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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 10, 2025

Ramalingam Kalirajan has over 23 years of experience in mutual funds and financial planning.
He has an MBA in finance from the University of Madras and is a certified financial planner.
He is the director and chief financial planner at Holistic Investment, a Chennai-based firm that offers financial planning and wealth management advice.... more
S Question by S on Jul 04, 2025English
Money

मैं 54 वर्ष का हूँ और उच्च रिटर्न के लिए सर्वश्रेष्ठ एसआईपी निवेश चाहता हूँ, कृपया योजना या एसडब्ल्यूपी की सिफारिश करें।

Ans: ● आपकी वर्तमान वित्तीय स्थिति

– 54 वर्ष की आयु में, आप सेवानिवृत्ति के करीब हैं।
– आपका वित्तीय ध्यान सुरक्षा और आय पर केंद्रित होना चाहिए।
– प्राथमिकता स्थिर दीर्घकालिक वृद्धि के साथ सुरक्षा है।
– अब आपको उच्च जोखिम वाले निवेश से बचना चाहिए।
– धन संरक्षण और सेवानिवृत्ति नकदी प्रवाह प्रमुख ज़रूरतें हैं।

यह एक संवेदनशील चरण है। प्रत्येक कदम पर अच्छी तरह से विचार किया जाना चाहिए।

● इस उम्र में SIP की भूमिका

– SIP आपकी उम्र में भी मददगार हो सकते हैं।
– मासिक निवेश अनुशासन बनाता है।
– यह बाजार के उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करता है।
– उचित समय-सीमा के साथ इक्विटी में SIP चुनें।
– SIP को कम से कम 7 से 10 वर्षों तक जारी रखें।

लंबी समयावधि इक्विटी SIP को प्रदर्शन करने का समय देती है।

● तुरंत बहुत ज़्यादा रिटर्न की उम्मीद न करें

– इस समय, ज़्यादा रिटर्न के पीछे भागने से बचें।
– उचित विकास और कम अस्थिरता पर ध्यान केंद्रित करें।
– इक्विटी फंड, FD से बेहतर रिटर्न दे सकते हैं।
– लेकिन रिटर्न केवल धैर्य से ही मिलता है।
– इक्विटी SIP से जल्दी निकासी न करें।

उच्च रिटर्न केवल लंबी अवधि तक निवेश और सावधानीपूर्वक योजना बनाने से ही संभव है।

● आपके लिए उपयुक्त SIP के सर्वोत्तम प्रकार

– फ्लेक्सी-कैप, लार्ज और मिड-कैप, और बैलेंस्ड एडवांटेज फंड का उपयोग करें।
– अभी स्मॉल कैप या सेक्टर फंड से बचें।
– सेवानिवृत्ति के करीब ये बहुत जोखिम भरे होते हैं।
– विविध, सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंडों से चिपके रहें।
– 2-3 प्रकार के फंडों का मिश्रण आदर्श है।

इससे जोखिम को नियंत्रित करने और फिर भी विकास का लक्ष्य रखने में मदद मिलेगी।

● इंडेक्स फंड से दूर रहें

– इंडेक्स फंड आपकी उम्र के लिए सबसे उपयुक्त नहीं हैं।
– ये बाज़ार में गिरावट के दौरान सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते।
– ये बिना किसी निर्णय के, आँख मूँदकर इंडेक्स का अनुसरण करते हैं।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड बेहतर होते हैं।
– फंड मैनेजर गिरावट से सुरक्षा प्रदान करते हैं और वृद्धि को पकड़ते हैं।

आपकी उम्र में, स्मार्ट आवंटन के साथ सुरक्षा ज़्यादा महत्वपूर्ण है।

● रेगुलर प्लान बनाम डायरेक्ट प्लान

– अभी डायरेक्ट म्यूचुअल फंड से बचें।
– ये कोई मार्गदर्शन या सहायता प्रदान नहीं करते।
– अगर बाज़ार गिरता है, तो आप घबरा सकते हैं।
– आपको पुनर्संतुलन सहायता नहीं मिलेगी।
– प्रमाणित वित्तीय योजनाकार-समर्थित MFD के साथ रेगुलर प्लान का उपयोग करें।

उचित सहायता आपको बाज़ार के उतार-चढ़ाव के दौरान समझदारी से निर्णय लेने में मदद करेगी।

● SWP का उपयोग करके सेवानिवृत्ति आय बनाना

– जब आप मासिक आय चाहते हैं तो SWP आदर्श है।
– आप एकमुश्त निवेश करते हैं, फिर मासिक निकासी करते हैं।
– यह FD से बेहतर रिटर्न देता है।
– आपको स्थिर कर छूट भी मिलती है।
– SWP उचित योजना के बाद ही शुरू करना चाहिए।

पर्याप्त पूंजी जमा करने से पहले SWP शुरू न करें।

● SWP रणनीति का सर्वोत्तम उपयोग

– शुरुआत में केवल डेट फंड से ही SWP का उपयोग करें।
– बाद में हाइब्रिड या बैलेंस्ड फंड में बदलाव करें।
– कम निकासी दर से शुरुआत करें।
– शुरुआती वर्षों में पूंजी खर्च न करें।
– एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार सटीक राशि का मार्गदर्शन कर सकता है।

एक अच्छी SWP रणनीति जीवन भर आय प्रदान करेगी।

● SIP और SWP का सही संयोजन

– SIP से धन बढ़ता है। SWP से आय होती है।
– अगले 5-7 वर्षों के लिए अभी SIP करें।
– जब आपकी कमाई बंद हो जाए, तो उस फंड का उपयोग SWP के लिए करें।
– विकास के लिए अपनी निधि का कुछ हिस्सा इक्विटी-हाइब्रिड में लगाएँ।
– आय के लिए शेष राशि अल्पकालिक ऋण में रखें।

यह संतुलित मिश्रण विकास और सुरक्षा सुनिश्चित करता है।

● सुरक्षित निवेश उत्पादों से बचें

– यूलिप, एंडोमेंट और निवेश बीमा पॉलिसियों से बचें।
– रिटर्न बहुत कम हैं। लॉक-इन अवधि लंबी है।
– शुल्क छिपे हुए हैं। तरलता कम है।
– इनका प्रचार करने वाले एजेंटों के झांसे में न आएँ।
– यदि आपके पास पहले से ही ये हैं, तो उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।

उस पैसे को सीएफपी द्वारा समर्थित एमएफडी के माध्यम से एसआईपी में पुनर्निवेश करें।

● 54 वर्ष की आयु में परिसंपत्ति आवंटन योजना

– 60% इक्विटी (म्यूचुअल फंड के माध्यम से) में रखें।
– 30% ऋण (अल्पकालिक) में रखें।
– शेष 10% लिक्विड फंड या एफडी में रखें।
– हर साल इसकी समीक्षा करें।
– 60 वर्ष की आयु के बाद ऋण की ओर अधिक रुख करें।

इससे पूँजी सुरक्षित रहती है और आय उत्पन्न होती है।

● आपातकालीन निधि का महत्व

– सेवानिवृत्ति के बाद भी आपातकालीन निधि आवश्यक है।
– कम से कम 6 महीने के खर्चों के लिए धन रखें।
– इसे तरल या अल्पकालिक निधियों में रखें।
– आपातकाल के दौरान इक्विटी पर निर्भर न रहें।
– किराया, पेंशन या SWP बंद हो सकते हैं। आपातकालीन निधि आपकी सुरक्षा करती है।

