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37-Year-Old Investor Seeks Portfolio Advice for Rs.1 Crore Goal in 9 Years

Ulhas

Ulhas Joshi  |279 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Aug 13, 2024

With over 16 years of experience in the mutual fund industry, Ulhas Joshi has helped numerous clients choose the right funds and create wealth.
Prior to joining RankMF as CEO, he was vice president (sales) at IDBI Asset Management Ltd.
Joshi holds an MBA in marketing from Barkatullah University, Bhopal.... more
Ravi Question by Ravi on Aug 03, 2024English
Money

मेरा नाम रवि वर्मा है और मैं 37 वर्षीय निवेशक हूँ। मैं पिछले एक साल से निम्नलिखित म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहा हूँ, जिसमें मासिक निवेश राशि 60k-90k के बीच है। मैं अगले 9 वर्षों तक इन निवेशों को जारी रखने की योजना बना रहा हूँ, जिसका लक्ष्य 1 करोड़+ का लक्ष्य प्राप्त करना है। क्या आप कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा कर सकते हैं और सलाह दे सकते हैं कि क्या कोई बदलाव आवश्यक है या क्या इसे ऐसे ही जारी रखना अच्छा है? वर्तमान एसआईपी (प्रत्येक 8 हजार से 10 हजार प्रति माह): एचएसबीसी स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ आदित्य बिड़ला सन लाइफ पीएसयू इक्विटी फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ एचडीएफसी स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ क्वांट स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ एसबीआई कॉन्ट्रा फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ निप्पॉन इंडिया ग्रोथ फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ क्वांट ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ एचडीएफसी रिटायरमेंट सेविंग्स फंड - इक्विटी - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ इक्विटी - इंडेक्स फंड: टाटा निफ्टी मिडकैप 150 मोमेंटम 50 इंडेक्स फंड - डायरेक्ट प्लान - आईडीसीडब्ल्यू ग्रो निफ्टी स्मॉलकैप 250 इंडेक्स फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ क्वांट मल्टी एसेट फंड - डायरेक्ट प्लान - ग्रोथ मुझे म्यूचुअल फंड के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है; मैंने इन्हें उनके पिछले रिटर्न के आधार पर चुना है। मैं इस बात को लेकर चिंतित हूं कि क्या मैं सही रास्ते पर हूं या फिर मुझे कुछ समायोजन करने की जरूरत है। आपके मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद। सादर, रवि वर्मा

Ans: नमस्ते रवि और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

मुझे आपके पोर्टफोलियो में बहुत सारे फंड दिख रहे हैं, जो मुझे लगता है कि आपके रिटर्न को कम कर सकते हैं।

आपकी उम्र और उद्देश्य को देखते हुए, आप बैलेंस्ड एडवांटेज फंड और मल्टी एसेट फंड में अपने निवेश पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं और इसके बजाय मल्टी कैप फंड में निवेश करना शुरू कर सकते हैं।

मुझे पीएसयू इक्विटी फंड में निवेश भी दिख रहा है। हालाँकि पीएसयू फंड ने हाल ही में अच्छा रिटर्न दिया है, लेकिन थीमैटिक फंड के रूप में, आपको अपने पोर्टफोलियो का बड़ा हिस्सा उनमें नहीं रखना चाहिए। थीमैटिक फंड में निवेश करने से अल्फा मिल सकता है लेकिन थीमैटिक फंड खराब प्रदर्शन भी कर सकते हैं।

