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Anil

Anil Rego  |377 Answers  |Ask -

Financial Planner - Answered on Oct 09, 2024

Anil Rego is the founder of Right Horizons, a financial and wealth management firm. He has 20 years of experience in the field of personal finance.
He’s an expert in income tax and wealth management.
He has completed his CFA/MBA from the ICFAI Business School.... more
Asked by Anonymous - Oct 09, 2024English
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Money

नमस्ते सर, मैं 41 साल का हूँ और पिछले 4 सालों से SIP के ज़रिए MF में निवेश कर रहा हूँ। मेरा मौजूदा पोर्टफोलियो वैल्यूएशन 20,000 रुपये के मासिक SIP के साथ लगभग 18 लाख है। मेरा लक्ष्य अगले 5-7 सालों तक निवेश जारी रखना और अपने रिटायरमेंट के लिए 60 लाख रुपये से ज़्यादा जमा करना है। मेरे पास 6 लाख की अतिरिक्त नकदी है जिसे मैं MF में एकमुश्त निवेश करने की योजना बना रहा हूँ। कृपया मुझे 5-7 साल की अवधि वाले मध्यम जोखिम वाले 4 फंड सुझाएँ जो मेरे लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

Ans: नमस्ते,
चूंकि आप अपने रिटायरमेंट लक्ष्य की योजना बना रहे हैं और मध्यम जोखिम चाहते हैं, इसलिए हम हाइब्रिड फंड में निवेश करने का सुझाव देते हैं और लंबी अवधि को ध्यान में रखते हुए आप अपने पोर्टफोलियो में इक्विटी फंड भी शामिल कर सकते हैं। इक्विटी फंड को सिस्टमैटिक ट्रांसफर मोड के माध्यम से निवेश किया जा सकता है। यहाँ सुझाव दिए गए हैं:
एचडीएफसी बैलेंस्ड एडवांटेज फंड - 2,00,000 रुपये
आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल इक्विटी और डेट फंड - 2,00,000 रुपये
निप्पॉन इंडिया मल्टी कैप फंड - 1,00,000 रुपये
आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल लार्ज और मिड कैप फंड - 1,00,000 रुपये
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Money

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Omkeshwar

Omkeshwar Singh  | Answer  |Ask -

Head, Rank MF - Answered on Nov 26, 2021

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Money
मैंने आपका प्रश्न और उत्तर अनुभाग पढ़ा है और मुझे वही पसंद है।</p> <p>अब तक एडलवाइस शेयर बाजार में 1 लाख रुपए के अलावा एमएफ में निवेश नहीं किया है।</p> <p>मैं अपनी FD को MF में स्थानांतरित करने की योजना बना रहा हूं।</p> <p>कृपया आपसे कुछ फंड सुझाने का अनुरोध है जहां मैं एसआईपी शुरू कर सकता हूं और एकमुश्त 2 लाख रुपये तक निवेश कर सकता हूं।</p> <p>आयु: 48 वर्ष</p> <p>प्रति माह निवेश करने के लिए कुल राशि: 25,000 रुपये।</p> <p>58 वर्ष (10 वर्ष) तक निवेश की योजना।</p> <p>आपसे अनुरोध है कि आप 25,000 रुपये प्रति माह की एसआईपी और 2,00,000 रुपये की एकमुश्त राशि के लिए म्यूचुअल फंड का सबसे अच्छा विकल्प सुझाएं।</p>
Ans: आप एक्सिस ईएसजी इक्विटी फंड (ग्रोथ), डीएसपी फोकस फंड (ग्रोथ), आईसीआईसीआई प्रूडेंशियल यूएस ब्लूचिप इक्विटी फंड (ग्रोथ), पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड (ग्रोथ), एसबीआई मैग्नम ग्लोबैड फंड (ग्रोथ) और डीएसपी क्वांट फंड (ग्रोथ) पर विचार कर सकते हैं। ).</p> <p>&nbsp;</p>

