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Sanjeev

Sanjeev Govila  |458 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Feb 06, 2024

Colonel Sanjeev Govila (retd) is the founder of Hum Fauji Initiatives, a financial planning company dedicated to the armed forces personnel and their families.
He has over 12 years of experience in financial planning and is a SEBI certified registered investment advisor; he is also accredited with AMFI and IRDA.... more
Asked by Anonymous - Nov 17, 2023English
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Money

मैं 42 साल का हूं, एफ। अगर मुझे एसआईपी में 60 हजार प्रति माह का निवेश करना है तो आप कौन से फंड सुझाएंगे।

Ans: जैसा कि आपने निवेश के उद्देश्य और क्षितिज का खुलासा नहीं किया है, 10 वर्षों से अधिक की दीर्घकालिक निवेश अवधि मानते हुए आपके लिए उपयुक्त निवेश:-

लार्ज कैप इक्विटी फंड: स्थिरता और मध्यम रिटर्न के लिए स्थापित, बड़ी कंपनियों में निवेश करें।

मल्टी-कैप इक्विटी फंड: संभावित उच्च रिटर्न के लिए सभी आकार की कंपनियों में निवेश करके लचीलापन प्रदान करता है।

इंडेक्स फंड और ईटीएफ: कम व्यय अनुपात वाले निफ्टी 50 या सेंसेक्स जैसे सूचकांक के प्रदर्शन की नकल करें

मिड-कैप इक्विटी फंड: तेजी से विकास की संभावना वाली मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करें। वे लार्ज-कैप फंडों की तुलना में अधिक विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन मध्यम आकार की कंपनियों की अस्थिरता के कारण उच्च जोखिम के साथ।

बैलेंस्ड फंड: इक्विटी और डेट उपकरणों के मिश्रण में निवेश करके विकास और स्थिरता को संतुलित करें।

सुनिश्चित करें कि आप फंड के प्रदर्शन, व्यय अनुपात पर शोध करें और निवेश को अपने लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित करने के लिए एक वित्तीय सलाहकार से परामर्श लें।
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Money

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7758 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

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Money
नमस्कार मैं 37 साल का हूं, सबसे अच्छा SIP निवेश कौन सा है सर?
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप 37 की उम्र में SIP निवेश पर विचार कर रहे हैं। यहाँ आपको चुनने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

SIP चुनने से पहले अपने वित्तीय लक्ष्य, निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता निर्धारित करें।
ऐसे SIP की तलाश करें जो विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और बाजार खंडों में एक विविध पोर्टफोलियो प्रदान करते हैं।
ऐसे फंड पर विचार करें जिनका लगातार प्रदर्शन का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड हो और अनुभवी फंड मैनेजर हों।
अपने निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए फंड के निवेश दर्शन, प्रक्रिया और पोर्टफोलियो होल्डिंग्स का आकलन करें।
SIP विकल्पों का मूल्यांकन करते समय व्यय अनुपात, फंड आकार और ऐतिहासिक प्रदर्शन जैसे कारकों की तुलना करें।
अपने SIP निवेशों की नियमित समीक्षा करें और अपनी वित्तीय स्थिति या बाजार की स्थितियों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।
याद रखें, SIP में निवेश करना एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है, और अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अनुशासित और धैर्यवान बने रहना महत्वपूर्ण है। गहन शोध करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप सूचित निर्णय ले सकते हैं जो आपको समय के साथ धन अर्जित करने में मदद करते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7758 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 09, 2024

Asked by Anonymous - Apr 22, 2024English
Money
मैं 50 साल का हूँ। मैं SIP में निवेश करना चाहता हूँ। 50 लाख जैसा अच्छा रिटर्न पाने के लिए मुझे किस फंड में निवेश करना चाहिए और कितना निवेश करना चाहिए?
Ans: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के रूप में, मैं 50 वर्ष की आयु में SIP में निवेश करने के आपके निर्णय की सराहना करता हूँ। व्यवस्थित रूप से निवेश करने से आपको समय के साथ अपने वित्तीय लक्ष्य प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। 50 लाख की राशि का लक्ष्य रखने की रणनीति इस प्रकार है:
1. निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता का आकलन करें: अपनी आयु, निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता को ध्यान में रखते हुए, एक संतुलित दृष्टिकोण अपनाएँ। विकास की संभावना के लिए अपने निवेश का एक हिस्सा इक्विटी फंड में और शेष स्थिरता के लिए डेट फंड में लगाएँ।
2. पोर्टफोलियो में विविधता लाएँ: अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाने और जोखिम को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए इक्विटी और डेट म्यूचुअल फंड का मिश्रण चुनें। लगातार प्रदर्शन के सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड वाले और अपने निवेश लक्ष्यों के साथ संरेखित फंड चुनें।
3. SIP राशि की गणना करें: 50 लाख की राशि तक पहुँचने के लिए, अपने अपेक्षित रिटर्न दर और निवेश क्षितिज के आधार पर आवश्यक SIP राशि की गणना करें। व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए ऑनलाइन SIP कैलकुलेटर का उपयोग करें या वित्तीय सलाहकार से परामर्श करें।
4. एसेट एलोकेशन पर विचार करें: अपनी जोखिम क्षमता के आधार पर अपने एसेट एलोकेशन को संतुलित करें। जहाँ इक्विटी फंड विकास की संभावना प्रदान करते हैं, वहीं डेट फंड स्थिरता प्रदान करते हैं। बाजार की स्थितियों और अपने वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर अपने आवंटन को समायोजित करें।
5. नियमित समीक्षा और समायोजन: अपने SIP निवेशों की समय-समय पर समीक्षा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके उद्देश्यों के अनुरूप हैं। बाजार की स्थितियों, अपनी वित्तीय स्थिति और निवेश लक्ष्यों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
6. अनुशासित रहें: अपने निवेश लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निरंतरता महत्वपूर्ण है। बाजार में उतार-चढ़ाव की परवाह किए बिना नियमित रूप से निवेश करने के लिए प्रतिबद्ध रहें और अल्पकालिक आंदोलनों के आधार पर आवेगपूर्ण निर्णय लेने से बचें।
7. प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें: किसी CFP से पेशेवर सलाह लेने पर विचार करें जो आपकी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्रदान कर सकता है। एक CFP आपको एक व्यापक वित्तीय योजना बनाने और निवेश की जटिलताओं को नेविगेट करने में मदद कर सकता है।
इन चरणों का पालन करके और अनुशासित रहकर, आप प्रभावी रूप से जोखिम का प्रबंधन करते हुए SIP के माध्यम से 50 लाख का कोष बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |7758 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 04, 2024