सेवानिवृत्ति के वर्षों में मन की शांति सबसे महत्वपूर्ण है।

● इस समय चिकित्सा बीमा आवश्यक है

– जांचें कि क्या आपका कवर कम से कम 15 लाख रुपये का है।
– यह भी जांचें कि क्या यह डे केयर, अस्पताल से पहले और बाद की देखभाल को कवर करता है।
– केवल कॉर्पोरेट पॉलिसी पर निर्भर रहने से बचें।
– सेवानिवृत्ति के बाद पॉलिसी को सक्रिय रखें।
– यदि लागत अधिक है तो टॉप-अप कवर चुनें।

चिकित्सा मुद्रास्फीति अधिक है। अच्छा कवर आपकी बचत में कटौती से बचाता है।

● म्यूचुअल फंड से निकासी पर कर का प्रभाव

– इक्विटी फंड में SWP पर 1.25 लाख रुपये के LTCG के बाद ही कर लगता है।
– उसके बाद कर की दर 12.5% ​​है।
– STCG पर 20% कर लगता है।
– डेट फंड SWP पर आपके स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– निकासी की योजना उसी के अनुसार बनाएँ।

अपनी निकासी को समझदारी से बाँटकर कर देयता कम रखें।

● तुरंत उठाए जाने वाले कदम

– बैलेंस्ड फंड में मासिक SIP शुरू करें।
– अगले 7 वर्षों में 40-60 लाख रुपये जुटाने का लक्ष्य निर्धारित करें।
– बाजार में मामूली गिरावट के कारण SIP बंद न करें।
– हर साल किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से फंड की समीक्षा करें।
– पर्याप्त धन जमा होने के बाद ही छोटी SWP शुरू करें।

यह आदत सेवानिवृत्ति के बाद स्थिर आय और अच्छी नींद सुनिश्चित करती है।

● इस उम्र में बाज़ार के उतार-चढ़ाव से कैसे निपटें

– रोज़ाना NAV देखने से बचें।
– बाज़ार में उतार-चढ़ाव आना सामान्य बात है।
– गिरावट के समय घबराकर बिकवाली न करें।
– लक्ष्य पर केंद्रित रहें।
– 1-2 साल की SWP ज़रूरत के लिए डेट में रखें।

इससे बुरे समय में इक्विटी बेचने से बचने में मदद मिलती है।

● किराए या अन्य आय का उपयोग

– अगर आपके पास किराए या अंशकालिक आय है, तो उसे बचाकर रखें।
– अभी जो भी कमाई हो उसे खर्च न करें।
– इसका इस्तेमाल SIP के ज़रिए ज़्यादा निवेश करने में करें।
– या इसका इस्तेमाल आपातकालीन निधि बढ़ाने में करें।
– अतिरिक्त आय आपको लंबे समय तक निवेश करने की सुविधा देती है।

आप जितना ज़्यादा समय तक इसे होल्ड कर सकते हैं, आपको उतना ही बेहतर रिटर्न मिल सकता है।

● लक्ष्य-आधारित योजना बहुत मददगार होती है

– यूँ ही बेतरतीब ढंग से निवेश न करें।
– 5, 10 और 15 साल के लिए निश्चित लक्ष्य रखें।
– प्रत्येक लक्ष्य के लिए फंड निर्धारित करें।
– आवंटन की नियमित समीक्षा करें।
– सेवानिवृत्ति आय केवल एक संख्या नहीं है।

स्पष्टता जीवन में बदलाव के दौरान आत्मविश्वास देती है।

● यदि आप कोई LIC या ULIP ले रहे हैं

– पहले उनका प्रदर्शन देखें।
– यदि रिटर्न 5-6% से कम है, तो सरेंडर करने पर विचार करें।
– SIP के माध्यम से म्यूचुअल फंड में पुनर्निवेश करें।
– यदि जीवन बीमा की आवश्यकता हो, तो टर्म कवर लें।
– निवेश-बीमा पॉलिसियों को लंबे समय तक न रखें।

म्यूचुअल फंड तेज़ी से बढ़ते हैं और अधिक पारदर्शी होते हैं।

● सेवानिवृत्ति एक चरण है, अंत नहीं

– 60 के बाद, छोटे-मोटे शौक़ या अंशकालिक काम की योजना बनाएँ।
– यह भावनात्मक और आर्थिक रूप से मददगार होता है।
– अपने दिमाग़ को सक्रिय रखें और स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
– जब तक बहुत ज़रूरी न हो, एकमुश्त बड़े खर्च से बचें।
– सेवानिवृत्ति के बाद भी अतिरिक्त निवेश करते रहें।

काम बंद करने के बाद भी पैसा काम करता रहना चाहिए।

● अंत में

– सही इस्तेमाल करने पर SIP और SWP दोनों ही कारगर साबित होते हैं।
– अचानक बहुत ज़्यादा रिटर्न का लक्ष्य न रखें।
– सुरक्षा, विकास और शांति का लक्ष्य रखें।
– अभी डायरेक्ट और इंडेक्स फंड से बचें।
– पेशेवर मदद से नियमित योजनाओं का इस्तेमाल करें।
– एन्युइटी, यूलिप और कम रिटर्न वाली पॉलिसियों से दूर रहें।
– धीरे-धीरे अपनी जमा राशि बनाएँ। जब यह पर्याप्त बड़ी हो जाए, तो SWP शुरू करें।
– हर साल एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ अपनी योजना की समीक्षा करें।
– अपने परिवार को सूचित और शामिल रखें।

आपके पास समय है। समझदारी भरे कदमों से इसका सदुपयोग करें।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
Asked on - Jul 10, 2025 | Answered on Jul 11, 2025
आपका बहुत - बहुत धन्यवाद महोदय
Ans: आपका स्वागत है! अगर आपके कोई और प्रश्न हैं या आपको और सहायता चाहिए, तो बेझिझक पूछें। आपकी वित्तीय यात्रा के लिए शुभकामनाएँ!

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment
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Dev

Dev Ashish  | Answer  |Ask -

MF Expert, Financial Planner - Answered on Jul 15, 2023

Asked by Anonymous - Jul 15, 2023English
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नमस्ते, मैं 54 साल का हूं, और अगले 4 वर्षों में सेवानिवृत्त होने वाला हूं, कौन सा सिप मेरे लिए सबसे अच्छा है, मैं 10000 प्रति माह निवेश कर सकता हूं, क्षितिज 4-5 साल
Ans: आपके पास पहले से ही इक्विटी और ऋण आवंटन में कितना है, इसका विवरण प्रदान नहीं किया गया है। लेकिन यह मानते हुए कि आप इक्विटी फंड में कम से कम 5 साल या शायद उससे अधिक समय के लिए निवेश कर रहे हैं, आप चुनी हुई 10,000 रुपये की राशि का मासिक एसआईपी लार्जकैप इंडेक्स फंड या फ्लेक्सीकैप फंड में कर सकते हैं। एक फंड भी पर्याप्त है हालांकि आप चाहें तो दोनों फंड कैटेगरी से एक स्कीम में 5000 रुपये का निवेश कर सकते हैं।

नोट (अस्वीकरण) - एक सेबी आरआईए के रूप में, मैं उन विशिष्ट योजनाओं/फंडों पर टिप्पणी नहीं कर सकता जो मंच पर प्रश्नों में प्रदान की जाती हैं या मांगी जाती हैं। और ऊपर व्यक्त विचारों को पेशेवर निवेश सलाह या विज्ञापन या अन्यथा नहीं माना जाना चाहिए। कोई विशिष्ट उत्पाद/सेवा सिफ़ारिशें नहीं की गई हैं और यहां दिए गए उत्तर केवल सामान्य शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए हैं। पाठकों से अनुरोध है कि वे अपनी वित्तीय स्थिति, जोखिम-रिटर्न प्रोफ़ाइल की उपयुक्तता आदि सहित सभी जोखिम कारकों को ध्यान में रखें और निवेश करने से पहले पेशेवर निवेश सलाह लें।

