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Should I Start National Pension Scheme at 50?

Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 16, 2024

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
Vijay Question by Vijay on Mar 13, 2024English
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क्या 50 वर्ष की आयु में सेवानिवृत्ति के लिए राष्ट्रीय पेंशन योजना शुरू करना अच्छा है?

Ans: राष्ट्रीय पेंशन योजना (NPS) एक सरकारी समर्थित सेवानिवृत्ति बचत विकल्प है। इसका उद्देश्य सेवानिवृत्ति के बाद नियमित आय प्रदान करना है। NPS इक्विटी, कॉरपोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों का मिश्रण प्रदान करता है। यह मिश्रण लंबी अवधि में मध्यम से उच्च रिटर्न दे सकता है।

50 वर्षीय व्यक्ति के लिए NPS का मूल्यांकन
50 वर्ष की आयु में NPS शुरू करना संभव है। हालाँकि, निवेश के लिए समय सीमा कम है। इससे विकास की संभावना प्रभावित हो सकती है। आइए मूल्यांकन करें कि क्या यह आपके लिए सही विकल्प है।

NPS के लाभ
कर लाभ: NPS धारा 80C और धारा 80CCD(1B) के तहत कर कटौती प्रदान करता है।

बाजार से जुड़ी वृद्धि: यह इक्विटी, कॉरपोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों में निवेश करता है।

लचीलापन: आप अपना एसेट एलोकेशन चुन सकते हैं और फंड के बीच स्विच कर सकते हैं।

कम लागत: NPS में फंड प्रबंधन शुल्क कम है, जिससे रिटर्न बढ़ता है।

एनपीएस के नुकसान
लॉक-इन अवधि: एनपीएस में रिटायरमेंट तक लंबी लॉक-इन अवधि होती है। समय से पहले निकासी सीमित होती है।

एन्युटी खरीद: परिपक्वता पर, कॉर्पस का 40% एन्युटी खरीदने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह आपकी एकमुश्त निकासी को सीमित कर सकता है।

बाजार जोखिम: बाजार से जुड़े होने के कारण, रिटर्न की गारंटी नहीं होती है और यह अस्थिर हो सकता है।

अन्य निवेश विकल्पों के साथ एनपीएस की तुलना
एनपीएस रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए उपलब्ध कई विकल्पों में से एक है। आइए इसकी तुलना म्यूचुअल फंड, प्रोविडेंट फंड (पीएफ) और फिक्स्ड डिपॉजिट (एफडी) से करें।

म्यूचुअल फंड
उच्च रिटर्न: इक्विटी म्यूचुअल फंड एनपीएस की तुलना में अधिक रिटर्न दे सकते हैं। वे कम निवेश क्षितिज के लिए उपयुक्त हैं।

तरलता: म्यूचुअल फंड एनपीएस की तुलना में बेहतर तरलता प्रदान करते हैं। आप अपने निवेश को कभी भी भुना सकते हैं।

लचीलापन: आप जोखिम उठाने की क्षमता और लक्ष्यों के आधार पर विभिन्न फंडों में से चुन सकते हैं।

प्रोविडेंट फंड (पीएफ)
स्थिर रिटर्न: पीएफ स्थिर और जोखिम-मुक्त रिटर्न प्रदान करता है, जो रूढ़िवादी निवेशकों के लिए आदर्श है।

कर लाभ: पीएफ में योगदान धारा 80सी के तहत कर-कटौती योग्य है।

सीमित लचीलापन: पीएफ में परिसंपत्ति आवंटन के मामले में कम लचीलापन है।

फिक्स्ड डिपॉजिट (एफडी)
सुरक्षा: एफडी सुरक्षित हैं और गारंटीड रिटर्न प्रदान करते हैं।

निश्चित रिटर्न: ब्याज दर तय है, जो निश्चितता प्रदान करती है।

कम रिटर्न: बाजार से जुड़े निवेशों की तुलना में रिटर्न आमतौर पर कम होता है।

एक व्यापक सेवानिवृत्ति योजना बनाना
एक आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करने के लिए, अपने निवेशों में विविधता लाना आवश्यक है। यहाँ एक विस्तृत योजना दी गई है।