यदि आप निवेश का प्रतिशत ब्रेकअप दे सकते हैं, तो मैं अन्य सुझाव दे सकता हूँ।
Asked on - Aug 30, 2024 | Answered on Aug 30, 2024
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आपके समय और उत्तर के लिए धन्यवाद सर, यहाँ मेरे निवेश का प्रतिशत विवरण है: मैं श्रेणी के बारे में अधिक नहीं जानता, उन फंडों में निवेश करते समय मैंने केवल वही रिटर्न देखा जो मैंने निवेश किया था। पिछले 6 महीनों में स्टॉक में 31% [+4.69% रिटर्न] MF में 59% [+13.62% रिटर्न] FD में 10% [+1% रिटर्न] मेरा लक्ष्य 10 साल बाद, मेरे खाते में 1 लाख मासिक आय होना है। मैं 1 लाख - 2 लाख प्रति माह निवेश करने को तैयार हूँ मैं इस तरह की योजना कैसे बना सकता हूँ सर? कृपया सुझाव दें धन्यवाद सर
Ans: नमस्ते रवि, एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण अपनाते हुए, म्यूचुअल फंड SWP के माध्यम से प्रति माह 1 लाख की आय उत्पन्न करने के लिए, आपको 6% पर SWP के साथ लगभग 2 करोड़ का कोष बनाने की आवश्यकता होगी।

यह मानते हुए कि आपके वर्तमान निवेश 12% XIRR उत्पन्न करने में सक्षम हैं, आपको हर महीने लगभग 85,000 रुपये का निवेश करना होगा।

चूंकि आप लगभग 1 लाख रुपये का निवेश करने के लिए तैयार हैं, इसलिए आपको 2 करोड़ रुपये का कोष बनाने में सक्षम होना चाहिए।
Asked on - Sep 03, 2024 | Not Answered yet
Again thank you for your time sir my current XIRR is 37.83% Any MF you would like to suggest sir ? or should i keep continue with existing funds ?
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Nikunj

Nikunj Saraf  | Answer  |Ask -

Mutual Funds Expert - Answered on Mar 18, 2023

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Money
हाय निकुंज. मैं 39 वर्षों से पेशेवर रूप से कार्यरत हूं और वर्तमान में निम्नलिखित म्यूचुअल फंडों में निवेश कर रहा हूं:- 1. एचडीएफसी मिड-कैप विपक्ष। फंड (ग्रोथ)- 12000/- रुपये महीना। 2. एचडीएफसी कैपिटल बिल्डर वैल्यू फंड (नियमित) - रु. 12000/- माह 3. एसबीआई ब्लू चिप फंड - रु. 2000/- माह 4. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड (नियमित) - रु. 2000/- माह 5. एचडीएफसी बैलेंस एडवांटेज फंड (नियमित) - रु. 5000/- माह। कृपया अपनी राय दें कि क्या मेरा पोर्टफोलियो दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए अच्छा है या कुछ बदलाव की आवश्यकता है। अग्रिम में धन्यवाद।
Ans: हाय जसकरण. आपके वर्तमान निवेश पोर्टफोलियो से पता चलता है कि आपका 80% निवेश एक एएमसी यानी एचडीएफसी में है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आपके पोर्टफोलियो में एएमसी-वार विविधीकरण आवश्यक है। इसके अलावा, मैं आपको बड़े और amp जोड़ने की सलाह देता हूं; उचित आवंटन के साथ आपके भविष्य के निवेश में मिड और स्मॉल कैप श्रेणियां।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6968 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 21, 2024

Money
नमस्कार सर, मेरा नाम कृष्णा है और मैं 38 साल का हूं और मेरे पास बैंक एफडी में लगभग 40 लाख की बचत है और मैंने जनवरी-2024 से हर महीने 20000 का निवेश इन म्यूचुअल फंडों में करना शुरू किया है [1. डीएसपी निफ्टी 50 इक्वल वेट इंडेक्स फंड डायरेक्ट-ग्रोथ, 2. एचडीएफसी इंडेक्स फंड निफ्टी 50 प्लान - डायरेक्ट प्लान, 3. निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड - डायरेक्ट प्लान, 4. एडलवाइस लार्ज कैप फंड - डायरेक्ट प्लान, 5. आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल ब्लूचिप फंड - डायरेक्ट प्लान-ग्रोथ, 6. कोटक इमर्जिंग इक्विटी फंड - डायरेक्ट प्लान, 7. मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड - डायरेक्ट प्लान, 8. एक्सिस स्मॉल कैप फंड - डायरेक्ट प्लान, 9. कोटक मल्टी एसेट एलोकेटर FoF - डायनेमिक - डायरेक्ट प्लान, 10. एडलवाइस एग्रेसिव हाइब्रिड फंड - डायरेक्ट प्लान]। मैंने इन म्यूचुअल फंडों में निवेश करने से पहले मनी कंट्रोल और वैल्यू रिसर्च के जरिए जांच की। मैं 50 साल (वर्तमान में 38 साल) तक निवेश करना चाहता हूँ, लंबी अवधि के लिए 7+ साल से 12+ साल तक निवेश करना चाहूँगा। कृपया मेरा पोर्टफोलियो देखें और मुझे बताएँ कि क्या मेरा निवेश अच्छा है।
Ans: दीर्घावधि निवेश के लिए म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो का मूल्यांकन

