफोलियो कर-कुशल है। SSY, PF और कुछ डेट फंड जैसे निवेश कर लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन म्यूचुअल फंड, विशेष रूप से दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर कराधान आपके रिटर्न को प्रभावित कर सकता है।

ऐसे फंड चुनें जो कर-पश्चात रिटर्न के मामले में कुशल हों। इससे आपको अपने धन संचय को अधिकतम करने में मदद मिलेगी।

अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें:

समय-समय पर अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करना और बदलती बाजार स्थितियों और वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर निवेश रणनीति को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके फंड उम्मीद के मुताबिक प्रदर्शन कर रहे हैं, अपने पोर्टफोलियो की वार्षिक समीक्षा करें। अगर फंड लगातार खराब प्रदर्शन कर रहे हैं तो उन्हें बदल दें।
अंतिम जानकारी
आप अपने निवेश के साथ सही रास्ते पर हैं, और 3 से 5 करोड़ रुपये का लक्ष्य दिए गए समय सीमा के भीतर प्राप्त किया जा सकता है। हालांकि, इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए आपको अपने एसेट एलोकेशन और फंड विकल्पों में कुछ सुधार करने की आवश्यकता है।

उच्च-विकास वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड में अपने निवेश को बढ़ाकर, विविधीकरण सुनिश्चित करके और एक अनुशासित निवेश दृष्टिकोण बनाए रखकर, आप अपने पोर्टफोलियो की विकास क्षमता को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं। नियमित समीक्षा आपके पोर्टफोलियो को आपके उद्देश्यों के अनुरूप बनाए रखने में मदद करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6330 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 09, 2024

Money
**विषय:** निवेश समीक्षा और भविष्य के कॉर्पस अनुमान के लिए अनुरोध प्रिय श्री निकुंज, मुझे उम्मीद है कि यह संदेश आपको अच्छा लगेगा। मैं अपने वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो की समीक्षा करना चाहता था और भविष्य की विकास क्षमता के बारे में आपकी विशेषज्ञ सलाह लेना चाहता था, क्योंकि मेरा लक्ष्य अपनी बेटियों के 18 साल की होने तक कम से कम 3 - 5 करोड़ रुपये का कॉर्पस बनाना है। क्या यह आंकड़ा साकार हो सकता है? यहाँ मेरे वर्तमान निवेशों का विवरण दिया गया है: 1. **मिरा एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 5,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 135,281 रुपये 2. **केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ)** - 10,000 रुपये मासिक - वर्तमान मूल्य: 210,164 रुपये 3. **क्वांट स्मॉल कैप फंड (डायरेक्ट प्लान ग्रोथ)** - INR 5,000 मासिक - अभी शुरू हुआ; वर्तमान मूल्य: INR 5,190 4. **ICICI प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 20,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 583,113 5. **HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 503,604 6. **SBI बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (रेगुलर ग्रोथ)** – INR 15,000 मासिक - वर्तमान मूल्य: INR 321,491 7. **सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)** – मेरी 9 वर्षीय बेटी के लिए सालाना 50,000 रुपये - वर्तमान मूल्य: 565,805 रुपये (2016 से) 8. **भविष्य निधि (पीएफ)** - वर्तमान शेष: 10 लाख रुपये 9. **टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो ** - पिछले साल शुरू हुआ 150,000 रुपये 2027 तक 5 साल के लिए भुगतान किया जाना है 10. एसबीआई चाइल्ड प्लान स्मार्ट स्कॉलर - 2024 में 5 साल के लिए कुल 500,000 रुपये का निवेश पूरा किया। इस साल से हर वित्तीय वर्ष में मैं अपने कामकाजी बोनस 3 लाख से 5 लाख रुपये तक हर साल थोक निवेश के रूप में निवेश करने और विभिन्न फंडों में विविधता लाने की योजना बना रहा हूं। मैं 46 साल का हूं और स्वास्थ्य कारणों से अगले 5 से 6 साल तक काम करना और निवेश करना जारी रखने की योजना बना रहा हूं। मेरे पति की उम्र 37 साल है और हमारी दो बेटियाँ हैं, जिनकी उम्र 9 और 5 साल है। मेरा लक्ष्य है कि जब तक मेरी बेटियाँ 18 साल की हो जाएँ, तब तक कम से कम 3 से 5 करोड़ रुपये का कोष जमा कर लूँ। मेरे मौजूदा निवेशों के आधार पर, क्या आपको लगता है कि यह लक्ष्य दिए गए समय-सीमा के भीतर हासिल किया जा सकता है? मैं इस लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए आपके द्वारा सुझाए गए किसी भी सुझाव या समायोजन की बहुत सराहना करूँगा। आपके मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद।
Ans: आपने इक्विटी और हाइब्रिड फंड, सुकन्या समृद्धि योजना (SSY), प्रोविडेंट फंड (PF) और बीमा-लिंक्ड निवेशों के मिश्रण के साथ एक अच्छी तरह से विविध पोर्टफोलियो बनाया है। इनमें से प्रत्येक निवेश एक अलग उद्देश्य पूरा करता है, और यह स्पष्ट है कि आप अपनी बेटियों के भविष्य को सुरक्षित करते हुए धन संचय करने पर बहुत ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

यह देखते हुए कि आप आने वाले वर्षों में अपने बोनस का एक महत्वपूर्ण हिस्सा निवेश करने की योजना बना रहे हैं, यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि क्या आपकी मौजूदा रणनीति आपकी बेटियों के 18 साल की होने पर 3-5 करोड़ रुपये के आपके लक्ष्य को पूरा करेगी। आइए अपने पोर्टफोलियो का विस्तार से मूल्यांकन करें।

इक्विटी म्यूचुअल फंड का मूल्यांकन
मिराए एसेट लार्ज एंड मिडकैप फंड, केनरा रोबेको स्मॉल कैप फंड, क्वांट स्मॉल कैप फंड: ये फंड लंबी अवधि में पर्याप्त रिटर्न की क्षमता के साथ विकास-उन्मुख हैं। इन फंडों में आपके मासिक SIP अच्छी स्थिति में हैं, और उनके वर्तमान मूल्य सकारात्मक रुझान का संकेत देते हैं। हालांकि, चूंकि स्मॉल-कैप फंड अधिक अस्थिर होते हैं, इसलिए नियमित रूप से उनकी निगरानी करना और यदि आवश्यक हो तो उन्हें पुनर्संतुलित करना महत्वपूर्ण है।