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
आयु: 50 वर्ष

लक्ष्य: सेवानिवृत्ति के बाद 1 लाख रुपये मासिक आय सुरक्षित करना

वर्तमान निवेश
अपने वर्तमान निवेश और बचत का मूल्यांकन करें। इससे भविष्य के निवेश की योजना बनाने में मदद मिलती है।

जोखिम सहनशीलता
50 की उम्र में जोखिम सहनशीलता कम हो सकती है। विकास और सुरक्षा के बीच संतुलन बनाना बहुत ज़रूरी है।

समय सीमा
सेवानिवृत्ति के करीब होने के कारण, निवेश बढ़ाने का समय सीमित है।

संपत्ति आवंटन
एक संतुलित दृष्टिकोण आवश्यक है। यहाँ सुझाया गया आवंटन है:

इक्विटी (40%): विकास और मुद्रास्फीति सुरक्षा के लिए

ऋण (40%): स्थिरता और नियमित आय के लिए

निश्चित आय (20%): सुरक्षा और गारंटीकृत रिटर्न के लिए

व्यवस्थित निवेश योजना (SIP)
म्यूचुअल फंड में SIP निवेश करने का एक अनुशासित तरीका है। यह रुपये की लागत औसत और चक्रवृद्धि में मदद करता है।

सेवानिवृत्ति कोष का निर्माण
1 लाख रुपये मासिक आय के लिए आवश्यक कोष का अनुमान लगाएँ। मुद्रास्फीति और जीवन प्रत्याशा को ध्यान में रखें।

स्वास्थ्य बीमा
सुनिश्चित करें कि आपके पास व्यापक स्वास्थ्य बीमा है। यह आपकी बचत को चिकित्सा आपात स्थितियों से बचाता है।

आपातकालीन निधि
6-12 महीने के खर्चों को कवर करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह एक तरल निवेश होना चाहिए।

अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए विस्तृत कदम
चरण 1: NPS के साथ जारी रखें
आपकी उम्र को देखते हुए, NPS अभी भी आपके पोर्टफोलियो का हिस्सा हो सकता है। अपनी बचत का एक हिस्सा NPS में लगाएँ।

चरण 2: म्यूचुअल फंड के साथ विविधता लाएँ
इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड के मिश्रण में निवेश करें। इससे विकास और स्थिरता मिलती है।

चरण 3: कर-लाभ वाले खातों को अधिकतम करें
PF और PPF जैसे कर-लाभ वाले खातों में योगदान करना जारी रखें। ये कर लाभ और स्थिर रिटर्न प्रदान करते हैं।

चरण 4: सावधि जमा में निवेश करें
FD सुरक्षा और गारंटीड रिटर्न प्रदान करते हैं। अपनी बचत का एक हिस्सा FD में लगाएँ।

चरण 5: नियमित समीक्षा
अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। बाजार की स्थितियों और लक्ष्यों के आधार पर अपने एसेट आवंटन को समायोजित करें।

अपनी योजना की निगरानी और समायोजन
नियमित निगरानी महत्वपूर्ण है। प्रदर्शन और बदलती जरूरतों के आधार पर अपने निवेश को समायोजित करें।

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) की भूमिका
CFP से परामर्श करने से व्यक्तिगत सलाह मिल सकती है। सीएफपी आपको जटिलताओं से निपटने और सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है।

सीएफपी के साथ काम करने के लाभ
विशेषज्ञ सलाह: सीएफपी निवेश रणनीतियों और सेवानिवृत्ति योजना पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

व्यक्तिगत योजनाएँ: वे आपके लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत योजनाएँ बनाते हैं।

नियमित समीक्षा: सीएफपी आपकी योजना को ट्रैक पर रखने के लिए नियमित समीक्षा प्रदान करते हैं।

अंतिम अंतर्दृष्टि
50 वर्ष की आयु में एनपीएस शुरू करना संभव है। हालाँकि, अपने निवेशों में विविधता लाने पर विचार करें। म्यूचुअल फंड, पीएफ और एफडी विकास, स्थिरता और सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। एक व्यापक स्वास्थ्य बीमा योजना और एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। व्यक्तिगत सलाह के लिए सीएफपी से परामर्श करें। सावधानीपूर्वक योजना और नियमित समीक्षाओं के साथ, आप एक सुरक्षित और आरामदायक सेवानिवृत्ति प्राप्त कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 02, 2024