कृष्णा, यह सराहनीय है कि आपने अपने दीर्घावधि वित्तीय कल्याण के लिए म्यूचुअल फंड में निवेश करने की पहल की है। आइए अपने पोर्टफोलियो का मूल्यांकन करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपके निवेश उद्देश्यों और जोखिम सहनशीलता के अनुरूप है।

पोर्टफोलियो संरचना विश्लेषण

आपके पोर्टफोलियो में लार्ज-कैप, मिड-कैप, स्मॉल-कैप, हाइब्रिड और इंडेक्स फंड का मिश्रण शामिल है, जो विभिन्न बाजार खंडों में विविधीकरण को दर्शाता है। यह विविधीकरण जोखिम प्रबंधन और अर्थव्यवस्था के विभिन्न क्षेत्रों में विकास के अवसरों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

विविधीकरण के लाभ

विविधीकरण ठोस निवेश रणनीति की आधारशिला है, जो विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और बाजार खंडों में जोखिम को फैलाने में मदद करता है। लार्ज-कैप, मिड-कैप और स्मॉल-कैप फंड के मिश्रण में निवेश करके, आप अलग-अलग आकार की कंपनियों की विकास क्षमता से लाभ उठाने की स्थिति में हैं।

सक्रिय बनाम निष्क्रिय प्रबंधन

जबकि इंडेक्स फंड व्यापक बाजार सूचकांकों में कम लागत वाला एक्सपोजर प्रदान करते हैं, सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड कुशल फंड प्रबंधन के माध्यम से बेहतर प्रदर्शन की संभावना प्रदान करते हैं। आपके पोर्टफोलियो में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड और इंडेक्स फंड दोनों शामिल हैं, जो लागत दक्षता और संभावित रिटर्न के बीच संतुलन बनाते हैं।

सुधार के संभावित क्षेत्र

फंड चयन मानदंड की समीक्षा करना: जबकि मनीकंट्रोल और वैल्यू रिसर्च के माध्यम से आपका शोध सराहनीय है, अपने निवेश विकल्पों को मान्य करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित हैं, एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

नियमित पोर्टफोलियो समीक्षा: 12+ वर्षों के आपके निवेश क्षितिज को देखते हुए, फंड के प्रदर्शन का आकलन करने, फंड उद्देश्यों या प्रबंधन में बदलावों की निगरानी करने और यदि आवश्यक हो तो अपने पोर्टफोलियो को पुनर्संतुलित करने के लिए समय-समय पर पोर्टफोलियो समीक्षा करना महत्वपूर्ण है।

एसेट एलोकेशन रणनीति: यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी एसेट एलोकेशन रणनीति का मूल्यांकन करें कि यह दीर्घकालिक विकास और जोखिम प्रबंधन के लिए अनुकूलित है। अपने पोर्टफोलियो में इक्विटी और डेट फंड के आदर्श मिश्रण का निर्धारण करते समय उम्र, जोखिम सहनशीलता और निवेश लक्ष्यों जैसे कारकों पर विचार करें।