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Sanjeev

Sanjeev Govila  | Answer  |Ask -

Financial Planner - Answered on Nov 11, 2023

Asked by Anonymous - Oct 30, 2023English
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मैं 53 साल का हूं और अब 58 साल में सेवानिवृत्त हो गया हूं। 5 साल तक एसआईपी में निवेश करने वाले कितने लोगों को 1 करोड़ मिलते हैं। कौन सा एसआईपी प्लान मेरे लिए सबसे अच्छा है
Ans: जैसा कि आप मासिक एसआईपी के माध्यम से 5 वर्षों में 1 करोड़ रुपये जमा करना चाहते हैं, आपको 10% प्रति वर्ष की रिटर्न दर मानते हुए, प्रति माह लगभग 1.2 लाख रुपये से 1.35 लाख रुपये का निवेश करना होगा।

आपकी उम्र और निवेश की समय सीमा (4-5 वर्ष) पर विचार करने के बाद, मैं आपको 65:35 (इक्विटी: डेट) के परिसंपत्ति आवंटन के साथ इक्विटी और डेट फंड के संयोजन में निवेश करने की सलाह देता हूं।

कृपया नीचे दी गई फंड श्रेणियां ढूंढें जिनमें हम आपको निवेश करने की सलाह देते हैं।
&साँड़; इक्विटी - लार्ज कैप और amp; फ्लेक्सी कैप,
&साँड़; हाइब्रिड फंड - हाइब्रिड आक्रामक और amp; संतुलित लाभ
&साँड़; ऋण निधि - कॉर्पोरेट बांड और amp; कुछ समय

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 04, 2024

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नमस्कार मैं 37 साल का हूं, सबसे अच्छा SIP निवेश कौन सा है सर?
Ans: यह बहुत अच्छी बात है कि आप 37 की उम्र में SIP निवेश पर विचार कर रहे हैं। यहाँ आपको चुनने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

SIP चुनने से पहले अपने वित्तीय लक्ष्य, निवेश क्षितिज और जोखिम सहनशीलता निर्धारित करें।
ऐसे SIP की तलाश करें जो विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और बाजार खंडों में एक विविध पोर्टफोलियो प्रदान करते हैं।
ऐसे फंड पर विचार करें जिनका लगातार प्रदर्शन का सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड हो और अनुभवी फंड मैनेजर हों।
अपने निवेश उद्देश्यों के साथ संरेखण सुनिश्चित करने के लिए फंड के निवेश दर्शन, प्रक्रिया और पोर्टफोलियो होल्डिंग्स का आकलन करें।
SIP विकल्पों का मूल्यांकन करते समय व्यय अनुपात, फंड आकार और ऐतिहासिक प्रदर्शन जैसे कारकों की तुलना करें।
अपने SIP निवेशों की नियमित समीक्षा करें और अपनी वित्तीय स्थिति या बाजार की स्थितियों में बदलाव के आधार पर आवश्यकतानुसार समायोजन करें।
अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करने के लिए किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें।
याद रखें, SIP में निवेश करना एक दीर्घकालिक प्रतिबद्धता है, और अपने वित्तीय उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए अनुशासित और धैर्यवान बने रहना महत्वपूर्ण है। गहन शोध करके और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करके, आप सूचित निर्णय ले सकते हैं जो आपको समय के साथ धन अर्जित करने में मदद करते हैं।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 11, 2025

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सर, मैं 45 वर्ष का हूँ, मैं अपनी सेवानिवृत्ति, बच्चों की शिक्षा और विवाह के लिए SIP में निवेश करना चाहता हूँ। कृपया मुझे अच्छे SIP प्लान के बारे में सलाह दें।
Ans: आपकी उम्र 45 साल है। आप अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाना चाहते हैं। आप अपने बच्चों की शिक्षा और विवाह की भी योजना बनाना चाहते हैं। आप सही दिशा में सोच रहे हैं। यह सही समय है। आइए हम एक संपूर्ण, 360-डिग्री समाधान तैयार करें।

हम आपके लक्ष्यों, समय-सीमा और सर्वोत्तम रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

● अपने लक्ष्यों और समय-सीमा को समझना

– आप भविष्य में, शायद 55 या 60 साल की उम्र में, सेवानिवृत्त होना चाहते हैं।
– तो, आपके पास निवेश के लिए 10 से 15 साल हैं।
– आपके बच्चों की शिक्षा 5 से 8 साल में हो सकती है।
– विवाह 10 से 15 साल में हो सकता है।

इसका मतलब है कि आपको मध्यम अवधि और दीर्घकालिक, दोनों योजनाओं की आवश्यकता है।

● SIP आपके लिए सही विकल्प है

– SIP म्यूचुअल फंड में निवेश करने का एक मासिक तरीका है।
– यह निवेश में अनुशासन लाता है।
– यह रुपए की लागत औसत करने की सुविधा देता है।
– यह धीरे-धीरे और लगातार धन संचय करता है।
– यह वेतनभोगी और स्व-नियोजित दोनों लोगों के लिए उपयुक्त है।

SIP आपके जैसे दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों के लिए एकदम सही है।

● निवेश करते समय प्रत्येक लक्ष्य को अलग रखें

– सेवानिवृत्ति, शिक्षा और विवाह अलग-अलग लक्ष्य हैं।
– प्रत्येक की समय-सीमा और जोखिम स्तर अलग-अलग होते हैं।
– सभी को एक ही SIP में न मिलाएँ।
– प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक SIP बनाएँ।
– इससे आपको प्रत्येक लक्ष्य पर बेहतर नज़र रखने में मदद मिलेगी।

SIP को अलग-अलग रखने से आपकी योजना केंद्रित और लचीली बनेगी।

● लक्ष्य-आधारित SIP राशि योजना से शुरुआत करें

फंड चुनने से पहले, इन बिंदुओं को तय करें:

– प्रत्येक लक्ष्य के लिए कितना समय बचा है?
– भविष्य में आप उस लक्ष्य के लिए कितना चाहते हैं?
– आप मासिक कितना निवेश कर सकते हैं?
– आपकी वर्तमान आय और व्यय का पैटर्न क्या है?

ये उत्तर प्रत्येक लक्ष्य के लिए SIP राशि का मार्गदर्शन करेंगे।

● प्रत्येक लक्ष्य के लिए सुझाया गया आवंटन

आप नीचे दिए गए सरल विभाजन पर विचार कर सकते हैं। अपनी क्षमता के अनुसार संशोधन करें।

– सेवानिवृत्ति के लिए SIP का 50%
– बच्चों की शिक्षा के लिए SIP का 30%
– बच्चों की शादी के लिए SIP का 20%

यह आपकी दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा को प्राथमिकता देगा।

● इंडेक्स फंड नहीं, बल्कि सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड चुनें

– कई लोग इंडेक्स फंड का सुझाव देते हैं।
– लेकिन वे केवल बाजार की नकल करते हैं।
– इंडेक्स फंड नकारात्मक जोखिम का प्रबंधन नहीं कर सकते।
– गिरते बाजारों में, वे कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करते।
– जोखिमों को नियंत्रित करने के लिए कोई मानव फंड मैनेजर नहीं है।

आपको इसके बजाय सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड चुनना चाहिए।

