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क्या मुझे इक्विटी या डेट में निवेश करना चाहिए?

Milind Vadjikar |806 Answers |Ask -Follow

Insurance, Stocks, MF, PF Expert - Answered on Sep 17, 2024

Milind Vadjikar is an independent MF distributor registered with Association of Mutual Funds in India (AMFI) and a retirement financial planning advisor registered with Pension Fund Regulatory and Development Authority (PFRDA).
He has a mechanical engineering degree from Government Engineering College, Sambhajinagar, and an MBA in international business from the Symbiosis Institute of Business Management, Pune.
With over 16 years of experience in stock investments, and over six year experience in investment guidance and support, he believes that balanced asset allocation and goal-focused disciplined investing is the key to achieving investor goals.... more

Question by shailly on Sep 07, 2024English

Money

नमस्ते सर, मेरे पास 3 प्रश्न हैं पहला: 30 लाख की राशि के साथ, बिना ज़्यादा जोखिम के पैसे बढ़ाने और बचाने के लिए प्रतिशत के हिसाब से निवेश करने का आदर्श तरीका क्या है। निम्नलिखित परिसंपत्तियों में: 1. FD 2. म्यूचुअल फंड/ (यदि शुरुआत के लिए ज़रूरी हो तो स्टॉक/सिक्के) 3. NPS खाता 5. आपातकालीन निधि दूसरा: क्या ITR भरना और आयकर देना एक ही बात है तीसरा: NPS डैशबोर्ड 41% XIRR दिखाता है जिसमें निवेशित मूल्य 1193.20 रुपये और होल्डिंग राशि 1202 रुपये है। अगस्त-24 में किया गया निवेश और राष्ट्रीय/लाभ हानि सिर्फ़ 17/18 रुपये है। इसका क्या मतलब है? क्या XIRR और रिटर्न प्रतिशत के हिसाब से यह बहुत ज़्यादा नहीं होना चाहिए? यह टियर 1 (सभी नागरिकों के लिए मॉडल) के लिए है, जिसमें इक्विटी के रूप में 74.90% और कॉर्पोरेट बॉन्ड के रूप में 25.10% की योजना चुनी गई है। कृपया सुझाव दें।

Ans: 1. सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको 6-8 महीने के नियमित व्यय कवरेज को à लिक्विड म्यूचुअल फंड में अलग रखना चाहिए। ऐसा करने के बाद यदि आपके पास कुछ एकमुश्त राशि बचती है तो आपको इसे अपने वित्तीय लक्ष्य प्राथमिकता जैसे रिटायरमेंट (एनपीएस) या किसी अन्य के आधार पर एनपीएस या इक्विटी सेविंग्स फंड (मध्यम रूप से उच्च जोखिम) में निवेश करना चाहिए। यदि आपका समय क्षितिज रिटायरमेंट के अलावा अन्य लक्ष्यों के लिए भी 10 वर्ष से अधिक है, तो आप शुद्ध इक्विटी फंड में निवेश करने के बारे में सोच सकते हैं, लेकिन इसमें बहुत अधिक जोखिम होगा।

2. आपको उसी वर्ष के दौरान अग्रिम कर, टीडीएस और स्वयं आयकर भुगतान के माध्यम से वित्तीय वर्ष के लिए अपनी आयकर देयता का भुगतान 31 मार्च तक करना चाहिए। उसके बाद आपको 31 जुलाई से पहले आयकर रिटर्न के माध्यम से पिछले वित्त वर्ष के दौरान अपनी पूरी आय का पूरा रिकॉर्ड कर अधिकारियों को छूट, कटौती के साथ प्रस्तुत करना होगा। यह अभ्यास करने के बाद आप यह आकलन करते हैं कि आपने पिछले वित्त वर्ष के दौरान कितना कर चुकाया था और वास्तव में आपको कितना कर चुकाना था। यदि अंतर सकारात्मक राशि है तो आयकर विभाग ब्याज के साथ रिफंड जारी करेगा। इसके अलावा, यदि अंतर ऋणात्मक है, तो आपको आयकर विभाग को ब्याज सहित अंतर राशि का भुगतान करना होगा। इसलिए रिटर्न दाखिल करना मूल रूप से आपके पिछले वित्तीय वर्ष के आयकर भुगतान और अतिरिक्त कर बकाया या रिफंड, यदि कोई हो, का व्यापक समाधान विवरण है।

3. विवरण में दिए गए एनपीएस रिटर्न इनफ्लो पर आधारित हैं, जो आपके खाते में XIRR कार्यप्रणाली के अनुसार वार्षिक प्रभावी चक्रवृद्धि रिटर्न दर देता है। गणना आपके खाते में शुरू से लेकर अब तक संसाधित सभी योगदान/मोचन और निवेश के नवीनतम मूल्यांकन पर विचार करके की जाती है। लेन-देन एनएवी तिथि के आधार पर क्रमबद्ध किए जाते हैं।

*म्यूचुअल फंड में निवेश बाजार जोखिमों के अधीन हैं। कृपया निवेश करने से पहले योजना से संबंधित सभी दस्तावेज़ों को ध्यान से पढ़ें।

निवेश करने में खुशी हो!!

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आप नीचे ऐसेही प्रश्न और उत्तर देखना पसंद कर सकते हैं

Ramalingam Kalirajan |7363 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Apr 10, 2024English

Money

मेरी उम्र 34 साल है, मैं NPS में 16,000/माह निवेश कर रहा हूँ, मैं इन म्यूचुअल फंड में निवेश करना चाहता हूँ 1. बंधन ELSS टैक्स सेवर फंड डायरेक्ट ग्रोथ (12,500) 2. पराग पारिख फ्लेक्सी कैप फंड डायरेक्ट ग्रोथ (7,000) 3. क्वांट स्मॉल कैप फंड ग्रोथ (5,000) 4. एक्सिस स्मॉल कैप फंड ग्रोथ (5,000) 5. एक्सिस बैंकिंग और PSU डेब्ट फंड ग्रोथ (1500) 6. PGIM इंडिया इक्विटी सेविंग फंड ग्रोथ (1500) मैं 15-20 साल के लिए निवेश करने की योजना बना रहा हूँ, और मैं अपने निवेश को सालाना 5% बढ़ाता भी हूँ कृपया मुझे ये फंड सुझाएँ? मेरे पोर्टफोलियो के लिए कौन से अच्छे हैं और मैं कितने कॉर्पस तक पहुँच सकता हूँ