अंतिम अनुशंसाएँ

पेशेवर सलाह लें: अपने निवेश पोर्टफोलियो की व्यापक समीक्षा करने और अपने वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम प्रोफ़ाइल के आधार पर व्यक्तिगत अनुशंसाएँ प्रदान करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

जानकारी रखें: बाज़ार के विकास, आर्थिक रुझानों और विनियामक परिवर्तनों से अवगत रहें जो आपके निवेश पोर्टफोलियो को प्रभावित कर सकते हैं। दीर्घकालिक निवेश सफलता के लिए निरंतर सीखना और सूचित निर्णय लेना आवश्यक है।

अनुशासन बनाए रखें: अपनी दीर्घकालिक निवेश योजना का पालन करके, अल्पकालिक बाज़ार उतार-चढ़ाव के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचकर और अपने वित्तीय लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहकर अपने निवेश दृष्टिकोण में अनुशासन बनाए रखें।

निष्कर्ष में, जबकि आपका वर्तमान म्यूचुअल फंड पोर्टफोलियो दीर्घकालिक धन संचय के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण प्रदर्शित करता है, इसमें हमेशा परिशोधन और अनुकूलन की गुंजाइश होती है। पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके और अपनी निवेश यात्रा में अनुशासित रहकर, आप अपने पोर्टफोलियो की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं और अपनी वित्तीय आकांक्षाओं को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6968 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 03, 2024

Money
नमस्ते सर, मेरी उम्र 37 साल है। मैं म्यूचुअल फंड में 30 हजार रुपये निवेश कर रहा हूं। कृपया मेरे पोर्टफोलियो की समीक्षा करें और मुझे बताएं कि क्या इसमें किसी समायोजन की आवश्यकता है। 1. क्वांट स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 2. एक्सिस स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 3. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 4 आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इंफ्रास्ट्रक्चर फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 5 केनरा रोबेको ईएलएसएस टैक्स सेवर। 6 निप्पॉन इंडिया स्मॉल कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 7 एसबीआई मैग्नम गिल्ट फंड डायरेक्ट ग्रोथ। 8. आदित्य बिड़ला सनलाइफ फंड डायरेक्ट ग्रोथ।
Ans: आपने कई म्यूचुअल फंड में 30,000 रुपये का निवेश किया है। आपके पोर्टफोलियो में स्मॉल-कैप, फ्लेक्सी-कैप, इंफ्रास्ट्रक्चर, ईएलएसएस टैक्स सेवर और गिल्ट फंड शामिल हैं। यह विविधतापूर्ण दृष्टिकोण सराहनीय है क्योंकि यह जोखिम को फैलाता है और विभिन्न बाजार खंडों का लाभ उठाता है।

स्मॉल कैप फंड
आपने तीन स्मॉल-कैप म्यूचुअल फंड में फंड आवंटित किए हैं। स्मॉल-कैप फंड उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं। नियमित रूप से उनके प्रदर्शन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप स्मॉल-कैप निवेश से जुड़ी अस्थिरता से सहज हैं।

फ्लेक्सी कैप फंड
आपके पोर्टफोलियो में फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार पूंजीकरण में निवेश करने की लचीलापन प्रदान करता है। यह फंड एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह जोखिम और रिटर्न को संतुलित करता है। फ्लेक्सी-कैप फंड बाजार में होने वाले बदलावों के अनुकूल हो सकते हैं, जिससे वे आपके पोर्टफोलियो का एक मजबूत घटक बन जाते हैं।

इंफ्रास्ट्रक्चर फंड
इंफ्रास्ट्रक्चर फंड में आपका निवेश दीर्घकालिक विकास क्षमता वाले एक विशिष्ट क्षेत्र को लक्षित करता है। इंफ्रास्ट्रक्चर प्रोजेक्ट आर्थिक विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं, जिससे पर्याप्त रिटर्न मिल सकता है। हालांकि, सेक्टर-विशिष्ट फंड अस्थिर हो सकते हैं, इसलिए प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों पर नज़र रखें।

ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड
ईएलएसएस टैक्स सेवर फंड आयकर अधिनियम की धारा 80सी के तहत कर लाभ के लिए एक स्मार्ट विकल्प है। इसमें तीन साल की लॉक-इन अवधि होती है, जो लंबी अवधि के निवेश को प्रोत्साहित करती है। ईएलएसएस फंड में उनके इक्विटी एक्सपोजर के कारण उच्च रिटर्न की संभावना भी होती है।

गिल्ट फंड
आपके पोर्टफोलियो में गिल्ट फंड सरकारी प्रतिभूतियों में निवेश करता है। ये फंड कम जोखिम वाले होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं। गिल्ट फंड रूढ़िवादी निवेशकों के लिए उपयुक्त हैं जो सुरक्षा और अनुमानित आय चाहते हैं। वे आपके समग्र पोर्टफोलियो में जोखिम को संतुलित करने में मदद करते हैं।

डायरेक्ट ग्रोथ फंड का मूल्यांकन
आपने डायरेक्ट ग्रोथ फंड चुना है, जिसमें नियमित फंड की तुलना में कम व्यय अनुपात होता है। इससे समय के साथ उच्च रिटर्न मिल सकता है। हालांकि, डायरेक्ट फंड के लिए अधिक सक्रिय प्रबंधन और निगरानी की आवश्यकता होती है। मार्गदर्शन के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने पर विचार करें।

पोर्टफोलियो आवंटन का मूल्यांकन
आपका पोर्टफोलियो विभिन्न फंड प्रकारों में विविधतापूर्ण है, जो जोखिम प्रबंधन के लिए उत्कृष्ट है। हालांकि, कई स्मॉल-कैप फंड होने से आपका जोखिम जोखिम बढ़ सकता है। विभिन्न क्षेत्रों और मार्केट कैप में विविधता लाने से अधिक संतुलित दृष्टिकोण मिल सकता है।

समायोजन के लिए सुझाव
अधिक जोखिम से बचने के लिए स्मॉल-कैप फंड की संख्या कम करने पर विचार करें। अधिक संतुलित फंड या लार्ज-कैप फंड जोड़ने से स्थिरता मिल सकती है। सेक्टर-विशिष्ट फंड के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करना भी आवश्यक है।

निष्कर्ष
आपके निवेश विकल्प विविधतापूर्ण हैं, जो एक मजबूत बिंदु है। प्रदर्शन की निगरानी करना और आवश्यकतानुसार समायोजन करना आपके पोर्टफोलियो की क्षमता को बढ़ा सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करने से आपके वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह मिल सकती है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Suvasish

Suvasish Mukhopadhyay  |1 Answer  |Ask -

Career Counsellor - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Oct 12, 2024English
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Career
मेरा बेटा अमेरिका में कंप्यूटर साइंस और डिजाइनिंग के साथ अंडरग्रेजुएट प्रोग्राम करना चाहता है। वह किस तरह के मेजर चुन सकता है, इन प्रोग्राम के लिए कौन से विश्वविद्यालय अच्छे हैं।
Ans: मेरा सुझाव है कि आप उसे अंडर-ग्रेजुएट प्रोग्राम के लिए अमेरिका न भेजें। उसे कंप्यूटर/इलेक्ट्रॉनिक्स/इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग के लिए भारत के किसी प्रतिष्ठित कॉलेज/विश्वविद्यालय में दाखिला दिलाएँ और उसे पोस्ट-ग्रेजुएशन (यानी अमेरिका से एमएस जिसे अमेरिका में ग्रेजुएशन कहा जाता है) के लिए जाने दें। कंप्यूटर इंजीनियरिंग के लिए जॉर्जिया टेक बहुत अच्छी यूनिवर्सिटी में से एक है, इसके अलावा टेक्सास ए एंड एम भी है। स्टैनफोर्ड और एमआईटी असाधारण रूप से अच्छे हैं, लेकिन इसके लिए उसका अकादमिक ट्रैक रिकॉर्ड और जीआरई स्कोर उत्कृष्ट होना चाहिए।