– इनका प्रबंधन पेशेवर फंड मैनेजरों द्वारा किया जाता है।
– ये सेक्टरों और शेयरों के बीच सक्रिय रूप से बदलाव करते हैं।
– ये जोखिम को बेहतर तरीके से संभालते हैं।
– इनका लक्ष्य समय के साथ बाजार को मात देना है।

सेवानिवृत्ति या शिक्षा जैसे दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए, ये अधिक विश्वसनीय होते हैं।

● विशेषज्ञ सहायता के बिना डायरेक्ट प्लान न चुनें

यदि आप डायरेक्ट फंड का उपयोग कर रहे हैं, तो कृपया सावधान रहें।

– डायरेक्ट प्लान आपको सलाहकार सहायता नहीं देते हैं।
– ये सस्ते लग सकते हैं, लेकिन इनमें मार्गदर्शन का अभाव होता है।
– आप गलत स्कीम या एसेट मिक्स चुन सकते हैं।
– कर-बचत के अवसर चूक सकते हैं।
– पोर्टफोलियो पुनर्संतुलन अपने आप नहीं होगा।

इसके बजाय, किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या म्यूचुअल फंड वितरक के माध्यम से नियमित फंड चुनें।

– आपको व्यक्तिगत सलाह मिलेगी।
– आपके लक्ष्यों को सही ढंग से निर्धारित किया जाएगा।
– आपकी जोखिम उठाने की क्षमता का सही फंड से मिलान किया जाएगा।
– आपको नियमित रूप से समीक्षा करने के लिए याद दिलाया जाएगा।
– फंड का चयन तर्क पर आधारित है, अनुमान पर नहीं।

विशेषज्ञों की मदद से नियमित योजनाओं में निवेश करके आपको दीर्घकालिक लाभ मिलते हैं।

● प्रत्येक लक्ष्य के आधार पर फंड प्रकार का चयन

सेवानिवृत्ति योजना SIP
– आपके पास कम से कम 10-15 वर्ष हैं।
– विविध इक्विटी फंड चुनें।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित लार्ज-कैप और मल्टी-कैप फंड का उपयोग करें।
– कुछ हिस्सा हाइब्रिड एग्रेसिव फंड में निवेश किया जा सकता है।

बच्चों की शिक्षा SIP
– यदि शिक्षा 5 से 8 वर्ष दूर है, तो जोखिम को थोड़ा कम करें।
– लार्ज-कैप और संतुलित हाइब्रिड फंड के मिश्रण का उपयोग करें।
– आप 4 वर्षों के बाद धीरे-धीरे डेट फंड में जा सकते हैं।
– अंतिम समय में बाजार में गिरावट से लक्ष्य प्रभावित नहीं होना चाहिए।

बच्चों की शादी के लिए SIP
– अगर शादी 10-15 साल दूर है, तो इक्विटी की ओर ज़्यादा रुख करें।
– मल्टी-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड का इस्तेमाल करें।
– जब 5 साल बचे हों, तो जोखिम कम करना शुरू करें।
– धीरे-धीरे हाइब्रिड या डेट की ओर बढ़ें।

प्रत्येक SIP आपके लक्ष्य की समयावधि और जोखिम के अनुरूप होनी चाहिए।

● हर साल समीक्षा और पुनर्संतुलन करें

– SIP 'सेट और भूल जाओ' नहीं है।
– हर साल फंड के प्रदर्शन की जाँच करें।
– अपनी उम्र और बचे हुए समय के आधार पर पुनर्संतुलन करें।
– लक्ष्य के करीब इक्विटी से हाइब्रिड और फिर डेट में बदलाव करें।
– सिर्फ़ बाज़ार गिरने की वजह से SIP बंद न करें।
– बाज़ार में गिरावट ज़्यादा निवेश करने का एक मौका है।

सालाना SIP की समीक्षा करने से आपकी योजना सही रास्ते पर बनी रहती है।

● म्यूचुअल फंड के लिए कर नियम

नवीनतम पूंजीगत लाभ कर नियमों को समझें।

- इक्विटी फंडों में 1.25 लाख रुपये से अधिक के दीर्घकालिक पूंजीगत लाभ (LTCG) पर 12.5% ​​कर लगता है।
- STCG (1 वर्ष से कम) पर 20% कर लगता है।
- डेट फंडों में लाभ पर आपकी आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।

इसलिए अपनी निकासी की योजना सोच-समझकर बनाएँ। एक साथ सब कुछ न निकालें।

- आपातकालीन निधि और बीमा का महत्व

SIP बढ़ाने से पहले, सुनिश्चित करें कि ये बुनियादी ज़रूरतें पूरी हों।

- आपातकालीन निधि को 6 महीने के खर्च के बराबर रखें।
- इसके लिए लिक्विड फंड या स्वीप-इन FD का इस्तेमाल करें।
- पूरे परिवार के लिए व्यक्तिगत स्वास्थ्य बीमा करवाएँ।
- अपनी वार्षिक आय का कम से कम 15 से 20 गुना टर्म इंश्योरेंस करवाएँ।

इनके बिना, अच्छी SIP योजना भी विफल हो सकती है।

● रिटायरमेंट फंड बनाने के लिए SIP का इस्तेमाल धीरे-धीरे करें

आप अभी 45 साल के हैं। आप 60 साल की उम्र में रिटायर हो सकते हैं। इससे आपके पास 15 साल का समय बचता है।

- SIP लंबी अवधि के रिटायरमेंट फंड बनाने के लिए आदर्श है।
- सिर्फ़ PF या NPS पर निर्भर न रहें।
- म्यूचुअल फंड बेहतर लचीलापन देते हैं।
- आप रिटायरमेंट के बाद सिस्टमैटिक विड्रॉल प्लान का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इससे आपको 60 साल की उम्र से मासिक आय प्राप्त होगी।

● SIP में आम गलतियों से कैसे बचें

- बिना स्पष्ट लक्ष्य के SIP शुरू न करें।
- सिर्फ़ पिछले रिटर्न के आधार पर फंड न चुनें।
- बाज़ार में गिरावट के दौरान SIP बंद न करें।
- पोर्टफोलियो की सालाना समीक्षा करना न भूलें।
- निकासी पर टैक्स को नज़रअंदाज़ न करें।
- अल्पकालिक ज़रूरतों के लिए SIP का इस्तेमाल न करें।
– बहुत ज़्यादा फंड्स में निवेश न करें।

लगातार और लक्ष्य-केंद्रित रहें।

● अगर आपके पास LIC, ULIP या एंडोमेंट पॉलिसी हैं

– जाँच करें कि क्या आपके पास कोई निवेश-संबंधी बीमा पॉलिसी है।
– ये आमतौर पर कम रिटर्न देती हैं।
– अगर ऐसा है, तो उन्हें सरेंडर करने पर विचार करें।
– सरेंडर वैल्यू को म्यूचुअल फंड्स में दोबारा निवेश करें।
– इससे आपको बेहतर दीर्घकालिक परिणाम मिलेंगे।

बीमा और निवेश को एक साथ न करें।

● प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के ज़रिए SIP शुरू करें

– खुद फंड न चुनें।
– किसी CFP के साथ काम करें।
– एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार आपके जीवन के लक्ष्यों के अनुसार प्रत्येक SIP को मैप करेगा।
– वे हर चरण में आपका मार्गदर्शन करेंगे।
– ये टैक्स, रीबैलेंसिंग और निकासी में भी मदद करते हैं।