Money
नमस्कार सर, मैं अभी 36 वर्ष का हूँ। मैं लगभग 10000 रुपये प्रति माह का SIP निवेश शुरू करने की योजना बना रहा हूँ। कृपया निवेश के लिए कुछ फंड सुझाएँ।
Ans: एसआईपी शुरू करना एक बढ़िया फैसला है। जल्दी शुरू करना और लगातार बने रहना अच्छा है।

36 की उम्र में, आपके पास एक मजबूत पोर्टफोलियो बनाने के लिए पर्याप्त समय होता है।

एसआईपी का महत्व
व्यवस्थित निवेश योजनाएँ (एसआईपी) शक्तिशाली होती हैं।

वे आपको नियमित रूप से छोटी राशि निवेश करने और समय के साथ धन बनाने में मदद करती हैं।

एसआईपी अनुशासन भी लाते हैं और बाजार की अस्थिरता को कम करते हैं।

म्यूचुअल फंड की श्रेणियाँ
इक्विटी म्यूचुअल फंड
इक्विटी फंड शेयरों में निवेश करते हैं।

वे उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं लेकिन उच्च जोखिम के साथ आते हैं।

कंपाउंडिंग के कारण दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए आदर्श।

डेट म्यूचुअल फंड
डेट फंड बॉन्ड और फिक्स्ड-इनकम सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं।

वे कम जोखिम के साथ स्थिर रिटर्न देते हैं।

लघु से मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए उपयुक्त।

हाइब्रिड म्यूचुअल फंड
हाइब्रिड फंड इक्विटी और डेट को मिलाते हैं।

वे जोखिम और इनाम को संतुलित करते हैं।

मध्यम अवधि के लक्ष्यों के लिए अच्छा है।

अपनी जोखिम क्षमता का मूल्यांकन करना
फंड चुनने से पहले, अपनी जोखिम सहनशीलता का आकलन करें।

उच्च जोखिम उच्च पुरस्कार ला सकता है, लेकिन उच्च नुकसान भी।

ऐसे फंड का मिश्रण चुनें जो आपकी सुविधा के स्तर से मेल खाता हो।

अनुशंसित फंड प्रकार
लार्ज कैप फंड
लार्ज कैप फंड बड़ी, स्थापित कंपनियों में निवेश करते हैं।

वे कम अस्थिर होते हैं और स्थिर रिटर्न देते हैं।

मिड कैप फंड
मिड कैप फंड मध्यम आकार की कंपनियों में निवेश करते हैं।

वे मध्यम जोखिम के साथ उच्च विकास क्षमता प्रदान करते हैं।

स्मॉल कैप फंड
स्मॉल कैप फंड छोटी, उभरती कंपनियों में निवेश करते हैं।

वे उच्च जोखिम वाले होते हैं, लेकिन लंबी अवधि में उच्च रिटर्न दे सकते हैं।

मल्टी कैप फंड
मल्टी कैप फंड बड़े, मिड और स्मॉल कैप स्टॉक में निवेश करते हैं।

वे विविधीकरण प्रदान करते हैं और जोखिम और इनाम को संतुलित करते हैं।

संतुलित लाभ फंड
संतुलित लाभ फंड इक्विटी और ऋण के बीच समायोजन करते हैं।

वे स्थिरता और विकास प्रदान करते हैं।

मध्यम जोखिम वाले निवेशकों के लिए उपयुक्त।

अपना SIP शुरू करने के चरण
अपने लक्ष्य निर्धारित करें

अपने वित्तीय लक्ष्यों की पहचान करें।

क्या यह रिटायरमेंट, बच्चों की शिक्षा या कोई बड़ी खरीदारी है?

अपना बजट तय करें

आपने 10,000 रुपये प्रति महीने का ज़िक्र किया है।

सुनिश्चित करें कि यह किफ़ायती और टिकाऊ हो।

फ़ंड श्रेणियाँ चुनें

अपनी जोखिम उठाने की क्षमता के आधार पर, इक्विटी, डेट और हाइब्रिड फ़ंड का मिश्रण चुनें।

छोटी शुरुआत करें और धीरे-धीरे बढ़ाएँ

10,000 रुपये से शुरुआत करें और अपनी आय बढ़ने के साथ-साथ बढ़ाएँ।

निगरानी और पुनर्संतुलन
अपने निवेश की नियमित समीक्षा करें।

प्रदर्शन और बाज़ार की स्थितियों के आधार पर अपने पोर्टफ़ोलियो को पुनर्संतुलित करें।