Ans: आपके चयन में कई तरह के फंड शामिल हैं, जो विविधीकरण के लिए अच्छा है। यहाँ एक संक्षिप्त मूल्यांकन दिया गया है:

ELSS: बंधन ELSS एक अच्छा टैक्स-सेविंग विकल्प है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप लॉक-इन अवधि के साथ सहज हैं।

फ्लेक्सी-कैप: पराग पारिख मार्केट कैप में लचीलापन प्रदान करता है, जो दीर्घकालिक विकास के लिए अच्छा है।

स्मॉल-कैप: क्वांट और एक्सिस दोनों स्मॉल-कैप फंड उच्च रिटर्न दे सकते हैं, लेकिन उच्च अस्थिरता के साथ आते हैं। सुनिश्चित करें कि आप जोखिम के साथ सहज हैं।

डेट फंड: एक्सिस बैंकिंग और पीएसयू डेट फंड अपेक्षाकृत सुरक्षित विकल्प है, जो इक्विटी-हैवी पोर्टफोलियो में विविधता लाने के लिए उपयुक्त है।

इक्विटी सेविंग्स: पीजीआईएम इंडिया इक्विटी सेविंग्स फंड इक्विटी, डेट और आर्बिट्रेज घटकों वाला एक संतुलित फंड है, जो स्थिरता जोड़ता है।

कॉर्पस अनुमान:

औसत वार्षिक रिटर्न 10% मानते हुए:

वार्षिक वृद्धि: 5%

निवेश अवधि: 15-20 वर्ष

इन मान्यताओं के साथ, आप एक महत्वपूर्ण कॉर्पस जमा कर सकते हैं। सटीक अनुमान के लिए, SIP कैलकुलेटर का उपयोग करना मददगार हो सकता है, लेकिन आप दीर्घकालिक विकास के लिए इन चयनों के साथ सही रास्ते पर हैं। प्रदर्शन और बाजार की स्थितियों के आधार पर नियमित रूप से समीक्षा करें और समायोजन करें।

Ramalingam Kalirajan |7363 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Apr 15, 2024

Asked by Anonymous - Apr 14, 2024English

Money

प्रिय महोदय, मेरे पास 30 लाख रुपए का कोष है, जिसे मैं तुरंत, 3-5 वर्षों के लिए विवेकपूर्ण तरीके से निवेश करना चाहता हूँ। मैं 70 वर्ष का एक केंद्रीय सरकारी पेंशनभोगी हूँ। वर्तमान में मैंने SBI फोकस्ड इक्विटी फंड, SBI फ्लेक्सीकैप फंड रेगुलर, SBI कॉन्ट्रा फंड, SBI मैग्नम ग्लोबल फंड रेगुलर, SBI ब्लू चिप फंड रेगुलर में 1,000.00 रुपए प्रति SIP निवेश किया हुआ है; ये सभी 4 वर्षों से हैं। 2. उपरोक्त के अलावा, मैंने SBI मैग्नम मिडकैप फंड रेगुलर और SBI मल्टीकैप फंड रेगुलर में 6-6 लाख रुपए प्रति एकमुश्त निवेश किया हुआ है। 3. मैंने चार ELSS योजनाओं में भी सालाना 1,50,000.00 रुपए प्रति वर्ष की दर से निवेश किया हुआ है, जिनमें एक्सिस ELSS टैक्स सेवर फंड (2021), केनरा रोबेको टैक्स सेवर (2022), SBI लॉन्ग टर्म इक्विटी फंड रेगुलर (2023) और क्वांट ELSS टैक्स सेवर (2024) शामिल हैं। 4. कृपया सलाह दें कि मैं वर्तमान परिदृश्य को ध्यान में रखते हुए कहां सर्वोत्तम निवेश कर सकता हूं। धन्यवाद।

Ans: आपकी आयु और 3-5 वर्ष के निवेश क्षितिज को देखते हुए, उचित रिटर्न की तलाश करते हुए पूंजी संरक्षण को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यहाँ एक सुझाई गई निवेश रणनीति दी गई है:

ऋण निधि:

लिक्विड फंड: आपातकालीन निधि या अल्पकालिक आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त। बचत खातों की तुलना में तरलता और बेहतर रिटर्न प्रदान करता है।

अल्प अवधि फंड: 1-3 वर्ष के क्षितिज के लिए आदर्श। मध्यम जोखिम के साथ लिक्विड फंड की तुलना में थोड़ा अधिक रिटर्न प्रदान करता है।

हाइब्रिड फंड:

कंज़र्वेटिव हाइब्रिड फंड: ये फंड 75-90% डेट इंस्ट्रूमेंट्स में और बाकी इक्विटी में निवेश करते हैं। वे सुरक्षा और संभावित विकास का संतुलन प्रदान करते हैं।

फिक्स्ड डिपॉजिट या वरिष्ठ नागरिक बचत योजना (SCSS):

फिक्स्ड डिपॉजिट: वरिष्ठ नागरिकों के लिए उच्च ब्याज दर प्रदान करने वाले बैंक चुनें।

SCSS: 5 साल की अवधि वाली सरकार समर्थित योजना, वर्तमान में लगभग 7.4% ब्याज दे रही है।

मौजूदा निवेशों की समीक्षा करें:

ELSS: चूंकि आपने पहले ही टैक्स-सेविंग ELSS फंड में निवेश किया है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप लॉक-इन अवधि के साथ सहज हैं और इसे अपने वित्तीय लक्ष्यों के साथ संरेखित करें।
इक्विटी SIP और एकमुश्त राशि: चूंकि अल्पावधि में इक्विटी अस्थिर हो सकती है, इसलिए अपनी इक्विटी होल्डिंग्स की समीक्षा करने पर विचार करें। बेहतर स्थिरता के लिए आप इसका एक हिस्सा ऋण में स्थानांतरित करना चाह सकते हैं।