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क्या सेवानिवृत्ति बचत के लिए एनपीएस शुरू करने के लिए 50 वर्ष उपयुक्त है?
Ans: 50 वर्ष की आयु में एनपीएस (राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली) शुरू करना अभी भी सेवानिवृत्ति बचत के लिए फायदेमंद हो सकता है, खासकर यदि आप सेवानिवृत्त होने से पहले कई वर्षों तक काम करना जारी रखने की योजना बना रहे हैं। एनपीएस कर लाभ और इक्विटी, कॉर्पोरेट बॉन्ड और सरकारी प्रतिभूतियों में निवेश के माध्यम से दीर्घकालिक धन संचय की क्षमता प्रदान करता है।

हालाँकि, बाद की उम्र में एनपीएस शुरू करने का मतलब है कि आपके पास कम उम्र में शुरू करने की तुलना में निवेश बढ़ने के लिए कम समय सीमा होगी। इससे संभावित रूप से पहले शुरू करने वाले किसी व्यक्ति की तुलना में सेवानिवृत्ति पर कम धनराशि प्राप्त हो सकती है। इसके अतिरिक्त, एनपीएस के भीतर निवेश रणनीति को आपकी जोखिम सहनशीलता और निवेश क्षितिज के आधार पर समायोजित किया जाना चाहिए।

एनपीएस शुरू करने से पहले, अपनी वर्तमान सेवानिवृत्ति बचत, अपेक्षित सेवानिवृत्ति आयु, जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्य जैसे कारकों पर विचार करें। यह सलाह दी जाती है कि यह आकलन करने के लिए कि एनपीएस आपकी सेवानिवृत्ति योजना आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त है या नहीं और अपने उद्देश्यों के अनुरूप एक व्यक्तिगत रणनीति बनाने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।

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Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Mar 28, 2024

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क्या 50 वर्ष की आयु में राष्ट्रीय पेंशन योजना लेना उचित है?
Ans: भारत में 50 पर एनपीएस पर निर्णय लेने के लिए सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है।

&साँड़; लाभ: एनपीएस कर लाभ और सेवानिवृत्ति के बाद गारंटीकृत पेंशन प्रदान करता है।
&साँड़; नकारात्मक पक्ष: लॉक-इन अवधि: आपका अधिकांश योगदान 60 तक लॉक रहता है, जिससे लचीलापन सीमित हो जाता है। कुछ आक्रामक निवेश विकल्पों की तुलना में कम संभावित रिटर्न।

विचार करने योग्य यदि:

&साँड़; आपकी सेवानिवृत्ति निधि का बड़ा हिस्सा पहले ही तैयार हो चुका है और आप कर लाभ और पेंशन चाहते हैं।
&साँड़; आपकी जीवन प्रत्याशा लंबी है और आप लॉक-इन अवधि के साथ सहज हैं।

विकल्प: म्यूचुअल फंड जैसे विकल्पों का पता लगाएं जो अधिक लचीलापन और संभावित रूप से उच्च रिटर्न प्रदान करते हैं।

अपनी विशिष्ट स्थिति का आकलन करने और यह निर्धारित करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से बात करें कि एनपीएस आपके सेवानिवृत्ति लक्ष्यों के अनुरूप है या नहीं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7026 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 01, 2024

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क्या एनपीएस (राष्ट्रीय पेंशन योजना) योजना 25 से 35 वर्ष की आयु के युवा कर्मचारियों के लिए अच्छी है?
Ans: हां, राष्ट्रीय पेंशन योजना (एनपीएस) 25 से 35 वर्ष की आयु के युवा कर्मचारियों के लिए एक लाभकारी सेवानिवृत्ति बचत विकल्प हो सकता है। इसके कुछ कारण इस प्रकार हैं:

लंबी निवेश अवधि: युवा व्यक्तियों के पास निवेश की लंबी अवधि होती है, जिससे उन्हें चक्रवृद्धि ब्याज की शक्ति का लाभ मिलता है। जल्दी शुरू करके, वे नियमित रूप से छोटी राशि का योगदान कर सकते हैं और समय के साथ एक बड़ा कोष जमा कर सकते हैं।

कर लाभ: एनपीएस आयकर अधिनियम की धारा 80सीसीडी(1बी) के तहत आकर्षक कर लाभ प्रदान करता है, जिससे व्यक्ति धारा 80सी के तहत उपलब्ध 1.5 लाख रुपये की सीमा के अलावा 50,000 रुपये तक की अतिरिक्त कटौती का दावा कर सकते हैं।

निवेश विकल्पों का विकल्प: एनपीएस जोखिम उठाने की क्षमता और रिटर्न अपेक्षाओं के आधार पर इक्विटी (ई), कॉर्पोरेट ऋण (सी) और सरकारी प्रतिभूति (जी) फंड के बीच चयन करने में लचीलापन प्रदान करता है। उच्च जोखिम सहनशीलता वाले युवा निवेशक इक्विटी में उच्च आवंटन का विकल्प चुन सकते हैं, जिसमें लंबी अवधि में उच्च रिटर्न उत्पन्न करने की क्षमता है।

कम लागत: भारत में पेंशन उत्पादों में NPS का फंड प्रबंधन शुल्क सबसे कम है, जो इसे रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए किफ़ायती विकल्प बनाता है।
पोर्टेबिलिटी: NPS नियोक्ताओं और स्थानों के बीच पोर्टेबल है, जिससे व्यक्ति नौकरी बदलने या स्थानांतरित होने पर भी उसी खाते में निवेश करना जारी रख सकते हैं।
पेंशन एन्युटी: रिटायरमेंट के समय, NPS कॉर्पस का एक हिस्सा एकमुश्त निकाला जा सकता है, और शेष राशि का उपयोग पेंशन एन्युटी खरीदने के लिए किया जाना चाहिए, जो रिटायरमेंट के दौरान नियमित आय प्रदान करता है।
हालांकि, NPS में निवेश करने से पहले लिक्विडिटी की ज़रूरतों, जोखिम सहन करने की क्षमता और अन्य निवेश लक्ष्यों जैसे कारकों पर विचार करना ज़रूरी है। युवा निवेशकों को अपनी समग्र वित्तीय स्थिति का आकलन करना चाहिए और यह निर्धारित करने के लिए प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करना चाहिए कि NPS उनके रिटायरमेंट प्लानिंग उद्देश्यों के साथ संरेखित है या नहीं।