ICICI प्रूडेंशियल बैलेंस्ड एडवांटेज फंड, HDFC बैलेंस्ड एडवांटेज फंड, SBI बैलेंस्ड एडवांटेज फंड: ये फंड इक्विटी और डेट के मिश्रण में निवेश करके एक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। वे अस्थिरता को प्रबंधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो उन्हें मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए एक स्थिर विकल्प बनाता है। इन फंडों में आपके लगातार निवेश से आपको अपने कोष के लिए एक ठोस आधार बनाने में मदद मिल रही है।

यह देखते हुए कि आप बैलेंस्ड एडवांटेज फंड में महत्वपूर्ण मात्रा में योगदान कर रहे हैं, यह विकास के लक्ष्य के साथ जोखिम प्रबंधन के लिए एक विवेकपूर्ण दृष्टिकोण दिखाता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि ये फंड आपकी जोखिम सहनशीलता के अनुरूप हों क्योंकि आप सेवानिवृत्ति के करीब हैं।

आपकी बेटी के लिए सुकन्या समृद्धि योजना (SSY)
सुकन्या समृद्धि योजना (SSY): आपकी 9 वर्षीय बेटी के लिए SSY में आपका वार्षिक योगदान एक बुद्धिमान विकल्प है। यह योजना गारंटीड रिटर्न और कर लाभ प्रदान करती है, जो इसे दीर्घकालिक, कम जोखिम वाले निवेश के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है। 5,65,805 रुपये के मौजूदा मूल्य के साथ, आप सही रास्ते पर हैं, लेकिन अपनी बेटी की उच्च शिक्षा या विवाह व्यय के लिए लाभ को अधिकतम करने के लिए परिपक्वता तक इस योगदान को जारी रखना आवश्यक है।
प्रोविडेंट फंड (पीएफ)
प्रोविडेंट फंड (पीएफ): 10 लाख रुपये का आपका पीएफ बैलेंस आपकी सेवानिवृत्ति बचत का एक महत्वपूर्ण घटक है। नियमित योगदान और नियोक्ता मिलान एक स्थिर, कम जोखिम वाला रिटर्न प्रदान करते हैं, जो धन संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण है। यह फंड आपकी सेवानिवृत्ति कोष के लिए रीढ़ की हड्डी के रूप में काम करेगा।
बीमा-लिंक्ड निवेश
टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस फॉर्च्यून प्रो: इस तरह के बीमा-सह-निवेश उत्पादों में आम तौर पर म्यूचुअल फंड जैसे शुद्ध निवेश उत्पादों की तुलना में कम रिटर्न होता है। जबकि वे जीवन बीमा प्रदान करते हैं, निवेश रिटर्न आपके उच्च-विकास लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। आप लॉक-इन अवधि के बाद प्रदर्शन का मूल्यांकन करना चाह सकते हैं और यदि रिटर्न असंतोषजनक है तो भविष्य के प्रीमियम को म्यूचुअल फंड में पुनर्निर्देशित करने पर विचार कर सकते हैं। एसबीआई चाइल्ड प्लान स्मार्ट स्कॉलर: इस चाइल्ड प्लान में अपना निवेश पूरा करने के बाद, अब इसके प्रदर्शन का आकलन करने का समय है। यदि रिटर्न कम है, तो अपने कोष को और बढ़ाने के लिए मैच्योरिटी आय का उपयोग किसी उच्च-विकास वाले इक्विटी फंड या संतुलित फंड में निवेश करने पर विचार करें।

योजनाबद्ध थोक निवेश
भविष्य के थोक निवेश: अपने बोनस से एकमुश्त राशि के रूप में सालाना 3-5 लाख रुपये निवेश करने की आपकी योजना एक बेहतरीन रणनीति है। हालांकि, बाजार में उतार-चढ़ाव को कम करने के लिए इस एकमुश्त राशि को व्यवस्थित हस्तांतरण योजना (एसटीपी) की तरह चरणबद्ध तरीके से निवेश करना आवश्यक है। आप इन फंडों को मौजूदा उच्च-प्रदर्शन वाले इक्विटी फंडों में जोड़ने या विकास-उन्मुख फंडों में नए अवसरों की तलाश करने पर विचार कर सकते हैं।
भविष्य की विकास क्षमता और लक्ष्य प्राप्ति
3-5 करोड़ रुपये के कोष की प्राप्ति का आकलन
आपकी बेटियों के 18 साल के होने तक 3-5 करोड़ रुपये का कोष बनाने का आपका लक्ष्य महत्वाकांक्षी है, लेकिन प्राप्त करने योग्य है। हालांकि, इसके लिए सावधानीपूर्वक योजना और अनुशासित निष्पादन की आवश्यकता होगी। यहाँ कुछ मुख्य बिंदुओं पर विचार किया जाना चाहिए:

समय सीमा: 9 वर्ष और 5 वर्ष की समय सीमा के साथ, आपके पोर्टफोलियो को शुरुआती वर्षों में विकास-उन्मुख निवेशों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, धीरे-धीरे लक्ष्य तिथि के करीब आने पर अधिक स्थिर, कम जोखिम वाली परिसंपत्तियों की ओर बढ़ना चाहिए। यह आपके संचित धन को बाजार की अस्थिरता से बचाने में मदद करेगा।

एसेट आवंटन: वर्तमान में, आपके पास इक्विटी और संतुलित फंड का मिश्रण है। जैसे-जैसे आपकी बेटियाँ 18 वर्ष की होती हैं, आप अपनी इक्विटी निवेश का एक हिस्सा डेट फंड या फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे सुरक्षित विकल्पों में स्थानांतरित करना चाह सकते हैं ताकि पूंजी को संरक्षित किया जा सके।