आपातकालीन निधि:

सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने 6-12 महीने के खर्चों के बराबर एक अलग आपातकालीन निधि है। यह निधि बिना किसी बाजार जोखिम के आसानी से सुलभ होनी चाहिए।

कर दक्षता:

चूंकि आप केंद्र सरकार के पेंशनभोगी हैं, इसलिए कर-कुशल आय के लिए कर-मुक्त बॉन्ड या डाकघर मासिक आय योजना (POMIS) में निवेश करने पर विचार करें।
जोखिम कम करने और स्थिर रिटर्न सुनिश्चित करने के लिए इन निवेश मार्गों में विविधता लाना आवश्यक है। अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं और जोखिम सहनशीलता के अनुसार इस रणनीति को तैयार करने के लिए किसी वित्तीय सलाहकार से सलाह लें।

Ramalingam Kalirajan |7363 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Jun 07, 2024

Asked by Anonymous - Jun 03, 2024English

Money

नमस्ते सर मेरी उम्र 31 वर्ष है मेरी इन-हैंड सैलरी 1.5 लाख प्रति माह है। नीचे निवेश है जो मैं कर रहा हूँ Rd के लिए 30k NPS के लिए 5k म्यूचुअल फंड के लिए 16500 20k हाउस EMI शेष अगर FD के रूप में जा रहा है तो 80k मैं 45 वर्ष की आयु तक रिटायर होना चाहता हूँ और मुझे लगभग 2 करोड़ का कोष चाहिए कृपया बताएं कि क्या वर्तमान निवेश ठीक है या मुझे इसे संशोधित करना चाहिए?

Ans: अपनी वित्तीय स्थिति और लक्ष्यों का विवरण साझा करने के लिए धन्यवाद। यह सराहनीय है कि आपके पास अपनी सेवानिवृत्ति के लिए एक स्पष्ट दृष्टिकोण है और आप इसके लिए सक्रिय रूप से निवेश कर रहे हैं। आइए अपने वर्तमान निवेशों की समीक्षा करें और 2 करोड़ रुपये के कोष के साथ 45 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक मजबूत योजना बनाएं।

वर्तमान वित्तीय स्थिति विश्लेषण

31 वर्ष की आयु में, आपके पास 1.5 लाख रुपये का मासिक वेतन है। आपके वर्तमान निवेश इस प्रकार हैं:

आवर्ती जमा (RD): 30,000 रुपये प्रति माह
राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (NPS): 5,000 रुपये प्रति माह
म्यूचुअल फंड: 16,500 रुपये प्रति माह
हाउस EMI: 20,000 रुपये प्रति माह
फिक्स्ड डिपॉजिट (FD): 80,000 रुपये प्रति माह
आपका लक्ष्य 2 करोड़ रुपये के कोष के साथ 45 वर्ष की आयु तक सेवानिवृत्त होना है। आइए अपनी वर्तमान निवेश रणनीति का मूल्यांकन और अनुकूलन करें।

मौजूदा निवेशों का मूल्यांकन

आवर्ती जमा (आरडी)

आवर्ती जमा गारंटीड रिटर्न देते हैं, लेकिन अन्य निवेश विकल्पों की तुलना में इनकी ब्याज दरें कम होती हैं। हालांकि ये सुरक्षित हैं, लेकिन इनकी कम विकास क्षमता के कारण ये आपको रिटायरमेंट कॉर्पस हासिल करने में मदद नहीं कर सकते हैं।

राष्ट्रीय पेंशन प्रणाली (एनपीएस)

एनपीएस एक अच्छा रिटायरमेंट बचत विकल्प है जो कर लाभ और इक्विटी और डेट एक्सपोजर का मिश्रण प्रदान करता है। हालांकि, एनपीएस में रिटायरमेंट से पहले निकासी पर प्रतिबंध है और परिपक्वता पर अनिवार्य वार्षिकीकरण है।

म्यूचुअल फंड

म्यूचुअल फंड में हर महीने 16,500 रुपये का निवेश करना एक अच्छी रणनीति है। म्यूचुअल फंड विविधीकरण और उच्च रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं। आप जिस तरह के म्यूचुअल फंड में निवेश कर रहे हैं (इक्विटी, डेट, हाइब्रिड) उसका मूल्यांकन करने से उचित एसेट एलोकेशन सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।

घर की ईएमआई

20,000 रुपये प्रति महीने की आपकी घर की ईएमआई एक निश्चित प्रतिबद्धता है। हालांकि यह निवेश नहीं है, लेकिन यह आपकी वित्तीय योजना का हिस्सा है और आपके नकदी प्रवाह को प्रभावित करता है।

फिक्स्ड डिपॉजिट (FD)

फिक्स्ड डिपॉजिट में हर महीने 80,000 रुपये का निवेश करना महत्वपूर्ण है। FD सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन कम रिटर्न देते हैं। मुद्रास्फीति की तुलना में उनकी ब्याज दरें कम होने के कारण वे दीर्घकालिक धन सृजन के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकते हैं।

एक मजबूत वित्तीय योजना बनाना

1. स्पष्ट वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करना

सेवानिवृत्ति कोष

आपका लक्ष्य 45 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ रुपये जमा करना है। इसके लिए जोखिम प्रबंधन करते हुए विकास पर ध्यान केंद्रित करते हुए निवेश करने के लिए एक रणनीतिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

आपातकालीन निधि

कम से कम 6 महीने के खर्चों को कवर करने के लिए एक आपातकालीन निधि बनाए रखें। यह अप्रत्याशित स्थितियों के दौरान वित्तीय स्थिरता सुनिश्चित करता है।

2. अपने निवेश पोर्टफोलियो को अनुकूलित करना

आवर्ती जमा समायोजन

अपने मासिक RD योगदान को कम करने पर विचार करें। इन फंडों को म्यूचुअल फंड जैसे उच्च-रिटर्न वाले निवेशों में पुनर्निर्देशित करें। जबकि RD सुरक्षित हैं, उनका कम रिटर्न आपको अपने सेवानिवृत्ति लक्ष्य को कुशलतापूर्वक प्राप्त करने में मदद नहीं कर सकता है।