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नवीनतम प्रश्न
Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
आदरणीय महोदय, मैं कंप्यूटर विज्ञान में स्नातकोत्तर हूँ, मेरी आयु 42 वर्ष है, विवाहित हूँ और आईटी में नौकरी पाने की कोशिश कर रहा हूँ क्योंकि मेरे पास लगभग 5 वर्षों का कार्य अनुभव है। बच्चों की देखभाल करने के लिए पारिवारिक परिस्थितियों के कारण मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी। ब्रेक इन करियर के कारण मुझे किसी भी आईटी कंपनी से कोई अनुकूल प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है। अब मुझे नौकरी की सख्त जरूरत है और अभी भी तलाश जारी है। कृपया मुझे नौकरी पाने के लिए सुझाव दें और मार्गदर्शन करें क्योंकि मैं अब अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। इस संबंध में आपकी बहुमूल्य सहायता अत्यधिक सहायक होगी। धन्यवाद
Ans: प्रिय, मुख्य समस्या आपके करियर में रुकावट है और आईटी एक निरंतर बदलता क्षेत्र है। यह सिविल या मैकेनिकल की तरह नहीं है। अब यह एआई और मशीन लर्निंग का युग है। इसलिए मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप किसी अच्छे संस्थान से एआई और मशीन लर्निंग के साथ-साथ डेटा साइंस का कोई अच्छा सर्टिफिकेशन कोर्स करें, जिसका किसी प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। मुझे यकीन है कि अगर आपका ज्ञान सही है और आज की ज़रूरतों से मेल खाता है तो आपको निश्चित रूप से नौकरी मिल जाएगी। अगर आपको कोडिंग का ज्ञान नहीं है तो कृपया सर्टिफिकेट कोर्स में शामिल होने से पहले दो महीने तक यूट्यूब पर वीडियो देखकर कोडिंग का अभ्यास करें। कृपया मुझे फ़ॉलो करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर...............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भारत और विदेशों में बीटेक बायोटेक के क्या स्कोप हैं, अगर कोई ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, यू.के. या यू.एस. जैसे विदेश में मास्टर्स करना चाहता है, तो खर्च और प्रक्रिया क्या होगी, क्या एमबीबीएस के बजाय इसे चुनना अच्छा क्षेत्र है?
Ans: बी.टेक बायोटेक्नोलॉजी के बाद कभी भी एमबीबीएस न करें। यह समय की बहुत बड़ी बर्बादी होगी और केवल एमबीबीएस के साथ विशेषज्ञता के बिना आप आज के समय में ज्यादा नहीं कमा सकते। विदेश से मास्टर्स करने के लिए मैं केवल यूएसए का सुझाव दूंगा। प्रक्रिया बहुत सरल है। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए i) एक उत्कृष्ट GRE स्कोर ii) एक अच्छा TOEFL स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा SOP (उद्देश्य का विवरण)। लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ होगी। क्योंकि आजकल एमएस में फंडिंग आमतौर पर उपलब्ध नहीं है। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
भविष्य को लेकर असमंजस में हूं कि एमएससी बायोटेक्नोलॉजी के बाद क्या करूं ताकि अच्छी खासी कमाई कर सकूं?
Ans: आप अध्यापन के लिए जा सकते हैं, लेकिन अध्यापन के लिए यदि आप पी.एच.डी. करते हैं तो यह बेहतर होगा। यदि आर्थिक स्थिति अनुमति देती है तो आप यू.एस.ए. से पी.एच.डी. कर सकते हैं। आपके पास चार चीजें होनी चाहिए: i) एक उत्कृष्ट जी.आर.ई. स्कोर ii) एक अच्छा टी.ओ.ई.एफ.एल. स्कोर 111) अपने प्रोफेसरों की ओर से तीन अच्छी सिफारिशें iv) एक अच्छा एस.ओ.पी. (उद्देश्य का विवरण)। पी.एच.डी. पूर्ण वित्त पोषण के साथ आती है, फिर भी यदि आपको पहले दिन से वित्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपको प्रारंभिक खर्चों और पहले दो सेमेस्टरों के लिए 30-40 लाख रूपये नकद तैयार रखने होंगे। लेकिन आम तौर पर पी.एच.डी. छात्रों को शुरू से ही वित्त पोषण मिल जाता है। लेकिन यदि आप एम.एस. करते हैं तो अंक 1 से 4 समान होंगे, लेकिन आवश्यक नकद सहायता 80 लाख से 1 करोड़ रूपये होगी। क्योंकि एम.एस. में आजकल आम तौर पर वित्तीय सहायता प्राप्त नहीं होती है। लेकिन अगर आप कोर सेक्टर को बदलना नहीं चाहते हैं तो भारत में पीएचडी करें, लेकिन पीएचडी 4 से 6 साल की यात्रा है। एक बार पीएचडी हो जाने के बाद कॉलेज में पढ़ाना आपके लिए एक अच्छा अवसर होगा। मेरे संपर्क में रहें और मुझे फॉलो करें। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर......