मुद्रास्फीति और कराधान: अपने लक्ष्य कोष पर मुद्रास्फीति के प्रभाव पर विचार करें। आज जो राशि बड़ी लग सकती है, हो सकता है कि भविष्य में उसकी क्रय शक्ति उतनी न हो। साथ ही, अपने निवेशों पर कर के प्रभावों के बारे में सावधान रहें, खासकर म्यूचुअल फंड और बीमा योजनाओं से मिलने वाले रिटर्न पर।

पोर्टफोलियो समायोजन के लिए सुझाव
इक्विटी एक्सपोजर बढ़ाएँ: जबकि आपके पास फंडों का अच्छा मिश्रण है, उच्च-विकास इक्विटी फंडों में अपना आवंटन बढ़ाने से आपको 5 करोड़ रुपये के लक्ष्य तक पहुँचने में मदद मिल सकती है। अपनी बीमा योजनाओं के भविष्य के प्रीमियम या अपने बैलेंस्ड एडवांटेज फंड निवेश के हिस्से को आक्रामक इक्विटी फंड में पुनर्निर्देशित करने पर विचार करें।

अंडरपरफॉर्मिंग इंश्योरेंस प्लान सरेंडर करें: अगर आपकी टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस और एसबीआई चाइल्ड प्लान अपेक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं, तो सरेंडर वैल्यू का मूल्यांकन करने और आय को उच्च-रिटर्न विकल्पों में निवेश करने के बाद उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।

नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन: समय के साथ बाजार का माहौल और आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियाँ बदल सकती हैं। अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा और समय पर पुनर्संतुलन यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप रहें।

अति-विविधीकरण से बचें: जबकि विविधीकरण महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका बहुत अधिक होना रिटर्न को कम कर सकता है। कुछ उच्च-प्रदर्शन वाले फंडों पर ध्यान केंद्रित करें और अपने निवेश को बहुत ज़्यादा फैलाने से बचें।

जोखिम प्रबंधन: जैसे-जैसे आप अपने कामकाजी वर्षों के अंत के करीब पहुँचते हैं, उच्च जोखिम वाली संपत्तियों में जोखिम कम करना महत्वपूर्ण होता है। धीरे-धीरे अपने निवेश का एक हिस्सा डेट फंड, बॉन्ड या यहाँ तक कि फिक्स्ड डिपॉजिट जैसे सुरक्षित साधनों में लगाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
अपनी बेटियों के लिए एक सुरक्षित वित्तीय भविष्य बनाने के लिए आपका समर्पण सराहनीय है। लगातार और रणनीतिक निवेश के साथ, आपका 3-5 करोड़ रुपये का लक्ष्य पहुंच के भीतर है। मुख्य बात एक अनुशासित दृष्टिकोण बनाए रखना, अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करना और बाजार की स्थितियों और जीवन में होने वाले बदलावों के आधार पर आवश्यक समायोजन करना होगा।

जब आप रिटायरमेंट की ओर बढ़ रहे हों, तो विकास और सुरक्षा दोनों पर नज़र रखना याद रखें। ऐसा करके, आप आत्मविश्वास से अपने वित्तीय लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और अपनी बेटियों को एक मजबूत वित्तीय आधार प्रदान कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

..Read more

नवीनतम प्रश्न
Moneywize

Moneywize   |152 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 13, 2024English
Money
मैं पुणे से मनीष हूँ। मैं 45 साल का हूँ, शादीशुदा हूँ और मेरे दो बच्चे हैं (14 और 10 साल के)। मैं वर्तमान में लार्ज-कैप और मिड-कैप म्यूचुअल फंड में SIP में 60,000 रुपये का निवेश कर रहा हूँ। मेरी योजना 15 साल में रिटायर होने की है। मुझे अपने पोर्टफोलियो को कैसे समायोजित करना चाहिए ताकि जोखिम को संतुलित करते हुए मेरी रिटायरमेंट कॉर्पस को अधिकतम किया जा सके?
Ans: एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना बनाने के लिए, हमें आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के बारे में अधिक जानकारी एकत्र करने की आवश्यकता है। हालाँकि, प्रदान की गई जानकारी के आधार पर, आपके पोर्टफोलियो को समायोजित करने के लिए यहाँ कुछ सामान्य अनुशंसाएँ दी गई हैं:

1. अपने एसेट एलोकेशन की समीक्षा करें:

• अपनी जोखिम सहनशीलता निर्धारित करें: बाजार में उतार-चढ़ाव के साथ अपने आराम के स्तर को समझें। अधिक जोखिम सहनशीलता इक्विटी फंड में अधिक आवंटन की अनुमति देती है, जो आमतौर पर लंबी अवधि में अधिक रिटर्न प्रदान करते हैं।
• नियमित रूप से पुनर्संतुलन करें: सुनिश्चित करें कि आपका एसेट एलोकेशन आपके जोखिम सहनशीलता के साथ समय-समय पर आपके पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करके संरेखित है। इसमें बेहतर प्रदर्शन करने वाले फंड का एक हिस्सा बेचना और खराब प्रदर्शन करने वाले फंड खरीदना शामिल है।

2. इक्विटी फंड से परे विविधता लाने पर विचार करें:

डेट फंड शामिल करें: बाजार में गिरावट के दौरान स्थिरता और आय प्रदान करने के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा डेट फंड में आवंटित करें। कॉरपोरेट बॉन्ड, सरकारी बॉन्ड या संतुलित फंड जैसे फंड पर विचार करें।

अन्य एसेट क्लास का पता लगाएँ: अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने और मुद्रास्फीति के खिलाफ बचाव के लिए उचित निवेश साधनों के माध्यम से सोना या रियल एस्टेट जैसे अन्य एसेट क्लास का पता लगाएँ।

3. अपने SIP निवेश को अनुकूलित करें:

• SIP को अलग-अलग तिथियों पर अलग-अलग समय पर करें: बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करने के लिए अपने SIP को अलग-अलग तिथियों पर अलग-अलग समय पर करें।
• फंड के प्रदर्शन की समीक्षा करें: अपने चुने हुए फंड के प्रदर्शन की नियमित रूप से निगरानी करें और यदि वे अपने बेंचमार्क से कम प्रदर्शन करते हैं या आपकी निवेश रणनीति से अलग हैं, तो आवश्यक समायोजन करें।

4. पेशेवर सलाह लें:

वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें: एक वित्तीय सलाहकार आपकी विशिष्ट परिस्थितियों, जोखिम सहनशीलता और सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। वे आपको एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना बनाने में मदद कर सकते हैं जिसमें कर अनुकूलन रणनीतियाँ और संपत्ति नियोजन संबंधी विचार शामिल हैं।

याद रखें:

• सेवानिवृत्ति योजना एक दीर्घकालिक प्रयास है: अपनी निवेश रणनीति के प्रति अनुशासित और प्रतिबद्ध रहें। अल्पकालिक बाजार उतार-चढ़ाव के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें।
• अपनी योजना की नियमित रूप से समीक्षा करें और उसे समायोजित करें: जैसे-जैसे आपकी वित्तीय स्थिति और जीवन लक्ष्य बदलते हैं, अपनी सेवानिवृत्ति योजना पर फिर से विचार करें और यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक समायोजन करें कि यह आपके उद्देश्यों के अनुरूप बनी रहे।
• इन दिशा-निर्देशों का पालन करके और पेशेवर सलाह लेकर, आप एक ऐसा रिटायरमेंट पोर्टफोलियो बना सकते हैं जो जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करते हुए आपके कोष को अधिकतम करे।

अस्वीकरण: यह जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और वित्तीय सलाह नहीं है। कोई भी निवेश निर्णय लेने से पहले किसी योग्य वित्तीय सलाहकार से परामर्श करना आवश्यक है।

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6330 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 18, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं अगले 5 सालों में एक घर बनाने की योजना बना रहा हूँ और वर्तमान अनुमानित निर्माण लागत 50 लाख रुपये है। वर्तमान में मेरे पास 25 लाख रुपये हैं। क्या आप कृपया बिना होम लोन लिए घर बनाने के लिए अपना इनपुट दे सकते हैं?
Ans: आपने अपने घर निर्माण लक्ष्य की दिशा में पहले ही महत्वपूर्ण प्रगति कर ली है। 25 लाख रुपये हाथ में होना एक ठोस शुरुआत है, और यह आपकी मजबूत बचत अनुशासन को दर्शाता है। 50 लाख रुपये की अनुमानित निर्माण लागत का मतलब है कि आप पहले से ही आधे रास्ते पर हैं।

अब, आइए जानें कि आप बिना होम लोन लिए अगले पाँच वर्षों में अपने लक्ष्य तक कैसे पहुँच सकते हैं।

समय सीमा निर्धारित करना
निर्माण के लिए आवश्यक अतिरिक्त 25 लाख रुपये जमा करने के लिए आपके पास पाँच साल की समयसीमा है। यह एक उचित समयसीमा है, और एक सुनियोजित रणनीति के साथ, आप इसे आराम से प्राप्त कर सकते हैं। इस लक्ष्य तक कुशलतापूर्वक पहुँचने के लिए आपको बचत और निवेश के मिश्रण की आवश्यकता होगी।

बचत योजना बनाना
निश्चित मासिक बचत अलग रखें: अपनी वित्तीय स्थिति के आधार पर, अपने घर निर्माण लक्ष्य के लिए हर महीने एक निश्चित राशि अलग रखने का लक्ष्य रखें। पाँच वर्षों में व्यवस्थित रूप से बचत करके, आप वित्तीय तनाव को कम कर सकते हैं और धीरे-धीरे आवश्यक धन जमा कर सकते हैं।

अपने मौजूदा खर्चों का आकलन करें: अपने मौजूदा खर्चों की समीक्षा करें और उन क्षेत्रों की पहचान करें जहाँ आप अपनी जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित किए बिना कटौती कर सकते हैं। बचाए गए पैसे को आपके घर निर्माण निधि में पुनर्निर्देशित किया जा सकता है। आपके खर्च में छोटे-छोटे समायोजन भी समय के साथ बड़ा अंतर ला सकते हैं।

अपनी निवेश रणनीति बनाना
विकास के लिए निवेश करें: चूँकि आपके पास पाँच साल का समय है, इसलिए अपने निवेश पोर्टफोलियो में जोखिम और रिटर्न को संतुलित करना ज़रूरी है। कम रिटर्न वाले साधनों से बचें क्योंकि वे समय पर आपके लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद नहीं कर सकते हैं। साथ ही, अत्यधिक जोखिम भरे निवेशों से बचें क्योंकि वे आपकी पूंजी को बाज़ार की अस्थिरता के संपर्क में ला सकते हैं।

विविध निवेश: एक संतुलित पोर्टफोलियो जिसमें इक्विटी और डेट फंड का मिश्रण शामिल है, आपको पाँच साल में अपनी बचत बढ़ाने की अनुमति देगा। आपके पास पहले से ही 25 लाख रुपये हैं, इसलिए इसे विविध तरीके से निवेश करें, ताकि लंबी अवधि के साधनों में फंसने से बचने के लिए कुछ तरलता सुनिश्चित हो सके।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पर ध्यान दें: इंडेक्स फंड या सीधे निवेश चुनने के बजाय, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर रिटर्न दे सकते हैं। इन फंडों का प्रबंधन विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है जो बाजार के रुझानों के आधार पर निर्णय ले सकते हैं, जिससे आपको उच्च विकास क्षमता प्राप्त होती है। यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होता है जब आप किसी विशिष्ट वित्तीय लक्ष्य की ओर काम कर रहे हों।

मुद्रास्फीति से बचाव
निर्माण लागत बढ़ सकती है: पाँच वर्षों में, मुद्रास्फीति के कारण सामग्री और श्रम की लागत बढ़ने की संभावना है। योजना बनाते समय निर्माण लागत में कम से कम 5-10% की वृद्धि को ध्यान में रखें। इसका मतलब है कि आपको पाँच वर्षों में 50 लाख रुपये से अधिक की आवश्यकता हो सकती है। मुद्रास्फीति को मात देने वाले उत्पादों में निवेश करने से आपके पैसे को उस दर से बढ़ने में मदद मिलेगी जो इस वृद्धि को संतुलित करती है।