म्यूचुअल फंड निवेश बढ़ाना

अपने म्यूचुअल फंड निवेश को बढ़ाने से आपके पोर्टफोलियो की वृद्धि क्षमता बढ़ेगी। इक्विटी म्यूचुअल फंड में निवेश करने से लंबी अवधि में ज़्यादा रिटर्न मिल सकता है। अपने म्यूचुअल फंड निवेश को अलग-अलग श्रेणियों (लार्ज कैप, मिड कैप, स्मॉल कैप और हाइब्रिड फंड) में विविधतापूर्ण बनाएं।

एनपीएस योगदान का मूल्यांकन

कर लाभ और इक्विटी और डेट के मिश्रण के कारण एनपीएस रिटायरमेंट बचत के लिए एक अच्छा विकल्प है। अपने एनपीएस योगदान को जारी रखें लेकिन अगर संभव हो तो उन्हें बढ़ाने पर विचार करें। एनपीएस में इक्विटी एक्सपोजर ज़्यादा रिटर्न पाने में मदद कर सकता है।

फिक्स्ड डिपॉज़िट आवंटन को कम करना

फिक्स्ड डिपॉज़िट सुरक्षित हैं लेकिन कम रिटर्न देते हैं। अपने FD योगदान को कम करें और इन फंड को म्यूचुअल फंड या दूसरे ज़्यादा रिटर्न वाले निवेश विकल्पों में लगाएँ। इससे आपके पोर्टफोलियो की विकास क्षमता बढ़ेगी।

निवेश आवंटन रणनीति

यहाँ आपके मासिक बजट के आधार पर सुझाया गया निवेश आवंटन है:

इक्विटी म्यूचुअल फंड: 50,000 रुपये (उच्च वृद्धि क्षमता लेकिन उच्च जोखिम)
डेट म्यूचुअल फंड: 10,000 रुपये (स्थिरता और कम जोखिम)
एनपीएस: 10,000 रुपये (कर लाभ के साथ सेवानिवृत्ति बचत)
आपातकालीन निधि: 10,000 रुपये (जब तक आप लक्ष्य राशि तक नहीं पहुँच जाते)
3. आवश्यक मासिक बचत की गणना

14 वर्षों में 2 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आइए अपने निवेश से 12% का औसत वार्षिक रिटर्न मानकर आवश्यक मासिक बचत की गणना करें।

12% के वार्षिक रिटर्न के साथ 14 वर्षों में 2 करोड़ रुपये के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको प्रति माह लगभग 58,772 रुपये का निवेश करना होगा।

4. रणनीतिक परिसंपत्ति आवंटन

एक संतुलित पोर्टफोलियो प्राप्त करने के लिए, विभिन्न परिसंपत्ति वर्गों में अपने निवेशों में विविधता लाएं:

इक्विटी म्यूचुअल फंड

उच्च वृद्धि के लिए इक्विटी म्यूचुअल फंड में एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवंटित करें। लार्ज कैप, मिड कैप और स्मॉल कैप फंड में विविधता लाएं। सक्रिय रूप से प्रबंधित फंड इंडेक्स फंड की तुलना में अधिक रिटर्न की संभावना प्रदान करते हैं।

डेब्ट म्यूचुअल फंड

स्थिरता और कम जोखिम के लिए डेब्ट म्यूचुअल फंड में निवेश करें। ये फंड नियमित आय प्रदान करते हैं और पूंजी को संरक्षित करते हैं।

नेशनल पेंशन सिस्टम (NPS)

अपने NPS योगदान को जारी रखें और संभावित रूप से बढ़ाएँ। NPS इक्विटी और डेट का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है, जो दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति योजना के लिए फायदेमंद है।

आपातकालीन निधि

अप्रत्याशित खर्चों को कवर करने के लिए एक अलग आपातकालीन निधि बनाए रखें। एक तरल, आसानी से सुलभ खाते में 6-12 महीने के खर्चों का लक्ष्य रखें।

5. नियमित समीक्षा और पुनर्संतुलन

वित्तीय नियोजन एक सतत प्रक्रिया है। अपने पोर्टफोलियो के प्रदर्शन की नियमित समीक्षा करें और आवश्यक समायोजन करें। बाजार की स्थिति और व्यक्तिगत लक्ष्य बदल सकते हैं, जिससे आपके निवेशों को पुनर्संतुलित करने की आवश्यकता हो सकती है।

पेशेवर मार्गदर्शन

प्रमाणित वित्तीय योजनाकार (CFP) से परामर्श करने से आपको अपने निवेशों के लिए व्यक्तिगत सलाह और पेशेवर प्रबंधन मिलेगा। CFP सही फंड चुनने, प्रदर्शन की निगरानी करने और रणनीतिक समायोजन करने में मदद कर सकता है।

सहानुभूति और समझ

यह समझ में आता है कि वित्त का प्रबंधन चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर दीर्घकालिक लक्ष्यों के साथ। अपने वित्तीय भविष्य को सुरक्षित करने के लिए आपका समर्पण सराहनीय है। सक्रिय कदम उठाने और पेशेवर सलाह लेने से आपको अपने लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

अंतिम अंतर्दृष्टि

45 वर्ष की आयु तक 2 करोड़ रुपये की सेवानिवृत्ति राशि प्राप्त करने की आपकी प्रतिबद्धता महत्वाकांक्षी है, फिर भी प्राप्त करने योग्य है। अपने वर्तमान निवेशों को अनुकूलित करके, म्यूचुअल फंड आवंटन बढ़ाकर और नियमित योगदान बनाए रखकर, आप अपने लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं।

याद रखें, वित्तीय नियोजन एक गतिशील प्रक्रिया है जिसके लिए नियमित निगरानी और समायोजन की आवश्यकता होती है। ध्यान केंद्रित रखें, प्रमाणित वित्तीय योजनाकार से परामर्श करें और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को ध्यान में रखें। रणनीतिक दृष्टिकोण और अनुशासित निवेश के साथ, आप वित्तीय स्वतंत्रता और सुरक्षा प्राप्त करेंगे।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी

मुख्य वित्तीय योजनाकार

www.holisticinvestment.in

नवीनतम प्रश्न

Dr Dipankar Dutta |730 Answers |Ask -Follow

Tech Careers and Skill Development Expert - Answered on Dec 27, 2024

Question by Sulochana - Nov 19, 2024English

Career

मेरी बेटी अभी बीटेक ईसीई प्रथम वर्ष में है। वह सीवी बना रही है, इसका मतलब है कि कौन सा अतिरिक्त कोर्स आईटी लाइन और कोर दोनों तरह से बेहतर है?