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on May 18, 2024

Asked by Anonymous - Apr 16, 2024English
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मैं बहुत लंबी अवधि के लिए MF में हर महीने 3 लाख रुपये निवेश करना चाहता हूँ। मेरे और मेरी पत्नी के पास फिलहाल स्टॉक में 65 लाख रुपये, MF में 15 लाख रुपये हैं। FD में 1 करोड़ रुपये (जिसे मैं 18-24 महीने की अवधि में MF में भी निवेश करना चाहता हूँ) और बैंक खाते में 20 लाख रुपये हैं। हमारे पास 35 लाख रुपये पीपीएफ में और 30 लाख रुपये पीएफ में भी हैं। हमारी एक बेटी है और कोई अन्य संपत्ति या देनदारी नहीं है। हम अभी 32 साल के हैं और 5 साल में रिटायर होना चाहते हैं। हमारा मौजूदा सालाना खर्च 6 लाख रुपये है। कृपया कुछ म्यूचुअल फंड सुझाएँ। हमारे मौजूदा SIP इस प्रकार हैं - क्वांट स्मॉल, मिड और मोमेंटम फंड में 25-25 हजार रुपये। पराग पारिख फ्लेक्सी कैप में 75 हजार रुपये। हम मौजूदा SIP सहित हर महीने लगभग 3 लाख रुपये निवेश कर सकते हैं।
Ans: अपनी रिटायरमेंट कॉर्पस का निर्माण: एक रणनीतिक दृष्टिकोण
वाह! आपने निवेश के अच्छे मिश्रण के साथ एक ठोस वित्तीय आधार बनाया है। आइए चर्चा करें कि 5 वर्षों में आरामदायक रिटायरमेंट के लिए अपने ₹3 लाख मासिक SIP को रणनीतिक रूप से कैसे निवेश करें।

वर्तमान स्थिति:

मजबूत कॉर्पस: आपके पास स्टॉक, MF, FD, PPF और PF में एक महत्वपूर्ण कॉर्पस है। यह रिटायरमेंट प्लानिंग के लिए एक अच्छा आधार प्रदान करता है।

जल्दी रिटायरमेंट: 5 साल की समय सीमा के साथ 32 साल की उम्र में रिटायर होने के लिए सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके निवेश से पर्याप्त आय हो।

मौजूदा निवेश: क्वांट स्मॉल, मिड, मोमेंटम फंड और पराग पारेख फ्लेक्सी कैप में आपके मौजूदा SIP अच्छे शुरुआती बिंदु हैं।

निवेश रणनीति:

दीर्घकालिक विकास के लिए इक्विटी: चूंकि रिटायरमेंट बहुत दूर है (आपकी कम उम्र को देखते हुए), संभावित दीर्घकालिक विकास के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा इक्विटी MF में लगाया जा सकता है। सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड में अनुभवी फंड मैनेजर शामिल होते हैं जो बाजार से बेहतर प्रदर्शन करने वाले स्टॉक चुनने की कोशिश करते हैं। निष्क्रिय रूप से प्रबंधित फंड की तुलना में सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड अधिक शुल्क के साथ आते हैं।

स्थिरता के लिए डेट MF: स्थिरता और नियमित आय प्रदान करने के लिए डेट MF को शामिल करें, खासकर रिटायरमेंट के करीब।

विविधीकरण महत्वपूर्ण है: जोखिम को प्रबंधित करने के लिए अपने निवेश को विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों (इक्विटी, डेट) और बाजार पूंजीकरण (बड़े, मध्यम, छोटे) में फैलाएं।

क्रमिक FD स्थानांतरण: 18-24 महीनों में अपने FD को MF में योजनाबद्ध तरीके से स्थानांतरित करने पर विचार करें। यह आपको विविधीकरण के माध्यम से जोखिम का प्रबंधन करते हुए संभावित रूप से उच्च इक्विटी रिटर्न का लाभ उठाने की अनुमति देता है।

यहाँ एक नमूना SIP आवंटन है (आप जोखिम सहनशीलता के आधार पर समायोजित कर सकते हैं):

₹1.5 लाख: स्थिर विकास के लिए लार्ज-कैप या मल्टी-कैप सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड।

₹0.75 लाख: संभावित उच्च विकास के लिए मिड-कैप सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड।

₹0.5 लाख: उच्च वृद्धि क्षमता (उच्च जोखिम के साथ) के लिए स्मॉल-कैप सक्रिय रूप से प्रबंधित इक्विटी फंड।

₹0.25 लाख: स्थिरता और आय सृजन के लिए डेट फंड (अल्प/मध्यम/दीर्घकालिक)।

पेशेवर मार्गदर्शन की तलाश:

व्यक्तिगत योजना: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) आपके जोखिम सहनशीलता, सेवानिवृत्ति लक्ष्यों, मौजूदा निवेशों और भविष्य की आय आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत SIP योजना बना सकता है।