पुनः निवेश करें: जैसे ही आपके निवेश से रिटर्न मिलता है, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें पुनः निवेश करें। चक्रवृद्धि ब्याज आपके समग्र कोष को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है, जिससे आपको अतिरिक्त योगदान के बिना आवश्यक धन जमा करने में मदद मिलती है।

तरलता बनाए रखना
कुछ फंड को तरल बनाए रखें: जबकि दीर्घकालिक निवेश महत्वपूर्ण हैं, अपने फंड का एक हिस्सा तरल बनाए रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। घर के निर्माण के चरण के दौरान आपको अनियोजित खर्चों का सामना करना पड़ सकता है। सुलभ नकदी होने से आप अपनी प्राथमिक बचत को प्रभावित किए बिना इनका प्रबंधन कर सकते हैं।

अल्पकालिक निवेश विकल्प: निर्माण शुरू होने से पहले के अंतिम वर्ष में, अपने फंड का एक हिस्सा सुरक्षित, अल्पकालिक निवेश में लगाना समझदारी हो सकती है। इससे यह सुनिश्चित होता है कि जब आपको इसकी आवश्यकता होगी तो आपका पैसा आसानी से उपलब्ध होगा, साथ ही निर्माण की तिथि के करीब आने पर बाजार में उतार-चढ़ाव के जोखिम को भी कम करेगा।

अपनी प्रगति की निगरानी और समीक्षा
नियमित समीक्षा: समय-समय पर अपने निवेश पोर्टफोलियो और बचत प्रगति की समीक्षा करें। यदि आपके निवेश उम्मीद के मुताबिक प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं, तो आपको उच्च-उपज वाले विकल्पों में फंड को फिर से आवंटित करने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी प्रगति की निगरानी करने से आपको ट्रैक पर बने रहने और आवश्यकतानुसार समायोजन करने में भी मदद मिलेगी।

बाजार की स्थितियों के लिए समायोजित करें: बाजार की स्थितियों के आधार पर अपनी रणनीति को समायोजित करने के लिए तैयार रहें। यदि शुरुआती वर्षों में इक्विटी बाजार अच्छा प्रदर्शन करता है, तो आप निर्माण की तिथि के करीब फंड को सुरक्षित साधनों में स्थानांतरित करके कुछ लाभ लॉक करना चाह सकते हैं।

अंतिम वर्ष के लिए विचार
पूंजी संरक्षण: निर्माण से पहले के अंतिम वर्ष में, अपनी पूंजी की सुरक्षा के लिए अपने अधिकांश कोष को कम जोखिम वाले विकल्पों में स्थानांतरित करें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बाजार में किसी भी तरह की अस्थिरता निर्माण के लिए धन जुटाने की आपकी क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव न डाले।

अल्पकालिक तरलता: पिछले 6-12 महीनों में, अल्पकालिक ऋण निधि जैसे अधिक तरल विकल्प होने से, निर्माण शुरू होने पर आपको अपने फंड तक आसान पहुंच मिलेगी। इससे आपको प्रतिकूल समय पर निवेश को समाप्त किए बिना भुगतान करने में मदद मिलेगी।

आपातकालीन निधि के बारे में विचार
आपातकालीन निधि बनाए रखें: अपने घर के निर्माण लक्ष्य की दिशा में काम करते समय, अपने आपातकालीन निधि से समझौता न करें। अपने घर के निर्माण की बचत में कमी से बचने के लिए अप्रत्याशित खर्चों के लिए एक अलग निधि रखना महत्वपूर्ण है।

पर्याप्त बफर: कम से कम 6-12 महीने के जीवन-यापन के खर्चों को आसानी से सुलभ खाते में रखें। इससे आपको मानसिक शांति और वित्तीय लचीलापन मिलेगा यदि निर्माण प्रक्रिया के दौरान कोई अप्रत्याशित लागत आती है।

अंतिम अंतर्दृष्टि
लगातार बचत: अपने लक्ष्य के लिए लगातार बचत करना ऋण लिए बिना आवश्यक कोष बनाने की कुंजी है। आप जितनी जल्दी शुरुआत करेंगे, पाँच साल की अवधि के भीतर अपने लक्ष्य तक पहुँचना उतना ही आसान होगा।

संतुलित जोखिम: संतुलित निवेश रणनीति चुनें जो नियंत्रित जोखिम के साथ वृद्धि प्रदान करती है। अपने फंड को उच्च जोखिम वाले साधनों में ज़्यादा निवेश करने से बचें, खासकर जब आप अपने निर्माण की तारीख के करीब पहुँचते हैं।

पुनर्निवेश और चक्रवृद्धि: चक्रवृद्धि की शक्ति का पूरा लाभ उठाने के लिए किसी भी रिटर्न को पुनर्निवेशित करें। यह आवश्यक 50 लाख रुपये जमा करने की आपकी यात्रा को तेज़ करेगा।

मुद्रास्फीति का हिसाब रखें: ध्यान रखें कि निर्माण लागत समय के साथ बढ़ने की संभावना है। जब तक आप निर्माण शुरू करने के लिए तैयार हों, तब तक खर्चों में संभावित वृद्धि को कवर करने के लिए अपनी बचत और निवेश की योजना बनाएँ।

इन रणनीतियों का पालन करके, आप पाँच साल के भीतर अपने सपनों का घर बना सकते हैं, और साथ ही होम लोन के बोझ से भी बच सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