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Health
डॉ. श्याम, मैंने 6 महीने पहले अपने दांतों की सफाई करवाई थी और उसके बाद मैंने कुछ दांतों पर रंगहीनता देखी जो पहले नहीं थी। सालों पहले मैंने अपने दांतों की सफाई करवाई थी और सफाई के बाद एक खास दांत छूने पर संवेदनशील था। मैंने दो अलग-अलग डेंटल ऑफिस से क्राउन लगवाया था। पहले वाले ने क्राउन ठीक से लगाया, लेकिन मेडिकेयर के साथ किए गए समझौते से 3,500 डॉलर ज़्यादा वसूलने की कोशिश कर रहा था। मेडिकेयर ने इसे ठीक कर दिया। दूसरे डेंटिस्ट ने क्राउन लगाया और यह मेरे मसूड़ों तक नहीं गया और खास तौर पर ठंडी चीज़ों के प्रति संवेदनशील है। कुल मिलाकर मुझे डेंटिस्ट के साथ बहुत अच्छे अनुभव नहीं हो रहे हैं। मुझे कोई ईमानदार डेंटिस्ट या ऐसा डेंटिस्ट नहीं मिल रहा जो वास्तव में काम ठीक से कर सके। मुझे लगता है कि मेडिकेयर पर होना पैसे कमाने का एक लक्ष्य है। मुझे नहीं पता कि आगे क्या करना है। मुझे वापस जाकर क्राउन को फिर से बनवाना चाहिए था जो मेरे मसूड़ों तक नहीं गया था, लेकिन यह भी एक ऐसी जगह थी जहाँ मेरे दाँतों की सफाई ठीक से नहीं हुई और उनमें से कुछ का रंग भी खराब हो गया। इस बात पर कोई सुझाव है कि कैसे भरोसा किया जाए कि वहाँ वास्तव में एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक है जो ठीक से काम कर सकता है?
Ans: एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक की पहचान करना आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक खोजने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. रेफरल के लिए पूछें: दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों से सिफारिशें मांगें। वे दंत चिकित्सक के काम की गुणवत्ता और व्यवहार के बारे में मूल्यवान जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

2. क्रेडेंशियल जांचें: सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सक के पास आवश्यक योग्यताएं, प्रमाणपत्र और लाइसेंस हैं। आप इस जानकारी को अपने राज्य के डेंटल बोर्ड या अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) जैसे पेशेवर संगठनों से सत्यापित कर सकते हैं।

3. ऑनलाइन समीक्षाएं जांचें: समीक्षा प्लेटफ़ॉर्म पर दंत चिकित्सक को देखें। समग्र रेटिंग पर ध्यान दें और ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए टिप्पणियां पढ़ें। साथ ही, केवल समीक्षाओं पर भरोसा न करें क्योंकि इनमें हेरफेर किया जा सकता है, नकली समीक्षाएं आसानी से बनाई जा सकती हैं।

4. उनकी संचार शैली का मूल्यांकन करें: एक अच्छे दंत चिकित्सक को आपकी चिंताओं को सुनना चाहिए, प्रक्रियाओं को स्पष्ट रूप से समझाना चाहिए और धैर्यपूर्वक सवालों का जवाब देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सवाल पूछने और अपने उपचार पर चर्चा करने में सहज महसूस करें।

5. उनकी सुविधा और उपकरणों का आकलन करें: आधुनिक और सुव्यवस्थित दंत चिकित्सा कार्यालय जिसमें आधुनिक उपकरण हों, एक अच्छा संकेत है।

6. निवारक देखभाल के प्रति उनके दृष्टिकोण की जाँच करें: एक सक्षम दंत चिकित्सक निवारक देखभाल पर जोर देता है, जिसमें नियमित सफाई, परीक्षाएँ और मौखिक स्वच्छता पर शिक्षा शामिल है।

7. अत्यधिक उपचार से सावधान रहें: एक ईमानदार दंत चिकित्सक अनावश्यक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं करेगा। यदि आप व्यापक उपचार के लिए दबाव महसूस करते हैं तो सावधान रहें।

8. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: यदि कुछ ठीक नहीं लगता है या आप दंत चिकित्सक के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं, तो अन्य विकल्पों का पता लगाना ठीक है।

10. परामर्श का समय निर्धारित करें: कई दंत चिकित्सक प्रारंभिक परामर्श या मुलाकात की पेशकश करते हैं। इस अवसर का उपयोग उनके दृष्टिकोण का आकलन करने, प्रश्न पूछने और अपने आराम के स्तर को मापने के लिए करें।