इससे आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप बने रहेंगे।

कर निहितार्थ
अपने निवेश के कर निहितार्थों को समझें।

एक साल से ज़्यादा समय तक रखे गए इक्विटी फ़ंड पर कर की दरें कम होती हैं।

तीन साल से ज़्यादा समय तक रखे गए डेट फ़ंड इंडेक्सेशन से फ़ायदा उठाते हैं।

अंतिम जानकारी
SIP शुरू करना एक स्मार्ट कदम है।

10,000 रुपये मासिक निवेश करने की आपकी योजना एक बेहतरीन शुरुआत है।

लार्ज कैप, मिड कैप, स्मॉल कैप और बैलेंस्ड फंड में विविधता लाएं।

ट्रैक पर बने रहने के लिए नियमित रूप से निगरानी करें और पुनर्संतुलन करें।

निरंतरता और स्मार्ट विकल्पों के साथ, आप अपने वित्तीय लक्ष्य हासिल कर लेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |955 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
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Money
मैं 50 साल का हूँ और इस साल रिटायर होना चाहता हूँ। मेरे पास 1.4 करोड़ की एफडी है, मेरे पास 1.2 करोड़ की कुल कीमत के 2 फ्लैट हैं और 2 टियर शहर में 60 लाख की जगह है। 2 करोड़ का टर्म इंश्योरेंस। लगभग 1 करोड़ की विभिन्न पॉलिसियों में निवेश किया। मेरी एक बेटी है जो 10वीं क्लास में पढ़ती है। पत्नी फिटनेस ट्रेनर और कराटे ट्रेनर है और अपनी खुद की फिटनेस क्लास खोलना चाहती है। कुछ पैसिव इनकम (ट्रेडिंग, शेयर) के ज़रिए कमाने की योजना बना रहा हूँ। क्या मैं रिटायर हो सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

क्या आप अपने स्वामित्व वाले दो फ्लैटों में से किसी एक में रह रहे हैं या दोनों किराए पर दिए गए हैं?

यदि हाँ, तो किराये की आय/व्यय कितना है?

वर्तमान कुल नियमित मासिक व्यय कितना है?

इन प्रश्नों के उत्तर हमें आपका उचित मार्गदर्शन करने में मदद करेंगे।

धन्यवाद;

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Milind

Milind Vadjikar  |955 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 02, 2025

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Money
मैं 45 साल की उम्र में (अगले साल के अंत में) 30 लाख अमेरिकी शेयर, 63 लाख ईपीएफ, 20 लाख शेयर, 40 लाख पीपीएफ (स्वयं+पत्नी+बेटा), 5 लाख एमएफ+5 लाख बैंक बैलेंस के साथ रिटायर होना चाहता हूं। 2026 के अंत तक 2 करोड़ का कोष होने की उम्मीद है। टियर 2 शहर में 2 करोड़ का अपना घर है और कोई लोन नहीं है। मेरी उम्र 13 साल है। 60 हजार मासिक खर्च की उम्मीद है। क्या मैं सही रास्ते पर हूं?
Ans: नमस्ते;

मान लीजिए कि आप अपने बच्चे की उच्च शिक्षा के लिए 50 लाख रुपए अलग रखते हैं, तो आपके पास 1.5 करोड़ रुपए का कोष बचेगा।

यदि आप इस राशि को मध्यम जोखिम रेटिंग वाले इक्विटी बचत प्रकार के म्यूचुअल फंड में निवेश करते हैं और 4% पर SWP करते हैं, तो यह आपके मासिक खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त आय उत्पन्न नहीं करेगा।

आपको अगले 5 वर्षों में आक्रामक तरीके से कोष का निर्माण जारी रखने और फिर से समीक्षा करने की सलाह दी जाती है।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;
X: @mars_invest

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Milind

Milind Vadjikar  |955 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Feb 01, 2025English
Money
मैं 48 वर्षीय विधवा हूँ। मेरी 21 वर्षीय बेटी कॉलेज में है। मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी थी, लेकिन अब फिर से नौकरी पर लग गई हूँ और मेरा मासिक खर्च 1 लाख 15 हज़ार है। मुझे भी इतनी ही पेंशन राशि मिलती है। लेकिन यह पेंशन राशि 10 साल बाद घटकर 90 हज़ार रह जाएगी। मेरे पास खुद की प्रॉपर्टी है (2010 में खरीदा गया अपार्टमेंट) - 14 हज़ार मासिक किराया। मेरे पास करीब 40 लाख हैं जिन्हें मैं निवेश करना चाहती हूँ। मैं अभी भी घाटे से उबर रही हूँ और उलझन में हूँ कि मुझे वित्त पर पकड़ बनाने के लिए क्या करना चाहिए। मैंने म्यूचुअल फंड में करीब 12 लाख का निवेश किया है। मैंने टर्म इंश्योरेंस के लिए आवेदन किया है - 10 साल के लिए करीब 1 लाख सालाना प्रीमियम। मैं 20 महीने की अवधि के लिए करीब 15 हज़ार प्रति माह होम लोन भी चुका रही हूँ। मैं अपनी बहन के घर से खुद ही बाहर निकलने की योजना बना रही हूँ जहाँ मैं अभी रह रही हूँ (मेरा अपना घर बैंगलोर में नहीं है जहाँ मैं काम करती हूँ)। इसलिए, अगर मैं बाहर जाता हूँ तो मुझे निश्चित रूप से किराए के लिए हर महीने 25 हजार की आवश्यकता होगी। कृपया मुझे सलाह दें कि मैं अपने वित्त का प्रबंधन कैसे करूँ। क्या मुझे होम लोन चुकाना चाहिए और कर्ज (लगभग 5 लाख मूल बकाया) चुकाना चाहिए? क्या मुझे कुछ पेंशन योजनाओं में निवेश करना चाहिए? कृपया सलाह दें। धन्यवाद!
Ans: नमस्ते;