यह सुनिश्चित करता है कि आपका पैसा हमेशा आपके सपनों के अनुरूप रहे।

● अभी उठाए जा सकने वाले कदम

– तय करें कि आप हर महीने कितना निवेश कर सकते हैं।
– उस राशि को सेवानिवृत्ति, शिक्षा और विवाह के बीच बाँट लें।
– सक्रिय रूप से प्रबंधित नियमित म्यूचुअल फंड चुनें।
– प्रत्येक लक्ष्य की समय-सीमा के आधार पर फंड के प्रकार चुनें।
– प्रत्येक लक्ष्य के लिए SIP पद्धति का उपयोग करें।
– किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ सालाना समीक्षा करें।
– वेतन वृद्धि के साथ SIP राशि बढ़ाएँ।
– लक्ष्य पूरा होने तक निवेशित रहें।

अभी छोटे SIP बाद में बड़े परिणाम दे सकते हैं।

● अंत में

अब आप 45 वर्ष के हो गए हैं। आपके पास अभी भी समय है। आप आगे की सोच रहे हैं। यही आपकी सबसे बड़ी ताकत है। सेवानिवृत्ति, बच्चों की शिक्षा और विवाह के लिए SIP की योजना बनाकर, आप अच्छी तैयारी कर रहे हैं।

सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक SIP को अपने लक्ष्य के अनुरूप बनाएँ। सक्रिय रूप से प्रबंधित म्यूचुअल फंड का उपयोग करें। इंडेक्स और डायरेक्ट फंड से बचें। किसी प्रमाणित वित्तीय योजनाकार के साथ काम करें। नियमित रूप से समीक्षा करें। समय के साथ SIP बढ़ाएँ।

इस तरह, आप अपनी सेवानिवृत्ति को सुरक्षित कर सकते हैं। आप अपने बच्चों के सपनों का समर्थन कर सकते हैं। आप सम्मान और शांति से जीवन जी सकते हैं।

आपको परिपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस निरंतर बने रहने की आवश्यकता है।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |10870 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jul 29, 2025

Money
मैं 54 साल का हूँ और उच्च रिटर्न के लिए सर्वश्रेष्ठ एसआईपी निवेश चाहता हूँ, कृपया योजना या एसडब्ल्यूपी की सिफारिश करें
Ans: ● आपका सक्रिय दृष्टिकोण प्रेरणादायक है

– 54 वर्ष की आयु में, धन सृजन पर आपका ध्यान समयानुकूल और समझदारी भरा है।
– यदि सावधानीपूर्वक संरचित किया जाए तो SIP और SWP शक्तिशाली साधन हो सकते हैं।
– आइए अब उच्च विकास और सुरक्षित आय के लिए सही मार्ग का आकलन करें।

● अपना मुख्य उद्देश्य स्पष्ट करें

– सबसे पहले, कोई योजना शुरू करने से पहले अपने लक्ष्य की पुष्टि करें।
– क्या आप विकास, आय या दोनों का मिश्रण चाहते हैं?
– इस उत्तर के आधार पर आपकी योजना बदल जाएगी।
– उदाहरण के लिए, दीर्घकालिक विकास के लिए SIP सबसे अच्छा है।
– जब आप नियमित मासिक आय चाहते हैं तो SWP बेहतर है।

● समय सीमा बहुत मायने रखती है

– आप जितना लंबा निवेश करेंगे, आपको उतना ही बेहतर रिटर्न मिल सकता है।
– उच्च रिटर्न के लिए 7 से 10 साल की अवधि आदर्श है।
– 5 साल से कम अवधि के इक्विटी एसआईपी में उच्च अस्थिरता का जोखिम होता है।
– इसलिए, आपके एसेट एलोकेशन का क्षितिज ही आपकी संपत्ति के आवंटन को आकार देगा।

● विकास के लिए इक्विटी एसआईपी चुनें

– इक्विटी म्यूचुअल फंड में एसआईपी लंबी अवधि में मुद्रास्फीति को मात दे सकता है।
– अनुभवी फंड मैनेजरों द्वारा प्रबंधित एक्टिव फंड बेहतर काम करते हैं।
– अपने लक्ष्य के लिए इंडेक्स फंड का चुनाव न करें।
– इंडेक्स फंड बिना कौशल के बाजार की नकल करते हैं।
– वे बेहतर प्रदर्शन नहीं कर सकते या गिरावट से बचाव नहीं कर सकते।
– सावधानीपूर्वक स्टॉक चुनने पर एक्टिव फंड अधिक रिटर्न की संभावना देते हैं।

● डायरेक्ट प्लान की तुलना में रेगुलर प्लान को प्राथमिकता दें

– डायरेक्ट प्लान में व्यक्तिगत सलाह नहीं मिलती।
– आप गलत फंड चुन सकते हैं या गलत समय पर बाहर निकल सकते हैं।
– सीएफपी या एमएफडी वाली रेगुलर प्लान उचित सहायता प्रदान करती हैं।
– वे पुनर्संतुलन और कर नियोजन में भी मदद करती हैं।
– आप छोटी फीस देते हैं लेकिन समय के साथ आपको बड़ा लाभ मिलता है।

● एसआईपी की शुरुआत एसेट एलोकेशन को ध्यान में रखकर करें

– अपनी उम्र में, 100% इक्विटी में निवेश न करें।
– 70% इक्विटी और 30% डेट का मिश्रण उपयुक्त हो सकता है।
– लार्ज-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंडों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
– आप मिड-कैप में 15-20% निवेश कर सकते हैं।
– बैलेंस एडवांटेज फंड जोखिम को स्वचालित रूप से प्रबंधित कर सकते हैं।

● मुद्रास्फीति से आगे रहने के लिए सालाना एसआईपी बढ़ाएँ

– एसआईपी में 5% से 10% सालाना टॉप-अप जोड़ें।
– यह आसान कदम आपकी अंतिम राशि को कई गुना बढ़ा सकता है।
– यह आपकी आय वृद्धि के साथ मेल खाता है और बचत दर को ऊँचा रखता है।

● निवेश के रूप में यूलिप, एनएफओ और बीमा उत्पादों से बचें

– यूलिप में शुल्क ज़्यादा होते हैं और लचीलापन कम होता है।
– ये बीमा को निवेश के साथ मिला देते हैं, जो आदर्श नहीं है।
– चक्रवृद्धि वृद्धि के लिए शुद्ध म्यूचुअल फंड ही चुनें।
– अगर आपके पास कोई एलआईसी या बीमा-सह-निवेश योजना है, तो उसे सरेंडर कर दें।
– लंबी अवधि के म्यूचुअल फंड एसआईपी में अपनी आय का पुनर्निवेश करें।

● एसडब्लूपी का इस्तेमाल कैसे करें

– एसडब्लूपी सेवानिवृत्ति के बाद मासिक आय के लिए मददगार है।
– आप अभी एसआईपी शुरू कर सकते हैं और 60 साल की उम्र के बाद एसडब्लूपी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
– आपको पहले अनुशासित एसआईपी के ज़रिए अपनी पूंजी बनानी चाहिए।
– 60 साल की उम्र के बाद, एसडब्लूपी के लिए डेट या हाइब्रिड फंड में निवेश करें।
– इससे अच्छी आय अर्जित करते हुए पूंजी सुरक्षित रहती है।

● कराधान के पहलू पर ध्यान दें

– इक्विटी एसआईपी लंबे समय तक रखने पर कर लाभ देते हैं।
– 5 लाख रुपये तक का एलटीसीजी। 1.25 लाख रुपये की कुल आय कर-मुक्त है।
– इससे ऊपर, नए नियम के तहत 12.5% कर लगेगा।
– इक्विटी फंडों से प्राप्त लघु और मध्यम निवेश (STCG) पर 20% कर लगता है।
– डेट फंड से होने वाले लाभ पर आय स्लैब के अनुसार कर लगता है।
– SWP को निकासी की तरह माना जाता है और लाभ के प्रकार के आधार पर कर लगता है।
– किसी CFP की मदद से रिडेम्पशन की सावधानीपूर्वक योजना बनाएँ।