इन चरणों का पालन करके, आप एक सक्षम और ईमानदार दंत चिकित्सक को खोजने की अपनी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं जो आपके मौखिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देता है।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |78 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 10, 2024English
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Health
मुझे किशोरावस्था से ही मसूड़ों में सूजन है, अब मैं 30 वर्ष का हो गया हूँ, कभी-कभार ही खून आता है, लेकिन सूजन कम नहीं होती, हालांकि कई वर्षों से मैं इसके सामान्य होने का इंतजार कर रहा हूँ...
Ans: नमस्ते
आपने यह नहीं बताया है कि आपने अपने मसूड़ों की सूजन के लिए किसी दंत चिकित्सक से परामर्श किया है या नहीं और क्या आपने पहले भी इसका उपचार करवाया है।
मसूड़ों की सूजन का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है। अपर्याप्त या अनुचित ब्रशिंग से टार्टर या पथरी का संचय हो सकता है जो बदले में मसूड़ों की सूजन का कारण बनता है। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस टार्टर या पथरी को समय-समय पर योग्य दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जाना चाहिए (इस प्रक्रिया को स्केलिंग कहा जाता है)। अनुशंसित आवृत्ति आपके दंत चिकित्सक द्वारा समय-समय पर जांच के बाद निर्धारित की जा सकती है।
यदि नियमित जांच और सफाई के बावजूद आपके मसूड़ों में सूजन है, तो अन्य कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
कुछ दवाएं जिन्हें नियमित आधार पर लेने की आवश्यकता होती है, वे मसूड़ों की सूजन का कारण बनती हैं। हार्मोनल असंतुलन भी मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है। इन अतिरिक्त-मौखिक कारकों को खारिज करने के लिए, आपके मेडिकल इतिहास और दवा का मूल्यांकन और समायोजन एक सामान्य चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

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Career
मैंने रसायन विज्ञान और जैव प्रौद्योगिकी में बीएससी की पढ़ाई पूरी कर ली है और अब मैं अपनी मास्टर डिग्री के विकल्पों पर विचार कर रहा हूँ। मैं एमसीए (मास्टर ऑफ कंप्यूटर एप्लीकेशन) और एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बीच उलझा हुआ हूँ। मेरी लाइफ साइंस पृष्ठभूमि को देखते हुए, मुझे यकीन नहीं है कि एमसीए करने से मेरी नौकरी की संभावनाएँ सीमित होंगी और मुझे एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है। तो अब क्या करना है?
Ans: एमसीए या एमएससी बायोइनफॉरमैटिक्स के लिए जाएं। उचित निर्णय लें। खुद से पूछें कि क्या आप कोर लाइन में रहना चाहते हैं या आप आईटी की तरफ जाना चाहते हैं। अगर आईटी की तरफ हैं तो एमसीए भी पर्याप्त नहीं होगा। यह एआई का युग है। इसलिए आपको किसी अच्छे सर्टिफिकेट कोर्स के लिए जाना चाहिए, जिसका कुछ प्रतिष्ठित आईआईटी के साथ सहयोग हो। इसलिए कृपया शांत और ठंडे दिमाग से निर्णय लें और फिर आगे बढ़ें। आपके देश में तीन साल का कोर्स करने से पहले हम तीन घंटे भी नहीं सोचते। निर्णय भाग्य तय करता है। इसलिए उचित निर्णय लें। मैं हमेशा आपके लिए मौजूद हूं। शुभकामनाएं। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर..............:)

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Prof Suvasish

Prof Suvasish Mukhopadhyay  |111 Answers  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 14, 2024English
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Career
मैं 45 वर्षीय हाई स्कूल भौतिकी शिक्षक हूं, भौतिकी में एम.एससी. और सुरक्षा में एम.टेक की डिग्री के साथ, 18 साल का शिक्षण और चार साल का उद्योग अनुभव भी है, अब अगर मैं आईआईटी गुवाहाटी से एआई और डीएस में ऑनलाइन बीएससी पूरा करता हूं, और एआई या क्वांटम कंप्यूटिंग में शोध करने की कोशिश करता हूं, तो क्या मैं इस उम्र में स्विच कर सकता हूं या मुझे शोध के अवसर मिल सकते हैं
Ans: सच कहूँ तो शोध कार्य का मतलब है पीएचडी करना या एआई, एमएल और डीएस की किसी कंपनी में उनके आरएंडडी विभाग में शामिल होना। नौकरी के साथ-साथ आप पीएचडी नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से आईआईटी गुवाहाटी के सर्टिफिकेट कोर्स के बाद आपको डीएस, एआई और एमएल से जुड़ी कंपनियों के आरएंडडी तक पहुंच मिलेगी। केवल आपका विशाल शिक्षण अनुभव ही एक नकारात्मक कारक है। फिर भी मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप सर्टिफिकेट कोर्स करें और आरएंडडी की नौकरी के लिए प्रयास करें। शुभकामनाएँ। भगवान आपका भला करे। प्रोफेसर.....................:)