हां, आपको बकाया होम लोन चुकाना चाहिए।

इसके अलावा, आप रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए NPS अकाउंट भी खोल सकते हैं। इसमें नियमित रूप से योगदान करें और एकमुश्त निवेश भी करें।

इसके अलावा, 12.5 हजार प्रति महीने के निवेश के साथ PPF अकाउंट भी खोलें।

कम से कम 20 साल के लिए पर्याप्त टर्म प्लान कवरेज लें।

अगर आप NPS में निवेश कर रहे हैं, तो पेंशन प्लान में निवेश करने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह टैक्स देनदारी, लचीलेपन, रिटर्न और लागत के मामले में कहीं बेहतर है।

अपने निवेश के लिए हाइब्रिड म्यूचुअल फंड (डायनेमिक एसेट एलोकेशन या मल्टी एसेट एलोकेशन फंड) को प्राथमिकता दें।

अपने और अपनी बेटी के लिए एक अच्छा स्वास्थ्य बीमा कवर खरीदें, चाहे नियोक्ता की ओर से कोई भी ग्रुप पॉलिसी उपलब्ध हो।

अपने सभी वित्तीय निवेशों में नामांकन करें और कानूनी रूप से वैध वसीयत भी बनाएँ।

संक्षेप में, आपके पास 3 निवेश होंगे - PPF, NPS और म्यूचुअल फंड (हाइब्रिड) और टर्म कवर और हेल्थकेयर पॉलिसी के लिए बीमा प्रीमियम।

साथी को खोना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन आपको अपनी बेटी की शिक्षा पर भी ध्यान देना चाहिए और उसे बेहतर भविष्य के लिए मार्गदर्शन देना चाहिए।

शुभकामनाएँ;
X: @mars_invest

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024English
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Relationship
14 साल से शादीशुदा हूँ, 7 साल से कम उम्र के 4 बच्चे हैं, पिछले 9 से 10 सालों से शादीशुदा ज़िंदगी में परेशानियाँ हैं, खुश नहीं हूँ। गलतफ़हमी, बहुत ज़्यादा उम्मीदें, चालाकी और मेरी पत्नी के अकेले फ़ैसलों ने मुझे थका दिया है। शादी से बाहर आना चाहता हूँ, लेकिन बच्चों को लेकर चिंतित हूँ और मेरी पत्नी भी तलाक़ के लिए मना कर देती है। पता नहीं क्या करूँ.. पहले 2 बच्चे IVF से दूसरे दो बच्चे मेरी पत्नी की बेटे की चाहत के कारण
Ans: अपने बच्चों के लिए आपका प्यार स्पष्ट है, और यह डरना स्वाभाविक है कि अलगाव का उन पर क्या असर होगा। लेकिन वास्तविकता यह है कि बच्चे घर में तनाव, संघर्ष और नाखुशी को समझते हैं। ऐसी शादी में रहना जो आपको भावनात्मक और मानसिक रूप से थका दे, जरूरी नहीं कि लंबे समय में उनके लिए बेहतर हो। बच्चों को एक स्थिर, प्यार भरे माहौल की जरूरत होती है, और अगर आप लगातार हेरफेर और थकावट महसूस कर रहे हैं, तो यह उनके जीवन में आपके द्वारा लाई जाने वाली ऊर्जा को प्रभावित करता है।

आपको जल्दबाजी में कोई फैसला लेने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको स्पष्टता की जरूरत है। क्या आपने दृढ़ सीमाएं तय करने और अधिक संतुलित रिश्ते की अपनी जरूरत के बारे में बताने की कोशिश की है? अगर आपने पहले ही वह सब कुछ कर लिया है जो आप कर सकते हैं और कुछ भी नहीं बदला है, तो कानूनी विकल्पों पर विचार करने का समय आ सकता है, भले ही वह तलाक के लिए मना कर दे। ज्यादातर मामलों में, तलाक के लिए दोनों भागीदारों की सहमति की आवश्यकता नहीं होती है - यह प्रक्रिया को और अधिक जटिल बना देता है।

आप एक ऐसे जीवन के हकदार हैं जहाँ आप सम्मानित, मूल्यवान और भावनात्मक रूप से स्वतंत्र महसूस करें। आपके बच्चे ऐसे पिता के हकदार हैं जो शांति से रहे, न कि जो चुपचाप दुख सहता रहे। अगला कदम उठाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सिर्फ़ संघर्ष से बचने के लिए दुखी विवाह में बने रहना इसमें शामिल सभी लोगों पर भारी पड़ सकता है। आपको इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि क्या वास्तव में आपको और आपके बच्चों को स्वस्थ और खुशहाल भविष्य देने में मदद करेगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 31, 2025English
Relationship
मैं 41 साल का हूँ, लेकिन अभी सिंगल हूँ। मेरी शादी 32 साल की उम्र में हुई थी और 6 महीने में ही तलाक हो गया जब मुझे पता चला कि मेरी पत्नी अपने पूर्व पति के साथ मुझे धोखा दे रही है, जिससे उसे शादी करने से मना किया गया था। जब इस बारे में पूछा गया तो वह चली गई और मुझे तलाक का नोटिस भेज दिया। अगले तीन साल मैंने कोर्ट में अपनी कहानी बताने की कोशिश में बिताए। तब से मुझे लोगों पर भरोसा करने में मुश्किल हो रही है। मेरी शादी दुर्भाग्यपूर्ण और अल्पकालिक थी। लेकिन मेरे माता-पिता अब भी चाहते हैं कि मैं फिर से कोशिश करूँ। मैं एक लड़की के साथ लिव-इन रिलेशनशिप में हूँ जो मुझसे 3 साल बड़ी है। क्या अविवाहित जोड़े विवाहित लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं? मुझे लगता है कि शादी आपको कई तरह से प्रतिबंधित कर सकती है, यही वजह है कि लोग स्थिर और ऊब महसूस करते हैं। आप क्या सोचते हैं?
Ans: जब खुशी की बात आती है, तो यह वास्तव में शामिल व्यक्तियों पर निर्भर करता है, न कि इस बात पर कि वे विवाहित हैं या अविवाहित। कुछ जोड़े विवाह में सफल होते हैं क्योंकि वे इसे आपसी सम्मान और भावनात्मक सुरक्षा पर आधारित साझेदारी के रूप में देखते हैं। अन्य लोग सामाजिक अपेक्षाओं और जिम्मेदारियों से दबे हुए महसूस करते हैं जो अक्सर विवाह के साथ आती हैं। लिव-इन रिलेशनशिप अधिक लचीलापन और व्यक्तिगत स्वतंत्रता प्रदान कर सकता है, लेकिन इसके साथ अपनी चुनौतियाँ भी आती हैं - जैसे कि कुछ संस्कृतियों में कानूनी सुरक्षा या सामाजिक स्वीकृति की कमी।

महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। यदि आप अपने वर्तमान लिव-इन रिलेशनशिप में संतुष्ट महसूस करते हैं और यह आपको वह साथ, विश्वास और भावनात्मक संतुष्टि देता है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो यही वास्तव में मायने रखता है। हालाँकि, यदि आप अपनी वास्तविक इच्छाओं के बजाय मुख्य रूप से पिछले आघात के कारण झिझक महसूस करते हैं, तो यह विचार करने योग्य हो सकता है कि क्या आपके डर आपको किसी ऐसी चीज़ से रोक रहे हैं जिसे आप वास्तव में चाहते हैं। दिन के अंत में, खुशी विवाहित या अविवाहित होने के बारे में नहीं है - यह एक ऐसे रिश्ते में होने (या अकेले रहने का विकल्प चुनने) के बारे में है जो आपको भावनात्मक रूप से सुरक्षित, मूल्यवान और खुद को स्वतंत्र महसूस कराता है। अगर शादी आपको पिंजरे की तरह लगती है, तो यह सही रास्ता नहीं हो सकता है। लेकिन अगर आपको कभी ऐसा संबंध मिलता है जो प्रतिबद्धता को दायित्व के बजाय एक विकल्प की तरह महसूस कराता है, तो आपका दृष्टिकोण बदल सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो भी रास्ता चुनें, वह आपकी सच्ची ज़रूरतों के अनुरूप हो, न कि केवल दूसरों की अपेक्षाओं के अनुरूप।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 23, 2025English
Relationship
नमस्ते!! जाति के मुद्दे के कारण मेरे रिश्ते में पिछले आघात के अनुभव हैं क्योंकि मेरा परिवार इसके सख्त खिलाफ है। लेकिन अंततः मुझे एक और लड़का पसंद आया, उसका मेरे प्रति सच्चा प्यार, स्नेह और देखभाल देखकर, वह हमारे स्कूल के दिनों से ही मुझसे प्यार करता था!! उसने खुद को व्यक्त किया लेकिन मैंने अपने पिछले अनुभवों के कारण कई सालों बाद उसे अपना जवाब दिया!! लेकिन अंततः हमारे बीच एक स्वस्थ रिश्ता था, और उसने मुझे बताया कि वह मेरी ही जाति का है!! चूँकि उसके पिता ने उसे इस जाति से दूर रखने के लिए उससे इस बारे में झूठ बोला था!! लेकिन अब उसके पिता को एहसास हुआ कि यह झूठ था!! अब हम अंतरजातीय हो गए!! हम एक-दूसरे से सच्चा प्यार करते हैं, हमने साथ मिलकर अपने भविष्य के सपने देखे!! वह मेरे जीवन का बहुत बड़ा हिस्सा बन गया!! उसका परिवार हमारी शादी के बारे में मुझसे सहमत है लेकिन मेरा परिवार इस अंतरजातीय चीज़ के सख्त खिलाफ है!! हम 24 साल के हैं, हमने अपने जीवन में बसने और कुछ साल पहले अपने माता-पिता से संपर्क करने के बारे में सोचा था, क्योंकि कुछ दिनों पहले तक हम दोनों एक ही जाति के थे, इसलिए कोई समस्या नहीं होगी!! लेकिन अब कुछ ही दिनों में और कुछ झूठों ने हमारी दुनिया और उम्मीदों को उलट दिया है!! मैं अपने परिवार को मेरे कारण कष्ट नहीं दे सकती!! साथ ही मैं उसे छोड़ भी नहीं सकती, मैं सदमे में हूँ!! हमें क्या करना चाहिए!!
Ans: आपके परिवार की पीड़ा एक वैध चिंता है, लेकिन क्या वे वास्तव में आपके निर्णय के कारण पीड़ित होंगे, या यह उनकी अपेक्षाओं और सामाजिक मानदंडों के कारण है? अक्सर, माता-पिता पहले तो दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन समय के साथ, जब वे अपने बच्चे को खुश और व्यवस्थित देखते हैं, तो वे समायोजित हो जाते हैं। अभी, उनका प्रतिरोध उन परंपराओं और विश्वास प्रणालियों पर आधारित है, जिन्हें उन्होंने वर्षों से माना है। लेकिन क्या आपके लिए उनका प्यार वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे शादी करते हैं? क्या वे आपको उस विवाह में दुखी देखना पसंद करेंगे, जिसे वे स्वीकार करते हैं, बजाय उस विवाह में खुश रहने के, जिसका उन्होंने शुरू में विरोध किया था? आपकी खुशी और भविष्य आपके परिवार की भावनाओं के समान ही मायने रखता है। यदि आप वास्तव में उसके बिना जीवन नहीं देख सकते हैं, तो आपको खुद से पूछना चाहिए कि क्या परिवार की स्वीकृति के लिए उस प्यार का त्याग करना वास्तव में आपको शांति प्रदान करेगा। दूसरों को खुश करने के लिए प्यार से दूर जाना अक्सर आजीवन पछतावे की ओर ले जाता है। दूसरी ओर, यदि आप अपने रिश्ते के लिए लड़ते हैं, तो आपको अभी दर्द का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन संभावना है कि आपका परिवार अंततः आपके साथ आ जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो चाहते हैं, उस पर दृढ़ रहें। अगर आप और आपका साथी एक दूसरे से सच्चा प्यार करते हैं, तो आपको धैर्य, शक्ति और एक रणनीति की आवश्यकता होगी ताकि धीरे-धीरे आपका परिवार आपकी पसंद को स्वीकार कर सके। यह आसान नहीं होगा, लेकिन ऐसा जीवन जीना जहाँ आप लगातार सोचते रहते हैं कि "क्या होगा अगर?" तो और भी मुश्किल होगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 19, 2025English
Relationship
मैं एक तलाकशुदा कामकाजी महिला हूँ, जिसकी एक बेटी 8 साल की है। मुझे एक ऐसे व्यक्ति से पुनर्विवाह के लिए प्रेरित किया जा रहा है जो मुझसे 10 साल बड़ा है और मेरे 2 बच्चे हैं। 11 और 14 साल के, जो एक छोटे शहर में रहते हैं। शुरू में यह तय हुआ था कि बड़ा बच्चा जो लड़का है, वह छात्रावास में रहेगा, लेकिन अब जब से हम शादी के करीब पहुँच रहे हैं, ऐसा लगता है कि बड़ा बेटा छात्रावास में नहीं बल्कि घर पर रहेगा। यह मुझे बहुत असहज कर रहा है क्योंकि मुझे बहुत ज़्यादा गोपनीयता नहीं मिलेगी और बेटा आक्रामक है। पहले से ही एक बच्चे को संभालना मुश्किल था। साथ ही, जिस महानगर में मैं रहती हूँ, वहाँ से छोटे शहर में जाना मुश्किल था। वहाँ जाने का मतलब भविष्य में नौकरी के अवसर खोना हो सकता है। मुझे वाकई चिंता है कि अगर मैंने इस जोड़ी को छोड़ दिया, तो मैं फिर से अकेली रह जाऊँगी। मैं कोई निर्णय नहीं ले पा रही हूँ, दूसरों के बच्चों की परवरिश करना मुश्किल है। यह हममें स्वाभाविक रूप से अंतर्निहित नहीं है। यद्यपि मैं अपनी सोच को ढालने तथा अधिक उदार बनने का बहुत प्रयास करता हूँ, लेकिन किसी तरह यह मुझे घुटन देता है।
Ans: किसी और के बच्चों की परवरिश करना हर किसी के लिए स्वाभाविक नहीं होता है, और यह आपको स्वार्थी नहीं बनाता है - यह आपको ईमानदार बनाता है। आप पहले से ही जानते हैं कि एक बच्चे की परवरिश करना कितना चुनौतीपूर्ण है, और अब आपसे ऐसी भूमिका में आने की उम्मीद की जाती है जहाँ आपको एक आक्रामक किशोर लड़के सहित अधिक लोगों का प्रबंधन करना होगा। यदि यह विचार अभी से ही आपको घुटन दे रहा है, तो कल्पना करें कि एक बार जब आप वास्तव में हर दिन उस वातावरण में रहेंगे तो कैसा महसूस होगा।