याद रखें:

नियमित समीक्षा: अपने पोर्टफोलियो की समीक्षा करें (कम से कम सालाना) यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके विकसित लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित है।

बाजार में उतार-चढ़ाव: इक्विटी बाजार अस्थिर हैं। बाजार के उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए लंबी अवधि के लिए निवेशित रहें।

आप सही रास्ते पर हैं! एक CFP आपकी SIP रणनीति को बेहतर बनाने और आरामदायक सेवानिवृत्ति के लिए एक सहज संक्रमण सुनिश्चित करने में आपकी मदद कर सकता है।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 22, 2024

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Money
नमस्ते सर। मैं शंखजीत हूँ। मेरी उम्र 41 साल है। मैं 20 साल के लिए MF में एकमुश्त 5 लाख निवेश करना चाहता हूँ। कृपया मुझे ऐसे फंड सुझाएँ जहाँ मैं निवेश कर सकता हूँ। साथ ही मैं 20 साल के लिए SIP में 10k/माह निवेश करना चाहता हूँ। कृपया मुझे ये फंड भी सुझाएँ।
Ans: 20 वर्षों के लिए ₹5 लाख के एकमुश्त निवेश के लिए, स्थिरता और विकास क्षमता के लिए विविध इक्विटी फंड या इंडेक्स फंड पर विचार करें।

₹10k/माह SIP के लिए, लंबी अवधि में जोखिम और रिटर्न को संतुलित करने के लिए लार्ज-कैप, मिड-कैप और फ्लेक्सी-कैप फंड में विविधता लाएं।

अपने जोखिम सहनशीलता और वित्तीय लक्ष्यों के अनुरूप फंड चुनना ज़रूरी है। अपनी ज़रूरतों के हिसाब से सबसे उपयुक्त फंड चुनने के लिए वित्तीय सलाहकार से सलाह लेना उचित है।

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Ramalingam

Ramalingam Kalirajan  |6986 Answers  |Ask -

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Aug 21, 2024

Money
नमस्ते सर, मैं 48 साल का हूँ, वेतनभोगी हूँ, अभी-अभी MF में निवेश करना शुरू किया है। मैंने 10000 रुपये प्रति महीने की SIP के लिए निम्नलिखित फंड चुने हैं... 1. निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 2. मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ 3. क्वांट लार्ज और मिड कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ कृपया सलाह दें कि क्या ये सभी विकल्प ठीक हैं? साथ ही कृपया 10000 रुपये प्रति SIP निवेश करने के लिए दो और फंड की सलाह दें और हर 6 महीने में 2 लाख रुपये का एकमुश्त निवेश करने की संभावना है....60 साल की उम्र में मेरी सेवानिवृत्ति की आयु के दौरान 3 करोड़ रुपये की कार्पस की उम्मीद है। अग्रिम धन्यवाद
Ans: आप 48 वर्ष के हैं और आपने म्यूचुअल फंड में निवेश करना शुरू कर दिया है। आप तीन चयनित फंड में हर महीने 10,000 रुपये निवेश करने की योजना बना रहे हैं। इसके अतिरिक्त, आप दो और फंड में हर महीने 10,000 रुपये और हर छह महीने में 2 लाख रुपये की एकमुश्त राशि निवेश करना चाहते हैं। आपका लक्ष्य 60 वर्ष की आयु में रिटायर होने तक 3 करोड़ रुपये का कोष जमा करना है।

यह आपकी वित्तीय यात्रा का एक महत्वपूर्ण समय है, और सूचित निर्णय लेना आवश्यक है। आपके विकल्प आपके रिटायरमेंट कोष को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेंगे।

अपने वर्तमान फंड चयनों का मूल्यांकन
निप्पॉन इंडिया लार्ज कैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ): लार्ज-कैप फंड स्थिरता प्रदान करते हैं और आम तौर पर कम अस्थिर होते हैं। हालाँकि, डायरेक्ट प्लान के लिए आपको निवेश को स्वयं प्रबंधित करना होगा। नियमित बाजार अंतर्दृष्टि के बिना यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है। प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (सीएफपी) के माध्यम से नियमित योजनाओं में निवेश करना उचित है जो निरंतर मार्गदर्शन और सहायता प्रदान कर सकते हैं।