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Ravi

Ravi Mittal  |416 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Nov 14, 2024

Asked by Anonymous - Nov 03, 2024English
Relationship
नमस्ते, मैं 30 साल का हूँ और अविवाहित हूँ और अब मेरे माता-पिता मुझे शादी करने के लिए मजबूर कर रहे हैं। मुझे लगता है कि मैं अच्छा दिखने वाला लड़का हूँ। ऐसा नहीं है कि मैं कभी लड़कियों के साथ नहीं रहा। मैंने कई लड़कियों के साथ कुछ समय के लिए संबंध बनाए हैं। और एक लड़की थी जिसके साथ मैं बहुत सारी भावनात्मक बातें शेयर करते हुए एक प्लेटोनिक रिलेशनशिप में था और उसके साथ बहुत समय बिताया। यही बात दूसरी लड़की के साथ भी है। उन दोनों ने मुझे बताया कि मैं बहुत अच्छा हूँ और लड़कियाँ चाहती हैं कि मैं उनका बॉयफ्रेंड या पति बनूँ। लेकिन मैं अपने अतीत के अपराधबोध के कारण किसी को स्वीकार नहीं कर पा रहा हूँ कि मेरा कभी कोई रिलेशनशिप नहीं रहा। मैं कभी किसी को यह नहीं बता पाया कि मेरी कोई गर्लफ्रेंड थी। मुझे पता है कि मेरे जीवन की तुलना करना गलत है लेकिन मैं इस तरह से सोचना बंद नहीं कर सकता। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मुझे क्या करना चाहिए? जैसे कि बाहर से कोई बहुत ही शानदार रिश्ता न होने का लगातार पछतावा। मुझे पता है कि रिश्तों के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। लेकिन यह अपराधबोध मुझे मार रहा है कि मैंने जीवन में बहुत सी चीजें खो दीं और अगर मैं अरेंज मैरिज में शादी करता हूं तो मैं खुद को एक असफल व्यक्ति महसूस करूंगा जो अपने लिए लड़की भी नहीं ढूंढ सकता। हालांकि मुझे पता है कि ये सभी तुलनाएं गलत हैं और मुझे तर्कसंगत होना चाहिए। मैं इसमें मदद करने में सक्षम नहीं हूं। कृपया मेरी मदद करें
Ans: प्रिय अनाम,
आप जो भी महसूस कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है। आप जितना सोच सकते हैं, उससे कहीं ज़्यादा लोग इसी दौर से गुज़रते हैं। लेकिन जैसा कि आपने बताया, ये सिर्फ़ विचार हैं; इनमें कोई सच्चाई नहीं है। रिश्ता न होने का मतलब यह नहीं है कि आप अनकूल हैं। इसका मतलब सिर्फ़ इतना है कि आपको अभी तक अपना परफ़ेक्ट मैच नहीं मिला है। मैं समझता हूँ कि आपको ऐसा लग रहा है कि आपने कुछ खो दिया है और यह भावना जायज़ है। यह शायद उचित न हो, लेकिन इस तरह से सोचना बहुत स्वाभाविक है। मैं एक बात सुझा सकता हूँ- आप अपना खुद का साथी खोजने के लिए डेटिंग या मैचमेकिंग ऐप क्यों नहीं आज़माते? इस तरह, आप अपने माता-पिता की इच्छाओं का ख्याल रखेंगे और खुद को भी निराश नहीं करेंगे। यह आपको अपने जीवन साथी को चुनने पर ज़्यादा नियंत्रण भी देगा।

उम्मीद है कि यह मददगार होगा।

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