Ans: एम्बेडेड सिस्टम, रोबोटिक्स और ऑटोमेशन के लिए AI और ML, डेटा एनालिटिक्स के साथ IoT

Dr Nagarajan Jsk |188 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Dec 26, 2024English

Career

मेरी बेटी बी. फार्मा की पढ़ाई कर रही है। अभी वह बी. फार्मा के प्रथम वर्ष में है। क्या 4 साल की डिग्री पूरी करने के बाद नौकरी के क्षेत्र में कोई अच्छी संभावना है। कृपया सलाह दें।

Ans: नमस्ते सर,

यह सुनकर बहुत अच्छा लगा कि आपकी बेटी बैचलर ऑफ फार्मेसी (बी.फार्म) कर रही है। बी.फार्म पूरा करने के बाद कई अवसर उपलब्ध हैं, जिसमें शुरुआती वेतन 2.0 एलपीए से लेकर 8.0 एलपीए तक है। उसका करियर पथ काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि वह स्नातक की पढ़ाई के बाद किस क्षेत्र में आगे बढ़ना चाहती है।

अगर उसे मार्केटिंग में रुचि है, तो वह स्नातकोत्तर डिग्री हासिल किए बिना भी बड़ी ऊंचाइयों को छू सकती है। हालांकि, अगर वह अपनी शिक्षा जारी रखने का फैसला करती है, तो वह बाद में एमबीए करने पर विचार कर सकती है, जिससे उसे एक उत्पाद टीम में शामिल होने का मौका मिल सकता है, जिसमें विज्ञान और प्रबंधन कौशल दोनों शामिल हैं। उत्पाद विभाग में अवसर काफी आकर्षक हो सकते हैं।

उसे पहले स्नातक की पढ़ाई पूरी करने के लिए प्रोत्साहित करें, और फिर वह अपने भविष्य के बारे में अधिक सूचित निर्णय ले सकती है। यदि आपके पास कोई और प्रश्न है, तो बेझिझक REDIFF GURU से संपर्क करें।

Dr Nagarajan Jsk |188 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

Question by Sravani - Nov 16, 2024English

Career

नमस्ते! सर मैं श्रावणी हूँ। मैं एम. फार्मेसी में स्नातकोत्तर हूँ और फार्मा उद्योग में गुणवत्ता नियंत्रण विभाग में 6 वर्षों का कार्य अनुभव रखती हूँ। वर्तमान में मैं उसी विभाग में काम कर रही हूँ। लेकिन मैं घर से काम करना चाहती हूँ। ताकि मैं अपने बच्चों के साथ समय बिता सकूँ। मेरे दोनों बच्चे किंडरगार्टन में हैं। मेरे लिए नौकरी और बच्चों दोनों को संभालना मुश्किल हो रहा है क्योंकि मेरे काम के घंटे बहुत लंबे हैं। कृपया मुझे घर से काम करने वाली कोई ऐसी नौकरी सुझाएँ जो मेरी प्रोफ़ाइल के अनुकूल हो। सादर श्रावणी

Ans: नमस्ते श्रवंती,

यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि आपको क्वालिटी कंट्रोल (QC) में छह साल का अनुभव है। जैसा कि आप जानते हैं, QC भूमिकाएँ आम तौर पर ऑनसाइट होती हैं, जबकि IT भूमिकाएँ अक्सर दूर से की जा सकती हैं। QC में आपकी विशेषज्ञता को देखते हुए, आपके पास क्वालिटी एश्योरेंस (QA), रेगुलेटरी अफेयर्स (RA) या वैलिडेशन टीम में जाने का विकल्प है, लेकिन हमें इस तरह के बदलाव की व्यवहार्यता का आकलन करने की आवश्यकता है। हालाँकि यह असामान्य है, लेकिन RA में भूमिकाएँ मिलना संभव है, जैसे कि दस्तावेज़ तैयार करना और जमा करना, फ़ार्माकोविजिलेंस या मेडिकल स्क्राइबिंग। हालाँकि, चूँकि ये आपकी विशेषज्ञता के क्षेत्र नहीं हैं, इसलिए यदि आप इन्हें अपनाना चुनते हैं, तो आपको उन क्षेत्रों में फ्रेशर माना जा सकता है।

आपने यह भी बताया कि आपको लंबे समय तक काम करने की ज़रूरत है। वर्क फ्रॉम होम (WFH) के साथ भी, आपको ऐसी ही चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है; एक बार लॉग इन करने के बाद, आप अपने दिए गए कार्यों को छोड़ नहीं सकते। घर पर रहने से आपके बच्चों की देखभाल करने की क्षमता में बाधा आ सकती है, जिससे अतिरिक्त कठिनाइयाँ पैदा हो सकती हैं।

अगर आप आर्थिक रूप से स्थिर हैं, तो आप अन्य अवसरों की तलाश करने या अपने परिवार की देखभाल करने के लिए अपनी वर्तमान नौकरी छोड़ने पर विचार कर सकते हैं। अगर नहीं, तो आपको अपने विकल्पों पर सावधानीपूर्वक विचार करना होगा।

मेरी सलाह है कि WFH के बजाय ऑनसाइट काम को प्राथमिकता दें।

हल्के-फुल्के अंदाज में, ऑनसाइट काम के कई फायदे हैं जो वास्तव में आपको पैसे बचा सकते हैं - जैसे बिजली के बिल, भोजन का खर्च और यात्रा का खर्च कम होना। WFH की तुलना में, जहाँ आपको AC और अपने कंप्यूटर का उपयोग करने के कारण अधिक बिजली खर्च हो सकता है, साथ ही नाश्ते और भोजन के लिए भोजन का खर्च भी।

तार्किक रूप से कहें तो, एक कामकाजी महिला के रूप में, अगर आपकी नौकरानी WFH व्यवस्था के लिए कह रही हो, तो आप कैसे जवाब देंगी?