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Jinal

Jinal Mehta  |94 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Nov 05, 2024

Asked by Anonymous - Nov 04, 2024English
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मेरी उम्र 50 साल है। मेरे पास 16500 ईएमआई वाला हाउसिंग लोन है, जो अगले 13 सालों के लिए है। इसके अलावा, मेरे पास एक सीसी लोन भी है, जिस पर मैं 5000 प्रति माह ब्याज दे रहा हूँ। मेरा एक बेटा है जो 11वीं विज्ञान में पढ़ रहा है। मेरे घर का हर महीने का खर्च 12500 है। मेरी आय 35000 प्रति माह है। कृपया मेरा मार्गदर्शन करें, ताकि मैं 60 साल की उम्र में कम से कम कुछ गर्व के साथ रिटायर हो सकूँ।
Ans: नमस्ते..कृपया अपने ऋण जल्द से जल्द चुका दें। खास तौर पर क्रेडिट कार्ड ऋण। आपकी ऋण सेवा आय अनुपात कभी भी आपकी आय के 35% से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपके मामले में यह 61.43% है जो बहुत अधिक है। आप अपने ऋण को पुनर्वित्त करने या किसी अतिरिक्त आय स्रोत की व्यवस्था करने पर विचार कर सकते हैं।

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |125 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

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Health
2 महीने पहले चिकनगुनिया बुखार के लिए मेरा इलाज किया गया था। तब से हालांकि बुखार नहीं है, लेकिन मुझे जोड़ों में बहुत दर्द हो रहा है। खास तौर पर दोनों कलाई और उंगलियों और दोनों टखने के जोड़ों और पैर की उंगलियों में। मैं अपना दैनिक योग और पैदल चलने का अभ्यास भी नहीं कर पा रहा हूँ। मेरी उम्र 70 साल है। मुझे बीपी या डायबिटीज नहीं है। धन्यवाद के.एल. नरसिम्हम विशाखापत्तनम
Ans: चिकनगुनिया का दर्द आमतौर पर कई हफ़्तों तक बना रहता है।

क्या आप कृपया यूरिक एसिड और सीरम कैल्शियम और केएफटी जैसे अन्य लैब टेस्ट करवा सकते हैं। हालाँकि आपको कोई बीमारी नहीं है, लेकिन किसी अन्य बीमारी की संभावना को नज़रअंदाज़ करना बेहतर है।

बेस्ट
डॉ. चंद्रकांत लहरिया

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Dr Chandrakant

Dr Chandrakant Lahariya  |125 Answers  |Ask -

Diabetologist, Consultant Physician, Vaccine Expert - Answered on Nov 05, 2024

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Health
नमस्ते डॉक्टर, मेरी पत्नी (42) का वजन 78 किलोग्राम है। वह कामकाजी महिला है और ऑफिस में बैठकर काम करती है। हर रात जब वह सोने वाली होती है, तो उसे पूरे शरीर में खुजली महसूस होती है और वह पूरे शरीर को खुजलाने लगती है। उसने बॉडी लोशन, नारियल तेल का इस्तेमाल किया है, लेकिन कुछ भी फायदा नहीं हुआ। वह एविल 25 टैबलेट लेती है जो खुजली को कम करने में मदद करती है। कृपया सुझाव दें कि क्या करना चाहिए? क्या वह एविल 25 नियमित रूप से ले सकती है? कोई स्वास्थ्य समस्या??
Ans: कृपया लीवर फंक्शन टेस्ट करवाएं।

इसके अलावा, स्थिति की जड़ जानने के लिए व्यापक स्वास्थ्य जांच, रक्त परीक्षण और चिकित्सक से मिलना बेहतर होगा।

एविल और लोशन सहायक हैं, उपचार नहीं।

डॉ. चंद्रकांत लहरिया

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