मोतीलाल ओसवाल मिडकैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ): मिडकैप फंड उच्च वृद्धि प्रदान कर सकते हैं लेकिन अधिक जोखिम के साथ आते हैं। फिर से, अपने दम पर डायरेक्ट फंड का प्रबंधन करना जटिल हो सकता है। एक सीएफपी आपको बाजार में होने वाले बदलावों से निपटने में मदद कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हों।

क्वांट लार्ज एंड मिड कैप फंड (डायरेक्ट ग्रोथ): यह फंड स्थिरता और विकास के बीच संतुलन प्रदान करता है। हालांकि, डायरेक्ट प्लान के संबंध में भी यही चिंताएं लागू होती हैं। एक सीएफपी आपको जोखिम का प्रबंधन करते हुए रिटर्न को अधिकतम करने में मदद कर सकता है।

डायरेक्ट फंड के नुकसान
डायरेक्ट फंड में व्यय अनुपात कम होता है, लेकिन उनमें पेशेवर सलाह और प्रबंधन की कमी होती है जो नियमित फंड में होता है। इससे अवसर छूट सकते हैं या जोखिम बढ़ सकता है, खासकर अगर आपके पास अपने निवेश की बारीकी से निगरानी करने के लिए समय या विशेषज्ञता की कमी है।

सीएफपी के माध्यम से नियमित फंड में निवेश करना सुनिश्चित करता है कि आपके निवेश की नियमित रूप से समीक्षा की जाती है और उन्हें संतुलित किया जाता है। यह दृष्टिकोण आपके पोर्टफोलियो को आपके वित्तीय लक्ष्यों और जोखिम सहनशीलता के साथ संरेखित करता है।

अतिरिक्त फंड के लिए सिफारिशें
अपने मौजूदा निवेशों को पूरक बनाने और अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित पर विचार करें:

विविधीकरण: विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों और फंड श्रेणियों में अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाना महत्वपूर्ण है। यह रणनीति जोखिम प्रबंधन और संभावित रिटर्न में सुधार करने में मदद करती है।

संतुलित या हाइब्रिड फंड: अपने पोर्टफोलियो में संतुलित या हाइब्रिड फंड जोड़ने पर विचार करें। ये फंड इक्विटी और डेट इंस्ट्रूमेंट दोनों में निवेश करते हैं, जो विकास और स्थिरता का मिश्रण प्रदान करते हैं। वे एक बेहतरीन अतिरिक्त हो सकते हैं, खासकर जब आप रिटायरमेंट के करीब हों।

फ्लेक्सी-कैप फंड: फ्लेक्सी-कैप फंड बड़े, मध्यम और छोटे-कैप शेयरों में निवेश करते हैं। यह लचीलापन फंड मैनेजर को बाजार की स्थितियों के आधार पर निवेश को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है, जो संभावित रूप से जोखिम का प्रबंधन करते हुए रिटर्न को बढ़ाता है।

सीएफपी मार्गदर्शन के साथ नियमित योजनाएँ: जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सीएफपी के मार्गदर्शन के साथ नियमित योजनाओं में निवेश करना उचित है। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके निवेश अच्छी तरह से प्रबंधित हों और आपके रिटायरमेंट लक्ष्य के अनुरूप हों।

हर छह महीने में एकमुश्त निवेश करना
एकमुश्त निवेश आपके कोष को बढ़ाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। हालाँकि, एक बार में पूरी राशि का निवेश करने से आप बाजार की अस्थिरता के संपर्क में आ सकते हैं। यहाँ बताया गया है कि इसे कैसे अपनाएँ:

सिस्टेमैटिक ट्रांसफर प्लान (STP): इक्विटी फंड में सीधे एकमुश्त निवेश करने के बजाय, सिस्टेमैटिक ट्रांसफर प्लान (STP) का उपयोग करने पर विचार करें। एकमुश्त राशि को डेट फंड में निवेश करके शुरू करें और फिर धीरे-धीरे इसे अपने इक्विटी फंड में ट्रांसफर करें। यह रणनीति खरीद लागत को औसत करने में मदद करती है और बाजार में उतार-चढ़ाव के प्रभाव को कम करती है।

फंडों में विविधता: अपने एकमुश्त निवेश को एक ही फंड में केंद्रित करने के बजाय अलग-अलग फंडों में फैलाएँ। यह दृष्टिकोण जोखिम को कम करता है और विकास की संभावना को बढ़ाता है।