एक अतिरिक्त सुझाव के रूप में, आप अपने राज्य के ड्रग कंट्रोल विभाग के भीतर ड्रग टेस्टिंग लैब में जूनियर या सीनियर एनालिस्ट के रूप में सरकारी नौकरियों के लिए आवेदन करने पर विचार कर सकती हैं।

अंततः, मेरा सुझाव है कि आप अपने वर्तमान क्षेत्र में बने रहें और संभावित रूप से किसी अन्य कंपनी या उद्योग में अवसरों की तलाश करें जो उच्च वेतन प्रदान करता हो। वैकल्पिक रूप से, आप QA में जाने पर भी विचार कर सकते हैं, लेकिन आदर्श रूप से ऑनसाइट पद पर।

शुभकामनाएँ।

Dr Nagarajan Jsk |188 Answers |Ask -Follow

NEET, Medical, Pharmacy Careers - Answered on Dec 27, 2024

Question by Naushad - Dec 20, 2024English

Career

मैंने बी फार्मेसी में स्नातक की पढ़ाई पूरी कर ली है, लेकिन अभी तक मुझे डिग्री नहीं मिली है? क्या मैं बिना डिग्री के सिर्फ मार्कशीट के साथ पंजीकरण प्रक्रिया के लिए जा सकता हूँ?

Ans: नमस्ते नौशाद,

आपके प्रश्न के उत्तर में, आपको अपने सभी वर्ष की मार्कशीट (अंतिम वर्ष सहित) प्राप्त हो जानी चाहिए। कृपया ध्यान दें कि अपना डिग्री प्रमाणपत्र प्राप्त करना एक समय लेने वाली प्रक्रिया हो सकती है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि आप पहले अपने विश्वविद्यालय से प्रोविजनल प्रमाणपत्र के लिए आवेदन करें। एक बार जब आपके पास प्रोविजनल प्रमाणपत्र हो जाता है, तो आप राज्य PCI (फार्मेसी काउंसिल ऑफ इंडिया) पोर्टल पर लॉग इन करके अपने फार्मासिस्ट पंजीकरण के लिए आवेदन कर सकते हैं।

बी.फार्म पंजीकरण के लिए आवश्यक दस्तावेजों की सूची यहां दी गई है:

1) स्थानांतरण प्रमाणपत्र

2) SSLC (माध्यमिक विद्यालय छोड़ने का प्रमाणपत्र) और HSC (उच्चतर माध्यमिक प्रमाणपत्र) मार्कशीट

3) पाठ्यक्रम सह आचरण प्रमाणपत्र

4) बी.फार्म प्रोविजनल प्रमाणपत्र या डिग्री प्रमाणपत्र

5) बी.फार्म के सभी चार वर्षों की मार्कशीट

कृपया ध्यान दें: पंजीकरण उस संस्थान के स्थान से निर्धारित होता है जहां आपने अपना पाठ्यक्रम पूरा किया है, न कि आपके गृहनगर या मूल स्थान से। यदि आपका संस्थान और आपका गृहनगर दोनों एक ही राज्य में हैं, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, यदि आपका संस्थान आपके गृहनगर से अलग राज्य में स्थित है, तो आपको अपने आवेदन को उस राज्य PCI के माध्यम से संसाधित करना होगा जहाँ आपका संस्थान स्थित है।
शुभकामनाएँ।
यदि आपके कोई और प्रश्न हों तो बेझिझक हमसे संपर्क करें।

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Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by Sumukh - Dec 17, 2024English

Health

क्या टखने के व्यायाम रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए बहुत अच्छे हैं?

Ans: नमस्ते सुमुख,

दुर्भाग्य से, नहीं। अकेले टखने के व्यायाम पर्याप्त नहीं होंगे। उन्हें एक व्यापक फिटनेस योजना का हिस्सा होना चाहिए जिसमें एरोबिक व्यायाम, प्रतिरोध प्रशिक्षण और लचीलेपन के व्यायाम शामिल हों, साथ ही संतुलित आहार और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा पर्यवेक्षण भी शामिल हो। इन प्रकार के व्यायामों के साथ कैलोरी की कमी, रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करेगी।

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Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by Ganesh - Nov 26, 2024English

Health

घुटने का प्रतिस्थापन- मेरे डॉक्टर ने एक्स-रे जांच के बाद मुझे दाहिने घुटने में कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सलाह दी है, क्योंकि मैं पिछले 12 महीनों से दाहिने घुटने में दर्द से पीड़ित हूं। क्या मेरे पास ऑपरेशन से बचने या ऑपरेशन के बाद दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कोई बेहतर विकल्प है। मैं साइड इफ़ेक्ट के बारे में चिंतित हूं, अगर कोई हो। धन्यवाद गणेश सुराणा

Ans: प्रिय श्री सुराना,
आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। यदि आपके डॉक्टर ने कुल घुटने के प्रतिस्थापन की सिफारिश की है, तो यह संभवतः एक्स-रे द्वारा इंगित आपकी स्थिति की गंभीरता और आपके निरंतर दर्द पर आधारित है। हालाँकि, आप सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले रूढ़िवादी विकल्पों का पता लगा सकते हैं। मैं एक व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करने का सुझाव देता हूं। फिजियोथेरेपी घुटने के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने, संयुक्त स्थिरता में सुधार करने और संभावित रूप से दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।
उसने कहा, आपकी उम्र और वजन भी सबसे अच्छा उपाय निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो वजन प्रबंधन घुटने के जोड़ पर तनाव को काफी कम कर सकता है और लक्षणों को कम कर सकता है। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि एक अनुकूलित व्यायाम आहार और एक स्वस्थ आहार, भी फायदेमंद हो सकता है।