● एसेट रीबैलेंसिंग को नज़रअंदाज़ न करें

– साल में एक बार अपने फंड मिक्स की जाँच करें।
– अगर इक्विटी लाभ आवंटन को बहुत ज़्यादा कर देता है, तो रीबैलेंस करें।
– यह बाज़ार में गिरावट से बचाता है और मुनाफ़े को लॉक करता है।
– आपका MFD या प्रमाणित वित्तीय योजनाकार ऐसा कर सकता है।
– रीबैलेंसिंग विकास को नुकसान पहुँचाए बिना सुरक्षा बनाए रखता है।

● आपातकालीन निधि महत्वपूर्ण है

– SIP शुरू करने से पहले, 6 महीने के खर्च के लिए रिज़र्व रखें।
– इस पैसे के लिए लिक्विड या ओवरनाइट फंड का इस्तेमाल करें।
– मेडिकल या अन्य आपात स्थिति को छोड़कर, इसे हाथ न लगाएँ।
– यह किसी भी नकदी संकट के दौरान आपके SIP को सुरक्षित रखेगा।

● फंड के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें

– हर 12 महीने में, अपने SIP का प्रदर्शन देखें।
– उन फंडों को हटा दें जो 2 साल से खराब प्रदर्शन कर रहे हैं।
– बेहतर प्रदर्शन करने वाले एक्टिव फंडों से बदलें।
– अल्पकालिक रुझानों के आधार पर बार-बार बदलाव न करें।
– प्रक्रिया-आधारित फंड प्रबंधन दृष्टिकोण पर टिके रहें।

● आपका अगला कदम बहुत आसान है।

– पहले अपना लक्ष्य और समय सीमा तय करें।
– फिर SIP राशि और एसेट मिश्रण तय करें।
– विशेषज्ञ सहायता से एक्टिव रेगुलर प्लान चुनें।
– बिना चूके सालाना समीक्षा और पुनर्संतुलन करें।
– अपने सपनों के लिए धीरे-धीरे अपना कोष बनाएँ।

● अगर आप अभी SWP चाहते हैं

– अगर आपको अभी मासिक आय चाहिए, तो हाइब्रिड फंडों में निवेश करें।
– डेट-ओरिएंटेड हाइब्रिड फंडों में एक हिस्सा रखें।
– 6-7% वार्षिक निकासी के साथ SWP शुरू करें।
– मूलधन की सुरक्षा के लिए इससे ज़्यादा निकासी न करें।
– लंबी अवधि के लक्ष्यों के लिए ग्रोथ SIP में बाकी पैसा रखें।

● अपनी जोखिम प्रोफ़ाइल का आकलन ज़रूर करें

– हर व्यक्ति की जोखिम सहनशीलता अलग होती है।
– निवेश करने से पहले, किसी CFP के साथ अपनी जोखिम प्रोफ़ाइल का आकलन करें।
– दोस्तों के सुझावों या मीडिया के प्रचार पर ध्यान न दें।
– आपको उतार-चढ़ाव के दौरान निवेशित रहना चाहिए।

● संपत्ति उत्तराधिकार योजना महत्वपूर्ण है

– अपनी उम्र में, अपनी वसीयत लिखना शुरू करें।
– अपने सभी निवेशों में नामांकित व्यक्तियों के नाम स्पष्ट रूप से लिखें।
– यदि परिवार को बड़ी राशि देनी हो, तो ट्रस्ट या उपहार का विकल्प चुनें।
– उचित उत्तराधिकार योजना बनाकर कर प्रभाव को कम किया जा सकता है।

● बीमा और चिकित्सा कवरेज बरकरार रखें।

– केवल निवेश पर निर्भर न रहें।
– अच्छा स्वास्थ्य बीमा कवर जारी रखें।
– बड़े बिलों से सुरक्षा के लिए टॉप-अप पॉलिसी शामिल करें।
– धन की सुरक्षा करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उसे बनाना।

● आपकी कार्य योजना का सारांश

– अपने लक्ष्य के आधार पर SIP या SWP तय करें।
– 7-10 साल की अवधि वाले इक्विटी म्यूचुअल फंड का उपयोग करें।
– डायरेक्ट और इंडेक्स फंड से बचें। सक्रिय नियमित योजनाओं का उपयोग करें।
– SIP को सालाना 5-10% बढ़ाएँ।
– सालाना पुनर्संतुलन करें। प्रदर्शन की समीक्षा करें।
– 6 महीने का आपातकालीन फंड तैयार रखें।
– सुनिश्चित करें कि उचित नामांकित व्यक्ति और वसीयत मौजूद हो।

● अंत में

– 54 साल की उम्र में, आपके पास अभी भी अपनी संपत्ति बढ़ाने का समय है।
– सही तरीके से किए गए SIP बेहतरीन परिणाम दे सकते हैं।
– देर न करें। विशेषज्ञ सहायता और प्रतिबद्धता के साथ शुरुआत करें।
– आप जितनी जल्दी शुरुआत करेंगे, आपके परिणाम उतने ही बेहतर होंगे।

सादर,
के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,
मुख्य वित्तीय योजनाकार,
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नवीनतम प्रश्न
Dr Dipankar

Dr Dipankar Dutta  |1837 Answers  |Ask -

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 05, 2025

Career
प्रिय महोदय, मैंने एक सामान्य इंजीनियरिंग कॉलेज से बी.टेक. किया, जो ज़्यादा प्रसिद्ध नहीं था। वहाँ पढ़ाई अच्छी नहीं थी, इसलिए मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैंने कोडिंग सीखने की पूरी कोशिश की, जिसमें HTML, CSS, जावास्क्रिप्ट, रिएक्ट JS, DBA, PHP जैसी सभी तकनीकें शामिल थीं, क्योंकि मैं एक वेब डेवलपर बनना चाहता था। लेकिन HTML और CSS के अलावा मेरे दिमाग में कुछ भी नहीं आता था। मुझे ऐसी भाषा समझ नहीं आती जिसमें ज़्यादा जटिलताएँ हों। क्या यह मेरे अनुभव की कमी की वजह से है या पर्याप्त समय न दे पाने की वजह से? मुझे यकीन नहीं है। मैंने कई ऑनलाइन कोर्स किए और विदेश में डिप्लोमा करने की भी कोशिश की, जो किसी तरह पास हो गया। मैंने हाल ही में एंड्रॉइड डेवलपमेंट का कोर्स किया क्योंकि मुझे ऐप्स पसंद हैं, लेकिन पढ़ाई इतनी तेज़ थी कि मैं कुछ भी याद नहीं रख पाया। नोट्स लेने का भी समय नहीं मिला। कोर्स के दौरान मैंने असाइनमेंट किए और कोड समझा क्योंकि मुझे पास होना ही था, लेकिन कोर्स खत्म होने के बाद मैं सब कुछ भूल जाता हूँ। मैंने कई इंटरव्यू दिए। उनमें से कुछ तो मुझे मिल भी गए, लेकिन मैं अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पाया, इसलिए उन्होंने मुझे जाने दिया। अब एआई के तेज़ी से बढ़ते चलन और नौकरी बाज़ार की ख़राब हालत के कारण, मैं दोबारा सोच रहा हूँ कि क्या पढ़ाई जारी रखूँ या यह सिर्फ़ समय की बर्बादी है। पिछले तीन सालों से मैं मज़दूरी जैसी नौकरी कर रहा हूँ, जिससे मुझे गुज़ारा करने और अपने ख़र्चों को पूरा करने के लिए कुछ नहीं मिलता। मैं सब कुछ सीखना चाहता हूँ, लेकिन जैसे ही मैं कंप्यूटर के सामने बैठता हूँ, मैं संगीत सुनने लगता हूँ या कुछ और पढ़ने लगता हूँ। मुझे ज़्यादा ध्यान केंद्रित करने के लिए क्या करना चाहिए? मुझे खुद पर भरोसा करने के लिए क्या करना चाहिए? क्या आज की दुनिया में आईटी की अभी भी गुंजाइश है? कृपया सलाह दें।
Ans: आपकी कहानी असफलता नहीं दर्शाती।
यह दृढ़ता, प्रयास और सुधार की इच्छा दर्शाती है।