अकेले रहने का डर एक बहुत ही वास्तविक और वैध चिंता है, लेकिन एक ऐसे विवाह में होना जो आपको भावनात्मक रूप से थका देता है, आपके करियर को सीमित करता है, और आपको फंसा हुआ महसूस कराता है, अकेले रहने से कहीं अधिक बुरा है। सही रिश्ते से आपको शांति और सुरक्षा का एहसास होना चाहिए, न कि हर मोड़ पर चिंता और त्याग। यदि आपको पहले से ही लगता है कि आपको इसे कामयाब बनाने के लिए अपनी सोच को "ढालना" है, तो यह एक संकेत है कि यह स्थिति शायद आपकी वास्तव में इच्छा और आवश्यकता के अनुरूप नहीं है।

आपको सिर्फ़ इसलिए खुद को किसी ऐसी चीज़ के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए जो आपको सही न लगे क्योंकि आपको अकेले रहने का डर है। अकेलापन मुश्किल है, लेकिन शादी में रहना भी मुश्किल है जहाँ आप अनदेखा, अनसुना और अभिभूत महसूस करते हैं। सबसे अच्छा निर्णय वह है जो आपको अपने भविष्य में शांति और आत्मविश्वास के साथ जीने की अनुमति देता है।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

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14 साल से शादीशुदा हूँ, 7 साल से कम उम्र के 4 बच्चे हैं, पिछले 9 से 10 सालों से शादीशुदा ज़िंदगी में परेशानियाँ हैं, खुश नहीं हूँ। मेरी पत्नी की गलतफहमी, बहुत ज़्यादा उम्मीदें, चालाकी और अकेले फैसले ने मुझे थका दिया है। मैं शादी से बाहर आना चाहता हूँ, लेकिन बच्चों को लेकर चिंतित हूँ और मेरी पत्नी भी तलाक के लिए मना कर देती है। मुझे नहीं पता कि क्या करूँ.. पहले 2 बच्चे IVF से और दूसरे दो बच्चे मेरी पत्नी की बेटे की चाहत के कारण
Ans: प्रिय हेमंत,
अपने बच्चों के लिए आपका प्यार स्पष्ट है, और यह डरना स्वाभाविक है कि अलगाव का उन पर क्या असर होगा। लेकिन वास्तविकता यह है कि बच्चे घर में तनाव, संघर्ष और नाखुशी को समझते हैं। ऐसी शादी में रहना जो आपको भावनात्मक और मानसिक रूप से थका दे, जरूरी नहीं कि लंबे समय में उनके लिए बेहतर हो। बच्चों को एक स्थिर, प्यार भरे माहौल की जरूरत होती है, और अगर आप लगातार हेरफेर और थकावट महसूस कर रहे हैं, तो यह उनके जीवन में आपके द्वारा लाई जाने वाली ऊर्जा को प्रभावित करता है।

आपको जल्दबाजी में कोई फैसला लेने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको स्पष्टता की जरूरत है। क्या आपने दृढ़ सीमाएं तय करने और अधिक संतुलित रिश्ते की अपनी जरूरत के बारे में बताने की कोशिश की है? अगर आपने पहले ही वह सब कुछ कर लिया है जो आप कर सकते हैं और कुछ भी नहीं बदला है, तो कानूनी विकल्पों पर विचार करने का समय आ सकता है, भले ही वह तलाक के लिए मना कर दे। ज्यादातर मामलों में, तलाक के लिए दोनों भागीदारों की सहमति की आवश्यकता नहीं होती है - यह प्रक्रिया को और अधिक जटिल बना देता है।

आप एक ऐसे जीवन के हकदार हैं जहाँ आप सम्मानित, मूल्यवान और भावनात्मक रूप से स्वतंत्र महसूस करें। आपके बच्चे ऐसे पिता के हकदार हैं जो शांति से रहे, न कि जो चुपचाप दुख सहता रहे। अगला कदम उठाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन सिर्फ़ संघर्ष से बचने के लिए दुखी विवाह में बने रहना इसमें शामिल सभी लोगों पर भारी पड़ सकता है। आपको इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि क्या वास्तव में आपको और आपके बच्चों को स्वस्थ और खुशहाल भविष्य देने में मदद करेगा।

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Kanchan

Kanchan Rai  |519 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Feb 02, 2025

Asked by Anonymous - Jan 13, 2025English
Relationship