यदि रूढ़िवादी उपाय पर्याप्त राहत प्रदान नहीं करते हैं, तो दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए कुल घुटने का प्रतिस्थापन सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है, लेकिन आधुनिक सर्जिकल तकनीकों और पोस्ट-ऑपरेटिव देखभाल ने प्रक्रिया को अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित बना दिया है। सूचित निर्णय लेने के लिए अपने डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट के साथ अपनी सभी चिंताओं पर चर्चा करें।
आपको शुभकामनाएँ,

Dr Shakeeb Ahmed Khan |132 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by Shenaa - Sep 10, 2024English

Health

मैं 30 वर्ष का हूँ, मेरा hb1ac 6.4 है, आहार का पालन करना और 5 किलोमीटर चलना इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त है

Ans: नमस्ते शेना,

उचित आहार का पालन करना और प्रतिदिन 5 किलोमीटर पैदल चलना एक सकारात्मक शुरुआत है, लेकिन यह अकेले स्थिति को उलटने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और संभावित रूप से सुधारने के लिए, कैलोरी की कमी पैदा करने, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करें। पैदल चलने के साथ-साथ, प्रतिरोध प्रशिक्षण को जोड़ने से चयापचय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है और बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।

एक सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम योजना विकसित करने के लिए फिजियोथेरेपिस्ट से मार्गदर्शन लेना और एक अनुकूलित आहार रणनीति के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना भी आवश्यक है। इन प्रयासों का संयोजन आपको अपने लक्ष्यों को अधिक कुशलता से प्राप्त करने में मदद करेगा।

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Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by Nadakuduru - Oct 14, 2024English

Health

मुझे अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या है। डॉक्टर ने मुझे सर्जरी से पहले अपना वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने का सुझाव दिया है। उन्होंने मुझे सर्जरी का इंतज़ार करने का सुझाव दिया है जब तक कि मेरा वजन 92 किलोग्राम से कम होकर एक उचित स्तर पर न आ जाए। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने अम्ब्लिकल हर्निया की समस्या को और बढ़ाए बिना पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन से व्यायाम कर सकता हूँ। कृपया मुझे पेट कम करने के लिए व्यायाम सुझाएँ। धन्यवाद और सादर। एनवीआरश्रीनिवास

Ans: प्रिय श्रीनिवास,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। वजन कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर प्रयास और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट और पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन घटाने में सहायता के लिए उच्च प्रोटीन, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आपका भोजन पौष्टिक हो और कैलोरी की कमी पैदा करे।

व्यायाम के लिए, कम प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों जैसे चलना, साइकिल चलाना या तैरना से शुरुआत करें, क्योंकि ये आपके हर्निया पर दबाव डाले बिना कैलोरी जला सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर दबाव डाले बिना कोर स्थिरता बनाने के लिए पेल्विक टिल्ट और साइड प्लैंक जैसे हल्के कोर-मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल करें। यदि उपयुक्त हो, तो धीरज और वसा हानि को बढ़ाने के लिए उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के छोटे-छोटे विस्फोट या मध्यम-तीव्रता, लंबी अवधि की गतिविधियाँ जैसे तेज चलना या हल्की जॉगिंग शामिल करें। इसके अतिरिक्त, हल्का प्रतिरोध प्रशिक्षण मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखने में मदद कर सकता है, लेकिन ऐसे व्यायाम से बचें जो आपके पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं या भारी वजन उठाना शामिल करते हैं।

किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले हमेशा एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह आपकी स्थिति के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है। आपके वजन घटाने की यात्रा में सफलता और एक सहज रिकवरी की कामना करता हूँ।

Dr Shakeeb Ahmed Khan |132 Answers |Ask -Follow

Physiotherapist - Answered on Dec 27, 2024

Question by prashant - Dec 20, 2024English

Health

प्रिय महोदय, हाल ही में मुझे लम्बर स्पाइन में हल्के अपक्षयी परिवर्तन का पता चला है- क) सामान्य लम्बर लॉर्डोसिस का नुकसान देखा गया ख) मल्टीलेवल इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्पेस में कमी देखी गई। ग) निचले लम्बर स्पाइन में छोटे एंटीरियर ऑस्टियोफाइट देखे गए। मेरा काम ऑफिस में बैठना है। मैं पीठ में दर्द और जकड़न तथा बाएं पैर में झुनझुनी महसूस कर रहा हूँ। मैंने फिजियोथेरेपी और व्यायाम शुरू कर दिया है, लेकिन 2-3 बार फिजियो सेशन लेने के बाद दर्द कम हो गया और 4-5 दिन बाद दर्द फिर से शुरू हो गया। कृपया सुझाव दें कि क्या फिजियोथेरेपी सेशन लंबे और नियमित रूप से करने की आवश्यकता है या मुझे अंतराल में करना चाहिए। मैं अभी यही कर रहा हूँ और व्यायाम करने से यह ठीक हो सकता है। आपका सुझाव मेरे लिए मूल्यवान होगा।

Ans: नमस्ते श्री प्रशांत,

आपके प्रश्न के लिए धन्यवाद। स्थायी राहत पाने के लिए आमतौर पर लगातार 12-15 दिनों तक फिजियोथेरेपी की सलाह दी जाती है। सत्र पूरा करने के बाद, नियमित व्यायाम जारी रखना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोर स्ट्रेंथनिंग, बैक स्ट्रेंथनिंग, बैक एक्सटेंशन और एरोबिक गतिविधियाँ शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बिना ब्रेक के लंबे समय तक बैठने से बचें। यह दृष्टिकोण आपके लक्षणों को कम करने और समय के साथ आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूँ।

Ramalingam Kalirajan |7363 Answers |Ask -Follow

Mutual Funds, Financial Planning Expert - Answered on Dec 27, 2024

Asked by Anonymous - Oct 22, 2024English

Money

मैं जुए में लगभग 8 लाख रुपये हार चुका हूँ, अब मैं अपने जीवन को नए सिरे से शुरू करना चाहता हूँ, मुझे बैंक और NBFC से अपने कर्ज और ऋण का निपटान करना है, क्या 70 प्रतिशत माफ़ी पर पैसे का निपटान संभव है?