ज़्यादातर लोग हार मान लेते हैं।
आपने नहीं मानी।
इसका मतलब है कि आप सफल होंगे - लेकिन सही तरीके से, पुराने तरीके से नहीं।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Health
मेरी उम्र 61 साल है। मेरे पास आंशिक रूप से हटाने योग्य डेन्चर (ऊपरी) है। मेरे ऊपरी और निचले दोनों दांतों में ब्रिज भी हैं। मुझे इम्प्लांट लगवाने की सलाह दी गई थी। क्या जीवन के बाद के चरणों में इम्प्लांट लगवाना ठीक रहेगा? क्या यह स्वास्थ्य और आर्थिक दृष्टि से सुरक्षित है? क्या 4-इन-वन वाला पूर्ण इम्प्लांट लगवाना सस्ता होगा? अगर हाँ, तो कुछ साल और इंतज़ार करना पड़ सकता है, बाकी दांत भी गिर जाएँगे। कृपया इम्प्लांट के बारे में मार्गदर्शन और सलाह दें।
Ans: नमस्ते

कृपया आश्वस्त रहें, इम्प्लांट के लिए उम्र कोई बाधा नहीं है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य एक कारक है। इम्प्लांट लगाने से पहले आपका दंत चिकित्सक आपकी हड्डियों के घनत्व, मसूड़ों के स्वास्थ्य और सामान्य चिकित्सा इतिहास का आकलन करेगा।

रिमूवेबल डेन्चर की तुलना में इम्प्लांट के कुछ निश्चित लाभ हैं। ये स्थिर और सुरक्षित फिट, बेहतर चबाने और बोलने की क्षमता प्रदान करते हैं।
और उचित देखभाल के साथ ये 10-15 साल या उससे भी ज़्यादा समय तक चल सकते हैं।
नकारात्मक पक्ष यह है कि इम्प्लांट की शुरुआती लागत ज़्यादा हो सकती है, सर्जरी से बचा नहीं जा सकता और ठीक होने में 3-6 महीने लग सकते हैं।

लागत के लिहाज़ से, इम्प्लांट लंबे समय में ज़्यादा किफ़ायती हो सकते हैं।
"ऑल-ऑन-4" इम्प्लांट व्यक्तिगत इम्प्लांट की तुलना में सस्ते हो सकते हैं, लेकिन इंतज़ार करने से हड्डियों की सेहत बिगड़ सकती है, जिससे प्रक्रिया और जटिल हो जाती है।

अपने दंत चिकित्सक से इन विषयों पर परामर्श लें:
- आपकी विशिष्ट मौखिक स्वास्थ्य स्थिति
- अस्थि घनत्व स्कैन (यह जाँचने के लिए कि क्या आपके पास प्रत्यारोपण के लिए पर्याप्त हड्डी है)
- लागत अनुमान और वित्तपोषण विकल्प
- प्रक्रिया की समय-सीमा।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Aug 21, 2025English
Health
मेरे 12 साल के बेटे के दांतों की दो समानांतर पंक्तियाँ हैं। एक आगे और दूसरा पीछे। अभी तक पीछे सिर्फ़ दो ही दाँत हैं, एक-एक तरफ़। क्या इससे उसे कोई गंभीर समस्या हो सकती है? उसे बोलने में दिक्कत है। क्या यही वजह हो सकती है? क्या उसे तुरंत कोई सुधारात्मक प्रक्रिया अपनाने की ज़रूरत है?
Ans: नमस्ते
"दांतों की दो समानांतर पंक्तियों" वाली यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब स्थायी दांत, पर्णपाती दांतों (या दूध के दांतों) के गिरने से पहले ही निकल आते हैं। यह स्थायी दांतों के गलत संरेखण का संकेत है। दूध के दांतों का गिरना इस बात पर निर्भर करता है कि स्थायी दांत बढ़ते समय उन पर दबाव डालते हैं।
यह गलत संरेखण, वास्तव में, उसकी बोलने की समस्या का कारण हो सकता है।
मेरी आपको सलाह है कि आप जल्द ही किसी सक्षम बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक या ऑर्थोडॉन्टिस्ट (एक दंत चिकित्सक जो टेढ़े-मेढ़े दांतों को ठीक करता है) से परामर्श लें ताकि सुधारात्मक उपाय किए जा सकें।

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Dr Shyam

Dr Shyam Jamalabad  |108 Answers  |Ask -

Dentist - Answered on Dec 05, 2025

Asked by Anonymous - Jun 17, 2025English
Health
मेरे आगे का दांत टूट गया है। मैं अपनी बाइक से गिर गया, जबकि कुत्ता मेरा पीछा कर रहा था। मैं दंत चिकित्सक के पास गया और टूटे हुए दांतों पर सीमेंट लगवाया। दंत चिकित्सक ने मुझे सीमेंट लगे दांतों से कुछ भी न चबाने की सलाह दी है, यह जीवन भर की हिदायत है। इससे मुझे बहुत तकलीफ होती है। क्या कोई ऐसा इलाज है जिससे मैं ठीक हुए दांत के साथ भी चबा सकूँ?
Ans: नमस्ते,
आपके गिरने और उसके कारण आपके दांतों को हुए नुकसान के बारे में सुनकर दुख हुआ।
सच कहूँ तो, अपने दंत चिकित्सक की सलाह मानना ​​ही बेहतर है, लेकिन मैं आपकी समस्या समझ सकता हूँ। खाना एक चुनौती हो सकती है।
कृपया अपने दंत चिकित्सक से डेंटल क्राउन या ब्रिज जैसे मज़बूत विकल्पों के बारे में पूछें। ये अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से चबाने में मदद कर सकते हैं।

इस बीच, ऐसे नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो आपके क्षतिग्रस्त दांतों पर दबाव न डालें, या सूप पिएँ। आप दांतों पर दबाव कम करने के लिए अपने खाने को छोटे टुकड़ों में काटकर भी देख सकते हैं।

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Ulhas

Ulhas Joshi  |280 Answers  |Ask -

Mutual Fund Expert - Answered on Dec 05, 2025

Money
नमस्ते महोदय/महोदया, मैं पिछले 3 सालों से नीचे दिए गए SIP में निवेश कर रहा हूँ। मेरा लक्ष्य अगले 10 सालों में 2 करोड़ रुपये तक पहुँचना है। कृपया मुझे बताएँ कि क्या ये MF अच्छे हैं या किसी पुनर्संतुलन की आवश्यकता है। मैं हर साल SIP में 10% की वृद्धि करने की योजना बना रहा हूँ। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप - 5 हज़ार आदित्य बिड़ला SF BAF - 2 हज़ार SBI लार्ज एंड मिडकैप - 5 हज़ार क्वांट स्मॉल कैप - 3 हज़ार SBI गोल्ड फंड - ग्रोथ - 5 हज़ार केनरा रोबेको लार्ज कैप - 5 हज़ार धन्यवाद।
Ans: नमस्ते और मुझे लिखने के लिए धन्यवाद।