अपने 3 करोड़ रुपये के रिटायरमेंट लक्ष्य को प्राप्त करना
अनुशासित निवेश और उचित योजना के साथ 60 वर्ष की आयु तक 3 करोड़ रुपये जमा करने का आपका लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है। यहाँ बताया गया है कि आप ट्रैक पर कैसे बने रहें:

लगातार SIP: अपने SIP को लगन से जारी रखें। कंपाउंडिंग की शक्ति समय के साथ आपके कोष को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाएगी।

नियमित समीक्षा: अपने CFP के साथ अपने पोर्टफोलियो की नियमित समीक्षा करें। यह बाजार की स्थितियों और आपके विकसित होते वित्तीय लक्ष्यों के आधार पर आवश्यक समायोजन करने में मदद करेगा।

योगदान समायोजित करना: जैसे-जैसे आपकी आय बढ़ती है, अपनी SIP राशि बढ़ाने पर विचार करें। छोटी-सी वृद्धि भी लंबी अवधि में महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है।

दीर्घ-अवधि वृद्धि पर ध्यान दें: अल्पकालिक जरूरतों के लिए अपने निवेश से पैसे निकालने के प्रलोभन से बचें। पर्याप्त सेवानिवृत्ति कोष बनाने के दीर्घकालिक लक्ष्य पर अपना ध्यान केंद्रित रखें।

अंतिम अंतर्दृष्टि
आपने म्यूचुअल फंड में निवेश करने का विकल्प चुनकर एक अच्छी शुरुआत की है। हालांकि, आगे बढ़ते हुए, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके निवेश आपके लक्ष्यों के अनुरूप हैं और प्रभावी ढंग से प्रबंधित किए जाते हैं।

अपने पोर्टफोलियो में विविधता लाकर, एकमुश्त निवेश के लिए एसटीपी का उपयोग करके और अपने निवेश की नियमित समीक्षा करके, आप रिटायर होने तक 3 करोड़ रुपये का अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। लगातार निवेश करने की आपकी प्रतिबद्धता आपके लिए आरामदायक सेवानिवृत्ति सुनिश्चित करते हुए भुगतान करेगी।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in

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नवीनतम प्रश्न
Milind

Milind Vadjikar  |592 Answers  |Ask -

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Money
मेरी उम्र 34 साल है और मैं हर महीने करीब 30,000 रुपये SIP में निवेश करता हूँ। मेरी मौजूदा जमा पूंजी MF में करीब 30 लाख, PF में 10 लाख और बचत में 10 लाख रुपये है। मैं हर साल अपनी SIP में 2-3 हजार रुपये बढ़ाता हूँ, लेकिन मेरे पास अपनी SIP राशि बढ़ाने के लिए ज्यादा जगह नहीं है क्योंकि मेरी सैलरी बहुत कम है। मैं करीब 80 हजार-1 लाख रुपये की मासिक आय के साथ रिटायर होना चाहता हूँ। मैं किस उम्र में रिटायर हो सकता हूँ?
Ans: नमस्ते;

आपके वर्तमान निवेश स्तरों के साथ, आपको लगभग 3.46 करोड़ का कोष जमा करने के लिए 15 वर्षों की आवश्यकता हो सकती है, जिसे यदि वार्षिकीकृत किया जाए तो आपको 6% वार्षिकी दर मानकर 1.2 लाख की कर-पश्चात मासिक आय प्राप्त हो सकती है।

शुद्ध इक्विटी म्यूचुअल फंड से रिटर्न 12% और पीएफ ब्याज 8% माना जाता है।

इसलिए आप 15 साल बाद सेवानिवृत्ति के बारे में विचार कर सकते हैं।

हैप्पी इन्वेस्टिंग;