Ans: वित्तीय झटकों के बाद अपने जीवन को फिर से शुरू करना एक अनुशासित दृष्टिकोण के साथ संभव है। बैंकों और NBFC के साथ अपने ऋणों का निपटान करने के लिए एक रणनीतिक योजना, बातचीत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। आपकी स्थिति को हल करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ एक 360-डिग्री दृष्टिकोण दिया गया है:

अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति का आकलन करें
सभी ऋणों की सूची बनाएँ: मूलधन, ब्याज और दंड सहित सभी बकाया ऋणों और ऋणों की एक विस्तृत सूची बनाएँ।

आय स्रोतों की पहचान करें: अपनी मासिक आय और धन के किसी भी अन्य स्रोत की गणना करें।

आवश्यक खर्चों का मूल्यांकन करें: किराया, भोजन, उपयोगिताओं और परिवहन जैसे गैर-परक्राम्य खर्चों की पहचान करें।

परक्राम्य ऋणों का निर्धारण करें: उच्च ब्याज दरों या कानूनी निहितार्थों वाले ऋणों पर ध्यान केंद्रित करें।

ऋणदाताओं के साथ बातचीत करना
70% छूट पर निपटान की संभावना
बैंक और NBFC बातचीत के लिए खुले हैं: वे ऋण को गैर-निष्पादित घोषित करने के बजाय कुछ राशि वसूलना पसंद करते हैं।

निपटान शर्तें अलग-अलग होती हैं: प्रत्येक ऋणदाता की अलग-अलग नीतियाँ हो सकती हैं। कुछ लोग 70% छूट के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन अन्य शायद सहमत न हों।

अपना मामला पारदर्शी तरीके से पेश करें: अपनी वित्तीय कठिनाई का सबूत दिखाएं। पूरा भुगतान करने में अपनी असमर्थता के बारे में बताएं।

एकमुश्त निपटान (OTS) का अनुरोध करें: ऋण को बंद करने के लिए माफ़ की गई राशि का एकमुश्त भुगतान करने की पेशकश करें।

प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए कदम
सही विभाग से संपर्क करें: अपने ऋणदाता के संग्रह या वसूली विभाग से संपर्क करें।

पेशेवर मदद लें: एक प्रमाणित वित्तीय योजनाकार या ऋण समाधान विशेषज्ञ आपकी ओर से बातचीत कर सकता है।

एक निपटान योजना तैयार करें: एक यथार्थवादी राशि प्रस्तावित करें जिसे आप भुगतान कर सकते हैं। इस भुगतान के स्रोतों का उल्लेख करें।

लिखित पुष्टि के लिए पूछें: सुनिश्चित करें कि ऋणदाता माफ़ की गई राशि पर एक औपचारिक समझौता प्रदान करता है।

कम ब्याज और दंड के लिए बातचीत करें: दंड हटाने और ब्याज दरों में कमी का अनुरोध करें।

अपने वित्तीय दायित्वों का प्रबंधन
पुनर्भुगतान रणनीति
उच्च-ब्याज ऋणों को प्राथमिकता दें: पहले उच्च ब्याज दरों वाले ऋणों को साफ़ करने पर ध्यान दें।

ऋणों को समेकित करें: कई ऋणों को कम ब्याज दर वाले एक में समेकित करने पर विचार करें।

लिक्विड एसेट का बुद्धिमानी से उपयोग करें: यदि आपके पास बचत या एसेट है, तो उनका उपयोग अपने ऋण के बोझ को कम करने के लिए करें।

एक नया वित्तीय आधार तैयार करें
जुआ और उच्च जोखिम वाली गतिविधियों से बचें
स्वस्थ आदतें अपनाएँ: यदि जुआ खेलना आपकी लत है, तो पेशेवर मदद लें। गैम्बलर्स एनोनिमस जैसे सहायता समूहों में शामिल हों।

वित्तीय साक्षरता पर ध्यान दें: पाठ्यक्रमों या पुस्तकों के माध्यम से अपने पैसे को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखें।

एक बजट और आपातकालीन निधि बनाएँ
आय और व्यय को ट्रैक करें: अपनी वित्तीय गतिविधि की निगरानी के लिए ऐप या स्प्रेडशीट का उपयोग करें।

आपात स्थितियों के लिए बचत करें: सुरक्षा जाल के रूप में 3-6 महीने के खर्चों को अलग रखें।

धीरे-धीरे निवेश फिर से शुरू करें
SIP से शुरुआत करें: म्यूचुअल फंड में छोटी राशि का निवेश करना शुरू करें। शुरुआत में सीधे स्टॉक ट्रेडिंग से बचें।

रिटायरमेंट कॉर्पस बनाएँ: व्यवस्थित रूप से दीर्घकालिक वित्तीय सुरक्षा की योजना बनाएँ।

अंतिम अंतर्दृष्टि
वित्तीय झटके के बाद अपने जीवन को फिर से बनाना प्रयास लेता है, लेकिन यह संभव है। अपने ऋणों पर पारदर्शी तरीके से बातचीत करने और उन्हें व्यवस्थित तरीके से निपटाने पर ध्यान दें। पिछली गलतियों से सीखें और अनुशासित वित्तीय आदतें अपनाएँ। नए आत्मविश्वास और जोखिम भरे व्यवहार से बचने की प्रतिबद्धता के साथ अपनी यात्रा फिर से शुरू करें। सूचित निर्णय लेने के लिए ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर मार्गदर्शन लें।

सादर,

के. रामलिंगम, एमबीए, सीएफपी,

मुख्य वित्तीय योजनाकार,

www.holisticinvestment.in
https://www.youtube.com/@HolisticInvestment

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