...Read more

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6330 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Sep 17, 2024English
Money
प्रिय महोदय, मेरा एक और सवाल है: मैं पिछले पाँच सालों से बजाज आलियांज लाइफ गोल एश्योरेंस प्लान में निवेश कर रहा हूँ, जो बीमा और निवेश का मिश्रण है। कुल प्रीमियम भुगतान अवधि 10 साल है, जिसमें 10,000 रुपये प्रति महीने की एसआईपी है, उसके बाद 5 साल की अतिरिक्त लॉक-इन अवधि है अब तक, मेरा 10,000 रुपये का मासिक योगदान बढ़कर 9.40 लाख रुपये हो गया है, जिसकी अनुमानित CAGR 16% है, हालाँकि बीमा कवरेज 12 लाख रुपये पर बना हुआ है। शुरू में, मुझे ज़्यादा जानकारी नहीं थी, लेकिन प्लान की मार्केट-लिंक्ड संरचना के कारण मैंने निवेश करना जारी रखा। पहले पाँच सालों के लिए, मेरे फंड को प्योर स्टॉक II और इक्विटी ग्रोथ फंड में आवंटित किया गया था, जो मूल रूप से लार्ज-कैप थे। हाल ही में, मिड-कैप और स्मॉल-कैप इंडेक्स फंड को भी उनके पोर्टफोलियो में जोड़ा गया। अब जबकि मैंने लार्ज-कैप घटकों में निवेश के 5 वर्ष पूरे कर लिए हैं, मैं शेष 5 वर्ष मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंडों में लगाने पर विचार कर रहा हूँ, बिना SIP बढ़ाए। यह लार्ज-कैप से मिड-कैप और स्मॉल-कैप में फंड स्विच के माध्यम से या आवंटन को समान रूप से विभाजित करके किया जाएगा—शुद्ध-स्टॉक, इक्विटी ग्रोथ, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंडों में से प्रत्येक में 25%। क्या आप इस रणनीति की अनुशंसा करेंगे जबकि पहले 5 वर्षों में लार्ज-कैप कॉर्पर्स को अपनी गति से बढ़ने दिया जाए और शेष 5 वर्ष मिड-कैप/स्मॉल-कैप में स्विच किए जाएं। चूँकि पॉलिसी 2034 में परिपक्व होगी, इसलिए इससे मुझे निवेश को बढ़ाने के लिए पर्याप्त समय मिल जाएगा, जिससे शेष वर्षों में कॉर्पस में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकेगी।
Ans: यह देखकर अच्छा लगा कि आप पिछले पाँच सालों में अपने निवेश के साथ लगातार बने रहे हैं। आपकी मौजूदा रणनीति ने पहले ही लगभग 16% का प्रभावशाली CAGR दिया है। यह दर्शाता है कि लार्ज-कैप घटकों में आपके निवेश ने अच्छा प्रदर्शन किया है।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता लाने पर विचार करने का आपका निर्णय अच्छी समझ दिखाता है, खासकर तब जब पॉलिसी 2034 में परिपक्व होगी। इससे आपको बाजार में उतार-चढ़ाव से निपटने और संभावित विकास से लाभ उठाने के लिए पर्याप्त समय मिलता है।

आइए चरण दर चरण आपकी योजना का आकलन करें।

लार्ज-कैप निवेश बनाए रखना
स्थिर विकास क्षमता: लार्ज-कैप फंड स्थिरता और अपेक्षाकृत कम जोखिम के लिए जाने जाते हैं। चूँकि आपके लार्ज-कैप निवेश ने अच्छा प्रदर्शन किया है, इसलिए उन्हें पूरी तरह से स्विच किए बिना आगे बढ़ने देना एक समझदारी भरा कदम है। अस्थिर बाजारों में भी लार्ज-कैप अक्सर समय के साथ स्थिर विकास प्रदान करते हैं।

संतुलित जोखिम: चूँकि आपने पहले ही लार्ज-कैप फंड के लिए पाँच साल आवंटित कर दिए हैं, इसलिए आपके पास एक ठोस आधार है जो मिड-कैप या स्मॉल-कैप फंड की तुलना में कम जोखिम रखता है।

मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड आवंटन
उच्च वृद्धि की संभावना: मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड आम तौर पर उच्च वृद्धि की संभावना प्रदान करते हैं, लेकिन इनमें अस्थिरता भी अधिक होती है। यह देखते हुए कि पॉलिसी परिपक्व होने में आपके पास 10 साल का समय है, इन फंड को अभी जोड़ने से आपको इन श्रेणियों के संभावित लाभ को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त समय मिल सकता है।

बाजार खंडों में विविधीकरण: शेष पांच साल मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंडों को आवंटित करके, आप अनिवार्य रूप से विभिन्न बाजार खंडों में विविधता ला रहे हैं। यह आपके समग्र जोखिम को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जबकि केवल लार्ज-कैप फंडों के साथ बने रहने की तुलना में उच्च विकास के अवसर प्रदान करता है।

फंड स्विचिंग रणनीति: अपने मौजूदा लार्ज-कैप कॉर्पस में से कुछ को मिड-कैप और स्मॉल-कैप में बदलने से आपके पोर्टफोलियो की स्थिरता कम हो सकती है। इसके बजाय, लार्ज-कैप कॉर्पस को जारी रखना और भविष्य के प्रीमियम को मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंडों को आवंटित करना अधिक संतुलित दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।

सुझाई गई आवंटन रणनीति
फंड में समान रूप से विभाजित करें: अपने योगदान को लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में समान रूप से विभाजित करना एक संतुलित दृष्टिकोण की तरह लगता है। आपने शुद्ध-स्टॉक, इक्विटी ग्रोथ, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में से प्रत्येक में 25% के आवंटन का उल्लेख किया है। यह आपके जोखिम को फैलाने में मदद कर सकता है जबकि अभी भी विकास के अवसरों की अनुमति देता है।

लगातार बने रहें: अभी राशि बढ़ाए बिना 10,000 रुपये की स्थिर एसआईपी जारी रखना एक अच्छी योजना है। चूंकि आप पहले से ही अच्छे रिटर्न देख रहे हैं, इसलिए समय के साथ निरंतरता आपके कॉर्पस को और बढ़ाने की कुंजी होगी।