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Nov 01, 2024English
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Relationship
मैं 54 साल का हूँ और मेरी पत्नी 44 साल की है। हमारी शादी को 22 साल हो चुके हैं। सब ठीक है। मेरे मुश्किल समय में भी मेरी पत्नी ने मेरा पूरा साथ दिया। लेकिन पिछले 2 सालों से हम एक-दूसरे से संपर्क नहीं कर पा रहे हैं। हम एक ही घर में रहते हैं। हमारे 2 बच्चे हैं, 18 और 12 साल के। पिछले 2 साल पहले उसकी मुलाकात उसके स्कूल के दोस्त से हुई। वह मुझे अनदेखा कर रही है। मुझे नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए। मुझे लगा कि उसका उसके साथ कोई अफेयर है। लेकिन मुझे कोई सुराग नहीं मिल रहा। इसका पता कैसे लगाया जाए।
Ans: प्रिय अनाम,
यह आश्चर्य की बात है कि वह अचानक से आपके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चीज़ों से अलग क्यों हो गई। यदि कोई अन्य हालिया परिवर्तन या घटनाएँ नहीं हैं, जिनके कारण वह बहुत अलग व्यवहार कर रही है, तो उसके स्कूल के दोस्त के साथ फिर से जुड़ने को इंगित करना भी स्वाभाविक है। सबसे अच्छा है कि आप उससे पूछें... हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार में आए बदलाव या कुछ चीज़ों के आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में पता भी न हो।
जब आप उससे बात करते हैं, तो आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके दोस्त के साथ क्या चल रहा है।
संचार अनुमान से बेहतर है और आपके मामले में, बातचीत करके बात करना सबसे अच्छा है...

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्णा
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Oct 07, 2024
Anu

Anu Krishna  |1281 Answers  |Ask -

Relationships Expert, Mind Coach - Answered on Nov 07, 2024

Relationship
मेरी मदद करो!!! 1. मैं अपने दम पर नया "काम" शुरू कर रहा हूँ (मेरे लिए चुनौतीपूर्ण) लेकिन मेरा मन कहता है कि इसे छोड़ दो, चुप रहो और कुछ मत करो। मैं खुद नहीं जानता कि काम का नतीजा हमेशा की तरह सकारात्मक होगा या अधूरा। 2. मेरा मन आदेश चाहने वाले जैसा हो गया है, जब कोई मुझे आदेश देता है, तो मैं उन चीजों को समर्पित (लेकिन अंदर से दुखी) तरीके से करता हूँ। लेकिन जब मैं खुद कुछ अलग करने की कोशिश करता हूँ (जिससे मुझे डर लगता है, लेकिन जरूरी है) तो। "मैं इसे छोड़ देता हूँ" और कभी-कभी मैं शुरू भी नहीं करता। 3. मैं इस बात से अनजान हूँ कि मुझे जीवन में क्या/कौन करना है, मैं कॉलेज (1 वर्ष) में हूँ (CSE) कर रहा हूँ। 4. मैं कई चीजें करना/कोशिश करना चाहता हूं (खेल, लड़कियों से बात करना, पढ़ाई, शेयर, कोडिंग..) लेकिन मैं, मेरे विचार (अति विचारक), मैं बस उसी जगह पर रहना चाहता हूं जहां आप हैं [भ्रमित, परेशान, अतीत/भविष्य के बारे में सोचना (बिलियन होना, ओलंपिक..), लड़की (जिसे आप पसंद करते थे और कभी बात नहीं करते थे), खुद को गाली देना/पीटना,.. कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन समाप्त हो जाएगा, लेकिन उसके लिए भी हिम्मत नहीं है.. 5. मैंने स्वयं सहायता पुस्तकें, आध्यात्मिकता, ईश्वर, आत्म-पुष्टि, लेखन... की कोशिश की और इनका मुझ पर असर हुआ (कभी-कभी) लेकिन केवल कुछ समय के लिए, फिर से वह शैतानी मैं सामने आ जाता है और ये चीजें कभी पूरी नहीं होतीं। चूंकि मेरे परिवार में कोई भी इन सब के बारे में नहीं जानता, इसलिए इसलिए, मुझे खुद से लड़ना/हारना/फिर से प्रयास करना होगा।
Ans: प्रिय हर्ष,
अगर अतीत में आपको छोड़ने का मन हुआ है, तो इस बार क्या अलग होने वाला है? यह आपको "नया काम" करने से हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह इंगित करने के लिए है कि मन को अवरोधों से मुक्त करने के लिए आपको कुछ काम करने की आवश्यकता है।
-आपको क्या सीमित कर रहा है?
- चीजों को टालने का कारण क्या है?
- जब आप कुछ नया शुरू करते हैं तो सबसे पहले दिमाग में क्या आता है?
साथ ही, एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें; अध्ययन करें और उसमें गहराई से उतरें...काम के साथ यह क्या बात है? मुझे समझ में नहीं आता। जब मन अशांत हो, तो एक काम/गतिविधि लें, उसका पीछा करें और उसे पूरा करें। यह आपके कॉलेज के वर्ष 1 के लिए बस पढ़ाई हो सकती है...बस इतना ही करें...एक बार जब आपका मन किसी गतिविधि को पूरा करने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है, तो आप अगले वर्ष पढ़ाई के साथ-साथ एक और गतिविधि जोड़ सकते हैं और फिर दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं...यह कोई खेल और पढ़ाई हो सकती है...फिर अगले वर्ष, आप एक तीसरी गतिविधि जोड़ सकते हैं। इसे 'मन को अनुशासन में प्रशिक्षित करना' कहा जाता है। अनुशासन सुनिश्चित करेगा कि आप चीजों को शुरू करें और खत्म करें... इसलिए, धीरे-धीरे आगे बढ़ें और एक समय में एक ही काम करें।