नमस्ते मैम, मैं अपना नाम गुप्त रखना चाहूंगी। मैं 27 साल की हूं, हाल ही में मेरी सगाई हुई है और मेरी शादी 5 महीने बाद होने वाली है। यह शादी मेरे माता-पिता ने हमारे समुदाय में तय की है। शुरू में सब ठीक रहा, लेकिन सगाई के बाद जब हम डिनर के लिए बाहर गए तो वह अच्छी तरह से बात कर रहा था, लेकिन जाने से पहले उसने कहा कि यह मेरी तरफ से एक सुझाव है और बताया कि मेरे सामने के दो दांतों के बीच थोड़ी जगह है और मुस्कुराते समय यह तस्वीरों में काली छवि बनाता है। इसलिए बेहतर होगा कि मैं अदृश्य एलाइनर का उपयोग करूं ताकि शादी से पहले इसे ठीक किया जा सके। इसके अलावा उसने कहा कि वह खर्च का ध्यान रखेगा और उसने कहा कि उसके मन में यह विचार एक सप्ताह से था इसलिए बेहतर होगा कि वह मुझे बताए। उसने यह भी कहा कि उसने यह बात अपने माता-पिता को नहीं बताई, वह पहले इस बारे में मेरी राय जानना चाहता था, साथ ही उसने कहा कि वह चाहता था कि मैं शादी में बहुत सुंदर दिखूं और उसके रिश्तेदार कहें कि "वाह, हमने कभी इतनी सुंदर दुल्हन नहीं देखी", साथ ही उसने मेरे बालों के छोटे होने पर टिप्पणी की, वास्तव में यह मध्यम लंबाई के हैं लेकिन मुझे अपने बाल छोटे रखना पसंद है। मैं वास्तव में निराश हो गई जब उसने ये सब बातें कहीं, इससे मैं बहुत चिढ़ गई। मैंने ज़्यादा बात नहीं की, मैंने कहा कि मैं जाना चाहती हूँ और उसने मुझे मेरे घर पर छोड़ दिया। अगले दिन मैंने उससे पूछा कि क्या हम इस बात पर स्पष्टीकरण पाने के लिए फिर से मिल सकते हैं, जब मैंने अगले दिन उससे इस बारे में पूछा तो उसने कहा "यह सिर्फ़ एक सुझाव है अगर तुम इसे ले सकती हो तो ठीक है या तुम इसे छोड़ सकती हो यह तुम पर निर्भर है"। उसने कभी स्वीकार नहीं किया कि उसने मुझे चोट पहुँचाई है या कोई गलत बयान दिया है, वह कहता रहा कि उसका ऐसा मतलब नहीं था, मैंने इसे बहुत व्यक्तिगत रूप से लिया और मैं अनावश्यक रूप से हंगामा कर रही हूँ। अंत में उसने कहा कि मैं कुछ अलग तरीके से भी कह सकती थी लेकिन उसने माफ़ी नहीं माँगी। मुझे लगा कि वह फिर से मेरे फीचर्स के बारे में बात नहीं करेगा लेकिन फिर एक हफ़्ते बाद उसने मुझसे फिर पूछा कि तुम एक हफ़्ते से बाहर का खाना खा रही थी, तुम्हारा वज़न बढ़ जाना चाहिए था (यहाँ मज़ाक करने की कोशिश कर रही हूँ), मैंने कहा नहीं। क्योंकि वह और उसकी माँ पहले ही मेरे वज़न के बारे में पूछ चुके थे जैसे "तुम इतनी पतली क्यों हो? तुम्हारा वज़न थोड़ा बढ़ सकता था"? मेरा वजन कई सालों से इतना ही है, मैं कितना भी खा लूं मेरा वजन एक जैसा ही रहता है, यह जेनेटिक्स की वजह से है। लेकिन लोग इसे नहीं समझते और आसानी से बॉडी शेमिंग के सवाल पूछ लेते हैं। इस घटना के बाद वह पहले की तरह बात नहीं कर रहा है और मैं भी उसे मजबूर नहीं करती, मेरे एक दोस्त ने मुझे पहल करने और इस अजीब स्थिति को रोकने के लिए कॉल करने के लिए कहा और मैंने पहल की, एक हफ़्ते में चार बार उसे कॉल किया, उसने बात की लेकिन उसने मुझे फिर से कॉल करने की जहमत नहीं उठाई, वह उसके बाद भी केवल मैसेज करता रहा, मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं है लेकिन फिर भी मुझे लगता है कि वह शादी से पहले मुझसे मेरे फीचर, वजन आदि में बदलाव करने के लिए कह सकता है। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है।
Ans: जब कोई आपसे प्यार करता है और आपको स्वीकार करता है, तो वह बाहरी मानकों को पूरा करने के लिए आपके बारे में "चीजों को ठीक करने" पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, चाहे वह शादी की तस्वीरों के लिए हो या रिश्तेदारों को प्रभावित करने के लिए। उसका आग्रह कि आपको दूसरों की स्वीकृति के लिए "बहुत, बहुत सुंदर" दिखना चाहिए, यह दर्शाता है कि उसकी प्राथमिकताएँ शायद आपकी प्राथमिकताओं से मेल नहीं खाती हैं। आप बदलाव की तलाश में नहीं थे; आप एक ऐसे जीवनसाथी की तलाश में थे जो आपको वैसे ही महत्व दे जैसा आप हैं।