अपने बीमा घटक का मूल्यांकन
बीमा कवरेज: आपका वर्तमान बीमा कवरेज 12 लाख रुपये है। यह देखते हुए कि पॉलिसी निवेश और बीमा का एक संयोजन है, यह मूल्यांकन करना आवश्यक है कि क्या कवरेज आपकी आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त है। जीवन बीमा मुख्य रूप से आपके परिवार की सुरक्षा के लिए होना चाहिए, और यदि यह राशि आपकी आवश्यकताओं से कम है, तो इसे टर्म इंश्योरेंस प्लान के साथ पूरक करने पर विचार करें।

लॉक-इन अवधि: चूंकि प्रीमियम भुगतान अवधि के बाद पांच साल की अतिरिक्त लॉक-इन अवधि होती है, इसलिए अभी फंड स्विच करना और उन्हें अगले दशक तक बढ़ने देना फायदेमंद हो सकता है। आपके पास मिड-कैप और स्मॉल-कैप स्पेस में किसी भी अल्पकालिक बाजार अस्थिरता से निपटने के लिए पर्याप्त समय है।

अपने फंड विकल्पों की समीक्षा
सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बनाम इंडेक्स फंड: आपने उल्लेख किया है कि आपके फंड बाजार से जुड़े हैं, जिनमें इंडेक्स फंड में कुछ निवेश है। जबकि इंडेक्स फंड अक्सर कम लागत वाले विकल्प होते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड समय के साथ उनसे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, खासकर मिड-कैप और स्मॉल-कैप श्रेणियों में। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड पेशेवर फंड मैनेजरों से लाभान्वित होते हैं जो बाजार की स्थितियों के जवाब में रणनीतिक विकल्प बना सकते हैं, निष्क्रिय इंडेक्स फंड के विपरीत जो केवल बाजार को ट्रैक करते हैं।

सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड में स्विच करना: यदि आपके निवेश का एक हिस्सा इंडेक्स फंड में है, तो सक्रिय रूप से प्रबंधित मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में स्विच करने पर विचार करें। यह आपको पेशेवर प्रबंधन का लाभ प्रदान करेगा, खासकर मिड-कैप और स्मॉल-कैप जैसे अधिक अस्थिर क्षेत्रों में। अंतिम अंतर्दृष्टि
दीर्घकालिक क्षितिज: आपकी 10 साल की शेष निवेश अवधि मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड से जुड़े मध्यम जोखिम को उठाने के लिए एक अच्छा समय क्षितिज प्रदान करती है। हालाँकि, अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित है।

जोखिम और लाभ को संतुलित करें: अपने मौजूदा लार्ज-कैप निवेश को बनाए रखते हुए और मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड में विविधता लाकर, आप उच्च रिटर्न की संभावना के साथ जोखिम को प्रभावी ढंग से संतुलित कर रहे हैं।

बीमा बनाम निवेश: अपनी निवेश रणनीति से अलग अपनी बीमा आवश्यकताओं की समीक्षा करें। यदि 12 लाख रुपये का बीमा कवरेज अपर्याप्त है, तो अतिरिक्त टर्म बीमा लेना उचित है जो कम लागत पर उच्च कवरेज प्रदान करता है।

प्रत्येक फंड के प्रदर्शन की निगरानी जारी रखना और यदि आवश्यक हो तो आवंटन को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

...Read more

Komal

Komal Jethmalani  |343 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 18, 2024

Listen
Health
Mai 18 saal ki girl hu meri height 4.11 hai aur weight 65 mujhe mera 15 weight loss karna hai 2 month mai kripya mujhe sujhab de
Ans: 2 महीने में 15 किलो वजन कम करना एक बहुत ही महत्वाकांक्षी लक्ष्य है और यह सुरक्षित या टिकाऊ नहीं हो सकता है। आम तौर पर, एक स्वस्थ वजन घटाने की दर लगभग 0.5 से 1 किलोग्राम (1 से 2 पाउंड) प्रति सप्ताह होती है। सब्ज़ियाँ, फल, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन जैसे संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें। प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों और मीठे पेय पदार्थों से बचें। हिस्से के आकार का ध्यान रखें और पूरे दिन खूब पानी पिएँ। प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट तक चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना या तैराकी जैसे कार्डियोवैस्कुलर व्यायाम करें। शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास शामिल करें और अच्छी नींद लें।

...Read more

Komal

Komal Jethmalani  |343 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 17, 2024English
Listen
Health
नमस्ते, मैं 48 वर्षीय पुरुष हूँ। अपनी नौकरी के लिए मैं सुबह 7 बजे घर से निकलता हूँ और रात 9 बजे वापस आता हूँ। स्वस्थ आहार योजना का पालन करना मुश्किल है। क्या आप कोई स्वस्थ शाकाहारी आहार योजना सुझा सकते हैं जिसे मैं टिफिन में भी ले जा सकूँ। मैं नाश्ता नहीं करता। मैं केवल दोपहर और रात का खाना खाता हूँ। दोपहर के भोजन के लिए मैं 2 रोटी और सब्जी ले जाता हूँ। रात के खाने के लिए भी मैं 2 रोटी और सब्जी लेता हूँ। दिन में कोई और भोजन नहीं करता। कृपया सुबह और शाम के नाश्ते के लिए कुछ टिफिन आइडिया सुझाएँ
Ans: मैं समझता हूँ कि इतने व्यस्त शेड्यूल के साथ स्वस्थ आहार बनाए रखना कितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सुबह के टिफिन के लिए सुझाव में सब्ज़ियों के साथ ओट्स या डहलिया उपमा, दाल भरी रोटियाँ या दही के साथ मेथी थेपला आदि शामिल हो सकते हैं। शाम के नाश्ते में अंकुरित सलाद, उबले हुए काले चने, ग्रिल्ड पनीर, लेट्यूस, टमाटर और हल्की दही ड्रेसिंग से भरा पूरा गेहूं का रैप, जामुन या अन्य फलों के साथ दही शामिल हो सकते हैं।