आपका पोर्टफोलियो फ्लेक्सीकैप, लार्ज एंड मिडकैप, स्मॉल कैप, बीएएफ और गोल्ड में अच्छी तरह से आवंटित है, जो विकास, स्थिरता और विविधीकरण का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है।

आपके 10 साल के भविष्य को देखते हुए, फ्लेक्सीकैप और लार्ज एंड मिडकैप फंडों में अधिक निवेश करना उचित है, क्योंकि ये श्रेणियां दीर्घकालिक विकास को प्राप्त करते हुए अस्थिरता को प्रबंधित करने में मदद करती हैं। स्मॉल-कैप में निवेश अतिरिक्त दीर्घकालिक विकास क्षमता जोड़ता है, जबकि बैलेंस्ड एडवांटेज फंड (बीएएफ) अपने गतिशील परिसंपत्ति आवंटन के माध्यम से स्थिरता प्रदान करता है। आपका गोल्ड आवंटन विविधीकरण को और बढ़ावा देता है और इक्विटी बाजार के दबाव के दौरान पोर्टफोलियो को सहारा दे सकता है।

इस समय, किसी बड़े पुनर्संतुलन की आवश्यकता नहीं है। चूँकि आप हर साल अपने एसआईपी को 10% बढ़ाने की योजना बना रहे हैं, इसलिए इस अतिरिक्त राशि को मुख्य रूप से अपने फ्लेक्सीकैप या लार्ज एंड मिडकैप फंड में लगाने से समय के साथ आपके पोर्टफोलियो का मूल आधार और मजबूत होगा।

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Ravi

Ravi Mittal  |676 Answers  |Ask -

Dating, Relationships Expert - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
मेरा शादीशुदा पूर्व पति अब भी मुझे दिलासा देने के लिए मैसेज करता रहता है। उसकी वजह से मैं आगे नहीं बढ़ पा रही हूँ। वो मुझे ये कहकर दोषी महसूस कराता है कि उसने पारिवारिक दबाव में शादी की है। उसके पिता हृदय रोगी हैं और माँ कैंसर का इलाज करा रही हैं। वो मुझे ये कहकर दिलासा देता है कि वो जल्द ही अलग हो जाएगा और हम शादी कर लेंगे क्योंकि वो सिर्फ़ मुझसे प्यार करता है। हम 14 साल से रिलेशनशिप में हैं और हमारी लाख कोशिशों के बावजूद, उसके माता-पिता ने मुझे स्वीकार नहीं किया, इसलिए उसने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने का फैसला किया जो हमारी स्थिति को समझता हो। मुझे नहीं पता कि वो अपनी पत्नी से कब अलग होगा। वो भी हमारे बारे में जानती है, लेकिन वो एक पारंपरिक परिवार से है। उसने भी पुष्टि की है कि उनके बीच कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है। मुझे उस पर भरोसा है, लेकिन क्या उसके लिए अपनी जवानी गँवाना उचित है? सच कहूँ तो, मैं चिंतित और बहुत उलझन में हूँ।
Ans: प्रिय अनामिका,
मैं समझती हूँ कि जिस रिश्ते को आपने शुरू से बनाया है, उसे छोड़ना कितना मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप वाकई उसे ऐसे ही जारी रखना चाहती हैं? ऐसा लगता है कि यह रिश्ता कहीं नहीं जा रहा है। उसके माता-पिता की तबियत पहले से ही खराब है और उसने उनकी खुशी के लिए किसी और से शादी कर ली है। क्या ऐसा लगता है कि वह उसे छोड़ पाएगा? बहुत से लोगों की खुशियाँ और ज़िंदगी इसी एक फैसले पर टिकी होती है। मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि आप और आपके बॉयफ्रेंड इस बारे में खुलकर बात करें। अगर वह कोई सही समयसीमा नहीं बता पा रहा है, तो कृपया उसकी स्थिति को समझने की कोशिश करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि वह आपकी स्थिति को समझे और शायद इस समीकरण पर फिर से विचार करे। यह वाकई ठीक नहीं है। आप ऐसे प्यार की हक़दार हैं जो आपको पूरी तरह से मिल सके, न कि सिर्फ़ टुकड़ों में, और परछाइयों में।

उम्मीद है इससे मदद मिलेगी

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Asked by Anonymous - Dec 02, 2025English
Relationship
नमस्ते अनु, मेरे पति घर के काम नहीं करते। हम दोनों पूरा समय काम करते हैं, फिर भी मुझे खाना बनाना, सफाई करना और कपड़े धोना ही पड़ता है। जब मैं मदद माँगती हूँ, तो मेरा साथी कहता है, "बस मुझे बता दो कि क्या करना है," लेकिन फिर वह आसानी से भूल जाता है। हो सकता है उसे यह पसंद न हो या वह सचमुच भुलक्कड़ हो। मैंने उसे समझाने के कई तरीके आज़माए हैं। एक बार मैंने उसे समझाने के लिए बस अपने हिस्से के कपड़े धोए, लेकिन उसने अनसुना कर दिया। हर हफ़्ते यही सिलसिला चलता है। क्या यह सामान्य है? शादीशुदा जोड़े झगड़ों से बचने के लिए ज़िम्मेदारियों को कैसे निष्पक्ष रूप से बाँट सकते हैं?
Ans: प्रिय अनामिका,
हर घर की दिनचर्या और ज़िम्मेदारियाँ अलग-अलग होती हैं। इसलिए, इसे सामान्य या असामान्य मानने का कोई मानक मानदंड नहीं है!
तो, अगर आप चाहती हैं कि आपके पति भी इसमें योगदान दें, तो साफ़ शब्दों में कह दें, खासकर जब उन्होंने आपको उन्हें बताने के लिए कहा हो कि क्या करना है।
एक बार जब आप उन्हें बता दें, तो उनसे ज़रूर पूछें: क्या आपको यह अभी करना सुविधाजनक लगेगा या बाद में? अगर बाद में, तो कब?
इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि वह अपनी प्रतिबद्धता जता दें, इसलिए इसे भूलने का कोई सवाल ही नहीं उठता, है ना? समझदारी से काम लें...यह स्थिति के बारे में बुरा महसूस करने या यह सोचने से बेहतर है कि कोई चीज़ क्यों काम नहीं कर रही है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1745 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Dec 04, 2025

Relationship
मैं दुनिया में अकेला महसूस कर रहा हूँ और मेरा कोई करीबी दोस्त नहीं है, हर कोई अपने काम और परिवार में व्यस्त है, मुझे क्या करना चाहिए, इसकी मदद करें।
Ans: प्रिय संतोष,
हर किसी की एक ज़िंदगी होती है और आपकी भी; अपनी ज़िंदगी को अपनी मर्ज़ी से बनाएँ...
अपने शहर/कस्बे में होने वाले वीकेंड इवेंट्स या किसी भी सामाजिक समारोह में शामिल होना शुरू करें; एक मुस्कान या नमस्ते भी एक अच्छे रिश्ते की शुरुआत हो सकती है जब आप आपसी रुचियों और शौक पर आगे चर्चा और बातचीत कर सकते हैं।
इस दिशा में एक छोटा सा प्रयास आपकी मौजूदा स्थिति को बदल सकता है।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
मुझसे संपर्क करें: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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