जब आपने इस बारे में बात करने की कोशिश की तो उसका जवाब भी बहुत कुछ कहता है। आपकी भावनाओं को स्वीकार करने और आपको आश्वस्त करने के बजाय, उसने आपकी चिंताओं को खारिज कर दिया, जिससे ऐसा लगा कि आप ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया कर रहे थे। एक साथी जो वास्तव में परवाह करता है, वह सुनता, समझता कि आपको क्यों दुख हुआ, और इस बात की ज़िम्मेदारी लेता कि उसके शब्दों ने आपको कैसे प्रभावित किया। इसके बजाय, उसने "अनावश्यक हंगामा खड़ा करने" के लिए आप पर दोष मढ़ दिया, जो भावनात्मक परिपक्वता की कमी को दर्शाता है।

वज़न संबंधी टिप्पणियाँ भी अनावश्यक और असंगत हैं। आनुवंशिकी शरीर के प्रकार को निर्धारित करती है, और किसी को भी किसी और की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए खुद को बदलने की आवश्यकता महसूस नहीं करनी चाहिए। आपके वजन के बारे में उसके परिवार की टिप्पणियाँ, उसके रवैये के साथ मिलकर यह सुझाव देती हैं कि शादी के बाद भी यह बंद नहीं होगा। यदि वे अभी से आपको आत्म-चेतना महसूस करा रहे हैं, तो उन अपेक्षाओं और अनचाहे "सुझावों" की कल्पना करें जो भविष्य में भी जारी रह सकते हैं।

इस बातचीत के बाद आप दोनों के बीच जो दूरी बनी है, वह सिर्फ़ असहजता के बारे में नहीं है—यह भावनात्मक अलगाव के बारे में है। एक मजबूत रिश्ता सम्मान, आराम और आपसी प्रशंसा पर आधारित होता है, न कि एक व्यक्ति को आंका जाने और दूसरे के उदासीन व्यवहार पर। यह तथ्य कि आपको उसे कई बार कॉल करने में आगे रहना पड़ा, जबकि उसने प्रयास का जवाब नहीं दिया, बहुत कुछ कहता है। एक स्वस्थ रिश्ता आपसी होना चाहिए, एकतरफा नहीं। अभी, आपको खुद से पूछने की ज़रूरत है: क्या आप इस रिश्ते में वास्तव में खुद हो सकते हैं, या आप लगातार उसके और उसके परिवार की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए दबाव महसूस करेंगे? क्या आप उसके साथ भावनात्मक रूप से सुरक्षित महसूस करते हैं, या आपको लगता है कि आपको अपनी पसंद, अपने शरीर और अपनी उपस्थिति का बचाव करना होगा?

शादी एक आजीवन प्रतिबद्धता है, और आपकी मानसिक शांति मायने रखती है। यदि उसका रवैया पहले से ही आपको खुद पर सवाल उठाने और निराश महसूस करने पर मजबूर कर रहा है, तो आपको पुनर्विचार करने का पूरा अधिकार है। आपको उसकी अपेक्षाओं के अनुसार समायोजन करके इससे निपटने की ज़रूरत नहीं है - आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि क्या यह वह रिश्ता है जिसमें आप अपना जीवन बिताना चाहते हैं।

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