...Read more

Komal

Komal Jethmalani  |343 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 15, 2024English
Listen
Health
नमस्ते मैडम मैं 22 साल का पुरुष हूँ, मेरी लंबाई 5 फीट 2 इंच है और मेरा वजन सिर्फ़ 35 किलोग्राम है। पिछले कुछ सालों से मुझे भूख कम लगती है, मैंने होम्योपैथिक दवाई भी ली लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, और अभी भी यही समस्या बनी हुई है, यहाँ तक कि जब मुझे भूख लगती है और मैं खाना खाने बैठता हूँ तो दो रोटी खाने के बाद ही पेट भर जाता है और तीसरी रोटी खाना बहुत मुश्किल हो जाता है, मैंने अपने खाने को छोटे-छोटे हिस्सों में बाँट दिया, 3 बड़े खाने से लेकर 5 छोटे-छोटे खाने तक, लेकिन यह भी मेरे लिए कारगर नहीं रहा। किसी ने मुझे झंडू पंचारिष्ट लेने के लिए कहा, लेकिन मुझे नहीं पता कि यह कारगर होगा या नहीं। मैं कम वजन के कारण बहुत परेशान हूँ। मैं बस अपनी भूख बढ़ाना चाहता हूँ और अपना वजन बढ़ाना चाहता हूँ ताकि मैं अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर ज़्यादा ध्यान दे सकूँ। धन्यवाद।
Ans: मुझे यह सुनकर दुख हुआ कि आप अपनी भूख और वजन से जुड़ी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। नट्स, बीज, एवोकाडो और डेयरी उत्पादों जैसे उच्च कैलोरी, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें। ये आपको स्मूदी, प्रोटीन शेक या ग्रेनोला के साथ दही जैसी बड़ी मात्रा में खाने की ज़रूरत के बिना वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। चलने या योग जैसे हल्के व्यायाम आपकी भूख को बढ़ाने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। मांसपेशियों को बढ़ाने और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए मज़बूती देने वाले व्यायाम शामिल करें। एक पेशेवर आहार विशेषज्ञ से सलाह लें जो आपकी ज़रूरतों के अनुसार आहार और व्यायाम कार्यक्रम की योजना बनाएगा

...Read more

Komal

Komal Jethmalani  |343 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Aug 12, 2024English
Listen
Health
नमस्ते मैडम। मैं 47 साल का हूँ और मुझे लगभग 10 साल से टाइप 2 डायबिटीज है। मेरा पीपी शुगर 210-230 आता है और उपवास 160-180 के आसपास आता है। मैं रात में अलसिटा-एमपी और सुबह में ग्लाइकोमेट ट्रायो 2/0.3 ले रहा हूँ। मैं मध्यम आहार और मध्यम दैनिक गतिविधियाँ करता हूँ और 5-6 घंटे बैठकर काम करता हूँ। मैं रात का खाना 7.30 बजे लेता हूँ और पिछले 2 महीनों से योग भी करता हूँ लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ है। क्या मुझे इंसुलिन लेना चाहिए, क्या वे सुरक्षित हैं या क्या ऐसा कुछ है जिससे मैं डायबिटीज को उलट सकता हूँ।
Ans: टाइप 2 डायबिटीज़ को मैनेज करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह बहुत अच्छी बात है कि आप दवा, आहार और व्यायाम के साथ इस पर सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि बनाए रखना महत्वपूर्ण है। चूँकि आप योग कर रहे हैं, इसलिए आप व्यायाम के अन्य रूपों जैसे कि पैदल चलना या मज़बूती बढ़ाने वाले व्यायाम को शामिल करने और वसा द्रव्यमान को कम करने पर भी विचार कर सकते हैं। टाइप 2 डायबिटीज़ वाले कई लोग बेहतर नियंत्रण पाने के लिए इंसुलिन का उपयोग करते हैं। हालाँकि, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह आपकी स्थिति के लिए आदर्श उपचार है, अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है।

...Read more

Komal

Komal Jethmalani  |343 Answers  |Ask -

Dietician, Diabetes Expert - Answered on Sep 18, 2024

Asked by Anonymous - Jul 09, 2024English
Listen
Health
प्रिय कोमल जी, मैं 43 वर्षीय पुरुष हूँ। मेरे पास कोई कार या दो पहिया वाहन नहीं है, इसलिए मैं अपने दैनिक कार्यों के लिए बस या कैब से यात्रा करता हूँ। मैं रक्तचाप की दवा लेता हूँ। दवा से पहले मेरा औसत सुबह का रक्तचाप 125/95 है और औसत उपवास शर्करा 95 है। मेरी दैनिक औसत कदम संख्या 5000+ है। क्या मुझे सुबह या शाम को टहलने की आवश्यकता है?
Ans: सुबह और शाम दोनों ही तरह की सैर के अपने-अपने फायदे हैं। सुबह टहलना आपको जगाने में मदद कर सकता है और आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान कर सकता है। शाम को टहलना आपको लंबे दिन के बाद आराम और तनाव मुक्त करने में मदद कर सकता है। आपके रक्तचाप और उपवास शर्करा के स्तर को देखते हुए, पैदल चलने जैसी नियमित शारीरिक गतिविधि बहुत फायदेमंद हो सकती है। यह रक्तचाप को नियंत्रित करने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने और रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायता कर सकता है। टहलने का सबसे अच्छा समय वह समय है जिसे आप लगातार अपना सकते हैं और उसका आनंद ले सकते हैं। यदि आपको कोई विशेष स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक से इस बारे में चर्चा करना एक अच्छा विचार हो सकता है।

...Read more

DISCLAIMER: The content of this post by the expert is the personal view of the rediffGURU. Investment in securities market are subject to market risks. Read all the related document carefully before investing. The securities quoted are for illustration only and are not recommendatory. Users are advised to pursue the information provided by the rediffGURU only as a source of information and as a point of reference and to rely on their own judgement when making a decision. RediffGURUS is an intermediary as per India's Information Technology Act.

Close  

You haven't logged in yet. To ask a question, Please Log in below
Login

A verification OTP will be sent to this
Mobile Number / Email

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to

Resend OTP in120seconds

Dear User, You have not registered yet. Please register by filling the fields below to get expert answers from our Gurus
Sign up

By signing up, you agree to our
Terms & Conditions and Privacy Policy

Already have an account?

Enter OTP
A 6 digit code has been sent to Mobile

Resend OTP in120seconds

x