शुभकामनाएँ!
अनु कृष्ण
माइंड कोच|एनएलपी ट्रेनर|लेखक
ड्रॉप इन: www.unfear.io
मुझसे संपर्क करें: Facebook: anukrish07/ और LinkedIn: anukrishna-joyofserving/

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
नमस्ते सर, नमस्कार। भारत में MBBS करने के बाद विदेश में MD करने का खर्च कितना होगा? कृपया मुझे यह भी बताएं कि कौन सा देश सबसे अच्छा है? सौजन्य कृष्ण
Ans: हाय कृष्णन
भारत में MBBS पूरा करने के बाद विदेश में MD करने की लागत हर देश में अलग-अलग होती है। अमेरिका में, ट्यूशन और रहने की लागत सहित खर्च $200,000 से $300,000 तक हो सकता है। जर्मनी न्यूनतम ट्यूशन फीस के साथ किफायती MD विकल्प प्रदान करता है, हालांकि जर्मन सीखना आवश्यक है। यूके में ट्यूशन की लागत अधिक है, लेकिन यह विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है; यूके और जर्मनी दोनों ही अंतरराष्ट्रीय स्नातकों के लिए अपने संरचित मार्गों के कारण लोकप्रिय हैं।

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

Asked by Anonymous - Aug 27, 2024English
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Career
महोदय, मेरी बेटी बायोइंजीनियरिंग में बीटेक के तीसरे वर्ष में है। वह बायोइन्फॉरमेटिक्स में मास्टर्स करना चाहती है, लेकिन मैं उलझन में हूं कि मुझे नौकरी की संभावनाओं के लिए अमेरिका, कनाडा, जर्मनी या आयरलैंड में से किस देश को चुनना चाहिए। कृपया उपयुक्त देश का सुझाव दें।
Ans: नमस्ते...बायोइन्फॉर्मेटिक्स में नौकरी की संभावनाओं के लिए, यूएसए और कनाडा अपने मजबूत बायोटेक उद्योगों और बायोइन्फॉर्मेटिक्स पेशेवरों की मांग के कारण बेहतरीन विकल्प हैं। जर्मनी भी आदर्श है, खासकर किफायती शिक्षा और बायोटेक में बढ़ते जॉब मार्केट के लिए। आयरलैंड अपने जीवंत फार्मास्युटिकल सेक्टर के साथ एक अच्छा विकल्प है, हालांकि उत्तरी अमेरिका की तुलना में नौकरी के अवसर अधिक सीमित हो सकते हैं।
आप www.shreeoverseaseducation.com पर हमसे मिल सकते हैं

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Dr Pananjay K

Dr Pananjay K Tiwari  |95 Answers  |Ask -

Study Abroad Expert - Answered on Nov 07, 2024

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Career
सर, मैं किर्गिस्तान में एमबीबीएस की पढ़ाई कर रहा हूं, मैं किस देश से पीजी कर सकता हूं?
Ans: हाय जाबेज़
किर्गिस्तान में एमबीबीएस पूरा करने के बाद, स्नातकोत्तर (पीजी) डिग्री हासिल करने के लिए लोकप्रिय विकल्पों में जर्मनी, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग प्रवेश आवश्यकताओं के साथ उच्च गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण प्रदान करता है। जर्मनी किफ़ायती है और यहाँ एक मज़बूत चिकित्सा शिक्षा प्रणाली है, हालाँकि जर्मन सीखना ज़रूरी है। यू.एस. में रेजीडेंसी के लिए यूएसएमएलई पास करना ज़रूरी है, जबकि यूके में पीएलएबी परीक्षा की आवश्यकता होती है और मान्यता प्राप्त, विश्व स्तर पर सम्मानित कार्यक्रम प्रदान करता है।
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